Запишитесь к арт-терапевту — выразите эмоции, проживите травму и найдите ресурс в творчестве
Чем могу помочь: Психолог, психолог-сексолог, КПТ-терапевт, плассотерапевт. Работаю со взрослыми: Сексуальные отношения (сексуальные партнерские дисгармонии, неудовлетворенность сексуальными отношениями, сексуальные дисфункции у мужчин и женщин, травма сексуализированного насилия); Сложное расставание; Чувство вины, стыда, страха, тревоги; Проблема с самооценкой и личными границами. Работаю в интегративном подходе.
Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.
Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!
Чем могу помочь: Вся моя работа и присутствие в контакте с вами направлены на способствование продвижению в вашем запросе. Мои клиенты отмечают внимательность, бережность, высокую эмпатичность, деликатность и конфиденциальность. С каждым человеком устанавливаются уникальные клиент-терапевтические отношения, и вот что их объединяет и чем я могу быть полезна в работе:Даю опору и сопровождаю клиента в его жизненных трудностяхФокусирующими вопросами помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходитВысвобождаю чувства и помогаю прожить их в безопасной комфортной обстановкеСпособствую расширению осознавания себя клиентомПредлагаю в здесь и сейчас получить новый опыт контакта с другим человекомПоддерживаю клиента в пути к намеченным изменениямЯ грущу, горюю вместе с вами, проникаюсь вашими историями, удивляюсь и восхищаюсь вашей силе духа, сорадуюсь вашим изменениям и вдохновляюсь вашими результатами!
Чем могу помочь: Помогу убрать негативные состояния: тревога, страх, чувство вины, стыд, обида, апатия, стресс,эмоциональное выгорание, чувство одиночества, расстройства пищевого поведения (РПП).Вы почувствуете уверенность в себе, опору под ногами, легкость, вкус жизни!
Чем могу помочь: Практикующий психолог с опытом консультирования 5 лет. Работаю в рационально-эмоционально поведенческом подходе Альберта Эллиса.Моя задача как терапевта оказать реальную помощь человеку в жизни.Помогаю людям с тревожностью, депрессией, паническими атаками, низкой самооценкой, трудностями в детско-родительских отношениях, чувством вины, одиночеством, трудностями в интимных отношениях, поиском смысла жизни.
Чем могу помочь: Работаю с женщинами. Вам знакомо ощущение внутренней пустоты. Устали от себя. Не цените, не понимаете, живёте будто не свою жизнь. Зависимы от чужого мнения. Не получается ставить границы. Вина, раздражение, внутренний дискомфорт.
Чем могу помочь: Помогаю справиться с депрессиями, тревожностью, страхами, паническими атаками, психосоматикой. Работаю с травмой и помогаю найти выход из повторяющихся сценариев.Помогаю в вопросах самооценки и детско-родительских отношений.Консультирую по поведению и развитию детей.
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...
Чем могу помочь: Самое важное для ваших внутренних изменений происходит в контакте с психологом, где вы можете просто быть собой.
Чем могу помочь: Обрести здоровую самооценкуПонять и принять себяПроявить эмоции, понять свои истинные желанияНаучиться контролировать агрессию и понимать ее причиныПройти через жизненный кризис, прожить эмоциональное выгорание и найти в себе ресурсыПонять причины одиночества и наладить коммуникацию с окружающимиПостроить гармоничные отношения с партнером, родителями, окружающими и с собойВыстроить личные границы в общенииСправиться с травматичным опытомПрожить этап утраты и гореванияА таже помогаю преодолеть РПП и начать жить счастливо, поэтому мои консультации будут полезны, если вы:✔️хотите начать жить счастливо без навязчивых мыслей о еде и фигуре✔️хотите просто есть, а не думать о еде 90 % своего времени✔️устали ходить по кругу: диета-срыв-набор веса-недовольство собой-диета✔️не понимаете, как принять своё тело и прекратить с ним войну✔️устали жить с постоянными чувствами вины и стыда✔️мечтаете об активной, наполненной жизни, вместо одиночества, которое диктует РПП✔️вы в ремиссии, но вам необходима поддержка специалиста, так как есть страх вернуться обратно в РПП
Чем могу помочь: Профессионально и с уважением к вашим ценностям познакомлю вас с собой, помогу справиться с тревогой, навязчивыми мыслями, постоянным контролем, начнете дышать полной грудью, опыт работы 900+ часов
Чем могу помочь: Травматерапевт, клинический, кризисный и семейный психолог, сексолог, коуч.Верю в Вас и помогаю осознать неочевидные связи.Области работы:Преодоление кризиса;Выход из внутреннего конфликта;Прекращение повторяющихся паттернов во взаимоотношениях;Последствия неблагоприятного детского опыта;Последствия психотравмирующих событий;Эмоциональная регуляция;Межличностные отношения и отношения с собой;Взаимоотношения с родителями, сепарация;Расстройства пищевого поведения;Сексуальные отношения;Самооценка и личные границы;Перфекционизм;Прокрастинация;Тревога и беспокойство;Апатия, депрессия, непонятные эмоции;Чувство вины, стыд;Одиночество и безысходность;Я всегда за Вас)
Чем могу помочь: В терапии я нормализирую опыт клиента и бережно прохожу с ним его переживания. Работаю только с тем, что актуально, доверяю ощущениям клиента и помогаю ему найти опору в себе. После определения запроса двигаемся чётко по нему.
Чем могу помочь: Помогу справиться с тревогой и прокрастинацией, принять решение в сложных ситуациях и обрести контроль. Помогаю парам найти общий язык и наконец-то услышать друг друга. Помогаю услышать себя и создать себе подходящие условия для развития. Работу веду с юмором и уважением к Вашим выборам, какими бы они ни были.
Чем могу помочь: Специализируюсь на работе с беспокойством, напряжением и упадком сил.Учимся вместе восстанавливать мотивацию и энергию.Также работаю с темой детско-родительских отношений, семейными кризисами и проблемами.Использую интегративный подход, метафорические карты.Опыт более 3 лет.Не работаю с БАР, шизофренией и зависимостями.
Чем могу помочь: Все ситуации происходящие в нашей жизни, являются следствием. А у любого следствия есть причина. Вместе мы найдем причину и откроем дверь в новую счастливую реальность.
Чем могу помочь: Обижаетесь на весь мир? Злитесь на себя? Тревожитесь без причины?Не оставайтесь с трудными чувствами один на один - запишитесь ко мне на консультацию!Вам гарантированно станет лучше!
Чем могу помочь: Помогаю мужчинам и женщинам преодолеть кризис в семье, пережить расставания, развод.Преодолеть стресс, тревогу, страхи и раскрыть уверенность в жизни.
Чем могу помочь: Возможно вам сложно сейчас признаться, что устали от внутреннего состояния и постоянного контроля всего, наличия тревоги, неурядиц. На консультации можно наконец выдохнуть, получить поддержку и выговориться о переживаниях, страхах, сомнениях. Я помогаю наладить жизнь в ситуациях непонимания, зависимости от чужих оценок, вины, кризисов, и прийти к равновесию, гармонии, к целям и результатам, о которых давно мечтали)
Чем могу помочь: Здравствуйте, меня зовут Наталья, я психолог и работаю с жертвами абьюзивных ( токсичных) отношений Если у вас сложности с выстраиванием границ Если не можете выйти из сложных отношений Боитесь одиночества Чувствуете себя опустошенной, запутавшейся то я готова вас выслушать и помочь Безопасно, комфортно, без осуждения и оценки.
Чем могу помочь: Меня зовут Ольга, магистр психологии,работаю в направлениях сказкотерапии, арт-терапии и Когнитивно-поведенческом подходе. Более 15 лет работы в консалтинге, компании Большой четверки и банковская сфера.
Чем могу помочь: Психолог, травматерапевт в интегративном подходе. Веду частную с 2021 года, провела более 1000 часов консультаций. Моя ключевая ценность в работе - вера в клиента и поддержка его уникальности. Темы запросов: самоценность, проблемы в отношениях, психосоматические заболевания, кризисы, потери, расставания, депрессивные состояния, тревога, выгорание, посттравматические расстройства.
Чем могу помочь: Работаю в интегративном подходе.С каждым клиентом создаю доверительное, безоценочное, теплое пространство терапевтического альянса.Работаю с запросами:непонимания, «что со мной происходит»эмоционального выгораниятревожностидепрессииличностного ростапроблем и трудностей в семейной жизни самоопределенияпроблем на работестраховпанических атак
Чем могу помочь: Я работаю с психологическими причинами заболеваний и проблем по здоровью - аллергии, заболеваний ЖКТ, органов дыхания, гинекологические заболевания, кожных заболеваний, с состоянием апатии, бессмысленности
Чем могу помочь: На первой консультации вы решите на сколько вам нравится и комфортно со мной сотрудничать, на что обратить свое внимание. Я увижу чем могу быть вам полезной в решении вашей задачи. Задачи могут быть разные, например, связанные с чувством неудовлетворённости, тревоги, страха, низкой самооценкой, невозможностью достижения цели.Мои клиенты освобождаясь от тревоги понимают себя, меняют отношение, в первую очередь к себе. Прорабатывают убеждения и ограничения, тревоги и страхи. Ощущают себя в жизни комфортно. Это помогает менять уровень жизни и по новому позиционировать себя в обществе.
Чем могу помочь: В безопасном пространстве вы получите мою бережную, уважительную и конфиденциальную поддержку! Здесь вы вернете себе уверенность, гармонию и спокойствие.Предлагаю работу как в краткосрочном формате (одна сессия решает одну проблему), так и в длительных терапевтических программах.
Чем могу помочь: • Эффективно работаю в КПТ подходе с любыми расстройствами, депрессиями.• Помогу избавиться от лишнего веса раз и навсегда с помощью методики изменения мышления.• Избавлю от компульсивного переедания и других видов РПП.• Вместе с вами разберем сложности в отношениях и найдём решение.
Чем могу помочь: Изменить свою жизнь Научиться справляться с эмоциямиВыстроить гармоничные отношения За этим, и не только, приходят на сессии ко мне!Запросы, с которыми работаю: Отношения в паре Семейные отношения Конфликты Самооценка, любовь к себеУправление эмоциональным состояниемРабота со сложными чувствами (злость, страх, обида и пр.)Формирование необходимых навыков (например, защита от манипуляций) Избавление от нежелательных привычек Работа с ограничивающими убеждениямВнутренние конфликты Выход из созависимости, любовного треугольника*Если у вас есть запрос, который не отображен в списке, то мы всегда можем обсудить его в директе.Главными принципами моей работы являются: Конечно же, конфиденциальность! Безоценочность. Полное принятие и вера в клиента. Индивидуальный подход (другого быть и не может)
Чем могу помочь: Я убеждена, что у каждого из нас достаточно сил, чтобы справиться с любой проблемой, но иногда не получается самостоятельно найти дорогу к этим ресурсам. Свою задачу как психолога я вижу в том, чтобы помочь человеку научиться находить опору в самом себе и быть в ладу с собой.
Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.
Чем могу помочь: Психолог, танцевальный терапевт, системный расстановщик, Мастер разборов.Основатель «Академии современного искусства и танцевальной терапии»,почетный работник искусства и культуры Евразии.
Чем могу помочь: Помогаю клиентам достичь максимального результата за минимальный срок. Использую только эффективные методики и техники, которые вам точно помогут. По результатам работы со мной вы сможете изменить свою жизнь к лучшему, стать счастливееСправиться с тревожностью, стрессом, эмоциональным выгораниемИзбавиться от страхов, фобий, панических атак, окр, зависимостейРешить проблемы с психосоматикойИзбавиться от лишнего веса, расстройства пищевого поведения, перееданияПриобрести уверенность, личностный, финансовый и карьерный ростСоздать гармоничные отношенияНаучиться понимать себя и другихЖить свою прекрасную жизнь в балансе всех важных вам сфер (семья, дети, путешествия, работа, хобби и т.д.)
Чем могу помочь: Основные темы с которыми я работаю:тревога,панические атаки,фобии,социальная тревога,ПТСР,проблемы самооценки.
Чем могу помочь: Привет, меня зовут Анастасия.Я психолог, профайлер и специалист по работе с детьми с особенностями развития. За моими плечами - опыт в сопровождении тех, кто мыслит иначе, чувствует глубже, или слишком долго прятал свою боль и силу.Я умею работать с тем, что не всегда видно - с тревогой, выгоранием, нарушенными границами, посттравматическим опытом. Иногда мы говорим. Иногда - чувствуем телом. Иногда - молчим, чтобы услышать главное.
Чем могу помочь: Иногда в жизни наступают трудности, с которыми сложно справиться в одиночку. Обратиться за помощью -абсолютно нормально!Меня зовут Анастасия, и я ваш бережный психолог.В терапии использую метод ДПДГ*, что позволяет мне гарантировать заметные улучшения уже после первой сессии. Большинство клиентов полностью решают запрос за 1-4 сессии. При необходимости добавляю в работу метафорические карты и техники из эмоционально-образной и арт-терапии.*рекомендован ВОЗ
Чем могу помочь: Широкий арсенал терапевтических направлений и методик, подтвержденный результатами клиентов, позволяет выстроить быструю терапию для решения задач: здоровье, отношения, понимание своего пути
Чем могу помочь: Здравствуйте!Я психолог. Работаю в гештальт-подходе.Вы можете обратиться ко мне:- если испытываете трудности в отношениях с людьми;- потеря смысла жизни;- кризис, утрата;- заниженная самооценка, неуверенность в себе;- сложности с сепарацией;- затрудненность в распознавании собственных эмоций;- поиск себя, самореализация и др.Замужем. Двое детей: дочь и сын.
Чем могу помочь: Помогу вам справиться с родительскими трудностями: от детских истерик и непослушания до подросткового сопротивления. Работаю с тревогой, чувством вины, раздражением и неуверенностью в своей родительской роли. Найдем способы восстановления контакта с ребенком, решения конфликтов, выстраивания здоровых границ.
Чем могу помочь: Специализация:Детская травмаОтношения в пареСозависимые отношенияСамореализация, личностный ростИ дрКо мне часто обращаются с такими запросами как:Я запуталась не знаю как быть дальше.СамобичиваниеНелюбовь к себеПроблемы в отношениях с родными (братья, сестры, родители муж, жена, партнёр и тп), друзьями и знакомыми.Хочу стать женственной и т.пСкачки настроенияНе знаю, что хочу.Отсутствие ресурса и цель в жизни.И многие другие запросы.
15 938 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>




Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога

Арт-терапевты
Не все проблемы решаются разговором. У людей с травматическим опытом доступ к чувствам часто закрыт, и попытки решить проблему словами лишь ранят сильнее. Арт-терапия — место, где можно разговаривать с помощью творчества. Рисунок, песок, пластилин — безопасный способ выразить то, что спряталось в бессознательном.
Кто такой арт-терапевт и чем он занимается
Это, прежде всего, психолог — профессионально образованный в области психологии человек. Квалификацию «арт-терапевт» дипломированный психолог получает, пройдя обучение арт-терапии — методу, который предлагает людям возможность не говорить о том, что болит, а выразить это с помощью творчества.
Пока человек проецирует в творчестве переживания, арт-терапевт анализирует — как клиент выполняет задачу, что получилось в итоге, как он относится к результату. Терапия не предполагает наличия у клиента творческих навыков и способностей. Суть метода — не творить, а выразить, дать выход подавленным чувствам.
Арт-терапия работает на благополучие человека, а не галерею. С этой целью и вводится третье звено — «арт-продукт». Если в классической терапии есть клиент и есть терапевт, в арт-терапевтическом процессе появляется произведение (рисунок, песочная композиция, танец). Некрасивых, неправильных — нет. Критерий один — это честность.
Терапевт наблюдает за процессом создания арт-продукта. Он организует пространство, в котором даже застенчивый человек сможет расслабиться, взять кисточку в руки и выразить то, что находится в бессознательном. В арсенале арт-терапевта много техник и инструментов. Психолог подбирает их под клиента. Если нужно снять напряжение и «заземлиться», в ход идет пластилин. Песок расслабляет и помогает в режиме реального времени «пересоздать» свою историю. Танец повышает контакт человека с собой.
Что такое арт-терапия и какая она бывает
Арт-терапией занимались с древних времен. Рисуя на стенах пещер, люди выражали внутренний мир — страхи, тревогу, надежды. Пещерная живопись, татуировки на теле, маски, тотемы — древние способы психоэмоциональной регуляции.
В 20-е годы XX века искусство попало под пристальный взгляд психиатров. Одним из первых, кто увидел в свободном творчестве диагностический потенциал, был немецкий врач Ханс Принцхорн. Работая с пациентами психиатрической клиники, он собрал сотни рисунков, скульптур и коллажей, созданных душевнобольными. Анализ этих продуктов привел Ханса к выводу: творчество отражает конфликты души.
Эстафету подхватили юнгианские аналитики, клиницисты, психологи-практики. Стало понятно, что искусство может быть инструментом познания и исцеления, ведь оно на короткой ноге с бессознательным. Там, где словами не получается, образы становятся «крючком», на который цепляются скрытые чувства.
Метод разветвился на направления:
- Изотерапия — фундамент арт-терапии. Работа с рисунком, где клиент с помощью красок и линий отражает свое состояние.
- Песочная терапия — человек создает в песочнице мир, который становится зеркалом психики.
- Драматерапия, музыкотерапия, сказкотерапия, работа с метафорическими картами (МАК) — каждое из направлений использует разные средства, но цель одна: восстановить психологическое благополучие.
С какими запросами работают арт-терапевты
Арт-терапия — не только про выразить то, что подавлено, чтобы снять напряжение. Это самостоятельный, вовсе не «детский», эффективный метод работы с:
- депрессией, тревогой, зависимостью, ПТСР, психологической травмой,
- межличностными конфликтами, низкой самооценкой, синдромом самозванца, страхом проявленности,
- реабилитацией после инсультов и ЧМТ.
Метод «бесшовно» комбинируется с другими видами терапии, что позволяет работать с широким спектром запросов.
В чем преимущества работы с арт-терапевтом
- Гибкая терапия. Подходит даже людям с особенностями восприятия (СДВГ, проблемное зрение и т.д.).
- Снимает барьеры. На сеансе не обязательно говорить, осознавать — процесс сам по себе целительный.
- Личностный рост. Через творчество человек исследует себя, свои ценности, желания, убеждения.
Как выбрать арт-терапевта в нашем каталоге
На сервисе PsyChat работают дипломированные психологи. Документы проверены и загружены в профили. Выбирайте не по диплому, а по внутреннему отклику — по чувствам, возникающим при чтении анкеты психолога.
Обратите внимание на специализацию, практический опыт. Убедиться, что вам комфортно в диалоге, можно на бесплатной пробной сессии (20 минут онлайн) с терапевтом, который вызывает доверие.
Сколько стоит консультация с арт-терапевтом
Сервис PsyChat — это платформа, где арт-терапевты формируют цену сами. Это удобно клиентам — можно найти помощь в любой финансовой ситуации. Задайте свой ценовой диапазон в поиске и закажите пробную бесплатную сессию.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Сколько длится курс арт-терапии?
Курс может длиться от нескольких встреч до нескольких лет. Продолжительность обсуждается с терапевтом на первом сеансе. Можно завершить в любой момент, желательно — с финальной интеграционной сессией.
Арт-терапия подходит взрослым?
Да. Арт-терапия — универсальный подход, не только для детей. Он снимает барьеры, работает с бессознательным и подходит для диагностики и коррекции.
Можно пройти терапию онлайн?
Да. Онлайн сессии (например, через Zoom) соблюдают все условия успешной терапии: контакт «здесь и сейчас», терапевт, клиент и арт-продукт. Онлайн-формат полноценен.
Не нужно уметь рисовать, чтобы начать. Достаточно испытывать трудности с выражением чувств или иметь травматический опыт. Выбирайте арт-терапевта в каталоге PsyChat, оставляйте заявку на пробную консультацию — и начните творить свою новую жизнь.









































