Запишитесь к системному коучу — найдите ясность, выстроите стратегию и соберите жизнь в целостную систему
5 лет стажа 
возраст 37 лет
рейтинг 5/5 Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".
Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.
Чем могу помочь: Мне достаточно 10-15 минут, чтобы понять причины выгорания, проблемные сценарии в отношениях, увидеть влияние детских травм на настоящее Помогу в разрешении конфликтов и обид
Чем могу помочь: Выход есть в любой ситуации. Надо подобрать ключ. Этим занимаюсь я.
Чем могу помочь: Можно справиться самостоятельно со сложными моментами , но с профессиональными инструментами быстрее и эффективнее!
Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.Системная семейная терапияТелесно-ориентированная терапияСоматическая терапия психологической травмыТерапия осознаваниемСексуальная терапияПесочная терапия, плассотерапияАрт-терапия, сказкотерапияКоучинг
Чем могу помочь: Помогаю понять и принять себя, партнера; наладить отношения в паре; преодолеть семейные конфликты; выйти из кризиса; поддержать психологическое здоровье; обрести опору; управлять своими эмоциями; открыть свой богатый внутренний мир.
Чем могу помочь: клинический психолог, EFIT терапевт, EMDR и IMTT терапевт, член ассоциации EMDR Russia, СЭФТсемейный и парный системный психотерапевт (EFT)детский, перинатальный психологРаботаю индивидуально, с семьями и парами (*с детьми и подростками работаю через родителей и семью).
Чем могу помочь: Приветствую! Помогу решить твою проблему и убрать боль, люди довольны. Индивидуальный подход, высокая эмпатия, сильная энергетика, образование и опыт позволяют помочь каждому качественно и безопасно. Я счастлива, когда в глазах клиента снова светит счастье!✓Сейчас - самое подходящее время записаться!
Чем могу помочь: Магистр психологии НИУ ВШЭ, психоаналитический бизнес-консультант. Работаю с широким спектром запросов, от решения эмоциональных проблем и личностного роста до достижения конкретных профессиональных и личных целей.
Чем могу помочь: Я помогаю разобраться в отношениях с собой и партнером, а так же решить запрос, который вас тормозит на пути к желаемому. Я выстраиваю терапию именно под ВАС, нахожу, то что работает с вами эффективнее и это дает более быстрый результат.Практикующий психолог. Работаю в различных подходах, совмещаю их под каждого клиента индивидуально.Интегративный метод терапии.НЛПГипнозРегрессивный методПсихосоматикаКПТСказкотерапияПомогаю в таких ситуациях, как:ссоры и конфликты в семьеработа с психологическими травмами /детские травмы, ПТСР/созависимые отношениярасставанияпринятие себя и своего телапсихосоматикапостановка целей и стратегия их достиженияфинансовые вопросыработа с разными чувствами: тревога, страх, одиночество, злость, гнев.самооценкавина и стыдличные границы
Чем могу помочь: Я работаю с психологическими причинами заболеваний и проблем по здоровью - аллергии, заболеваний ЖКТ, органов дыхания, гинекологические заболевания, кожных заболеваний, с состоянием апатии, бессмысленностиЯ люблю работать с негативными эмоциями - страх, тревожность, ненависть, гнев, агрессия, апатия,тоска, беспомощность и т.д. Также со стрессовыми для вас ситуациями, где вы испытываете негативные эмоции. У меня хороший опыт работы с паническими атаками. Разного рода зависимостями - переедание, тяга к сладкому, курение, шопоголизм, трудоголизм, зависимость от другого человека. Работаю с психологическими причинами заболеваний - аллергия, кожные заболевания, заболевания органов дыхания, ЖКТ, СРК,по гинекологии
Чем могу помочь: Использую самые современные эффективные психологические и психотерапевтические методы, которые помогают экологично найти ответы и необходимые решения конкретно в вашей жизненной ситуации.
Чем могу помочь: - Психосоматические симптомы;- Сложный жизненный выбор;- Отношение к себе, самооценка, идентичность;- Конфликты;- Отношения с партнером;- Отношения с ребенком;- Возрастные кризисы;- Сложные эмоциональные состояния;- Горе, утрата;- Фобии, панические атаки;- Психические травмы, посттравматические расстройства;- Тревожные, депрессивные состояния.Я работаю в двух методах и состою в профессиональных ассоциациях:WAPP - Всемирная ассоциация позитивной психотерапии.АОРС КИП - Ассоциация организаций развития символдрамы Кататимно-имагинативной психотерапии.Оба метода - родом из Германии, имеют доказательную базу эффективности и у себя на родине входят в медицинскую страховку:- Позитивная психотерапия. Психодинамический метод с гуманистическим отношением к природе человека.- Символдрама. Кататимное переживание образов. Разговор с бессознательным. Базируется на принципах глубинной психологии, в котором используется метод работы с воображением, для того, чтобы сделать наглядным бессознательные желания человека, его фантазии, конфликты, механизмы защиты.Так же я использую в своей практике арт-терапевтические методики.
Чем могу помочь: Широкий арсенал терапевтических направлений и методик, подтвержденный результатами клиентов, позволяет выстроить быструю терапию для решения задач: здоровье, отношения, понимание своего пути
Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Андрей Горев, я психолог. Провожу индивидуальные психологические консультации, помогаю решать личные проблемы, и работаю с семейными парами или с людьми, испытывающими проблемы в отношениях.
Чем могу помочь: Помогаю объективно оценить причины проблем, трудностей и адаптацию к непростым условиям жизни в современном обществе; помогаю разрешить семейные и профессиональные проблемы, работаю с запросами по смене места жительства, миграции, преодолению жизненных проблем, путем нахождения и реализации своих внутренних ресурсов, а главное, укреплению воли к улучшению качества собственной жизни.
Чем могу помочь: Давайте знакомитьсяМеня зовут Наталия Галкина.Я психолог и нейротерапевт, работаю с эмоциональными состояниями и повторяющимися сценариями.В своей работе я фокусируюсь на внутренних изменениях своих клиентов - когда становится спокойнее, появляется ясность, принимаются другие решения.И это отражается в жизни:на отношениях, выборах, деньгах и общем ощущении себя.
Чем могу помочь: Я работаю с теми, кто чувствует: «старое больше не работает, а новое еще не родилось». Бережно провожу через личные тупики и кризисы, чтобы вы обрели точку опоры и вышли на свою орбиту. Часто достаточно 3–4 встреч, чтобы вернуть почву под ногами и ясность. Работаю индивидуально. Запишитесь — начнем ваше обновление уже сейчас.
Чем могу помочь: Помогаю экспертам, предпринимателям и всем, кто стремится к самореализации перенаправлять психологические ограничения в энергию для роста.Настоящий прорыв в своем деле начинается не с очередного курса, а с проработки внутренних «тормозов»: страхов, убеждений, внутренних конфликтов.
Чем могу помочь: Я являюсь дипломированным психологом и даю прекрасные результаты своим клиентам в сфере отношений с собой, детьми, близкими; проработки травм, страхов, депрессии, психосоматики, панических атак.Регулярно повышаю качество своего образования и квалификацию; постоянно совершенствую знания и навыки; много учусь и с удовольствием работаю.
Чем могу помочь: Мои ключевые преимущества в коучинге: индивидуальный подход под ваш запрос, фокус на ваших реальных целях и ценностях. Я помогаю структурировать мысли, находить скрытые ресурсы и брать ответственность за действия. Без оценок и советов — только поддерживающие вопросы, которые ведут к вашим собственным решениям. Результат: ясность, уверенность и конкретные шаги вперёд.
Чем могу помочь: Помогаю выйти из состояния «топчусь на месте», обрести ясность и начать двигаться к конкретным результатам в жизни, карьере, отношениях и самореализации. Коучинг подходит тем, кто хочет не просто понять свои проблемы, а перейти к действиям и изменениям. Вместе мы определяем цели, убираем внутренние ограничения, страхи и сомнения, которые мешают двигаться вперёд. В работе использую структурный подход, поддержку и эффективные инструменты личностного роста. Моя задача — помочь вам раскрыть потенциал, обрести уверенность в себе и создать жизнь, которая будет приносить удовольствие и ощущение реализации.
Чем могу помочь: Здравствуйте!Меня зовут Дарья.Работаю в направлении терапии Транзактного анализа и транзактно-аналитического коучинга. Я профессиональный психолог. И в своей практике использую исключительно экологичные и результативные методики.Цель моей работы – помочь вам найти внутренний ресурс, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией.
Чем могу помочь: Я помогаю людям и организациям прояснять цели, расставлять приоритеты, находить внутреннюю мотивацию, преодолевать сопротивление и выстраивать понятный путь к изменениям в жизни, карьере, бизнесе и отношениях. Мой подход соединяет коучинг, НЛП, психологию, работу с ценностями, убеждениями, самооценкой и образом будущего. Особенно полезен тем, кто много думает, но откладывает действия, теряет энергию или не может выбрать направление.
Чем могу помочь: Трансформационный коуч. По экзистенциональным вопросам, смыслам, построению жизни и карьеры на основе ценностей и личных смыслов. Помогаю выработать психическую устойчивость и сохранять опору во времена перемен
Чем могу помочь: Всем привет! Меня зовут Ангелина. Я психолог и коуч. В арсенале техники коучинга, НЛП, ДПДГ, МАК, провокативная терапия, терапия жизненного пути.
Чем могу помочь: Помогаю женщинам при абьюз отношениях. Учу техникам самостоятельного решения проблем. Работаю с трудностями во взаимоотношениях, в карьере, в самореализации. Работаю с самооценкой, установками, внутренним конфликтом. Консультации для Вас, если вы хотите: Избавиться от абьюз отношенийПовысить самооценкуНаладить отношения с собойСправиться с тревогойПреодолеть кризис У Вас будет возможность: Услышать себя со стороныУвидеть какое количество ресурсов есть внутри ВасПочувствовать силы на решение поставленных задач Не "подсаживаю" на долгосрочную психологическую помощь, если в этом нет необходимости Конфиденциально. Опытный специалист по построению отношений с собой, близкими и миром! Достижение результата за минимально количество сеансов.Использую методы, в зависимости от запроса, и индивидуальности человека.
Чем могу помочь: Вам ко мне, если:Испытываете постоянную тревогу, страх, дискомфорт, упадок сил, нехватку времени и ресурсов, не знаете как выйти из этого состояния и улучшить жизнь;Вы уже все понимаете и знаете про себя и просто хотите начать действовать. Устали искать своего психолога;Давно хотите разрешить себе выбирать себя, быть автором своей жизни;Живете с ощущением себя, как «белки в колесе»
Чем могу помочь: Автор метода результативной и быстродействующей психотерапии.Автор и спикер обучающих программ по психологии отношений.Дипломированный клинический психолог и психоаналитик.Семейный психолог и сексолог.Автор статей в крупнейших Российских изданиях и СМИ.Высокоэффективная работа с сознанием и бессознательным.Работа с любой проблемой и любым запросом.Гарантия положительного результата.
Чем могу помочь: Психолог и коуч. Помогаю осознать личные цели и ценности, чтобы научиться новому поведению для карьеры и жизни. Работаю на вашей глубине: решаем задачи здесь-и-сейчас или исследуем причины. Применяю КПТ и телесный подход для целостного изменения.
Чем могу помочь: Помогу найти ваше мудрое решение сложных проблем, понять друг друга, выстроить отношения в паре и семье.
Чем могу помочь: Bы кoнфликтуeте cо втoрой половинкой:- из-зa денeг- из-за рeвноcти и oтстaивaния cвoeй cвoбоды- из-за разноглacий в бытовыx вопpocаx- из-зa oтношений с рoдственникaми и друзьями- из-за отcутcтвия пoмoщи пo ухoду зa детьми co cтopoны мужа и ближaйшиx родственников- вac не cлышaт- вами манипулируют.Вы оказались в условиях эмиграции или релокации, нарушился привычный порядок, и хочется вернуть себе контроль и спокойствие.
Чем могу помочь: Помогу поднять социальный статус и тонус.1.Помогу с :Психосоматическими проблемами по здоровью : Атопический дерматит, аллергии, бесплодие,(при отсутствии физиологических проблем )Панические атаки, мышечные боли необъяснимой причины. Повысить иммунитет, улучшить зрение.Ускорить восстановление после ковида или другой болезни.2.УберуАпатию, ощущение бессилия, повышенную тревожность, высокое "напряжение" в теле или постоянную усталость.Справится с прокрастинацией.3.(Без терапии )Научу расслабляться без алкоголя и прочей химии.4.Дам упражнения для самостоятельного решения некоторых психологических проблем.Слушаю клиента.Обязательная особенность работы, обучение клиентов первичным навыкам с\управления своим состоянием и восстановления бодрости.После встречи ощущение лёгкости. Вместе с уходом психологических трудностей улучшается здоровье.Усовершенствованные техники на основе майндфуллнесс и когнитивно-поведенческой терапии.Авторская методика "ФОРМА состояния" результаты по которой получили уже более 1000 человек и обучено 27 специалистовАудиоупражнения : авторский перевод работ института The Princeton Biofeedback Centre
Чем могу помочь: Как коуч я работаю с людьми, которые хотят не просто «знать, как правильно», а начать по‑другому действовать и жить опираясь на себя. Опыт руководства и ведения собственных проектов помогает мне хорошо чувствовать реальность: сроки, ответственность, выгорание, сомнения в решениях — всё это мне знакомо не только в теории. В работе я помогаю аккуратно прояснить цели, увидеть ограничения, сдвинуться с точки «застревания» и собрать устойчивую внутреннюю опору, чтобы движения к своему результату хватило не на неделю, а надолго
4 799 человек доверили подбор коуча
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>
Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога
Системный коучинг
Ставить цели, строить планы, осваивать новые навыки — и не получить результат. Если знакомо, значит дело не в том, что мало старались. Системный коучинг поможет найти элементы — убеждения, правила или сценарии — которые возвращают к прежним настройкам. Изменитесь вы, а не навыки. Поговорим, чем системный подход отличается от линейного и как с его помощью масштабировать жизнь.
Что такое системный коучинг
Коучинг появился в ответ на запрос, как повысить свою эффективность. Был спортивным, потом стал решать проблемы карьерного и личного роста. Большинство направлений коучинга — линейные. Они помогают решить задачу. Есть актуальная ситуация (точка «А») и есть целевая (точка «Б»). Клиент вместе с коучем строят маршрут, как из «А» попасть в «Б».
Найти работу, принять решение, повысить доход — все это можно решить без глобального анализа личности. Но если запрос касается «лучшей версии» себя или жизни, появляется многослойность, которую эффективней разбирать инструментами системного коучинга. Таким образом, системный подход — не про задачу, а про структуру, в которой появилась задача.
Системный коучинг личности
Это все тот же коучинг личности, направленный на будущее и цель. Разница следует из названия: он охватывает личность целиком, исследуя ценности, эмоции, отношения, паттерны. Ведь запрос (задача, проблема) не находится в безвоздушном пространстве. Он всегда является частью разных систем — семьи, работы, общества.
У системного коуча нет задачи как можно скорей попасть в точку «Б». В этом случае достижение будет разовым и не изменит качество жизни. Системный коуч разбирает причины и следствия, сознание и бессознательное, убеждения, чтобы обнаружить те факторы, которые на самом деле влияют на жизнь.
И поэтому перемены — глобальные. Установив систему связей и обнаружив препятствия, что мешают расти, коуч запускает цепь изменений. Человек пришел с запросом «повысить уверенность», а вышел масштабным — с идеями новых проектов, самоценностью, возросшим уважением со стороны друзей, коллег и близких людей.
Системный коучинг компаний
Такая же логика при работе с командами. Системный коучинг изучает весь «организм» и условия, в которых группа людей совместно работает. Потому что любые изменения на уровне навыков (линейный коучинг бизнеса) обладают «узким» эффектом, если компания продолжает работать по старым лекалам.
Системный коучинг видит «невидимое» — какие люди, события, стратегии влияют на рост и процесс. Все детали собираются в новое эффективное целое. Иногда в процессе анализа находится «мелочь», которая кардинально меняет динамику. Этот «рычаг» запускает лавинообразный рост бизнеса, и найти этот фактор без системности сложно.
Как работает системный коуч
Коучинг, даже системный, всегда стоит на традиции: клиент приходит с запросом и хочет его закрыть. Договорной результат или цель — основа работы. Инструменты в системном подходе тоже традиционные — не советы, а правильно заданные вопросы, которые расширяют горизонт ресурсов, возможностей и решений.
- воспринимает клиента (человека или команду) как сложную систему;
- выходит за рамки анализа элементов и исследует масштабное целое;
- находит скрытые системные механизмы, которые препятствуют росту;
- создает условия, помогает, поддерживает в процессе трансформации.
Коуч — партнер, а не наставник. Он профессионально присутствует, способствуя росту клиента, который в соответствии с личной органикой раскрывается, проявляется и расширяется. «За кадром» остается структура процесса (GROW, CLEAR и другие модели), которая держит сессию. И, конечно, коуч всегда работает в этических рамках, создавая на сессиях безопасное и конфиденциальное пространство.
С каким запросом идти к системному коучу
Если хотите решить проблему в логике «просто», и трансформация — это не ваше, можно идти к обычному коучу. Если к запросу можно добавить «высокое качество жизни», «рост в разных сферах» и «выход на новый уровень» — это системный подход. Точка входа при этом любая: смена работы, рост дохода, лидерство, коммуникация, «раскрыть потенциал».
Основное условие для системной работы — вы готовы и открыты к трансформации, не боитесь «выйти из домика» и перейти на следующий уровень игры под названием жизнь.
Преимущества работы с системным коучем
- Системный анализ запроса. Включает исследование паттернов, убеждений, ролевых моделей и бессознательных механизмов.
- Цепная реакция изменений. Один сдвинутый элемент может активировать трансформации во всех сферах.
- Переход на новый уровень. Открываются ресурсы, масштабируется личность, растет качество жизни.
- Долгосрочный эффект. Новые стратегии, поведенческие паттерны и навыки закрепляются и работают без коуча.
Как выбрать системного коуча в каталоге
Не каждый специалист по изменениям может называться коучем — нужны обучение, практика и сертификат. Мы добавляем в каталог только тех, кто подтверждает квалификацию документально. Проверяем образование, опыт, отзывы.
В профиле каждого коуча — информация о подходах, инструментах, цене. Выберите демо-сессию, чтобы почувствовать контакт. Эмоциональный резонанс важен так же, как и профессиональные качества.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Мне к коучу или психологу?
Если в фокусе — прошлое, травмы, депрессия или застревание в чувствах — лучше начать с психолога. Коуч работает с ресурсным состоянием и движением вперед.
Сколько стоит консультация?
Первая 20-минутная демо-сессия — бесплатная. Полные сессии — по тарифу коуча. Цены указаны в анкетах, фильтр поможет найти нужный диапазон.
Сколько длится системный коучинг?
Чаще всего — от 5 до 10 сессий. Иногда достаточно одной. Важно: в начале вы договариваетесь о цели, формате и ответственности в процессе.
Системный коучинг меняет жизнь. У вас есть все необходимое для этого — желание перемен и наша поддержка. Приглашаем в каталог. Выбирайте системного коуча и отправляйте заявку на пробный сеанс. Начните сегодня, чтобы завтра не мечтать, а жить в мечте.
