Запишитесь к лайф-коучу — настройте мышление, действия и жизнь на свой ритм и цели
Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!
Чем могу помочь: Помогу убрать негативные состояния: тревога, страх, чувство вины, стыд, обида, апатия, стресс,эмоциональное выгорание, чувство одиночества, расстройства пищевого поведения (РПП).Вы почувствуете уверенность в себе, опору под ногами, легкость, вкус жизни!
Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем.Работаю с различными запросами:наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себеВсе можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас!
Чем могу помочь: Работаю с клиентами со всего мира. Тревога, фобии, ПА, выгорание, усталость, бессилие, гнев, злость. отсутствие смыслов и целей в жизни. Берусь за сложные случаи.
Чем могу помочь: Помогаю эффективно решить запросы: чувство тревоги, панические атаки, отношения с родителями, отношения с партнером, отношения с детьми, уверенность в себе, страх оценки и ошибки, подавленная или излишняя агрессия, выстраивание личных границ, понимание и принятие себя.
Чем могу помочь: Помогу найти ваше мудрое решение сложных проблем, понять друг друга, выстроить отношения в паре и семье.
Чем могу помочь: Помогаю разобраться в себе, вернуть спокойствие, уверенность и энергию. Работаю со страхами, тревогой, выгоранием, кризисами в отношениях и потерей смысла. Иногда достаточно одной встречи, чтобы стало легче.
Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.
Чем могу помочь: Семейный и детский психолог, помогаю наладить отношения в паре, между детьми и родителями, преодолеть семейные конфликты и поддержать психологическое здоровье каждого члена семьи. Провожу семейные и индивидуальные консультации. Принимаю очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.
Чем могу помочь: Вам сейчас непросто, и это нормально – просить о помощи.Если в голове слишком много тревожных мыслей, силы заканчиваются еще утром, если хочется, чтобы кто-то действительно понял, то я здесь, чтобы поддержать. Я рядом. Без советов, без «надо», без «Да разве это проблема?».
Чем могу помочь: Помогу справиться с тревогой, найти решение проблем в отношениях и поддержу в переломный момент в жизни. Вместе пройдём путь к вашему душевному спокойствию
Чем могу помочь: Я Работаю со сложностями в межличностных отношениях, травмами детства, травматичным опытом, тревогой, агрессией, ограничивающими убеждениями, паническими атаками, навязчивыми мыслями, окр, созависимостью. Так же моя работа направлена на работу с самооценкой, самореализацией.
Чем могу помочь: Устали годами ходить к психологам безрезультатно? Тогда Вам нужен принципиально другой подход к решению задач!Результат Вы почувствуете уже после 1 сессии.Если Вы хотите найти выход из проблемы, быстро адаптироваться к новой реальности, искать возможности во всем, а не погружаться в панику в ситуациях неопределенности, буду рада поработать с Вами. Уберем искажения, обусловленности, научитесь строить желаемую реальность.
Чем могу помочь: Освобождаю страха, тревоги, панических атак, гнетущих эмоциональных состояний( стыд, вина, обида, одиночество, злость), от психотравм, посттравматических стрессовых расстройств ( птср) после дтп, чс, сво и подобное.Помогаю переработать негативные выводы о себе, прокачать самооценку, отношения с собой и с окружением, освободиться от тревог и беспокойства, бессонницы, психосоматики, панических атак.
Чем могу помочь: Буду рада вам помочь облегчить ваши состояния и переживания, познакомится с собой и улучшить качество вашей жизни. Люблю работать с экзистенциальным кризисом (самоопределение, собственные смысл и ценности, внутренняя сила и опоры, границы и умение их обозначать), нарциссической и детскими травмами.Не работаю с психиатрическими диагнозами, наркотической и алкогольной зависимостью, суицидальными мыслями, послеродовой депрессией.Мои ценности - безусловное принятие и вера в возможности и потенциал каждого. ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА. Считаю что работа помогающего специалиста - сопровождать и помогать в признании своей уникальности, веры в себя и свои силы, развивать навыки самопомощи и самоподдержки.Проблемы с которыми я помогаю• трудности с созданием отношений и• сложности в отношениях (партнёр, родители, дети, коллеги)• период изменений и кризиса (личной жизни и профессиональной деятельности)• выгорание (разные стадии)• апатия, потеря желаний и смыла жизни• трудный выбор• детские травмы и травмы развития• тревога• трудности с осознание и проживанием собственных чувств и эмоций• обиды на родителей• запрет на отдых, невозможность расслабиться• перфекционизм и прокрастинацияСочетаю с коучингом - пошаговое планирование и реализация своей мечты, идеи без выгорания.
Чем могу помочь: Психолог , коуч , международный сертификат , фасилитатор по методу «Shdow Work»Работа с Тенью , сострадательный терапевт SFT.Используяразные методы находим с вами причины , которые мешают реализовывать ваши желания и возможности , психологические «стоп», прорабатываем и трансформируем блоки через бессознательное , что позволяет освободиться от устаревшего болезненного опыта прошлого ! Находим новые формы взаимодействия !
Чем могу помочь: Психолог для пар, семейный психолог. Моя специализация - отношения с окружающими, с собой, с партнерами, с родителями, с детьми.Помогаю выстроить коммуникацию, понять причины разногласий и устранить их, не подстраиваясь под другого, и не теряя себя.
Чем могу помочь: Если вы ощущаете, что в вашей жизни возникли сложности или чувствуете потребность в поддержке и понимании, я жду вас на консультацию. Это уютное и конфиденциальное пространство, где вы можете свободно выражать свои мысли, чувства и вопросы. Я постараюсь помочь вам разобраться в собственных эмоциях и мыслях, а также предложу инструменты и стратегии для решения возникающих проблем.
Чем могу помочь: Автор метода результативной и быстродействующей психотерапии.Автор и спикер обучающих программ по психологии отношений.Дипломированный клинический психолог и психоаналитик.Семейный психолог и сексолог.Автор статей в крупнейших Российских изданиях и СМИ.Высокоэффективная работа с сознанием и бессознательным.Работа с любой проблемой и любым запросом.Гарантия положительного результата.
Чем могу помочь: Помогаю справиться с тяжелыми жизненными ситуациями: развод, измена, предательство, боль утраты, потеря смыслов. Помогаю найти взаимопонимание в конфликтных ситуациях и начать выстаивать здоровую коммуникацию (с партнером, ребенком, родителями, друзьями, коллегами) Работаю с семейными парами - как правило уже после 2-3 сеансов наступает явное улучшение взаимоотношений.
Чем могу помочь: • Консультирую по вопросам самоопределения, карьерного продвижения и выбора дела жизни• Помогаю подросткам найти профессию мечты, выбрать вуз и определиться с тем, какие экзамены сдавать. Их родителям - уменьшить тревогу за будущее своего ребенка.• Помогаю взрослым сменить сферу деятельности, стать счастливым в профессии и избежать выгорания.
Чем могу помочь: Приветствую! Помогу решить твою проблему и убрать боль, люди довольны. Индивидуальный подход, высокая эмпатия, сильная энергетика, образование и опыт позволяют помочь каждому качественно и безопасно. Я счастлива, когда в глазах клиента снова светит счастье!✓Сейчас - самое подходящее время записаться!
Чем могу помочь: Я являюсь дипломированным психологом и даю прекрасные результаты своим клиентам в сфере отношений с собой, детьми, близкими; проработки травм, страхов, депрессии, психосоматики, панических атак.Регулярно повышаю качество своего образования и квалификацию; постоянно совершенствую знания и навыки; много учусь и с удовольствием работаю.
Чем могу помочь: Медицинский психолог. Опыт работы более 8 лет.Работу строю в интегративном подходе, разделяя идеи экзистенциально-гуманистической школы. Такой подход хорош тем, что позволяет подобрать психотерапевтические техники и методы под конкретного человека, а не подгонять клиента под метод. Работаю по принципу бережного и комфортного погружения в личностные проблемы.
Чем могу помочь: Помогаю девушкам выстраивать гармоничные отношенияТолько за этот месяц:2 девушки получили предложение руки и сердца13 девушек наладили отношения с текущими партнерами7 выбирают из ухажеров наиболее подходящего3 вышли из токсичных отношений победителямиЕсли тебе интересны гармоничные отношения, тогда переходи пиши, в подарок получишь миниурок "деньги в отношениях"⬇️
Чем могу помочь: Я работаю в разных подходах - это позволяет мне подбирать тот самый инструмент под каждого клиента индивидуально. С чем могу помочь: заниженная самооценка, патологическая ревность, непройденная сепарация, негативные установки, внутриличностные и межличностные конфликты, преодоление жизненных кризисов, тревога, вина, разочарование, обида, горе (развод, смерть близкого человека, увольнение с работы, утрата здоровья), панические атаки, фобии, ОКР, психосоматика и многое другое.
Чем могу помочь: Меня зовут Энеша, я магистр психологии, гештальт-терапевт, сертифицированный Мастер коуч ICI.Помогу вам разобраться со страхами, тревогами, с конфликтами во взаимоотношениях на работе и дома. Помогу выстоять в сложные жизненные этапы, развить уверенность и обрести опору внутри себя. Помогу справиться с эмоциями обиды, ненависти, проработать психологические травмы детства и прошлых отношений.Ко мне можно обратиться за длительной работой или разовой консультацией.
Чем могу помочь: Если вы хотите жить более полной жизнью, без тревоги, без страхов, без вины, обращайтесь и я обязательно Вам помогу!
Чем могу помочь: Уважаемые клиенты!Я рада приветствовать вас и предлагаю свою помощь в качестве консультанта или психотерапевта.В рамках работы мы можем обсудить такие темы, как:Самооценка и уверенность в себеСтрахи и тревожностьЛичностная эффективностьСложные жизненные выборыПроблемы в общении с окружающимиВопросы развития и самоопределенияВозрастные и экзистенциальные кризисыГармонизация всех сфер жизниРодительские страхи
Чем могу помочь: Для меня очень важно создавать теплую, поддерживающую атмосферу для клиентов, в которой они будут чувствовать себя безопасно, рискуя и получая новый опыт или знания о себе.Помогаю людям разбираться со сложными ситуациями и улучшать отношения с собой и окружающими, возвращаться к эмоциональному равновесию.Есть регулярная личная терапия и супервизия, постоянное повышение квалификации.
Чем могу помочь: Я помогаю предотвратить выгорание, найти баланс между работой и жизнью, найти время для себя и отношений без ущерба для карьеры. Тем, у кого в отношениях наступил «ледниковый период» вернуть медовый месяц и нежность в отношения. Создать отношения, где вас слушают и слышат, дорожат вами. Укрепить веру в себя, повысить самооценку и уважение к себе.
Чем могу помочь: Поддерживающий психолог, который ближе познакомит тебя с самим собой. Покажет твои ресурсы, сильные стороны, на которые можно опереться, и возможности, которые у тебя есть.Устойчивый проводник в эмоционально сложные моменты; помогает проживать горе и утраты и находить смыслы идти дальше.
Чем могу помочь: Я сторонник быстрого результата, но экологичного для клиента и его окружающих. Применение гибрида коучинговых технологий и когнитивно-поведенческой терапии даёт качественный результат.Я помогу вам понять причины возникновения того или иного поведения, эмоций, кружащихся по кругу мыслей которые не дают решения.Понимание причин позволит выработать новый взгляд, другую эмоцию и освоить новую модель поведения.Я помогу вам найти ответы, на важные для вас вопросы.
Чем могу помочь: Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Я дипломированный практикующий психолог, КПТ-терапевт, коуч, сексолог. Я помогаю увидеть себя в более реалистичном свете, с достоинствами и недостатками, научиться эффективно взаимодействовать с людьми, создать теплые доверительные отношения с близкими, наладить качественную сексуальную жизнь. Смогу научить вас стать самому себе терапевтом. С чем я работаю: низкая самооценка, неумение выстраивать личные границы;сложные чувства: вина, стыд, ревность, обида;выгорание и прокрастинация;социофобия;повышенная тревожность;психологические проблемы в сексуальной сфере;отношения между супругами и другими членами семьи;депрессивное состояние;зависимое поведение и созависимость;самоопределение, выбор, изменения в жизни;поиск внутренних ресурсов, раскрытие потенциала.
Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Андрей Горев, я психолог. Провожу индивидуальные психологические консультации, помогаю решать личные проблемы, и работаю с семейными парами или с людьми, испытывающими проблемы в отношениях.
Чем могу помочь: Если вы не хотите ходить на терапию год – мы с вами найдем коннект. Я не люблю затяжные подходы, в которых ничего не меняется от недели к недели.Мое видение терапии:Каждый сеанс — реальный результат.
Чем могу помочь: Я специалист по когнитивно-поведенческой терапии и диалектическому поведенческому подходу, работаю с подростками от 12 лет и взрослыми. Если вы сталкиваетесь с чувством тревоги, депрессии, проблемами взаимоотношений или другими психологическими трудностями, я готова помочь вам найти пути к решению. Я помогу вам развить навыки саморегуляции, управления стрессом, решения проблем и улучшения отношений с окружающими.
Чем могу помочь: Здравствуйте!Практикующий дипломированный психолог.Специализация: тревожность, депрессия, самооценка.Моя цель - это помочь человеку пройти сложный период, понять как справиться с препятствиями, принять неизбежное и увидеть другие варианты.
Чем могу помочь: Магистр психологии НИУ ВШЭ, психоаналитический бизнес-консультант. Работаю с широким спектром запросов, от решения эмоциональных проблем и личностного роста до достижения конкретных профессиональных и личных целей.
4 443 человека доверили подбор коуча
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>




Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога

Life-коучинг
Заниматься любимым делом, зарабатывать много денег, жить яркой и наполненной жизнью, оставаясь собой — об этом мечтают многие. Но хотеть — не значит иметь. Лайф-коуч помогает быть эффективным в достижении целей и получать желаемый результат во всех сферах жизни без выгорания.
Кто такие лайф-коучи и чем они занимаются
Лайф-коуч — специалист по развитию жизни. Он помогает найти ответ на вопрос «Чего я на самом деле хочу?», превратить желания в цели и прийти к их достижению. Фокус — сбалансировать сферы и сделать жизнь гармоничной.
Профессиональное должно быть уравновешено личным, материальное — духовным. Работа, отдых, здоровье, семейные и социальные отношения, творчество, внешность — лайф-коуч исследует все направления, чтобы потом составить маршрут, куда и как двигаться.
Работа с лайф-коучем — про экономию времени. Несколько сессий могут избавить от нескольких лет методом проб и ошибок. Вместо того чтобы перебирать варианты, вы получаете чёткий, реалистичный и релевантный ценностям план.
Коуч смотрит со стороны и видит то, что вы не замечаете. Внешний взгляд — это экспертная аналитика без эмоций, когнитивных искажений и родительских установок. Такой беспристрастный подход помогает отделить «моё» от «чужого».
С лайф-коучем сможете реконструировать жизнь — деньги, отношения, самооценку. В этой новой реальности появится много радости и состояние «мне нравится моя жизнь». Самое важное — быть честным и ответственным, откровенно отвечая на вопросы лайф-коуча и выполняя задания, которые он задаст.
Чем лайф-коучинг отличается от бизнес-коучинга
Термин «коучинг» пришёл к нам из спорта. Им называли процесс подготовки спортсмена к победе. Позже подход стали использовать в бизнесе — руководители поняли, что управлять людьми эффективнее через развитие. Со временем появилась ещё одна разновидность этого метода — лайф.
Лайф-коучинг отличается фокусом. Если в бизнесе работа направлена на достижение внешних целей (прибыль, рентабельность, эффективность), life coaching занимается качеством жизни — наводит баланс между сферами.
Задача — помочь клиенту увидеть, чего он действительно хочет. На базе «карты желаний» с поправкой на обстоятельства создаётся система, в которой «хочу» не конкурирует с «надо», а цели реализуются без выгорания и саботажа.
Лайф-коучинг — всегда персональный подход, а не набор универсальных советов, как быть успешным. Карта жизни создаётся лайф-коучем под клиента — его ресурсы, внутренний стержень и интересы. Успех здесь не цифры, а состояние, при котором решения и поступки соответствуют ценностям.
С какими запросами работают лайф-коучи
Лайф-коучинг проводится там, где мало энергии, нет результата, решения не принимаются или не подкрепляются действием. Это прежде всего работа со сферами жизни, которые «западают». Меняется всё, что делает человека несчастным и неэффективным.
- усталость и ощущение «жизни на автопилоте»;
- есть цели, но нет ресурсов для их достижения;
- выгорел и не получаю от жизни удовольствия;
- отсутствие ясности — не понимаю, чего хочу;
- конфликт между желаниями и возможностями;
- поиск баланса между работой и личной жизнью;
- прокрастинация, самосаботаж, саморазрушение.
Работа с запросом направлена на системное повышение качества жизни. Вопросы коуча подсветят разные сферы и помогут понять, где вы сейчас и в каком направлении находится ваше будущее.
В чём преимущества работы с лайф-коучем
- Разработка жизненной стратегии. Коуч поможет сформулировать цели и ценности, стоящие за этими целями. Это позволит создать «дорожную карту», которая объединяет все сферы жизни и даёт понимание, куда нужно двигаться.
- Создание чёткого плана действий. Кроме ответа на вопрос «куда?», лайф-коучинг переводит цели и ценности на язык конкретных шагов. Вы получаете измеримый план действий, что делает движение к целям предсказуемым и управляемым.
- Повышение личной эффективности. Приобретёте привычку и навыки делать главное, а не делать больше. Перестанете тратить энергию впустую и откладывать дела на потом. Начнёте с удовольствием проживать ту реальность, которую создаёте.
Как выбрать лайф-коуча в нашем каталоге
Основной ориентир при выборе коуча — образование. Сертифицированные программы обучения лайф-коучингу (ICF, EMCC и другие) обеспечивают специалиста знаниями, навыками и инструментами для ведения клиентов через развитие.
Наш сервис проверяет документы лайф-коучей перед тем, как добавить их профили в каталог. Сосредоточьтесь на том, что не менее важно — свои ощущения. «Химия» помогает создать отношения, в которых клиент готов развиваться. Закажите пробную сессию, чтобы проверить контакт. Вдохновение, чувство ясности, желание действовать — маркеры, что коуч вам подошёл.
Сколько стоит консультация с лайф-коучем
- Первая 20-минутная консультация с коучем нашего сервиса — бесплатная (онлайн).
- На пробном сеансе вы познакомитесь, проясните запрос, обсудите ожидания и программу работы.
- Дальнейшие коуч-сессии длятся 60 минут.
- Средняя стоимость — 2500 рублей.
- На сервисе нет фиксированных тарифов, но есть прозрачная ценовая политика. В профиле каждого коуча — актуальная стоимость сессий, документы, опыт работы.
- Отрегулировать выборку можно, указав вилку цен в параметрах поиска (подходящие «от» и «до»).
Ответы на часто задаваемые вопросы
Как проходит первая сессия с коучем?
Пробная сессия — предварительный разговор в формате онлайн. Клиент излагает проблему, которую хочет решить, а коуч помогает оформить проблему в запрос — какой результат по итогу вам нужен. Если всем в диалоге комфортно, стороны обсуждают нюансы работы — программу, продолжительность, частоту.
Сколько длится работа с лайф-коучем?
Зависит от запроса и желаний клиента. Если проблему можно решить за несколько сессий, лайф-коуч не будет «растягивать удовольствие». Хороший специалист ориентируется на результат. Если в процессе у клиента появилось желание проработать не только проблемную, но и прочие сферы жизни, коуч сопровождает этот процесс.
Можно пройти лайф-коучинг онлайн?
Да, это удобный, современный и эффективный способ работы. Кроме того, онлайн отражает суть и философию метода — скорость, гибкость, уважение к ресурсам клиента. Вы подключаетесь к сессии там, где комфортно и есть интернет. Энергия не уходит на переезды, а целиком направлена на результат.
Лайф-коуч расскажет, как мне жить?
Нет. Основной инструмент коуча — вопросы, которые помогают клиенту самостоятельно формулировать цели, ценности и ресурсы. «Скажите, как правильно жить» — позиция детская, а коучинг качает мышцу ответственности. Лайф-коуч — партнёр, а не родитель или учитель.
Лайф-коучинг развивает и балансирует все сферы жизни, а гармония делает человека счастливым. Результаты работы заметные, изменения — очевидные. Эффект получит каждый, кто будет включаться в работу. Выбирайте лайф-коуча в каталоге и начните менять свою жизнь.









































