Консультация психолога в Томске

Отзыв клиента: 30 сентября состоялся наш первый сеанс с Валентиной. Состояние мое оставляла желать лучшего, в связи с большим объёмом работы, новым проектом, проблемами в семье я начала замыкаться, а потом полностью погрузилась в себя, осознав это, я поняла, что мне нужен хороший специалист, посмотрев на сайте специалистов и почитав отзывов я остановилась на Валентине. Я пришла с запросом: «В июне 2022 года устроилась на новую работу. Работала в другой компании специалистом по охране труда, взяли на роль бизнес-эксперта по охране труда в IT компанию для помощи в разработке IT продукта по охране труда. Работала в начале по своей специальности, потом стали передавать больше обязанностей по другой должности - бизнес-аналитик. С января 2023 перевели на должность бизнес-аналитика. Мне было интересно этим заниматься, я быстро училась и осваивала новое. В апреле 2023 пошла на курсы по бизнес-анализу. Мне дали свой проект для реализации. С июля начала чувствовать, что выгораю, сходила в отпуск, не помогло. С августа взяла отпуск на курсах. На работе много работы, все новое, работаю по 9-10 часов и постоянно ощущение, что не успеваю, проснулся внутренний критик и тревожность». Я взяла сразу часовую сессии и в течение часа, я рассказывала о своих проблемах, сразу же Валентина дала мне упражнения, которая я должна была выполнять до следующей сессии и книгу. После сессии мне полегчало, но казалось, что надо проводить их чаще, мы договорились встретиться через неделю. В течение недели я все выполняла, вела дневники, дневник тревожности стал моим основным помощником, все, что возникало у меня в голове, я переносила на бумагу и мне становилось легче, позже я смогла анализировать то, что меня тревожит и разбираться с этими проблемами. Мы занимались по 1 разу в неделю в течение месяца, и я поняла, что ожила, я смогла отпустить контроль, стала меньше работать, вернулась к друзьям у меня снова появились интересы. Сейчас, спустя 4 месяца, я абсолютно другой человек, но как только меня что-то начинает тревожить, я возвращаюсь к дневнику и мне становится легче. У меня наладились отношения в семья, я чаще вижусь с друзьями, у меня появилось больше сил и интересов, я вернулась к учебе. Я безумно благодарна Валентине за ее помощь и поддержку в трудную минуту.

Отзыв клиента: Работала с Екатериной на 20 минутной бесплатной консультации и осталась очень довольна результатом нашей совместной работы! За 10 мин Катя развернула мой фокус внимания с указанной мною проблемы, помогла посмотреть на неё с другой стороны, в процессе работы я ещё получила практические рекомендации. Благодарю Екатерину за взаимодействие и такой быстрый способ работы!

Отзыв клиента: Людмила интересный человек, с 1 минуты смогла довериться, решила продолжать сеансы, спасибо!

Отзыв клиента: Ранее я никогда не прибегала к помощи специалиста данного профиля , но, столкнувшись с некоторыми проблемами в своей жизни пришлось. И не пожалела. Юлия сразу расположила к себе. Я о многом задумалось.

Отзыв клиента: Обратилась к психологу для того чтобы понять как мне побороться с определенными проблемами и осознать какие действия нужно предпринять чтобы улучшить психическое здоровье. По началу казалось что 20 минут слишком мало чтобы хотя бы частично затронуть проблему. Но психолог выслушала, поняла и дала четкие алгоритмы для восстановления. Также проговорив свою ситуацию, я много что сама осознала, и вопросы психолога были заданы очень правильно для полного понимания своей ситуации. Порекомендовала бы каждому, обязательно повторно обращусь .

Отзыв клиента: Сеанс пролетела не прошёл. Было интересно послушать мнение Ксении. Она как то мудро подошла к моему вопросу. Очень внимательно слушала, и только потом задала вопрос. На который я всегда знала ответ, который просто нужно было самой сказать. Спасибо огромное, спасибо 1000 раз. Я очень зарядилась позитивом, надеюсь что следующий сеанс будет на хороших эмоциях, что я смогу рассказать о проделанной работе. Той работе, к которой она меня подвела. 20 минут рая. Спасибо ещё раз

Отзыв клиента: Сеанс прошел отлично! Анна очень внимательно меня слушала, задавала вопросы, у меня не было проблем с описанием моего запроса. Успели даже сделать одно упражнение во время 20-минутной сессии. В конце встречи Анна рассказала мне как будет проходить терапия в моем случае и отметила приблизительные сроки результата. Мне было очень комфортно на встрече, планирую дальше продолжать работать со специалистом.

Отзыв клиента: Мне очень понравился психолог Алена. Выслушала, поддержала, дала совет. Спасибо ей большое

Отзыв клиента: Самый приятный в общении человек из всех, с кем я когда-либо общался, на консультации разложили по полочкам мою проблему и очень быстро нашли решение к ней. Если я когда-то вновь буду обращаться к психологу, то только к Екатерине, потому что она правда может помочь даже когда кажется, что проблема нерешаема.

Отзыв клиента: Отлично психолог Помогла осознать, что чувствовать эмоции даже негативные это нормально и даже полезно

Отзыв клиента: Сеанс прошел отлично, даже лучше чем ожидала. За 20мин я уже для себя сделала определенные выводы в своей проблеме. Спасибо Тамаре.

Отзыв клиента: Очень рада, что решила обратиться к психологу онлайн и выбрала практика Анастасию Дель. У меня были страхи и сомнения относительно консультаций с психологом через интернет,но Анастасия проявила себя как настоящий профессионал! Наши сеансы с Анастасией продолжались около месяца, и результат был превосходным. Я смогла открыться и раскрыть свою внутреннюю сущность. Важно отметить, что я не имела опыта общения с психологами ранее, но благодаря Анастасии я чувствовала себя абсолютно комфортно и свободно. Также Анастасия научила меня анализировать свое состояние и мою жизнь. После нескольких сеансов все стало привычным и спокойным, и мы прекратили наши встречи. Через пару недель после окончания общения с психологом я почувствовала огромный результат - чувствовала себя легкой и наслаждалась полнотой жизни. Был момент, когда у меня было всё очень плохо даже и после сеанса с Анастасией, но благодаря методам и практикам, о которых мы говорили, я смогла пережить трудные моменты. Я настоятельно рекомендую Анастасию Дель как психолога. Она не только очень хороший профессионал, но и замечательный человек. Я благодарна ей за помощь и поддержку, и уверена, что она сможет помочь и другим людям в их личностном росте и преодолении сложностей.