Очная консультация психолога в Москве

Выберите психолога самостоятельно
В каталоге собраны специалисты, работающие с разными запросами. Используйте удобный фильтр, чтобы найти подходящего и записаться на консультацию
Доверьте подбор вашего психолога нам
Опишите, что вас сейчас беспокоит. Мы подберём подходящего специалиста, и он свяжется с вами в течение 5 минут после отправки формы
Консультация сейчас
Симптомы
6
Моё состояние
Цена
6
Стоимость консультации
Пол
6
Пол специалиста
Сортировка
Отсортировать
Высокий рейтинг check
Высокий рейтинг check
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1149 клиентам
358 отзывов
18 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходит. Прожить и отпустить чувства и сильные эмоции. Наметить путь к желаемым результатам. Начать выстраивать отношения с собой и с окружающими

Методы работы:
Гештальт-терапия, Арт-терапия, Коучинг, Системная семейная терапия, Перинатальная психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Интегративная психотерапия
Отзыв клиента:
Анастасия, спасибо большое за сессию! Я для себя понял следующее: 1. Важно чувствовать своим эмоции и ощущения. Это позволит понять, что тебе интересно делать, какими задачами заниматься. К чему душа лежит, в чем есть дело. 2. Я делал многое из надо. Т.е. хотел создать млрд компанию, чтобы доказать в том числе родителям, что я крутой и могу достигать сверх результатов. Из-за непринятия промежуточного уровня уверенность в себе пропадает, поэтому сложно принимать решения, потому что кажется, что можешь в чем-то ошибиться. 3. Критерий того, что ты нашел свое дело - у тебя внутренняя страсть решить проблему, изменить то, что сейчас происходит в мире и ты каждый день просыпаешься с такими мыслями. Также ты можешь бесплатно даже работать с этим делом, потому что у тебя кайф. 4. Когда нет глубокого понимания, чего я хочу, то можно взять небольшую паузу, чтобы понять, что действительно интересно, куда хочется идти. И в какую сферу пойти. Чем хочется заниматься, потому что я уже уважаю свои результаты. Находиться в этой стадии в наблюдении и разрешить себе быть в такой паузе. 5. Надо развивать эмоциональный интеллект. Думать, что хочется, Что нравится, что любишь делать. Это позволит больше себе доверять и не бояться принимать решения. Я сейчас для себя оч много всего понял. Спасибо вам огромное! Прям офигеть, как было хорошо! Я понял, что если ты не понимаешь себя, то это очень опасный путь вникуда!
Дарья
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 76 клиентам
17 отзывов
7 лет стажа
возраст 39 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Мне достаточно 10-15 минут, чтобы понять причины выгорания, проблемные сценарии в отношениях, увидеть влияние детских травм на настоящее Помогу в разрешении конфликтов и обид

Отзыв клиента:
Даже в формате бесплатной 20-минутной консультации я получила ответ на самый главный свой вопрос, потому что Дарья, выслушала меня и смогла понять причину моего состояния, подсказав шаги для самостоятельной работы, а также осветила в целом вопросы, которые стоило бы проработать для более счастливой и качественной жизни!) Спасибо Дарье и сервису за возможность получить «скорую» помощь и найти себе психотерапевта для дальнейшей работы.
Денис
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 279 клиентам
19 отзывов
13 лет стажа
возраст 43 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Клинический психолог, МГУ им. М.В. Ломоносова. Практика с 2013 года. Член Российского психологического общества, квалификация EFPA.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Хочу выразить искреннюю благодарность Денису за высокий профессионализм, чуткость и комфортную атмосферу, которую он создает в процессе работы. Уже в первые две сессии удалось не просто обозначить ключевую проблему, но и глубоко понять ее природу. Я увидел в этом себя, свои реакции, внутренние механизмы и для меня это стало настоящим прорывом в осознании. С самого начала Денис предложил четкий, системный путь решения. Все объясняется ясно, просто и с уважением к моему восприятию. Уже после первых встреч я ощутил заметное облегчение и увидел положительные сдвиги. Это не только вдохновляет, но и дает уверенность: я на правильном пути, и начатая внутренняя работа точно будет успешной. Сессии проходят в атмосфере легкости и искренности - именно это превращает работу не в тяжелый разбор, а в поддерживающее исследование самого себя.
Алексей
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 983 клиентам
29 отзывов
25 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Системная семейная терапия, Психоаналитическая терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Наш разговор начался ,когда я находилась в состоянии панической атаки.В начале разговора 2х слов не могла связать, меня ж колошматит, как можно общаться ,но Алексей упорно продолжал задавать мне вопросы. В какой то момент я отвлеклась от своего состояния и начала слушать то, что он мне говорил. А рассказывал он мне по - настоящему важные для меня вещи. Вообщем, я по хорошему задумалась, отпустила и определенно начну потихоньку менять свой фокус внимания с болезней на что - то действительно важное в этой жизни. Моя рекомендация - идите и даже не сомневайтесь Алексей, вам поможет.Чувствуется его высокий профессионализм. Работу с ним продолжу!!
Анна
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 67 клиентам
5 отзывов
7 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: - Помогу разобраться в себе, найти внутренние ресурсы и повысить качество жизни. - Работаю с тревогой, самооценкой, жизненными кризисами и стрессом. - Индивидуальный подход и поддержка на пути к личностному росту Провожу консультации по согласованному запросу, . Бережно и в оптимально лаконичном стиле применяя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Отзыв клиента:
Очень чуткая и добрая девушка,с приятным и уверенным голосом.Выслушала и подсказала как поступить в трудной и в тоже время новой для меня ситуации.
offer
Первый 20-минутный сеанс бесплатно у всех наших специалистов
На сеансе вы получите диагностику и поймете, подходит ли вам данный психолог/психотерапевт. Если выбранный специалист вам не подойдет — вы можете бесплатно получить еще одну 20-минутную консультацию у другого специалиста.
Анна
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 362 клиентам
34 отзыва
7 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.В своей работе я использую когнтивно-поведенческеую терапию, ориентированную на решение краткосрочная терапию , гештальт-психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Опыт консультаций у психолога у меня был впервые. Анна сразу расположила меня к себе, диалог происходил в очень тёплой и душевной атмосфере. Помимо большой поддержки я так же получила советы, которые постепенно начала реализовать в своей жизни. После 3х месячного курса я чувствую изменения в лучшую сторону и в себе и в окружающих, и в этом без сомнений есть заслуга Анны. Как конкретные результаты могу сказать, что у меня повысилась самооценка, я стала менее вспыльчивой и более общительной. И теперь я точно знаю к какому психологу смогу обратиться в трудной жизненной ситуации, либо для продолжения своего личностного роста.
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 132 клиентам
21 отзыв
16 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Когнитивная терапия, Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT), Диалектическая поведенческая терапия (DBT)
Отзыв клиента:
Я начала искать психолога в кризисном состоянии, у нас были проблемы с мужем, моя личная тревожность и прочие беспокоящие моменты Александра помогла мне сначала справиться с самим кризисом, а затем мы планомерно и пошагово работали с моей тревожностью, которая была со мной всю жизнь. К концу терапии я научилась справляться с тревогой, не бояться ее. Переживать сложные эмоции экологично для себя. С мужем в отношениях все прекрасно, Я чувствую себя гораздо спокойнее увереннее. Бесконечно благодарна за этот путь и такой чуткий и грамотный подход
Эвелина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1186 клиентам
167 отзывов
20 лет стажа
возраст 43 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Самое важное для ваших внутренних изменений происходит в контакте с психологом, где вы можете просто быть собой.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Психодрама
Отзыв клиента:
Всегда считала общение с психологом важным процессом,но уж точно не для меня.13лет замужем,двое детей- сама во всем разберусь,не глупая.Но в какой-то момент я себя потеряла: не понимала своих чувств,эмоций,поступков.Подробности оставлю при себе,но скажу,что мне стало казаться,будто схожу с ума.Решилась связаться с Эвелиной.Благодаря общению с ней,я поняла,что не единственная с подобными проблемами,что с этим можно разобраться.Шаг за шагом я нахожу себя.Не все просто,но Эвелина умеет найти нужные слова,направить и помочь.Я обнаружила,что много эмоций подавляла в себе долгие годы,обманывала сама себя абсолютно неосознанно.Каждый сеанс для меня как открытие,порой тяжелое,шаг на встречу к себе. Цена более чем адекватная и что для меня важно-она действительно работает с тобой,а не тянет время.И только я выступаю инициатором новой встречи.
Ирина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1260 клиентам
58 отзывов
8 лет стажа
возраст 53 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Провожу индивидуальные и парные консультации. Помогаю осознать неочевидную связи, осоознать подлинные причины, которые препятствуют в достижени успеха и реализации. Помогаю пройти личностные кризисы, потери..Парам, уставшим от ссор и непонимания, испытывающих кризис, я помогу вновь стать близкими людьми. Я стремлюсь к тому, чтобы вы управляли своей жизнью и достигали психологического благополучая и удовлетворения от жизни.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Клиническая психология, Эмоционально-образная терапия, Гипнотерапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Схема-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Позитивная психотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Диалектическая поведенческая терапия (DBT)
Отзыв клиента:
Мы обратились к Ирине в очень непростой период нашей семейной жизни. До этого мы никогда не работали с психологами, и, честно говоря, было много сомнений и тревоги — как это будет, поможет ли вообще. Сейчас можем с уверенностью сказать, что это стало для нас по-настоящему ценным и прекрасным опытом. Ирина помогла нам не только разобраться в конкретных сложностях, с которыми мы столкнулись в семье, но и глубже понять причины их возникновения. Ирина — очень опытный, профессиональный и чуткий психолог. Она невероятно мягко, бережно и деликатно чувствует проблему, создаёт атмосферу доверия и безопасности, в которой легко открываться и говорить о сложном. Мы искренне благодарны Ирине за поддержку, профессионализм и внимательное отношение. С уверенностью можем рекомендовать Ирину тем, кто переживает сложный период в отношениях и ищет грамотную и эффективную помощь.
Дмитрий
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 634 клиентам
31 отзыв
5 лет стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Системная семейная терапия, Психоанализ (классический)
Отзыв клиента:
К услугаи психолога обратилась первый раз в жизни (сложные семейные отношения). Дмитрий очень быстро ответил на заявку , пробные 20 минут понравились и в тот же день была назначена пераая сессия. Дмитрий внимательно выслушивает и может объяснить действия человека (почему он повëл себя так в какой-то ситуации). Во время общения он " подсвечивает" такие моменты, когда всё встаёт на свои места. В результаье я начала смотреть на слова и действия мужа под другим углом (лучше понимать его что ли). Это существенно повлияло на наши отношения с лучшей стороны. Работой психолога, которая, ведëтся в настрящее время, я однозначно довольна... В любой непонятной ситуации я могу обратиться к Дмитрию: он всегда найдëт местечко в удобное аремя, выслушает, успокоит, подскажет, посоветует.
Татьяна
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 305 клиентам
37 отзывов
6 лет стажа
возраст 61 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я психолог, клинический и детский психолог, специализируюсь на вопросах по отношениям. С чем ко мне обращаются, и в чем я успешно помогаю: * с детьми, все проблемы воспитания * конфликты родителей со взрослыми детьми * в паре (ссоры, непонимание, измена, развод) *

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Искала детского психолога по отзывам и оценкам, нашла Татьяну Сулейманову и сразу решила к ней обратиться. Оказалось не зря! Взяла первую 20-ти минутную бесплатную консультацию, взяла на вооружение советы Татьяны касаемо нашей проблемы (дочь 3,2 вдруг перестала ходить по большому на горшок и на протяжении 2х месяцев я ничего не могла с этим сделать). Консультация прошла конструктивно и душевно, Татьяна сразу к себе расположила ибо это мой первый опыт работы с психологом. И о чудо! Спустя пару тройку дней наша проблема решилась! Никогда бы не поверила что так бывает! Я думала это будет долгая упорная работа, а по факту не потребовалась даже вторая консультация. Выражаю огромную благодарность Татьяне, если вдруг у меня возникнут вопросы, обращусь снова только к ней!
Светлана
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 540 клиентам
89 отзывов
8 лет стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Системная семейная терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Светлана - замечательный специалист. Это не первый мой опыт работы с психологом, так что есть с чем сравнивать. Мне очень импонирует, как она держит грань между профессионализмом и эмоциональной поддержкой: я ощущаю, что общаюсь со специалистом, но в тоже время это не бездушная машина, а живой человек, с которым мне комфортно и который поможет мне задуматься над решением моих вопросов, взглянуть на них под другим углом. При этом коммуникация проходит крайне деликатно. Сессии проходят онлайн, и для меня приятным открытием было, что я могу не включать камеру - мне это не всегда комфортно. Время пролетает незаметно, но результативно - после каждой сессии я выношу что-то, о чем хотелось бы задуматься. Даже несмотря на свою тревожность, я ни разу не ощутила себя “неправильной”, и это очень поддерживает. За 5 сессий я ощутила как снизился мой уровень стресса и тревоги, мне помогли найти схемы, как проработать мои негативные эмоции. Отдельно хочу отметить внимательность специалиста. Даже оброненные вскользь факты или особенности были отмечены и учтены в дальнейшей работе. Из этого я понимаю - меня слушают и слышат. Хотелось бы и дальше продолжать работу со Светланой, жду каждую встречу как праздника, потому что знаю, что за это время я небольшими шагами иду к более комфортному восприятию мира и себя. Каждая встреча приносит спокойствие и умиротворение, и я бескрайне ей за это благодарна
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 99 клиентам
19 отзывов
7 лет стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: За 20 минут составим план действий. Ориентируюсь на достижение результата. В работе ценю структуру и глубину. Помогу разобраться в сложных чувствах, справиться с прокрастинацией, обрести контроль, вернуть радость жизни или достичь новых вершин. Работу веду с юмором и уважением к Вашим выборам, какими бы они ни были. Вы получите принятие и поддержку, с какой бы историей ни пришли. Приходите, чтобы познакомиться и получить предварительный план работы!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиент-центрированная терапия, Нарративная психотерапия, Интегративная психотерапия
Отзыв клиента:
Александра прекрасный психолог. Она очень понимающая, способна озвучивать мысли, которые еще даже не сформировались в моей голове :) Обращалась к ней во время травматичного для меня периода жизни. Могу точно сказать, что с похожими проблемами к Александре точно можно обращаться – если проходите тяжелый период, вам страшно, плохо, или просто как-то не так, то вы по адресу. Тревожность, на мой взгляд, тоже хорошо лечится у Александры. Также специалист писала в мессенджере и спрашивала, как у меня дела, все ли хорошо. По личным причинам я приостановила терапию, но когда решу вернуться – уже знаю, к кому обращусь
Лали
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 653 клиентам
101 отзыв
21 год стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи. Я одна из лучших в своем деле, поэтому и берусь. Работаю на уровне бессознательного

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Символдрама, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Экзистенциальная психотерапия, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.)
Отзыв клиента:
Пришла к Лали в сложный период, с вопросами, которые не давали жить спокойно около 3-х лет. Выбор специалиста был для меня вопросом принципиальным - предыдущий негативный опыт заставил подходить к нему с максимальной рациональностью и осторожностью. Но когда увидела описание работы Лали, то сразу решила, что хочу работать именно с ней. Привлекли два ключевых критерия: 1. Системный подход. В описании работы была чёткая структура: методы, цели, этапы. Это давало понимание не просто «о чём мы будем говорить», а «как мы будем это менять». 2. Конкретика в описании результатов. Было ясно, к какому состоянию мы будем стремиться, что исключало ощущение бесконечного процесса без цели. Обратилась и записалась на пробную консультацию в конце мая, мне сразу же ответили и без проблем в этот день назначили с ней созвон. Пробный бесплатный сеанс продлился около часа (дольше чем было указано), за что я безмерно благодарна, так как с первого дня увидела подвижки в лучшую сторону. Прошло пол года, предстоит еще много работы, но из всех, с кем я работала Лали лучший специалист! Четкое объяснение причинно-следственных связей, конкретная проработка вопроса (без растягивания и лишнего обдумывания), прекрасные техники, которые помогают мне справляться с острыми состояниями вне сеансов. За пол года я действительно заметила, как часть вопросов (начиная от постоянной тревожности, заканчивая неприятными событиями прошлого) перестают негативно влиять на мою жизнь и мое взаимодействие с людьми. С каждым сеансом становится лучше и лучше, и замечаю это не только я, но и мои близкие люди. Еще есть над чем работать и я точно знаю, что нашла специалиста, с которым я смогу справиться со всем и дойти до благоприятного состояния. Спасибо Вам большое!
Елизавета
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 271 клиенту
29 отзывов
22 года стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Мои методы работы минимизируют вероятность рецидива в будущем

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Клиническая психология, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Хочу выразить огромную благодарность Елизавете, за отзывчивость, чуткость, эмпатию и высокий уровень профессионализма! В нашей совместной работе у меня ни разу не возникло чувство стыда или ощущения, что я подвергаюсь какому-то оценочному суждению со специалиста. Даже наоборот, те моменты, где я сама себя виню, Елизавета показывает мне под другим углом и объясняет их нормальность. Она всегда с особым вниманием относится к каждой моей мысли, слову и чувству, помогает разобраться с теми эмоциями, которым я подвержена, всегда предлагает решение вопроса и не отпускает меня с сеттинга, пока мы не придём к какому-то решению/ответу)) Своего психотерапевта я выбирала из каталога и кандидатура Елизаветы не была первой. Сначала я столкнулась с некорректным поведением со стороны другого терапевта, который очень странно отреагировал на мой вопрос о предварительной бесплатной консультации (согласно политике psy-chat), чем, если честно, сначала чуть ли не отбил у меня полностью желание продолжить искать «своего» специалиста. Но я очень рада, что мне хватило решимости продолжить поиски и серьезно заняться своим ментальным здоровьем, а также повстречать такого замечательного профессионала как Елизавета! Меня очень подкупило ее стремление именно помочь, ну и, конечно, ее искреннее и милое видео-приветствие)) Это только начало моего пути в терапии, и я искренне рада тому, что удалось найти специалиста, который мне по душе! Благодарю ресурс psy-chat за столь грамотную политику в данной области и, конечно, я безмерно благодарна своему психологу Елизавете за ее труд и стремление и желание помочь людям!
Александр
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 68 клиентам
7 отзывов
15 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: За время своей практики провел множество консультаций и помог многим людям решить их психологические сложности. Понимаю, как трудно бывает переживать сложные жизненные ситуации, испытывать стресс, горе, тревогу, страхи, обиды, предательства. Состояния эти могут казаться невыносимыми и Вам приходится справляться с ними в одиночку. Я готов оказать Вам помощь.

Методы работы:
Символдрама, Эмоционально-образная терапия, Схема-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
От работы с Александром я осталась в восторге. Учитывая свой сложный и скрытный характер, нам все-таки удалось поговорить, найти корень проблемы. После консультации появилось настроение, немного вышла из своего жуткого состояния. Благодарю и рекомендую Александра, в первые обратилась за помощью к психологу, но могу сказать, что Александр профессионал своего дела!
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 178 клиентам
15 отзывов
7 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: «У вас нет сил, уверенности, но есть чувство вины, долга и стыда, которые приводят к ощущению «теряю себя и контакт с окружением». Я буду вам помогать выйти из этого круга. Работаю конфиденциально со всем миром, с запросами, о которых многие боятся говорить».

Методы работы:
Гештальт-терапия, Эмоционально-образная терапия, Экзистенциальная психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Прохожу уже несколько сеансов с Еленой. Обращалась с проблемой тревожности, страхов и принятием решений. У Елены прекрасно получается успокоить и упорядочить мысли в голове. После каждого сеанса я ещё пару дней размышляю на те темы, которые убсуждали. И неожиданно для себя я начинаю идти в нужную сторону. Терапия мягкая, нетравмируюшая, за что отдельная благодарность. Очень важно, когда психолог располагает к себе. Я довольна результатами терапии и рекомендую Елену.
Виктория
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 152 клиентам
23 отзыва
7 лет стажа
возраст 35 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психолог в области отношений - с любимым человеком, с окружающими, с собой, с родителями. Помогаю выстроить коммуникацию, отойти от борьбы и встретиться в близости. Со мной вы не просто решите проблему, а получите ощутимые результаты и кардинально измените жизнь. Обладаю глубокими знаниями и опытом, являюсь членом Европейской Ассоциации ТА (транзактного анализа).

Методы работы:
Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ), Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Системная семейная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психоанализ (классический), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Сказкотерапия, Позитивная психотерапия
Отзыв клиента:
Хочу выразить благодарность Вашему подходу, экспертизе и вниманию к клиенту! По итогам даже небольшого срока совместной работы я понимаю, в какую сторону хочу двигаться, как хочу себя ощущать, как могу выстраивать отношения с другими людьми и чувствую поддержку на этом пути. И останавливаться я точно не желаю! Изначальный запрос на работу с психологом трансформировался в обширное поле тем и историй, которые были абсолютно не очевидны для меня, но сейчас их «не развидеть». Интересно изучать себя и видеть изменения в разных сферах жизни; чувствовать, как привычные импульсы и автоматические действия меняются, становятся осознанными и я понимаю, как могу этим управлять. Ощущение, что взгляд на многие ситуации был освещен с помощью маленького фонарика, а теперь поставили огромный прожектор. Эмпатия в сочетании с экспертизой, гибкость, открытость, комфорт, прозрачность и понимание целей терапии - то, что я получила от Вас и то, что я точно хочу рекомендовать другим.
Юлия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 21 клиенту
4 отзыва
5 лет стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу разобраться в причинах и следствиях происходящего, выявить повторяющиеся сценарии жизни, освободиться от них и сформировать свой уникальный путь. То, что казалось несправедливым, обретет ясность и понимание, перестанет давить и угнетать. Я создаю бережное пространство. Мои клиенты говорят, что со мной легко и комфортно. В своей работе я подбираю индивидуальный подход, ведь каждая личность уникальна.

Методы работы:
Метафорические ассоциативные карты (МАК), Экзистенциальная психотерапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Я благодарна психологу Юлии за компетентную, вдумчивую и результативную помощь. Благодаря ей, я смогла разобраться в себе, найти свое призвание и уверенно двигаться вперёд
Психолог
диплом проверен
помогла 18 клиентам
2 отзыва
6 лет стажа
возраст 51 год
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Помогаю клиентам в различных аспектах творчества, таких как:• Совершенствование управления временем, чтобы не отвлекаться от задач.• Совершенствование своего авторского стиля.• Определение поддержки (поддерживающей среды) (семья, друзья, контакты и инвесторы).• Понимание маркетинговых инструментов и инструментов личного продвижения.• Расширение бизнес контактов для достижения большего успеха.• Разработка способов управления временем и доходом.• Использование технологий для роста и повышения производительности.• Разработка стратегии и наилучшего плана действий в соответствии с видением, ресурсами, поддерживающей средой, временем и денежными средствами (капиталом).КОУЧ ТВОРЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ - специалист по майнд-фитнесу, умеющий приводить людей творческих профессий в «состояние потока» и в другие состояния, характеризующиеся повышенной креативностью. Также занимаюсь развитием осознанности, поскольку одна из важных задач художника — постоянное переосмысление реальности.

Методы работы:
Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Символдрама, Эмоционально-образная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.)
Отзыв клиента:
Высоко Квалифицированный психолог у меня была сложная ситуация в семейных отношениях очень помогла без всякой корысти и цели наживы просто сказать спосибо мало но всё равно очень огромное спосибо
Психолог
диплом проверен
помогла 28 клиентам
3 отзыва
10 лет стажа
возраст 32 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю в направлениях: Гештальт-терапия, Гипнотерапия, Индивидуальная психология А. Адлера, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.), Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Нейро-лингвистическое программирование, Поведенческая психотерапия, Психоаналитическая терапия, Системная семейная терапия, Телесно-ориентированная терапия

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Первый урок прошел просто замечательно. Она умеет правильно задать вопрос, наводящий и ты сам находишь решение своей проблемы. После первого урока у меня просто был взрыв мозга. Я поняла, что у меня куча проблем, которые Виктория готова со мной проработать. Но мне уже во многих вопросах стало многое понятно. Спасибо.
Психолог
диплом проверен
помогла 43 клиентам
6 отзывов
5 лет стажа
возраст 38 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю с тревогой, фобиями, паническими атаками, сложностями в отношения, а так же деструктивными эмоциями ( стыд, вина, обида)

Методы работы:
Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Добрый день. Была консультация с психологом Юлией. Очень переживала, с чего начать, как правильно сформулировать проблему. Но Юлия сразу расположила к себе, за короткое время помогла с проблемой которая меня волновала, дала совет которым пользуюсь и очень рада, что нашла такого замечательного психолога. Юлия спасибо вам огромное!
Психолог
диплом проверен
помогла 25 клиентам
2 отзыва
5 лет стажа
возраст 37 лет
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Преодолеть кризис, оставив позади боль и обиды в отношениях или пережить расставаниеСправиться с чувством одиночества и тревогиАдаптироваться к новой жизни, переезд, развод, изменаНайти новые смыслы и цели, когда все становится не важным, но снова хочется почувствовать себя счастливым.Вернуть уверенность и чувство достоинства

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Гипнотерапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Замечательный психолог , даже за эти 20 минут , заметить переписки , она учла каждое мое сообщение и сделала хороший вывод. По моей ситуации. Благодарю
Психолог
диплом проверен
помогла 71 клиенту
5 отзывов
1 год стажа
возраст 46 лет
рейтинг 4.8/5

Чем могу помочь: Депрессия, тревожные расстройства, панические атаки.В практике использую методы когнитивно-поведенческой терапии, краткосрочной терапии, трансовые техники.

Отзыв клиента:
Очень прекрасный человек За несколько минут общения, дала много советов в решении моей проблемы
Психолог
диплом проверен
помогла 19 клиентам
4 отзыва
5 лет стажа
возраст 46 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю, когда тревожно, есть неуверенность, ощущение неопределённости или подавленности — разобраться в себе, не терять себя в отношениях и вернуть опору, смысл и чувство собственной ценности.

Методы работы:
Психодрама, Экзистенциальная психотерапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Очень довольна беседой с ней, на душе стало легко, успокоилась. После разговора я поняла что мне не хватало, о чем мне теперь стоит задуматься, как решить и побороть эти проблемы в себе. А также поверить, что с ними возможно разобраться, если пойти дальше. Спасибо Пучкова Марина!!!
Психолог
диплом проверен
помогла 30 клиентам
7 отзывов
3 года стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Вы не можете справиться со сложившейся ситуацией, постоянные ссоры и недопонимания с партнером, не хочется идти на работу, ничего не радует, постоянное чувство тревоги? Записывайтесь ко мне на консультацию. Вместе мы сможем решить запрос. Поработаем с вашим мышлением, разработаем новые стратегии поведения и вы удивитесь, как легко найдете решения своих проблем.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Телесно-ориентированная терапия, Эмоционально-образная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психоанализ (классический), Системные расстановки, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Экзистенциальная психотерапия, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.)
Отзыв клиента:
Провели несколько сеансов со Светланой, могу сказать, что это не просто психолог, а человек с душой. Невероятно чуткий и понимающий человек. Настоящий профессионал своего дела! После сеансов с ней, мне становится легко и спокойно. Спасибо за работу!
Психолог
диплом проверен
помогла 252 клиентам
18 отзывов
8 лет стажа
возраст 43 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Найти «своего» психолога получается не всегда с первого раза и порой требует больших внутренних преодолений. Поэтому для меня важно создать безопасное пространство, где человек сможет начать говорить. В фокусе моего внимания находится прежде всего Человек, с его богатым внутренним миром, и то как он взаимодействует с окружающей действительностью и с самим собой.

Методы работы:
Психоаналитическая терапия, Перинатальная психология
Отзыв клиента:
Мне понравилось общаться с Дианой Мосолковой, она очень добрая и действительно может помочь, если есть проблемы. Мне хотелось поговорить о своей проблеме и понять, как быть в дальнейшем, поэтому я выбрала именно её. Диана объяснила мне как лучше будет разобраться в себе и своих переживаниях. Иногда бывает, что хочется кому-то рассказать о своих волнениях и не всегда рядом есть те, кому ты доверяешь, в такой момент можно смело обращаться к Диане
Психолог
диплом проверен
помогла 31 клиенту
5 отзывов
1 год стажа
возраст 39 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу в вопросах развития эмоционального интеллекта, формирования внутренней опоры, гармонизации отношений.Использую приемы гештальт-терапии, которые позволяют решать широкий круг запросов клиентов, способствуют осознанности в «здесь и сейчас», знакомству со своими чувствами и эмоциями, потребностями тела и построению клиентом контакта с окружающей средой (событиями, людьми) с использованием способностей к творческому приспособлению. Гештальт-терапия используется как независимо, так и в сочетании с другими направлениями психотерапии – например, в семейной терапии.

Отзыв клиента:
Анна — хороший специалист, который очень чуток в работе с любым запросом. После первых 20 минут сразу договорились о полноценной консультации, согласовав удобное время. Очень комфортно всё прошло, спасибо за такую отдачу.
Психолог
диплом проверен
2 отзыва
1 год стажа
возраст 36 лет
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Педагог-психолог. Практический психолог. Коуч ICF. Бизнес-тренер.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Нейролингвистическое программирование (НЛП)
Отзыв клиента:
Спасибо огромное, я очень удивлен, что так быстро нашел своего психолога, с любовью и профессионализмом к своему делу и людям. К первой встрече, было много запросов: утрата близкого, непонимание себя и своих желаний, депрессия и т.д раньше не обращался к психологам думал, что это бред, ну послушают меня, покивают. Но какого же было моё удивление, что за одну встречу я почувствовал желание жить, разобраться во всем, понял, что меня стопорит. Отдельное спасибо Екатерине за умение подсвечивать сильные стороны.
Психолог
диплом проверен
помог 159 клиентам
6 отзывов
16 лет стажа
возраст 59 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я работаю с Отношениями:1.С собой2. С партнёром3. С родителями4. С детьми5. С коллегами/друзьями6. С деньгами

Методы работы:
Гештальт-терапия
Отзыв клиента:
Наш сеанс прошел отлично.Алексей выслушал меня, и дал совет как разрешить мою ситуацию.А ещё он дал очень дельный совет которым я обязательно воспользуюсь.И он подсказал слова которые я обязательно использую.Я очень благодарен Алексею.
Психолог
диплом проверен
помогла 299 клиентам
7 отзывов
4 года стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: - Разобраться в трудных жизненных вопросах- Полюбить себя и повысить самооценку, избавится от нерешительности- Посмотреть на ситуацию с другой стороны и найти выход- Справиться с паническими атаками и неврозами- Избавиться от переедания и бесконечных диет- Научиться отстаивать свои ценности, оставаясь в мире с собой и окружающими- Не зависеть от чужого мнения, прислушиваться к себе и выбирать то что хочется именно вам- Пережить разрыв отношений - Избавиться от депрессии и стрессаосновное направление моей работы - КПТ( когнитивно-поведенческая терапия), так же предпочитаю включать в работу транзактный анализ и схема-терапию

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Схема-терапия, Когнитивная терапия
Отзыв клиента:
Это оказался мой первый опыт работы с психологом , и я могу сказать что очень довольна результатом. Терапия длится чуть больше месяца , но я уже меняюсь на глазах , жить становится проще .Посмотрела на себя с другой стороны и поняла что достойна большего , чем имею и почти вышла из болезненных отношений . Раньше накручивала себя с поводом и без , а сейчас начала мыслить по другому и раскручивать ситуации с разных сторон. После каждой сессии с Юлией становится легче и появляется мотивация жить и работать над собой. Юлия может заглянуть и покопаться в вашем прошлом , и исходя из этого быстро найти "травму" , которая возможно исходит из детства .Сработались с данным психологом с первого занятия и я поняла , что хочу , чтобы именно этот человек вёл меня дальше и помогал справиться с трудными жизненными ситуациями. Также могу выделить , что мне очень нравится , что Юлие можно написать меж сеансами , если сильно накроет или чувствуется что самостоятельно "не вывозишь" данную проблему . Поняла , что ей могу доверить любую , даже самую личную проблему без всякого стыда . Всем рекомендую именно этого специалиста .
Психолог
диплом проверен
помогла 470 клиентам
31 отзыв
11 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу найти ваше мудрое решение сложных проблем, понять друг друга, выстроить отношения в паре и семье.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Коучинг, Клиент-центрированная терапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Елена - невероятный профессионал своего дела и очень чуткий, внимательный и бережный специалист. Я посещала разного рода терапию, но в долгую осталась только с Еленой. Та ситуация и проблема, с которой наша семья обратилась к Елене, в целом, весьма запущенная. И какого было облегчение, когда буквально после первой сессии я поняла, что свет есть)) Тот самый случай, когда работа действительно идет в процессе и тот самый случай, когда ты понимаешь для чего приходишь и видишь прогресс. Я понимаю, что скорости у всех разные, но есть ощущение, что при помощи Елены эти скорости решения тех вещей, что беспокоят, увеличиваются в разы, чего я не встречала никогда ранее. От всей души благодарю и от всей души рекомендую.
Психолог
диплом проверен
2 отзыва
5 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Навести порядок в жизни, повысить личную и профессиональную эффективность;справиться с выгоранием на работе и в учебе;выйти из кризисного состояния;укрепить самооценку, преодолеть зависимость от оценок окружающих, недовольство собой; справиться с тревогой и постоянным чувством вины;разобраться в себе и в отношениях с близкими; разрешить детско-родительский конфликт;научиться продуктивной коммуникации с ребенком.

Отзыв клиента:
Хочу сказать,что я ооочень рада,что мне написала именно Анастасия. С моим сложным и непонятным графиком,смогли найти время и встретиться в зуме. Она выслушала и при этом реально слушала,была заинтересована в помощи, все прошло максимально мягко,без давления, также дала мне контакты и посоветовала книгу,которую обязательно прочту, советую очень,не пожалеете!
Психолог
диплом проверен
помог 61 клиенту
6 отзывов
6 лет стажа
возраст 35 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я помогаю моим клиентам/пациентам налаживать отношения с близкими, друзьями, коллегами, руководством и (главное) с самим собой. В результате удается разрешить давно назревшие и запутанные конфликты, снизить тревогу, обрести новых друзей и улучшить свою жизнь в самых разных сферах. Выйти из зависимых отношений, найти путь к своему счастью.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Психоанализ (классический)
Отзыв клиента:
Т.к. у меня уже был опыт в работе с психологами, мы нашли быстро общий язык, я честно раскрылся, и Илья адекватно и конструктивно дал обратную связь, после чего я испытал облегчение. И это за 20 минут. Думаю, если изначально быть честным в разговоре, то консультация пройдет отлично и с пользой, лично у меня так произошло. Так же понравилось ,что мы определяли чувства, которые я испытываю в разговоре, это помогает негатив высвободить и разделить его с понимающим человеком. Приятно удивила стоимость за часовую консультацию и его желание работать в очном формате, т.к. так эффективнее.
Психолог
диплом проверен
помогла 56 клиентам
10 отзывов
7 лет стажа
возраст 27 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Магистратура НИУ ВШЭ: обучаюсь психоаналитическому методу у отечественных и зарубежных мэтров психоанализаПовышаю квалификацию: курсы, семинары, проф. переподготовки, конференцииРегулярные супервизии: работаю на регулярной основе с преподавателем и суперивзором НИУ ВШЭКонфиденциальность: соблюдаю принципы профессиональной этикиЛичная терапия: прохожу индивидуальную и групповую терапию

Методы работы:
Психоаналитическая терапия, Психоанализ (классический), Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Сеанс прошел довольно таки комфортно,и это дало возможность спокойно рассказать о проблеме,разобраться в ней и предложить пути ее решения. Ну а остальная часть это уже будет моя работа над собой, психологу я благодарна за такую помощь в такой маленький промежуток времени
Психолог
диплом проверен
помогла 12 клиентам
4 отзыва
6 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю со взрослыми и подростками с запросами апатии, депрессии, неуверенности в себе, проблемами на работе, отношения в паре, проживание расставания или смерть близкого и мн. другие запросы. Так же с запросами коучинга: постановка и достижение цели.

Методы работы:
Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ
Отзыв клиента:
Очень быстро ответили, помогли понять за короткое время, что происходит со мной и дали много хороших советов.
Психолог
диплом проверен
помогла 85 клиентам
17 отзывов
5 лет стажа
возраст 28 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психотерапия это путь к самому себе. Если вы готовы сделать шаг в сторону качественных изменений в вашей жизни, я буду рада сопровождать на этому пути и оказывать помощь. В моей анкете вы можете ознакомиться с отзывами тех, кто уже успешно пришел к результату в работе со мной.Так же, я предлагаю консультации в формате переписок, для тех кому комфортнее общение в тексте.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Телесно-ориентированная терапия, Психоаналитическая терапия, Позитивная психотерапия, Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Психосинтез
Отзыв клиента:
Прекрасный психолог! Когда я начинала терапию, я вовсе не надеялась на быстрый результат. Но достигла его за несколько недель! Это просто какое-то чудо! С Елизаветой я преодолела кризис отношений, разобралась в своих мотивациях, отпустила контроль над другим человеком, потихоньку стала учиться заботе о себе. Сейчас чувствую, что стою прочно на ногах. И знаю, что в сложных вопросах всегда могу довериться ей Понимание, принятие, совместный юмор — вот про что сессии с Елизаветой. У меня никаких сомнений в ее компетентности. Любая встреча имеет накопительный эффект — в трудные моменты обязательно всплывает в памяти и помогает решить проблему. А выводы после этой проблемы формируют новый взгляд на мир и, соответственно, новую реальность. Реальность, в которой интересно и приятно жить. Которую интересно исследовать.
Психолог
диплом проверен
помогла 539 клиентам
29 отзывов
6 лет стажа
возраст 30 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю с теми, кто живет в состоянии бесконечной гонки, завышенных ожиданий и фоновой тревоги. Помогаю вернуть право на свой темп и выстроить внутреннюю устойчивость, которая не зависит от чужих оценок

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Схема-терапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Мне ооочень понравилась сессия, спасибо, Виктория! ⠀ Пришла сегодня с большим количеством запросов и с мужем плохие отношения, раздражаюсь от беспомощности, фоновая тревожность и невозможность расслабиться, очень много работаю, сбегаю от семьи и себя к клиентам, саботаж по поводу ведения блога, очень много тревожности, страха ошибки, хочу быть честной, в первую очередь с собой, потому что много повторяю за другими. Но внутри меня очень много частей, и каждая хочет своё. В ходе беседы увидела очень много моментов и инсайтов !!! Это нормально, когда есть горячий клиент, и «уходя» от него в отдых, я буду чувствовать упущенную выгоду, и если упущу, буду винить себя потом. Невозможность «не отвечать» выматывает, нет отдыха, идёт приходят не вовремя, жизнь - это постоянное движение, нужен тайм-менеджмент. Сейчас мной управляют «деньги», и они определяют важность задач. Всё, что связанно с клиентами - срочное Всё, что для меня или контент - несрочное Научиться делегировать (даже несрочное) У меня гиперотвественность, гипертревожность, гиперфокус на деньгах и работе, потребность перевести фокус на себя, найти баланс. Много признаков: не отличаю действительно хочу / или / выгода зависима от баллов, бонусов, оценок, важно быть первой страх провала, чувствую себя неудачницей, недостойной ставлю слишком высокую планку и боюсь её не оправдать больно узнать, что я возомнила себя звездой, а на самом деле это не так. Достигаторство, результаты, деньги двигают меня снаружи Страх опозориться, страх быть неудачницей двигают меня изнутри. Это смещает баланс. Случается перекос И в итоге вся моя гиперотвественность в блоге, работе, клиентах. На семью уже не остается и я забиваю на неё. Внутренний голос, небольшая часть меня просит вернуться к себе, отдыхать, быть с ребёнком, заниматься творчеством. Но боюсь упустить возможность. Вдруг всё прошлое было бесполезно. Останусь одна, бег денег, все отвернутся. Я опозорюсь, если не оправдаю ожиданий. А ожидания = мои. Что если я снижу градус ожиданий со 100% до 70% ? Сценарий «нельзя делать не идеально» глубоко сидит в моём подсознании. - когда дедушка учил меня идеально чистить картошку - идеально варить яйцо в течение 4 мин 20 сек :D - идеально стричь газон газонокосилкой + похвала за идеальность - истории о том, как от неидеальных и нечистоплотных уходили мужчины - пример строительства по уровню / всё только сам / идеально - постоянная работа пора выходить из этого сценария. У дедушки своя жизнь, у меня своя. Я могу жить по-другому. Переписать сценарий «идеально или никак» Прожить эмоции и взрастить значимую взрослую часть, которая смогла это пережить. Мне Можно быть неидеальной
Психолог
диплом проверен
помогла 16 клиентам
3 отзыва
1 год стажа
возраст 46 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Основная специализация - психотравматология, соматическая динамическая работа с травмой Cert.PW - международная сертификация в процесс-ориентированной психологии

Методы работы:
Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Экзистенциальная психотерапия, Процессуальная психотерапия
Отзыв клиента:
20-ти минутная консультация прошла лучше, чем ожидалось) Со Светланой контакт нашли очень быстро. Естественно, решить проблему за 20 минут просто нереально, но напряжение спало точно. Человеческое спасибо за возможность «попробовать» психолога и понять, есть ли желание продолжать работать с данным специалистом.
Психолог
диплом проверен
помогла 49 клиентам
5 отзывов
3 года стажа
возраст 27 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Клиент-центрированный психолог, магистр психологии. Помогу справиться с тревогой, стать увереннее в себе, начать относиться к себе с бережностью, принятием и заботой. В каждом человеке уже есть свой уникальный жизненный мир, поэтому моя задача не изменить вас, а поддержать, принять, и помочь прийти к себе настоящему.

Методы работы:
Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Я хочу поблагодарить Евгения за консультацию и за то что она меня выслушала в трудный для меня сейчас моменты Я хочу её посоветовать и другим девочкам женщинам оказавшись в нелёгкой какой-то ситуации которым не с кем поделиться своими переживаниями с близким человеком там или с друзьями подругами Девочки я вам советую Евгению после её консультации и беседы мне стало немножко лучше не только консультации и разговора Евгения огромное вам спасибо за то что выслушали меня и я хочу вам выразить очень большую благодарность за то что выслушали меня поговорили со мной огромное вам спасибо!
Форма каталога
Не понимаете какого специалиста выбрать?
Заполните форму ниже, и мы подберем подходящего вам специалиста. Он свяжется с вами уже через 5 минут после заполнения формы. Либо напишите нам в WhatsApp или Telegram — мы поможем с выбором
{{form.comment.error}}
ПсихологПсихотерапевтСемейный психологДетский психологПодростковый психологКлинический психологСексологКоучКонсультация сейчас (14)Высокий рейтингНизкая ценаПомощь психолога при панике и страхахПомощь психолога при стрессеПомощь психолога при похуденииПомощь психолога после изменыПомощь психолога при ревностиПомощь психолога при алкоголизмеПомощь психолога жертвам домашнего насилияПсихолог для пожилыхПсихолог для мужчинПсихолог для женщинБизнес психологПсихолог по РПППсихолог по личностному ростуПсихоаналитикПсихолог по ОКРПсихологи при утрате близкого человекаПомощь психолога при разводеТравматерапевтГипнотерапевтПсихосоматологСпортивный психологНейропсихологДетский психотерапевтКризисный психологОнкопсихологРепродуктивный психологСемейный психотерапевтПровокативный психологПсихолог для родителейПсихолог по токсичным отношениямПсихотерапевт при бессоницеПсихолог при социофобииРасставание/разводПсихолог при аэрофобииПослеродовая депрессияНизкая самооценкаПсихолог при изменеПсихолог при депрессииПсихолог при утратеПережившим насилиеПсихолог при абьюзеМАК ПсихологиКПТ психологиГештальт психологиТранзактный аналитикПсихолог по символдрамеТелесно-ориентированные психотерапевтыНЛП психологиЭОТ ПсихологиПесочная терапияСхема-терапияАСТ психологиПсихологи по психодрамеЭкзистенциальные психологиПозитивные психологиСказкотерапевтыКлиент-центрированные психологиЮнгианские психологиПсихосинтетикиТФП-психологиРЭПТ-психологиКогнитивные психологиИНП-психологиПсихотерапевты по АдлеруТанцевальные психологиТанатотерапевтыПоведенческие психологиЛоготерапевтыАрт-терапевтыПроцессуальные психотерапевтыОРКТ-терапевтыЛакановские психоаналитикиАдлерианские психотерапевтыЭФТ психологиНарративные психотерапевтыEMDR психологиСистемные семейные терапевтыТревога и страхиСложности в семьеСложности в отношениях с собойСложности в отношенияхКСТ-психотерапевтыФинансовый коучингКоуч по личной эффективностиLife-коучингКоуч для руководителейБизнес коучингСистемный коучингКоуч для подростковКоуч по отношениямКомандный коучингКарьерный коучингТрансформационный коучингКоучинг по здоровьюНейрокоучингКоуч по тайм-менеджментуНеуверенность в себеСложности в общенииЧувство одиночестваНепонятные эмоцииРазвитие и самоопределениеАгрессия и ссорыПрокрастинация и выгораниеПсихосоматикаПсихолог по зависимостям

8 021 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат

Средняя оценка 4.98  Смотреть все отзывы >>

Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 500 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Все понравилось. Психолог помог найти ответы. Внимательно выслушал. Рекомендую.
Екатерина
Стоимость онлайн: Стоимость: 2 000 руб. /90 мин
Екатерина Виделингам
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Спасибо большое Екатерине, очень добрая и чуткая. Помогает обратить внимание на то,что я сама игнорировала или не замечала.Очень легко делиться с ней своими переживаниями. Уже после нескольких сессий почувствовала результат, хочется работать над собой.
Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 500 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Спасибо большое, что выслушали, поддержали, что дали пищу для размышления о том, что я делал, и что можно делать дальше. Было очень комфортно
Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 500 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Спасибо за консультацию. На встрече было спокойно и комфортно, было легко говорить о своих переживаниях. После сессии осталось ощущение, что меня услышали и поняли. Думаю, в дальнейшем ещё вернусь к вам

Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога в г. Москва

Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 500 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Очень понравилось работать с Анастасией, очень чуткий и внимательный человек. Обсудили проблемы, которые беспокоят, и начали находить пути решения, постепенно, поэтапно. Пока мы еще в процессе, но подход мне нравится. Рекомендую обратиться.

Подсказываем, как выбрать психолога для очной консультации в Москве

В нашей базе более 200 проверенных психологов в Москве со средней ценой на консультацию 1500 р и опытом работы 5 лет. Наши клиенты оставили 3300 отзывов о психологах со средним рейтингом 4.9 из 5. Мы составили для вас рейтинг самых лучших психологов в Москве, основываясь на отзывах наших посетителей. Оставляйте заявку и записывайтесь на прием - наш специалист напишет вам уже сегодня.

В каких ситуациях требуется помощь психолога?

Рекомендуем обращаться к врачу при первых признаках депрессии, появлении тревожности, апатии, в состоянии эмоционального кризиса, если нужен совет при разладе в отношениях с родными. Комплексный и индивидуальный подход психологов/психотерапевтов позволяет эффективно решить любые проблемы.

От чего зависит стоимость консультации?

Средняя цена персональной консультации у частного психолога на портале PsyChat –1500 рублей за сеанс. Стоимость зависит от квалификации, практического опыта доктора, сложности проблемы, возникшей у пациента. Есть ли у вас бесплатные консультации?

Да, мы проводим индивидуальные сессии бесплатно в течение 20 минут. Для полноценной диагностики состояния и назначения лечения этого недостаточно, зато вы сможете понять, подходит ли вам конкретный специалист, комфортно ли с ним общаться. Если после пробной консультации вы решите продолжить работу, согласуйте удобное время проведения терапевтической сессии, уточните оплату и формат встречи.

Как выбрать специалиста?

Сервис PsyChat проверяет профессионализм каждого психолога. Мы учитываем основное и дополнительное образование, которое подтверждается документально, опыт работы специалистов. Для проверки применяется методика супервизии: наблюдение более опытного коллеги за работой психолога/психотерапевта. С выбранным специалистом должно быть комфортно. Невозможно получить полноценную психологическую поддержку, если вы чувствуете себя скованно, боитесь осуждения. Главный показатель того, что психолог хороший и подходит вам, – это чувство доверия, ощущение эмоциональной поддержки. Важно осознавать, что вас понимают, и вам искренне хочется открыто рассказать человеку обо всем, что беспокоит.

bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн