Запишитесь к лайф-коучу — настройте мышление, действия и жизнь на свой ритм и цели

Выберите психолога самостоятельно
В каталоге собраны специалисты, работающие с разными запросами. Используйте удобный фильтр, чтобы найти подходящего и записаться на консультацию
Доверьте подбор вашего психолога нам
Опишите, что вас сейчас беспокоит. Мы подберём подходящего специалиста, и он свяжется с вами в течение 5 минут после отправки формы
Консультация сейчас
Симптомы
6
Моё состояние
Цена
6
Стоимость консультации
Пол
6
Пол специалиста
Светлана
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помогла 523 клиентам
87 отзывов
8 лет стажа
возраст 30 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия, Системная семейная терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Светлана - замечательный специалист. Это не первый мой опыт работы с психологом, так что есть с чем сравнивать. Мне очень импонирует, как она держит грань между профессионализмом и эмоциональной поддержкой: я ощущаю, что общаюсь со специалистом, но в тоже время это не бездушная машина, а живой человек, с которым мне комфортно и который поможет мне задуматься над решением моих вопросов, взглянуть на них под другим углом. При этом коммуникация проходит крайне деликатно. Сессии проходят онлайн, и для меня приятным открытием было, что я могу не включать камеру - мне это не всегда комфортно. Время пролетает незаметно, но результативно - после каждой сессии я выношу что-то, о чем хотелось бы задуматься. Даже несмотря на свою тревожность, я ни разу не ощутила себя “неправильной”, и это очень поддерживает. За 5 сессий я ощутила как снизился мой уровень стресса и тревоги, мне помогли найти схемы, как проработать мои негативные эмоции. Отдельно хочу отметить внимательность специалиста. Даже оброненные вскользь факты или особенности были отмечены и учтены в дальнейшей работе. Из этого я понимаю - меня слушают и слышат. Хотелось бы и дальше продолжать работу со Светланой, жду каждую встречу как праздника, потому что знаю, что за это время я небольшими шагами иду к более комфортному восприятию мира и себя. Каждая встреча приносит спокойствие и умиротворение, и я бескрайне ей за это благодарна
Екатерина
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помогла 277 клиентам
13 отзывов
15 лет стажа
возраст 50 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Я дипломированный практикующий психолог, Магистр психологии,КПТ-терапевт, коуч, сексолог. Я помогаю увидеть себя в более реалистичном свете, с достоинствами и недостатками, научиться эффективно взаимодействовать с людьми, создать теплые доверительные отношения с близкими, наладить качественную сексуальную жизнь.Смогу научить вас стать самому себе терапевтом.С чем я работаю:низкая самооценка, неумение выстраивать личные границы;сложные чувства: вина, стыд, ревность, обида;постоянное недовольство собой;кризис среднего возраста, выгорание и прокрастинация;социофобия;повышенная тревожность;психологические проблемы в сексуальной сфере;отношения между супругами и другими членами семьи;депрессивное состояние;зависимое поведение и созависимость;самоопределение, выбор, изменения в жизни;поиск внутренних ресурсов, раскрытие потенциала.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Транзактный анализ, Коучинг, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Екатерина очень грамотный и честный специалист. На первой бесплатной консультации она, пользуясь навыками коуча задавала очень правильные вопросы , которые помогли мне еще лучше понять свой запрос и почувствовать к ней большое доверие . Уверена , что дальнейшая работа будет мега продуктивна ! В ней есть как большой жизненный опыт, так и профессионализм, эмпатия , желание разобраться и помочь справиться с проблемами клиента. Очень благодарна судьбе , что получилось попасть именно к Екатерине
Ксения
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помогла 711 клиентам
99 отзывов
17 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу убрать негативные состояния: тревога, страх, чувство вины, стыд, обида, апатия, стресс,эмоциональное выгорание, чувство одиночества, расстройства пищевого поведения (РПП).Вы почувствуете уверенность в себе, опору под ногами, легкость, вкус жизни!

Методы работы:
Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Символдрама, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Системные расстановки, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоаналитическая терапия, Песочная терапия, Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Доброго времени суток. Интуитивно выбрала именно Ксению и по прошествии нескольких сеансов, только радуюсь этому выбору. Первое общение происходило по телефону, с первых минут она как-будто видела меня "изнутри" и с рождения)) И хоть мне было комфортно общаться по телефону, но я захотела с ней встречаться очно. И уже следующая встреча прошла у нее в комнате) очень уютная комната, которая располагает к общению и раскрытию своих чувств и мыслей. Мне понравилось, что есть очень укромное место, если вдруг захотите уединиться и как бы разговор "внутри себя". Мне не понадобилось, но в жизни были ситуации когда от такого места не отказалась, при этом еще рядом человек который слушает, слышит и готов помочь. Общаясь с ней я начала разбирать свои проблемы и решать их, но сама. Сама Ксения не говорит, вот делайте так и все (как пример: уходить из отношений или нет, идти в лес или в город) . То есть вы разбираете, чувствуете себя и начинаете себя распутывать, как запутанные наушники))))
Ирина
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помогла 206 клиентам
19 отзывов
4 года стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю эффективно решить запросы: чувство тревоги, панические атаки, отношения с родителями, отношения с партнером, отношения с детьми, уверенность в себе, страх оценки и ошибки, подавленная или излишняя агрессия, выстраивание личных границ, понимание и принятие себя.

Методы работы:
Символдрама, Психоаналитическая терапия, Юнгианский анализ, Когнитивная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Понравилось все!Специалист заставила задуматься о том, о чем я не думала никогда.Посмотреть на ситуацию под другим углом и понять почему так происходит. Дала упражнения, которое я буду выполнять)
Алексей
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помог 976 клиентам
29 отзывов
25 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоаналитическая терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Логотерапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Наш разговор начался ,когда я находилась в состоянии панической атаки.В начале разговора 2х слов не могла связать, меня ж колошматит, как можно общаться ,но Алексей упорно продолжал задавать мне вопросы. В какой то момент я отвлеклась от своего состояния и начала слушать то, что он мне говорил. А рассказывал он мне по - настоящему важные для меня вещи. Вообщем, я по хорошему задумалась, отпустила и определенно начну потихоньку менять свой фокус внимания с болезней на что - то действительно важное в этой жизни. Моя рекомендация - идите и даже не сомневайтесь Алексей, вам поможет.Чувствуется его высокий профессионализм. Работу с ним продолжу!!
offer
Первый 20-минутный сеанс бесплатно у всех наших специалистов
На сеансе вы получите диагностику и поймете, подходит ли вам данный психолог/психотерапевт. Если выбранный специалист вам не подойдет — вы можете бесплатно получить еще одну 20-минутную консультацию у другого специалиста.
Наталья
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помогла 554 клиентам
66 отзывов
6 лет стажа
возраст 48 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем.Работаю с различными запросами:наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себеВсе можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас!

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиент-центрированная терапия, Психосинтез
Отзыв клиента:
Никогда не обращалась к психологу, считала это пустой тратой времени и денег. Но… в моей жизни произошла очень стрессовая ситуация, в которой я «варилась» каждый день на протяжении года. Потеряла 13 кг, утратила сон, слезы стали моим нормальным состоянием. Решила попробовать, ибо терять уже нечего. Не ориентировалась на отзывы, просто смотрела фотографии специалистов и остановилась на Наталье. Ей спокойный и умиротворенный вид привлек меня, т.к. я сама очень нуждалась в таком состоянии. Результат появился не сразу, но с первой минуты общения поняла, что хочу продолжить работу с ней, верила в результат, т.к. в первую очередь это не работа психолога тебя «поставит на ноги», а ты сам должен РАБОТАТЬ. Сессии проводим раз в неделю - есть время осмыслить пройденный этап, провести работу над собой и подготовиться к следующей сессии. Наталья очень помогла мне многое осмыслить, сделать неожиданные выводы. После 4 сессии внутри появился «стержень», который постепенно обрастет новыми чувствами, новыми целями. И новая Я себе нравлюсь гораздо больше. А проблема, с которой я обратилась, перестала быть в моих глазах невероятных масштабов. Немного о самой Наталье. Тактичная, вежливая, спокойно ведет сессию, мне очень комфортно доверять ей себя. Для меня Наталья как незримая рука, которая мягко, но настойчиво выводит из извилин лабиринта к выходу. Наталья, держите меня за руку!
Виктория
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помогла 269 клиентам
24 отзыва
13 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю решить проблемы, а не только поговорить и поддержать. Помогаю внедрять результаты с сессий в жизнь. Берусь за сложные случаи. Работаю с людьми со всего мира.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП)
Отзыв клиента:
Причина моего сообщения, хочу сказать спасибо. Спасибо за Вашу работу, проведённую за эти несколько месяцев. Вы помогли достичь состояния полета. Тем переломным январским утром я шла к Вам, как к странник в пустыне к оазису. Вспоминая своё состояние на тот момент, могу его описать как хмурый зимний день, пришла с проблемой личной жизни. Казалось разберусь с этим и жизнь заиграет яркими красками и вот оно счастье, больше ничего надо. Но нет, оказалось, что проблем больше и они куда глубже, но Вы помогли их не просто выявить, но и избавить, даже излечить. Причём какая бы проблема меня не беспокоила. Взять например страх поведения, который был со мной на протяжении нескольких десятилетий, Вы помогли избавиться от него. Вопрос восприятия и поведения, в том числе в части рабочих аспектов, которыми я сама загоняла себя в рамки, которые меня же и ущемляли и напрягали. Со всем этим Вы так же помогли справиться, изменить, направить на путь внутреннего счастья и гармонии. И если описать своё состояние сейчас, к которому Вы помогли дойти, это как яркий майский день. Ощущение лёгкости и эйфории от своего состояния. Искренне благодарна Вам
Елена
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помогла 467 клиентам
31 отзыв
12 лет стажа
возраст 39 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу найти ваше мудрое решение сложных проблем, понять друг друга, выстроить отношения в паре и семье.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Коучинг, Клиент-центрированная терапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Елена - невероятный профессионал своего дела и очень чуткий, внимательный и бережный специалист. Я посещала разного рода терапию, но в долгую осталась только с Еленой. Та ситуация и проблема, с которой наша семья обратилась к Елене, в целом, весьма запущенная. И какого было облегчение, когда буквально после первой сессии я поняла, что свет есть)) Тот самый случай, когда работа действительно идет в процессе и тот самый случай, когда ты понимаешь для чего приходишь и видишь прогресс. Я понимаю, что скорости у всех разные, но есть ощущение, что при помощи Елены эти скорости решения тех вещей, что беспокоят, увеличиваются в разы, чего я не встречала никогда ранее. От всей души благодарю и от всей души рекомендую.
Анна
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помогла 70 клиентам
11 отзывов
18 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 4.82/5

Чем могу помочь: клинический психолог, EFIT терапевт, EMDR и IMTT терапевт, член ассоциации EMDR Russia, СЭФТсемейный и парный системный психотерапевт (EFT)детский, перинатальный психологРаботаю индивидуально, с семьями и парами (*с детьми и подростками работаю через родителей и семью).

Методы работы:
Клиническая психология, Перинатальная психология, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Замечательный психолог, комфортная и ненавязчивая в общении. Пришла с запросом, Анна разложила по полочкам,с какой стороны подойти к проблеме,теперь есть понимание куда двигаться дальше. Рекомендую!
Дарья
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помогла 50 клиентам
16 отзывов
7 лет стажа
возраст 38 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Мне достаточно 10-15 минут, чтобы понять причины выгорания, проблемные сценарии в отношениях, увидеть влияние детских травм на настоящее Помогу в разрешении конфликтов и обид

Отзыв клиента:
Даже в формате бесплатной 20-минутной консультации я получила ответ на самый главный свой вопрос, потому что Дарья, выслушала меня и смогла понять причину моего состояния, подсказав шаги для самостоятельной работы, а также осветила в целом вопросы, которые стоило бы проработать для более счастливой и качественной жизни!) Спасибо Дарье и сервису за возможность получить «скорую» помощь и найти себе психотерапевта для дальнейшей работы.
Илья
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помог 196 клиентам
18 отзывов
7 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Семейный и детский психолог, помогаю наладить отношения в паре, между детьми и родителями, преодолеть семейные конфликты и поддержать психологическое здоровье каждого члена семьи. Провожу семейные и индивидуальные консультации. Принимаю очно в Санкт-Петербурге и онлайн.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Спасибо большое Илье за бесплатную консультацию, буду обращаться к нему за помощью в дальнейшем за решением наболевших проблем) Очень отзывчивый психолог, старался действительно вникнуть в суть вопроса, задавал уточняющие вопросы, мягко, но верно наводил на осознание аспектов проблемы. Когда закончилось время беседы не прервал меня, а продолжил диалог дальше, даже не намекнув на это. Я считаю это правильным моментом при работе, клиенту всегда будет приятно, что его не прервали во время потока мыслей или открытости, всякое на сеансах и в жизни бывает, не будет чувства, что тебя тут слушают только за деньги и хотят закончить сеанс поскорее) Лично мне на моем пути психологи попадались довольно разные и я стала скептически и настороженно к ним относиться. В этот раз тоже вначале думала, что будет фигня, а не сеанс, мне не смогут вообще помочь или сейчас просто пройдёт 20 минут и меня раскрутят на платную консультацию, но нет, было всё ровно наоборот, и спасибо Илье за это. Даже за такое короткое время беседы я уже поняла, что нужно делать в самом начале, какие будут мои дальнейшие действия. Вообщем в этот раз сеанс с психологом принес мне только положительные эмоции)
Ирина
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помогла 1238 клиентам
58 отзывов
8 лет стажа
возраст 53 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Травматерапевт, клинический, кризисный и семейный психолог, сексолог, коуч.Верю в Вас и помогаю осознать неочевидные связи.Области работы:Преодоление кризиса;Выход из внутреннего конфликта;Прекращение повторяющихся паттернов во взаимоотношениях;‌‌Последствия неблагоприятного детского опыта;Последствия психотравмирующих событий;‌‌‌Эмоциональная регуляция;‌Межличностные отношения и отношения с собой;Взаимоотношения с родителями, сепарация;‌‌‌Расстройства пищевого поведения;Сексуальные отношения;‌Самооценка и личные границы;Перфекционизм;‌Прокрастинация;Тревога и беспокойство;Апатия, депрессия, непонятные эмоции;Чувство вины, стыд;Одиночество и безысходность;Я всегда за Вас)

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Гипнотерапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Позитивная психотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Мы обратились к Ирине в очень непростой период нашей семейной жизни. До этого мы никогда не работали с психологами, и, честно говоря, было много сомнений и тревоги — как это будет, поможет ли вообще. Сейчас можем с уверенностью сказать, что это стало для нас по-настоящему ценным и прекрасным опытом. Ирина помогла нам не только разобраться в конкретных сложностях, с которыми мы столкнулись в семье, но и глубже понять причины их возникновения. Ирина — очень опытный, профессиональный и чуткий психолог. Она невероятно мягко, бережно и деликатно чувствует проблему, создаёт атмосферу доверия и безопасности, в которой легко открываться и говорить о сложном. Мы искренне благодарны Ирине за поддержку, профессионализм и внимательное отношение. С уверенностью можем рекомендовать Ирину тем, кто переживает сложный период в отношениях и ищет грамотную и эффективную помощь.
Екатерина
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помогла 258 клиентам
59 отзывов
6 лет стажа
возраст 27 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Вам сейчас непросто, и это нормально – просить о помощи.Если в голове слишком много тревожных мыслей, силы заканчиваются еще утром, если хочется, чтобы кто-то действительно понял, то я здесь, чтобы поддержать.  Я рядом. Без советов, без «надо», без «Да разве это проблема?». 

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Системные расстановки, Психодрама, Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Очень рада, что выбрала именно Екатерину и доверила ей свое психологическое здоровье! Она невероятно внимательный, чуткий и тактичный специалист, с которым легко открываться и обсуждать даже самые сложные темы. Атмосфера на сессиях всегда спокойная и поддерживающая — я чувствую себя в безопасности и могу быть честной с собой. Даже если разговор вызывает слезы, это не кажется чем-то неловким: рядом с Екатериной можно проживать эмоции естественно и без страха осуждения. Я замечаю, что после каждой встречи появляется больше ясности, спокойствия и уверенности в себе. Очень ценю её профессионализм и человеческое тепло!
Олег
Рекомендуем
Коуч
диплом проверен
помог 876 клиентам
50 отзывов
7 лет стажа
возраст 38 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Системные расстановки, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Перинатальная психология, Песочная терапия, Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Танцевально-двигательная терапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Процессуальная психотерапия, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Длинный честный отзыв. После первой встречи с Олегом сразу оплатил 12 посещений, которые у нас в скором времени подходят к концу. Сомневался не подвело ли меня первое впечатление и не тороплюсь ли я сразу покупая блок сессий? Нет, не подвело. Рад что я решился и всем читающим активно рекомендую оставить сомнения. В течение первых минут понял что Олег тот, кого я искал: бережливое отношение, чувство безопасности, точные вопросы и доходчивые пояснения. Я предприниматель, искал себе в первую очередь коуча. Забегая вперёд скажу, что бизнесу мы посвятили меньше всего времени на наших встречах. Проблемы в бизнесе были лишь следствием других, более глубинных залежей нерешённых жизненных задач. Тем не менее, на свои бизнес-вопросы я нашел ответы. Самостоятельно, при помощи, как бы это точнее выразиться, внимательного проводника. Олег подскажет и техники для самостоятельной работы, где надо пройдет этот путь вместе с тобой и задаст правильные вопросы, которые подтолкнут тебя к нужным ответам и поможет разобраться в собственных мыслительных лабиринтах. Как я написал выше, после бизнес-запросов, мы начали работать с другими жизненными сферами. Олег работает в телесно-ориентированном подходе, принцип работы которого для меня остаётся загадкой, но в работоспособности оного нет никаких сомнений. Я без проблем отлавливаю свои реакции, осознанно их проживаю, понимая что со мной происходит. И легко могу входить в нужные мне состояния. А точнее, даже выбирать как и на что реагировать. Это может звучит странновато, я вообще не любитель эзотерически-шаманских формулировок, но лучше, вероятно, выразиться не смогу Промежуточные итоги. 10 встреч спустя - я меньше работаю (!) при этом мой КПД существенно выше и я зарабатываю больше - ушла постоянная фоновая тревожность - я часто вижусь с друзьями - у меня впервые в жизни появились хобби - мой день начинается и заканчивается улыбкой и регулярно хорошим настроением - у меня нормализуются отношения, перестают быть тяжким эмоциональным грузом - я уверен в себе, спокоен и гармоничен - я как будто начинаю жить - перестал бояться осуждения и собственных ошибок Если бы 2 месяца назад мне сказали что я буду в таком состоянии и описали бы мне как я живу и что у меня тут происходит, я бы не поверил. Олег, читая это, скажет что-то в духе "это ты все сам сделал". И, да, сам, но справился бы я без Олега? 29 предыдущих лет подсказывают, что нет, сам я что-то не вывозил. Всем у кого проблемы, кризисы, тупики, непонимания, выгорания, отчаяния, тревожность и хаос в жизни крайне рекомендую. Тут помогут. Олегу респект, ванлав и доброго здоровья
Коуч
диплом проверен
помогла 16 клиентам
2 отзыва
3 года стажа
возраст 41 год
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Здравствуйте!Меня зовут Дарья.Работаю в направлении терапии Транзактного анализа и транзактно-аналитического коучинга. Я профессиональный психолог. И в своей практике использую исключительно экологичные и результативные методики.Цель моей работы – помочь вам найти внутренний ресурс, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией.

Методы работы:
Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ
Отзыв клиента:
Дарья очень приятной души человек умеет подобрать нужные слова и подойти к делу мягко и так чтобы проблемы начали видеть вы сами и решение что очень помогает осветлить всю ситуацию и понять что нужно исправлять рекомендую
Коуч
диплом проверен
помогла 344 клиентам
24 отзыва
5 лет стажа
возраст 29 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Меня зовут Полина Максимова, я практикующий лайф-коуч и психолог. Свою задачу я вижу в том, чтобы чутко сопровождать клиента на его пути, каким бы он трудным ни казался и чем бы не был наполнен – будь то страхи, тревоги, боль. Уважая картину мира клиента, на сессиях я иду вместе с ним, помогая заглянуть вглубь себя и найти собственные ресурсы, понять причины происходящего и справиться с тем что беспокоит.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Коучинг, Психоаналитическая терапия, Позитивная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Самое главное, что мне понравилось, - это то, что после общения со специалистом мне действительно стало гораздо лучше. Общение было очень комфортным и приятным, благодаря этому мы быстро выделили несколько проблем, над которыми стоило поработать, и в конечном итоге успешно их закрыли. Очень благодарна за проделанный труд и помощь!
Коуч
диплом проверен
помогла 16 клиентам
4 отзыва
8 лет стажа
возраст 46 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я работаю в разных подходах - это позволяет мне подбирать тот самый инструмент под каждого клиента индивидуально. С чем могу помочь: заниженная самооценка, патологическая ревность, непройденная сепарация, негативные установки, внутриличностные и межличностные конфликты, преодоление жизненных кризисов, тревога, вина, разочарование, обида, горе (развод, смерть близкого человека, увольнение с работы, утрата здоровья), панические атаки, фобии, ОКР, психосоматика и многое другое.

Методы работы:
Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Системная семейная терапия, Гипнотерапия, Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Я оказалась в очень сложной жизненной ситуации.. Но Екатерина нашла нужные слова для меня дала колоссальную поддержку я смогла все высказать всю свою боль Так же дала совет как нужно поступить в данной ситуации как понять себя и что мне нужно дальше делать Спасибо огромное побольше бы таких чутких человечных добродушных людей Мы до сех пор на связи и если мне нужна будет помощь я обязательно обращаюсь именно к Екатерине Спасибо !!
Коуч
диплом проверен
помогла 649 клиентам
29 отзывов
13 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Практикующий психолог, гипнолог и тренер личностного роста.Помогу вам выйти из абьюзивных и деструктивных отношений.Проработаю ваши детские и взрослые психотравмы.Помогу избавиться от фобий, зависимостей, Тревожности, депрессий и панических атак.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия, Юнгианский анализ, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Добрый день) настроение хорошее, весь день думаю о своих психотравмах, и что хотелось бы их проработать. Я не пожалела что обратилась к вам, спасибо, даже за 20 мин вы очень мне помогли. Потому что я хотя бы увидела с чего нужно начинать, и появилось огромное желание прийти к вам на прием, и я обязательно это сделаю, так как не хочется чтобы мои дети видели перед собой пример нервозной, тревожной матери. Вы замечательный психолог, и я подписалась на ваши аккаунты чтобы не потерять. В общем, все слова благодарности вам!
Коуч
диплом проверен
помогла 129 клиентам
25 отзывов
5 лет стажа
возраст 35 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Со мной тепло и безопасно. Мой многолетний опыт работы с людьми позволяет подобрать ключик к каждой проблеме. Уже после первой сессии вам станет легче. Помогу пережить тяжелый период в жизни и вновь стать счастливым

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Коучинг, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Экзистенциальная психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Интегративная психотерапия, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Спасибо большое Светлане за проведенную консультацию! У нас была парная консультация. Что мне очень понравилось: 1. Консультация была намного дольше, чем 20 минут, пока Светлана не разобралась в чем сложности, она не завершала наш диалог 2. Всегда интересовалась мнением как у меня, так и мужа 3. Очень приятная в общении и вызывает эмпатию 4. Чувствовалось, что она меня понимает 5. Был подготовлен план дальнейших наших действий, который заключается не только в общении, но в практической работе Спасибо Вам большое!
Коуч
диплом проверен
помог 39 клиентам
4 отзыва
17 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психолог и коуч. Помогаю осознать личные цели и ценности, чтобы научиться новому поведению для карьеры и жизни. Работаю на вашей глубине: решаем задачи здесь-и-сейчас или исследуем причины. Применяю КПТ и телесный подход для целостного изменения.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Транзактный анализ, Коучинг, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия, Клиент-центрированная терапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Очень нравится мой процесс работы с внутренним состоянием, благодаря поддержки и помощи Дениса. Большая благодарность от меня за внимательность, за методы, которые действительно работают. Идет комплексная работа. И уже достаточно быстро применяю конкретные действия в жизни!!! После сессий чувствуется внутри уверенность в себе и вдохновение)
Коуч
диплом проверен
помогла 22 клиентам
3 отзыва
4 года стажа
возраст 35 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Считаю, что каждый человек уникален, нахожу индивидуальный подход к каждому клиенту.У каждого человека есть установки и убеждения, которые мешают двигаться вперёд и наслаждаться жизнью.Я помогаю их найти и изменить. А также работаю с запросами по достижению целей и преодолению кризисов, как в профессиональной, так и в личной сфере.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Коучинг
Отзыв клиента:
Хочу выразить благодарность за глубокую и бережную работу. Во время консультации не было никакого давления, только точные и своевременные вопросы, которые сами по себе раскрывали мои внутренние противоречия. Этот процесс помог мне взглянуть на ситуацию с новой стороны и осознать некоторые вещи без навязанного мнения или готовых решений. Очень оценила такой подход.
Коуч
диплом проверен
8 отзывов
10 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: На первой 20-минутной сессии мы познакомимся с Вами, я внимательно выслушаю Вас, задам уточняющие вопросы.В результате сессии вы поймете, что происходит в текущей ситуации, что мешает ее изменить, и какие первые шаги сделать для выхода из ситуации/улучшения состояния. В конце сессии я выдам вам список рекомендаций, которые вы можете внедрить.

Методы работы:
Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Трансперсональная психотерапия
Отзыв клиента:
Общались со специалистом Юлией ,с первых минут стало понятно что Юлия очень организованно подходит к своей работе и с ней очень приятно иметь дело и вести конструктивный, открытый диалог ,очень приятно было что Юлия четко прослушивает каждую деталь и узнает про нее и так потихоньку мы подобрались возможно к моей проблеме которая меня и волновала ,очень рада что решилась пообщаться с психологом и открыться о своей проблеме Юлие ,после нашего с ней разговора как камень с души упал, еще раз хочу сказать спасибо за теплую консультацию!
Коуч
диплом проверен
помогла 638 клиентам
99 отзывов
11 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи,Я одна из лучших в своем деле.поэтому и берусь.Работаю на уровне бессознательного.использую самые современные и эффективные методы.Для диагностики Вашего состояния мне достаточно 3-х минут.Остальное рабочее время сразу в дело.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Символдрама, Эмоционально-образная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Экзистенциальная психотерапия, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.), Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Пришла к Лали в сложный период, с вопросами, которые не давали жить спокойно около 3-х лет. Выбор специалиста был для меня вопросом принципиальным - предыдущий негативный опыт заставил подходить к нему с максимальной рациональностью и осторожностью. Но когда увидела описание работы Лали, то сразу решила, что хочу работать именно с ней. Привлекли два ключевых критерия: 1. Системный подход. В описании работы была чёткая структура: методы, цели, этапы. Это давало понимание не просто «о чём мы будем говорить», а «как мы будем это менять». 2. Конкретика в описании результатов. Было ясно, к какому состоянию мы будем стремиться, что исключало ощущение бесконечного процесса без цели. Обратилась и записалась на пробную консультацию в конце мая, мне сразу же ответили и без проблем в этот день назначили с ней созвон. Пробный бесплатный сеанс продлился около часа (дольше чем было указано), за что я безмерно благодарна, так как с первого дня увидела подвижки в лучшую сторону. Прошло пол года, предстоит еще много работы, но из всех, с кем я работала Лали лучший специалист! Четкое объяснение причинно-следственных связей, конкретная проработка вопроса (без растягивания и лишнего обдумывания), прекрасные техники, которые помогают мне справляться с острыми состояниями вне сеансов. За пол года я действительно заметила, как часть вопросов (начиная от постоянной тревожности, заканчивая неприятными событиями прошлого) перестают негативно влиять на мою жизнь и мое взаимодействие с людьми. С каждым сеансом становится лучше и лучше, и замечаю это не только я, но и мои близкие люди. Еще есть над чем работать и я точно знаю, что нашла специалиста, с которым я смогу справиться со всем и дойти до благоприятного состояния. Спасибо Вам большое!
Коуч
диплом проверен
2 отзыва
1 год стажа
возраст 40 лет
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Как психоаналитик и коуч с опытом работы в крупных федеральных компаниях и собственным бизнесом, моя работа в области психологии началась из глубокого интереса к пониманию человеческой психики. В работе с клиентами я стремлюсь создать доверительное и поддерживающее окружение, где они могут чувствовать себя комфортно и открыто разговаривать. Каждый клиент для меня уникален, и я признаю, что у него есть собственные потребности, цели и проблемы. Моя роль заключается в том, чтобы помочь им разгадать сложные психологические аспекты своей жизни и преодолевать трудности.С какими проблемами я могу помочь?1. Ощущение себя. Кто я? Куда и зачем иду? Потеря смысла жизни, поиск внутренних опор, ощущение бессмысленности жизни.2. Чувство тревоги, постоянное беспокойство, панические атаки, синдром невротических повторений, «бег по кругу».2. Неуверенность в себе, синдром самозванца, страх сделать первый шаг в новом деле. Как не бросить на полпути. Невротическая гордость. Уверенность в себе. Обретение смысла и своей ценности. 3. Проблемы во взаимоотношениях с родителями.4. Утрата, горе, потеря близких.5. Личные границы. 6. Отношения с любимым человеком.7. Дети. Выстраивание доверительных отношений.8. Эффективные переговоры. Бизнес Коучинг.

Методы работы:
Коучинг, Психоаналитическая терапия, Психоанализ (классический), Логотерапия
Отзыв клиента:
Был Первый опыт общения с психологом,достаточно быстро поняла суть проблемы и объяснила выход из ситуации,буду пробовать действовать по ее совету,надеюсь все наладится
Коуч
диплом проверен
помогла 20 клиентам
4 отзыва
5 лет стажа
возраст 35 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Когда актуально обратиться к экзистенциальному психологу?В моменты кризиса. Кризис среднего возраста. Когда как раньше уже не получается. А как дальше жить не понятно. Когда меняются ценности и смыслы. Когда то, что радовало раньше сейчас не вызывает таких чувств. Когда происходит встреча с внутренней пустотой и одиночеством.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Коучинг, Экзистенциальная психотерапия
Отзыв клиента:
Сегодня я обсудила свои проблемы с Маргаритой, и много всего полезного я услышала от неё, много чего к чему нужно прислушаться. Раскрытие всех моих проблем досконально. После разговора, много чего поняла, поняла над чем работать, как избавляться от своей проблемы. Спасибо большое Маргарите, ценный сотрудник, хороший человек, и самое главное хороший специалист в своём направление
Коуч
диплом проверен
помог 91 клиенту
12 отзывов
18 лет стажа
возраст 46 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психология Мужчин: взгляд изнутри для мужчин и женщин16 лет опыта, крепкая семья, двое детей.Помогаю женщинам и мужчинам понять друг друга и выстроить крепкие, надежные, глубокие доверительные отношения.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Трансперсональная психотерапия, Процессуальная психотерапия
Отзыв клиента:
Олег отличный специалист! В моей проблеме с выбором профессии и полной путанице моих мыслей и стереотипов, не принял за меня какое-либо решение, а показал на что мне стоит обратить внимание, коснулся даже вопросов о которых я прежде не задумывался. Мужчинам рекомендую!
Коуч
диплом проверен
помогла 16 клиентам
11 отзывов
3 года стажа
возраст 56 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Обижаетесь на весь мир? Злитесь на себя? Тревожитесь без причины?Не оставайтесь с трудными чувствами один на один - запишитесь ко мне на консультацию!Вам гарантированно станет лучше!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Схема-терапия, Сказкотерапия, Интегративная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Добрый день! За небольшое время общения с Анной я успела понять, что она действительно квалифицированный специалист в своей области! Очень приятно было с ней разговаривать и обсудить какие-то мои проблемы! Объясняла и рассказывала всё га доступно и понятном языке. Было ощущение, что я разговариваю не с психологом, а с подругой, что очень понравилось! Рекомендую Анну, как правильного специалиста!!!
Коуч
диплом проверен
помогла 207 клиентам
10 отзывов
6 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: В зависимости от запроса, работаю в краткосрочном формате 1-3 консультации, и в длительной терапии.Наша двадцатиминутная консультация рассчитана на знакомство, обсуждение условий дальнейшей работы и принятие решения о дальнейшем сотрудничестве.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Арт-терапия, Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Чудесный психолог. Разговор с ней мне правда очень помог снять груз с души. Уверена, я с ней ещё свяжусь в будущем, чтобы глубже поработать над своей проблемой. Спасибо огромное за Ваш сайт и спасибо специалистам, которые помогают людям. Это действительно очень важная профессия.
Коуч
диплом проверен
помогла 13 клиентам
7 отзывов
15 лет стажа
возраст 44 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Боль от предательства, неуверенность в себе, проблемы с родителями, мужем, в бизнесе; депрессия, отсутствие мотивации, поиск ответа на вопрос «кто я и в чем мое предназначение» и др. Я не по наслышке знаю, что это такое.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Системная семейная терапия, Психодрама, Системные расстановки, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Позитивная психотерапия, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Хочу поблагодарить Светлану за помощь))при том что консультация была короткая и бесплатная, она сумела расположить к себе. Ее вопросы помогли направить мысли в правильное русло и я начала переосмысливать ту сложную жизненную ситуацию, которая сложилась на тот момент. После сеанса, появилась надежда на то, что все проблемы решаемы. В общем, огромнейшее спасибо за профессионализм ❤
Коуч
диплом проверен
помог 174 клиентам
19 отзывов
5 лет стажа
возраст 59 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю со страхами, тревогой, выгоранием, кризисами в отношениях и потерей смысла. Помогаю разобраться в себе, вернуть спокойствие, уверенность и энергию. Иногда достаточно одной встречи, чтобы стало легче.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Господин Арнольд действительно хороший психолог, за одну консультацию помог разобрать проблему и взглянуть на неё с другой стороны. Захваченная эмоциями я даже не заметила как время пролетело, прошло куда больше 20 минут, но он ничего мне об окончании времени не сказал и сосредоточился на решение моей проблемы. Даже зная, что я не готова к платным консультациям, дал дельные советы по облегчению моего состояния. Безразмерно благодарна, спасибо большое. Эммоции после окончания консультации только положительные и мотивация приложить все силы для решения проблемы.
Коуч
диплом проверен
помогла 15 клиентам
3 отзыва
4 года стажа
возраст 32 года
рейтинг 4.67/5

Чем могу помочь: Поддерживающий психолог, который ближе познакомит тебя с самим собой. Покажет твои ресурсы, сильные стороны, на которые можно опереться, и возможности, которые у тебя есть.Устойчивый проводник в эмоционально сложные моменты; помогает проживать горе и утраты и находить смыслы идти дальше. 

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Коучинг, Психодрама, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Арт-терапия, Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Оценю на 5 из 5 Пришла с вопросами: Есть ли начальные стадии депрессии и как выбрать свой профессиональный путь. По сути оба вопроса решены. Для первого дана информация скорее, но решение на этот вопрос быстро и не дашь никак. Достигла цель попробовать психотерапию. Успешно. Честно говоря, запомнилось, что Валентина очень приятная и у нее красивые добрые глаза. Видно, что она искренне хочет помочь. Понравилось ощущение комфорта и что Валентина на подхвате разговора. Меня немного поразило то, что я уже давно размышляла и проговаривала все эти вопросы в общении с людьми. Недавно структурировала в разговоре с подругами. Но именно при консультации я окончательно пришла к решению. Не могу сказать, что полностью, но учитывая, какой я нерешительный человек, это очень хороший результат. Я смело могу рекомендовать Валентину любому из знакомых в качестве хорошего профессионала.
Коуч
диплом проверен
помогла 33 клиентам
6 отзывов
3 года стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я психолог-консультант, мастер-коуч ICI. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, специализируюсь на краткосрочных методах помощи.Помогаю справиться со стрессом, разобраться в себе и своих чувствах, найти внутренние опоры, принять важные решения.Использую техники КПТ, IFS и коучинга в работе.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Татьяна наипрекраснейший специалист в своем деле. Она не только посоветовала как лучше решить проблему, но также поддержала, успокоила, и подарила уверенность, помогла посмотреть на себя и свои поступки иначе. Вывела, так сказать, на правильный путь. Я бесконечно ей благодарна. Если бы не она - я бы всё сидела и не знала, как решить проблему, особенно когда они касаются собственных детей. Татьяна, благодарю вас от луны и обратно!
Коуч
диплом проверен
помогла 362 клиентам
85 отзывов
11 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Измена, потеря доверия, кризис, развод. 10 лет практики (и 16 лет в браке) за плечами. Работаю так, чтобы вы не просто «проговорили», а увидели выход. Вместе найдём решение: исцелить отношения или бережно завершить их

Методы работы:
Экзистенциальная психотерапия, Логотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
С первой минуты стало комфортно общаться с Анастасией. Позитивный, спокойный и уважительный стиль коммуникации помогли довериться, почувствовать поддержку/благодарность/похвалу (которую Анастасия так же выражала словесно, и это тоже очень расположило к себе). Сам формат — диалог — позволяет как просто высказаться (что мне было очень нужно), так и не просто топтаться на одном месте, а благодаря наводящим и очень метким вопросам психолога самой находить ответы. В один день сначала провели сессию на 20 минут — и уже она была очень наполненной и продуктивной; а потом полноценную на час уже вечером, очень рада, что воспользовалась слотом и не отложила на несколько дней. Час пролетел одновременно незаметно и очень быстро, и при этом столько всего удалось осознать и обсудить, потом еще минут 20 записывала мысли, которые в ходе диалоге сформулировала сама и которые услышала от Анастасии. Она помогла мне мягко, очень естественно и безболезненно справиться с очень острым и изводящим переживанием и найти в себе и в ситуации опору, спокойствие, поменять свой взгляд и способ оценки того, из-за чего тревожилась. Конечно, зная себя, понимаю, что «откаты» еще могут случиться (и в таком случае я точно еще раз обращусь к Анастасии), но то, что, кажется, впервые за долгое время я целый день действительно спокойно, нейтрально относилась к источнику своих переживаний, не просто игнорировала, а именно могла выдерживать неприятные эмоции и сохранять спокойствие и устойчивость — это повод сказать Анастасии мое огромное спасибо
Коуч
диплом проверен
помогла 44 клиентам
5 отзывов
8 лет стажа
возраст 44 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Запишитесь на консультацию, чтобы выйти из страданий, стать автором своей жизни и выбрать для себя счастливый сценарий.

Методы работы:
Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Психоаналитическая терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Позитивная психотерапия, Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Впервые в жизни обратилась за помощью к психологу. Ранее никогла не общалась. Я поражена как тепло и непринуждённо проходила беседа. Чувство было, что общаюсь с подругой, а не со специалистом. Я очень довольна. Стало ли мне легче? В какой-то степени да. Но надо дальше работать над собой. Для этого я получила массу советов и методик. Спасибо огромное!!!!
Коуч
диплом проверен
помог 62 клиентам
13 отзывов
9 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю мужчинам и женщинам преодолеть кризис в семье, пережить расставания, развод.Преодолеть стресс, тревогу, страхи и раскрыть уверенность в жизни.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Системные расстановки, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психодрама, Психоаналитическая терапия, Экзистенциальная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Psy-chat совершенно случайно подобрал мне для консультации Антона Борова. Ситуация у меня самая банальная, в очередной раз поругалась с мужем. Я замужем 30 лет почти, за это время чего только не случалось. Ничего особенного от психолога не ждала, просто выговориться хотела. Скандал у нас с мужем неприятный вышел, о таком близким сложно рассказать. Антон неожиданно сумел подчеркнуть мои собственные мысли, расставил акценты в потоке сознания. Мне стало легче. Не могу сказать, что я прямо выход из кризиса нашла, но я смогла отодвинуть мучившие меня проблемы и как ни странно обрела равновесие. А что делать с мужем... думаю не надо торопить события, я сейчас в отпуске, могу посвятить время себе. Решение обязательно придет. Спасибо Антону!
Коуч
диплом проверен
помогла 7 клиентам
2 отзыва
6 лет стажа
возраст 32 года
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Я специалист по когнитивно-поведенческой терапии и диалектическому поведенческому подходу, работаю с подростками от 12 лет и взрослыми. Если вы сталкиваетесь с чувством тревоги, депрессии, проблемами взаимоотношений или другими психологическими трудностями, я готова помочь вам найти пути к решению. Я помогу вам развить навыки саморегуляции, управления стрессом, решения проблем и улучшения отношений с окружающими.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Схема-терапия
Отзыв клиента:
Сеанс прошёл продуктивно,специалист общался вежливо и учтиво.Мне была оказана грамотная помощь и даны неплохие рекомендации
Коуч
диплом проверен
помогла 28 клиентам
12 отзывов
22 года стажа
возраст 53 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Широкий арсенал терапевтических направлений и методик, подтвержденный результатами клиентов, позволяет выстроить быструю терапию для решения задач: здоровье, отношения, понимание своего пути

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Системные расстановки, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Танцевально-двигательная терапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Марину встретила в своей жизни очень вовремя))) Мучил вопрос поиска себя, своего предназначения, куда идти дальше. Сеансс длился 2 часа, но пролетел на одном дыхании. У меня сложилось впечатление профессионального и очень внимательного специалиста. Всего за одну консультацию Марина разложила всё по полочкам, дала направление и что немаловажно мотивацию. После общения с Мариной понимаешь, что всё возможно и всё впереди. Мой запрос был решён на все 100%. Что, лично для меня, немаловажно при общении очень комфортно, ощущение, что знакомы много- много лет) Я очень благодарна, Марине, за нашу встречу, за нужные слова и думаю за новую жизнь. Безусловно рекомендую данного специалиста!!! Всех благ
Коуч
диплом проверен
помогла 116 клиентам
6 отзывов
27 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Ко мне можно обратиться, когда важно разобраться в чувствах, урегулировать конфликт, разрешить сложности в отношениях, выйти из кризиса. Также помогаю справиться с тревожными состояниями, преодолеть депрессию. В краткосрочной работе помогаю выявить истоки трудностей и понять суть проблемы, сделать выбор, поставить цель и простроить путь к ее достижению, повысить мотивацию. В долгосрочной терапии с моей помощью можно обрести внутренние опоры и ресурсы, укрепить самооценку, проработать детские травмы, воссоздать свою целостность и в результате прийти к гармоничной наполненной жизни.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Психодрама
Отзыв клиента:
Дорогая Наталия! Хотела бы от души поблагодарить Вас за Вашу чуткость, тактичность, эмпатию, профессионализм и полную отдачу Вашей работе! Ваше искреннее стремление помогать людям ощущается с первых сессий. Я - человек, редко способный открыться кому-либо. Но на сессиях с Вами я чувствую себя максимально комфортно и спокойно. Я вижу огромный прогресс, которого мы достигли вместе. Я пришла на сессии с паническими атаками, тревожностью, нестабильным эмоциональным состоянием и непониманием как выстраивать отношения с противоположным полом. За период работы с Вами я научилась справляться с паническими атаками и даже предотвращать их. Вышла из токсичных отношений. Значительно улучшилось мое эмоциональное состояние, а также отношения с противоположным полом, друзьями и семьей стали намного доверительнее и комфортнее. Повышенная тревожность ушла, а благодаря проработанным травмам я начала понимать себя намного лучше. Спасибо Вам огромное! Вы настоящий врач души!
Коуч
диплом проверен
помогла 1 клиенту
2 отзыва
4 года стажа
возраст 45 лет
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Помогаю находить внутренние опоры, раскрывать потенциал и строить жизнь в согласии с собой.

Методы работы:
Коучинг
Отзыв клиента:
Катя, я благодарю тебя за тот путь, что мы прошли вместе. Я очень рада, что встретила именно тебя. Эти встречи были очень важными и ценными для меня. Есть такие ситуации в жизни, которые ты не можешь разрешить самостоятельно, они повторяются в твоей жизни и твои попытки изменить это - безрезультатны, тогда настоящий подарок жизни, встретить такого человека, как ты. Когда с помощью другого ты начинаешь видеть, что происходит на самом деле, видеть свои обманы и заблуждения, все те вещи, которые бессознательно управляют твоей жизнью. И это становится точкой разворота. Точкой разворота к той жизни, о которой ты мечтал. Ты, наконец-то, осознаешь и начинаешь четко видеть все свои автоматические реакции, все свои защитные системы, все те фильтры, через которые ты смотришь на мир. Именно в этой точке появляется настоящая любовь и принятие всех своих граней личности, всего себя целиком, всех своих эмоций, состояний и проявлений. В этой точке рассыпаются все претензии, обиды к себе и к миру. В этой точке ты проживаешь ту вину, стыд и страх, которые всегда носил с собой. И это дает огромную свободу и силу, чтобы действовать иначе, намеренно создавая свою реальность. И гарантирую, что после этого жизнь уже никогда не будет прежней, та ясность, которая появляется даёт возможность все изменить. Благодарю, Катя, и искренне радуюсь за тех людей, кому ещё предстоит встретиться с тобой!
Коуч
диплом проверен
помогла 83 клиентам
2 отзыва
4 года стажа
возраст 33 года
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Приветствую Вас на своей странице! Меня зовут Анастасия и я помогаю выходить из сложных жизненных ситуаций. Работаю со стрессом, тревогой,депрессивными расстройствами. Поднимаю самооценку, помогаю полюбить себя и найти свой личный путь. Кроме этого я работаю с семьями и детско-родительскими отношениями. Дети начинают учиться и вылезают из гаджетов, а в семьях достигается именно тот уровень отношений, который нужен партнерам!

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Психоаналитическая терапия, Психоанализ (классический), Экзистенциальная психотерапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Анастасия, человек который поддержал меня очень сильно в тяжёлой ситуации. Своим профессиональным подходом. Спасибо Вам большое.
Форма каталога
Не понимаете какого специалиста выбрать?
Заполните форму ниже, и мы подберем подходящего вам специалиста. Он свяжется с вами уже через 5 минут после заполнения формы. Либо напишите нам в WhatsApp или Telegram — мы поможем с выбором
{{form.comment.error}}
ПсихологКонсультация сейчас (7)Высокий рейтингНизкая ценаТравматерапевтГипнотерапевтПсихосоматологСпортивный психологНейропсихологДетский психотерапевтКризисный психологОнкопсихологРепродуктивный психологСемейный психотерапевтПровокативный психологПсихолог для родителейПсихолог по токсичным отношениямПсихотерапевт при бессоницеПсихолог при социофобииРасставание/разводПсихолог при аэрофобииПослеродовая депрессияНизкая самооценкаПсихолог при изменеПсихолог при депрессииПсихолог при утратеПережившим насилиеПсихолог при абьюзеМАК ПсихологиКПТ психологиГештальт психологиТранзактный аналитикПсихолог по символдрамеТелесно-ориентированные психотерапевтыНЛП психологиЭОТ ПсихологиПесочная терапияСхема-терапияАСТ психологиПсихологи по психодрамеЭкзистенциальные психологиПозитивные психологиСказкотерапевтыКлиент-центрированные психологиЮнгианские психологиПсихосинтетикиТФП-психологиРЭПТ-психологиКогнитивные психологиИНП-психологиПсихотерапевты по АдлеруТанцевальные психологиТанатотерапевтыПоведенческие психологиЛоготерапевтыАрт-терапевтыПроцессуальные психотерапевтыОРКТ-терапевтыЛакановские психоаналитикиАдлерианские психотерапевтыЭФТ психологиНарративные психотерапевтыEMDR психологиСистемные семейные терапевтыТревога и страхиСложности в семьеСложности в отношениях с собойСложности в отношенияхКСТ-психотерапевтыФинансовый коучингКоуч по личной эффективностиLife-коучингКоуч для руководителейБизнес коучингСистемный коучингКоуч для подростковКоуч по отношениямКомандный коучингКарьерный коучинг

4 501 человек доверили подбор коуча
сервису ПсиЧат

Средняя оценка 4.98  Смотреть все отзывы >>

Елена
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 000 руб. /55 мин
Елена Стрельцова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Елена — прекрасный специалист! Обратилась к ней в кризисной ситуации, Елена помогла разобраться в себе и понять, как решать те или иные проблемы. Очень легко и спокойно выстроился диалог, без оценок и осуждений. Полное чувство доверия и безопасности. Большое спасибо за помощь!
Елена
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 000 руб. /55 мин
Елена Стрельцова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Искал психолога изначально по следующим критериям: доброта, честность, спектр решаемых проблем, опыт. Ну, или как говорится: искал медь, а нашел золото! Мне очень понравилось что меня с самого начала честно обо всём предупредили и что самое самое главное для меня - не говорили то, что я хотел слышать, а говорили как есть на самом деле. Это очень важно, чтобы не закрепиться в самообмане. Мне было очень легко и просто с Еленой, моментально выстроилась доверительная и безопасная атмосфера, что в общем-то редкость в наше время. Не смотря на наш сложный случай с которым мы с женой пришли, нам удалось очень многое понять имеет благодаря подходам Елены, и это говорит о многом - это были не просто сессии, куда сходил и забыл, это были такие инструменты и мысли, которые остаются с тобой надолго!
Елена
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 000 руб. /55 мин
Елена Стрельцова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Когда посмотрела видео визитку Елены сразу внутри стало так спокойно и уютно, такого никогда не было при поиске и походах к другим психологам. Ходили с мужем на семейные сессии и отдельно на индивидуальные. Никто ранее не доходил до сути наших внутренних личных проблем и общих. Узнали о себе вещи, о которых даже не задумывались и проработка, которых привела нас за долгое время к идиллии, любви и спокойствии в семье. Елена, спасибо вам большое!
Елена
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 000 руб. /55 мин
Елена Стрельцова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Выбирала психолога для сына подростка, также были парные консультации. Общий язык нашли сразу же и трудностей или неловкости не было. Да, не самый экономичный вариант, но это мои лучшие финансовые вложения за прошлый год, а то и за всю жизнь)) Понравилось, что Елена заставляет думать и работать над собой. Ситуация, с которой пришли улучшилась. Научились с сыном строить диалог и доверять друг другу. Также рекомендовала друзьям, поэтому если возникнет необходимость, обращусь только к Елене❤️

Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога

Наталья
Стоимость онлайн: Стоимость: 3 500 руб. /50 мин
Наталья Макаровская
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Грамотный специалист, провели пока только бесплатный пробный созвон, на котором сразу же было взаимопонимание, Наталья внимательно выслушала, ответила на мои конкретные вопросы, и мне даже после пробного созвона стало легче. Очень благодарна!

Life-коучинг

Заниматься любимым делом, зарабатывать много денег, жить яркой и наполненной жизнью, оставаясь собой — об этом мечтают многие. Но хотеть — не значит иметь. Лайф-коуч помогает быть эффективным в достижении целей и получать желаемый результат во всех сферах жизни без выгорания.

Кто такие лайф-коучи и чем они занимаются

Лайф-коуч — специалист по развитию жизни. Он помогает найти ответ на вопрос «Чего я на самом деле хочу?», превратить желания в цели и прийти к их достижению. Фокус — сбалансировать сферы и сделать жизнь гармоничной.

Профессиональное должно быть уравновешено личным, материальное — духовным. Работа, отдых, здоровье, семейные и социальные отношения, творчество, внешность — лайф-коуч исследует все направления, чтобы потом составить маршрут, куда и как двигаться.

Работа с лайф-коучем — про экономию времени. Несколько сессий могут избавить от нескольких лет методом проб и ошибок. Вместо того чтобы перебирать варианты, вы получаете чёткий, реалистичный и релевантный ценностям план.

Коуч смотрит со стороны и видит то, что вы не замечаете. Внешний взгляд — это экспертная аналитика без эмоций, когнитивных искажений и родительских установок. Такой беспристрастный подход помогает отделить «моё» от «чужого».

С лайф-коучем сможете реконструировать жизнь — деньги, отношения, самооценку. В этой новой реальности появится много радости и состояние «мне нравится моя жизнь». Самое важное — быть честным и ответственным, откровенно отвечая на вопросы лайф-коуча и выполняя задания, которые он задаст.

Чем лайф-коучинг отличается от бизнес-коучинга

Термин «коучинг» пришёл к нам из спорта. Им называли процесс подготовки спортсмена к победе. Позже подход стали использовать в бизнесе — руководители поняли, что управлять людьми эффективнее через развитие. Со временем появилась ещё одна разновидность этого метода — лайф.

Лайф-коучинг отличается фокусом. Если в бизнесе работа направлена на достижение внешних целей (прибыль, рентабельность, эффективность), life coaching занимается качеством жизни — наводит баланс между сферами.

Задача — помочь клиенту увидеть, чего он действительно хочет. На базе «карты желаний» с поправкой на обстоятельства создаётся система, в которой «хочу» не конкурирует с «надо», а цели реализуются без выгорания и саботажа.

Лайф-коучинг — всегда персональный подход, а не набор универсальных советов, как быть успешным. Карта жизни создаётся лайф-коучем под клиента — его ресурсы, внутренний стержень и интересы. Успех здесь не цифры, а состояние, при котором решения и поступки соответствуют ценностям.

С какими запросами работают лайф-коучи

Лайф-коучинг проводится там, где мало энергии, нет результата, решения не принимаются или не подкрепляются действием. Это прежде всего работа со сферами жизни, которые «западают». Меняется всё, что делает человека несчастным и неэффективным.

  • усталость и ощущение «жизни на автопилоте»;
  • есть цели, но нет ресурсов для их достижения;
  • выгорел и не получаю от жизни удовольствия;
  • отсутствие ясности — не понимаю, чего хочу;
  • конфликт между желаниями и возможностями;
  • поиск баланса между работой и личной жизнью;
  • прокрастинация, самосаботаж, саморазрушение.

Работа с запросом направлена на системное повышение качества жизни. Вопросы коуча подсветят разные сферы и помогут понять, где вы сейчас и в каком направлении находится ваше будущее.

В чём преимущества работы с лайф-коучем

  • Разработка жизненной стратегии. Коуч поможет сформулировать цели и ценности, стоящие за этими целями. Это позволит создать «дорожную карту», которая объединяет все сферы жизни и даёт понимание, куда нужно двигаться.
  • Создание чёткого плана действий. Кроме ответа на вопрос «куда?», лайф-коучинг переводит цели и ценности на язык конкретных шагов. Вы получаете измеримый план действий, что делает движение к целям предсказуемым и управляемым.
  • Повышение личной эффективности. Приобретёте привычку и навыки делать главное, а не делать больше. Перестанете тратить энергию впустую и откладывать дела на потом. Начнёте с удовольствием проживать ту реальность, которую создаёте.

Как выбрать лайф-коуча в нашем каталоге

Основной ориентир при выборе коуча — образование. Сертифицированные программы обучения лайф-коучингу (ICF, EMCC и другие) обеспечивают специалиста знаниями, навыками и инструментами для ведения клиентов через развитие.

Наш сервис проверяет документы лайф-коучей перед тем, как добавить их профили в каталог. Сосредоточьтесь на том, что не менее важно — свои ощущения. «Химия» помогает создать отношения, в которых клиент готов развиваться. Закажите пробную сессию, чтобы проверить контакт. Вдохновение, чувство ясности, желание действовать — маркеры, что коуч вам подошёл.

Сколько стоит консультация с лайф-коучем

  • Первая 20-минутная консультация с коучем нашего сервиса — бесплатная (онлайн).
  • На пробном сеансе вы познакомитесь, проясните запрос, обсудите ожидания и программу работы.
  • Дальнейшие коуч-сессии длятся 60 минут.
  • Средняя стоимость — 2500 рублей.
  • На сервисе нет фиксированных тарифов, но есть прозрачная ценовая политика. В профиле каждого коуча — актуальная стоимость сессий, документы, опыт работы.
  • Отрегулировать выборку можно, указав вилку цен в параметрах поиска (подходящие «от» и «до»).

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как проходит первая сессия с коучем?
Пробная сессия — предварительный разговор в формате онлайн. Клиент излагает проблему, которую хочет решить, а коуч помогает оформить проблему в запрос — какой результат по итогу вам нужен. Если всем в диалоге комфортно, стороны обсуждают нюансы работы — программу, продолжительность, частоту.

Сколько длится работа с лайф-коучем?
Зависит от запроса и желаний клиента. Если проблему можно решить за несколько сессий, лайф-коуч не будет «растягивать удовольствие». Хороший специалист ориентируется на результат. Если в процессе у клиента появилось желание проработать не только проблемную, но и прочие сферы жизни, коуч сопровождает этот процесс.

Можно пройти лайф-коучинг онлайн?
Да, это удобный, современный и эффективный способ работы. Кроме того, онлайн отражает суть и философию метода — скорость, гибкость, уважение к ресурсам клиента. Вы подключаетесь к сессии там, где комфортно и есть интернет. Энергия не уходит на переезды, а целиком направлена на результат.

Лайф-коуч расскажет, как мне жить?
Нет. Основной инструмент коуча — вопросы, которые помогают клиенту самостоятельно формулировать цели, ценности и ресурсы. «Скажите, как правильно жить» — позиция детская, а коучинг качает мышцу ответственности. Лайф-коуч — партнёр, а не родитель или учитель.

Лайф-коучинг развивает и балансирует все сферы жизни, а гармония делает человека счастливым. Результаты работы заметные, изменения — очевидные. Эффект получит каждый, кто будет включаться в работу. Выбирайте лайф-коуча в каталоге и начните менять свою жизнь.

bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн