Запишитесь к психологу, работающему с МАК — найдите ответы внутри себя
1056 специалистов со средним опытом 5 лет 
Первая 20-минутная консультация бесплатно 
16 239 проверенных отзывов от клиентов 
Чем могу помочь: Вся моя работа и присутствие в контакте с вами направлены на способствование продвижению в вашем запросе. Мои клиенты отмечают внимательность, бережность, высокую эмпатичность, деликатность и конфиденциальность. С каждым человеком устанавливаются уникальные клиент-терапевтические отношения, и вот что их объединяет и чем я могу быть полезна в работе:Даю опору и сопровождаю клиента в его жизненных трудностяхФокусирующими вопросами помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходитВысвобождаю чувства и помогаю прожить их в безопасной комфортной обстановкеСпособствую расширению осознавания себя клиентомПредлагаю в здесь и сейчас получить новый опыт контакта с другим человекомПоддерживаю клиента в пути к намеченным изменениямЯ грущу, горюю вместе с вами, проникаюсь вашими историями, удивляюсь и восхищаюсь вашей силе духа, сорадуюсь вашим изменениям и вдохновляюсь вашими результатами!
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я рада приветствовать вас на моей странице! Моя миссия – помогать людям обретать ясность, ресурс и движение к счастливой, наполненной жизни. Я – практикующий психолог с 15-летним опытом, кандидат психологических наук, и моя страсть – находить и применять самые эффективные методы помощи.
Чем могу помочь: Работаю с запросами: тревожные состояния и страхи, эмоциональное выгорание, усталость и стресс, межличностные и семейные отношения, сопровождение при разводе, работа с утратой, личные эмоциональные запросы.Создаю безопасное пространство для честного диалога, где вы можете решить свои запросы, восстановить внутреннюю опору и ресурсы, а также улучшить качество жизни.
Чем могу помочь: Помогу убрать негативные состояния: тревога, страх, чувство вины, стыд, обида, апатия, стресс,эмоциональное выгорание, чувство одиночества, расстройства пищевого поведения (РПП).Вы почувствуете уверенность в себе, опору под ногами, легкость, вкус жизни!
Чем могу помочь: Помогаю справиться с тяжелыми жизненными ситуациями: развод, измена, предательство, боль утраты, потеря смыслов. Помогаю найти взаимопонимание в конфликтных ситуациях и начать выстаивать здоровую коммуникацию (с партнером, ребенком, родителями, друзьями, коллегами) Работаю с семейными парами - как правило уже после 2-3 сеансов наступает явное улучшение взаимоотношений.
Чем могу помочь: Травматерапевт, клинический, кризисный и семейный психолог, сексолог, коуч. Верю в Вас и помогаю осознать неочевидные связи. Держу за руку в кризисные периоды Вашей жизни (когда отношения трещат по швам, развод, утрата близкого и др.). Повожу глубинную проработку психотравм, позволяющую освободиться от боли, выйти из событийного круга и войти в новую жизнь.Помогаю осознать препятствия, которые мешают двигаться вперед.Помогаю поставить цели и найти храбрость и силу действовать.Наладить отношения с собой и другими людьми.Провести конструктивный подъём со дна эмоционального ущелья и научиться регулировать своё состояние при стрессе, тревожных и тревожно-депрессивных расстройствах, апатии, депрессии, пограничном расстройстве, нежелании жить...Психокоррекция сексуальной сферы.Улучшение качества жизни и терапия при расстройствах пищевого поведения.Помогаю сделать эффективными Ваши поведенческие стратегии и, как следствие, Ваша жизнь преобразится в лучшую сторону. Я всегда за Вас
Чем могу помочь: * Образование и опыт позволяет работать с большим спектром проблем.* Беру детей в терапию с 12 лет. * Работаю с парами с разными задачами. * Помогаю мамочкам справиться с агрессией к детям.* Работаю со взрослыми как в краткосрочном подходе, так и в длительной терапии. * Сексолог с женщинами
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...
Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем.Работаю с различными запросами:наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себеВсе можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас!
Чем могу помочь: Бережно и аккуратно помогаю справиться с различными ситуациями.- Отношения в которых больно (ранящий партнер, супруг, родитель, друг, ребенок, коллега, начальник, сосед).- Сложности в отношениях, в общении с людьми, в семье или с собой.- Отсутствие желаний.- Одиночество в отношениях или наедине с собой, неуверенность в себе.- Сложность выбора.- Стресс, тревога, страхи.- Ссоры, конфликты.- Беспричинные слезы, тревога, нервозность, апатия, злость, непонятные эмоции, вина, стыд, горе, панические атаки.- Самоопределение, развитие, карьера, планы на жизнь, прокрастинация, выгорание.- Утраты.- Ничего не понятно, но что-то не так.И многое другое...Работаю с детьми и родителями, подростками и взрослыми, семьями и парами.
Чем могу помочь: Почему обращаются ко мне:Высшее психологическое образование (5,5 лет) клинический психолог. Диплом, а не сертификаты!Регулярно повышаю свою квалификациюОпыт работы 20 лет. Более 15 000 часов консультаций.На наших встречах тепло, с юмором и без осуждения мы можем коснуться любых беспокоящих тем.Гарантирую строгую конфиденциальность информацииРаботаю быстро и качественно по лучшим мировым методикам
Чем могу помочь: Каждый клиент, семейная пара, уникальны, поэтому моя работа будет настроена индивидуально для вас. На наших встречах я формирую безопасное и поддерживающее пространство, где вы будете услышаны и наши встречи станут терапевтичными для вас.Терапия семейных пар позволяет восстановить эмоциональную и физическую связь, начать разговаривать на одном языке, слышать друг друга и делиться своими эмоциями.
Чем могу помочь: Обрести здоровую самооценкуПонять и принять себяПроявить эмоции, понять свои истинные желанияНаучиться контролировать агрессию и понимать ее причиныПройти через жизненный кризис, прожить эмоциональное выгорание и найти в себе ресурсыПонять причины одиночества и наладить коммуникацию с окружающимиПостроить гармоничные отношения с партнером, родителями, окружающими и с собойВыстроить личные границы в общенииСправиться с травматичным опытомПрожить этап утраты и гореванияА таже помогаю преодолеть РПП и начать жить счастливо, поэтому мои консультации будут полезны, если вы:✔️хотите начать жить счастливо без навязчивых мыслей о еде и фигуре✔️хотите просто есть, а не думать о еде 90 % своего времени✔️устали ходить по кругу: диета-срыв-набор веса-недовольство собой-диета✔️не понимаете, как принять своё тело и прекратить с ним войну✔️устали жить с постоянными чувствами вины и стыда✔️мечтаете об активной, наполненной жизни, вместо одиночества, которое диктует РПП✔️вы в ремиссии, но вам необходима поддержка специалиста, так как есть страх вернуться обратно в РПП
Чем могу помочь: Помогу справиться с тревогой и прокрастинацией, принять решение в сложных ситуациях и обрести контроль. Помогаю парам найти общий язык и наконец-то услышать друг друга. Помогаю услышать себя и создать себе подходящие условия для развития. Работу веду с юмором и уважением к Вашим выборам, какими бы они ни были.
Чем могу помочь: Психолог в области отношений - с любимым человеком, с окружающими, с собой, с родителями. Помогаю выстроить коммуникацию, отойти от борьбы и встретиться в близости. Со мной вы не просто решите проблему, а получите ощутимые результаты и кардинально измените жизнь. Обладаю глубокими знаниями и опытом, являюсь членом Европейской Ассоциации ТА (транзактного анализа).
Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.
Чем могу помочь: Если Вы сейчас здесь, значит точно понимаете, что дальше тянуть нельзя. Порой жизнь превращается в бесконечные вопросы, усталость от сомнений и обид, которые никто не замечает. Что-то изменилось, ощущение, что вы перестали справляться со своей жизнью и с вами что-то не так. Моя задача - помочь увидеть выход там, где сейчас тупик, и поддержать, пока вы учитесь выбирать себя, а не привычную боль.
Чем могу помочь: Я более 6 лет помогаю клиентам: справляться с ТРЕВОЖНОСТЬЮ, ОБИДОЙ, СТРАХОМ, АГРЕССИЕЙ, ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ, НЕУВЕРЕННОСТЬЮ в СЕБЕ, улучшать ОТНОШЕНИЯ, пережить ИЗМЕНУ, настроить контакт с ДЕТЬМИ, поднять САМООЦЕНКУ, убрать ограничения в СФЕРЕ ДЕНЕГ, сбросить ЛИШНИЙ ВЕС, исцелить ТРАВМЫ ДЕТСТВА, СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС, выйти из ДЕПРЕССИИ и АПАТИИ! Жду ВАС на БЕСПЛАТНОЙ консультации!
Чем могу помочь: Работаю со страхами, тревогой, выгоранием, кризисами в отношениях и потерей смысла. Помогаю разобраться в себе, вернуть спокойствие, уверенность и энергию. Иногда достаточно одной встречи, чтобы стало легче.
Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.
Чем могу помочь: Вам сейчас непросто, и это нормально – просить о помощи.Если в голове слишком много тревожных мыслей, силы заканчиваются еще утром, если хочется, чтобы кто-то действительно понял, то я здесь, чтобы поддержать. Я рядом. Без советов, без «надо», без «Да разве это проблема?».
Чем могу помочь: Самое важное для ваших внутренних изменений происходит в контакте с психологом, где вы можете просто быть собой.
Чем могу помочь: В настоящее время являюсь: КПТ/CFT терапевт, супервизор, действующий член Ассоциации КПП.Работаю: страхи и тревоги, апатия, неуверенность в себе, фобии, панические атаки, сложности в отношениях, с собой, вредные привычки и зависимость и многие другие проблемы.В работе применяю:-методы и техники КПТ (в том числе Сократовский диалог)-методы поведенческой терапии-элементы Арт-терапии-скриботерапия-сказкотерапия
Чем могу помочь: Я консультирующий психолог, кризисный психолог, арт-терапевт.В своей работе использую: когнитивно-поведенческий подход, ДПДГ/ EMDR, психосинтез, гипноз, НЛП, телесно-ориентированный подход, клиническую трансперсональную психотерапию, арт-терапию.Действительный член ОППЛ
Чем могу помочь: Со мной тепло и безопасно. Мой многолетний опыт работы с людьми позволяет подобрать ключик к каждой проблеме. Уже после первой сессии вам станет легче. Помогу пережить тяжелый период в жизни и вновь стать счастливым
Чем могу помочь: Тревоги• Страхи• Апатия• Эмоциональная зависимость• Депрессия• Заниженная самооценка• Проблемы с деньгами• Комплексы• Переедание• Неуверенность в себе• Личные границы• Детские травмы• Сепарация от родителей
Чем могу помочь: Порой каждому человеку необходима помощь и поддержка, не стоит этого бояться. Я могу помочь пройти по этому нелегкому пути осознания и разрешения сложившейся жизненной ситуации.Помогу:- решить проблемы в отношениях с партнёром, сексуальных отношениях;- проработать отношения с родителями и близкими людьми;- эффективно справиться с депрессией, стрессом, страхами, тревогами и паническими атаками;- пережить утрату близкого человека: смерть, расставание;- побороть неуверенность в себе;- узнать, понять и принять себя и окружающих людей.
Чем могу помочь: Моя работа — помогать людям разобраться в себе, найти выход из сложных ситуаций и наконец-то почувствовать себя лучше.Вижу, насколько важно, чтобы человек чувствовал себя понятым, а его переживания были приняты всерьез. Ведь если тревога, страх, усталость или обида не дают вам спокойно жить — это не просто "мне так кажется", а настоящая проблема, с которой можно и нужно работать.Я помогаю взрослым и подросткам находить решения там, где, казалось бы, их уже нет.
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Анна Фликова, я психолог-консультант. В работе использую методы ЭОТ, АРТ-терапии (МАК).
Чем могу помочь: Здравствуйте, меня зовут Юлия. На psychat я совсем недавно, а вот психологией увлекаюсь большую часть своей жизни.Если вы испытываете проблемы в сфере отношений, приходите ко мне на консультацию. Я смогу быстро выявить истинные причины, которые скрываются в подсознании.
Чем могу помочь: Помогаю женщинам , имеющим проблемы в отношениях , неуверенность в себе. Женщинам, которые столкнулись с замерзшей беременностью, выкидышем, послеродовой депрессией, с перенатальной потерей. Провожу предабортное консультирование, помогая женщинам в принятии такого непростого решения.Работаю с шоковой травмой, ПТСР, стрессами и депрессиями.
Чем могу помочь: Я помогаю своим клиентам если они:1.Не могу понять, нужны ли мне отношения;2.Не люблю себя;3.Живу не свою жизнь, вечно беспокоюсь за близких4.нет сил и смелости признаться в своих загонах, срывах, душевной боли, страхах.5.хочу пробить денежный потолок6.ненавижу родителей, они испортили мне жизнь7.не умею управлять своими эмоциями8.страшно сказать «нет», когда очень хочется9.читаю много книг, смотрю и слушаю психологов, но кардинально в жизни ничего не меняется
Чем могу помочь: На наших встречах у вас будет возможность быть увиденными и услышанными без осуждения или оценки, освоить новые навыки, узнать себя глубже и объемнее, изменить или принять что-то в своей жизни с опорой на вашу внутреннюю мудрость.Я могу помочь человеку:- обнаружить, структурировать и экологично защищать свои границы,- найти себя и свое место в мире,- определить свои смыслы и ценности,- урегулировать отношения с другими людьми и с самим собой,- повысить осознанность,- разобраться в эмоциях и справляться с ними,- управлять своими состояниями;- быть в курсе своих потребностей и экологично удовлетворять их,- взвесить «за» и «против» в принятии решений,- бережно сопроводить важный жизненный выбор или прохождение кризиса. Психологическая поддержка ВИЧ+ людям. Кейсы по ВИЧ+ проводятся онлайн по специальной цене - 1000 руб. за 60 минут.
Чем могу помочь: Помогаю справиться с обидами, тревогой, виной и эмоциональной зависимостью. Поддержка после расставания/развода. Работаю с запросами ВДА. Работаю с причиной происходящего, а не с симптомами, в комфортном для вас темпе. Уже после первой сессии - ясный план и облегчение.
Чем могу помочь: Меня зовут Юлия Москалева.Я - дипломированный психолог-консультант, специалист в ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ), арт-терапевт и мак-практик. Мне важно создать бережное, поддерживающее и безопасное пространство, где вы сможете поделиться тем, что важно для вас. Моя миссия - не указывать вам, как жить, а помочь найти оптимальное решение самостоятельно. Бережно, безоценочно, в вашем темпе.
Чем могу помочь: Я практикующий психолог-консультант.Член Российского Психологического ОбществаВеду своих клиентов по пути понимания и осознания того, что происходит в их жизни. Вместе с клиентами определяем причинно-следственные связи возникающих проблем. Проходим с клиентом глубокое погружение в проблему, в процессе находим истинную причину, которая может отличаться в корне от запроса, вырабатываем новое отношение к проблеме, и совместно вырабатываем методы ее решения.
Чем могу помочь: Клинический психолог работает со следующими запросами:неврозы;депрессивные состояния — снижение настроения, апатия;психосоматические проявления — психогенная тошнота, синдром раздраженного кишечника, головные боли;тревожные состояния — панические атаки, повышенная тревожность, раздражительность;астенические проблемы — повышенная переутомляемость, снижение работоспособности, хроническая усталость;проблемы со сном — бессонница, уменьшение качества сна, повышенная сонливость;нарушения в сексуальной сфере — проблемы с оргазмом, нарушение сексуального влечения.В зависимости от проблемы психолог выбирает метод терапии. Это могут быть арт-терапия, телесно-ориентированные практики, гипноз, групповые и метафорические методы, когнитивно поведенческая терапия, сказкотерапия.
Чем могу помочь: • Консультирую по вопросам самоопределения, карьерного продвижения и выбора дела жизни• Помогаю подросткам найти профессию мечты, выбрать вуз и определиться с тем, какие экзамены сдавать. Их родителям - уменьшить тревогу за будущее своего ребенка.• Помогаю взрослым сменить сферу деятельности, стать счастливым в профессии и избежать выгорания.
Чем могу помочь: Широкий арсенал терапевтических направлений и методик, подтвержденный результатами клиентов, позволяет выстроить быструю терапию для решения задач: здоровье, отношения, понимание своего пути
Чем могу помочь: Специалист по созависимости/ эмоциональной зависимости и личностному развитию. Работаю с запросами: сложности в отношениях, эмоциональные качели, созависимость, эмоциональная зависимость, внутренние конфликты, детские травмы, страхи. Индивидуальная консультация и практические занятия в группе. Психолог - консультант по зависимому поведению. Действительный член ОППЛ. Специалист КПТ и ЭОТ. Кризисный психолог.
15 891 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>
Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога
Психологи по метафорическим ассоциативным картам (МАК)
Вокруг метафорических карт много мифов. Часто о них говорят в контексте гадания, но МАК — психологический инструмент. Работа с метафорическими ассоциативными картами основана на механизме «проекция» и к мистике отношения не имеет. Психолог использует МАК, чтобы помочь человеку разобраться в себе через ассоциации, которые вызывают «картинки». Поговорим, что такое метафорические ассоциативные карты, чем они отличаются от «гадальных» и как проходит сеанс в МАК-подходе с психологом.
Что такое метафорические ассоциативные карты и как они работают
МАК — не магия. Метафорические карты — наборы карточек с изображениями, которые вызывают ассоциации. История МАК началась не с желания подарить психологической практике полезный инструмент. Первоначально это был арт-проект. Канадский художник Эли Раман в 1970-х вдохновился идеей вынести искусство за пределы галерей и сделать его доступным для широкой аудитории.
Карточки с миниатюрными картинами Рамана быстро стали популярными. Люди писали, что картинки вызывают много эмоций и побуждают их к рефлексии. Знакомство в 1980-х с немецким врачом-психотерапевтом Моритцом Эгетмейером привело к созданию МАК — метафорических карт, в которых смогли отразиться тысячи личных историй.
Научная база метода опирается на психоаналитические понятия проекции, ассоциативного ряда, символизации и работы с бессознательным. Гештальт-подход добавляет сюда концепцию фигуры и фона — то, что актуально для психики, выходит на первый план: при работе с метафорическими картами психика сама выбирает, что именно ей увидеть (почувствовать, вспомнить) в предложенном образе.
Зачем психологи используют метафорические ассоциативные карты
Психотерапевты часто имеют дело с сопротивлением — естественным защитным механизмом. Клиент избегает говорить напрямую о том, что болит, а МАК убирает барьеры. Не сносит, а мягко и бережно обходит, снимая чрезмерное напряжение. Клиент рефлексирует по поводу карты, а на самом деле — говорит про себя.
Карта — материал для проекции. Столкнувшись с образом, мозг «выгружает» на карту личные смыслы. Картинка становится зеркалом, в котором отражаются страхи, надежды, конфликты, желания. Защитные механизмы не успевают включиться. За эту аккуратную работу с защитами психологи любят и используют МАК, трансформируя «я не знаю» или «я не могу» в слова, эмоции и решения.
Какие запросы можно проработать с психологом с помощью МАК
МАК подходят везде, где разговоры с опорой на логику заходят в тупик. Они помогают исследовать чувства, о которых клиенту сложно «словами через рот». МАК достают из подсознания травмы, убеждения и конфликты, которые негативно влияют на жизнь. Инструмент эффективен в терапии детско-родительских и других отношений, ценен при поиске личных ресурсов и смыслов, полезен для выхода из кризисов. МАК — «мастхэв» при работе с «размытым» запросом, когда человек не может сформулировать, что его беспокоит: «Что-то не так, а что — не пойму».
Как проходит работа с метафорическими картами на сеансе у психолога
Сеанс начинается традиционно — с обсуждения запроса клиента. На этом этапе психолог решает, какая колода будет уместней — универсальная (подходит для всего), тематическая (например, для работы с отношениями) или ресурсная (для поиска внутренних опор). Клиент выбирает карту, и процесс начинается: «Что здесь происходит?», «Кто этот человек?», «Что будет дальше?». Вопросы психолога направлены не на анализ картинки. Цель — исследовать внутренний опыт клиента.
Иногда уже в процессе обсуждения карточек клиент находит ответ на вопрос. В терапии это называют «инсайтом» — моментом прозрения, когда человек внезапно осознает суть проблемы или способ, как можно эту проблему решить. Если инсайт не случился, в финале сессии проводится интерпретация и интеграция — психолог помогает навести «мосты» между образами МАК-карт и проблемой клиента.
Как выбрать специалиста по работе с картами МАК в нашем каталоге
Не каждый психолог по умолчанию является специалистом по МАК. Работа с метафорическими ассоциативными картами — отдельная компетенция. Для освоения навыка нужно пройти подготовку. Специалистов, которые владеют методом МАК, а не «держали колоду в руках», мы вынесли в отдельный раздел каталога. Все данные о психологах проверяем вручную. Вам остается выбрать из пула специалистов, используя фильтры (по возрасту, полу, цене) или с опорой на внутренний отклик (интуитивное «да»).
Цены на услуги психологов по работе с метафорическими картами
Стоимость МАК-сессий зависит от квалификации, опыта, формата и даже места жительства специалиста. Психологи с многолетним стажем оценивают час работы выше — за их компетенциями стоят годы практики и глубокое понимание метода. Онлайн обычно обходится дешевле офлайна — встречи не требуют аренды кабинета и прочих расходов.
В PsyChat мы делаем ставку на доступность и удобства. На сервисе нет фиксированной цены за сеанс. Мы сознательно отказались от формата «тариф», чтобы каждый клиент нашего сервиса мог выбрать психолога, который подходит ему по бюджету.
На сервисе есть фильтр, позволяющий отобрать из каталога психологов МАК в подходящем ценовом диапазоне. Первый сеанс с любым психологом — бесплатный. Проходит в формате онлайн и длится 20 минут. На пробном сеансе сможете оценить, подходит ли вам специалист, и познакомиться с методом без финансовых рисков.
Часто задаваемые вопросы о работе психологов с МАК-картами
Сколько длится МАК-терапия?
От одной встречи до нескольких месяцев. Это зависит от запроса и вашей готовности двигаться в честный диалог с психологом и собой. Поскольку метафорические карты — прикладной инструмент, а не самостоятельный метод, продолжительность психотерапии определяется подходом, в котором используют МАК (психоанализ, гештальт, КПТ и т.д.).
С чем не работают МАК-карты?
МАК не подходят для работы с острыми психотическими состояниями, психическими расстройствами, когнитивными нарушениями, ПТСР. При депрессии, горевании, тяжелых зависимостях работа с МАК-картами проводится при участии специалиста (клинического психолога, психиатра, нарколога), который оценит целесообразность применения метода.
Можно ли использовать МАК онлайн?
Да, карты можно использовать в дистанционном формате. Психологи нашего сервиса проводят МАК-сессии по видеосвязи, демонстрируя карты через экран или используя цифровые аналоги. При правильной организации качество терапевтического контакта в онлайне сопоставимо с «традиционными» сеансами в кабинете.
Могут ли МАК заменить психотерапию?
Нет, МАК — инструмент, а не метод. Его интегрируют в разные подходы — гештальт-терапию, арт-терапию, КПТ и другие. Карты помогают «достучаться» до подсознания, но сами по себе не решают проблемы. Их сила именно в том, что они расширяют возможности терапевта. МАК являются важным, но все-таки вспомогательным инструментом в сложном и многослойном психотерапевтическом процессе.
Метафорические ассоциативные карты — не просто наборы картинок. В руках психолога они превращаются в эффективный психотерапевтический инструмент для работы с глубокими слоями психики, где живут наши страхи, ресурсы и смыслы. Если готовы идти в этот честный внутренний диалог, приглашаем в наш каталог — выбирайте психолога и оставляйте заявку на пробный сеанс. Позвольте себе говорить и быть услышанным. Не оставляйте свои проблемы без решения. Сделайте этот шаг в сторону себя настоящего с доверием и любовью сегодня.
