Консультация психолога в Екатеринбурге

Чем могу помочь: Со мной тепло и безопасно. Мой многолетний опыт работы с людьми позволяет подобрать ключик к каждой проблеме. Уже после первой сессии вам станет легче. Помогу пережить тяжелый период в жизни и вновь стать счастливым

Чем могу помочь: Меня зовут Анастасия !Более 8 лет занимаюсь психологией.Имею большой опыт именно в психологическом наставничестве , когда идёт ежедневная работа в течение месяца ! Такая плотная связка клиент + психолог даёт очень быстрые, мощные и устойчивые результаты.Помогу решить ваши психологические вопросы , стану временной опорой , помогу сформировать опору на себя , опираясь на свои ценности !

Чем могу помочь: Приветствую Вас! Ко мне можно обратиться с различными темами и трудностями, такими как:Проблемы с самооценкой.Навязчивые мысли.Тревожность.Трудности в распознавании и понимании эмоций.Выгорание.Отсутствие мотивации.Помощь в принятии решений.Самокритика.У вас может не быть конкретного запроса, это абсолютно нормально. На сессии мы попробуем вместе понять, что вас беспокоит, сформулируем запрос, а также определимся с целью для дальнейшей нашей работы.

Чем могу помочь: В работе со своими клиентами я предпочитаю бережный и мягкий подход. При необходимости даю различные техники и практики для самостоятельной работы.Мне важно, чтобы на наших встречах вам было безопасно и комфортно.

Чем могу помочь: Основным направлением моей работы является психологическая помощь людям с различными видами зависимостями.В том числе помогаю наладить взаимоотношения с родителями, супругами и детьми.Также успешно работаю с:-Проблемами в отношениях с людьми, сложностями в построении или сохранении отношений, "повторяющимися сценариями" в отношениях.- Трудностями в реализации своих целей, планов. Ощущением, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется- Повышенной тревожностью, кризисами в жизни, непониманием, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни, недовольство жизнью.- Зависимостью от чужих оценок, мнений, чувств.- Непониманием своих чувств, трудности в выражении эмоций. Неумением говорить людям «нет».- Низкой самооценкой, неуверенностью в себе, сложностью в принятии себя, сильной самокритикой, уважении и любви к себе. Страх одиночества.

Чем могу помочь: Со мной можно решить разные вопросы:сложности в отношенияхдепрессиянизкая самооценкасложности в отношении к себеразвитие и самоопределениесаморазвитиечувство одиночестваличностные кризисытравмы и утратытревоги, страхи, агрессиякарьерауправление людьми

Чем могу помочь: Нет сил что-то изменить?Страх не отпускает? Тревога держит в постоянном напряжении?Как выйти из замкнутого круга?Куда утекает энергия?Не понимаю, что я делаю не так?Жизнь проходит зря и не знаете что делать?Злость, обида и постоянные конфликты с родными?Расстались с человеком, с которым все было серьезно?Как сделать выбор? Вопросы, с которыми ко мне обращаются – моя специализация.В моем сопровождении Вы обретете ответы на эти и другие вопросы. 

Чем могу помочь: Работаю с подростками и взрослыми людьми. Самооценка, развитие и самоопределение, цели и планы на жизнь,помощь в выборе профессии , бизнес психология. Работаю с участниками СВО и их семьями. Травма. Насилие. Страхи. Панические атаки. Семейные отношения, работа с детьми и родителями. Психологическая помощь после разрыва отношений.

Чем могу помочь: Клинический психолог работает со следующими запросами:неврозы;депрессивные состояния — снижение настроения, апатия;психосоматические проявления — психогенная тошнота, синдром раздраженного кишечника, головные боли;тревожные состояния — панические атаки, повышенная тревожность, раздражительность;астенические проблемы — повышенная переутомляемость, снижение работоспособности, хроническая усталость;проблемы со сном — бессонница, уменьшение качества сна, повышенная сонливость;нарушения в сексуальной сфере — проблемы с оргазмом, нарушение сексуального влечения.В зависимости от проблемы психолог выбирает метод терапии. Это могут быть арт-терапия, телесно-ориентированные практики, гипноз, групповые и метафорические методы, когнитивно поведенческая терапия, сказкотерапия.

Чем могу помочь: Интегративный психолог. Совмещая различные методы и техники, я помогу вам разобраться с теми аспектами жизни, которые вызывают затруднения. Мы будем работать вместе, чтобы выявить ваши цели, разработать стратегии достижения и обрести внутреннюю уверенность. Если вы ищете профессионала с индивидуальным подходом, который поддержит в трудные моменты и поможет раскрыть потенциал, то я готова быть рядом с вами.