Запишитесь к лайф-коучу — настройте мышление, действия и жизнь на свой ритм и цели
Чем могу помочь: Мне достаточно 10-15 минут, чтобы понять причины выгорания, проблемные сценарии в отношениях, увидеть влияние детских травм на настоящее Помогу в разрешении конфликтов и обид
Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".
Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.
Чем могу помочь: Предлагаю составить пошаговый план к достижению целей и сопровождаю его претворение в действия и в жизнь
Чем могу помочь: Помогаю пройти кратчайшим путём к намеченной цели, поддерживаю мотивациюи поиск своего пути.
Чем могу помочь: Иногда есть цель, но нет чёткого и понятного плана реализации. Я помогу разработать пошаговую стратегию вашего движения к изменениям и поддержку вас на этом пути.
Чем могу помочь: Выход есть в любой ситуации. Надо подобрать ключ. Этим занимаюсь я.
Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.Системная семейная терапияТелесно-ориентированная терапияСоматическая терапия психологической травмыТерапия осознаваниемСексуальная терапияПесочная терапия, плассотерапияАрт-терапия, сказкотерапияКоучинг
Чем могу помочь: Помогаю эффективно решить запросы: чувство тревоги, панические атаки, отношения с родителями, отношения с партнером, отношения с детьми, уверенность в себе, страх оценки и ошибки, подавленная или излишняя агрессия, выстраивание личных границ, понимание и принятие себя.
Чем могу помочь: Можно справиться самостоятельно со сложными моментами , но с профессиональными инструментами быстрее и эффективнее!
Чем могу помочь: Помогаю понять и принять себя, партнера; наладить отношения в паре; преодолеть семейные конфликты; выйти из кризиса; поддержать психологическое здоровье; обрести опору; управлять своими эмоциями; открыть свой богатый внутренний мир.
Чем могу помочь: Как психоаналитик и коуч с опытом работы в крупных федеральных компаниях и собственным бизнесом, моя работа в области психологии началась из глубокого интереса к пониманию человеческой психики. В работе с клиентами я стремлюсь создать доверительное и поддерживающее окружение, где они могут чувствовать себя комфортно и открыто разговаривать. Каждый клиент для меня уникален, и я признаю, что у него есть собственные потребности, цели и проблемы. Моя роль заключается в том, чтобы помочь им разгадать сложные психологические аспекты своей жизни и преодолевать трудности.С какими проблемами я могу помочь?1. Ощущение себя. Кто я? Куда и зачем иду? Потеря смысла жизни, поиск внутренних опор, ощущение бессмысленности жизни.2. Чувство тревоги, постоянное беспокойство, панические атаки, синдром невротических повторений, «бег по кругу».2. Неуверенность в себе, синдром самозванца, страх сделать первый шаг в новом деле. Как не бросить на полпути. Невротическая гордость. Уверенность в себе. Обретение смысла и своей ценности. 3. Проблемы во взаимоотношениях с родителями.4. Утрата, горе, потеря близких.5. Личные границы. 6. Отношения с любимым человеком.7. Дети. Выстраивание доверительных отношений.8. Эффективные переговоры. Бизнес Коучинг.
Чем могу помочь: Психология Мужчин: взгляд изнутри для мужчин и женщин16 лет опыта, крепкая семья, двое детей.Помогаю женщинам и мужчинам понять друг друга и выстроить крепкие, надежные, глубокие доверительные отношения.
Чем могу помочь: Экзистенциальный коуч и психолог с опытом в HR и бизнесе. Соединяю системность и чувства. Помогаю вернуть вкус к жизни и право быть собой, обнаружить смыслы. Работаем на базе актуального момента, а если нужно - можем "углубиться".
Чем могу помочь: Психолог для пар, семейный психолог. Моя специализация - отношения с окружающими, с собой, с партнерами, с родителями, с детьми.Помогаю выстроить коммуникацию, понять причины разногласий и устранить их, не подстраиваясь под другого, и не теряя себя.
Чем могу помочь: Коуч- это ваш партнер в достижении цели, открытия потенциала и ресурса для важных свершений в вашей жизни. Принципы коучинга - создать атмосферу в диалоге, при которой клиент сможет раскрыться и увидеть свою ситуацию под другим углом и решить тупиковый вопрос, получить ясность. Работаю как с бизнес запросами, так и запросами карьерного и личностного роста. Как executive коуч провожу сессии для лидеров.
Чем могу помочь: Если вы хотите жить более полной жизнью, без тревоги, без страхов, без вины, обращайтесь и я обязательно Вам помогу!
Чем могу помочь: Приветствую! Помогу решить твою проблему и убрать боль, люди довольны. Индивидуальный подход, высокая эмпатия, сильная энергетика, образование и опыт позволяют помочь каждому качественно и безопасно. Я счастлива, когда в глазах клиента снова светит счастье!✓Сейчас - самое подходящее время записаться!
Чем могу помочь: Практикующий психолог, гипнолог и тренер личностного роста.Помогу вам выйти из абьюзивных и деструктивных отношений.Проработаю ваши детские и взрослые психотравмы.
Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Андрей Горев, я психолог. Провожу индивидуальные психологические консультации, помогаю решать личные проблемы, и работаю с семейными парами или с людьми, испытывающими проблемы в отношениях.
Чем могу помочь: Иногда дорога к нашим целям и желаниям становится похожа на густой тёмный лес. Пути не видно, цель становится туманной и кажется недостижимой. В такие моменты важно иметь рядом человека с картой и фонариком, который поможет сохранить мотивацию и не заблудиться. Я могу стать для вас таким человеком. Вместе мы пройдем этот участок гораздо быстрее.
Чем могу помочь: Устали годами ходить к психологам безрезультатно? Тогда Вам нужен принципиально другой подход к решению задач!Результат Вы почувствуете уже после 1 сессии.Если Вы хотите найти выход из проблемы, быстро адаптироваться к новой реальности, искать возможности во всем, а не погружаться в панику в ситуациях неопределенности, буду рада поработать с Вами. Уберем искажения, обусловленности, научитесь строить желаемую реальность.
Чем могу помочь: Всем привет! Меня зовут Ангелина. Я психолог и коуч. В арсенале техники коучинга, НЛП, ДПДГ, МАК, провокативная терапия, терапия жизненного пути.
Чем могу помочь: Автор метода результативной и быстродействующей психотерапии.Автор и спикер обучающих программ по психологии отношений.Дипломированный клинический психолог и психоаналитик.Семейный психолог и сексолог.Автор статей в крупнейших Российских изданиях и СМИ.Высокоэффективная работа с сознанием и бессознательным.Работа с любой проблемой и любым запросом.
Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем. Работаю с различными запросами: наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себе Все можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас! Работа на сессиях состоит из моих вопросов, отвечая на которые, вы самостоятельно поймете причины своих проблем и увидите выход из них. Возможны домашние задания, чтоповышает эффективность работы. Встречи раз в неделю, в острых состояниях - два раза в неделю. Работаю как в краткосрочной терапии - 10-20 сессий (обычно это один запрос), так и в длительной - от 20 сессий и до момента, когда вы станете довольны своей жизнью. В стоимость сессий включена поддержка между сессиями: возможность задать вопрос, поделиться эмоциями и тд в чате воцап. Техники психосинтеза, метафорические ассоциативные карты помогают обойти неосознанное сопротивление, обратиться к вашему безсознательному и найти ответы на волнующие вас вопросы. В работе с психосоматикой использую метод Psy2.0, основанный на Германской новой медицине (ГНМ) Р.Хамера. Использую в работе методы: * Когнитивно-поведенческая терапия * Коучинг * Нейро-лингвистическое программирование * Эмоционально-образная терапия * Гештальт-терапия
Чем могу помочь: На первой 20-минутной сессии мы познакомимся с Вами, я внимательно выслушаю Вас, задам уточняющие вопросы.В результате сессии вы поймете, что происходит в текущей ситуации, что мешает ее изменить, и какие первые шаги сделать для выхода из ситуации/улучшения состояния. В конце сессии я выдам вам список рекомендаций, которые вы можете внедрить.С какими запросами ко мне приходят:как определиться с любимым делом (найти себя, понять, чем заниматься, найти свое "предназначение", призвание)как начать собственное делокак повысить свой доходкак перейти из работы по найму к предпринимательствукак улучшить свою продуктивность в работекак успевать делать много делкак гармонично развиваться в разных сферах жизникак научиться управлять своим временемкак справиться с профессиональным выгораниемчто делать с низким уровнем энергии (когда ничего не хочется)как понять, что ты хочешь (работа с желаниями и целями)как определить свои истинные цели и начать движение к нимкак заниматься планированием, чтобы все успеватькак реализовать желаемую цельпродвижение компании/личного бренда в соцсетяхкак грамотно презентовать себяи другие профессиональные запросыБуду рада поработать с вами!Я не любитель растягивать терапию на долгие годы. Я люблю, когда все четко, быстро и по делу.В среднем для устойчивых результатов необходимо от 3 до 6 месяцев. Я даю навыки, после работы со мной вы можете действовать совершенно самостоятельно.В работе применяю коучинг, навыки и опыт тренера.Для терапии и работы с состояниями применяю не самые популярные, но эффективные методики (Технологию Вибрационных Трансформаций, Технику Возврата Управления, Метафорические Ассоциативные Карты, Access Bars, арт-терапию и др.)На данный момент прохожу переквалификацию на психолога-консультанта.Поддержка между сессиями (голосовые и текстовые сообщения).
Чем могу помочь: Обижаетесь на весь мир? Злитесь на себя? Тревожитесь без причины?Не оставайтесь с трудными чувствами один на один - запишитесь ко мне на консультацию!Вам гарантированно станет лучше!
Чем могу помочь: Магистр психологии НИУ ВШЭ, психоаналитический бизнес-консультант. Работаю с широким спектром запросов, от решения эмоциональных проблем и личностного роста до достижения конкретных профессиональных и личных целей.
Чем могу помочь: • Консультирую по вопросам самоопределения, карьерного продвижения и выбора дела жизни• Помогаю подросткам найти профессию мечты, выбрать вуз и определиться с тем, какие экзамены сдавать. Их родителям - уменьшить тревогу за будущее своего ребенка.• Помогаю взрослым сменить сферу деятельности, стать счастливым в профессии и избежать выгорания.В своей работе я использую программы "Выбор профессии 3.0" и "Умение учиться", разработанные лучшими специалистами профориентологами, методологами, психологами. Программы прошли экспертную проверку, и благодаря им уже 18 000 человек смогли найти "свою" профессию, чтобы быть счастливыми и работать с удовольствием.Профориентация для меня это про любовь к себе, про счастье и смелые шаги в свое лучшее будущее! А еще - это увлекательное путешествие к самому себе! Об этом же говорят мои клиенты, получая прекрасные результаты после прохождения Программ и консультаций.
Чем могу помочь: Давайте знакомитьсяМеня зовут Наталия Галкина.Я психолог и нейротерапевт, работаю с эмоциональными состояниями и повторяющимися сценариями.В своей работе я фокусируюсь на внутренних изменениях своих клиентов - когда становится спокойнее, появляется ясность, принимаются другие решения.И это отражается в жизни:на отношениях, выборах, деньгах и общем ощущении себя.
Чем могу помочь: Я являюсь дипломированным психологом и даю прекрасные результаты своим клиентам в сфере отношений с собой, детьми, близкими; проработки травм, страхов, депрессии, психосоматики, панических атак.Регулярно повышаю качество своего образования и квалификацию; постоянно совершенствую знания и навыки; много учусь и с удовольствием работаю.
Чем могу помочь: Помогаю экспертам, предпринимателям и всем, кто стремится к самореализации перенаправлять психологические ограничения в энергию для роста.Настоящий прорыв в своем деле начинается не с очередного курса, а с проработки внутренних «тормозов»: страхов, убеждений, внутренних конфликтов.
Чем могу помочь: Приветствую Вас на своей странице! Меня зовут Анастасия и я помогаю выходить из сложных жизненных ситуаций. Работаю со стрессом, тревогой,депрессивными расстройствами. Поднимаю самооценку, помогаю полюбить себя и найти свой личный путь. Кроме этого я работаю с семьями и детско-родительскими отношениями. Дети начинают учиться и вылезают из гаджетов, а в семьях достигается именно тот уровень отношений, который нужен партнерам!
Чем могу помочь: Медицинский психолог. Опыт работы более 10 лет.Работу строю в интегративном подходе, разделяя идеи экзистенциально-гуманистической школы. Такой подход хорош тем, что позволяет подобрать психотерапевтические техники и методы под конкретного человека, а не подгонять клиента под метод. Работаю по принципу бережного и комфортного погружения в личностные проблемы.
Чем могу помочь: Психолог , коуч , международный сертификат , фасилитатор по методу «Shdow Work»Работа с Тенью , сострадательный терапевт SFT.Используяразные методы находим с вами причины , которые мешают реализовывать ваши желания и возможности , психологические «стоп», прорабатываем и трансформируем блоки через бессознательное , что позволяет освободиться от устаревшего болезненного опыта прошлого ! Находим новые формы взаимодействия !
Чем могу помочь: Меня зовут Евгений Соколов, Я - Психолог и МАК- Консультант, игротерапевт.С вашим желанием и активным участием в процессе, я бережно помогу Вам справиться с Вашими затруднениями, работая на результат. Личные и онлайн консультации.Сделайте первый шаг к светлому будущему и запишитесь на консультацию уже сегодня!
Чем могу помочь: Здравствуйте!Меня зовут Дарья.Работаю в направлении терапии Транзактного анализа и транзактно-аналитического коучинга. Я профессиональный психолог. И в своей практике использую исключительно экологичные и результативные методики.Цель моей работы – помочь вам найти внутренний ресурс, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией.
Чем могу помочь: Я специалист по когнитивно-поведенческой терапии и диалектическому поведенческому подходу, работаю с подростками от 12 лет и взрослыми. Если вы сталкиваетесь с чувством тревоги, депрессии, проблемами взаимоотношений или другими психологическими трудностями, я готова помочь вам найти пути к решению. Я помогу вам развить навыки саморегуляции, управления стрессом, решения проблем и улучшения отношений с окружающими.
Чем могу помочь: Помогаю выйти из состояния «топчусь на месте», обрести ясность и начать двигаться к конкретным результатам в жизни, карьере, отношениях и самореализации. Коучинг подходит тем, кто хочет не просто понять свои проблемы, а перейти к действиям и изменениям. Вместе мы определяем цели, убираем внутренние ограничения, страхи и сомнения, которые мешают двигаться вперёд. В работе использую структурный подход, поддержку и эффективные инструменты личностного роста. Моя задача — помочь вам раскрыть потенциал, обрести уверенность в себе и создать жизнь, которая будет приносить удовольствие и ощущение реализации.
Чем могу помочь: Bы кoнфликтуeте cо втoрой половинкой:- из-зa денeг- из-за рeвноcти и oтстaивaния cвoeй cвoбоды- из-за разноглacий в бытовыx вопpocаx- из-зa oтношений с рoдственникaми и друзьями- из-за отcутcтвия пoмoщи пo ухoду зa детьми co cтopoны мужа и ближaйшиx родственников- вac не cлышaт- вами манипулируют.Вы оказались в условиях эмиграции или релокации, нарушился привычный порядок, и хочется вернуть себе контроль и спокойствие.
4 800 человек доверили подбор коуча
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>




Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога

Life-коучинг
Заниматься любимым делом, зарабатывать много денег, жить яркой и наполненной жизнью, оставаясь собой — об этом мечтают многие. Но хотеть — не значит иметь. Лайф-коуч помогает быть эффективным в достижении целей и получать желаемый результат во всех сферах жизни без выгорания.
Кто такие лайф-коучи и чем они занимаются
Лайф-коуч — специалист по развитию жизни. Он помогает найти ответ на вопрос «Чего я на самом деле хочу?», превратить желания в цели и прийти к их достижению. Фокус — сбалансировать сферы и сделать жизнь гармоничной.
Профессиональное должно быть уравновешено личным, материальное — духовным. Работа, отдых, здоровье, семейные и социальные отношения, творчество, внешность — лайф-коуч исследует все направления, чтобы потом составить маршрут, куда и как двигаться.
Работа с лайф-коучем — про экономию времени. Несколько сессий могут избавить от нескольких лет методом проб и ошибок. Вместо того чтобы перебирать варианты, вы получаете чёткий, реалистичный и релевантный ценностям план.
Коуч смотрит со стороны и видит то, что вы не замечаете. Внешний взгляд — это экспертная аналитика без эмоций, когнитивных искажений и родительских установок. Такой беспристрастный подход помогает отделить «моё» от «чужого».
С лайф-коучем сможете реконструировать жизнь — деньги, отношения, самооценку. В этой новой реальности появится много радости и состояние «мне нравится моя жизнь». Самое важное — быть честным и ответственным, откровенно отвечая на вопросы лайф-коуча и выполняя задания, которые он задаст.
Чем лайф-коучинг отличается от бизнес-коучинга
Термин «коучинг» пришёл к нам из спорта. Им называли процесс подготовки спортсмена к победе. Позже подход стали использовать в бизнесе — руководители поняли, что управлять людьми эффективнее через развитие. Со временем появилась ещё одна разновидность этого метода — лайф.
Лайф-коучинг отличается фокусом. Если в бизнесе работа направлена на достижение внешних целей (прибыль, рентабельность, эффективность), life coaching занимается качеством жизни — наводит баланс между сферами.
Задача — помочь клиенту увидеть, чего он действительно хочет. На базе «карты желаний» с поправкой на обстоятельства создаётся система, в которой «хочу» не конкурирует с «надо», а цели реализуются без выгорания и саботажа.
Лайф-коучинг — всегда персональный подход, а не набор универсальных советов, как быть успешным. Карта жизни создаётся лайф-коучем под клиента — его ресурсы, внутренний стержень и интересы. Успех здесь не цифры, а состояние, при котором решения и поступки соответствуют ценностям.
С какими запросами работают лайф-коучи
Лайф-коучинг проводится там, где мало энергии, нет результата, решения не принимаются или не подкрепляются действием. Это прежде всего работа со сферами жизни, которые «западают». Меняется всё, что делает человека несчастным и неэффективным.
- усталость и ощущение «жизни на автопилоте»;
- есть цели, но нет ресурсов для их достижения;
- выгорел и не получаю от жизни удовольствия;
- отсутствие ясности — не понимаю, чего хочу;
- конфликт между желаниями и возможностями;
- поиск баланса между работой и личной жизнью;
- прокрастинация, самосаботаж, саморазрушение.
Работа с запросом направлена на системное повышение качества жизни. Вопросы коуча подсветят разные сферы и помогут понять, где вы сейчас и в каком направлении находится ваше будущее.
В чём преимущества работы с лайф-коучем
- Разработка жизненной стратегии. Коуч поможет сформулировать цели и ценности, стоящие за этими целями. Это позволит создать «дорожную карту», которая объединяет все сферы жизни и даёт понимание, куда нужно двигаться.
- Создание чёткого плана действий. Кроме ответа на вопрос «куда?», лайф-коучинг переводит цели и ценности на язык конкретных шагов. Вы получаете измеримый план действий, что делает движение к целям предсказуемым и управляемым.
- Повышение личной эффективности. Приобретёте привычку и навыки делать главное, а не делать больше. Перестанете тратить энергию впустую и откладывать дела на потом. Начнёте с удовольствием проживать ту реальность, которую создаёте.
Как выбрать лайф-коуча в нашем каталоге
Основной ориентир при выборе коуча — образование. Сертифицированные программы обучения лайф-коучингу (ICF, EMCC и другие) обеспечивают специалиста знаниями, навыками и инструментами для ведения клиентов через развитие.
Наш сервис проверяет документы лайф-коучей перед тем, как добавить их профили в каталог. Сосредоточьтесь на том, что не менее важно — свои ощущения. «Химия» помогает создать отношения, в которых клиент готов развиваться. Закажите пробную сессию, чтобы проверить контакт. Вдохновение, чувство ясности, желание действовать — маркеры, что коуч вам подошёл.
Сколько стоит консультация с лайф-коучем
- Первая 20-минутная консультация с коучем нашего сервиса — бесплатная (онлайн).
- На пробном сеансе вы познакомитесь, проясните запрос, обсудите ожидания и программу работы.
- Дальнейшие коуч-сессии длятся 60 минут.
- Средняя стоимость — 2500 рублей.
- На сервисе нет фиксированных тарифов, но есть прозрачная ценовая политика. В профиле каждого коуча — актуальная стоимость сессий, документы, опыт работы.
- Отрегулировать выборку можно, указав вилку цен в параметрах поиска (подходящие «от» и «до»).
Ответы на часто задаваемые вопросы
Как проходит первая сессия с коучем?
Пробная сессия — предварительный разговор в формате онлайн. Клиент излагает проблему, которую хочет решить, а коуч помогает оформить проблему в запрос — какой результат по итогу вам нужен. Если всем в диалоге комфортно, стороны обсуждают нюансы работы — программу, продолжительность, частоту.
Сколько длится работа с лайф-коучем?
Зависит от запроса и желаний клиента. Если проблему можно решить за несколько сессий, лайф-коуч не будет «растягивать удовольствие». Хороший специалист ориентируется на результат. Если в процессе у клиента появилось желание проработать не только проблемную, но и прочие сферы жизни, коуч сопровождает этот процесс.
Можно пройти лайф-коучинг онлайн?
Да, это удобный, современный и эффективный способ работы. Кроме того, онлайн отражает суть и философию метода — скорость, гибкость, уважение к ресурсам клиента. Вы подключаетесь к сессии там, где комфортно и есть интернет. Энергия не уходит на переезды, а целиком направлена на результат.
Лайф-коуч расскажет, как мне жить?
Нет. Основной инструмент коуча — вопросы, которые помогают клиенту самостоятельно формулировать цели, ценности и ресурсы. «Скажите, как правильно жить» — позиция детская, а коучинг качает мышцу ответственности. Лайф-коуч — партнёр, а не родитель или учитель.
Лайф-коучинг развивает и балансирует все сферы жизни, а гармония делает человека счастливым. Результаты работы заметные, изменения — очевидные. Эффект получит каждый, кто будет включаться в работу. Выбирайте лайф-коуча в каталоге и начните менять свою жизнь.









































