Проверенные психологи по ОКР в Москве

Подберите психолога по ОКР примерно за 5 минут!
  • На этой странице мы подобрали для вас лучших психологов по ОКР сервиса ПсиЧат.
  • Мы гарантируем высокий профессионализм психологов.
  • У нас работают психологи, для которых психология это призвание.
  • Более 2400 положительных отзывов клиентов сервиса подтверждают наши слова.
  • Полная конфиденциальность ваших данных и безопасность во время сеанса.
Запишитесь на бесплатную подарочную 20-минутную консультацию к любому психологу и убедитесь в этом сами.
Просто попробуйте. Вас это ни к чему не обязывает.
offer 1061 специалист со средним опытом 5 лет
offer Первая 20-минутная консультация бесплатно
offer 16 194 проверенных отзыва от клиентов
Специалисты с высоким рейтингом и низкой ценой прямо сейчас
Консультация сейчас
Симптомы
6
Моё состояние
Цена
6
Стоимость консультации
Пол
6
Пол специалиста
Сортировка
Отсортировать
Высокий рейтинг check
Высокий рейтинг check
Алексей
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 963 клиентам
29 отзывов
24 года стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоаналитическая терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Логотерапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Наш разговор начался ,когда я находилась в состоянии панической атаки.В начале разговора 2х слов не могла связать, меня ж колошматит, как можно общаться ,но Алексей упорно продолжал задавать мне вопросы. В какой то момент я отвлеклась от своего состояния и начала слушать то, что он мне говорил. А рассказывал он мне по - настоящему важные для меня вещи. Вообщем, я по хорошему задумалась, отпустила и определенно начну потихоньку менять свой фокус внимания с болезней на что - то действительно важное в этой жизни. Моя рекомендация - идите и даже не сомневайтесь Алексей, вам поможет.Чувствуется его высокий профессионализм. Работу с ним продолжу!!
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1113 клиентам
341 отзыв
17 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Вся моя работа и присутствие в контакте с вами направлены на способствование продвижению в вашем запросе. Мои клиенты отмечают внимательность, бережность, высокую эмпатичность, деликатность и конфиденциальность. С каждым человеком устанавливаются уникальные клиент-терапевтические отношения, и вот что их объединяет и чем я могу быть полезна в работе:Даю опору и сопровождаю клиента в его жизненных трудностяхФокусирующими вопросами помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходитВысвобождаю чувства и помогаю прожить их в безопасной комфортной обстановкеСпособствую расширению осознавания себя клиентомПредлагаю в здесь и сейчас получить новый опыт контакта с другим человекомПоддерживаю клиента в пути к намеченным изменениямЯ грущу, горюю вместе с вами, проникаюсь вашими историями, удивляюсь и восхищаюсь вашей силе духа, сорадуюсь вашим изменениям и вдохновляюсь вашими результатами!

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Анастасия, спасибо большое за сессию! Я для себя понял следующее: 1. Важно чувствовать своим эмоции и ощущения. Это позволит понять, что тебе интересно делать, какими задачами заниматься. К чему душа лежит, в чем есть дело. 2. Я делал многое из надо. Т.е. хотел создать млрд компанию, чтобы доказать в том числе родителям, что я крутой и могу достигать сверх результатов. Из-за непринятия промежуточного уровня уверенность в себе пропадает, поэтому сложно принимать решения, потому что кажется, что можешь в чем-то ошибиться. 3. Критерий того, что ты нашел свое дело - у тебя внутренняя страсть решить проблему, изменить то, что сейчас происходит в мире и ты каждый день просыпаешься с такими мыслями. Также ты можешь бесплатно даже работать с этим делом, потому что у тебя кайф. 4. Когда нет глубокого понимания, чего я хочу, то можно взять небольшую паузу, чтобы понять, что действительно интересно, куда хочется идти. И в какую сферу пойти. Чем хочется заниматься, потому что я уже уважаю свои результаты. Находиться в этой стадии в наблюдении и разрешить себе быть в такой паузе. 5. Надо развивать эмоциональный интеллект. Думать, что хочется, Что нравится, что любишь делать. Это позволит больше себе доверять и не бояться принимать решения. Я сейчас для себя оч много всего понял. Спасибо вам огромное! Прям офигеть, как было хорошо! Я понял, что если ты не понимаешь себя, то это очень опасный путь вникуда!
Камилла
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 523 клиентам
44 отзыва
4 года стажа
возраст 29 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Клинический и неравнодушный психолог. Готова погрузиться с Вами в глубину Ваших чувств и помочь с ними справиться.Работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе.

Методы работы:
Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Экзистенциальная психотерапия
Отзыв клиента:
Я долго искала себе психолога, который работает с нарциссической травмой, и очень рада, что выбрала именно Камиллу. За 3 месяца работы мы вышли на какой-то уровень, который во всех других подходах для меня был недоступен. Я пришла в терапию в депрессивном состоянии, с суицидальными мыслями и жесткими качелями "я говно" — "я гений". На первой же сессии Камилла сказала мне, что мы будем работать с самооценкой и принятием своей "обычности", помню как тяжело мне это было принять, потому что я "какая угодно, но точно не обычная". Сейчас, спустя 3 месяца терапии, я чувствую себя другим человеком: взрослым, эмоционально зрелым, опирающимся на себя и свои эмоции, принимающим свою "обычность". Я научилась двигаться маленькими шагами, слышать себя, заново пересобрала свои смыслы, обрела смысл жизни. Как бонус — запустила свой бизнес, выросла в доходе и готовлюсь к переезду в Европу. Но все это стало возможным только ща свет того, что я смогла взять ответственность за свою жизнь и перестала убегать от трудностей. Работа с Камиллой — удивительный опыт, она видит и слышит тебя, как живого человека, мягко возвращает тебя в реальность и истину о тебе, позволяет тебе быть собой, ровно таким, какой ты есть сейчас. Для меня, как для человека с нарциссической травмой, это первый опыт по-настоящему близких отношений и проживания принятия. И это просто бесценно. Если вы выбираете себе специалиста для длительной работы, то я очень рекомендую вам выбрать терапию с Камиллой. Это будет невероятно интересное путешествие внутрь себя, из которого вы выйдете другим человеком: устойчивым, уверенным, чувствующим все эмоции и медленно, но верно двигающимся к своим (по-настоящему своим) целям.
Светлана
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 504 клиентам
86 отзывов
7 лет стажа
возраст 30 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия, Системная семейная терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Светлана - замечательный специалист. Это не первый мой опыт работы с психологом, так что есть с чем сравнивать. Мне очень импонирует, как она держит грань между профессионализмом и эмоциональной поддержкой: я ощущаю, что общаюсь со специалистом, но в тоже время это не бездушная машина, а живой человек, с которым мне комфортно и который поможет мне задуматься над решением моих вопросов, взглянуть на них под другим углом. При этом коммуникация проходит крайне деликатно. Сессии проходят онлайн, и для меня приятным открытием было, что я могу не включать камеру - мне это не всегда комфортно. Время пролетает незаметно, но результативно - после каждой сессии я выношу что-то, о чем хотелось бы задуматься. Даже несмотря на свою тревожность, я ни разу не ощутила себя “неправильной”, и это очень поддерживает. За 5 сессий я ощутила как снизился мой уровень стресса и тревоги, мне помогли найти схемы, как проработать мои негативные эмоции. Отдельно хочу отметить внимательность специалиста. Даже оброненные вскользь факты или особенности были отмечены и учтены в дальнейшей работе. Из этого я понимаю - меня слушают и слышат. Хотелось бы и дальше продолжать работу со Светланой, жду каждую встречу как праздника, потому что знаю, что за это время я небольшими шагами иду к более комфортному восприятию мира и себя. Каждая встреча приносит спокойствие и умиротворение, и я бескрайне ей за это благодарна
Мария
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 97 клиентам
8 отзывов
4 года стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Аналитический психолог. Работаю с различными запросами, включая проблемы самооценки, трудности в отношениях, тревогу, личностные кризисы, психосоматику и нарушения пищевого поведения. Помогаю найти причины трудностей и внутренние ресурсы для их преодоления. В основе моей работы — уважение к вашему уникальному пути, бережное отношение и конфиденциальность.

Методы работы:
Психоаналитическая терапия, Юнгианский анализ
Отзыв клиента:
Пишу отзыв с благодарностью Марие Леви за её отличную работу. Консультация проходила в спокойной атмосфере. Благодаря ей я смог решить свою проблему, разобрался с конфликтом с отцом, научился работать с собой, со своими мыслями. Она отличный специалист и очень добрый человек. Благодарю за вашу работу.
offer
Первый 20-минутный сеанс бесплатно у всех наших специалистов
На сеансе вы получите диагностику и поймете, подходит ли вам данный психолог/психотерапевт. Если выбранный специалист вам не подойдет — вы можете бесплатно получить еще одну 20-минутную консультацию у другого специалиста.
Арнольд
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 168 клиентам
18 отзывов
5 лет стажа
возраст 59 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю разобраться в себе, вернуть спокойствие, уверенность и энергию. Работаю со страхами, тревогой, выгоранием, кризисами в отношениях и потерей смысла. Иногда достаточно одной встречи, чтобы стало легче.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Господин Арнольд действительно хороший психолог, за одну консультацию помог разобрать проблему и взглянуть на неё с другой стороны. Захваченная эмоциями я даже не заметила как время пролетело, прошло куда больше 20 минут, но он ничего мне об окончании времени не сказал и сосредоточился на решение моей проблемы. Даже зная, что я не готова к платным консультациям, дал дельные советы по облегчению моего состояния. Безразмерно благодарна, спасибо большое. Эммоции после окончания консультации только положительные и мотивация приложить все силы для решения проблемы.
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 457 клиентам
40 отзывов
12 лет стажа
возраст 44 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Гипнотерапия, Клиент-центрированная терапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Огромное спасибо Елена за её чуткий подход в работе с моим ребёнком, её включенность и заинтересованность в том, чтобы помогать решить запрос и не искать виноватых. Елена легко нашла общий язык с моим 13 летним сыном. Мне сначала было страшно обращаться, потому что понимала, что недостатки в воспитании ребёнка привели к проблемам с самооценкой у сына, его эмоциональным колебаниям, сложностям в наших отношениях. В ходе общения с Еленой сразу получила поддержку и ощущение того, что нет идеальных родителей, а ещё похвалу за смелость обращения и заботу о психологическом здоровье сына. Все рекомендации помогли достаточно быстро сыну в стабилизации его состояния, улучшению взаимопонимания в семье и моему спокойствию. Безмерно благодарны Елене за её профессионализм, доступность донесения информации, чуткость и чувство юмора.
Елизавета
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 249 клиентам
29 отзывов
21 год стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Почему обращаются ко мне:Высшее психологическое образование (5,5 лет) клинический психолог. Диплом, а не сертификаты!Регулярно повышаю свою квалификациюОпыт работы 20 лет. Более 15 000 часов консультаций.На наших встречах тепло, с юмором и без осуждения мы можем коснуться любых беспокоящих тем.Гарантирую строгую  конфиденциальность информацииРаботаю быстро и качественно по лучшим мировым методикам 

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Хочу выразить огромную благодарность Елизавете, за отзывчивость, чуткость, эмпатию и высокий уровень профессионализма! В нашей совместной работе у меня ни разу не возникло чувство стыда или ощущения, что я подвергаюсь какому-то оценочному суждению со специалиста. Даже наоборот, те моменты, где я сама себя виню, Елизавета показывает мне под другим углом и объясняет их нормальность. Она всегда с особым вниманием относится к каждой моей мысли, слову и чувству, помогает разобраться с теми эмоциями, которым я подвержена, всегда предлагает решение вопроса и не отпускает меня с сеттинга, пока мы не придём к какому-то решению/ответу)) Своего психотерапевта я выбирала из каталога и кандидатура Елизаветы не была первой. Сначала я столкнулась с некорректным поведением со стороны другого терапевта, который очень странно отреагировал на мой вопрос о предварительной бесплатной консультации (согласно политике psy-chat), чем, если честно, сначала чуть ли не отбил у меня полностью желание продолжить искать «своего» специалиста. Но я очень рада, что мне хватило решимости продолжить поиски и серьезно заняться своим ментальным здоровьем, а также повстречать такого замечательного профессионала как Елизавета! Меня очень подкупило ее стремление именно помочь, ну и, конечно, ее искреннее и милое видео-приветствие)) Это только начало моего пути в терапии, и я искренне рада тому, что удалось найти специалиста, который мне по душе! Благодарю ресурс psy-chat за столь грамотную политику в данной области и, конечно, я безмерно благодарна своему психологу Елизавете за ее труд и стремление и желание помочь людям!
Антонина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 56 клиентам
6 отзывов
5 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю справиться с депрессиями, тревожностью, страхами, паническими атаками, психосоматикой. Работаю с травмой и помогаю найти выход из повторяющихся сценариев.Помогаю в вопросах самооценки и детско-родительских отношений.Консультирую по поведению и развитию детей. 

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Клиническая психология, Гипнотерапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Когнитивная терапия, Интегративная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия, Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Отзыв клиента:
Здравствуйте. Хочу поделится своими ощущениями. На самом деле я до последнего сомневалась нужен ли мне вообще психолог. Думала что сама справлюсь. Так же думала то что мои эмоции которые я испытываю это не нормально и чувствовала себя больной. Но благодаря Антоните я поняла то что мои чувства это совершенно нормально. Не нужно этого боятся. Нужно пройти через это. Я поняла что мне нужна эта поддержка, эти разговоры. Спасибо вам Антонина.
Ксения
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 669 клиентам
98 отзывов
17 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу убрать негативные состояния: тревога, страх, чувство вины, стыд, обида, апатия, стресс,эмоциональное выгорание, чувство одиночества, расстройства пищевого поведения (РПП).Вы почувствуете уверенность в себе, опору под ногами, легкость, вкус жизни!

Методы работы:
Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Символдрама, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Системные расстановки, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоаналитическая терапия, Песочная терапия, Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Доброго времени суток. Интуитивно выбрала именно Ксению и по прошествии нескольких сеансов, только радуюсь этому выбору. Первое общение происходило по телефону, с первых минут она как-будто видела меня "изнутри" и с рождения)) И хоть мне было комфортно общаться по телефону, но я захотела с ней встречаться очно. И уже следующая встреча прошла у нее в комнате) очень уютная комната, которая располагает к общению и раскрытию своих чувств и мыслей. Мне понравилось, что есть очень укромное место, если вдруг захотите уединиться и как бы разговор "внутри себя". Мне не понадобилось, но в жизни были ситуации когда от такого места не отказалась, при этом еще рядом человек который слушает, слышит и готов помочь. Общаясь с ней я начала разбирать свои проблемы и решать их, но сама. Сама Ксения не говорит, вот делайте так и все (как пример: уходить из отношений или нет, идти в лес или в город) . То есть вы разбираете, чувствуете себя и начинаете себя распутывать, как запутанные наушники))))
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 108 клиентам
19 отзывов
16 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это слишком сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Когнитивная терапия
Отзыв клиента:
Я начала искать психолога в кризисном состоянии, у нас были проблемы с мужем, моя личная тревожность и прочие беспокоящие моменты Александра помогла мне сначала справиться с самим кризисом, а затем мы планомерно и пошагово работали с моей тревожностью, которая была со мной всю жизнь. К концу терапии я научилась справляться с тревогой, не бояться ее. Переживать сложные эмоции экологично для себя. С мужем в отношениях все прекрасно, Я чувствую себя гораздо спокойнее увереннее. Бесконечно благодарна за этот путь и такой чуткий и грамотный подход
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 95 клиентам
17 отзывов
6 лет стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Кризисный психолог, травматерапевт. Веду к результату с уважением к Вашему темпу. Помогаю справиться с тревогой, депрессией, стыдом, аутоагрессией, сложными чувствами, найти опору. Работаю с психологами, творцами и всеми, кто столкнулся с необходимостью перемен.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Коучинг, Клиент-центрированная терапия, Арт-терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Александра прекрасный психолог. Она очень понимающая, способна озвучивать мысли, которые еще даже не сформировались в моей голове :) Обращалась к ней во время травматичного для меня периода жизни. Могу точно сказать, что с похожими проблемами к Александре точно можно обращаться – если проходите тяжелый период, вам страшно, плохо, или просто как-то не так, то вы по адресу. Тревожность, на мой взгляд, тоже хорошо лечится у Александры. Также специалист писала в мессенджере и спрашивала, как у меня дела, все ли хорошо. По личным причинам я приостановила терапию, но когда решу вернуться – уже знаю, к кому обращусь
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 459 клиентам
27 отзывов
11 лет стажа
возраст 39 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу найти ваше мудрое решение сложных проблем, понять друг друга, выстроить отношения в паре и семье.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Коучинг, Клиент-центрированная терапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Елена - невероятный профессионал своего дела и очень чуткий, внимательный и бережный специалист. Я посещала разного рода терапию, но в долгую осталась только с Еленой. Та ситуация и проблема, с которой наша семья обратилась к Елене, в целом, весьма запущенная. И какого было облегчение, когда буквально после первой сессии я поняла, что свет есть)) Тот самый случай, когда работа действительно идет в процессе и тот самый случай, когда ты понимаешь для чего приходишь и видишь прогресс. Я понимаю, что скорости у всех разные, но есть ощущение, что при помощи Елены эти скорости решения тех вещей, что беспокоят, увеличиваются в разы, чего я не встречала никогда ранее. От всей души благодарю и от всей души рекомендую.
Ирина
Рекомендуем
Ответит через 5 минут
Психолог
диплом проверен
помогла 1445 клиентам
61 отзыв
6 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю с подростками, взрослыми и пожилыми людьми аккуратно и бережно, соблюдая конфиденциальность и этический кодекс. Постараюсь помочь обрести гармонию в отношениях с собой и окружающими, решить такие проблемы как:НеврозыДепрессия и стрессТревожное расстройствоПанические атакиСложности в отношенияхСложности в семьеСложности с детьмиСложности в отношениях с собойПсихосоматика и физическое здоровьеЧувство одиночестваНеуверенность в себеБеременность и материнствоНепонятные эмоцииСложности в общении с людьмиСупервизияТренинг для начинающих психологов "Введение в психотерапевтическую практику"Поддерживаю, когда отношения заходят в тупик — при измене, разводе, кризисе, тяжёлом периоде у партнёра. Помогаю семьям и парам находить взаимопонимание, а родителям — выстраивать тёплые отношения с детьми.Я не работаю с химическими зависимостями, ПРЛ, РПП и ПТСР.Я работаю с клиентами по всему миру, могу принять оплату из-за рубежа.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиент-центрированная терапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Логотерапия, Поведенческая психотерапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Был 20-минутный разговор в переписке в мессенджере, Ирина очень помогла мне разобраться в сложной ситуации, в которой я, оказалась, дала мне контакты организаций, куда я могла бы ещё обратиться за помощью, предложила мне ценные идеи, и факты, на которые я смогу опираться и в будущем в случае сомнений, повторения моей ситуации и необходимости принять важное решение. Она рассказала мне о рисках и сложностях ситуации, в которой я оказалась, помогла мне избавиться от чувства вины за вещи, которые от меня на самом деле не зависели. Я очень благодарна Ирине за этот очень эффективный и нужный мне разговор.
Денис
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 271 клиенту
18 отзывов
13 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте!Я клинический психолог, специалист в области клиент-центрированного направления психотерапии К.Р. Роджерса.Консультирую по вопросам психического здоровья, работаю со взрослыми людьми, занимаюсь проблемами личностного роста, помогаю в случае индивидуальных психологических затруднений. Психотерапевтическую деятельность веду с 2013 года.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Хочу выразить искреннюю благодарность Денису за высокий профессионализм, чуткость и комфортную атмосферу, которую он создает в процессе работы. Уже в первые две сессии удалось не просто обозначить ключевую проблему, но и глубоко понять ее природу. Я увидел в этом себя, свои реакции, внутренние механизмы и для меня это стало настоящим прорывом в осознании. С самого начала Денис предложил четкий, системный путь решения. Все объясняется ясно, просто и с уважением к моему восприятию. Уже после первых встреч я ощутил заметное облегчение и увидел положительные сдвиги. Это не только вдохновляет, но и дает уверенность: я на правильном пути, и начатая внутренняя работа точно будет успешной. Сессии проходят в атмосфере легкости и искренности - именно это превращает работу не в тяжелый разбор, а в поддерживающее исследование самого себя.
Анна
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 307 клиентам
24 отзыва
6 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия
Отзыв клиента:
Опыт консультаций у психолога у меня был впервые. Анна сразу расположила меня к себе, диалог происходил в очень тёплой и душевной атмосфере. Помимо большой поддержки я так же получила советы, которые постепенно начала реализовать в своей жизни. После 3х месячного курса я чувствую изменения в лучшую сторону и в себе и в окружающих, и в этом без сомнений есть заслуга Анны. Как конкретные результаты могу сказать, что у меня повысилась самооценка, я стала менее вспыльчивой и более общительной. И теперь я точно знаю к какому психологу смогу обратиться в трудной жизненной ситуации, либо для продолжения своего личностного роста.
Психолог
диплом проверен
помогла 50 клиентам
3 отзыва
3 года стажа
возраст 35 лет
рейтинг 4.67/5

Чем могу помочь: Здравствуйте, я частный психолог. Работаю со взрослыми и с детьми. Очно и онлайн. Я глубоко и бережно анализирую, работаю над осознанием Ваших конфликтов и травм, исследую глубинные причины чувств, поддерживаю в преодолении кризисных ситуаций, в изменении Вашей жизни к лучшему. Не даю советов, в ходе консультаций приходит понимание желаемых Вами решений для перемен в Вашей жизни с учётом Вашего характера, Ваших ценностей и Ваших желаний.

Методы работы:
Психоаналитическая терапия
Отзыв клиента:
Специалист очень хороший. Но у меня както душа не откликнулась
Психолог
диплом проверен
помогла 20 клиентам
6 отзывов
3 года стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: На своих сессиях я создаю лёгкую и доверительную атмосферу. К каждому клиенту подбираю индивидуальный подход, люблю работать с проективными методиками: Арт-терапией, мак-картами, это помогает легко и безболезненно найти корень проблемы и разобраться с ней.Я работаю с такими проблемами :-неуверенность в себе-поиск себя-самореализация-прокрастинация-отношения в паре с партнером-отношения с ребёнком (подростком)-развод-пережитая травма ( в детском или взрослом возрасте)-зависимость (кроме наркотической)С кем я не работаю:Дети; люди, находящиеся в состоянии опьянения или в состоянии изменённого сознания.Как я работаю:Работаю онлайн через скайп или другой мессенджер.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Клиническая психология
Отзыв клиента:
Огромное спасибо Ольге за её труды! Обратилась к ней со страхами, Ольга очень мягко и аккуратно общалась со мной, я ощутила поддержку с её стороны! Захотелось ей довериться. Нашли вместе истоки моих страхов! С радостью продолжу с ней работу! Она специалист своего дела. Спасибо большое!
Психолог
диплом проверен
помогла 11 клиентам
7 отзывов
4 года стажа
возраст 52 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Принятие и бережное отношение - основные принципы моей работы. Я создаю доверительную атмосферу, в которой клиент находит ответы на свои вопросы.

Методы работы:
Психоаналитическая терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП)
Отзыв клиента:
Галина буквально вытащила меня одним разговором из большой эмоциональной ямы, в которую я себя загнала из-за ситуации с сыном. Огромное ей за это спасибо! Полная вовлечённость, сопереживание, желание помочь у нее. Потратила на меня столько времени, что даже неудобно стало после, но она сделала то, что у меня не получалось за все это время - она меня успокоила, насколько возможно, и дала рекомендации, которые выполнимы и уже принесли хорошие результаты. Буду следовать ее советам и дальше. Вы делаете неоценимую работу, возвращая загнанных матерей и женщин во вменяемое состояние
Психолог
диплом проверен
помогла 46 клиентам
3 отзыва
6 лет стажа
возраст 27 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: 6 лет практикующий психолог в подходе транзактный анализ.Работаю долгосрочно и краткосрочно.Мои клиенты: отдельные люди, семьи, пары, родители и дети. Я работаю, если вы не хотите плакать или делаете это часто, если вы сильно злитесь или не знаете как это. Может вы громко радуетесь или вас не радует уже ничего, если вы сильно боитесь или вам не страшно совсем.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Перинатальная психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Экзистенциальная психотерапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Мы общались всего 20 минут. Но за это время Анастасии удалось создать уютную атмосферу в чате. Поддержка с её стороны, много уточняющих вопросов. Это очень помогло мне. Спасибо Вам большое! Самых светлых рекомендаций!
Психолог
диплом проверен
помогла 95 клиентам
8 отзывов
10 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: • Эффективно работаю в КПТ подходе с любыми расстройствами, депрессиями.• Помогу избавиться от лишнего веса раз и навсегда с помощью методики изменения мышления.• Избавлю от компульсивного переедания и других видов РПП.• Вместе с вами разберем сложности в отношениях и найдём решение.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Спасибо большое Александре, внимательно выслушала, посочувствовала, объяснила какими методиками можно решать проблему. Проблема не простая, длительно существующая, решать нужно ее тоже не сразу. Психолог дала свои рекомендации и своё видение ситуации на ознакомительной консультации.
Психолог
диплом проверен
помогла 856 клиентам
35 отзывов
7 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Счастье - это быть в гармонии с самим собой.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Телесно-ориентированная терапия, Эмоционально-образная терапия, Системные расстановки, Психосинтез
Отзыв клиента:
Психолог Ольга помогла разобрать, проработать и отпустить те страхи и убеждения, что вбивались мне в голову много лет самыми близкими людьми, а затем и мной самой. Потрясающий специалист, я была уверена в том, что мне просто не повезло, и я поломанный человек, но Ольга выслушала меня, успокоила и помогла понять причину каждой проблемы, а затем отпустить всё то плохое, что тянулось грузом уже давно и увидеть, как можно жить, именно человеком, принимающим то, что с ним происходило, но больше не тянущим этот груз из обид и страхов, почувствовать себя свободным от этого, а также понять, и что очень важно принять, что ты и правда заслуживаешь жить эту жизнь, быть любимым, счастливым, достойным, даже не смотря на то, что когда-то было очень больно! Так необычно теперь смотреть на мир с осознанием этого. Я бесконечно благодарна за помощь!
Психолог
диплом проверен
помогла 25 клиентам
5 отзывов
3 года стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: В каждом своём клиенте я вижу живого человека. И стараюсь к каждому искать индивидуальный подход.Гарантирую вам бережное пространство, полное принятие и конфиденциальность. Подстраиваюсь под ваш темп в работе, под вашу готовность чем-то делиться, чтобы погружение в самые сложные темы становилось мягким и безболезненным.

Методы работы:
Эмоционально-образная терапия, Схема-терапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Очень понравился сеанс, было очень приятно, что специалист нашел время для меня в довольно поздний для обращения час. Валерия грамотно выслушивала и где нужно приободряла. Я осталась довольна оказанной поддержкой.
Психолог
диплом проверен
помогла 14 клиентам
3 отзыва
3 года стажа
возраст 50 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю на результат, используя подходы с доказанной эффективностью – РЭПТ и терапию принятия и ответственности (АСТ). Помогаю быстро (5-24 сессии) справиться с негативными эмоциями, определить что поддерживает проблему, выявить сильные стороны и выйти на изменения.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Отзыв клиента:
Хотелось бы поблагодарить Юлию за консультацию.Мне очень понравился её подход к работе и в целом как человек она очень приятная.Больше всего понравилось то,что она с самого начала объяснила то,как проходит сеанс и в каком формате она работает.Очень понравилось то,что человек меня внимательно выслушал и понял суть проблемы.Очень мягко без какого либо напора в мою сторону,Юля помогла посмотреть на ситуацию под другим углом и в целом за 1 сеанс я поняла то,как нужно действовать.Безумно рада,что смогла поработать с таким специалистом и уже с нетерпением жду,когда в следующий раз смогу выделить время,чтобы записаться.
Психолог
диплом проверен
помогла 133 клиентам
25 отзывов
8 лет стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Если вы не хотите ходить на терапию год – мы с вами найдем коннект. Я не люблю затяжные подходы, в которых ничего не меняется от недели к недели.Мое видение терапии:Каждый сеанс — реальный результат.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Схема-терапия, Психосинтез, Арт-терапия, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Порекомендовали знакомые, которым помогло. Было очень комфортно. Чувствовалось большое вовлечение, внимание, поддержка. Для меня было значимо то, что сеанс не кончался, когда вышло время, а мы всегда его завершали. Не было чувства эмоциональной ямы и того, что меня разобрали и бросили. В предыдущей терапии такое было. Время вышло, закончили что бы ни происходило. До этого работал два года в гештальт терапии и ощущение, что ушел с состоянием и результатом хуже, чем пришел. С Александрой мы изначально договорились о видение и примерном плане терапии. Я много понял про себя и свою жизнь. Обговорили время, формат. Пришел с запросом на коучинг, в итоге разобрались, что сейчас в бизнесе тормозят скорее личные проблемы. Александра предложила пока не тратить время на коуч сессии, а сначала разобрать с тем, что тормозит. Резюмирую, что мне понравилось: 1) Разносторонние знания и видение. Клиническое образование, опыт работы в наркологии, неврологии больше трех лет, как выяснилось. Отдельно было интересно получить заключение как от клинического психолога, не входило в терапию, просто стало интересно. 2) Понимание бизнес процессов, отдельное образование по психологии в бизнесе, скраму, тренингам. Видно, что большое понимание работы с собственниками, с айти специалистами. 3) Еще один пункт про образование. Два высших, из которых 6 лет ВШЭ. 4) Пронимающий, поддерживающий стиль общения, даже доброта и спокойствие. Принятие меня как личности. 5) Конкретика. Никаких бесполезных многочасовых разговоров , от которых мы никуда не двигались. План, работа, результат. 6) Поддержка вне сессий. Консультирование по срочным вопросам, надо было получить второе мнение. 7) Никакой эзотерики на тему поля, целебного контакта, рассказов о заземлении через стопы и потоках энергии. При этом очень комфортно, чувствовалась большая любовь к своей профессии, внимание ко мне. 8) Через месяц работы я увидел колоссальный результат, поэтому пишу так развернуто.
Психолог
диплом проверен
помогла 47 клиентам
8 отзывов
4 года стажа
возраст 43 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Клинический, кризисный, семейный, когнитивно-поведенческийпсихолог, онкопсихолог и арт-терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Помогаю справиться с тревогой, паническими атаками, страхами, фобиями, прокрастинацией и депрессией, повысить мотивацию, наметить цели и прийти к желаемым результатам.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Клиническая психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Схема-терапия, Когнитивная терапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT), Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Мне все понравилось. Уже за эти 20 минут психолог помог мне определиться с тем, на что обратить внимание, чтобы избавиться от своих проблем. Буду следовать данным Вами рекомендациям (прочту книгу, буду начинать действия "по будильнику", использую упражнения на осознанность), а если опять все заброшу, приду на консультацию! Алина показалась мне отличным специалистом, способным понимать и замотивировать. Иногда достаточно того, чтобы кто-то выслушал и с пониманием отнесся к твоим , некоторым кажущимся, незначительным проблемам. А профессиональное решение этой проблемы и вовсе заставляет поверить в себя
Психолог
диплом проверен
помог 545 клиентам
31 отзыв
4 года стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Психоанализ (классический), Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
К услугаи психолога обратилась первый раз в жизни (сложные семейные отношения). Дмитрий очень быстро ответил на заявку , пробные 20 минут понравились и в тот же день была назначена пераая сессия. Дмитрий внимательно выслушивает и может объяснить действия человека (почему он повëл себя так в какой-то ситуации). Во время общения он " подсвечивает" такие моменты, когда всё встаёт на свои места. В результаье я начала смотреть на слова и действия мужа под другим углом (лучше понимать его что ли). Это существенно повлияло на наши отношения с лучшей стороны. Работой психолога, которая, ведëтся в настрящее время, я однозначно довольна... В любой непонятной ситуации я могу обратиться к Дмитрию: он всегда найдëт местечко в удобное аремя, выслушает, успокоит, подскажет, посоветует.
Психолог
диплом проверен
помогла 14 клиентам
2 отзыва
16 лет стажа
возраст 35 лет
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Работаю с разными запросами:- поиск внутреннего ресурса;- трудности в межличностных отношениях;- неуверенность, низкая самооценка;- повышенная тревожность, страхи, панические атаки;- поиск себя, самореализация;- детско-родительские отношения;- преодоление кризисных ситуаций;- проживание горя, потери;- личная ответственность, границы;- эмоции, чувства и их выражение.И многими другими запросами.Не работаю с зависимостями (алкогольная, наркотическая, игровая и т.д.), психическими расстройствами, детьми.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Евгения замечательный специалист, сразу же поняла проблему, успокоила, дала некоторые рекомендации. Огромное спасибо!
Психолог
диплом проверен
помогла 48 клиентам
6 отзывов
3 года стажа
возраст 38 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: «Вы очень принимающий психолог; Вы никогда не осудите», так с теплотой отзываются обо мне клиенты. У меня более 1000 кейсов, работаю с разными запросами - от панических атак и психотравм - до проблем с самооценкой, трудностями в отношениях.

Методы работы:
Метафорические ассоциативные карты (МАК), Системная семейная терапия, Гипнотерапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Отзыв клиента:
Вероника Львовна, очень грамотный специалист, мне смогли оказать психологическую помощь, даже за бесплатные минуты, очень благодарна данному специалисту за понимание и чуткость! Ведь, нам все так важно быть понятыми в тяжёлой ситуации, какого бы характера она не была. Желаю Вам только процветания и как можно больше благодарных клиентов!
Психолог
диплом проверен
помог 62 клиентам
13 отзывов
8 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю мужчинам и женщинам преодолеть кризис в семье, пережить расставания, развод.Преодолеть стресс, тревогу, страхи и раскрыть уверенность в жизни.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Системные расстановки, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психодрама, Психоаналитическая терапия, Экзистенциальная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Psy-chat совершенно случайно подобрал мне для консультации Антона Борова. Ситуация у меня самая банальная, в очередной раз поругалась с мужем. Я замужем 30 лет почти, за это время чего только не случалось. Ничего особенного от психолога не ждала, просто выговориться хотела. Скандал у нас с мужем неприятный вышел, о таком близким сложно рассказать. Антон неожиданно сумел подчеркнуть мои собственные мысли, расставил акценты в потоке сознания. Мне стало легче. Не могу сказать, что я прямо выход из кризиса нашла, но я смогла отодвинуть мучившие меня проблемы и как ни странно обрела равновесие. А что делать с мужем... думаю не надо торопить события, я сейчас в отпуске, могу посвятить время себе. Решение обязательно придет. Спасибо Антону!
Психолог
диплом проверен
помогла 48 клиентам
5 отзывов
6 лет стажа
возраст 39 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я могу вам помочь со следующими запросами:- депрессия, гнев- неуверенность в себе, сложность в коммуникации- психологические травмы- болезненные расставания, отверженность- преживание утраты (смерть близких)- ревность, обида- взаимоотношения в семье/паре- развод, измена- эмоциональная зависимость- РПП- страхи, фобии, тревоги, панические атаки- познание себя- реализация в профессии

Отзыв клиента:
Очень чуткая и добрая девушка,с приятным и уверенным голосом.Выслушала и подсказала как поступить в трудной и в тоже время новой для меня ситуации.
Психолог
диплом проверен
помог 63 клиентам
13 отзывов
7 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 4.92/5

Чем могу помочь: Снимите психологические блоки, которые мешают узнать свою хочу и найти смысл жизни. Распутайте клубок установок из детства и прошлого, чтобы наконец- то вернуть интерес к жизни и начать просыпаться по утрам с радостью, желанием действовать и поставить себя на первое место в своей жизни.

Методы работы:
Эмоционально-образная терапия, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия, Экзистенциальная психотерапия
Отзыв клиента:
Несмотря на то, что консультация была пробная и не продолжительная, Андрей смог направить, выявить определённые проблемы и подсказать методику работы над ними. Общение далось легко, и я с уверенностью могу сказать, что, если понадобится, в дальнейшем я буду обращаться именно к нему.
Психолог
диплом проверен
помогла 538 клиентам
29 отзывов
4 года стажа
возраст 29 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Вы многое можете. Я помогу перестать в этом сомневаться и почувствовать себя уверенной и спокойной, справиться с тревогой и улучшить отношения. Вместе мы придем к результату.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Схема-терапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Мне ооочень понравилась сессия, спасибо, Виктория! ⠀ Пришла сегодня с большим количеством запросов и с мужем плохие отношения, раздражаюсь от беспомощности, фоновая тревожность и невозможность расслабиться, очень много работаю, сбегаю от семьи и себя к клиентам, саботаж по поводу ведения блога, очень много тревожности, страха ошибки, хочу быть честной, в первую очередь с собой, потому что много повторяю за другими. Но внутри меня очень много частей, и каждая хочет своё. В ходе беседы увидела очень много моментов и инсайтов !!! Это нормально, когда есть горячий клиент, и «уходя» от него в отдых, я буду чувствовать упущенную выгоду, и если упущу, буду винить себя потом. Невозможность «не отвечать» выматывает, нет отдыха, идёт приходят не вовремя, жизнь - это постоянное движение, нужен тайм-менеджмент. Сейчас мной управляют «деньги», и они определяют важность задач. Всё, что связанно с клиентами - срочное Всё, что для меня или контент - несрочное Научиться делегировать (даже несрочное) У меня гиперотвественность, гипертревожность, гиперфокус на деньгах и работе, потребность перевести фокус на себя, найти баланс. Много признаков: не отличаю действительно хочу / или / выгода зависима от баллов, бонусов, оценок, важно быть первой страх провала, чувствую себя неудачницей, недостойной ставлю слишком высокую планку и боюсь её не оправдать больно узнать, что я возомнила себя звездой, а на самом деле это не так. Достигаторство, результаты, деньги двигают меня снаружи Страх опозориться, страх быть неудачницей двигают меня изнутри. Это смещает баланс. Случается перекос И в итоге вся моя гиперотвественность в блоге, работе, клиентах. На семью уже не остается и я забиваю на неё. Внутренний голос, небольшая часть меня просит вернуться к себе, отдыхать, быть с ребёнком, заниматься творчеством. Но боюсь упустить возможность. Вдруг всё прошлое было бесполезно. Останусь одна, бег денег, все отвернутся. Я опозорюсь, если не оправдаю ожиданий. А ожидания = мои. Что если я снижу градус ожиданий со 100% до 70% ? Сценарий «нельзя делать не идеально» глубоко сидит в моём подсознании. - когда дедушка учил меня идеально чистить картошку - идеально варить яйцо в течение 4 мин 20 сек :D - идеально стричь газон газонокосилкой + похвала за идеальность - истории о том, как от неидеальных и нечистоплотных уходили мужчины - пример строительства по уровню / всё только сам / идеально - постоянная работа пора выходить из этого сценария. У дедушки своя жизнь, у меня своя. Я могу жить по-другому. Переписать сценарий «идеально или никак» Прожить эмоции и взрастить значимую взрослую часть, которая смогла это пережить. Мне Можно быть неидеальной
Психолог
диплом проверен
помогла 177 клиентам
7 отзывов
7 лет стажа
возраст 44 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Устали годами ходить к психологам безрезультатно? Тогда Вам нужен принципиально другой подход к решению задач!Результат Вы почувствуете уже после 1 сессии.Если Вы хотите найти выход из проблемы, быстро адаптироваться к новой реальности, искать возможности во всем, а не погружаться в панику в ситуациях неопределенности, буду рада поработать с Вами. Уберем искажения, обусловленности, научитесь строить желаемую реальность.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психодрама, Системные расстановки, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.), Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Трансперсональная психотерапия, Психосинтез, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Добрый день! Хочу поделиться отзывом о работе с психологом Натальей. В начале провели бесплатную ознакомительную сессию, но мне настолько было приятно, просто и интересно говорить, что мы продолжили общение и перешли уже в форму подробной консультации. Наталья внимательно слушает проблему, говорит доступным, прямым языком и дала мне много информации для размышления, а, главное, много практических советов, которые уже помогли. Я осталась под приятным впечатлением после нашего разговора. Практики и советы оказались очень полезны. Искренне благодарю Наталью!
Психолог
диплом проверен
помогла 171 клиенту
44 отзыва
16 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте.Приглашаю Вас, в теплое пространство, где бережно сопровождаю к развитию способности ценить, любить, уважать себя. Замечать свои эмоции, чувства, проживать, отпускать обиды, страхи, негативные мысли, прошлое. Жить здесь и сейчас, развиваться, наслаждаться каждым моментом жизни. Выстраивать гибкие границы в отношениях и трансформировать свое мышление с принятием ответственности за свою жизнь.

Методы работы:
Метафорические ассоциативные карты (МАК), Сказкотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Арт-терапия, Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Хочу сказать большое спасибо Марии за ее профессионализм. У нас был запрос по общению с подростком 13 лет. Он был замкнут, не шел на контакт. Тяжело выстраивал отношения с одноклассниками. После первый консультации мы уже увидели изменения. Ребенок перестал «закрываться», быть в своих мыслях. После второй консультации настроение улучшилось. Он начал больше разговаривать, поддерживать беседы в семье. Делиться своими мыслями. Что очень для нас важно. Прогресс на лицо! В школе стал получать лучше оценки. Перестал бояться ошибиться. Мы очень довольны. Нам повезло встретить такого специалиста, который за 4 занятия смог раскрыть нашего ребенка и помочь эму разобраться с его эмоциями и сомнениями.
Психолог
диплом проверен
помог 481 клиенту
35 отзывов
5 лет стажа
возраст 38 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Меня зовут Антон, я психоаналитический терапевт, клинический психолог.Я работаю в психоаналитическом подходе, который помогает распутать клубок имеющихся проблем и негативных эмоций. Помогу Вам обрести чувство, что Вы живете эту жизнь, а не существуете. Помогу разобраться в себе и понять какой Вы человек на самом деле.20-минутная консультация - отличная возможность познакомиться и решить вопрос о дальнейшей совместной работе.

Методы работы:
Клиническая психология, Психоаналитическая терапия
Отзыв клиента:
День 7 ноября - красный день календаря. Но сейчас не об этом. Ровно три месяца назад в моей жизни появился психолог Антон Билецкий. Три месяца перевернули всё моё мировоззрение. Я до сих пор не могу поверить, что это работает! Шла в терапию с большим недоверием. Может сказался первый неудачный опыт общения с психологом. Но сейчас я понимаю насколько это реально крутая штука. И насколько классно - жить в гармонии с собой и своими тараканами. Наверное, эти 7 лет постоянных слез с момента трагедии, истерик, депрессии и тотальной вины стоили того, чтобы именно сейчас почувствовать вкус жизни. И найти в себе силы изменить себя. Перестать быть жертвой обстоятельств, вырваться из клетки душевной боли и апатии, разрушить чувство безысходности, научиться смотреть в будущее без страха, избавиться от искажений восприятия, отпустить прошлое, полюбить себя, своего особенного ребенка и мир вокруг - всё это я теперь могу! И в этом ваша огромная заслуга! Антон, спасибо за терпение и профессионализм в работе с самым сложным клиентом:) Спасибо, что не сдались, выдержали все мои эмоции и срывы. Чуткий, отзывчивый с большим сердцем и чувством юмора, и да, всё-таки немного волшебник:) Мы многое сделали. Впереди новые испытания для меня, но теперь я уверена, что смогу! А если нет, то мы обязательно всё разберём, и я всё равно смогу. Ведь так?! И да прибудет с вами сила и психическое здравие:) Всё получится, когда рядом Антон Билецкий.
Психолог
диплом проверен
помогла 26 клиентам
3 отзыва
6 лет стажа
возраст 29 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Основные темы с которыми я работаю:тревога,панические атаки,фобии,социальная тревога,ПТСР,проблемы самооценки.

Методы работы:
Коучинг, Арт-терапия, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Хороший психолог, помог справиться с моей проблемой. Спрашивал много глубоких вопросов, так же была оказана поддержка. Спасибо большое
Психолог
диплом проверен
помогла 103 клиентам
12 отзывов
3 года стажа
возраст 29 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Если вы чувствуете себя в уязвимости, стыде, вине и другие невыносимых чувствах – я помогу с ними справиться, решить и пережить –наладить отношения, разрешить внутренний конфликт и унять тревогу.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Клиническая психология, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия
Отзыв клиента:
Сеанс прошел успешно, интересно и увлекательно. Чувствуется хорошая подготовка психолога к работе и даже 20-минутной консультации. Дарья точно подмечала проблемы, загвоздки и расширяла кругозор , помогая увидеть другую сторону события. Спасибо ей за то, что она такой душевный, вежливый, приятный и к тому же красивый человек. Большое спасибо за время, уделенное мне; состояние души улучшилось, появилось настроение и улыбка на лице.
Психолог
диплом проверен
помогла 9 клиентам
2 отзыва
3 года стажа
возраст 27 лет
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Помогаю людям справляться с жизненными трудностями и улучшать их самочувствие и качество жизни. Если Вам нужна опора и поддержка, если Вы хотите быть услышанными и понятыми, я буду рада помочь!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Очень добрая , чуткая, отзывчивая девушка! После общения с ней становится спокойней. Помогла мне осознать некоторые моменты и подсказала приемы для отвлечения во острого стресса.
Психолог
диплом проверен
помогла 378 клиентам
9 отзывов
18 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я искренне убеждена, что абсолютно каждый человек уникален. И подхожу к одинаковым ситуациям у разных людей исключительно индивидуально. Особенность моей работы заключается в том, что я могу увидеть истинную причину ситуации, за решением которой ко мне обращаются. Такая способность позволяет мне предложить человеку наиболее оптимальный выход из ситуации в каждом конкретном случае.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Евгения очень доброжелательная, действительно желает помочь обратившемуся к ней человеку. Я пришла к психологу с проблемой выбора, ушла с пониманием, что же мне нужно. Интересная методика, положительные впечатления от взаимодействия, высший балл! Рекомендую
Форма каталога
Не понимаете какого специалиста выбрать?
Заполните форму ниже, и мы подберем подходящего вам специалиста. Он свяжется с вами уже через 5 минут после заполнения формы. Либо напишите нам в WhatsApp или Telegram — мы поможем с выбором
{{form.comment.error}}
ПсихологПсихотерапевтСемейный психологДетский психологПодростковый психологКлинический психологСексологКоучКонсультация сейчас (19)Высокий рейтингНизкая ценаПомощь психолога при панике и страхахПомощь психолога при стрессеПомощь психолога при похуденииПомощь психолога после изменыПомощь психолога при ревностиПсихологи при утрате близкого человекаПомощь психолога при алкоголизмеПомощь психолога жертвам домашнего насилияПсихолог для пожилыхПсихолог для мужчинПсихолог для женщинБизнес психологПсихолог по РПППсихолог по личностному ростуПсихоаналитикПомощь психолога при разводеПсихолог по ОКРТравматерапевтГипнотерапевтПсихосоматологСпортивный психологНейропсихологДетский психотерапевтКризисный психологОнкопсихологРепродуктивный психологСемейный психотерапевтПровокативный психологПсихолог для родителейПсихолог по токсичным отношениямПсихотерапевт при бессоницеПсихолог при социофобииРасставание/разводПсихолог при аэрофобииПослеродовая депрессияНизкая самооценкаПсихолог при изменеПсихолог при депрессииПсихолог при утратеПережившим насилиеПсихолог при абьюзеМАК ПсихологиКПТ психологиГештальт психологиТранзактный аналитикПсихолог по символдрамеТелесно-ориентированные психотерапевтыНЛП психологиЭОТ ПсихологиПесочная терапияСхема-терапияАСТ психологиПсихологи по психодрамеЭкзистенциальные психологиПозитивные психологиСказкотерапевтыКлиент-центрированные психологиЮнгианские психологиПсихосинтетикиТФП-психологиРЭПТ-психологиКогнитивные психологиИНП-психологиПсихотерапевты по АдлеруТанцевальные психологиТанатотерапевтыПоведенческие психологиЛоготерапевтыАрт-терапевтыПроцессуальные психотерапевтыОРКТ-терапевтыЛакановские психоаналитикиАдлерианские психотерапевтыЭФТ психологиНарративные психотерапевтыEMDR психологиСистемные семейные терапевтыТревога и страхиСложности в семьеСложности в отношениях с собойСложности в отношенияхКСТ-психотерапевтыФинансовый коучингКоуч по личной эффективностиLife-коучингКоуч для руководителейБизнес коучингСистемный коучингКоуч для подростковКоуч по отношениямКомандный коучингКарьерный коучинг

7 780 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат

Средняя оценка 4.98  Смотреть все отзывы >>

Виктория
Стоимость онлайн: Стоимость: 4 500 руб. /60 мин
Виктория Саушева
Отзыв о психологе:
5
Отлично
С Викторией очень комфортно в общении, атмосфера доверия и спокойствия. Были даны ответы на все мои вопросы. Ушла с консультации с облегчением, что я на верном пути.
Ульяна
Стоимость онлайн: Стоимость: 4 000 руб. /60 мин
Ульяна Евстигнеева
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Сеанс прошел хорошо, не ожидал что психологи реально могут помочь разобраться с барашками в голове, спасибо большое Ульяне, впредь буду обращаться если будет возможность, еще раз спасибо!
Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 7 000 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Мне легче стало общаться с родителями, и в целом, я стала спокойнее относиться к критике.
Ксения
Стоимость онлайн: Стоимость: 5 500 руб. /60 мин
Ксения Лапшина
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Хочу отметить благодарностью Ксению! Только начали работать, впереди очень много проблем, которые необходимо проработать. Доктор очень лояльна, доброжелательна, одновременно прямолинейна. Фиксирует проблемы и сходу начинается работа.

Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога в г. Москва

Наталья
Стоимость онлайн: Стоимость: 4 000 руб. /60 мин
Наталья Исмагилова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Сессии с Натальей проходили в безопасной и поддерживающей атмосфере. Совместная работа помогла лучше понять причины трудностей в отношениях, Натальей были даны практические инструменты для общения и взаимодействия. Благодарны за профессионализм и бережный подход 🫶

Психолог ОКР: как избавиться от навязчивых мыслей и действий

Тревога – естественная реакция психики в ситуации, угрожающей жизни. Самый невозмутимый человек в такой ситуации начнет волноваться. Но если тревога возникает на ровном месте и сопровождается навязчивыми мыслями и действиями, говорят об обсессивно-компульсивном расстройстве, при котором нужна поддержка психолога ОКР.

Симптомы ОКР

В характеристике заболевания выделяют обсессии и компульсии. Обсессии – навязчивые мысли, которые выбивают из колеи. Это может быть мысль о заражении опасной болезнью или страх причинить вред себе и другим. Компульсии – ритуалы, призванные защитить человека от возможной опасности. Пациент, совершая компульсивные действия, как бы нейтрализует угрозу. 

Любой психолог по ОКР, конечно, скажет, что навязчивая мысль – не угроза, а ритуал – не спасение, но облегчения эта новость пациенту не принесет. Успокоение – в «оберегающих» ритуалах вроде бесконечного мытья рук или раскладывания предметов в нужном порядке. 

Помощь при ОКР

Иррациональность тревожных мыслей и действий пациенты понимают, но ничего с этим состоянием поделать не могут. И просят врача на приеме прописать им таблетки. Медикаментозное лечение, действительно, актуально при ОКР, но в качестве дополнения. Основное – психотерапия. 

Психотерапевты лечение ОКР начинают с выяснения причины. «Запускающим» механизмом может быть любой травмирующий фактор – утрата близкого, проблемы на работе, хронический стресс. На этом фоне ОКР зачастую «обрастает» дополнительными психическими нарушениями – клинической депрессией, паническими атаками.

Психотерапия с PsyChat

Пациенты с обсессивно-компульсивным расстройством – люди тревожные. Обращаясь за помощью к психологу по ОКР, они рассчитывают не только решить проблему. Вопросы конфиденциальности для них имеют особенное значение. Боясь осуждения общества или насмешек от близких, они хотят абсолютной приватности.

Конфиденциальность является принципом работы психолога, но не все консультанты следуют этому правилу. Собирая базу психологов, специалисты нашего центра тщательно изучают документы, отзывы о работе, репутацию.

Запись к психологу

Записаться можно из профиля психолога ОКР или через форму заявки. Воспользоваться услугой могут жители Москвы и регионов – наши специалисты консультируют в онлайне, ваше местонахождения значения не имеет. 

Оценить, насколько комфортно в терапии с психологом, можно на первой бесплатной консультации. Регистрация не нужна. Не паспортные данные пациента, а эффективность работы в фокусе нашего внимания. Результатом этой работы становится выход из ОКР.

bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн