Очная консультация семейного психолога в Москве

Чем могу помочь: Если Вы сейчас здесь, значит точно понимаете, что дальше тянуть нельзя. Порой жизнь превращается в бесконечные вопросы, усталость от сомнений и обид, которые никто не замечает. Что-то изменилось, ощущение, что вы перестали справляться со своей жизнью и с вами что-то не так. Моя задача - помочь увидеть выход там, где сейчас тупик, и поддержать, пока вы учитесь выбирать себя, а не привычную боль.

Чем могу помочь: РАБОТА С ПАРАМИ: партнеры начинают слышать друг друга, разговаривать на понятном друг другу языке, деструктивные конфликты переходят конструктивное обсуждение ситуаций, уходят страхи, что партнер уйдет или предаст, восстанавливается доверие между партнерами после кризисных ситуаций в паре, партнеры учатся принимать свои чувства и чувства партнера, улучшается микро-климат в семье, восстанавливается эмоциональная связь и физическая близость.

Чем могу помочь: Семья — не поле боя. Я знаю цену конфликтам и умею их разрешать. Я разработал систему неконфликтного общения, которая учит супругов слышать друг друга без крика и взаимных обвинений. Работаю с парами в кризисе, с семьями на грани развода, с теми, кто устал от хронического непонимания. Помогаю наладить диалог там, где он прервался. Опираюсь на многолетний опыт и православное понимание брака как союза любви. Конфиденциально. Без оценок. С верой в вашу способность всё исправить.

Чем могу помочь: В работе с парами держу фокус на проблематике каждой конкретной пары. Помогаю услышать себя и другого. Выразить свою потребность и ответить на потребность партнёра. Обнаружить сильные стороны пары и точки соприкосновения и улучшить коммуникацию за счёт изменения неэффективных методов коммуникации

Чем могу помочь: Большинство проблем в отношениях возникают из-за того, что мы говорим на «разных языках». Моя задача — помочь вам услышать и понять друг друга. Я за то, чтобы объединяться против проблемы, находить компромиссы и новые рабочие варианты.

Чем могу помочь: Помогаю пройти через кризисы семейной жизни, разобраться с изменой, конфликтами и трудностями в сексуальной жизни

Чем могу помочь: Помогаю наладить взаимопонимание и доверие в паре или семье. Работаю с конфликтами, ревностью, переживанием измен и кризисов в отношениях. Поддерживаю на пути к гармоничным и крепким отношениям.

Чем могу помочь: Хирургическая точность в разборе ваших конфликтов. Помогаю договариваться, быть услышанным и получать поддержку. Результат: вы слышите, слышимы и поступаете по-другому.

Чем могу помочь: Помогаю парам починить то, что не работает, сохраняя остальное. Опираемся на то, что вас объединяет и постепенно решаем проблемы. Встаю на сторону вашей пары, а не кого-то из вас. Это не станет просто очередной ссорой. На первой встрече выстроим план самостоятельной или совместной работы. Жду вас!

Чем могу помочь: Помогу выйти из кризиса и наладить эмоционально близкие и гармоничные отношения. Родителям и взрослым детям помогу преодолеть непонимание и поколенческий разрыв, чтобы вы могли ощутить комфорт от взаимного общения и заботу друг о друге.

Чем могу помочь: . Отношения в паре. Ссоры, холодность, неудовлетворённость, непонимание, измена, ощущение, что отношения рушатся или вы просто «живёте как соседи». Вы не знаете: есть ли шанс всё исправить или пора уходить? Что сделаем: посмотрим на вашу ситуацию объективно, без иллюзий. Я помогу вам увидеть реальную картину: что можно восстановить, а что от вас не зависит. И вы примете решение — остаться или уйти — и получите мою поддержку в вашем выборе.

Чем могу помочь: После совместных сессий работаю отдельно с каждым партнером для достижения гармоничного взаимодействия в паре.

Чем могу помочь: Моя работа — помогать людям разобраться в себе, найти выход из сложных ситуаций и наконец-то почувствовать себя лучше.Вижу, насколько важно, чтобы человек чувствовал себя понятым, а его переживания были приняты всерьез. Ведь если тревога, страх, усталость или обида не дают вам спокойно жить — это не просто "мне так кажется", а настоящая проблема, с которой можно и нужно работать.Я помогаю взрослым и подросткам находить решения там, где, казалось бы, их уже нет.

Чем могу помочь: Работаю в интегративном подходе.С каждым клиентом создаю доверительное, безоценочное, теплое пространство терапевтического альянса.Работаю с запросами:непонимания, «что со мной происходит»эмоционального выгораниятревожностидепрессииличностного ростапроблем и трудностей в семейной жизни самоопределенияпроблем на работестраховпанических атак

Чем могу помочь: Когда отношения зашли в тупик, важно не искать виноватого, а понять, что происходит между вами. Как семейный психолог и системный семейный терапевт, я помогаю увидеть повторяющиеся сценарии, причины конфликтов, нарушения границ и трудности близости. Работаю с кризисами пары, изменами, расставаниями, детско-родительскими отношениями. Бережно помогаю сохранить отношения или пройти их изменение с пониманием и опорой.

Чем могу помочь: Работаю с подростками, взрослыми и пожилыми людьми аккуратно и бережно, соблюдая конфиденциальность и этический кодекс. Постараюсь помочь обрести гармонию в отношениях с собой и окружающими, решить такие проблемы как:НеврозыДепрессия и стрессТревожное расстройствоПанические атакиСложности в отношенияхСложности в семьеСложности с детьмиСложности в отношениях с собойПсихосоматика и физическое здоровьеЧувство одиночестваНеуверенность в себеБеременность и материнствоНепонятные эмоцииСложности в общении с людьмиСупервизияТренинг для начинающих психологов "Введение в психотерапевтическую практику"Поддерживаю, когда отношения заходят в тупик — при измене, разводе, кризисе, тяжёлом периоде у партнёра. Помогаю семьям и парам находить взаимопонимание, а родителям — выстраивать тёплые отношения с детьми.Я не работаю с химическими зависимостями, ПРЛ, РПП и ПТСР.Я работаю с клиентами по всему миру, могу принять оплату из-за рубежа.Окончила Московский государственный психолого-педагогический университет. Квалификация бакалавр.Прошла обучение на 1 и 1а ступени Понимающей психотерапии в рамках основной учебной программы бакалавриата факультета консультативной и клинической психологии ФГБОУ ВО МГППУ.Прошла обучение психотерапевтической супервизии в Ассоциации Понимающей психотерапии.

Чем могу помочь: С чем можно обратиться:Семейные конфликты (супружеские, детско-родительские):1.       Эмоциональная, сексуальная или финансовая зависимость от партнера, измена, кризисы в отношениях, развод, конфликты в общении и другое;Проблемы в отношениях с партнёром чаще всего начинаются с ожиданий, а заканчиваются требованиями.2.       Сложности в воспитании и общении, агрессия, детские страхи, ревность- своих детей.Проблемы в отношениях с детьми чаще возникают из-за отсутствия информации о детском психологическом, эмоциональном статусе, процессах развития детей каждого возраста и наложения собственного детского опыта.3.      Сложности с родителями - скрытые/открытые обиды, злость, не понимание, границы, самодостаточность отношений.Проблемы с родителями чаще возникают из-за отсутствия навыков здоровой взрослой близости в общении (работа начинается с восстановления эмоционально- волевой сферы человека).Сложности в личной жизни, вопросы с профессиональным самоопределением:Проблемы чаще связаны с застреванием развития эмоционально-волевой сферы человека.Внешние конфликты с социумом, потеря смыслов, тревога за будущее, страхи реализации, синдром самозванца, профессиональное выгорание, низкая самооценка, внутренние конфликты, депрессивные состояния и тп.Трудности в достижении желаемого: Проблемы с планированием, действиями на пути к желаемому чаще всего возникают из-за отсутствия доверия себе (жесткая самокритика, отсутствие проявления любых чувств (в том числе «состояние я хороший ребенок»), скрытая не выносливость самого себя.Самобичевание, застревание в прошлом, сложности в достижении целей и т.Психосоматика в лечении заболеваний:Физическому состоянию здоровья всегда сопутствует психологическое состояние человека. Чаще всего это скрытые процессы психики, которые запускают и поддерживают соответствующую реакцию в теле человека.Этиология разнообразных заболеваний, нарушение физиологических ритмов (качество сна, бодрствования), вредные привычки и образ жизни в целом. Ведение совместно со смежными специалистами.Более подробная информация обо услугах на моей странице.В своей практической работе я использую семейную системную терапию, аналитическую терапию, гештальт-терапию, гуманистическую психотерапию, символдраму, транзактный анализ, регрессионную терапию, ароматерапию и другие подходы работы с подсознанием и сознанием человека.Более подробно о методах на моей личной странице.

Чем могу помочь: Семьям, переживающим конфликты — создам пространство для открытого диалога и найдём способы восстановить взаимопонимание.

Чем могу помочь: Работаю с запросами тревожных состояний, взаимоотношения с партнером (в семье, коллегами), развод и расставания, изменение самооценки, проработка личных границ, трудности в общении, личные и семейные кризисы. В работе создаю атмосферу доверия и поддержки. На сессиях клиенту безопасно, комфортно, спокойно. В ходе терапии применяю дыхательные техники, релаксационные упражнения, телесно-ориентированные практики, арт-терапевтические упражнения.

Чем могу помочь: За несколько сеансов помогаю разобраться с вашими проблемами и выйти на их решение:сделать сложный выбор;навести порядок в жизни;повысить личную и профессиональную эффективность;справиться с выгоранием на работе и в учебе;укрепить самооценку, преодолеть неуверенность в себе, "синдром самозванца", зависимость от оценок окружающих, недовольство собой;справиться с тревогой, паническими атаками;и просто научиться быть счастливым.Здравый смысл и никаких чудес.Ограниченное количество сеансов - задача помочь вам самостоятельно справляться с проблемами, а не тянуть с вас деньги.Даже после одной часовой консультации, вы сможете самостоятельно двигаться в сторону решения своих проблем.

Чем могу помочь: Работаю в направлениях: Гештальт-терапия, Гипнотерапия, Индивидуальная психология А. Адлера, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.), Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Нейро-лингвистическое программирование, Поведенческая психотерапия, Психоаналитическая терапия, Системная семейная терапия, Телесно-ориентированная терапия

Чем могу помочь: Порою мы оказываемся в месте, где кажется нет выхода и чтобы мы не делали, мы не чувствуем удовлетворения и радости, а может вовсе чувствуем беспомощность, отчаяние и одиночество.В процессе работы со мной Вы можете получить новый опыт распутывания и распознавания своих чувств, поддержки, опоры и понимания как жить в гармонии с собой и с миром.

Чем могу помочь: Практикующий психолог, гипнолог и тренер личностного роста.Помогу вам выйти из абьюзивных и деструктивных отношений.Проработаю ваши детские и взрослые психотравмы.

Чем могу помочь: Изменения в семье начинаются не тогда, когда вы находите правильный совет, а когда начинаете понимать себя.

Чем могу помочь: Я создаю безопасное пространство, где каждый член семьи будет услышан без осуждения. В отличие от друзей или родственников, я не занимаю ничью сторону и помогаю увидеть ситуацию объемно, без эмоциональных искажений. Поэтому я не назначаю «виноватого» (мужа, жену или ребенка), а работаю со всей семейной системой. Это позволяет убирать причину конфликтов, а не бороться со следствиями раз за разом.

Чем могу помочь: Я верю, что в каждом человеке есть источник силы, мудрости и любви, способность к исцелению, заложенная природой.В своей работе я использую гештальт-подход, потому что вижу в гештальте свободу. Свободу выбора, свободу самопредъявления.На мой взгляд, исцеляет принятие и любовь. Общечеловеческая любовь между двумя людьми в лице клиента и терапевта.

Чем могу помочь: Работаю с парами, которые переживают конфликты, отдаление, кризисы или трудности в общении. На консультациях мы вместе ищем способы лучше понимать друг друга, говорить о важном без взаимных обвинений и находить решения, подходящие именно вашей семье. Моя задача - не определить, кто прав, а помочь партнерам услышать друг друга и восстановить диалог.

Чем могу помочь: Я помогаю предотвратить выгорание, найти баланс между работой и жизнью, найти время для себя и отношений без ущерба для карьеры. Тем, у кого в отношениях наступил «ледниковый период» вернуть медовый месяц и нежность в отношения. Создать отношения, где вас слушают и слышат, дорожат вами. Укрепить веру в себя, повысить самооценку и уважение к себе.

Чем могу помочь: Помогаю партнёрам лучше понимать друг друга и выходить из повторяющихся конфликтов. Работаю с тревогой, отдалением, потерей близости и кризисами в отношениях. Помогаю переводить претензии и обиды в более ясный диалог и договорённости

Чем могу помочь: Здравствуйте!Практикующий дипломированный психолог.Специализация: тревожность, депрессия, самооценка.Моя цель - это помочь человеку пройти сложный период, понять как справиться с препятствиями, принять неизбежное и увидеть другие варианты.

Чем могу помочь: Помогаю мужчинам и женщинам преодолеть кризис в семье, пережить расставания, развод.Преодолеть стресс, тревогу, страхи и раскрыть уверенность в жизни.

Чем могу помочь: Для меня очень важно создавать теплую, поддерживающую атмосферу для клиентов, в которой они будут чувствовать себя безопасно, рискуя и получая новый опыт или знания о себе.Помогаю людям разбираться со сложными ситуациями и улучшать отношения с собой и окружающими, возвращаться к эмоциональному равновесию.Есть регулярная личная терапия и супервизия, постоянное повышение квалификации. 

Чем могу помочь: Когда есть сложности в выражении своих чувств, эмоций, раскрытии внутреннего мира, зажимов в теле, принятии себя (ситуации в целом), когда не хватает осознанности, когда травмы, когда больно, но не можешь это обозначить, когда понимаешь, что запутался и не видишь выхода, там где не можешь быть свободным и независимым, где нет своих границ, где отсутствует любовь и взаимопонимание, где сложно быть собой, где много отрицаешь и не соглашаешься…Я рядом, помогаю.

Чем могу помочь: Моя работа - видеть то, что остается незаметным за конфликтами. Я помогаю обнаружить скрытые системные связи, семейные сценарии и роли, которые влияют на отношения и качество жизни. Я не ищу виноватых. Создаю пространство, где каждый чувствует себя услышанным и может безопасно говорить о самом важном. Помогаю разобраться в себе, понять причины происходящего, восстановить диалог в паре и найти решения, которые подходят именно вашей семье.

Чем могу помочь: Если вы не хотите ходить на терапию год – мы с вами найдем коннект. Я не люблю затяжные подходы, в которых ничего не меняется от недели к недели.Мое видение терапии:Каждый сеанс — реальный результат.

Чем могу помочь: Я помогаю парам разбираться в конфликтах, непонимании, эмоциональной дистанции, ревности, обидах и кризисах отношений. В работе мы не ищем виноватого, а исследуем, как устроен цикл ссоры: что каждый чувствует, чего хочет, как защищается и почему партнёр слышит это иначе. Использую системный взгляд, элементы гештальт-подхода, НЛП, коучинга, нарративной практики и эннеаграммы. Помогаю партнёрам лучше понимать потребности свои и друг друга, говорить яснее, снижать напряжение.

Чем могу помочь: Я не только психолог, но и женщина, дочь, жена, мама. В моей жизни было много испытаний, взлётов и падений и я через них прошла. Поэтому я не по книжкам знаю, как болит, когда трещат отношения. Я очень люблю работать с парами и семьями. Понимаю системную динамику — и знаю, как мягко её менять к лучшему!

Чем могу помочь: Bы кoнфликтуeте cо втoрой половинкой:- из-зa денeг- из-за рeвноcти и oтстaивaния cвoeй cвoбоды- из-за разноглacий в бытовыx вопpocаx- из-зa oтношений с рoдственникaми и друзьями- из-за отcутcтвия пoмoщи пo ухoду зa детьми co cтopoны мужа и ближaйшиx родственников- вac не cлышaт- вами манипулируют.Вы оказались в условиях эмиграции или релокации, нарушился привычный порядок, и хочется вернуть себе контроль и спокойствие.

Чем могу помочь: Помогу в вопросах развития эмоционального интеллекта, формирования внутренней опоры, гармонизации отношений.Использую приемы гештальт-терапии, которые позволяют решать широкий круг запросов клиентов, способствуют осознанности в «здесь и сейчас», знакомству со своими чувствами и эмоциями, потребностями тела и построению клиентом контакта с окружающей средой (событиями, людьми) с использованием способностей к творческому приспособлению. Гештальт-терапия используется как независимо, так и в сочетании с другими направлениями психотерапии – например, в семейной терапии.

Чем могу помочь: Работаю с разными запросами:- поиск внутреннего ресурса;- трудности в межличностных отношениях;- неуверенность, низкая самооценка;- повышенная тревожность, страхи, панические атаки;- поиск себя, самореализация;- детско-родительские отношения;- преодоление кризисных ситуаций;- проживание горя, потери;- личная ответственность, границы;- эмоции, чувства и их выражение.И многими другими запросами.Не работаю с зависимостями (алкогольная, наркотическая, игровая и т.д.), психическими расстройствами, детьми.Направления, в которых работаю: гештальт-терапия, краткосрочная стратегическая терапия.