Запишитесь к арт-терапевту — выразите эмоции, проживите травму и найдите ресурс в творчестве

Выберите психолога самостоятельно
В каталоге собраны специалисты, работающие с разными запросами. Используйте удобный фильтр, чтобы найти подходящего и записаться на консультацию
Доверьте подбор вашего психолога нам
Опишите, что вас сейчас беспокоит. Мы подберём подходящего специалиста, и он свяжется с вами в течение 5 минут после отправки формы
Консультация сейчас
Симптомы
6
Моё состояние
Цена
6
Стоимость консультации
Пол
6
Пол специалиста
Лилия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 572 клиентам
55 отзывов
14 лет стажа
возраст 54 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психолог, психолог-сексолог, КПТ-терапевт, плассотерапевт. Работаю со взрослыми: Сексуальные отношения (сексуальные партнерские дисгармонии, неудовлетворенность сексуальными отношениями, сексуальные дисфункции у мужчин и женщин, травма сексуализированного насилия); Сложное расставание; Чувство вины, стыда, страха, тревоги; Проблема с самооценкой и личными границами. Работаю в интегративном подходе.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Песочная терапия, Схема-терапия, Юнгианский анализ, Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Поведенческая психотерапия, Трансперсональная психотерапия, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Супер! Это не первое мое обращение к сексологу, но впечатления совершенно различны. Я поражена простотой и скоростью, доступа к профессионалам, на этой платформе. В любое время суток, можно решить свой вопрос в течении часа. Еще и совершенно бесплатно! Лилия, на первой же вводной встрече, смогла обозначить мои проблемные зоны и сразу же предложить варианты решения, дав конкретные указания и упражнения. Просто вау! Никаких продаж услуг, конкретная помощь! Что касается дальнейших занятий - это увлекательное взаимодействие, направленное на изучение себя. Несмотря на мой многолетний опыт в терапии, я была удивлена профессионализму Лилии. Так же отметила, присутствие здравого, коучингового подхода. Благодарю ! жалею, что не обратилась раньше.
Алексей
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 971 клиенту
29 отзывов
24 года стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоаналитическая терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Логотерапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Наш разговор начался ,когда я находилась в состоянии панической атаки.В начале разговора 2х слов не могла связать, меня ж колошматит, как можно общаться ,но Алексей упорно продолжал задавать мне вопросы. В какой то момент я отвлеклась от своего состояния и начала слушать то, что он мне говорил. А рассказывал он мне по - настоящему важные для меня вещи. Вообщем, я по хорошему задумалась, отпустила и определенно начну потихоньку менять свой фокус внимания с болезней на что - то действительно важное в этой жизни. Моя рекомендация - идите и даже не сомневайтесь Алексей, вам поможет.Чувствуется его высокий профессионализм. Работу с ним продолжу!!
Светлана
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 520 клиентам
87 отзывов
8 лет стажа
возраст 30 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия, Системная семейная терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Светлана - замечательный специалист. Это не первый мой опыт работы с психологом, так что есть с чем сравнивать. Мне очень импонирует, как она держит грань между профессионализмом и эмоциональной поддержкой: я ощущаю, что общаюсь со специалистом, но в тоже время это не бездушная машина, а живой человек, с которым мне комфортно и который поможет мне задуматься над решением моих вопросов, взглянуть на них под другим углом. При этом коммуникация проходит крайне деликатно. Сессии проходят онлайн, и для меня приятным открытием было, что я могу не включать камеру - мне это не всегда комфортно. Время пролетает незаметно, но результативно - после каждой сессии я выношу что-то, о чем хотелось бы задуматься. Даже несмотря на свою тревожность, я ни разу не ощутила себя “неправильной”, и это очень поддерживает. За 5 сессий я ощутила как снизился мой уровень стресса и тревоги, мне помогли найти схемы, как проработать мои негативные эмоции. Отдельно хочу отметить внимательность специалиста. Даже оброненные вскользь факты или особенности были отмечены и учтены в дальнейшей работе. Из этого я понимаю - меня слушают и слышат. Хотелось бы и дальше продолжать работу со Светланой, жду каждую встречу как праздника, потому что знаю, что за это время я небольшими шагами иду к более комфортному восприятию мира и себя. Каждая встреча приносит спокойствие и умиротворение, и я бескрайне ей за это благодарна
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1119 клиентам
344 отзыва
17 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Вся моя работа и присутствие в контакте с вами направлены на способствование продвижению в вашем запросе. Мои клиенты отмечают внимательность, бережность, высокую эмпатичность, деликатность и конфиденциальность. С каждым человеком устанавливаются уникальные клиент-терапевтические отношения, и вот что их объединяет и чем я могу быть полезна в работе:Даю опору и сопровождаю клиента в его жизненных трудностяхФокусирующими вопросами помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходитВысвобождаю чувства и помогаю прожить их в безопасной комфортной обстановкеСпособствую расширению осознавания себя клиентомПредлагаю в здесь и сейчас получить новый опыт контакта с другим человекомПоддерживаю клиента в пути к намеченным изменениямЯ грущу, горюю вместе с вами, проникаюсь вашими историями, удивляюсь и восхищаюсь вашей силе духа, сорадуюсь вашим изменениям и вдохновляюсь вашими результатами!

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Анастасия, спасибо большое за сессию! Я для себя понял следующее: 1. Важно чувствовать своим эмоции и ощущения. Это позволит понять, что тебе интересно делать, какими задачами заниматься. К чему душа лежит, в чем есть дело. 2. Я делал многое из надо. Т.е. хотел создать млрд компанию, чтобы доказать в том числе родителям, что я крутой и могу достигать сверх результатов. Из-за непринятия промежуточного уровня уверенность в себе пропадает, поэтому сложно принимать решения, потому что кажется, что можешь в чем-то ошибиться. 3. Критерий того, что ты нашел свое дело - у тебя внутренняя страсть решить проблему, изменить то, что сейчас происходит в мире и ты каждый день просыпаешься с такими мыслями. Также ты можешь бесплатно даже работать с этим делом, потому что у тебя кайф. 4. Когда нет глубокого понимания, чего я хочу, то можно взять небольшую паузу, чтобы понять, что действительно интересно, куда хочется идти. И в какую сферу пойти. Чем хочется заниматься, потому что я уже уважаю свои результаты. Находиться в этой стадии в наблюдении и разрешить себе быть в такой паузе. 5. Надо развивать эмоциональный интеллект. Думать, что хочется, Что нравится, что любишь делать. Это позволит больше себе доверять и не бояться принимать решения. Я сейчас для себя оч много всего понял. Спасибо вам огромное! Прям офигеть, как было хорошо! Я понял, что если ты не понимаешь себя, то это очень опасный путь вникуда!
Ксения
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 698 клиентам
98 отзывов
17 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу убрать негативные состояния: тревога, страх, чувство вины, стыд, обида, апатия, стресс,эмоциональное выгорание, чувство одиночества, расстройства пищевого поведения (РПП).Вы почувствуете уверенность в себе, опору под ногами, легкость, вкус жизни!

Методы работы:
Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Символдрама, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Системные расстановки, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоаналитическая терапия, Песочная терапия, Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Доброго времени суток. Интуитивно выбрала именно Ксению и по прошествии нескольких сеансов, только радуюсь этому выбору. Первое общение происходило по телефону, с первых минут она как-будто видела меня "изнутри" и с рождения)) И хоть мне было комфортно общаться по телефону, но я захотела с ней встречаться очно. И уже следующая встреча прошла у нее в комнате) очень уютная комната, которая располагает к общению и раскрытию своих чувств и мыслей. Мне понравилось, что есть очень укромное место, если вдруг захотите уединиться и как бы разговор "внутри себя". Мне не понадобилось, но в жизни были ситуации когда от такого места не отказалась, при этом еще рядом человек который слушает, слышит и готов помочь. Общаясь с ней я начала разбирать свои проблемы и решать их, но сама. Сама Ксения не говорит, вот делайте так и все (как пример: уходить из отношений или нет, идти в лес или в город) . То есть вы разбираете, чувствуете себя и начинаете себя распутывать, как запутанные наушники))))
offer
Первый 20-минутный сеанс бесплатно у всех наших специалистов
На сеансе вы получите диагностику и поймете, подходит ли вам данный психолог/психотерапевт. Если выбранный специалист вам не подойдет — вы можете бесплатно получить еще одну 20-минутную консультацию у другого специалиста.
Екатерина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 259 клиентам
41 отзыв
6 лет стажа
возраст 34 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Практикующий психолог с опытом консультирования 5 лет. Работаю в рационально-эмоционально поведенческом подходе Альберта Эллиса.Моя задача как терапевта оказать реальную помощь человеку в жизни.Помогаю людям с тревожностью, депрессией, паническими атаками, низкой самооценкой, трудностями в детско-родительских отношениях, чувством вины, одиночеством, трудностями в интимных отношениях, поиском смысла жизни.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Схема-терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Была 20-минутная консультация текстом (бесплатная)+ до того, как мы на нее договорились, было несколько общих вопросов для понимания моей ситуации. Сейчас пока думаю о вариантах продолжения терапии. Так что могу только коротко обозначить по тому, что увидела. На консультации я сразу ввела сложную тему (довольно обширную), но специалист не растерялась и аккуратно подошла, в том числе добавляя объективные моменты и немного шутя. Не стала сходу отметать мои предположения о возможном психологическом отклонении. Мягко указала, что у многих до терапии присутствуют подобные проявления. В целом, впечатление позитивное. Продолжать планирую в зависимости от ситуации. Рекомендую заранее четко формулировать запрос, если таковой имеется ( в моем случае я не знала, за что хвататься)
Ольга
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 116 клиентам
26 отзывов
19 лет стажа
возраст 51 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю с женщинами. Вам знакомо ощущение внутренней пустоты. Устали от себя. Не цените, не понимаете, живёте будто не свою жизнь. Зависимы от чужого мнения. Не получается ставить границы. Вина, раздражение, внутренний дискомфорт. 

Методы работы:
Песочная терапия, Арт-терапия
Отзыв клиента:
В первую очередь это человек с большой буквы. Мне очень помог этот психолог. Спасибо вам большое, если вы читаете. Советую тем кто читает, обратится именно к этому психологу. Если вы переживаете, или вас что-то беспокоит, обратитесь именно к этому психологу. Я очень переживала на счет средств, но я рада что именно вы откликнулись на помощь, не знаю другой психолог я думаю не стал бы бесплатно разговаривать и обсуждать мои проблемы, спасибо вам большое! С теплом к вам
Антонина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 56 клиентам
6 отзывов
5 лет стажа
возраст 46 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю справиться с депрессиями, тревожностью, страхами, паническими атаками, психосоматикой. Работаю с травмой и помогаю найти выход из повторяющихся сценариев.Помогаю в вопросах самооценки и детско-родительских отношений.Консультирую по поведению и развитию детей. 

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Клиническая психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Когнитивная терапия, Интегративная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия, Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Отзыв клиента:
Здравствуйте. Хочу поделится своими ощущениями. На самом деле я до последнего сомневалась нужен ли мне вообще психолог. Думала что сама справлюсь. Так же думала то что мои эмоции которые я испытываю это не нормально и чувствовала себя больной. Но благодаря Антоните я поняла то что мои чувства это совершенно нормально. Не нужно этого боятся. Нужно пройти через это. Я поняла что мне нужна эта поддержка, эти разговоры. Спасибо вам Антонина.
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 464 клиентам
40 отзывов
12 лет стажа
возраст 44 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Гипнотерапия, Клиент-центрированная терапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Огромное спасибо Елена за её чуткий подход в работе с моим ребёнком, её включенность и заинтересованность в том, чтобы помогать решить запрос и не искать виноватых. Елена легко нашла общий язык с моим 13 летним сыном. Мне сначала было страшно обращаться, потому что понимала, что недостатки в воспитании ребёнка привели к проблемам с самооценкой у сына, его эмоциональным колебаниям, сложностям в наших отношениях. В ходе общения с Еленой сразу получила поддержку и ощущение того, что нет идеальных родителей, а ещё похвалу за смелость обращения и заботу о психологическом здоровье сына. Все рекомендации помогли достаточно быстро сыну в стабилизации его состояния, улучшению взаимопонимания в семье и моему спокойствию. Безмерно благодарны Елене за её профессионализм, доступность донесения информации, чуткость и чувство юмора.
Эвелина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1180 клиентам
166 отзывов
20 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Самое важное для ваших внутренних изменений происходит в контакте с психологом, где вы можете просто быть собой.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Психодрама, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Всегда считала общение с психологом важным процессом,но уж точно не для меня.13лет замужем,двое детей- сама во всем разберусь,не глупая.Но в какой-то момент я себя потеряла: не понимала своих чувств,эмоций,поступков.Подробности оставлю при себе,но скажу,что мне стало казаться,будто схожу с ума.Решилась связаться с Эвелиной.Благодаря общению с ней,я поняла,что не единственная с подобными проблемами,что с этим можно разобраться.Шаг за шагом я нахожу себя.Не все просто,но Эвелина умеет найти нужные слова,направить и помочь.Я обнаружила,что много эмоций подавляла в себе долгие годы,обманывала сама себя абсолютно неосознанно.Каждый сеанс для меня как открытие,порой тяжелое,шаг на встречу к себе. Цена более чем адекватная и что для меня важно-она действительно работает с тобой,а не тянет время.И только я выступаю инициатором новой встречи.
Ульяна
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 43 клиентам
13 отзывов
4 года стажа
возраст 34 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Обрести здоровую самооценкуПонять и принять себяПроявить эмоции, понять свои истинные желанияНаучиться контролировать агрессию и понимать ее причиныПройти через жизненный кризис, прожить эмоциональное выгорание и найти в себе ресурсыПонять причины одиночества и наладить коммуникацию с окружающимиПостроить гармоничные отношения с партнером, родителями, окружающими и с собойВыстроить личные границы в общенииСправиться с травматичным опытомПрожить этап утраты и гореванияА таже помогаю преодолеть РПП и начать жить счастливо, поэтому мои консультации будут полезны, если вы:✔️хотите начать жить счастливо без навязчивых мыслей о еде и фигуре✔️хотите просто есть, а не думать о еде 90 % своего времени✔️устали ходить по кругу: диета-срыв-набор веса-недовольство собой-диета✔️не понимаете, как принять своё тело и прекратить с ним войну✔️устали жить с постоянными чувствами вины и стыда✔️мечтаете об активной, наполненной жизни, вместо одиночества, которое диктует РПП✔️вы в ремиссии, но вам необходима поддержка специалиста, так как есть страх вернуться обратно в РПП

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Позитивная психотерапия, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Ульяна замечательный специалист и очень чуткий добрый человек. Три недели работаем с моим РПП и уже стало лучше. В сложный момент, когда я хотела все бросить, Ульяна меня поддержала и пошла навстречу, переписывалась со мной вне графика наших встреч. Редко можно встретить таких отзывчивых и неравнодушных людей. Очень рекомендую Ульяну всем, кто ждет от психолога поддержки и понимания.
Ксения
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 157 клиентам
19 отзывов
4 года стажа
возраст 33 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Профессионально и с уважением к вашим ценностям познакомлю вас с собой, помогу справиться с тревогой, навязчивыми мыслями, постоянным контролем, начнете дышать полной грудью, опыт работы 900+ часов

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Сказкотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия
Отзыв клиента:
Обратилась к Ксении, т.к. была острая необходимость в обращении к психологу. Выбирала специалиста по большей степени интуитивно. Мне очень понравились все наши 3 сессии которые мы провели. И я получила методики, о которых даже и не знала и которые реально работают и помогают в жизни в преодолении некоторых моментов. Так что работа с Ксенией - это про действия и результат. Мы разобрали тот момент с которым я пришла в работу, далее я буду уже следовать рекомендациям. Ксения, благодарю
Ирина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1234 клиентам
58 отзывов
8 лет стажа
возраст 53 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Травматерапевт, клинический, кризисный и семейный психолог, сексолог, коуч.Верю в Вас и помогаю осознать неочевидные связи.Области работы:Преодоление кризиса;Выход из внутреннего конфликта;Прекращение повторяющихся паттернов во взаимоотношениях;‌‌Последствия неблагоприятного детского опыта;Последствия психотравмирующих событий;‌‌‌Эмоциональная регуляция;‌Межличностные отношения и отношения с собой;Взаимоотношения с родителями, сепарация;‌‌‌Расстройства пищевого поведения;Сексуальные отношения;‌Самооценка и личные границы;Перфекционизм;‌Прокрастинация;Тревога и беспокойство;Апатия, депрессия, непонятные эмоции;Чувство вины, стыд;Одиночество и безысходность;Я всегда за Вас)

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Гипнотерапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Позитивная психотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Мы обратились к Ирине в очень непростой период нашей семейной жизни. До этого мы никогда не работали с психологами, и, честно говоря, было много сомнений и тревоги — как это будет, поможет ли вообще. Сейчас можем с уверенностью сказать, что это стало для нас по-настоящему ценным и прекрасным опытом. Ирина помогла нам не только разобраться в конкретных сложностях, с которыми мы столкнулись в семье, но и глубже понять причины их возникновения. Ирина — очень опытный, профессиональный и чуткий психолог. Она невероятно мягко, бережно и деликатно чувствует проблему, создаёт атмосферу доверия и безопасности, в которой легко открываться и говорить о сложном. Мы искренне благодарны Ирине за поддержку, профессионализм и внимательное отношение. С уверенностью можем рекомендовать Ирину тем, кто переживает сложный период в отношениях и ищет грамотную и эффективную помощь.
Ксения
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 127 клиентам
7 отзывов
7 лет стажа
возраст 29 лет
рейтинг 4.86/5

Чем могу помочь: В терапии я нормализирую опыт клиента и бережно прохожу с ним его переживания. Работаю только с тем, что актуально, доверяю ощущениям клиента и помогаю ему найти опору в себе. После определения запроса двигаемся чётко по нему.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Эмоционально-образная терапия, Клиническая психология, Психодрама, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия, Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Отзыв клиента:
я занимаюсь с Ксенией уже довольно долго, и хоть наша совместная работа еще не окончена, мне очень хочется поделиться своими впечатлениями! Ксения - мой первый психолог, к которому я обратилась, и за все время я ни разу не пожалела о своем решении. на встречах она всегда внимательно слушает, если у меня не получается найти тему разговора, она помогает начать диалог. на сессиях я никогда не чувствую себя непонятой, неуслышанной, с Ксенией всегда очень комфортно и уютно. после некоторых встреч она скидывает много полезных материалов, которые помогают в решении запросов проблем, которые мы сейчас решаем, довольно много, но при этом всем им уделяется внимание в зависимости от того, что мне нужно в данный момент. за время работы с ней я научилась понимать бо‌льшую часть своих эмоций, теперь я могу более полно описывать то, что происходит внутри, а также учусь показывать не только "позитивные" эмоции. научилась более спокойно общаться с другими людьми, теперь нет такого большого количества ссор и непониманий хочется выделить еще прогресс в решении такой проблемы, как селфхарм. если раньше я вообще не умела без него справляться с переживаниями, то сейчас с этим дела обстоят намного лучше, я вижу много альтернативы ему отдельно хочется выделить и сказать спасибо за ее внимательность например, для меня очень важны обнимашки, и после первого раза, как я их попросила и сказала об этом, это стало обыденным окончанием сессиий поэтому, если вы думаете, записываться ли к Ксении на сессию или нет, мой ответ однозначно - да!!!
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 93 клиентам
17 отзывов
7 лет стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу справиться с тревогой и прокрастинацией, принять решение в сложных ситуациях и обрести контроль. Помогаю парам найти общий язык и наконец-то услышать друг друга. Помогаю услышать себя и создать себе подходящие условия для развития. Работу веду с юмором и уважением к Вашим выборам, какими бы они ни были.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Коучинг, Клиент-центрированная терапия, Арт-терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Александра прекрасный психолог. Она очень понимающая, способна озвучивать мысли, которые еще даже не сформировались в моей голове :) Обращалась к ней во время травматичного для меня периода жизни. Могу точно сказать, что с похожими проблемами к Александре точно можно обращаться – если проходите тяжелый период, вам страшно, плохо, или просто как-то не так, то вы по адресу. Тревожность, на мой взгляд, тоже хорошо лечится у Александры. Также специалист писала в мессенджере и спрашивала, как у меня дела, все ли хорошо. По личным причинам я приостановила терапию, но когда решу вернуться – уже знаю, к кому обращусь
Елена
Рекомендуем
Ответит через 5 минут
Психолог
диплом проверен
помогла 28 клиентам
6 отзывов
4 года стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Специализируюсь на работе с беспокойством, напряжением и упадком сил.Учимся вместе восстанавливать мотивацию и энергию.Также работаю с темой детско-родительских отношений, семейными кризисами и проблемами.Использую интегративный подход, метафорические карты.Опыт более 3 лет.Не работаю с БАР, шизофренией и зависимостями.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Когнитивная терапия, Интегративная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Хочу оставить отзыв о второй консультацией с Еленой. В моём случае - это было продолжение первого моего запроса, только в другой технике. Я ощущала, что ко мне есть сопереживание, понимание и мягкое построение вопросов. После сессии и легче стало и были моменты, на которые в дальнейшем буду учитывать и анализировать, что для меня ранее было "скрыто". Благодарю!
Психолог
диплом проверен
помогла 76 клиентам
16 отзывов
4 года стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Все ситуации происходящие в нашей жизни, являются следствием. А у любого следствия есть причина. Вместе мы найдем причину и откроем дверь в новую счастливую реальность.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Клиент-центрированная терапия, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Уже с первой консультации Ольга помогла определить причину моих тревог. Благодаря вашим внимательности и пониманию у меня наконец есть то, с чем я могу работать, знаю, на что обратить внимание. Благодарю вас за возможность познать себя изнутри.
Психолог
диплом проверен
помогла 16 клиентам
11 отзывов
3 года стажа
возраст 56 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Обижаетесь на весь мир? Злитесь на себя? Тревожитесь без причины?Не оставайтесь с трудными чувствами один на один - запишитесь ко мне на консультацию!Вам гарантированно станет лучше!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Схема-терапия, Сказкотерапия, Интегративная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Добрый день! За небольшое время общения с Анной я успела понять, что она действительно квалифицированный специалист в своей области! Очень приятно было с ней разговаривать и обсудить какие-то мои проблемы! Объясняла и рассказывала всё га доступно и понятном языке. Было ощущение, что я разговариваю не с психологом, а с подругой, что очень понравилось! Рекомендую Анну, как правильного специалиста!!!
Психолог
диплом проверен
помог 62 клиентам
13 отзывов
8 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю мужчинам и женщинам преодолеть кризис в семье, пережить расставания, развод.Преодолеть стресс, тревогу, страхи и раскрыть уверенность в жизни.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Системные расстановки, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психодрама, Психоаналитическая терапия, Экзистенциальная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Psy-chat совершенно случайно подобрал мне для консультации Антона Борова. Ситуация у меня самая банальная, в очередной раз поругалась с мужем. Я замужем 30 лет почти, за это время чего только не случалось. Ничего особенного от психолога не ждала, просто выговориться хотела. Скандал у нас с мужем неприятный вышел, о таком близким сложно рассказать. Антон неожиданно сумел подчеркнуть мои собственные мысли, расставил акценты в потоке сознания. Мне стало легче. Не могу сказать, что я прямо выход из кризиса нашла, но я смогла отодвинуть мучившие меня проблемы и как ни странно обрела равновесие. А что делать с мужем... думаю не надо торопить события, я сейчас в отпуске, могу посвятить время себе. Решение обязательно придет. Спасибо Антону!
Психолог
диплом проверен
помогла 116 клиентам
11 отзывов
25 лет стажа
возраст 48 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Возможно вам сложно сейчас признаться, что устали от внутреннего состояния и постоянного контроля всего, наличия тревоги, неурядиц. На консультации можно наконец выдохнуть, получить поддержку и выговориться о переживаниях, страхах, сомнениях. Я помогаю наладить жизнь в ситуациях непонимания, зависимости от чужих оценок, вины, кризисов, и прийти к равновесию, гармонии, к целям и результатам, о которых давно мечтали)

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психодрама, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Хочу искренне поблагодарить Альбину за свежий взгляд на мою ситуацию. Волновало несколько проблем, и за первую консультацию мы решили разобраться с одной из самых тревожащих и важных на данный момент - курсовая работа, с которой, как мне казалось, у меня полный завал. С психологом попробовали пару упражнений, и я действительно чувствую их важность. Мне задали направление для мыслей, благодаря чему то, что мне казалось неразрешимой проблемой с последствиями, теперь кажется небольшой работой всего на на пару дней. Не передать словами какой это большой вклад за такое небольшое время. Кстати, хочется отдельно подчеркнуть и поблагодарить эксперта за то, что уделили этой проблеме больше времени, чем рассчитывалось изначально. Сейчас я чувствую большое вдохновение)
Психолог
диплом проверен
помогла 41 клиенту
7 отзывов
7 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте, меня зовут Наталья, я психолог и работаю с жертвами абьюзивных ( токсичных) отношений Если у вас сложности с выстраиванием границ Если не можете выйти из сложных отношений Боитесь одиночества Чувствуете себя опустошенной, запутавшейся то я готова вас выслушать и помочь Безопасно, комфортно, без осуждения и оценки.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Интегративная психотерапия, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Очень понравился бесплатный сеанс, всего за 20 минут мы нашли важную для нахождения ключа моей проблемы деталь, которую я так долго не мог найти и понять. С психологом было очень просто и приятно общаться, никакого дискомфорта. Грамотно построенный диалог с некоторыми словечками из разговорной речи для снижения напряжение и создания более дружеской обстановки.
Психолог
диплом проверен
помогла 27 клиентам
5 отзывов
6 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Меня зовут Ольга, магистр психологии,работаю в направлениях сказкотерапии, арт-терапии и Когнитивно-поведенческом подходе. Более 15 лет работы в консалтинге, компании Большой четверки и банковская сфера.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Сказкотерапия, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Еще раз спасибо большое за то, что выслушали! До консультации с Ольгой обращалась к другим специалистам. К сожалению, с ними не сработались. Найти своего специалиста в области психологии задача непростая, Ольга может стать именно таким человеком для вас! В отличие от прошлого опыта с другими психологами, где порой встречались стереотипные фразы, здесь я ощутила глубину разговора. Не было также советов в лоб, "правды-матки" с первых секунд, которую не каждый готов слушать от психолога или ощущения шаблонности диалога. К сожалению, обстоятельства не позволили нам продолжить работу, тк мой запрос касался семейной терапии. Если же мне потребуется индивидуальная, обязательно обращусь к Ольге! Искренне рекомендую Ольгу всем, кто ищет своего психолога
Психолог
диплом проверен
помогла 108 клиентам
4 отзыва
4 года стажа
возраст 33 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психолог, травматерапевт в интегративном подходе.  Веду частную с 2021 года, провела более 1000 часов консультаций.  Моя ключевая ценность в работе - вера в клиента и поддержка его уникальности. Темы запросов: самоценность, проблемы в отношениях, психосоматические заболевания, кризисы, потери, расставания, депрессивные состояния, тревога, выгорание, посттравматические расстройства.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Телесно-ориентированная терапия, Системная семейная терапия, Системные расстановки, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Процессуальная психотерапия
Отзыв клиента:
Спасибо большое, за такую быструю и качественную поддержку. Отличный психолог Мария, выслушает, направит внимание на главные аспекты проблемы, уделит Ваше внимание, на все способы решения. Очень довольна консультацией.
Психолог
диплом проверен
помогла 41 клиенту
1 отзыв
6 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Работаю в интегративном подходе.С каждым клиентом создаю доверительное, безоценочное, теплое пространство терапевтического альянса.Работаю с запросами:непонимания, «что со мной происходит»эмоционального выгораниятревожностидепрессииличностного ростапроблем и трудностей в семейной жизни самоопределенияпроблем на работестраховпанических атак

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК)
Отзыв клиента:
Спасибо, Олечка.
Психолог
диплом проверен
помогла 128 клиентам
20 отзывов
9 лет стажа
возраст 57 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я работаю с психологическими причинами заболеваний и проблем по здоровью - аллергии, заболеваний ЖКТ, органов дыхания, гинекологические заболевания, кожных заболеваний, с состоянием апатии, бессмысленности

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Перинатальная психология, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Арт-терапия
Отзыв клиента:
Меня устраивает сеанс 20 минут. Я поняла, почему есть многие проблемы сейчас и почему они возникают у меня. У меня конечно же после сеанса появилось ещё больше вопросов к некоторым вещам. С некоторыми аспектами я была не согласна, как использовать злость, но думаю это не из-за профессионализма психолога, а потому что я не чётко раскрыла как это проходит у меня, из-за чего и что я чувствую до и после. Поэтому моя оценка за эти 20 минут 10/10, многое понравилось. Спасибо большое!
Психолог
диплом проверен
2 отзыва
4 года стажа
возраст 44 года
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: На первой консультации вы решите на сколько вам нравится и комфортно со мной сотрудничать, на что обратить свое внимание. Я увижу чем могу быть вам полезной в решении вашей задачи. Задачи могут быть разные, например, связанные с чувством неудовлетворённости, тревоги, страха, низкой самооценкой, невозможностью достижения цели.Мои клиенты освобождаясь от тревоги понимают себя, меняют отношение, в первую очередь к себе. Прорабатывают убеждения и ограничения, тревоги и страхи. Ощущают себя в жизни комфортно. Это помогает менять уровень жизни и по новому позиционировать себя в обществе. 

Методы работы:
Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Гипнотерапия, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Дорогие друзья, хочу поделиться своими впечатлениями и опытом о моем первом онлайн-сеансе с психологом Светланой. Возможно, многие из вас знают, как это – впервые обратиться к специалисту. Я была взволнована. Ведь это был новый опыт. После заявки мне сразу написала Светлана. Мы назначили время созвона, и я с нетерпением ждала этого момента. В голове были кучу вопросов: “Справлюсь ли я с тревогой? Как найти в себе силы и ресурсы для работы во фрилансе? Что делать с блоками и убеждениями, которые мешают мне жить здесь и сейчас.” Светлана оказалась очень доброжелательной и профессиональной. Мы начали разговор, и я рассказала ей о своих сомнениях и тревоге. Она внимательно слушала меня и помогла найти корни моих проблем через работу с подсознанием с помощью энерготерапия и гипнотерапия с легким трансом – это было что-то новое для меня и удивительное. Первые ощущения после сеанса, тяжесть в теле, которая долгое время не давала мне покоя, начала уходить. Я смогла расслабиться и нормально уснуть. Расслабилось не только тело, но и мое подсознание. Я понимаю, что это не разовая работа, так как у меня много травм и блоков, убеждении которые вели меня к негативу. Для себя осознанно решила еще пойти на несколько сеансов к Светлане. Спасибо Светлане за поддержку и профессионализм.
Психолог
диплом проверен
помогла 596 клиентам
70 отзывов
7 лет стажа
возраст 52 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: В безопасном пространстве вы получите мою бережную, уважительную и конфиденциальную поддержку! Здесь вы вернете себе уверенность, гармонию и спокойствие.Предлагаю работу как в краткосрочном формате (одна сессия решает одну проблему), так и в длительных терапевтических программах.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Клиническая психология, Системные расстановки, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия, Юнгианский анализ, Клиент-центрированная терапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Марианна, Психолог с большой буквы! Хотя знаете, даже нет, не так. ПСИХОЛОГ! Самый настоящий, искренний человек, проживающий проблему каждого. Понять проблему и помочь могут многие, но Марианна проживала мою проблему вместе со мной, она чувствовала меня и мои чувства. За 20 минутную консультацию я поняла, что все, вот она, тот человек, который сможет мне помочь. Она так расположила к себе, что я просто не представляю какую я бы сделала ошибку, если бы выбрала себе другого психолога! Хотя психолога я выбирала долго. И случайным образом, я нашла Марианну! Я очень довольна нашими сеансами! Она помогла мне не только справиться со своей болью, решить проблему, но и помогла убрать все страхи детства. Еще раз повторюсь, Психолог с больших букв! Если меня кто-то спросит, есть знакомый психолог, то я обязательно посоветую этого доброго и такого настоящего человека! Марианна готова все отдать, лишь бы помочь другим. А я готова отдать все ей, за то, что она появилась в моей жизни, в такой трудный для меня период. Спасибо сказать мало. Но все равно, спасибо! Спасибо! Спасибо! 24/7 она может отвечать на сообщения и голосовые. 24/7 она будет поддерживать и помогать! Я честно говоря давно таких людей не встречала. И на самом деле, таких очень мало. Марианна, очень любит свою работу! И все делает с душой! Если у вас возник вопрос, какого же психолога выбрать? Поверьте, если вы выберете Марианну, вы не ошибетесь! А я не устану благодарить этого человека! Спасибо Вам, Марианна! Я буду продолжать работать только с вами!
Психолог
диплом проверен
помогла 96 клиентам
8 отзывов
10 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: • Эффективно работаю в КПТ подходе с любыми расстройствами, депрессиями.• Помогу избавиться от лишнего веса раз и навсегда с помощью методики изменения мышления.• Избавлю от компульсивного переедания и других видов РПП.• Вместе с вами разберем сложности в отношениях и найдём решение.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Спасибо большое Александре, внимательно выслушала, посочувствовала, объяснила какими методиками можно решать проблему. Проблема не простая, длительно существующая, решать нужно ее тоже не сразу. Психолог дала свои рекомендации и своё видение ситуации на ознакомительной консультации.
Психолог
диплом проверен
помогла 23 клиентам
9 отзывов
4 года стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Изменить свою жизнь Научиться справляться с эмоциямиВыстроить гармоничные отношения За этим, и не только, приходят на сессии ко мне!Запросы, с которыми работаю: Отношения в паре Семейные отношения Конфликты Самооценка, любовь к себеУправление эмоциональным состояниемРабота со сложными чувствами (злость, страх, обида и пр.)Формирование необходимых навыков (например, защита от манипуляций) Избавление от нежелательных привычек Работа с ограничивающими убеждениямВнутренние конфликты Выход из созависимости, любовного треугольника*Если у вас есть запрос, который не отображен в списке, то мы всегда можем обсудить его в директе.Главными принципами моей работы являются: Конечно же, конфиденциальность! Безоценочность. Полное принятие и вера в клиента. Индивидуальный подход (другого быть и не может)

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Психоаналитическая терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Системные расстановки, Позитивная психотерапия
Отзыв клиента:
ДД! Общалась с психологом Мария! Не думала, что 20 мин работы могут быть также эффективными. После общения на душе стало спокойнее, дала рекомендации что делать дальше, буду прорабатывать) благодарю Марию за консультацию! Это круто, что есть такая возможность пообщаться со специалистом! Благодарю за оперативность!
Психолог
диплом проверен
помогла 33 клиентам
8 отзывов
2 года стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я убеждена, что у каждого из нас достаточно сил, чтобы справиться с любой проблемой, но иногда не получается самостоятельно найти дорогу к этим ресурсам. Свою задачу как психолога я вижу в том, чтобы помочь человеку научиться находить опору в самом себе и быть в ладу с собой.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Я работаю вместе с Ксенией 3 сессию, хочется отметить, что девушка очень приятная, душевная и проницательная. Ксения помогает переосмыслить проблему, докопаться до ее глубинной сути. Также Ксения дает различные задания, которые способствуют приданию формы своим мыслям и новым полезным выводам. На сессиях очень располагающая, комфортная атмосфера, специалист вслушивается в каждое твое слово,смотрит за невербаликой и совместно с тобой разбирает чувства.На данный момент мне намного легче стало справляться со своей проблемой,благодаря проработке с Ксенией.
Психолог
диплом проверен
помогла 320 клиентам
27 отзывов
7 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия
Отзыв клиента:
Опыт консультаций у психолога у меня был впервые. Анна сразу расположила меня к себе, диалог происходил в очень тёплой и душевной атмосфере. Помимо большой поддержки я так же получила советы, которые постепенно начала реализовать в своей жизни. После 3х месячного курса я чувствую изменения в лучшую сторону и в себе и в окружающих, и в этом без сомнений есть заслуга Анны. Как конкретные результаты могу сказать, что у меня повысилась самооценка, я стала менее вспыльчивой и более общительной. И теперь я точно знаю к какому психологу смогу обратиться в трудной жизненной ситуации, либо для продолжения своего личностного роста.
Психолог
диплом проверен
помогла 22 клиентам
2 отзыва
7 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Психолог, танцевальный терапевт, системный расстановщик, Мастер разборов.Основатель «Академии современного искусства и танцевальной терапии»,почетный работник искусства и культуры Евразии.

Методы работы:
Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Системные расстановки, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Сказкотерапия, Танцевально-двигательная терапия
Отзыв клиента:
Я многое видела в жизни в свои 81 год, многому научилась сама через знания коуча, рейки многое другое, но то, что я ощутила в процессе сеанса проводимого Йилмаз Аллой - это не передаваемые эмоции. Так глубоко вникнуть в проблему, увидеть своих родителей и их роль в сложившейся ситуации, а я сама их там и не видела -Это дорогого стоит. Алла спасибо за сеанс, я полагаю, что мы обязательно разрешим мою проблему
Психолог
диплом проверен
помогла 36 клиентам
6 отзывов
20 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю клиентам достичь максимального результата за минимальный срок. Использую только эффективные методики и техники, которые вам точно помогут. По результатам работы со мной вы сможете изменить свою жизнь к лучшему, стать счастливееСправиться с тревожностью, стрессом, эмоциональным выгораниемИзбавиться от страхов, фобий, панических атак, окр, зависимостейРешить проблемы с психосоматикойИзбавиться от лишнего веса, расстройства пищевого поведения, перееданияПриобрести уверенность, личностный, финансовый и карьерный ростСоздать гармоничные отношенияНаучиться понимать себя и другихЖить свою прекрасную жизнь в балансе всех важных вам сфер (семья, дети, путешествия, работа, хобби и т.д.)

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Схема-терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Мне очень понравилась работа с Юлией, все было очень профессионально, добродушно. С Юлией очень комфортно общаться, будто давно знакомы, она располагает к себе. За 20 минут в моей голове многое прояснилось. Юлия еще мне дала хорошие техники для решения моей проблемы, буду их делать. Очень рекомендую как грамотного специалиста.
Психолог
диплом проверен
помогла 28 клиентам
3 отзыва
6 лет стажа
возраст 29 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Основные темы с которыми я работаю:тревога,панические атаки,фобии,социальная тревога,ПТСР,проблемы самооценки.

Методы работы:
Коучинг, Арт-терапия, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Хороший психолог, помог справиться с моей проблемой. Спрашивал много глубоких вопросов, так же была оказана поддержка. Спасибо большое
Психолог
диплом проверен
помогла 37 клиентам
2 отзыва
10 лет стажа
возраст 33 года
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Привет, меня зовут Анастасия.Я психолог, профайлер и специалист по работе с детьми с особенностями развития. За моими плечами - опыт в сопровождении тех, кто мыслит иначе, чувствует глубже, или слишком долго прятал свою боль и силу.Я умею работать с тем, что не всегда видно - с тревогой, выгоранием, нарушенными границами, посттравматическим опытом. Иногда мы говорим. Иногда - чувствуем телом. Иногда - молчим, чтобы услышать главное.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Две консультации прошли отлично, меня выслушали и когда я начал разговор, у меня было очень ужасное состояние, после разговора стало хорошо, настроение поднялось. Спасибо вам и дальше продолжим работу)
Психолог
диплом проверен
помогла 19 клиентам
2 отзыва
3 года стажа
возраст 25 лет
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Иногда в жизни наступают трудности, с которыми сложно справиться в одиночку. Обратиться за помощью -абсолютно нормально!Меня зовут Анастасия, и я ваш бережный психолог.В терапии использую метод ДПДГ*, что позволяет мне гарантировать заметные улучшения уже после первой сессии. Большинство клиентов полностью решают запрос за 1-4 сессии. При необходимости добавляю в работу метафорические карты и техники из эмоционально-образной и арт-терапии.*рекомендован ВОЗ

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Я была на 20ти минутной консультации. Мне всё понравилось. Анастасия поддерживала диалог и мне стало немного легче от того что я смогла хоть и немного, но выговориться.
Психолог
диплом проверен
помогла 27 клиентам
12 отзывов
22 года стажа
возраст 53 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Широкий арсенал терапевтических направлений и методик, подтвержденный результатами клиентов, позволяет выстроить быструю терапию для решения задач: здоровье, отношения, понимание своего пути

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Системные расстановки, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Танцевально-двигательная терапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Марину встретила в своей жизни очень вовремя))) Мучил вопрос поиска себя, своего предназначения, куда идти дальше. Сеансс длился 2 часа, но пролетел на одном дыхании. У меня сложилось впечатление профессионального и очень внимательного специалиста. Всего за одну консультацию Марина разложила всё по полочкам, дала направление и что немаловажно мотивацию. После общения с Мариной понимаешь, что всё возможно и всё впереди. Мой запрос был решён на все 100%. Что, лично для меня, немаловажно при общении очень комфортно, ощущение, что знакомы много- много лет) Я очень благодарна, Марине, за нашу встречу, за нужные слова и думаю за новую жизнь. Безусловно рекомендую данного специалиста!!! Всех благ
Наталья
Ответит через 5 минут
Психолог
диплом проверен
помогла 28 клиентам
3 отзыва
3 года стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте!Я психолог. Работаю в гештальт-подходе.Вы можете обратиться ко мне:- если испытываете трудности в отношениях с людьми;- потеря смысла жизни;- кризис, утрата;- заниженная самооценка, неуверенность в себе;- сложности с сепарацией;- затрудненность в распознавании собственных эмоций;- поиск себя, самореализация и др.Замужем. Двое детей: дочь и сын.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Психосинтез, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Психолог все хорошо объяснила и помогла в 20-минутной консультации, указала на возможные проблемы и что нужно проработать во мне. Консультацией я осталась довольна, советую.
Психолог
диплом проверен
помогла 92 клиентам
5 отзывов
2 года стажа
возраст 63 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу вам справиться с родительскими трудностями: от детских истерик и непослушания до подросткового сопротивления. Работаю с тревогой, чувством вины, раздражением и неуверенностью в своей родительской роли. Найдем способы восстановления контакта с ребенком, решения конфликтов, выстраивания здоровых границ.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия
Отзыв клиента:
Все было отлично. Я переживала что психолог будет обесценивать мои проблемы, но Галина оказалась понимающей и очень эмпатийной. Настоящий специалист!
Психолог
диплом проверен
помогла 14 клиентам
9 отзывов
8 лет стажа
возраст 32 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Специализация:Детская травмаОтношения в пареСозависимые отношенияСамореализация, личностный ростИ дрКо мне часто обращаются с такими запросами как:Я запуталась не знаю как быть дальше.СамобичиваниеНелюбовь к себеПроблемы в отношениях с родными (братья, сестры, родители муж, жена, партнёр и тп), друзьями и знакомыми.Хочу стать женственной и т.пСкачки настроенияНе знаю, что хочу.Отсутствие ресурса и цель в жизни.И многие другие запросы.

Методы работы:
Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Клиническая психология, Символдрама, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Гипнотерапия, Психодрама, Песочная терапия, Системные расстановки, Сказкотерапия
Отзыв клиента:
Хотел бы положительный отзыв оставить о консультации с Юлией. Есть некоторые проблемы с жкт, обследования показывают что все в норме, за исключением небольших хронических сдвигов. Посоветовали обратиться за психологической помощью, раз с органами все хорошо. Попал на консультацию к Юле, поговорили о проблемах с жкт, с жизненными составляющими, и видимо нашли прямую связь моих органов с моим стрессом. Все время разговора я чувствовал себя самым здоровым человеком на свете )) Юлия большая молодец ) В планах обратиться за подробным разбором моей проблемы. Юлия, спасибо ))
Форма каталога
Не понимаете какого специалиста выбрать?
Заполните форму ниже, и мы подберем подходящего вам специалиста. Он свяжется с вами уже через 5 минут после заполнения формы. Либо напишите нам в WhatsApp или Telegram — мы поможем с выбором
{{form.comment.error}}
ПсихологКонсультация сейчас (23)Высокий рейтингНизкая ценаПсихолог для мамПсихолог по ОКРПсихоаналитикБизнес психологПсихологи женщиныПсихолог для пожилыхПсихолог по личностному ростуПсихологи мужчиныТравматерапевтГипнотерапевтПсихосоматологСпортивный психологНейропсихологДетский психотерапевтКризисный психологОнкопсихологРепродуктивный психологСемейный психотерапевтПровокативный психологПсихолог для родителейПсихолог по токсичным отношениямПсихотерапевт при бессоницеПсихолог при социофобииРасставание/разводПсихолог при аэрофобииПослеродовая депрессияНизкая самооценкаПсихолог при изменеПсихолог при депрессииПсихолог при утратеПережившим насилиеПсихолог при абьюзеМАК ПсихологиКПТ психологиГештальт психологиТранзактный аналитикПсихолог по символдрамеТелесно-ориентированные психотерапевтыНЛП психологиЭОТ ПсихологиПесочная терапияСхема-терапияАСТ психологиПсихологи по психодрамеЭкзистенциальные психологиПозитивные психологиСказкотерапевтыКлиент-центрированные психологиЮнгианские психологиПсихосинтетикиТФП-психологиРЭПТ-психологиКогнитивные психологиИНП-психологиПсихотерапевты по АдлеруТанцевальные психологиТанатотерапевтыПоведенческие психологиЛоготерапевтыАрт-терапевтыПроцессуальные психотерапевтыОРКТ-терапевтыЛакановские психоаналитикиАдлерианские психотерапевтыЭФТ психологиНарративные психотерапевтыEMDR психологиСистемные семейные терапевтыТревога и страхиСложности в семьеСложности в отношениях с собойСложности в отношенияхКСТ-психотерапевтыФинансовый коучингКоуч по личной эффективностиLife-коучингКоуч для руководителейБизнес коучингСистемный коучингКоуч для подростковКоуч по отношениямКомандный коучингКарьерный коучинг

15 938 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат

Средняя оценка 4.98  Смотреть все отзывы >>

Денис
Стоимость онлайн: Стоимость: 5 000 руб. /60 мин
Денис Солдатов
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Понравилось абсолютно все, с первых минут разговора было понятно что мы точно сойдемся, пришла с проблемой которую не понимала как решить самой и эта проблема была решена за считанные секунды! Спасибо Денису за его грамотный подход!
Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 000 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Встречи действительно были полезными, во многом качество жизни улучшилось, планирую продолжить терапию
Арнольд
Стоимость онлайн: Стоимость: 5 000 руб. /55 мин
Арнольд Галустов
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Я провожу уже не первый сеанс с данным психологом. У меня до этого были разные запросы и работа с другими специалистами, но именно Арнольду я доверила большее количество тревожащих меня моментов, так как он более профессионален. Благодаря работе с ним я продвинулась в одном проекте и убрала страхи и сомнения, которые копились у меня годами.Как хорошо, что есть такие специалисты как Арнольд! Спасибо Вам большое!
Наталья
Стоимость онлайн: Стоимость: 4 000 руб. /60 мин
Наталья Исмагилова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Наталья внимательный, чуткий, грамотный специалист🤍. Сеансы с ней меня успокаивали, расслабляли и помогли увидеть свои проблемы с другой стороны

Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога

Галина
Стоимость онлайн: Стоимость: 5 000 руб. /60 мин
Галина Шилова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Потрясающий мэтч по доверию, сонастройке ,с Галиной получается очень глубоко погружаться, хорошо расти и становиться счастливее в своей жизни. Лучший психолог, советую своим друзьям и не только

Арт-терапевты

Не все проблемы решаются разговором. У людей с травматическим опытом доступ к чувствам часто закрыт, и попытки решить проблему словами лишь ранят сильнее. Арт-терапия — место, где можно разговаривать с помощью творчества. Рисунок, песок, пластилин — безопасный способ выразить то, что спряталось в бессознательном.

Кто такой арт-терапевт и чем он занимается

Это, прежде всего, психолог — профессионально образованный в области психологии человек. Квалификацию «арт-терапевт» дипломированный психолог получает, пройдя обучение арт-терапии — методу, который предлагает людям возможность не говорить о том, что болит, а выразить это с помощью творчества.

Пока человек проецирует в творчестве переживания, арт-терапевт анализирует — как клиент выполняет задачу, что получилось в итоге, как он относится к результату. Терапия не предполагает наличия у клиента творческих навыков и способностей. Суть метода — не творить, а выразить, дать выход подавленным чувствам.

Арт-терапия работает на благополучие человека, а не галерею. С этой целью и вводится третье звено — «арт-продукт». Если в классической терапии есть клиент и есть терапевт, в арт-терапевтическом процессе появляется произведение (рисунок, песочная композиция, танец). Некрасивых, неправильных — нет. Критерий один — это честность.

Терапевт наблюдает за процессом создания арт-продукта. Он организует пространство, в котором даже застенчивый человек сможет расслабиться, взять кисточку в руки и выразить то, что находится в бессознательном. В арсенале арт-терапевта много техник и инструментов. Психолог подбирает их под клиента. Если нужно снять напряжение и «заземлиться», в ход идет пластилин. Песок расслабляет и помогает в режиме реального времени «пересоздать» свою историю. Танец повышает контакт человека с собой.

Что такое арт-терапия и какая она бывает

Арт-терапией занимались с древних времен. Рисуя на стенах пещер, люди выражали внутренний мир — страхи, тревогу, надежды. Пещерная живопись, татуировки на теле, маски, тотемы — древние способы психоэмоциональной регуляции.

В 20-е годы XX века искусство попало под пристальный взгляд психиатров. Одним из первых, кто увидел в свободном творчестве диагностический потенциал, был немецкий врач Ханс Принцхорн. Работая с пациентами психиатрической клиники, он собрал сотни рисунков, скульптур и коллажей, созданных душевнобольными. Анализ этих продуктов привел Ханса к выводу: творчество отражает конфликты души.

Эстафету подхватили юнгианские аналитики, клиницисты, психологи-практики. Стало понятно, что искусство может быть инструментом познания и исцеления, ведь оно на короткой ноге с бессознательным. Там, где словами не получается, образы становятся «крючком», на который цепляются скрытые чувства.

Метод разветвился на направления:

  • Изотерапия — фундамент арт-терапии. Работа с рисунком, где клиент с помощью красок и линий отражает свое состояние.
  • Песочная терапия — человек создает в песочнице мир, который становится зеркалом психики.
  • Драматерапия, музыкотерапия, сказкотерапия, работа с метафорическими картами (МАК) — каждое из направлений использует разные средства, но цель одна: восстановить психологическое благополучие.

С какими запросами работают арт-терапевты

Арт-терапия — не только про выразить то, что подавлено, чтобы снять напряжение. Это самостоятельный, вовсе не «детский», эффективный метод работы с:

  • депрессией, тревогой, зависимостью, ПТСР, психологической травмой,
  • межличностными конфликтами, низкой самооценкой, синдромом самозванца, страхом проявленности,
  • реабилитацией после инсультов и ЧМТ.

Метод «бесшовно» комбинируется с другими видами терапии, что позволяет работать с широким спектром запросов.

В чем преимущества работы с арт-терапевтом

  • Гибкая терапия. Подходит даже людям с особенностями восприятия (СДВГ, проблемное зрение и т.д.).
  • Снимает барьеры. На сеансе не обязательно говорить, осознавать — процесс сам по себе целительный.
  • Личностный рост. Через творчество человек исследует себя, свои ценности, желания, убеждения.

Как выбрать арт-терапевта в нашем каталоге

На сервисе PsyChat работают дипломированные психологи. Документы проверены и загружены в профили. Выбирайте не по диплому, а по внутреннему отклику — по чувствам, возникающим при чтении анкеты психолога.

Обратите внимание на специализацию, практический опыт. Убедиться, что вам комфортно в диалоге, можно на бесплатной пробной сессии (20 минут онлайн) с терапевтом, который вызывает доверие.

Сколько стоит консультация с арт-терапевтом

Сервис PsyChat — это платформа, где арт-терапевты формируют цену сами. Это удобно клиентам — можно найти помощь в любой финансовой ситуации. Задайте свой ценовой диапазон в поиске и закажите пробную бесплатную сессию.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Сколько длится курс арт-терапии?

Курс может длиться от нескольких встреч до нескольких лет. Продолжительность обсуждается с терапевтом на первом сеансе. Можно завершить в любой момент, желательно — с финальной интеграционной сессией.

Арт-терапия подходит взрослым?

Да. Арт-терапия — универсальный подход, не только для детей. Он снимает барьеры, работает с бессознательным и подходит для диагностики и коррекции.

Можно пройти терапию онлайн?

Да. Онлайн сессии (например, через Zoom) соблюдают все условия успешной терапии: контакт «здесь и сейчас», терапевт, клиент и арт-продукт. Онлайн-формат полноценен.

Не нужно уметь рисовать, чтобы начать. Достаточно испытывать трудности с выражением чувств или иметь травматический опыт. Выбирайте арт-терапевта в каталоге PsyChat, оставляйте заявку на пробную консультацию — и начните творить свою новую жизнь.

Психолог
bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн