Помощь психолога при потере близкого человека
Смерть близкого человека — это большое горе и огромный стресс для организма. Многим сложно пережить горечь потери самостоятельно. В этом случае необходима психологическая помощь. В сервисе PSYchat собрана за проверенных психологов, которые помогают людям пережить боль при утрате родного человека. Вы можете выбрать онлайн-консультацию или найти специалиста из Москвы и встретиться с ним очно.
Почему нужна помощь психолога
Смерть любимого человека, родственника или тем более ребенка — невероятный удар. Неважно, кем был человек — прекрасным супругом или алкоголиком — боль утраты сильно влияет на его близких. Зачастую справиться с ней самостоятельно не получается, как и отпустить усопшего.
Нередко скорбь переходит в депрессию: человек теряет смысл жизни, у него портятся отношения с родными, возникают соматические заболевания. Чтобы избежать этого, нужна психологическая помощь.
Кроме того, часто к психологу обращаются, когда горе переживают дети. Ребенку еще сложнее, чем взрослому, справиться с потерей и прожить все горе без вреда для психики.
Стадии проживания горя
В психологии принято выделять несколько стадий проживания горя после смерти близкого. Для каждой стадии характерны определенные признаки:
Шок и отрицание. Известие о смерти часто приводит людей в ступор или, наоборот, провоцирует эмоциональный взрыв.
Обида и гнев. Человеку сложно смириться с потерей, из-за чего он начинает искать виноватых в смерти близкого, срывается на окружающих.
Чувство вины, навязчивые мысли. Скорбящий винит себя в случившемся, ищет доказательства того, что он мог бы помешать смерти близкого.
Депрессия и страдание. На этой стадии человек чувствует самую сильную боль. Зачастую возникает депрессия.
Принятие. Скорбящий принимает факт того, что близкий человек ушел навсегда, и жизнь больше не будет прежней, но она продолжается. Возникают мысли о будущем вместо размышлений о прошлом.
Пережить каждую стадию максимально безболезненно можно, если обратиться за помощью к психологу. Специалист знает, что нужно делать, чтобы перенести трагедию, смириться с утратой и продолжить жить дальше.
Почему стоит обратиться в PSYchat
Психологи специализируются на помощи при потере близкого человека.
Средняя стоимость одной консультации — 1 500 рублей.
Полная анонимность и конфиденциальность сеанса.
Обращайтесь в PSYchat: опишите свою ситуацию и мы подберем подходящего психолога всего за 5 минут.
