Формат работы: аудио, видео, чат
Язык общения: русский
С кем работает: подростки, взрослые люди, пожилые люди
О себе
Чем могу вам помочь
Образование
Примеры из моей практики
При посещении поликлиники резко повышалось сердцебиение, учащалось дыхание и потоотделение. При измерении артериального давления в присутствии врача прибор показывал высокие значения. При измерениях без врачей давление было в норме.
Клиентка заботилась о своем здоровье и часто посещала поликлинику. Из-за повышенного давления врачи настаивали на приеме препаратов, но клиентка не хотела принимать таблетки, считая, что показания тонометра неверные. Она даже приносила собственный тонометр, который дома показывал нормальные значения, а в поликлинике - повышенные. На первой встрече мы проанализировали опыт общения с врачами с детства, обнаружили несколько эпизодов, вызывавших волнение и беспокойство клиента. Выяснили ценности клиентки, ее убеждения и бессознательные установки по отношению к врачам. Сразу провели интервенцию и сняли эмоциональный заряд с воспоминаний. Между занятиями клиентка должна была замечать и записывать собственные эмоции и автоматические мысли, возникающие непосредственно перед эмоцией. После первой встречи давление в поликлинике вошло в норму, но все равно повышалось. На второй встрече обнаружили и проработали импринт из детства. После этого давление пришло в норму.
Выбраться из кризиса и начать жить
Молодой человек на протяжении нескольких лет деградировал. Из-за неудачи в бизнесе был потерян доход, попытки найти работу были безуспешны, начались проблемы в отношениях, девушка бросила. После этого появились суицидальные мысли и зацикленность на потерянных отношениях. Первые несколько сеансов разбирали наиболее болезненные проблемы, снимали эмоциональную заряженность беспокоящих воспоминаний, уменьшали боль расставания, прорабатывали физиологические способы восстановления энергии с помощью гипноза и дыхательных упражнений. Понял, как исправить отношения. Нарративные беседы позволили ему найти в себе ресурсы, которые помогали выстоять в подобных ситуациях ранее, обнаружить в себе стойкую идентичность и поверить в собственные силы. Через два месяца после начала работы он составил собственный план по выходу из кризиса. На заключительной встрече клиент был полон энергии и уверенности в собственных силах, знал, как получать нужные ресурсы и самостоятельно справляться с эмоциями.
Отзывы клиентов сервиса
Запишитесь на первую 20-минутную консультацию бесплатно
Частые вопросы
- С какими сложностями вы сейчас сталкиваетесь?
- Какие сферы жизни вас сейчас не устраивают?
- Что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни?
- К чему вы хотели бы прийти после терапии?
Кроме того, один из профессиональных навыков терапевта — создавать доверительную спокойную атмосферу. Поэтому не переживайте и постарайтесь просто говорить максимально искренне. Но если вы пока не готовы о чем-то говорить — не заставляйте себя.
Точная длительность сессий указана в разделе «Стоимость сессий» на странице психолога.
- Направление, в котором работает терапевт.
- Ваши индивидуальные особенности (кому-то легко говорить о личном и рефлексировать, кому-то на это нужно больше времени).
- Сложность запроса (с затяжной депрессией работать дольше, чем с проблемой выбора профессии).
- Результата терапии, который вы ожидаете.
Как правило, любая терапевтическая сессия — это разговор о том, что тревожит клиента, выстроенный на основе специальных техник. Также многие психологи дают домашние задания — это может быть ведение дневника, отработка определенных навыков, применение техник осознанности.
Переписку рекомендуется использовать только в сочетании с другими форматами, воспринимая ее как поддержку, но не как терапию.
Все наши психологи имеют соответствующее образование, они компетентны, умеют работать с обозначенными в профилях кейсами и практикуют в методах, признанных в профессиональном сообществе.
- Нажмите на кнопку «Получить консультацию» на странице профиля психолога.
- Введите информацию о вас и телефон и оставьте заявку.
- Выбранный психолог сам свяжется с вами в ближайшее время.
Обратите внимание, что при отмене или переносе сессии менее чем за 24 часа до её начала — оплата не возвращается.
Наш алгоритм подбора работает так, что вам сразу предлагают психологов в подходящих направлениях. То есть, не нужно изучать теорию и сопоставлять ее со своей проблемой — мы уже сделали это за вас.
- Рассказать о таком инструменте, как психотерапия: как он работает, почему помогает.
- Рассказать о своем опыте работы с психологом.
- Предложить вместе поискать психолога.
Сервис подбора ориентируется исключительно на вашу проблему и позволяет как можно точнее подобрать психолога персонально для вас.
- С нами работает более 550 проверенных специалистов.
- Подбираем психологов, которые наиболее эффективно работают с вашим запросом.
- Наш подбор мгновенный и конфиденциальный. В подборе не задействованы третьи лица, операторы, не нужно оставлять заявку и ждать, пока с вами свяжутся.
- Поддерживаем на протяжении терапии, помогаем решать проблемы, если они возникают в ходе терапии
Если поступают жалобы, мы разбираем каждый случай и обсуждаем его с психологом (только с разрешения клиента). По результатам разбора принимаем меры — вплоть до удаления психолога из базы. А клиенту мы бесплатно подбираем нового специалиста.
Специалисты в г. Москва
Психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Детские психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Работаю с темами - Сложности в отношениях, сложности в отношениях с собой, сложности в семье, депрессия и стресс, тревога и страхи, чувство одиночества, мое развитие и самоопределение, психосоматика и физическое здоровье, карьера, финансы и планы на жизнь, утрата близкого человека
