Запишитесь к спортивному психологу — прокачайте психику для побед

Выберите психолога самостоятельно
В каталоге собраны специалисты, работающие с разными запросами. Используйте удобный фильтр, чтобы найти подходящего и записаться на консультацию
Доверьте подбор вашего психолога нам
Опишите, что вас сейчас беспокоит. Мы подберём подходящего специалиста, и он свяжется с вами в течение 5 минут после отправки формы
Консультация сейчас
Симптомы
6
Моё состояние
Цена
6
Стоимость консультации
Пол
6
Пол специалиста
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1133 клиентам
349 отзывов
17 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходит. Прожить и отпустить чувства и сильные эмоции. Наметить путь к желаемым результатам. Начать выстраивать отношения с собой и с окружающими

Методы работы:
Гештальт-терапия, Арт-терапия, Коучинг, Системная семейная терапия, Перинатальная психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Интегративная психотерапия
Отзыв клиента:
Анастасия, спасибо большое за сессию! Я для себя понял следующее: 1. Важно чувствовать своим эмоции и ощущения. Это позволит понять, что тебе интересно делать, какими задачами заниматься. К чему душа лежит, в чем есть дело. 2. Я делал многое из надо. Т.е. хотел создать млрд компанию, чтобы доказать в том числе родителям, что я крутой и могу достигать сверх результатов. Из-за непринятия промежуточного уровня уверенность в себе пропадает, поэтому сложно принимать решения, потому что кажется, что можешь в чем-то ошибиться. 3. Критерий того, что ты нашел свое дело - у тебя внутренняя страсть решить проблему, изменить то, что сейчас происходит в мире и ты каждый день просыпаешься с такими мыслями. Также ты можешь бесплатно даже работать с этим делом, потому что у тебя кайф. 4. Когда нет глубокого понимания, чего я хочу, то можно взять небольшую паузу, чтобы понять, что действительно интересно, куда хочется идти. И в какую сферу пойти. Чем хочется заниматься, потому что я уже уважаю свои результаты. Находиться в этой стадии в наблюдении и разрешить себе быть в такой паузе. 5. Надо развивать эмоциональный интеллект. Думать, что хочется, Что нравится, что любишь делать. Это позволит больше себе доверять и не бояться принимать решения. Я сейчас для себя оч много всего понял. Спасибо вам огромное! Прям офигеть, как было хорошо! Я понял, что если ты не понимаешь себя, то это очень опасный путь вникуда!
Анна
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 328 клиентам
29 отзывов
7 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.В своей работе я использую когнтивно-поведенческеую терапию, ориентированную на решение краткосрочная терапию , гештальт-психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Опыт консультаций у психолога у меня был впервые. Анна сразу расположила меня к себе, диалог происходил в очень тёплой и душевной атмосфере. Помимо большой поддержки я так же получила советы, которые постепенно начала реализовать в своей жизни. После 3х месячного курса я чувствую изменения в лучшую сторону и в себе и в окружающих, и в этом без сомнений есть заслуга Анны. Как конкретные результаты могу сказать, что у меня повысилась самооценка, я стала менее вспыльчивой и более общительной. И теперь я точно знаю к какому психологу смогу обратиться в трудной жизненной ситуации, либо для продолжения своего личностного роста.
Денис
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 419 клиентам
34 отзыва
19 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю понять и принять себя, партнера; наладить отношения в паре; преодолеть семейные конфликты; выйти из кризиса; поддержать психологическое здоровье; обрести опору; управлять своими эмоциями; открыть свой богатый внутренний мир.

Отзыв клиента:
Денис , очень тонкий специалист своего дела , встретил такого человека впервые который от души подарил свой опыт и провел со мной консультацию Очень помогло сразу Я вдохновился на жизненный путь далее с новыми силами и энергией !!! Не каждый специалист горит желанием так помочь даже за деньги , даже больше скажу вообще таких не найти !!! А именно Денис Сделал все на высшем уровне!!! На уровне жизни и на уровне человека (человеческом ) и на уровне психолога Высшая оценка ему как человеку и его работе!!! Огромное спасибо от меня !!! Спасибо!!! Спасибо!!! Спасибо!!! Так держать Попал к нему на просторах интернета по воле Божьей!!!
Ирина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 87 клиентам
9 отзывов
12 лет стажа
возраст 34 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю справиться с тревогой, стрессом, апатией, изменить мышление, выработать новое поведение. Хотите наладить отношения в семье, повысить доход или прорваться в спорте, творчестве, обучении? Работаю с причинами, а не симптомами. Включайтесь!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
"От смерти к жизни!" "Научилась жить, а не вяло существовать." Я обратилась за помощью к PSY с поиском психолога. Я пробовала несколько раз обращаться к разным специалистам и не могла найти помощи, все безуспешно. И когда я почти отчаялась... я наткнулась на информацию об Ирине. Мне было важно, чтобы мне помог справится специалист, который знает, что такое выгорание не из теории, а из собственного опыта, который понимает ситуацию. Я на работе бесконечно выгорела, сгорела, потерялась и т.д. Но самое болезненное, я искала специалиста который работает с РПП. Человек который не знает как расшифровывается данная аббревиатура не сможет понять той боли, которая прячется за этими 3-мя буквами. Более того эта тема у меня более 13 лет, можно сказать я не умела по-другому. В общем, мой запрос состял из нескольких сверх: РПП (очень длительное) Выгорание Депрессия Тревога Невроз Не жизнь, а вялое существование. Моё состояние даже выживанием нельзя было назвать. И после 20 минут первой сессии я поняла, что у меня есть шанс. И терапия пошла: без магии и иллюзий, честно и чутко, профессионально и качественно, с вниманием к состоянию и доходчиво. Вот только несколько ключей к выздоровлению которые мне Ирина дала: 1. Техники по управлению питания. 2. Техники по управлению с тревогой. 3. Техники, направленые на опровержение и сопротивление ОКР!!! 4. Полезная литература 5. И реально многое другое. Терапия ещё длится, но я уже смогла достичь за год того, чего не могла достичь 13 лет!! Реально 13 лет ада! А теперь я уже вижу свет в конце туннеля! Я даже в процессы терапии бросила курить, хотя это даже не было моим запросом, это получилось благодаря появившемся у меня желанию заботиться о себе. Также: 1)длящаясь ремиссия РПП 2)желание изучить новую профессию 3)отсутствие отвращения от "старой" профессии 4)появившиеся навыки по управлению тревогой. Ирина, выражаю Вам огромную благодарность! Спасибо, что научили, как менять мысли и поведение для быстрых и устойчивых результатов.
Алексей
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 978 клиентам
29 отзывов
25 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Системная семейная терапия, Психоаналитическая терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Наш разговор начался ,когда я находилась в состоянии панической атаки.В начале разговора 2х слов не могла связать, меня ж колошматит, как можно общаться ,но Алексей упорно продолжал задавать мне вопросы. В какой то момент я отвлеклась от своего состояния и начала слушать то, что он мне говорил. А рассказывал он мне по - настоящему важные для меня вещи. Вообщем, я по хорошему задумалась, отпустила и определенно начну потихоньку менять свой фокус внимания с болезней на что - то действительно важное в этой жизни. Моя рекомендация - идите и даже не сомневайтесь Алексей, вам поможет.Чувствуется его высокий профессионализм. Работу с ним продолжу!!
offer
Первый 20-минутный сеанс бесплатно у всех наших специалистов
На сеансе вы получите диагностику и поймете, подходит ли вам данный психолог/психотерапевт. Если выбранный специалист вам не подойдет — вы можете бесплатно получить еще одну 20-минутную консультацию у другого специалиста.
Дмитрий
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 600 клиентам
31 отзыв
5 лет стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Системная семейная терапия, Психоанализ (классический)
Отзыв клиента:
К услугаи психолога обратилась первый раз в жизни (сложные семейные отношения). Дмитрий очень быстро ответил на заявку , пробные 20 минут понравились и в тот же день была назначена пераая сессия. Дмитрий внимательно выслушивает и может объяснить действия человека (почему он повëл себя так в какой-то ситуации). Во время общения он " подсвечивает" такие моменты, когда всё встаёт на свои места. В результаье я начала смотреть на слова и действия мужа под другим углом (лучше понимать его что ли). Это существенно повлияло на наши отношения с лучшей стороны. Работой психолога, которая, ведëтся в настрящее время, я однозначно довольна... В любой непонятной ситуации я могу обратиться к Дмитрию: он всегда найдëт местечко в удобное аремя, выслушает, успокоит, подскажет, посоветует.
Денис
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 272 клиентам
19 отзывов
13 лет стажа
возраст 43 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте!Я клинический психолог, специалист в области клиент-центрированного направления психотерапии К.Р. Роджерса.Консультирую по вопросам психического здоровья, работаю со взрослыми людьми, занимаюсь проблемами личностного роста, помогаю в случае индивидуальных психологических затруднений. Психотерапевтическую деятельность веду с 2013 года.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Хочу выразить искреннюю благодарность Денису за высокий профессионализм, чуткость и комфортную атмосферу, которую он создает в процессе работы. Уже в первые две сессии удалось не просто обозначить ключевую проблему, но и глубоко понять ее природу. Я увидел в этом себя, свои реакции, внутренние механизмы и для меня это стало настоящим прорывом в осознании. С самого начала Денис предложил четкий, системный путь решения. Все объясняется ясно, просто и с уважением к моему восприятию. Уже после первых встреч я ощутил заметное облегчение и увидел положительные сдвиги. Это не только вдохновляет, но и дает уверенность: я на правильном пути, и начатая внутренняя работа точно будет успешной. Сессии проходят в атмосфере легкости и искренности - именно это превращает работу не в тяжелый разбор, а в поддерживающее исследование самого себя.
Екатерина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 264 клиентам
59 отзывов
6 лет стажа
возраст 27 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Вам сейчас непросто, и это нормально – просить о помощи.Если в голове слишком много тревожных мыслей, силы заканчиваются еще утром, если хочется, чтобы кто-то действительно понял, то я здесь, чтобы поддержать.  Я рядом. Без советов, без «надо», без «Да разве это проблема?». 

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Психоаналитическая терапия, Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Очень рада, что выбрала именно Екатерину и доверила ей свое психологическое здоровье! Она невероятно внимательный, чуткий и тактичный специалист, с которым легко открываться и обсуждать даже самые сложные темы. Атмосфера на сессиях всегда спокойная и поддерживающая — я чувствую себя в безопасности и могу быть честной с собой. Даже если разговор вызывает слезы, это не кажется чем-то неловким: рядом с Екатериной можно проживать эмоции естественно и без страха осуждения. Я замечаю, что после каждой встречи появляется больше ясности, спокойствия и уверенности в себе. Очень ценю её профессионализм и человеческое тепло!
Лали
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 641 клиенту
99 отзывов
21 год стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи. Я одна из лучших в своем деле, поэтому и берусь. Работаю на уровне бессознательного

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Символдрама, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Экзистенциальная психотерапия, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.)
Отзыв клиента:
Пришла к Лали в сложный период, с вопросами, которые не давали жить спокойно около 3-х лет. Выбор специалиста был для меня вопросом принципиальным - предыдущий негативный опыт заставил подходить к нему с максимальной рациональностью и осторожностью. Но когда увидела описание работы Лали, то сразу решила, что хочу работать именно с ней. Привлекли два ключевых критерия: 1. Системный подход. В описании работы была чёткая структура: методы, цели, этапы. Это давало понимание не просто «о чём мы будем говорить», а «как мы будем это менять». 2. Конкретика в описании результатов. Было ясно, к какому состоянию мы будем стремиться, что исключало ощущение бесконечного процесса без цели. Обратилась и записалась на пробную консультацию в конце мая, мне сразу же ответили и без проблем в этот день назначили с ней созвон. Пробный бесплатный сеанс продлился около часа (дольше чем было указано), за что я безмерно благодарна, так как с первого дня увидела подвижки в лучшую сторону. Прошло пол года, предстоит еще много работы, но из всех, с кем я работала Лали лучший специалист! Четкое объяснение причинно-следственных связей, конкретная проработка вопроса (без растягивания и лишнего обдумывания), прекрасные техники, которые помогают мне справляться с острыми состояниями вне сеансов. За пол года я действительно заметила, как часть вопросов (начиная от постоянной тревожности, заканчивая неприятными событиями прошлого) перестают негативно влиять на мою жизнь и мое взаимодействие с людьми. С каждым сеансом становится лучше и лучше, и замечаю это не только я, но и мои близкие люди. Еще есть над чем работать и я точно знаю, что нашла специалиста, с которым я смогу справиться со всем и дойти до благоприятного состояния. Спасибо Вам большое!
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 97 клиентам
18 отзывов
7 лет стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу разобраться в сложных чувствах, справиться с прокрастинацией и обрести контроль. Со мной можно создать себе подходящие условия для развития. Работу веду с юмором и уважением к Вашим выборам, какими бы они ни были.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Клиент-центрированная терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Александра прекрасный психолог. Она очень понимающая, способна озвучивать мысли, которые еще даже не сформировались в моей голове :) Обращалась к ней во время травматичного для меня периода жизни. Могу точно сказать, что с похожими проблемами к Александре точно можно обращаться – если проходите тяжелый период, вам страшно, плохо, или просто как-то не так, то вы по адресу. Тревожность, на мой взгляд, тоже хорошо лечится у Александры. Также специалист писала в мессенджере и спрашивала, как у меня дела, все ли хорошо. По личным причинам я приостановила терапию, но когда решу вернуться – уже знаю, к кому обращусь
Елизавета
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 263 клиентам
29 отзывов
21 год стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Мои методы работы минимизируют вероятность рецидива в будущем

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Клиническая психология, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Хочу выразить огромную благодарность Елизавете, за отзывчивость, чуткость, эмпатию и высокий уровень профессионализма! В нашей совместной работе у меня ни разу не возникло чувство стыда или ощущения, что я подвергаюсь какому-то оценочному суждению со специалиста. Даже наоборот, те моменты, где я сама себя виню, Елизавета показывает мне под другим углом и объясняет их нормальность. Она всегда с особым вниманием относится к каждой моей мысли, слову и чувству, помогает разобраться с теми эмоциями, которым я подвержена, всегда предлагает решение вопроса и не отпускает меня с сеттинга, пока мы не придём к какому-то решению/ответу)) Своего психотерапевта я выбирала из каталога и кандидатура Елизаветы не была первой. Сначала я столкнулась с некорректным поведением со стороны другого терапевта, который очень странно отреагировал на мой вопрос о предварительной бесплатной консультации (согласно политике psy-chat), чем, если честно, сначала чуть ли не отбил у меня полностью желание продолжить искать «своего» специалиста. Но я очень рада, что мне хватило решимости продолжить поиски и серьезно заняться своим ментальным здоровьем, а также повстречать такого замечательного профессионала как Елизавета! Меня очень подкупило ее стремление именно помочь, ну и, конечно, ее искреннее и милое видео-приветствие)) Это только начало моего пути в терапии, и я искренне рада тому, что удалось найти специалиста, который мне по душе! Благодарю ресурс psy-chat за столь грамотную политику в данной области и, конечно, я безмерно благодарна своему психологу Елизавете за ее труд и стремление и желание помочь людям!
Олег
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 878 клиентам
50 отзывов
7 лет стажа
возраст 38 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.Системная семейная терапияТелесно-ориентированная терапияСоматическая терапия психологической травмыТерапия осознаваниемСексуальная терапияПесочная терапия, плассотерапияАрт-терапия, сказкотерапияКоучинг

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Перинатальная психология, Песочная терапия, Системные расстановки, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Сказкотерапия, Клиент-центрированная терапия, Танцевально-двигательная терапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Процессуальная психотерапия
Отзыв клиента:
Длинный честный отзыв. После первой встречи с Олегом сразу оплатил 12 посещений, которые у нас в скором времени подходят к концу. Сомневался не подвело ли меня первое впечатление и не тороплюсь ли я сразу покупая блок сессий? Нет, не подвело. Рад что я решился и всем читающим активно рекомендую оставить сомнения. В течение первых минут понял что Олег тот, кого я искал: бережливое отношение, чувство безопасности, точные вопросы и доходчивые пояснения. Я предприниматель, искал себе в первую очередь коуча. Забегая вперёд скажу, что бизнесу мы посвятили меньше всего времени на наших встречах. Проблемы в бизнесе были лишь следствием других, более глубинных залежей нерешённых жизненных задач. Тем не менее, на свои бизнес-вопросы я нашел ответы. Самостоятельно, при помощи, как бы это точнее выразиться, внимательного проводника. Олег подскажет и техники для самостоятельной работы, где надо пройдет этот путь вместе с тобой и задаст правильные вопросы, которые подтолкнут тебя к нужным ответам и поможет разобраться в собственных мыслительных лабиринтах. Как я написал выше, после бизнес-запросов, мы начали работать с другими жизненными сферами. Олег работает в телесно-ориентированном подходе, принцип работы которого для меня остаётся загадкой, но в работоспособности оного нет никаких сомнений. Я без проблем отлавливаю свои реакции, осознанно их проживаю, понимая что со мной происходит. И легко могу входить в нужные мне состояния. А точнее, даже выбирать как и на что реагировать. Это может звучит странновато, я вообще не любитель эзотерически-шаманских формулировок, но лучше, вероятно, выразиться не смогу Промежуточные итоги. 10 встреч спустя - я меньше работаю (!) при этом мой КПД существенно выше и я зарабатываю больше - ушла постоянная фоновая тревожность - я часто вижусь с друзьями - у меня впервые в жизни появились хобби - мой день начинается и заканчивается улыбкой и регулярно хорошим настроением - у меня нормализуются отношения, перестают быть тяжким эмоциональным грузом - я уверен в себе, спокоен и гармоничен - я как будто начинаю жить - перестал бояться осуждения и собственных ошибок Если бы 2 месяца назад мне сказали что я буду в таком состоянии и описали бы мне как я живу и что у меня тут происходит, я бы не поверил. Олег, читая это, скажет что-то в духе "это ты все сам сделал". И, да, сам, но справился бы я без Олега? 29 предыдущих лет подсказывают, что нет, сам я что-то не вывозил. Всем у кого проблемы, кризисы, тупики, непонимания, выгорания, отчаяния, тревожность и хаос в жизни крайне рекомендую. Тут помогут. Олегу респект, ванлав и доброго здоровья
Ирина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 207 клиентам
19 отзывов
4 года стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю эффективно решить запросы: чувство тревоги, панические атаки, отношения с родителями, отношения с партнером, отношения с детьми, уверенность в себе, страх оценки и ошибки, подавленная или излишняя агрессия, выстраивание личных границ, понимание и принятие себя.

Методы работы:
Символдрама, Психоаналитическая терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Юнгианский анализ, Когнитивная терапия, Интегративная психотерапия
Отзыв клиента:
Понравилось все!Специалист заставила задуматься о том, о чем я не думала никогда.Посмотреть на ситуацию под другим углом и понять почему так происходит. Дала упражнения, которое я буду выполнять)
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 170 клиентам
15 отзывов
6 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: «У вас нет сил, уверенности, но есть чувство вины, долга и стыда, которые приводят к ощущению «теряю себя и контакт с окружением». Я буду вам помогать выйти из этого круга. Работаю конфиденциально со всем миром, с запросами, о которых многие боятся говорить».

Методы работы:
Гештальт-терапия, Эмоционально-образная терапия, Экзистенциальная психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Прохожу уже несколько сеансов с Еленой. Обращалась с проблемой тревожности, страхов и принятием решений. У Елены прекрасно получается успокоить и упорядочить мысли в голове. После каждого сеанса я ещё пару дней размышляю на те темы, которые убсуждали. И неожиданно для себя я начинаю идти в нужную сторону. Терапия мягкая, нетравмируюшая, за что отдельная благодарность. Очень важно, когда психолог располагает к себе. Я довольна результатами терапии и рекомендую Елену.
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 27 клиентам
4 отзыва
8 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Темы с которыми я работаю:Самооценка, уверенность в себе,одиночество, внутренние конфликты , сложность в принятии решения, страхи, фобии, обиды, тревога, стресс,выгорание , чувство вины , апатия , агрессия, лень,панические атаки, депрессия,финансовые трудности, повышение финансового уровня.Отношения с партнёром, отношения в семье, с родителями , с детьми

Методы работы:
Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Системная семейная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоанализ (классический), Системные расстановки, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Профессионал своего дела, думаю будет правильной поделиться со своим опытом: впервую очередь мне комфортно на сессии, я узнала и научилась эффективным приемам по управлению паническими атаками, понимать свои эмоции и желания, научилась отдыхать качественно, наполнять жизнь позитивом, улучшила взаимоотношения с папой, невелировала конфликт с коллегой. Нашла вторую половинку, надеюсь у нас будет все хорошо. Главное будьте готовы меняться и у вас получится особенно с психологом Анастасией, лично советую!
Галина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 450 клиентам
66 отзывов
5 лет стажа
возраст 28 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я клинический и поведенческий психолог. Работаю структурированно и бережно, опираюсь на научно обоснованные методы. Мы разберём вашу ситуацию, определим цели и ожидания, чтобы вы знали, что можно сделать уже сейчас, чтобы улучшить своё состояние! Для меня важно, чтобы вы не только понимали происходящее, но и чувствовали реальные изменения внутри.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Схема-терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
В терапии с Галиной уже год и ни о чем не жалею! В начале было страшно записаться, откладывала, как оно обычно и бывает, несколько лет подбирала психолога, но после первой теплой сессии выбор 100% остановился на Галине и я до сих пор очень этому рада) Компетентный специалист, который все время развивается и совершенствуется дальше, подбирает подход, работает в паре с психиатром и другими опытными специалистами. Галина очень чуткая, приятная, понимающая, на сессиях тепло, спокойно и безопасно Помимо этого, Галина - прекрасный человек и замечательная девушка, добрая, открытая, лучезарная, женственная и нежная, беру с нее пример Я пришла чуть больше года назад с запросом - проблемы в отношениях, постоянная усталость, апатия, социофобия, это лишь вершина айсберга Примерно 19 лет, с детства жила в насилии - физическом, моральном и сексуализированном. Отчим избивал мать на глазах, пил, угрожал, пытался ее убить, мне нельзя было сказать ни слово (иначе угрожали размазать об стенку, что от меня ничего не останется), мама пыталась покончить собой, когда мне было 11, била меня и брата, а также очень сильно и продолжительно насиловала морально, пока в 19 лет я не сбежала. Постоянный контроль, нет близких, нет поддержки, не защититься, нет слова и выбора, обесценивание, вина, несколько попыток самоубийства, рпп Диагноз - кптср и депрессия средней тяжести Но теперь, оглядываясь назад на этот путь - несомненно тяжёлый, наполненный болью, падениями и взлетами, слезами горя и радости, плачем и смехом, желанием всё закончить, но оставаясь теплым и поддерживающим - я очень изменилась и научилась жить! Хотя сама не верила, что такое возможно со мной, Я начала ценить себя, обрела уверенность, любовь к себе и другим людям (раньше была агрессивная и негативная), научилась защищать свои границы, вышла из отношений, в которых меня не ценили, а я не чувствовала себя девушкой и не давали расти. Обрела женственность, стала более открытой, пропал страх осуждения, когда выбираю быть самим собой, избавилась от апатии и научилась выходить из нее (ведь не бывает роста без падений), появился интерес и ценности в жизни, к которым Галина научила меня идти. Начала фильтровать круг общения и заботиться о себе, выбирать свои ценности Не даю никому себя обижать, не боюсь родителей и вообще прекратила общение с ними, почувствовала свободу в жизни и самое главное - счастье, порой плакала от радости за себя. Переехала жить в другую страну, занимаюсь спортом, развитием, ухаживаю за собой, стараюсь следить за здоровьем, научилась работать над настроением и состоянием, справляться с проблемами и поддерживать других И все из-за Галины, прекрасного специалиста и человека, все время направляла, помогала, поддерживала, принимала, сочувствовала, наставляла, одаривала теплом и заботой, объясняла все от и до. Путь ещё не закончен, терапия идёт дальше, впереди ещё многое, но за год была сделана такая большая работа, пишу сейчас с улыбкой Психолог, психотерапия - лучшее вложение в себя, я ни разу не пожалела, как и многие мои знакомые! Галина, вы лучшая из лучших, вам нужно руки целовать и охранять, спасибо вам, что вы есть!!
Ирина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1246 клиентам
58 отзывов
8 лет стажа
возраст 53 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Травматерапевт, клинический, кризисный и семейный психолог, сексолог, коуч. Верю в Вас и помогаю осознать неочевидные связи. Области работы: Преодоление кризиса;Выход из внутреннего конфликта;Прекращение повторяющихся паттернов во взаимоотношениях;‌‌Последствия неблагоприятного детского опыта;Последствия психотравмирующих событий;‌‌‌Эмоциональная регуляция;‌Межличностные отношения и отношения с собой;Взаимоотношения с родителями, сепарация;‌‌‌Расстройства пищевого поведения;Сексуальные отношения;‌Самооценка и личные границы;Перфекционизм;‌Прокрастинация;Тревога и беспокойство;Апатия, депрессия, непонятные эмоции;Чувство вины, стыд;Одиночество и безысходность; Я всегда за Вас) ACT, FACT, CBT, CFT, DBT. Психологическое консультирование, коучинг, травматерапия. Длительность терапевтической сессии 1-1.5 часа. Интегративный подход и трансовые методики.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Клиническая психология, Эмоционально-образная терапия, Гипнотерапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Позитивная психотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Мы обратились к Ирине в очень непростой период нашей семейной жизни. До этого мы никогда не работали с психологами, и, честно говоря, было много сомнений и тревоги — как это будет, поможет ли вообще. Сейчас можем с уверенностью сказать, что это стало для нас по-настоящему ценным и прекрасным опытом. Ирина помогла нам не только разобраться в конкретных сложностях, с которыми мы столкнулись в семье, но и глубже понять причины их возникновения. Ирина — очень опытный, профессиональный и чуткий психолог. Она невероятно мягко, бережно и деликатно чувствует проблему, создаёт атмосферу доверия и безопасности, в которой легко открываться и говорить о сложном. Мы искренне благодарны Ирине за поддержку, профессионализм и внимательное отношение. С уверенностью можем рекомендовать Ирину тем, кто переживает сложный период в отношениях и ищет грамотную и эффективную помощь.
Наталья
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 245 клиентам
37 отзывов
5 лет стажа
возраст 48 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Если Вы сейчас здесь, значит точно понимаете, что дальше тянуть нельзя. Порой жизнь превращается в бесконечные вопросы, усталость от сомнений и обид, которые никто не замечает. Что-то изменилось, ощущение, что вы перестали справляться со своей жизнью и с вами что-то не так. Моя задача - помочь увидеть выход там, где сейчас тупик, и поддержать, пока вы учитесь выбирать себя, а не привычную боль.

Методы работы:
Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ), Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Системная семейная терапия, Психоаналитическая терапия, Экзистенциальная психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Наталья Исмагилова – огромный специалист своего дела, который моментально располагает к себе и помогает обрести себя даже в самые непростые периоды жизни. При выборе психолога я ориентировалась внешне на человека "с улыбкой", от которого веет теплотой, добротой и пониманием – так я нашла Наталью. Мне, как человеку, который трудно открывается людям, было очень просто с Натальей уже с первой нашей консультации. Это тот случай, когда ожидания превзошли реальность. На постоянной основе я получала домашние задания для практики, что меня особенно порадовало. Наталья – идеальный специалист для экстренной помощи в моменте "здесь и сейчас". Консультаций у меня было не так много, но благодаря моральной поддержке, пониманию и заданиям, меня вернули к жизни и я выбралась из ямы, которую вырыла себе сама же. Наталья, благодарю Вас за проделанную работу!
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 470 клиентам
40 отзывов
13 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.  Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Клиническая психология, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Гипнотерапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Огромное спасибо Елена за её чуткий подход в работе с моим ребёнком, её включенность и заинтересованность в том, чтобы помогать решить запрос и не искать виноватых. Елена легко нашла общий язык с моим 13 летним сыном. Мне сначала было страшно обращаться, потому что понимала, что недостатки в воспитании ребёнка привели к проблемам с самооценкой у сына, его эмоциональным колебаниям, сложностям в наших отношениях. В ходе общения с Еленой сразу получила поддержку и ощущение того, что нет идеальных родителей, а ещё похвалу за смелость обращения и заботу о психологическом здоровье сына. Все рекомендации помогли достаточно быстро сыну в стабилизации его состояния, улучшению взаимопонимания в семье и моему спокойствию. Безмерно благодарны Елене за её профессионализм, доступность донесения информации, чуткость и чувство юмора.
Светлана
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 526 клиентам
88 отзывов
8 лет стажа
возраст 30 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Системная семейная терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Светлана - замечательный специалист. Это не первый мой опыт работы с психологом, так что есть с чем сравнивать. Мне очень импонирует, как она держит грань между профессионализмом и эмоциональной поддержкой: я ощущаю, что общаюсь со специалистом, но в тоже время это не бездушная машина, а живой человек, с которым мне комфортно и который поможет мне задуматься над решением моих вопросов, взглянуть на них под другим углом. При этом коммуникация проходит крайне деликатно. Сессии проходят онлайн, и для меня приятным открытием было, что я могу не включать камеру - мне это не всегда комфортно. Время пролетает незаметно, но результативно - после каждой сессии я выношу что-то, о чем хотелось бы задуматься. Даже несмотря на свою тревожность, я ни разу не ощутила себя “неправильной”, и это очень поддерживает. За 5 сессий я ощутила как снизился мой уровень стресса и тревоги, мне помогли найти схемы, как проработать мои негативные эмоции. Отдельно хочу отметить внимательность специалиста. Даже оброненные вскользь факты или особенности были отмечены и учтены в дальнейшей работе. Из этого я понимаю - меня слушают и слышат. Хотелось бы и дальше продолжать работу со Светланой, жду каждую встречу как праздника, потому что знаю, что за это время я небольшими шагами иду к более комфортному восприятию мира и себя. Каждая встреча приносит спокойствие и умиротворение, и я бескрайне ей за это благодарна
Дарья
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 52 клиентам
16 отзывов
7 лет стажа
возраст 38 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Мне достаточно 10-15 минут, чтобы понять причины выгорания, проблемные сценарии в отношениях, увидеть влияние детских травм на настоящее Помогу в разрешении конфликтов и обид

Отзыв клиента:
Даже в формате бесплатной 20-минутной консультации я получила ответ на самый главный свой вопрос, потому что Дарья, выслушала меня и смогла понять причину моего состояния, подсказав шаги для самостоятельной работы, а также осветила в целом вопросы, которые стоило бы проработать для более счастливой и качественной жизни!) Спасибо Дарье и сервису за возможность получить «скорую» помощь и найти себе психотерапевта для дальнейшей работы.
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 128 клиентам
21 отзыв
16 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Когнитивная терапия, Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT), Диалектическая поведенческая терапия (DBT)
Отзыв клиента:
Я начала искать психолога в кризисном состоянии, у нас были проблемы с мужем, моя личная тревожность и прочие беспокоящие моменты Александра помогла мне сначала справиться с самим кризисом, а затем мы планомерно и пошагово работали с моей тревожностью, которая была со мной всю жизнь. К концу терапии я научилась справляться с тревогой, не бояться ее. Переживать сложные эмоции экологично для себя. С мужем в отношениях все прекрасно, Я чувствую себя гораздо спокойнее увереннее. Бесконечно благодарна за этот путь и такой чуткий и грамотный подход
Александр
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 313 клиентам
30 отзывов
11 лет стажа
возраст 56 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я Психоаналитический психолог. Специализируюсь в психоанализе. Решаю проблемы, а не глушу симптомы! Помогаю избавиться от Тревоги, Панических атак, Страхов.

Методы работы:
Психоаналитическая терапия, Психоанализ (классический)
Отзыв клиента:
Уже от самой первой консультации с Александром получила изменения. Специалист меня выслушал, задавал уточняющие вопросы. Я почувствовала участие и искреннее желание помочь. Александр дал мне понимание что со мной происходит, по какой причине и понимание того, что разобраться в моей ситуации возможно. Всё четко, по шагам. В таком состоянии, в котором обратилась я, ты не видишь никакого просвета и выхода, после общения с ним, появилась надежда, что я смогу решить, смогу справиться с моими переживаниями и встать на другую колею. Я получила поддержку и понимание. Александр ответил на все мои вопросы, которые возникали, а когда видел, что я недопоняла его ответ, ответил мне другими словами, более доступными и понятными для меня. Спасибо большое, Александр за Ваше ценное время и за помощь, которую Вы мне оказали буквально сразу с 1-й консультации.
Венера
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 197 клиентам
13 отзывов
3 года стажа
возраст 61 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я практикующий психолог-консультант.Член Российского Психологического ОбществаВеду своих клиентов по пути понимания и осознания того, что происходит в их жизни. Вместе с клиентами определяем причинно-следственные связи возникающих проблем. Проходим с клиентом глубокое погружение в проблему, в процессе находим истинную причину, которая может отличаться в корне от запроса, вырабатываем новое отношение к проблеме, и совместно вырабатываем методы ее решения.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Системная семейная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоанализ (классический), Перинатальная психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Я хочу выразить огромную благодарность Венере ! Очень рада , что в трудной ситуации для своей семьи мы выбрали именно этого специалиста . Грамотная , квалифицированная , опытная , мудрая . Венера сумела расположить к себе не только меня , но и моего супруга, а это совсем не легко ) . Очень мягко и деликатно как настоящий профессионал направила нас в нужное русло ! Спасибо Вам большое Венера ! Находясь на приеме я ощущала себя комфортно, словно я открываю душу своему самому близкому человеку , она нас с супругом направила в счастливое будущее ! Рекомендую от чистого сердца , вы не пожалеете обратившись к ней ! Чувствуется с первых минут , что у человека цель помощь людям , а не нажива на их горе / проблемах ! А это очень редко в наше время ! Спасибо за сохраненный брак , спасибо , что дали возможность вспомнить ради чего мы создали нашу семью !
Ирина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 635 клиентам
64 отзыва
20 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я рада приветствовать вас на моей странице! Моя миссия – помогать людям обретать ясность, ресурс и движение к счастливой, наполненной жизни. Я – практикующий психолог с 15-летним опытом, кандидат психологических наук, и моя страсть – находить и применять самые эффективные методы помощи.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Системные расстановки, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Психосинтез
Отзыв клиента:
От всего сердца хочется поблагодарить Ирину Цветкову за то, что она делает. До нашего знакомства, моя жизнь была перевернута с ног на голову, а она вернули меня к жизни, о которой я раньше могла только мечтать. Находиться в гармонии с собой и внутренним миром-вот это счастье! Наша встреча не случайна, я уверенна. Спасибо вам ОГРОМНОЕ за то, что вы сотворили со мной!!!! Я никогда раньше не чувствовала себя такой счастливой, просто от того, что живу в таком прекрасном мире, на который раньше я смотрела, совсем другими глазами.Я могу уверенно стоять на ногах и идти только вперёд к целям.Спасибо вам за то, что вы так многому меня научили, и я думаю ещё научите.Мне хочеться дышать полной грудью и просто быть счастливой, независимо от обстоятельств. Дай Бог вам крепкого крепкого здоровья и счастья. Вы сделали то, что на протяжении очень многих лет, не мог сделать никто.Если раньше я только собиралась, то теперь я начала САМА МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ и делать её такой, какой мне хочеться. Бабочки в животе, от любви к самой себе и моей жизни.Спасибо, за то, что показали этот прекрасный, светлый мир счастья, любви и теплоты! Пусть ваше тепло, которое вы дарите другим людям, вернётся к вам в 100-кратном размере.Спасибо вам!!!!!!
Полина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 522 клиентам
52 отзыва
6 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Меня зовут Полина. Мой подход основан на психоаналитической теории. Работаю с запросами: тревоги, кризисы, повторяющиеся сценарии, сложности в отношениях. Помогаю раскрыть бессознательные механизмы, которые влияют на вашу жизнь. Конфиденциальность, бережное отношение и фокус на диалоге, основа нашей работы. Если вы готовы к поиску причин текущих трудностей и изменению - давайте начнем этот путь вместе.

Методы работы:
Психоанализ (классический), Лакановский психоанализ
Отзыв клиента:
Когда мы начали работать с Полиной, у меня было очень много вопросов, неуверенность в себе, постоянные сомнения, и большая затянутая проблема, с которой самостоятельно я справиться не могла. На сессиях получалось приходить к выводам, которые способствовали решению проблемы, позволяли взглянуть на ситуацию с разных сторон и постепенно разобраться с основным вопросом, с которым я обратилась к Полине. На данный момент я могу сказать, что я наконец-то могу опереться на себя и спокойно реагировать на многие ситуации, которые до этого выбивали меня из колеи. Я постепенно научилась анализировать причины своего состояния и не давать эмоциям мною руководить. Мы продолжаем работать, так как сеансы благоприятно влияют на все сферы жизни, позволяют не откатываться назад и управлять своими эмоциями. Очень благодарна Полине за ее работу и профессионализм.
Наталья
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 32 клиентам
2 отзыва
2 года стажа
возраст 42 года
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Практикующий психолог, АСТ-терапевт. Помогу решить проблемы личностного характера, такие как самоопределение, понимание своих чувств и желаний, развить уверенность и обрести внутреннюю опору. Пережить травматичный опыт, тяжелые эмоциональные состояния, кризисы. Решить проблемы в отношениях, таких как конфликтах, трудности в общении с партнером, близкими. Работаю с тревожными расстройствами, депрессиями, личностными расстройствами, СДВГ, РАС, расстройствами в следствии употребления.

Методы работы:
Терапия принятия и ответственности (АСТ), Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Наталья помогла мне взглянуть на ситуацию с другой стороны, не возлагая надежды на другого человека, тем самым отрывая новые варианты развития событий. В данный момент мне нужна была поддержка и поговорить с кем-то, в тоже время, хотелось услышать мнение профессионала.
Мария
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 68 клиентам
11 отзывов
5 лет стажа
возраст 38 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю тем, кому тяжело быть с собой или с другими. С тревогой, сложными отношениями, потерями, выгоранием, детскими травмами. Работаю бережно, честно, в вашем темпе. Помогаю научиться жить легче и ближе к себе.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Экзистенциальная психотерапия
Отзыв клиента:
Здравствуйте.Очень хороший грамотный психолог.Объясняет грамотно и понятно. У меня было проблема которую не как не могла найти решение.С еë помощью я поняла теперь как поступить и что делать. Рада что попала именно к ней.Спасибо вам огромное.
Психолог
диплом проверен
помогла 73 клиентам
9 отзывов
10 лет стажа
возраст 38 лет
рейтинг 4.89/5

Чем могу помочь: Практикующий психолог, обладаю высоко развитой интуицией и эмпатией в сочетании с рациональным логическим мышлением , что позволяет бережно и верно решать задачи терапии, помогать вам достигать своих целей, находить путь к себе, быть в ладу с собой и окружающим миром. Мы с вами вместе проходим весь путь от поиска и обозначения проблемы до совершения шагов по ее решению.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Клиническая психология, Эмоционально-образная терапия, Психоаналитическая терапия, Психоанализ (классический), Клиент-центрированная терапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Замечательный психолог, так приятно что человек сразу понял о чем речь, в течении 20 минут мы поняли друг друга и уже начали решать проблему. Легко общаться с человеком, очень рада, СПАСИБО ОГРОМНОЕ. А ещё очень удобно что оперативно ответила, а то было что чуть не передумала))) Идём работать дальше!
Психолог
диплом проверен
помогла 36 клиентам
4 отзыва
6 лет стажа
возраст 27 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Пока не работаю с детьми и парами, с зависимостями, сексуальными проблемами, расстройствами пищевого поведения.Работаю со взрослыми людьми, в том числе со страдающими тревожными и депрессивными расстройствами, биполярно-аффективным расстройством, выгоранием, расстройствами личности.Помогаю:наладить отношения с собойпонять, куда идти дальше, что делать со своей жизньюсправляться с утратами людей, отношенийпереживать нелёгкие времена с минимальными потерями и максимальными приобретениямиВАЖНО! При очной работе к стоимости консультации прибавляется стоимость аренды кабинета (от 350 до 700 рублей). Работаю только в будние дни.Экзистенциальный анализ и логотерапия

Методы работы:
Клиническая психология, Экзистенциальная психотерапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Работаю с Дарьей около полугода. Жить стало значительно проще уже после первой сессии. Всё нравится, продолжаю приходить с различными запросами – результат есть. Дарья отличный специалист и приятный в общении человек
Психолог
диплом проверен
помогла 109 клиентам
9 отзывов
9 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Низкая самооценкаСложности в отношениях (семья, партнер, дети, в проф. коллективе).Проблемы в карьере, в рабочем коллективе, отсутствие роста(деньгах, должности).Трудно справляться с эмоциями, неприятными и сложными чувствами, тревогой.В целом запутались и не понятно как и куда лучше двигаться.Работаю в психоаналитическом ключе.Провожу разовые консультации, беру в долгосрочную терапию.В качестве краткосрочной терапии страхов и травматичных переживаний, которые никак не удается забыть, использую ДПДГ и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия).Работаю с подростками(от 12 до 22 лет) и их родителями.

Методы работы:
Метафорические ассоциативные карты (МАК), Психоаналитическая терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Анастасия очень тактична, сходу не залезает в личные сокровенные мысли. Этим очень располагает и вызывает доверие, желание быть откровенным и разобраться в проблеме. Очень точно и быстро определила корни моей проблемы. Мне помогла её консультация. Стало легче в моменте, а так же помогли советы по работе с проблемой. Думаю, позже, я снова обращусь к Анастасии. Спасибо большое!
Психолог
диплом проверен
помогла 23 клиентам
5 отзывов
11 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я работаю с женщинами, мужчинами и с парами - помогаю вернуть уверенность в себе, и наладить отношения, решить жизненные задачи, стоящие перед вами. Наладить отношения с близкими и прежде всего - с собой. Результатом нашей работы будет создание нового сценария жизни, автором которого будете только Вы. Вам ко мне, если: - зависимые отношения - отсутствует уважение партнёра - партнер игнорирует, а вы ждёте его звонка/смс Все это говорит о том, что Вы проигрываете негативный сценарий жизни, я покажу как это изменить.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Символдрама, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психодрама, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Марина, выражаю вам огромную благодарность, за помощь! Очень было приятно с вами вести диалог! От вас исходят только положительные эмоции! Грамотно всё изложили, была только гармония! Вы помогли мне в решении моих сложных проблем! Вы лучшая! Рекомендую только вас! Спасибо большое!
Психолог
диплом проверен
помогла 144 клиентам
27 отзывов
14 лет стажа
возраст 53 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я Работаю со сложностями в межличностных отношениях, травмами детства, травматичным опытом, тревогой, агрессией, ограничивающими убеждениями, паническими атаками, навязчивыми мыслями, окр, созависимостью. Так же моя работа направлена на работу с самооценкой, самореализацией. 

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Клиническая психология, Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Психоаналитическая терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоанализ (классический), Психодрама, Системные расстановки, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Привет всем!Я развелась с мужем, у нас трое детей!Я впала в глубокую депрессию на года два!Просто жила как робот.Ходила на работу, вечером дети.Всех ложила спать и пол ночи могла просидеть на диване смотря в одну точку.Средний ребенок не разговаривает.Ему 5лет.И казалось бы я должна была быть 10из 10, но я была 1 из 10.начались проблемы в саду, и тут я очнулась и поняла что нужно что то делать!Каша полная в голове!Мне детский психолог посоветовала найти себе психолога.Через бесплатные группы.Я пишу в эту группу и мне говорят что мне напишет психолог.И тут мне бог посылает Наталью.Сначала я скептически отнеслась к ней, но потом мы начали прорабатывать меня и я офигела как моя жизнь начала меняться в очень положительную сторону.Я успокоилась, с родными наладилось общение, дети стали весёлыми и жизнерадостными.Средний начал пытаться сам говорить слова.Работала с Натальей 3мес. Сейчас отправилась в своё прекрасное будущее самостоятельно.Мы до растили меня.Как будто Мне исполнилось 18 лет. И теперь я живу самостоятельно.Я почувствовала внутреннюю опору и мне теперь не страшно.Спасибо Наталье за прекрасно проделанную работу.Я вас никогда не забуду.Вы сыграли очень большую роль в моей жизни.Спасибо.
Психолог
диплом проверен
помогла 19 клиентам
5 отзывов
7 лет стажа
возраст 32 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте, меня зовут Ксения. Я гештальт-психолог.Помогаю девушкам и женщинам перестать стыдиться себя и своего тела.Психология для меня - это то место, где можно лучше понять себя, найти причины своих трудностей и пути их решения! А гештальт-терапия - одно из ведущий направлений в мире. В работе, для меня самое важное : помочь людям справиться с их трудностями; дать им поддержу; помочь организовать свои собственные опоры.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Телесно-ориентированная терапия
Отзыв клиента:
Когда пришла на первую консультацию у меня не было четкого вопроса или проблемы, но в процессе опередили одно направление, с которым нужно было разобраться на тот момент. Помогло то, что задавала нужные вопросы касательно того, как я себя чувствую сейчас и как чувствовала себя в тех ситуациях, обращала большое внимание на внутрь себя и на свои мысли, которых я раньше не замечала. В совокупности это помогло мне начать чувствовать себя лучше)
Психолог
диплом проверен
помогла 58 клиентам
4 отзыва
4 года стажа
возраст 39 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Добрый день! Я работаю с глубинными причинами ваших переживаний, которые часто не осознаются. Когда поняты и устранены причины, то и "симптомы" ослабевают или прекращают вас беспокоить. Терапия призвана помочь вам чувствовать себя лучше. Жизнь можно изменить, когда есть ясность в отношении своей истории, чувств, мыслей, действий, их причин и смыслов. Я готова сопровождать вас на пути обретения ясности.

Методы работы:
Психоаналитическая терапия
Отзыв клиента:
Спасибо большое Елене! Буквально за 25 минут я получила необходимую поддержку и, пускай неполное, понимание и причины своей проблемы. После консультации ощутила легкость и появилась вера в то, что мне могут помочь в тяжелой ситуации.
Психолог
диплом проверен
помогла 188 клиентам
16 отзывов
18 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю своим клиентам быстро и эффективно решать их запросы в рамках краткосрочной терапии.Проработать глубинные проблемы в длительной терапии.Я использую научный подход и этичное отношение к клиенту.Регулярно повышаю квалификацию, супервизируюсь и нахожусь в личной терапии.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Психоаналитическая терапия, Психоанализ (классический), Перинатальная психология, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Индивидуальная психология А. Адлера, Интегративная психотерапия
Отзыв клиента:
Ирина Борисовна, несмотря на краткость первой консультации и сложность моей проблемы, дала мне необходимые рекомендации. И не просто рекомендации: она оказалась чутким человеком, который обладает большой степенью эмпатии и желанием погрузиться в чужие проблемы. Я еще раздумываю, стоит ли более углубленно проработать свои проблемы с психологом, и если приму положительное решение, то обращусь только к ней.
Психолог
диплом проверен
помогла 196 клиентам
35 отзывов
7 лет стажа
возраст 30 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я — КЛИНИЧЕСКИЙ (МЕДИЦИНСКИЙ ), Перинатальный, семейный психолог и когнитивно-поведенческий терапевт с большим опытом работы. Мои услуги направлены на поддержку тех, кто столкнулся с повышенной тревожностью, испытывает панические атаки, хочет укрепить личные границы и наладить межличностные отношения. Вместе мы преодолеем последствия детских травм, повысив вашу самооценку и обретя внутреннюю устойчивость.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Психоаналитическая терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психоанализ (классический), Перинатальная психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Схема-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Позитивная психотерапия, Юнгианский анализ, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Индивидуальная психология А. Адлера, Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Хочу выразить благодарность Виктории, к которой я обратилась в состоянии бессилия и беспомощности, но спустя несколько сеансов мне стало намного лучше. С ней сразу выстроилась доверительна связь, сессии проходят спокойно и легко, но результативно, так как она расставляет все по полочкам, объясняет причину возникновения эмоций, реакций и как мы планируем работать с ними. Также дает домашние задания и тесты, которые в последствии разбираются на сессиях. Благодаря доверительной связи, могу спокойно рассказывать о своих мыслях и эмоциях, зная что она поможет посмотреть на проблему с других сторон, поддержит и объяснит все. Она своего рода «проводник в жизнь», который ментально держит за руку и ведет к лучшей осознанной жизни
Психолог
диплом проверен
помогла 127 клиентам
17 отзывов
4 года стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю с тревогой, ПТСР, выгоранием, проблемами в отношениях, ревностью, состоянием после развода, потерей опоры на себя. Помогаю построить жизнь, которую стоит жить.

Методы работы:
Гештальт-терапия
Отзыв клиента:
Благодарю Вас, Ольга облегчение чувствуется определенно
Психолог
диплом проверен
помогла 542 клиентам
29 отзывов
6 лет стажа
возраст 29 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю с теми, кто живет в состоянии бесконечной гонки, завышенных ожиданий и фоновой тревоги. Помогаю вернуть право на свой темп и выстроить внутреннюю устойчивость, которая не зависит от чужих оценок

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Схема-терапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Мне ооочень понравилась сессия, спасибо, Виктория! ⠀ Пришла сегодня с большим количеством запросов и с мужем плохие отношения, раздражаюсь от беспомощности, фоновая тревожность и невозможность расслабиться, очень много работаю, сбегаю от семьи и себя к клиентам, саботаж по поводу ведения блога, очень много тревожности, страха ошибки, хочу быть честной, в первую очередь с собой, потому что много повторяю за другими. Но внутри меня очень много частей, и каждая хочет своё. В ходе беседы увидела очень много моментов и инсайтов !!! Это нормально, когда есть горячий клиент, и «уходя» от него в отдых, я буду чувствовать упущенную выгоду, и если упущу, буду винить себя потом. Невозможность «не отвечать» выматывает, нет отдыха, идёт приходят не вовремя, жизнь - это постоянное движение, нужен тайм-менеджмент. Сейчас мной управляют «деньги», и они определяют важность задач. Всё, что связанно с клиентами - срочное Всё, что для меня или контент - несрочное Научиться делегировать (даже несрочное) У меня гиперотвественность, гипертревожность, гиперфокус на деньгах и работе, потребность перевести фокус на себя, найти баланс. Много признаков: не отличаю действительно хочу / или / выгода зависима от баллов, бонусов, оценок, важно быть первой страх провала, чувствую себя неудачницей, недостойной ставлю слишком высокую планку и боюсь её не оправдать больно узнать, что я возомнила себя звездой, а на самом деле это не так. Достигаторство, результаты, деньги двигают меня снаружи Страх опозориться, страх быть неудачницей двигают меня изнутри. Это смещает баланс. Случается перекос И в итоге вся моя гиперотвественность в блоге, работе, клиентах. На семью уже не остается и я забиваю на неё. Внутренний голос, небольшая часть меня просит вернуться к себе, отдыхать, быть с ребёнком, заниматься творчеством. Но боюсь упустить возможность. Вдруг всё прошлое было бесполезно. Останусь одна, бег денег, все отвернутся. Я опозорюсь, если не оправдаю ожиданий. А ожидания = мои. Что если я снижу градус ожиданий со 100% до 70% ? Сценарий «нельзя делать не идеально» глубоко сидит в моём подсознании. - когда дедушка учил меня идеально чистить картошку - идеально варить яйцо в течение 4 мин 20 сек :D - идеально стричь газон газонокосилкой + похвала за идеальность - истории о том, как от неидеальных и нечистоплотных уходили мужчины - пример строительства по уровню / всё только сам / идеально - постоянная работа пора выходить из этого сценария. У дедушки своя жизнь, у меня своя. Я могу жить по-другому. Переписать сценарий «идеально или никак» Прожить эмоции и взрастить значимую взрослую часть, которая смогла это пережить. Мне Можно быть неидеальной
Психолог
диплом проверен
помогла 22 клиентам
6 отзывов
3 года стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Чувствуете тревогу, пустоту или постоянное напряжение?Кажется, что вы повторяете одни и те же ошибки, не понимаете, куда двигаться, и не видите поддержки?Я помогаю взрослым и подросткам выйти из этого круга и почувствовать опору в себе.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Психоаналитическая терапия, Психоанализ (классический), Позитивная психотерапия
Отзыв клиента:
Хочу сказать спасибо. Было очень легко и комфортно общаться. Вы вселили в меня надежду и я осознала, что в этой жизни надо пробовать все. А если нужно, то и начать сначала. Еще раз спасибо.
Форма каталога
Не понимаете какого специалиста выбрать?
Заполните форму ниже, и мы подберем подходящего вам специалиста. Он свяжется с вами уже через 5 минут после заполнения формы. Либо напишите нам в WhatsApp или Telegram — мы поможем с выбором
{{form.comment.error}}
ПсихологКонсультация сейчас (25)Высокий рейтингНизкая ценаПсихолог для мамПсихолог по ОКРПсихоаналитикБизнес психологПсихологи женщиныПсихолог для пожилыхПсихолог по личностному ростуПсихологи мужчиныТравматерапевтГипнотерапевтПсихосоматологСпортивный психологНейропсихологДетский психотерапевтКризисный психологОнкопсихологРепродуктивный психологСемейный психотерапевтПровокативный психологПсихолог для родителейПсихолог по токсичным отношениямПсихотерапевт при бессоницеПсихолог при социофобииРасставание/разводПсихолог при аэрофобииПослеродовая депрессияНизкая самооценкаПсихолог при изменеПсихолог при депрессииПсихолог при утратеПережившим насилиеПсихолог при абьюзеМАК ПсихологиКПТ психологиГештальт психологиТранзактный аналитикПсихолог по символдрамеТелесно-ориентированные психотерапевтыНЛП психологиЭОТ ПсихологиПесочная терапияСхема-терапияАСТ психологиПсихологи по психодрамеЭкзистенциальные психологиПозитивные психологиСказкотерапевтыКлиент-центрированные психологиЮнгианские психологиПсихосинтетикиТФП-психологиРЭПТ-психологиКогнитивные психологиИНП-психологиПсихотерапевты по АдлеруТанцевальные психологиТанатотерапевтыПоведенческие психологиЛоготерапевтыАрт-терапевтыПроцессуальные психотерапевтыОРКТ-терапевтыЛакановские психоаналитикиАдлерианские психотерапевтыЭФТ психологиНарративные психотерапевтыEMDR психологиСистемные семейные терапевтыТревога и страхиСложности в семьеСложности в отношениях с собойСложности в отношенияхКСТ-психотерапевтыФинансовый коучингКоуч по личной эффективностиLife-коучингКоуч для руководителейБизнес коучингСистемный коучингКоуч для подростковКоуч по отношениямКомандный коучингКарьерный коучинг

16 347 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат

Средняя оценка 4.98  Смотреть все отзывы >>

Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 500 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Встреча была полезна, появились наметки куда можно двигаться.
Светлана
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 000 руб. /50 мин
Светлана Швайковская
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Уже пол года работаю со Светланой. Каждый раз приятный и полезный разговор получается. Что забавно, на каждой сессии успеваем обсудить тему полностью и получить новый взгляд на проблему, чтобы найти к ней решение. Иногда одному человеку нужен другой человек чтобы разобраться в своей жизни, и со Светланой это получается крайне успешно
Александра
Стоимость онлайн: Стоимость: 8 000 руб. /60 мин
Александра Ермолаева
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Обращалась к Александре из-за ОКР — у меня были постоянные повторяющиеся ритуалы, которые мешали жить. Мне понравилось, что Александра работает по конкретной методике, а не просто разговаривает обо всём подряд. Она помогла мне справиться с некоторыми ритуалами: мы разобрали, как они появляются, и я научилась останавливать их. Общаться с ней очень комфортно — спокойно, вежливо, без давления. Сложные вещи она объясняет простыми словами, без заумных терминов. Что ещё важно: между сессиями она давала мне конкретные задания, и я видела свой прогресс. Она не обещает быстрых результатов, но честно говорит, что и как делать. Мне стало намного легче. Спасибо Александре.
Денис
Стоимость онлайн: Стоимость: 7 000 руб. /50 мин
Денис Ряхов
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Денис помог мне лучше узнать себя, истинную причину своих переживаний и помог мне пережить несколько трудных моментов в жизни. На сессиях, он внимательно выслушивает меня и помогает узнать то, что я бы сам вряд-ли когда то понял, раскрывая проблему изнутри. После сессий, я начинаю чувствовать себя лучше и спокойнее. Со временем я понял, что могу доверить свои самые глубокие чувства специалисту и их не осудят, а поддержат, разъяснять и проработают. Я рекомендую Дениса людям, которые хотят разобраться в себе и/или поменять что-либо в себе или своей жизни. Так же хочу добавить, что если вы относитесь скептично к психологии, то всё же, стоит попробовать - говорю на своём опыте.

Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога

Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 500 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Наконец добралась до отзыва. Встреча на 100% была полезной. У нас уже есть понимание, как действовать дальше. Вчера чувствовала себя эмоционально и физически выжатой как лимон, но сегодня уже легче. После сессии я поняла, что первостепенно хочу сходить к психотерапевту (сейчас ищу хорошего специалиста). Ещё пришло осознание, что каждому из нас нужен свой личный психолог - заодно это повод побыть наедине с собой. А иногда можно будет ходить и на совместные сессии. Очень зашли статьи про стадии отношений. Сразу стало ясно: я застряла на этапе симбиоза, а муж уже на другом. Отсюда, вероятно, и был конфликт. Я пока взяла паузу на 10 дней отпуска друг от друга, чтобы переварить всё новое. Спасибо за вашу работу

Кто такой спортивный психолог

В спорте побеждает тот, кто сильнее психологически. Кроме крепкого тела, нужны крепкие «психические мышцы». Развивать их в одиночку — долго и не всегда эффективно. Когда на кону результат, помощь психолога так же важна, как тренера. Спортивный психолог помогает справляться с давлением, выгоранием, неуверенностью и быстрее возвращаться в ресурс после нагрузок.

Кто такой спортивный психолог и чем занимается

Распространено мнение, что спортивный психолог просто «вселяет веру в себя». На деле задачи шире — от ментальной устойчивости до оптимизации тренировочного процесса. В профессию приходят двумя путями:

  • через психологическое образование и специализацию в спорте,
  • через спорт — бывшие спортсмены/тренеры получают психологическое образование.

Такой специалист умеет работать в спортивной среде, помогает сохранять баланс, преодолевать трудности и раскрывать потенциал спортсмена или команды.

Зачем спортивный психолог нужен спортсменам

Психика — как мышцы, нуждается в тренировке. Спортивный психолог помогает:

  • развивать стрессоустойчивость и самоконтроль,
  • справляться с тревогой, выгоранием, страхами,
  • прорабатывать травмы (физические и психологические),
  • разрешать конфликты в команде и с тренером,
  • раскрывать потенциал, «пробивать потолки».

Работа может касаться не только спорта, но и «бытовых» трудностей — отношений, кризисов, экзистенциальных вопросов.

Как понять, что нужно обратиться к спортивному психологу

Поводы для консультации:

  • тревожность, страхи, перепады настроения, выгорание, ПА,
  • потеря интереса к спорту или тренировкам,
  • напряжение перед соревнованиями,
  • конфликты в команде или с тренером,
  • ощущение «что-то не так», хотя объективных причин нет.

Психолог работает не только с проблемами, но и с зонами успеха — достижениями, смыслами, внутренними опорами.

Как проходит первая консультация у спортивного психолога

Первая встреча — это диагностическое интервью. Специалист знакомится с клиентом, формирует гипотезу и предлагает возможные шаги. Это «разговор для понимания» — не нужно готовиться, важно быть открытым.

На сервисе ПсиЧат первый сеанс бесплатный, длится 20 минут. Это знакомство и способ понять: «мой ли это специалист». Консультация проходит онлайн в удобное время, без регистрации и обязательств.

Какие методы помощи использует спортивный психолог

Методы подбираются под задачу:

  • регуляция состояния — дыхание, расслабление, телесная осознанность,
  • КПТ — проработка деструктивных мыслей, самооценки, установок,
  • БОС-терапия — работа с физиологией: ЧСС, давление, напряжение,
  • коучинг — постановка и достижение целей, мотивация, фокус.

Каждый план работы индивидуален. Задача психолога — понять причину и подобрать инструменты для решения.

Можно ли записаться к спортивному психологу онлайн

Не только можно, но и удобно. Онлайн даёт доступ к специалистам вне зависимости от города, экономит время и обеспечивает конфиденциальность. В условиях домашнего уюта проще быть честным и открытым.

Контакт со специалистом — ключевой фактор успеха. На ПсиЧат вы можете выбрать психолога из каталога, ориентируясь на описание, опыт и личное ощущение «отклика».

Где найти хорошего спортивного психолога онлайн

Поиск «на глаз» — рискованный путь. В ПсиЧат все спортивные психологи проходят ручную верификацию: дипломы, опыт, специализация. Мы проверяем квалификацию, чтобы вы не тратили время на случайных «коучей».

Читайте профили, выбирайте, кто откликается, и записывайтесь на бесплатный пробный сеанс. Это первый шаг к психологической устойчивости и спортивным победам.

Психолог
bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн