Консультация психолога в Зеленограде
26 специалистов
В нашем каталоге вы можете найти анкеты частных психологов, для очной или онлайн консультации в Зеленограде. Более 250 проверенных психологов Зеленограда со средней стоимостью приема 2000 руб., опытом работы 5 лет. Наши клиенты оставили более 13376 отзывов о психологах со средним рейтингом 4.96 из 5. Записывайтесь на прием к понравившемуся психологу и получите бесплатную первую 20-минутную консультацию в подарок!
Первая 20-минутная консультация бесплатно у всех наших специалистов. На сеансе вы получите диагностику и поймете, подходит ли вам данный психолог/психотерапевт.
Если специалист вам не подойдет, то вы можете записаться к другому специалисту для получения еще одной бесплатной консультации.
Психолог
44 года
стаж 6 лет
Онлайн консультация:
5 500 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 362 клиентам на сайте
109 отзывов
109 отзывов
Чем могу помочь: Для примера привожу ряд запросов, с которыми работаю (это только часть): КРИЗИСНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ СИТУАЦИИ: смерть близкого человекаразводизменанасилиепотеря работы ЗАПРОСЫ ПО УЛУЧШЕНИЮ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ: вас одолевают страхи, много тревожитесь, хотите с ...
Отзыв о работе: Доброго времени суток. Хочу сказать огромное спасибо психологу Наталье и сайту psychat за вашу помощь. Еще вчера я не знал как решить свою проблему и уже сегодня я полностью доволен результатом. Специалист подошёл к моей проблеме полностью окунувшись в нее с головой. Открыла глаза на происходящее и помогла составить разговор с человеком, который для меня очень важен. После бесплатного сеанса с психологом я забыл о своих переживаниях и со спокойной душой смог уснуть. Предупредила о будущих проблемах, которые предстоит решить. Я очень доволен результатом, в следующий раз обдумываю записаться на платный сеанс, чтобы освободиться от своих внутренних страхов. Я уверен, Наталья сможет помочь и вам. Не бойтесь обращаться к психологам, они очень чуткие люди, которые всегда готовы нам помочь.
Психолог
35 лет
стаж 3 года
Онлайн консультация:
2 000 руб./≈ 40 мин
2 500 руб.
скидка 500 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.83 из 5
Помогла 11 клиентам на сайте
6 отзывов
6 отзывов
Чем могу помочь: Семейные отношения, работа с трудными подростками, генограмма рода, семейные расстановки. Работа с потерями и многое другое.
Отзыв о работе: Я хочу сказать большое спасибо специалисту, пробный сеанс позволил определить направление, в котором нужно работать и понять необходимость работы. Думаю обязательно обращусь за полноценной помощью к Юлии
Психолог
40 лет
стаж 3 года
Онлайн консультация:
1 600 руб./≈ 60 мин
2 000 руб.
скидка 400 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.88 из 5
Помогла 33 клиентам на сайте
8 отзывов
8 отзывов
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, я психолог и коуч, работаю онлайн, использую интегративный подход, методы и техники различных направлений психотерапии подбираю индивидуально.
Отзыв о работе: Проводим сессии с Татьяной уже 2 месяца. Прогресс колоссальный. Татьяна помогает разобраться в эмоциях, проблемах с самооценкой, с апатией. Каждая сессия очень продуктивна, заставляет думать и побуждает к действиям. Жить становится намного легче и интереснее! С Татьяной чувствуешь себя очень легко, полностью ей доверяешь, а это очень важно, когда внутри хаос и смятение. Искренне восхищаюсь ее подходами, методиками, самоотдачей! Спасибо, Татьяна, за Ваш профессионализм, внимательность и потрясающие результаты!
Психолог
43 года
стаж 8 лет
Онлайн консультация:
3 500 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.97 из 5
Помогла 96 клиентам на сайте
31 отзыв
31 отзыв
Чем могу помочь: Успешно решаю широкий спектр запросов клиентов. Помогаю гармонизировать состояние клиента и его близкого окружения в любой ситуации. Вся психологическая работа остается в рамках личной терапии.✅Улучшить отношения в семье и решить проблемы в личной жи ...
Отзыв о работе: Рассказала Анастасии проблему ( ситуацию) , на что сначала отвечала на вопросы которые как мне казалось не совсем по данной теме. Но когда весь пазл сложился благодаря Анастасии, поняла что проблема не в данной ситуации, она более обширна. И что решив одну ситуацию, будут продолжаться похожие сценарии. Причем психолог поставила вопросы так, что я сама себе ответила, а не она мне это сказала. Анастасию рекомендую! В данный момент нет финансовой возможности пройти консультации, но при первой возможности обращаюсь только к ней. У меня сложилось очень положительное впечатление. Такое чувство что общалась с человеком который меня очень хорошо знает и видит изнутри что меня беспокоит.
Психолог
36 лет
стаж 5 лет
Онлайн консультация:
2 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 13 клиентам на сайте
7 отзывов
7 отзывов
Чем могу помочь: Здравствуйте, меня зовут Юлия, я психолог-консультант. Выход есть из любой непростой ситуации. Я всегда создаю для своих клиентов комфортные условия и забочусь об их эмоциональном состоянии. Я работаю как в краткосрочном подходе, нацеленном на решени ...
Отзыв о работе: Мы провели с Юлией часовую сессию, где за час поработали с такими запросами как: потеря близкого человека и конфликт с другим близким человеком. Я понимала, как должно быть, но не знала как к этому прийти. От этой сессии я получила несколько ценных советов, которые я точно знаю, помогут мне прийти к желаемому результату. Я даже загорелась этим. Честно, сама бы не додумалась. Спасибо большое за помощь, за возможность мне излить свою боль, потому что про такое не с каждым можно поговорить.
Психолог
26 лет
стаж 3 года
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 8 клиентам на сайте
2 отзыва
2 отзыва
Чем могу помочь: Являюсь дипломированным специалистом в области глубиной и практической психологии. Специалист по толкованию сновидений. На своих сессиях, я применяю методы юнгианского анализа, психосинтеза Ассаджиоли, процессуальной психологии Минделла, психодр ...
Отзыв о работе: Сеанс прошёл хорошо. Он поспособствовал тому, что я лучше разобралась в себе и в своей проблеме. А как говорится, понять свою проблему - это уже шаг к ее решению.
Психолог
25 лет
стаж 4 года
Онлайн консультация:
1 800 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 24 клиентам на сайте
2 отзыва
2 отзыва
Чем могу помочь: Я профессионально выслушаю вас с соблюдением базовых психологических принципов: конфиденциальности, компетентности, уважения, ответственности, честности.Помогу вам сформулировать самую суть проблемы и подсвечу моменты, на которые стоит обратить особо ...
Отзыв о работе: Ксения быстро сумела расположить к себе. После короткого сеанса, я почувствовала себя лучше, как будто взглянула на ситуацию со стороны
Психолог
43 года
стаж 7 лет
Онлайн консультация:
4 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.89 из 5
Помогла 22 клиентам на сайте
9 отзывов
9 отзывов
Чем могу помочь: Улучшить отношения с собой и другими людьми. Повысить самооценку. Избавиться от тревоги, токсичной вины и стыда. Проработать старые обиды, которые мешают жить успешно и счастливо.
Отзыв о работе: Не смотря на ограниченное время и хромающее качество связи, я услышал ответы на волнующие меня вопросы, Екатерина серьёзно отнеслась к ним и, за ограниченное время, дала консультацию по большинству из них
Психолог
40 лет
стаж 6 лет
Онлайн консультация:
3 500 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.98 из 5
Помогла 144 клиентам на сайте
40 отзывов
40 отзывов
Чем могу помочь: Бережно проведу через разговор и практики к вашим истинным чувствам, избавиться от блоков, внутренних затыков, помогу понять себя и открыть этому миру.А так же помогу найти себя, своё предназначение,справиться и решить проблемы в отношениях, убрать п ...
Отзыв о работе: Это очень хороший специалист и просто приятный человек. Работает без нравоучений и осуждений, с душой. Помогает как-то зауважать себя, даже когда ты уже опустила ручки, хорошо чувствует твое настроение и переживания. Почему-то сразу хочется верить, что ещё не всё потеряно, а это важно, чтобы специалист вселял уверенность в успех терапии! Обязательно обращусь повторно. Спасибо Вам, Татьяна за то, что помогаете людям!
Психолог
34 года
стаж 4 года
Онлайн консультация:
2 000 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 10 клиентам на сайте
2 отзыва
2 отзыва
О себе: Интересоваться психологией начала 5 лет назад после личных событий. Меня не покидало ощущение замкнутого круга, по которому я хожу каждый год.В профессию как специалист пришла после трех личных кризисов за год. В процессе обучения и личной терапии по ...
Отзыв о работе: Я довольна, мне хотелось с Юлей говорить еще и еще. Ощущение как будто мы давно знакомы, она уже знает меня и может помочь. Обязательно куплю позже услуги)))) Спасибо огромное!!!!
Психолог
44 года
стаж 17 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 42 клиентам на сайте
2 отзыва
2 отзыва
Чем могу помочь: Самооценка, постановка и достижение целей, депрессивные и тревожные состояния, владею эффективными техниками которые помогут скорейшему переживанию расставания, аддитивное поведение, воспоминания которые не дают покоя, проблемы во заимоотношениях и д ...
Отзыв о работе: Хочу оставить положительный отзыв о хорошем психологе Наталье Делитовой. Наталья - приятный человек, грамотный и внимательный психолог.
Психолог
32 года
Магистр
стаж 5 лет
Онлайн консультация:
2 500 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 110 клиентам на сайте
27 отзывов
27 отзывов
Чем могу помочь: Специалист по связям с реальностьюПомогаю научиться жить в ладу с собой и с окружающей действительностьюПрактикую в краткосрочном и мультимодальном (транстеоретическом) подходах, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психо ...
Отзыв о работе: Первое общение оставило только положительные эмоции. Очень откликнулось, что встреча была в формате диалога, а не монолога. Ксения задавала дополнительные вопросы, мы подвели несколько промежуточных итогов и выбрали дальнейший маршрут работы. Я давно искала именно такого специалиста, который готов не только выслушать и понять меня, но и на практике поможет сформировать шаги для исправления проблемных вопросов. Я в восторге от знакомства и надеюсь, что это перерастет в долгосрочную продуктивную работу.
Психолог
43 года
стаж 2 года
Онлайн консультация:
4 000 руб./≈ 55 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 9 клиентам на сайте
4 отзыва
4 отзыва
Чем могу помочь: Самое приятное в работе психолога видеть, как в процессе у человека трансформируется отношение в первую очередь к себе и он учится по-новому относиться к себе, становится лучшим другом самому себе. В работе с клиентом создаю теплую, безопасную, ...
Отзыв о работе: Очень довольна беседой с ней, на душе стало легко, успокоилась. После разговора я поняла что мне не хватало, о чем мне теперь стоит задуматься, как решить и побороть эти проблемы в себе. А также поверить, что с ними возможно разобраться, если пойти дальше. Спасибо Пучкова Марина!!!
Психолог
23 года
стаж 5 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 55 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 19 клиентам на сайте
2 отзыва
2 отзыва
Чем могу помочь: Более двух лет еженедельно прохожу личную терапию. Это позволяет мне работать безоценочно, не «смотреть со своей колокольни» и не транслировать мои личные трудности на вас.Работаю под супервизией КПТ-терапевта с 30-летним опытом. Более опытный коллег ...
Отзыв о работе: Мне понравилась Вера, сразу расположила к себе. Быстро определила проблему и предложила как можно ее устранить. Спасибо ей огромное! Удачи в работе!)
Психолог
32 года
стаж 5 лет
Онлайн консультация:
4 000 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 11 клиентам на сайте
3 отзыва
3 отзыва
Чем могу помочь: Я работаю в полимодальном подходе в зависимости от запроса и индивидуальных особенностей клиента.В работе использую и опираюсь на такие направления как: Гештальт-терапия, EMDR терапия (ДПДГ), Системная семейная терапии, Арт-терапии, КБТ, Краткосрочна ...
Отзыв о работе: Разговор с психолог, помог мне справится в панической атакой..я стала чувствовать себя лучше, так же я буду делать техники, которые мне посоветововали. Спасибо за поддержку и помощь)
Психолог
31 год
стаж 6 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 103 клиентам на сайте
4 отзыва
4 отзыва
Чем могу помочь: Приоритет моей работы - вопросы, лежащие в сфере отношений: с собой, миром и другими людьми. Ко мне можно обратиться, если: вы страдаете от низкой самооценки (я себе не нравлюсь);испытываете тяжелые эмоциональные состояния;у вас нет сил (выгорание);е ...
Отзыв о работе: Спасибо большое, за такую быструю и качественную поддержку. Отличный психолог Мария, выслушает, направит внимание на главные аспекты проблемы, уделит Ваше внимание, на все способы решения. Очень довольна консультацией.
Психолог
33 года
стаж 6 лет
Онлайн консультация:
2 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.97 из 5
Помогла 126 клиентам на сайте
30 отзывов
30 отзывов
Чем могу помочь: Для меня важно на сессиях создать доверительную и безопасную атмосферу безусловного принятия, взаимного уважения и партнерства, через присутствие и разделяемое переживание - помочь вам пройти путь к самому себе, к своим собственным ценностям и смысла ...
Отзыв о работе: Данный психолог, профессионально разбирает причино следственные связи, и проводит вас посмотреть на вас же самих со стороны в настоящем времени, это позволяет вам оценить самих себя посмотреть «правде в глазе», понять и принять себя и свои ошибки. А так же способна двигать вас к цели которую вы поставили вместе с ней и для себя! Я благодарен ей за работу. Отзыв настоящий а не поддельный. Есть и недостаток, это не всегда понятная структура работы, нет объяснений от чего и к чему мы пришли что сделали для этого, что нужно ещё делать, метод ведения так сказать. Мне как клиенту было бы проще понимать так свои этапы, по мимо конечно личных ощущений
Психолог
45 лет
стаж 4 года
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 772 клиентам на сайте
46 отзывов
46 отзывов
Чем могу помочь: Работаю с подростками, взрослыми и пожилыми людьми аккуратно и бережно, соблюдая конфиденциальность и этический кодекс. Постараюсь помочь обрести гармонию в отношениях с собой и окружающими, решить такие проблемы как:Депрессия и стрессСложности ...
Отзыв о работе: Впервые пробовала данный формат общения с психологом, и была приятно удивлена. Ранее была только на очных сессиях. Ирина Валерьевна предложила несколько форматов общения, я выбрала формат чата, потому что в данный момент мне было комфортно общаться так. Психолог выслушала, задала нужные вопросы и кратко резюмировала нашу беседу, дала несколько советов по дальнейшей работе, и рекомендацию по литературе для изучения вопроса (если есть желание разобраться самой). Комфортная беседа, думаю, что попробую взять полноценную сессию. Благодарю за Вашу работу, Ирина Валерьевна!
Психолог
33 года
стаж 4 года
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помог 18 клиентам на сайте
13 отзывов
13 отзывов
Чем могу помочь: Протянуть руку помощи в сложной ситуации, так же как и мне в свое время протянул мой психолог. И вместе пройти путь к разрешению сложившейся ситуации, найти ответы, разобраться в себе и своих чувствах, прожить эмоции, получить понимание и поддержку.
Отзыв о работе: Возник конфликт в семье, не знал что делать и как быть в сложившейся ситуации. Обратился за советом на сайт. После консультации с Александром многие моменты стали более понятны. Он очень грамотно и правильно все разъяснил на сколько это было возможно в рамках нашей бесплатной консультации и предложил несколько возможных вариантов как можно поступить в моей ситуации. Данке.
Психолог
41 год
стаж 5 лет
Онлайн консультация:
4 000 руб./≈ 90 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 116 клиентам на сайте
38 отзывов
38 отзывов
Чем могу помочь: Говорят психологи не дают советов.Но это не мешает выслушать, когда не с кем поделиться, помочь увидеть ситуацию с другой стороны и облегчить эмоциональное и физическое состояние.Мои клиенты уже с 1 сессии видят результат и чувствуют себя лучше.Я за ...
Отзыв о работе: Хотела оставить отзыв. В приложении выбрала наиболее подходящего для моего случая психолога. Опиралась исключительно на опыт работы с паническими атаками. Таким образом я нашла Светлану. Оставила заявку. Со мной связались через ватсап. Далее мы вышли в видео связь с психологом, в удобное для меня время. Светлана, выслушала мою проблему, мои мысли, вкратце мою жизнь. Прислала информацию совершенно бесплатно о технике дыхания, подсказала книгу для прочтения на интересующую меня тему. После общения, я поняла, что хожу найти психолога в своём городе и работать над проблемой. К сожалению, со Светланой я могу пообщаться только через мобильную связь или интернет, а мне хочется личной встречи. Мы живём ы разных городах. Для меня было откровением, что в каком-то приложении плеймаркета, я могу совершенно бесплатно пообщаться со специалистом. Спасибо Светлане! Замечательный, добрый, отзывчивый врач. Рекомендую ❤️
Психолог
45 лет
стаж 4 года
Онлайн консультация:
1 500 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 54 клиентам на сайте
2 отзыва
2 отзыва
Чем могу помочь: В настоящее время являюсь КПТ терапевтом, действующий член Ассоциации КПП.Работаю: страхи и тревоги, апатия и депрессия, неуверенность в себе, фобии, панические атаки, сложности в отношениях, с собой, вредные привычки и зависимость и многие другие пр ...
Отзыв о работе: Светлана, спасибо большое вам.Душу излила, таак полегчало.Видно что профессионально. Блогодарю вас.
Психолог
38 лет
стаж 15 лет
Онлайн консультация:
3 500 руб./≈ 60 мин
5 000 руб.
скидка 1 500 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 309 клиентам на сайте
59 отзывов
59 отзывов
Чем могу помочь: Часто бывает, что долго ищешь своего специалиста. У вас есть возможность 20 мин. Бесплатной консультации чтобы понять, подхожу я Вам как специалист или нет. Спасибо Вам что не остаетесь один на один со своими переживаниями. Берегите себя!
Отзыв о работе: Евгения мне очень помогла в плане эмоциональной поддержки, когда я так в ней нуждалась. Бывают моменты, когда ты нуждаешься в ней именно от профессионала, с объективной точки зрения. Отчасти Евгения помогает мне разобраться в себе, даёт задания, чтобы понять свои эмоции, чему я очень благодарна. Ты чувствуешь, что начал работу над собой и следовательно, появляются задачи, которые находятся под контролем психолога. Я считаю, это было важно для меня, когда мне нужно, чтобы кто-то меня именно направлял и поддерживал. в плане бесплатных консультаций и сеансов Евгения справляется отлично, спасибо вам!
Психолог
49 лет
стаж 7 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помог 403 клиентам на сайте
40 отзывов
40 отзывов
Чем могу помочь: Я не буду применять никаких ритуалов и разговоров с подсознанием. Плавно и аккуратно раскачаем несколько фундаментальных концепций так, чтобы проблема сама рухнула и ушла с миром.Под "раскачиванием" я подразумеваю то, что вы посмотрите на очевидные в ...
Отзыв о работе: Юрий, спасибо Вам огромное за Ваш профессионализм! Честно говоря, обращаясь к психологу, да еще и дистанционно, на многое я не рассчитывала. На тот момент, мне казалось, что у меня очень большое количество психологических проблем, начиная с панических атак и заканчивая трудностями в общении с коллегами. В рамках всего одной консультации вы помогли мне "рассадить моих тараканов по полочкам" и проработать одну из ключевых проблем. Тем самым вселили в меня оптимизм и веру в то, что помощь специалиста в решении подобных проблем бывает неоценима. Спасибо за вашу работу!
Психолог
26 лет
стаж 0 лет
Онлайн консультация:
1 450 руб./≈ 60 мин
1 750 руб.
скидка 300 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 80 клиентам на сайте
7 отзывов
7 отзывов
Чем могу помочь: Mоя зaдачa - помочь свoим клиентaм oбнapужить, кaким образом справляться c жизнeнными труднocтями. Для этого я стараюсь создать комфортное безопасное пространство без осуждения и оценки, где любые проявлениям клиента уделяется внимание. Ко мне можно ...
Отзыв о работе: Пишу отзыв после второго сеанса с Евгенией, чувствую, что движемся в правильном направлении, потому что в голове все как-то начинает раскладываться по полочкам, за что очень благодарна! Мне все очень нравится, очень внимательный специалист! с нетерпением жду следующей встречи!
Психолог
27 лет
стаж 5 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.8 из 5
Помогла 71 клиенту на сайте
5 отзывов
5 отзывов
Чем могу помочь: Придерживаюсь бережного отношения к клиенту, наши встречи остаются конфиденциальными. Моя работа и присутствие в контакте с вами направлены на продвижение в вашем запросе. С каждым человеком устанавливаются уникальные клиент-терапевтические отношения ...
Отзыв о работе: Обратился к клиническому психологу - Ксении - за помощью с внутренними переживаниями, и был очень доволен её профессиональным подходом. Она проявила высокую квалификацию и умение работать индивидуально, чтобы найти наиболее эффективную стратегию для работы над моим запросом. Отметил бы этику Ксении, что позволяло мне чувствовать себя комфортно и безопасно. Я рекомендовал бы этого специалиста без колебаний. Спасибо Ксении за прекрасную работу!
Психолог
25 лет
стаж 4 года
Онлайн консультация:
2 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.97 из 5
Помогла 92 клиентам на сайте
30 отзывов
30 отзывов
Чем могу помочь: Я хороший слушатель и стараюсь понимать эмоции и переживания клиента, а не просто даю советы. Я не осуждаю и не критикую, я принимаю клиента и работаю над тем, чтобы ему стало лучше после общения со мной. Своим клиентам я даю инструменты, с помощью к ...
Отзыв о работе: Мне максимально комфортно работать с Екатериной! Она действительно очень чуткая, внимательная и ответственная специалистка, и это чувствуется с первой 20-минутной сессии. Мы сразу нашли коннект. Мне совсем не страшно обсуждать личные и болезненные события. Я вижу профессионализм Екатерины и доверяю ее техникам. Екатерина комплексно подходит к терапии и намного тщательнее работает с проблемой. Я вижу прогресс уже после первой сессии. Советую к ней записаться!
Последние отзывы
Мне очень понравилось, приятное и комфортное общение, спасибо Вам большое, буду рада нашим дальнейшим встречам
Елена, спасибо большое вам за эту мини-консультацию! Уже вынесла много ценного из неё ♥️ Во-первых, я подсветила для себя свои ценности: - мне важна поддержка партнёра, нежность, ласка - я хочу вкладываться в отношения с двух сторон - хочу комфортного разделения обязанностей - мне нормально злиться, если я не получаю то, что хочу. Это подсказывает, какая я настоящая. У меня есть и мышление и эмоции. ⚡️часто я беру ответственность за партнёра на себя и пора вернуть её ему ➝ делать действия, которые показывают, что я не обеспечиваю его/ не помогаю/ не коучу/ не лезу. Он сам найдет решение для своей ситуации. Перестать спасать, выйти из слияния, он взрослый. Научиться принимать его выбор! Как бы это ни было тяжело, и как бы не хотелось, чтобы он был такой, как в моей голове. Если он так ведёт себя = значит он выбирает так делать. У меня очень сильное мышление, но маленькая Аня нуждается в поддержке и обижается, когда её не получает (= плюс ещё и живу по родительскому сценарию) ⚡️Когда меня что-то не устраивает, мне надо иметь смелость принять решение. Если мне это не подходит, то быть смелой, взрослой, давать понять, что так со мной нельзя. ⚡️Наблюдая за своими эмоциями, чувствами, мыслями, повелением ➝ строить контакт с моим мужем. ♥️ Хочу выйти из сценария мамы и папы, раскрутить паттерны, которые привели нас в эту точку и начать выстраивать новые отношения.
Цена на консультацию с психологом от 1 000 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога