Запишитесь к системному коучу — найдите ясность, выстроите стратегию и соберите жизнь в целостную систему
Чем могу помочь: Автор метода результативной и быстродействующей психотерапии.Автор и спикер обучающих программ по психологии отношений.Дипломированный клинический психолог и психоаналитик.Семейный психолог и сексолог.Автор статей в крупнейших Российских изданиях и СМИ.Высокоэффективная работа с сознанием и бессознательным.Работа с любой проблемой и любым запросом.Гарантия положительного результата.
Чем могу помочь: Помогаю понять и принять себя, партнера; наладить отношения в паре; преодолеть семейные конфликты; выйти из кризиса; поддержать психологическое здоровье; обрести опору; управлять своими эмоциями; открыть свой богатый внутренний мир.
Чем могу помочь: Помогу найти ваше мудрое решение сложных проблем, понять друг друга, выстроить отношения в паре и семье.
Чем могу помочь: Помогаю решить проблемы, а не только поговорить и поддержать. Помогаю внедрять результаты с сессий в жизнь. Берусь за сложные случаи. Работаю с людьми со всего мира.
Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.
Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.
Чем могу помочь: Вам сейчас непросто, и это нормально – просить о помощи.Если в голове слишком много тревожных мыслей, силы заканчиваются еще утром, если хочется, чтобы кто-то действительно понял, то я здесь, чтобы поддержать. Я рядом. Без советов, без «надо», без «Да разве это проблема?».
Чем могу помочь: Мне достаточно 10-15 минут, чтобы понять причины выгорания, проблемные сценарии в отношениях, увидеть влияние детских травм на настоящее Помогу в разрешении конфликтов и обид
Чем могу помочь: клинический психолог, EFIT терапевт, EMDR и IMTT терапевт, член ассоциации EMDR Russia, СЭФТсемейный и парный системный психотерапевт (EFT)детский, перинатальный психологРаботаю индивидуально, с семьями и парами (*с детьми и подростками работаю через родителей и семью).
Чем могу помочь: Работаю со страхами, тревогой, выгоранием, кризисами в отношениях и потерей смысла. Помогаю разобраться в себе, вернуть спокойствие, уверенность и энергию. Иногда достаточно одной встречи, чтобы стало легче.
Чем могу помочь: Ко мне можно обратиться, когда важно разобраться в чувствах, урегулировать конфликт, разрешить сложности в отношениях, выйти из кризиса. Также помогаю справиться с тревожными состояниями, преодолеть депрессию. В краткосрочной работе помогаю выявить истоки трудностей и понять суть проблемы, сделать выбор, поставить цель и простроить путь к ее достижению, повысить мотивацию. В долгосрочной терапии с моей помощью можно обрести внутренние опоры и ресурсы, укрепить самооценку, проработать детские травмы, воссоздать свою целостность и в результате прийти к гармоничной наполненной жизни.
Чем могу помочь: Вам ко мне, если:Испытываете постоянную тревогу, страх, дискомфорт, упадок сил, нехватку времени и ресурсов, не знаете как выйти из этого состояния и улучшить жизнь;Вы уже все понимаете и знаете про себя и просто хотите начать действовать. Устали искать своего психолога;Давно хотите разрешить себе выбирать себя, быть автором своей жизни;Живете с ощущением себя, как «белки в колесе»
Чем могу помочь: Боль от предательства, неуверенность в себе, проблемы с родителями, мужем, в бизнесе; депрессия, отсутствие мотивации, поиск ответа на вопрос «кто я и в чем мое предназначение» и др. Я не по наслышке знаю, что это такое.
Чем могу помочь: Здравствуйте!Меня зовут Дарья.Работаю в направлении терапии Транзактного анализа и транзактно-аналитического коучинга. Я профессиональный психолог. И в своей практике использую исключительно экологичные и результативные методики.Цель моей работы – помочь вам найти внутренний ресурс, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией.
Чем могу помочь: Магистр психологии НИУ ВШЭ, психоаналитический бизнес-консультант. Работаю с широким спектром запросов, от решения эмоциональных проблем и личностного роста до достижения конкретных профессиональных и личных целей.
Чем могу помочь: Здравствуйте. Меня зовут Елена Ковалева. Я клинический психолог и психотерапевт. Готова помочь, если вам больно, сложно и непонятно, как дальше жить. Обращение к психологу – самый важный шаг в решении проблемы. Этот шаг должны сделать вы. Моя задача – создать безопасное пространство доверия, в котором вы смогли бы открыться для нашей совместной работы».
Чем могу помочь: Приветствую! Помогу решить твою проблему и убрать боль, люди довольны. Индивидуальный подход, высокая эмпатия, сильная энергетика, образование и опыт позволяют помочь каждому качественно и безопасно. Я счастлива, когда в глазах клиента снова светит счастье!✓Сейчас - самое подходящее время записаться!
Чем могу помочь: Всем привет! Меня зовут Ангелина. Я психолог и коуч. В арсенале техники коучинга, НЛП, ДПДГ, МАК, провокативная терапия, терапия жизненного пути.
Чем могу помочь: Я являюсь дипломированным психологом и даю прекрасные результаты своим клиентам в сфере отношений с собой, детьми, близкими; проработки травм, страхов, депрессии, психосоматики, панических атак.Регулярно повышаю качество своего образования и квалификацию; постоянно совершенствую знания и навыки; много учусь и с удовольствием работаю.
Чем могу помочь: Помогу поднять социальный статус и тонус.1.Помогу с :Психосоматическими проблемами по здоровью : Атопический дерматит, аллергии, бесплодие,(при отсутствии физиологических проблем )Панические атаки, мышечные боли необъяснимой причины. Повысить иммунитет, улучшить зрение.Ускорить восстановление после ковида или другой болезни.2.УберуАпатию, ощущение бессилия, повышенную тревожность, высокое "напряжение" в теле или постоянную усталость.Справится с прокрастинацией.3.(Без терапии )Научу расслабляться без алкоголя и прочей химии.4.Дам упражнения для самостоятельного решения некоторых психологических проблем.
Чем могу помочь: Помогаю экспертам, предпринимателям и всем, кто стремится к самореализации перенаправлять психологические ограничения в энергию для роста.Настоящий прорыв в своем деле начинается не с очередного курса, а с проработки внутренних «тормозов»: страхов, убеждений, внутренних конфликтов.
Чем могу помочь: Помогаю женщинам при абьюз отношениях. Учу техникам самостоятельного решения проблем. Работаю с трудностями во взаимоотношениях, в карьере, в самореализации. Работаю с самооценкой, установками, внутренним конфликтом. Консультации для Вас, если вы хотите: Избавиться от абьюз отношенийПовысить самооценкуНаладить отношения с собойСправиться с тревогойПреодолеть кризис У Вас будет возможность: Услышать себя со стороныУвидеть какое количество ресурсов есть внутри ВасПочувствовать силы на решение поставленных задач Не "подсаживаю" на долгосрочную психологическую помощь, если в этом нет необходимости Конфиденциально. Опытный специалист по построению отношений с собой, близкими и миром! Достижение результата за минимально количество сеансов.
Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи,Я одна из лучших в своем деле.поэтому и берусь.Работаю на уровне бессознательного.использую самые современные и эффективные методы.Для диагностики Вашего состояния мне достаточно 3-х минут.Остальное рабочее время сразу в дело.
Чем могу помочь: Bы кoнфликтуeте cо втoрой половинкой:- из-зa денeг- из-за рeвноcти и oтстaивaния cвoeй cвoбоды- из-за разноглacий в бытовыx вопpocаx- из-зa oтношений с рoдственникaми и друзьями- из-за отcутcтвия пoмoщи пo ухoду зa детьми co cтopoны мужа и ближaйшиx родственников- вac не cлышaт- вами манипулируют.Вы оказались в условиях эмиграции или релокации, нарушился привычный порядок, и хочется вернуть себе контроль и спокойствие.
Чем могу помочь: Помогаю справиться с тяжелыми жизненными ситуациями: развод, измена, предательство, боль утраты, потеря смыслов. Помогаю найти взаимопонимание в конфликтных ситуациях и начать выстаивать здоровую коммуникацию (с партнером, ребенком, родителями, друзьями, коллегами) Работаю с семейными парами - как правило уже после 2-3 сеансов наступает явное улучшение взаимоотношений.
Чем могу помочь: Помогаю объективно оценить причины проблем, трудностей и адаптацию к непростым условиям жизни в современном обществе; помогаю разрешить семейные и профессиональные проблемы, работаю с запросами по смене места жительства, миграции, преодолению жизненных проблем, путем нахождения и реализации своих внутренних ресурсов, а главное, укреплению воли к улучшению качества собственной жизни.
Чем могу помочь: Я работаю с психологическими причинами заболеваний и проблем по здоровью - аллергии, заболеваний ЖКТ, органов дыхания, гинекологические заболевания, кожных заболеваний, с состоянием апатии, бессмысленности
Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Андрей Горев, я психолог. Провожу индивидуальные психологические консультации, помогаю решать личные проблемы, и работаю с семейными парами или с людьми, испытывающими проблемы в отношениях.
Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".
Чем могу помочь: Широкий арсенал терапевтических направлений и методик, подтвержденный результатами клиентов, позволяет выстроить быструю терапию для решения задач: здоровье, отношения, понимание своего пути
Чем могу помочь: В своей работе я руководствуюсь принципами бережности, этичности и эффективности.Я верю, что каждый человек - уникальная личность, со своими неповторимыми особенностями, историей и возможностями.Я помогаю своим клиентам лучше понимать себя, свои внутренние потребности, границы.Путь к себе не бывает простым. У меня нет готовых рецептов, но вместе мы сможем поисследовать ваши реакции, состояния, ресурсы и искать тот путь, который подходит вам.
Чем могу помочь: Я помогаю разобраться в отношениях с собой и партнером, а так же решить запрос, который вас тормозит на пути к желаемому. Я выстраиваю терапию именно под ВАС, нахожу, то что работает с вами эффективнее и это дает более быстрый результат.
Чем могу помочь: Снижение тревоги и внутреннего напряжения• Спокойствие и ясность вместо постоянного контроля• Более тёплые и устойчивые отношения• Движение к целям и рост дохода без выгоранияЗапишитесь на первую консультацию — почувствуете изменения уже с первой встречи!
Чем могу помочь: Использую самые современные эффективные психологические и психотерапевтические методы, которые помогают экологично найти ответы и необходимые решения конкретно в вашей жизненной ситуации.
Чем могу помочь: Психолог и коуч. Помогаю осознать личные цели и ценности, чтобы научиться новому поведению для карьеры и жизни. Работаю на вашей глубине: решаем задачи здесь-и-сейчас или исследуем причины. Применяю КПТ и телесный подход для целостного изменения.
4 547 человек доверили подбор коуча
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>
Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога
Системный коучинг
Ставить цели, строить планы, осваивать новые навыки — и не получить результат. Если знакомо, значит дело не в том, что мало старались. Системный коучинг поможет найти элементы — убеждения, правила или сценарии — которые возвращают к прежним настройкам. Изменитесь вы, а не навыки. Поговорим, чем системный подход отличается от линейного и как с его помощью масштабировать жизнь.
Что такое системный коучинг
Коучинг появился в ответ на запрос, как повысить свою эффективность. Был спортивным, потом стал решать проблемы карьерного и личного роста. Большинство направлений коучинга — линейные. Они помогают решить задачу. Есть актуальная ситуация (точка «А») и есть целевая (точка «Б»). Клиент вместе с коучем строят маршрут, как из «А» попасть в «Б».
Найти работу, принять решение, повысить доход — все это можно решить без глобального анализа личности. Но если запрос касается «лучшей версии» себя или жизни, появляется многослойность, которую эффективней разбирать инструментами системного коучинга. Таким образом, системный подход — не про задачу, а про структуру, в которой появилась задача.
Системный коучинг личности
Это все тот же коучинг личности, направленный на будущее и цель. Разница следует из названия: он охватывает личность целиком, исследуя ценности, эмоции, отношения, паттерны. Ведь запрос (задача, проблема) не находится в безвоздушном пространстве. Он всегда является частью разных систем — семьи, работы, общества.
У системного коуча нет задачи как можно скорей попасть в точку «Б». В этом случае достижение будет разовым и не изменит качество жизни. Системный коуч разбирает причины и следствия, сознание и бессознательное, убеждения, чтобы обнаружить те факторы, которые на самом деле влияют на жизнь.
И поэтому перемены — глобальные. Установив систему связей и обнаружив препятствия, что мешают расти, коуч запускает цепь изменений. Человек пришел с запросом «повысить уверенность», а вышел масштабным — с идеями новых проектов, самоценностью, возросшим уважением со стороны друзей, коллег и близких людей.
Системный коучинг компаний
Такая же логика при работе с командами. Системный коучинг изучает весь «организм» и условия, в которых группа людей совместно работает. Потому что любые изменения на уровне навыков (линейный коучинг бизнеса) обладают «узким» эффектом, если компания продолжает работать по старым лекалам.
Системный коучинг видит «невидимое» — какие люди, события, стратегии влияют на рост и процесс. Все детали собираются в новое эффективное целое. Иногда в процессе анализа находится «мелочь», которая кардинально меняет динамику. Этот «рычаг» запускает лавинообразный рост бизнеса, и найти этот фактор без системности сложно.
Как работает системный коуч
Коучинг, даже системный, всегда стоит на традиции: клиент приходит с запросом и хочет его закрыть. Договорной результат или цель — основа работы. Инструменты в системном подходе тоже традиционные — не советы, а правильно заданные вопросы, которые расширяют горизонт ресурсов, возможностей и решений.
- воспринимает клиента (человека или команду) как сложную систему;
- выходит за рамки анализа элементов и исследует масштабное целое;
- находит скрытые системные механизмы, которые препятствуют росту;
- создает условия, помогает, поддерживает в процессе трансформации.
Коуч — партнер, а не наставник. Он профессионально присутствует, способствуя росту клиента, который в соответствии с личной органикой раскрывается, проявляется и расширяется. «За кадром» остается структура процесса (GROW, CLEAR и другие модели), которая держит сессию. И, конечно, коуч всегда работает в этических рамках, создавая на сессиях безопасное и конфиденциальное пространство.
С каким запросом идти к системному коучу
Если хотите решить проблему в логике «просто», и трансформация — это не ваше, можно идти к обычному коучу. Если к запросу можно добавить «высокое качество жизни», «рост в разных сферах» и «выход на новый уровень» — это системный подход. Точка входа при этом любая: смена работы, рост дохода, лидерство, коммуникация, «раскрыть потенциал».
Основное условие для системной работы — вы готовы и открыты к трансформации, не боитесь «выйти из домика» и перейти на следующий уровень игры под названием жизнь.
Преимущества работы с системным коучем
- Системный анализ запроса. Включает исследование паттернов, убеждений, ролевых моделей и бессознательных механизмов.
- Цепная реакция изменений. Один сдвинутый элемент может активировать трансформации во всех сферах.
- Переход на новый уровень. Открываются ресурсы, масштабируется личность, растет качество жизни.
- Долгосрочный эффект. Новые стратегии, поведенческие паттерны и навыки закрепляются и работают без коуча.
Как выбрать системного коуча в каталоге
Не каждый специалист по изменениям может называться коучем — нужны обучение, практика и сертификат. Мы добавляем в каталог только тех, кто подтверждает квалификацию документально. Проверяем образование, опыт, отзывы.
В профиле каждого коуча — информация о подходах, инструментах, цене. Выберите демо-сессию, чтобы почувствовать контакт. Эмоциональный резонанс важен так же, как и профессиональные качества.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Мне к коучу или психологу?
Если в фокусе — прошлое, травмы, депрессия или застревание в чувствах — лучше начать с психолога. Коуч работает с ресурсным состоянием и движением вперед.
Сколько стоит консультация?
Первая 20-минутная демо-сессия — бесплатная. Полные сессии — по тарифу коуча. Цены указаны в анкетах, фильтр поможет найти нужный диапазон.
Сколько длится системный коучинг?
Чаще всего — от 5 до 10 сессий. Иногда достаточно одной. Важно: в начале вы договариваетесь о цели, формате и ответственности в процессе.
Системный коучинг меняет жизнь. У вас есть все необходимое для этого — желание перемен и наша поддержка. Приглашаем в каталог. Выбирайте системного коуча и отправляйте заявку на пробный сеанс. Начните сегодня, чтобы завтра не мечтать, а жить в мечте.
