Очная консультация психолога в Астане

Чем могу помочь: В терапии использую психоаналитический подход.Работаю не над решением текущей проблемы, а над причиной ее возникновения.Пишите и я постараюсь вам помочь.

Чем могу помочь: Помогу понять откуда появились ваши проблемы, разобраться в себе, предложу варианты решения этих проблем, которые подойдут именно вам.

Чем могу помочь: Темы, с которыми я могу помочь:Работа с эмоциями (тревоги, страхи, вина, стыд, злость, обида);Желание лучше понять себя, свои чувства и потребности;Личные границы;Самооценка и уверенность в себе;Эмоциональное и профессиональное выгорание;Сложные перемены и жизненные ситуации;Эмоциональное и физическое насилие;Одиночество и отсутствие отношений;Отношения с родителями;Отношения с друзьями, коллегами и другими людьми;Потеря близкого, горе;Прокрастинация и личная эффективность, мотивация;Work-life balance;Недовольство своим телом и внешностью;Проблемы с питанием, расстройства пищевого поведения;Трудный прошлый опыт;Отношения с партнером;Отношения с детьми;Расставание;Смысл жизни, жизненные цели, самоопределение;Кризисы;Эмиграция, переезд и адаптация;Если вы чувствуете, что вам плохо, но не можете сформулировать запрос - это нормально. Пишите и мы обсудим, как я могу вам помочь.В работе с подростками помогаю при тревожности, самооценке, эмоциональных перепадах, конфликтах в семье, школьных трудностях, переезде и адаптации. Создаю спокойное безопасное пространство, где подросток может говорить честно и быть услышанным. В работе с парами цель терапии - сделать отношения эмоционально безопасным местом, где можно открыто выражать себя и свои потребности. Эмоционально-фокусированная терапия пар - это не про починить отношения или кого-то в паре. Это про то, как научиться лучше слышать друг друга. ЭФТ помогает парам понять и изменить глубинные эмоциональные паттерны, из-за которых они застревают в конфликтах. Фокус не на том, кто прав, а на том, как стать ближе.Работаю в интегративном подходе: экзистенциально-гуманистическая психотерапия, эмоционально-фокусированная терапия семейных пар (ЭФТ), когнитивно-поведенческая психотерапия в работе с расстройствами пищевого поведения.Повышение квалификации: работа с людьми, пострадавшими от насилия, работа с беженцами и переселенцами, работа с ПТСР.

Чем могу помочь: Психология для меня это не просто работа, это призвание. Мне нравится наблюдать как люди личностно развиваются, благодаря чему могут привносить в свою жизнь много счастливых моментов. Я помогаю людям осознавать, проживать, прочувствовать здесь и сейчас. с людьми‚ помогаю разобраться в непростых жизненных ситуациях, по-новому взглянуть на жизненный путь.Я работаю с клиентом в долгосрочной терпии. В работе применяю, психоанализ, разбор снов.

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Чем могу помочь: Я использую в своей работе методы с доказанной эффективностью: КПТ, Схема-Терапия, EMDR (ДПДГ). Бывает так, что головой вы все понимаете, но негативные эмоции все-равно остаются с вами дольше, чем могли бы. Схема-терапия дает широкую возможность работать не только с мышлением, но и с эмоциональной сферой, поэтому я выбрала это направление основным. По необходимости подключаю инструменты из других направлений

Чем могу помочь: Если сейчас вы проходите через непростой период, полный неопределенности. Я готова стать вашей опорой, помочь переосмыслить ситуацию и найти решение, которое вас устроит

Чем могу помочь: Здравствуйте! Я дипломированный психолог, работаю в подходе ACT(ТПО) и CFT(ТФС). Придерживаюсь принципов психологической этики. Для меня очень важен ваш комфорт, поэтому работу провожу бережно, опираясь на ваше самочувствие. Моя задача — дать вам необходимую поддержку и помочь стать автором собственной жизни.

Чем могу помочь: Жизнь бывает растерянной, тяжёлой, непонятной. Иногда мы теряем нить и не знаем, как её найти снова. Я помогаю встретиться с тем, что есть. Вместе разобраться, что происходит и что для вас по-настоящему важно

Чем могу помочь: В своей работе я использую индивидуальный подход к каждому опираясь на свою экспертизу, как гештальт-психолога и бывшего Топ-менеджера в одном из крупных банков. Моя задача создать доверительную атмосферу.

Чем могу помочь: Здравствуйте.Приглашаю Вас, в теплое пространство, где бережно сопровождаю к развитию способности ценить, любить, уважать себя. Замечать свои эмоции, чувства, проживать, отпускать обиды, страхи, негативные мысли, прошлое. Жить здесь и сейчас, развиваться, наслаждаться каждым моментом жизни. Выстраивать гибкие границы в отношениях и трансформировать свое мышление с принятием ответственности за свою жизнь.

Чем могу помочь: Принципы работы, которым я следую:Принятие - мне можно сказать все. В работе со мной нет места осуждению и критике.Конфиденциальность - все, что происходит между нами, не узнает никто.Поддержка - я окажу вам поддержку в любой ситуации.

Чем могу помочь: Ко мне можно обратиться по следующим вопросам: Проблемы в отношениях (конфликты, напряжение, сложности в коммуникации);Комплексное стрессовое расстройство; Созависимость в отношениях; Жизненные тупики и кризисы; Психология субъективного благополучия; Профессиональная самореализация;Внутренние запреты на личностный рост;Прокрастинация и самосаботаж; Внутренние конфликты; Внутренний критик;Перфекционизм;Синдром самозванца;Ограничивающие убеждения Работаю в интегративном подходе, подбирая методики под каждого клиента индивидуально. Это символ-драма, арт-терапия, телесно-ориентированной терапия, гештальт-подход и системное консультирование.   Подбираю методики так, чтобы клиент смог развивать навыки адаптации, повысить способность разрешать трудные ситуации самостоятельно, найти внутреннюю опору и развить интуицию. Работаю в интегративном подходе, подбирая методики под каждого клиента индивидуально. В основном сочетаю несколько методов: гештальт-подход, когнитивно-поведенческой терапия и системной-семейной терапия, по необходимости использую арт-терапию и телесно-ориентируемый подход

Чем могу помочь: Вопросы самоопределения, поиска смысла жизни и других экзистенциальных тем. Конфликты, ссоры, трудности в общении с партнёром, друзьями или родителями. Непонимание себя, своих чувств и внутренних противоречий. Самооценка, уверенность в себе и работа с внутренними ограничивающими установками.

Чем могу помочь: Вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, я дам их вам. Вы хотите вести отношения с собой и миром - со мной вы узнаете, как это сделать. Вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими - вы поймёте, что для этого сделать.

Чем могу помочь: Я дипломированный психолог, провожу индивидуальные и семейные встречи. В своей работе использую знания полученные в результате обучения в системном, нарративном, и ЭФТ подходах, которые постоянно усовершенствую, обучаясь дополнительно современным методикам, повышая свою квалификацию. Владею методами краткосрочной терапии, ощутимый результат с первой встречи. У меня более 150 часов супервизий и 200 часов личной терапии

Чем могу помочь: Я работаю с Отношениями:1.С собой2. С партнёром3. С родителями4. С детьми5. С коллегами/друзьями6. С деньгами

Чем могу помочь: Ваша жизнь — это не список проблем, которые нужно «решить». Это уникальная система, которую важно понять. Моя работа — не давать советы, а предлагать: профессиональный взгляд со стороны на то, что вас беспокоит, безопасное пространство, где можно быть любым — слабым, злым, растерянным, проверенные временем инструменты и методики. 

Чем могу помочь: Работаю с тревогой, внутренним напряжением и усталостью, с состоянием, когда сложно понять себя и свои желания, есть сомнения и страх ошибиться, а также с непростыми чувствами в отношениях с близкими. В работе создаю бережное пространство, где можно выдохнуть, почувствовать поддержку и безопасность быть собой.

Чем могу помочь: Приветствую Вас! Меня зовут Марина Костюкова, я практикующий психолог, семейный психолог. Если для Вас важно принять себя, проработать тревогу и неуверенность, обрести гармонию и спокойствие - приглашаю на консультацию! Вы научитесь ценить себя, понимать свои чувства и эмоции. Каждый может поменять убеждения и паттерны, которые мешают строить отношения и жить здесь и сейчас. Чтобы быть в гармонии, стоит многое осознать и проработать.

Чем могу помочь: Работаю с мужчинами и женщинами от 18 до 70 лет с такими психологическими проблемами, как создание, развитие, сохранение отношений, а также переживание расторжения отношений. Кроме того, я работаю с вопросами самооценки, уверенности в себе и самореализации. Мои основные принципы в работе- сотрудничество с человеком, безусловное уважение к его личности и любовь к его потенциалу, способствование его раскрытию.

Чем могу помочь: Помогаю пережить разрыв и снизить эмоциональную зависимость. Работаю с детской травмой, ПТСР, горем, паническими атаками. Использую EMDR (ДПДГ) — метод, который мягко убирает остроту боли и "залипание" на прошлом. Принимаю очно (СПб, м. Обводный канал) и онлайн. Есть 20 мин бесплатного созвона для знакомства.

Чем могу помочь: Я Психоаналитический психолог. Специализируюсь в психоанализе. Решаю проблемы, а не глушу симптомы! Помогаю избавиться от Тревоги, Панических атак, Страхов.

Чем могу помочь: Добрый день! Я работаю с глубинными причинами ваших переживаний, которые часто не осознаются. Когда поняты и устранены причины, то и ослабевают или прекращают вас беспокоить. Терапия призвана помочь вам чувствовать себя лучше. Жизнь можно изменить, когда есть ясность в отношении своей истории, чувств, мыслей, действий, их причин и смыслов. Я готова сопровождать вас на пути обретения ясности.

Чем могу помочь: По высшему образованию я психолог-консультант. Психологическое консультирование базируется на глубоких знаниях психики, а также включает определённый профессиональный опыт и насмотренность в вопросах человеческих проблем и жизненных сценариев.

Чем могу помочь: Здравствуйте, я психотерапевт.В своей работе применяюКСТ (краткосрочную стратегическую терапию), гипнотерапию и КПТ ( когнитивно-поведенческую психотерапию).Работаю с состояниями от сомнений до зависимостей.Если вас что-то беспокоит, тревожит, не даёт уснуть, приходите ко мне на сессию, разберёмся в проблеме и найдём способ её решения.

Чем могу помочь: Уважаемый посетитель, области, в которых могу Вам помочь: - семейные отношения; - самопознание, саморазвитие; - стресс; - детско-родительские отношения; - неуверенность в себе; - панические атаки; - тревоги, страхи, агрессия; - утрата; - ревность; - перфекционизм; - принятие себя.Использую рисование, метафорические карты, практические задания и упражнения, сказкотерапию.

Чем могу помочь: Практикующий психолог, АСТ-терапевт. Помогу решить проблемы личностного характера, такие как самоопределение, понимание своих чувств и желаний, развить уверенность и обрести внутреннюю опору. Пережить травматичный опыт, тяжелые эмоциональные состояния, кризисы. Решить проблемы в отношениях, таких как конфликтах, трудности в общении с партнером, близкими. Работаю с тревожными расстройствами, депрессиями, личностными расстройствами, СДВГ, РАС, расстройствами в следствии употребления.

Чем могу помочь: Психолог-консультант, кризисный психолог, член Ассоциации ППТ, волонтёр службы первой психологической помощи Российского Красного Креста.Отдаю предпочтение глубинной долгосрочной психотерапии, но и краткосрочную работу также веду.Верю в то, что работа с психологом может изменить жизнь в лучшую сторону, искренне стремлюсь помочь и быть рядом на пути к этим изменениям. К каждому отношусь бережно и с уважением.

Чем могу помочь: Я — психолог с психоаналитической ориентацией. Помогаю людям бережно и глубоко исследовать внутренний мир, понимать причины повторяющихся трудностей и постепенно обретать большую внутреннюю свободу, уверенность и наполненность жизнью. Сочетаю внимательное отношение к бессознательному с поддержкой реальных изменений в настоящем.

Чем могу помочь: Работаю с тревогой, депрессией, выгоранием, апатией, самокритикой, чувством вины, отношениями и личными границами. Без давления, онлайн, мягко, маленькими шагами помогаю вернуть опору, ясность и интерес к жизни.

Чем могу помочь: У Вас всегда есть выбор. Можно погрузится в пучину эмоций, поддаться панике, замереть от страха, продолжить сливать время и энергию, забыть о своих мечтах и целях и приготовится к самому худшему, смирится со своей тяжелой долей и запретить себе реализовывать свои желания. Можно легко и не напрягаясь пустить свою жизнь под откос и на самотек...Мне же хочется воодушевить Вас на перемены, чтобы Вы поверили в саму возможность изменений и их себе разрешили!