Запишитесь к ЭОТ-психологу — проработайте страх, тревогу, вину и обиду через образы
1056 специалистов со средним опытом 5 лет 
Первая 20-минутная консультация бесплатно 
15 913 проверенных отзывов от клиентов 
Чем могу помочь: Травматерапевт, клинический, кризисный и семейный психолог, сексолог, коуч, ароматерапевт. Занимаюсь своим делом с душой и вдохновением. Верю в Вас и помогаю осознать неочевидные связи. Держу за руку в кризисные периоды Вашей жизни (когда отношения трещат по швам, развод, утрата близкого и др.). Повожу глубинную проработку психотравм, позволяющую освободиться от боли, выйти из событийного круга и войти в новую жизнь.Помогаю осознать препятствия, которые мешают двигаться вперед.Помогаю поставить цели и найти храбрость и силу действовать.Наладить отношения с собой и другими людьми.Провести конструктивный подъём со дна эмоционального ущелья при стрессе, тревожных и тревожно-депрессивных расстройствах, апатии, депрессии, нежелании жить...Психокоррекция сексуальной сферы.Улучшение качества жизни и терапия при расстройствах пищевого поведения.Помогаю сделать эффективными Ваши поведенческие стратегии и, как следствие, Ваша жизнь преобразится в лучшую сторону. Я всегда за Вас
Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи,Я одна из лучших в своем деле.поэтому и берусь.Работаю на уровне бессознательного.использую самые современные и эффективные методы.Для диагностики Вашего состояния мне достаточно 3-х минут.Остальное рабочее время сразу в дело.
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог и психолог-консультант, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, проблемы в отношениях, расстройство пищевого поведения, сложности в отношениях с собой
Чем могу помочь: Почему обращаются ко мне:Высшее психологическое образование (5,5 лет) клинический психолог. Диплом, а не сертификаты!Регулярно повышаю свою квалификациюОпыт работы 20 лет. Более 15 000 часов консультаций.На наших встречах тепло, с юмором и без осуждения мы можем коснуться любых беспокоящих тем.Гарантирую строгую конфиденциальность информацииРаботаю быстро и качественно по лучшим мировым методикам
Чем могу помочь: Я более 6 лет помогаю клиентам: справляться с ТРЕВОЖНОСТЬЮ, ОБИДОЙ, ЗЛОСТЬЮ, ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ, улучшать ОТНОШЕНИЯ, поднять САМООЦЕНКУ, убрать ограничения в СФЕРЕ ДЕНЕГ, сбросить ЛИШНИЙ ВЕС, исцелить ТРАВМЫ ДЕТСТВА, управлять СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ и своей ЖИЗНЬЮ! Жду ВАС на БЕСПЛАТНОЙ консультации!
Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.
Чем могу помочь: Вам сейчас непросто, и это нормально – просить о помощи.Если в голове слишком много тревожных мыслей, силы заканчиваются еще утром, если хочется, чтобы кто-то действительно понял, то я здесь, чтобы поддержать. Я рядом. Без советов, без «надо», без «Да разве это проблема?».
Чем могу помочь: Обрести здоровую самооценкуПонять и принять себяПроявить эмоции, понять свои истинные желанияНаучиться контролировать агрессию и понимать ее причиныПройти через жизненный кризис, прожить эмоциональное выгорание и найти в себе ресурсыПонять причины одиночества и наладить коммуникацию с окружающимиПостроить гармоничные отношения с партнером, родителями, окружающими и с собойВыстроить личные границы в общенииСправиться с травматичным опытомПрожить этап утраты и гореванияА таже помогаю преодолеть РПП и начать жить счастливо, поэтому мои консультации будут полезны, если вы:✔️хотите начать жить счастливо без навязчивых мыслей о еде и фигуре✔️хотите просто есть, а не думать о еде 90 % своего времени✔️устали ходить по кругу: диета-срыв-набор веса-недовольство собой-диета✔️не понимаете, как принять своё тело и прекратить с ним войну✔️устали жить с постоянными чувствами вины и стыда✔️мечтаете об активной, наполненной жизни, вместо одиночества, которое диктует РПП✔️вы в ремиссии, но вам необходима поддержка специалиста, так как есть страх вернуться обратно в РПП
Чем могу помочь: Устали от самобичевания ? Больше не чувствуете себя, задыхаетесь от ответственности и контроля? Внутри крик боли, но сделать ничего не можете?Приходите в терапию и мы вместе справимся.Работаю с тяжёлыми запросами: абьюз, ВДА, эмоциональным онемением, травмы насилия
Чем могу помочь: Провел более 1000 консультаций, как индивидуальных, так и семейных пар. Работаю с широким спектром эмоциональных, психосоматических, межличностных, социальных проблемИспользую эффективные уникальные авторские разработки.
Чем могу помочь: Я — клинический(медицинский) , Перинатальный, семейный психолог и когнитивно-поведенческий терапевт с большим опытом работы. Мои услуги направлены на поддержку тех, кто столкнулся с повышенной тревожностью, испытывает панические атаки, хочет укрепить личные границы и наладить межличностные отношения. Вместе мы преодолеем последствия детских травм, повысив вашу самооценку и обретя внутреннюю устойчивость.
Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем.Работаю с различными запросами:наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себеВсе можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас!
Чем могу помочь: Работаю с клиентами со всего мира. Тревога, фобии, ПА, выгорание, усталость, бессилие, гнев, злость. отсутствие смыслов и целей в жизни. Берусь за сложные случаи.
Чем могу помочь: Семейный и детский психолог, помогаю наладить отношения в паре, между детьми и родителями, преодолеть семейные конфликты и поддержать психологическое здоровье каждого члена семьи. Провожу семейные и индивидуальные консультации. Принимаю очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я рада приветствовать вас на моей странице! Моя миссия – помогать людям обретать ясность, ресурс и движение к счастливой, наполненной жизни. Я – практикующий психолог с 15-летним опытом, кандидат психологических наук, и моя страсть – находить и применять самые эффективные методы помощи.
Чем могу помочь: Каждый клиент, семейная пара, уникальны, поэтому моя работа будет настроена индивидуально для вас. На наших встречах я формирую безопасное и поддерживающее пространство, где вы будете услышаны и наши встречи станут терапевтичными для вас.Терапия семейных пар позволяет восстановить эмоциональную и физическую связь, начать разговаривать на одном языке, слышать друг друга и делиться своими эмоциями.
Чем могу помочь: Помогу понять причину ситуации, уберу эмоциональное напряжение, обиду, страх, стыд, боль, раздражение. Дам уверенность в себе, опору под ногами, легкость. Почувствовать вкус жизни!
Чем могу помочь: Профессионально и с уважением к вашим ценностям познакомлю вас с собой, помогу справиться с тревогой, навязчивыми мыслями, постоянным контролем, начнете дышать полной грудью, опыт работы 700+ часов
Чем могу помочь: Привет) Меня зовут Дарина. На мой взгляд, сессия с психологом - это как мягкий свет, направленный на Вас, чтобы Вы могли лучше познакомиться с собой, узнать свои потребности и научиться понимать свои реакции. Поэтому на наших консультациях мы будем бережно подходить к решению Ваших задач и жизненных трудностей, а терапевтические техники КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), гештальт-терапии и работы с образами помогут сделать процесс результативным и эффективным.
Чем могу помочь: Если вы постоянно чувствуете подавленность, тревогу, не можете справиться с эмоциями, то я тот человек, который может вам помочь. Я знаю, что каждый человек обладает силой и способностями решать все свои проблемы и добиваться реально достижимых целей. Моя задача заключается в том чтобы разбудить в вас эти способности.
Чем могу помочь: За время своей практики провел множество консультаций и помог многим людям решить их психологические сложности. Понимаю, как трудно бывает переживать сложные жизненные ситуации, испытывать стресс, горе, тревогу, страхи, обиды, предательства. Состояния эти могут казаться невыносимыми и Вам приходится справляться с ними в одиночку. Я готов оказать Вам помощь.
Чем могу помочь: Моя цель - помочь моим клиентам достичь глубокого понимания себя и своих отношений, а также найти более здоровые и удовлетворительные способы жизни. Я верю, что каждый человек имеет в себе потенциал для изменения и роста, и моя задача - помочь осознать и использовать этот потенциал. Я уделяю особое внимание работе с прошлыми травмами и отношениями, так как они часто являются корнями многих современных проблем.Помогу справиться со следующими проблемами:"Не знаю чего хочу";трудности во взаимоотношениях с родителями, партнерами;трудности с выстраиванием личных границ, неумение говорить НЕТ;зависимость от чужого мнения, страх осуждения;зависимые отношения;отсутствие гармонии в жизни;чувства вины, обиды, одиночества;тревожность, депрессия.
Чем могу помочь:
Чем могу помочь: Я кризисный психолог-педагог, арт-терапевт, игропрактик. Консультирую, работаю с использованием методов эмоционально-образной, EMDR (ДПДГ) и арт-терапии (сказкотерапия, кино- и фототерапия, мандалатерапия, цветотерапия, МАК, трансформационые игры). Работаю с подростками и взрослыми.
Чем могу помочь: Здравствуйте, меня зовут Юлия. На psychat я совсем недавно, а вот психологией увлекаюсь большую часть своей жизни.Если вы испытываете проблемы в сфере отношений, приходите ко мне на консультацию. Я смогу быстро выявить истинные причины, которые скрываются в подсознании.
Чем могу помочь: Порой каждому человеку необходима помощь и поддержка, не стоит этого бояться. Я могу помочь пройти по этому нелегкому пути осознания и разрешения сложившейся жизненной ситуации.Помогу:- решить проблемы в отношениях с партнёром, сексуальных отношениях;- проработать отношения с родителями и близкими людьми;- эффективно справиться с депрессией, стрессом, страхами, тревогами и паническими атаками;- пережить утрату близкого человека: смерть, расставание;- побороть неуверенность в себе;- узнать, понять и принять себя и окружающих людей.
Чем могу помочь: Я Работаю со сложностями в межличностных отношениях, травмами детства, травматичным опытом, тревогой, агрессией, ограничивающими убеждениями, паническими атаками, навязчивыми мыслями, окр, созависимостью. Так же моя работа направлена на работу с самооценкой, самореализацией.
Чем могу помочь: Я помогаю людям обрести уверенность, почувствовать свою ценность и научиться принимать себя с теплотой и без осуждения.Как я работаю?· Обсуждаем то, что важно для вас — глубоко и бережно.· Анализируем трудности вместе, без оценок и шаблонов.· Использую методы арт-терапии — это способ исследовать внутренний мир через метафоры и образы, минуя ограничения слов. Вам не нужно быть художником: важно не «красиво», а искренне. Это не уроки искусства, а диалог с собой при помощи цвета, форм и линий. Моя помощь будет полезна, если:· вы чувствуете, что «недостаточно хороши», сравниваете себя с другими;· вам трудно сказать «нет» или отстоять свои границы;· вы хотите научиться принимать себя со всеми слабостями и особенностями;· вы переживаете кризис или потерю — нужна опора и понимание;· вы чувствуете тревогу или опустошенность, но не можете найти причину;· вы хотите наконец разрешить себе быть собой — без масок и долженствований.Каждый раз, наблюдая, как клиенты сражаются за право быть собой, я испытываю глубочайшее уважение к этому процессу. Это настоящее чудо — видеть, как человек постепенно сбрасывает оковы чужих ожиданий и обретает собственный голос.Если вы готовы начать этот путь — буду рада сопровождать вас с теплом, принятием и профессиональной поддержкой. Сегодня — лучший день, чтобы сделать шаг к себе. Просто напишите мне.
Чем могу помочь: С огромным удовольствием помогу с запросами на следующие темы:Сложности в отношениях.Стресс, депрессии, неуверенность в себе, агрессия.Карьера, профориентация, усиление текущей позиции.Подбор персонала.
Чем могу помочь: Помогу разобраться с внутренними конфликтами, уравновесить эмоциональные качели, пройти успешно кризисы - подростковый, самоопределение, семейный, среднего возраста.
Чем могу помочь: Хотите вернуть себе спокойствие, уверенность и найти силы что-то делать? Научиться говорить «нет» когда чувствуете, что вами манипулируют, а ваше доверие используют против вас? Нарушают границы и не оправдывают ожидания?В работе опираюсь на профессиональное образование и постоянное повышение квалификации. Буду рада помочь вам на самом высоком уровне!
Чем могу помочь: Психолог для пар, семейный психолог. Моя специализация - отношения с окружающими, с собой, с партнерами, с родителями, с детьми.Помогаю выстроить коммуникацию, понять причины разногласий и устранить их, не подстраиваясь под другого, и не теряя себя.
Чем могу помочь: Счастье - это быть в гармонии с самим собой.
Чем могу помочь: Консультирую взрослых по личным и детско-родительским вопросам. Стаж психологической практики - 15 лет (из них - 4 года частной практики, 2 года - в медицинском центре, 9 лет - в образовательных учреждениях). Помогаю договориться с детьми, найти опору в жизни, внутренние ресурсы, разобраться в сложных ситуациях (конфликты в семье, на работе и другое). Провожу онлайн консультации (длительность 75-90 минут) в мессенджерах ватсапп и телеграмм.
Чем могу помочь: Когда есть сложности в выражении своих чувств, эмоций, раскрытии внутреннего мира, зажимов в теле, принятии себя (ситуации в целом), когда не хватает осознанности, когда травмы, когда больно, но не можешь это обозначить, когда понимаешь, что запутался и не видишь выхода, там где не можешь быть свободным и независимым, где нет своих границ, где отсутствует любовь и взаимопонимание, где сложно быть собой, где много отрицаешь и не соглашаешься…Я рядом, помогаю.
Чем могу помочь: Работаю в сфере межличностных отношений (взаимоотношения в парах, сексология в психологии, психологические особенности отношений с детьми, детьми-подростками родителей (по данному вопросу защитила научную статью), конфликтология), работа с личностью: поиск смысла жизни, себя, своей индивидуальности, работа с депрессионным состоянием, ОКР, паническими атаками, и многое другое. Специфика работы в области сексологии с мужчинами: борьба с комплексами, низкой самооценкой, проработка блоков. Специфика работы с женщинами в области сексологии: притяжение представителей противоположного пола, заинтересованность собой, создание успешных брачных отношений, умение понимать своего мужчину, принятие измен и их недопущение. Работа с психосоматикой.
Чем могу помочь: Я помогаю при состояниях тупика, депрессии, тревоге, постстрессовых расстройствах, зависимостях, психосоматических нарушениях, а также при утрате смысла жизни и стремлении к самопознанию. В работе применяюпсиходинамический подход, психоанализ и методы клинической психологии для глубинного понимания и проработки эмоциональных и психологических проблем.
Чем могу помочь: Благодаря своим профессиональным знаниям и жизненному опыту (более 30 лет супружества с одним партнером), я могу внимательно выслушать Вас, помочь разобраться в проблеме и найти решение, гарантируя полную конфиденциальность, если:возникли сложности в семье (непримеримые разногласия, частые ссоры, измена, угроза развода);не получается построить отношения или они постоянно разрушаются;чувствуете себя несчастным, неудачником, испытываете нелюбовь к себе;считаете, что жизнь не удалась и сделать ничего нельзя.
Чем могу помочь: Магистр психологии, юридический психолог, дефектолог, не медицинский психотерапевт ЭОТ.Я предлагаю вампрофессиональный, аналитический, откровенный и глубинный подход к разным психологическим запросам.Консультации проходят в онлайн формате (аудио/видео, переписка).
Чем могу помочь: Психология и личная терапия это лучшее что случалось в моей жизни! И мне хочется дать тебе такую же возможность.Вместе мы решим проблемы связанные с отношениями, и не зависимо от того, что это - проблемы с партнером, семьей, коллегами или с самим собой. Разберемся в сложных жизненных ситуациях и найдем здоровый выход из сложившегося положения.
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>
Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога
Психологи, Эмоционально-образные терапевты
Там, где слова бессильны, на помощь приходят образы. Страх принимает форму закрытой двери, которую можно открыть. Вина становится цепью, которую можно разбить. В этом и заключается суть эмоционально-образной терапии — превратить проблему в динамичный сюжет. Подход опирается на идею о том, что язык, на котором говорит бессознательное — это символы, и лучший способ с ним договориться — использовать как «переводчика» фантазию.
Кто такие эмоционально-образные психологи и зачем к ним обращаются
Эмоционально-образный психолог или психотерапевт — это специалист, который работает с проблемой клиента на уровне бессознательного. Окруженная мифами и ореолом таинственности, эта глубинная часть нашей психики «архивирует» корни проблем и способы их решений.
С «пустыми руками», то есть с помощью разума, в бессознательное не попадешь. Оно охраняется психологическими защитами. Эмоционально-образный терапевт умеет эти защиты бережно обходить, используя в качестве проходного билета не мышление, а воображение.
Психолог просит клиента представить проблему в виде спонтанно возникшего образа. Чувство обиды может предстать как тяжелый камень в груди, вина — как кандалы, а тревога — как ящик, из которого вот-вот что-то выскочит. В терапии эти спонтанные образы — материал для дальнейшей работы.
Задача психолога — помочь прояснить значение образа для клиента с помощью наводящих вопросов: как это выглядит? Как это себя ведет? Зачем это нужно? Образы в ЭОТ (эмоционально-образной терапии) не только анализируются, но и трансформируются — камень рассыпается в песок, цепи становятся хрупкими, ящик открывается и оказывается пустым.
Эмоционально-образный терапевт не «подсказывает» клиенту значение образа, не управляет динамикой его трансформации. Один и тот же «огонь» может быть и гневом, и страстью, и страхом. Универсальных значений нет. Психолог сопровождает на всем протяжении сессии, стимулируя клиента вопросами («Что это значит для вас?») и регулируя темп («Задержитесь в этом сейчас»).
Что такое эмоционально-образная терапия и как работает подход
Эмоционально-образная терапия — отечественное направление, созданное в 1990-е годы Николаем Дмитриевичем Линде. Метод получил признание Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) и более трех десятилетий существует как самостоятельная модальность психодинамического направления.
Как и другие психодинамические подходы, ЭОТ работает с бессознательным. Известно, что его языком являются образы. Слов бессознательное не понимает. ЭОТ использует для контакта с этой глубинной частью психики воображение. Человек представляет, как выглядит проблема, исследует образ и вместе с терапевтом его трансформирует.
Психотерапевтическая логика метода: меняется образ — меняется состояние. Камень, превратившись в песок, исчезает, а с ним уходит чувство вины. ЭОТ не требует погружения в гипнотический транс. Человек на сеансе находится в «здравом уме и твердой памяти», взаимодействуя с бессознательным с помощью воображения.
С какими запросами работает эмоционально-образный терапевт
- внутриличностные конфликты, когда желания и действия расходятся;
- межличностные конфликты — с партнером, близкими, в коллективе;
- психосоматические проявления — так называемые «болезни от нервов»;
- панические атаки и фобии — от страха собак до боязни летать в самолетах;
- токсичные, абьюзивные, созависимые и другие деструктивные отношения;
- эмоциональная, игровая, пищевая, химическая и другие виды зависимостей;
- экзистенциальные вопросы — поиск смысла жизни, самореализация, миссия.
У всех проблем есть причины. Не всегда до них можно добраться «умом». Попытки разобраться с помощью логики часто терпят фиаско. ЭОТ предлагает идти через образы, минуя защиты ума, и там, в глубине, переписать (трансформировать) все, что мешает быть счастливым.
Преимущества работы с эмоционально-образным психологом
- Быстрое погружение в суть проблемы. Вместо долгих месяцев анализа и разговоров — работа с образами, то есть прямой контакт с бессознательным, где хранится причина проблемы и способ решения.
- Краткосрочный терапевтический метод. В большинстве ситуаций ЭОТ — динамичная терапия (6-20 сессий). Изменения заметны после нескольких встреч. Иногда ощутимый эффект после первой же сессии.
- Глубинная трансформация проблемы. Поскольку ЭОТ работает с бессознательным, проблема не просто интерпретируется, а в корне меняется, вместе с ней меняется и внутренний мир.
Как выбрать эмоционально-образного терапевта в нашем каталоге
Квалификация «эмоционально-образный терапевт» предполагает, кроме диплома психолога, наличие специальной ЭОТ-подготовки с последующей сертификацией. Все психологи нашего сервиса прошли ручную проверку документов и опыта. Для ЭОТ-терапевтов в каталоге PsyChat есть отдельный раздел. При выборе важно прислушаться к ощущениям — самый опытный специалист будет не «вашим», если в контакте не возникло чувство доверия и желание говорить откровенно о том, что болит. Для знакомства с психологом воспользуйтесь пробным бесплатным сеансом.
Цены на услуги специалистов по эмоционально-образной терапии
Стоимость сессии зависит от уровня подготовки психолога, опыта, формата работы (очно, онлайн). В среднем консультация у психолога, практикующего ЭОТ, стоит 3000–6000 рублей. На PsyChat прозрачная ценовая политика. В портфолио каждого психолога указана точная стоимость. Воспользуйтесь комфортной вилкой цен в параметрах, чтобы быстро отсеять специалистов при выборе.
Часто задаваемые вопросы о работе эмоционально-образного терапевта
Сколько длится работа с психологом ЭОТ?
Эмоционально-образная терапия — краткосрочный подход. Иногда запрос решается за пару сеансов, но чаще нужна серия встреч — 6–20 сессий. Годами «ходить к психологу» здесь не нужно.
Можно ли проводить ЭОТ-терапию онлайн?
Да, «кабинет» не является необходимым условием для проведения сессий ЭОТ. Подход эффективно работает в дистанционном формате. Все, что нужно — спокойное место, стабильный интернет и активная позиция (вовлеченность, ответственность и участие).
С какими запросами не работают в ЭОТ?
ЭОТ не заменяет медицинскую помощь при работе с психосоматикой. Метод не применяют в терапии психических расстройств, при органических повреждениях мозга, в работе с клиентами в алкогольном и наркотическом опьянении. С осторожностью — при депрессии, травмах, ОКР.
Нужно ли уметь «хорошо фантазировать»?
Нет, воображение — врожденная часть человеческой психики. Оно есть у всех. Даже если вам кажется «у меня нет фантазии», терапевт поможет создать визуальную форму (образ) и придать ей динамику.
Проблемы не решаются сами собой, но и не требуют долгих лет терапии. Эмоционально-образный подход помогает добраться до сути быстро и бережно, минуя бесконечные разговоры. ЭОТ попадает в цель сразу. Если вам откликается этот подход и хотите бесплатно попробовать, выбирайте в каталоге психолога и отправляйте заявку на пробный сеанс.
