Лучшие психологи Астаны

Чем могу помочь: Психология для меня это не просто работа, это призвание. Мне нравится наблюдать как люди личностно развиваются, благодаря чему могут привносить в свою жизнь много счастливых моментов. Я помогаю людям осознавать, проживать, прочувствовать здесь и сейчас. с людьми‚ помогаю разобраться в непростых жизненных ситуациях, по-новому взглянуть на жизненный путь. Я работаю с клиентом в долгосрочной терпии. В работе применяю, психоанализ, разбор снов.

Чем могу помочь: В терапии использую психоаналитический подход.Работаю не над решением текущей проблемы, а над причиной ее возникновения.Пишите и я постараюсь вам помочь.

Чем могу помочь: Этот метод помогает: • Доверять собственным ощущениям - когда вы потеряли контакт со своими настоящими чувствами. • Принимать свои эмоции - даже те, которые кажутся неправильными или неудобными. • Менять эмоциональные паттерны - выходить из повторяющихся циклов, когда вы снова и снова попадаете в одни и те же ситуации. • Создавать безопасные отношения - с собой и с окружающими людьми.

Чем могу помочь: Я помогаю навести порядок в мыслях и эмоциях, чтобы перестать действовать на автомате. Моя цель — помочь вам встать в устойчивую позицию взрослого человека, который четко понимает свои цели и управляет своими решениями. С какими проблемами я работаю 1. Бизнес, карьера и деньги• Стеклянный потолок и прокрастинация: когда есть потенциал и амбиции, но внутренний стопор не дает делать новые шаги. • Перфекционизм и синдром самозванца: постоянное ощущение «я недостаточно хорош» и страх ошибки, из-за которого откладывается главное. • Трудности в принятии решений: растерянность, отсутствие фокуса и страх взять на себя ответственность за ключевые шаги. 2. Эмоции и внутреннее состояние• Автоматические эмоциональные реакции: частые провалы в тревогу, гнев, стыд или эмоциональное выгорание. • Внутренние конфликты: состояние «одна часть меня хочет расти, а другая боится и саботирует процесс». • Потеря ориентиров: отсутствие ясности, чего вы хотите на самом деле, и ощущение жизни по инерции 3. Отношения и границы• Сложности с границами: неумение говорить «нет» и привычка ставить чужие потребности выше своих. • Повторяющиеся сценарии: ситуация, когда в работе или личной жизни раз за разом возникают одни и те же конфликты. • Зависимость от оценки: реакция на критику и постоянный поиск одобрения со стороны окружающих.

Чем могу помочь: Я работаю в гештальт-подходе. Я внимательно слушаю, задаю вопросы и помогаю увидеть то, что раньше оставалось незамеченным. Без готовых советов и оценок. В том темпе, который подходит именно вам. На консультациях мы вместе исследуем ваши чувства, отношения, привычные способы реагировать на сложные ситуации и ищем те изменения, которые помогут сделать жизнь более осознанной и подходящей именно вам.