Лучшие психологи Тюмени

Чем могу помочь: Я Лилия Воложанина — дипломированный психолог. Работаю, опираясь на глубокий опыт, знания, душу и сердце.Помогаю женщинам, которые запутались в чувствах, утратили опору, хотят лучше понять себя, свои желания и действия.Я рядом, когда внутри накопились — тревога, усталость, сомнения. Когда хочется ясности, тепла и честности с собой.Работаю как в формате разовой консультации, так и в краткосрочной или длительной терапии.Запросы, с которыми я работаю:·      Когда тревога, страх, гнев или обида мешают жить и дышать·      Если панические атаки или переживания после травм не дают покоя·      Когда неуверенность в себе и сомнения затрудняют принимать решения·      Если сложно сделать выбор или найти свой путь·      Работа с травмами любого уровня — от глубоких ран до повседневных переживаний·      Когда отношения с близкими — детьми, партнёрами, родителями — становятся напряжёнными или болезненными·      В период кризисов и конфликтов, которые требуют внутренней опоры·      Если тревожат неврозы или депрессивные состояния·      Работа с психосоматическими проявлениями тела·      Когда хочется реализоваться в профессии и личной жизни, но не получается·      Чувство постоянной конкуренции и внутреннего давления·      Если навязчивые мысли или телесные реакции мешают быть собой·      Когда эмоциональное выгорание не даёт восстановиться·      Ощущение одиночества, ненужности или пустоты внутри·      Переживание горя, потерь и тяжелых утрат·      Поиск смысла жизни и радости в каждом дне·      Работа с ограничивающими убеждениями и внутренними установкамиС чем я не работаю:• Не работаю с любыми видами зависимостей — это не моя специализация• Не принимаю клиентов, записанных через вторых лиц — в терапии важно личное желание и доверие• Не подхожу тем, кто ищет мгновенные решения или «волшебные таблетки» — изменения требуют времени и усилий• Не принимаю клиентов с психическими диагнозами, требующими специализированного лечения

Чем могу помочь: Безоценочность, бережность и безопасность - мои главные принципы в работе. Помогу подружить разум и сердце, найти внутреннюю опору, разрешить то, что тревожит. Буду рада сопровождать вас к вашим желаемым результатам.

Чем могу помочь: Я работаю со страхами и тревогами; депрессивным состоянием, эмоциональным выгоранием; низкой самооценкой, неуверенностью; трудностями в отношения в паре, с окружающими и другими проблемами.

Чем могу помочь: Специалист коррекции тревожно-фобических расстройств, специалист по эмоциональному интеллектуПомогаю справиться с фобиями, паническими атаками, тревожными расстройствами, а так же с расстройством пищевого поведения

Чем могу помочь: Отношения в паре, семья,Сложный жизненный выбор,Как улучшить свою жизнь,Отношение к себе, самооценка,Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях,Горе, проживание утраты,Развод, расстование.

Чем могу помочь: Иногда в жизни наступают трудности, с которыми сложно справиться в одиночку. Обратиться за помощью -абсолютно нормально!Меня зовут Анастасия, и я ваш бережный психолог.В терапии использую метод ДПДГ*, что позволяет мне гарантировать заметные улучшения уже после первой сессии. Большинство клиентов полностью решают запрос за 1-4 сессии. При необходимости добавляю в работу метафорические карты и техники из эмоционально-образной и арт-терапии.*рекомендован ВОЗ