Очная консультация клинического психолога в Москве

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.В своей работе я использую когнтивно-поведенческеую терапию, ориентированную на решение краткосрочная терапию , гештальт-психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию.

Чем могу помочь: Здравствуйте!Я клинический психолог, специалист в области клиент-центрированного направления психотерапии К.Р. Роджерса.Консультирую по вопросам психического здоровья, работаю со взрослыми людьми, занимаюсь проблемами личностного роста, помогаю в случае индивидуальных психологических затруднений. Психотерапевтическую деятельность веду с 2013 года.

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Чем могу помочь: Бережно помогу при апатии, тревожных и депрессивных расстройствах обрести силы. При пограничном расстройстве и других РЛ помогу научиться справляться с дисфункциональным поведением и эффективнее управлять своей жизнью, вследствие этого чувствовать себя более гармонично наедине с собой и в обществе.

Чем могу помочь: Если вас беспокоит ваше психическое или эмоциональное состояние, есть непонятные симптомы, помогу разобраться, какая помощь вам нужна. Если у вас есть диагноз психиатра, то мы можем работать, если вы выполняете его рекомендации

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.

Чем могу помочь: Клинический и неравнодушный психолог. Успешно работаю с различными запросами: проблемы в отношениях, депрессивные состояния, тревожные расстройства, сильное чувство вины и стыда, проблемы с самооценкой, травматичный опыт. Регулярно в личной терапии, регулярно прохожу супервизию. Владею также CFT.

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.  Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...

Чем могу помочь: Работаю с клиентами, находящимися на фармакологической поддержке

Чем могу помочь: ПсихоанализПсиходинамический подходПонимающая терапияОРКТТелесно-ориентированная терапия

Чем могу помочь: Помогаю понять что хочется и что мешает реализовывать желаемое, осознать свои ресурсы, таланты, освободиться от ограничений, помогу с преодолением трудных жизненных ситуаций, апатией, недовольством.

Чем могу помочь: Автор метода результативной и быстродействующей психотерапии.Автор и спикер обучающих программ по психологии отношений.Дипломированный клинический психолог и психоаналитик.Семейный психолог и сексолог.Автор статей в крупнейших Российских изданиях и СМИ.Высокоэффективная работа с сознанием и бессознательным.Работа с любой проблемой и любым запросом.Гарантия положительного результата.

Чем могу помочь: Найти «своего» психолога получается не всегда с первого раза и порой требует больших внутренних преодолений. Поэтому для меня важно создать безопасное пространство, где человек сможет начать говорить. В фокусе моего внимания находится прежде всего Человек, с его богатым внутренним миром, и то как он взаимодействует с окружающей действительностью и с самим собой.

Чем могу помочь: "Психотерапия - это возможность. Возможность жить по-другому, возможность строить отношения, а не разрушать их, возможность двигаться к собственным целям, понимая, чего именно ты хочешь, это возможность научиться любить… Любить жизнь, любить миг, в котором мы живем, любить себя и людей, которые нас окружают."Я могу помочь Вам:Больше понимать свои чувства и желания;Прочувствовать свои личные границы;Начать больше заботиться о себе;Стать устойчивее, найти свои личные опоры.Основные запросы, с которыми я работаю:Низкая самооценка, непринятие себя или самообвинение;Не понимание своих чувств, желаний, поиск себя;Невозможность сделать выбор;Сложно справляться со своими эмоциями, гнев, агрессия, обиды, скачки настроения;Потеря смысла жизни, апатия;Трудности в отношениях с другими людьми: романтических, дружеских, рабочих и т.д.;Одиночество;Утрата, расставание, эмиграция;Тревога, панические атаки, навязчивые мысли, страхи;Депрессия, ПРЛ, ОКР, весь спектр тревожных расстройств.В своей работе я не использую алгоритмы, упражнения, не даю домашние задания.Работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. Это длительная глубинная терапия, которая опирается на философию экзистенциализма и гуманистическую психологию. Наши сессии будут проходить в формате беседы, в которой мы будем исследовать то, как вы проживаете свою жизнь: что чувствуете, какие выборы совершаете или не совершаете и почему, ваши отношения с собой и другими людьми, насколько вы удовлетворены своей жизнью и многое другое.Я обеспечу Вам безопасную и поддерживающую обстановку, без оценок и советов.Сессия длится 50 минут, от 1 до 3 раз в неделю.Работаю в паре с психиатром, если это необходимо.

Чем могу помочь: Знакомство с собойНалаживание взаимоотношений (дружеских, любовных, рабочих, детско-родительских)Трудности выбораКризисные состоянияВопросы самореализации, самоэффективностиРабота с трудными чувствами (страхи, тревога, неуверенность, агрессия, панические атаки, истощение)Обучение навыкам самопомощиАдаптация к стрессуКогнитивно-поведенческая терапияСхема-терапияРационально эмотивная терапияГарантия конфиденциальностиРабота в атмосфере принятия, поддержки и честности

Чем могу помочь: ‌Работаю с кризисными состояниями и оказываю психологическую помощь и поддержку в трудных жизненных ситуациях, а также в теме отношений: парных, детско-родительских, профессиональных. Отдельная область моей практики — это психологическое сопровождение людей в ситуациях домашнего насилия и работа с последствиями пережитого насилия: эмоционального, сексуализированного, физического.

Чем могу помочь: Помогу услышать себя, взять под контроль свои мысли и эмоции, наладить отношения с миром.Я работаю в русле когнитивно-поведенческой терапии. Данный подход наиболее эффективен не только при работе с различными психическими расстройствами, но и показывает хорошие результаты при работе с нормой.Я люблю данный подход за структуру, доказанную эффективность, а главное – за ту свободу и независимость, которую подход дает клиентам, ведь данный подход фокусируется на получении новых навыков и изменении неадаптивных эмоциональных реакций.Применяя данный подход в работе, я не видела ни одного клиента, ушедшего после консультации прежним, ведь инструменты и техники, которые я могу предложить клиенту он забирает с собой и успешно применяет на протяжении всей жизни. 

Чем могу помочь:

Чем могу помочь: Я когнитивно-поведенческий тераревт, направления моей работы это:Психология отношений, семейная терапияЛичностный рост и коррекция самооценкиДепрессия, панические и тревожные расстройства, фобии, неврозыУтрата и гореЗависимое и созависимое поведениеОсновной метод работы - когнитивно - поведенческая терапия (КПТ).Высокая эффективность когнитивно - поведенческой терапии доказана многочисленными исследованиями, проведенными в соответствии с правилами доказательной медицины.Поэтому только когнитивно - поведенческая терапия и психоанализ считаются двумя основными направлениями современной психотерапии, которые включены в программы медицинского страхования стран ЕС и США. А страховщики всего мира, как известно, предпочитают платить только за научно проверенные и результативные методы лечения.Когнитивно – поведенческая терапия простыми словами – это направление в психологии, которое объединило в себе два подхода:1. Изучение и коррекция особенностей нашего мышления и познавательных процессов (когниций)2. Анализ и коррекция особенностей наших поведенческих стратегийТаким образом, когнитивно - поведенческая терапия достигает одновременно двух целей - изменение наших болезненных эмоций с помощью изменения сначала наших мыслей, а потом и поведения. В результате повышается качество жизни человека - уходят негативные эмоции, повышается настроение, проблемы казавшиеся неразрешимыми становятся легко решаемыми задачами или становятся вовсе незначимыми, повышается самооценка и способность адаптироваться к любым жизненным ситуациям без эмоциональных перегрузок.

Чем могу помочь: Работа с депрессивными состояниями, паническими атаками, повышенная эмоциональность, хроническая тревожность агрессия. Сложные случаи только под контролем психиатра.

Чем могу помочь: Основные трудности,с которыми я работаю - депрессия, тревога, трудности материнства, панические атаки, трудности самореализации, проблемы с самооценкой. В ходе сессии у вас появится возможность проиграть значимые сцены из прошлого и настоящего, понять что именно произошло или происходит внутри вас, найти пути решения трудностей. Также есть техники, благодаря которым можно спроектировать и проиграть желаемое будущее, для того чтобы увидеть его и почувствовать, действительно ли оно столь желаемое? А может быть понять, почему оно не наступает?Основным подходом в работе является психодрама, основанный на разыгрывании сцен и ситуаций. Это гибкий и многогранный метод психотерапии У психодрамы есть два применения – она может быть способом для решения сложностей, а может быть средством для самопознания и саморазвития.Психодрама раскрывает перед человеком его собственный внутренний мир и позволяет увидеть и почувствовать его целиком!В процессе терапии также мной могут использоваться приёмы когнитивно-поведенческой терапии(КПТ) и Арт-терапии, которым я обучилась в ВУЗе.

Чем могу помочь: Меня зовут Кристина, я клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт.Я за открытость и доверие, а в своей работе использую методы доказательной психологии, учитывая индивидуальные особенности каждого человека.Помогаю:Наладить контакт с собой и окружающимиВыйти на качественно новый уровень жизни без тревог и негативных убежденийПознакомиться с собой настоящим и начать реализовывать свой уникальный потенциал

Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Андрей Горев, я психолог. Провожу индивидуальные психологические консультации, помогаю решать личные проблемы, и работаю с семейными парами или с людьми, испытывающими проблемы в отношениях.

Чем могу помочь: Доброго времени суток! Я — практикующий клинический психолог, КПТ-терапевт, схема-терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.КПТ отлично зарекомендовал себя в психотерапевтическом сообществе, как наиболее эффективный и научно доказанный метод работы.Думаю, что главная ценность моей работы — это увидеть осознанный взгляд в конце терапии.Когда человек полностью осознает, чувствует себя и четко понимает в каком заданном векторе ему идти дальше! 

Чем могу помочь: • Эффективно работаю в КПТ подходе с любыми расстройствами, депрессиями.• Помогу избавиться от лишнего веса раз и навсегда с помощью методики изменения мышления.• Избавлю от компульсивного переедания и других видов РПП.• Вместе с вами разберем сложности в отношениях и найдём решение.

Чем могу помочь: клинический психолог, EFIT терапевт, EMDR и IMTT терапевт, член ассоциации EMDR Russia, СЭФТсемейный и парный системный психотерапевт (EFT)детский, перинатальный психологРаботаю индивидуально, с семьями и парами (*с детьми и подростками работаю через родителей и семью).

Чем могу помочь: Уверена, что корабли строятся не для того, чтобы стоять в тихой гавани, а для того, чтобы прокладывать свой курс сквозь бури и достигать новых берегов. Так и у людей.Если в вашей жизни шторм (а без них не бывает!), вы сбились с курса, утратили связь с близкими или вас тревожит будущее – обращайтесь. Стану вашим лоцманом, помогу разобраться в тревогах, страхах, сомнениях.

Чем могу помочь: Специализируюсь на работе с устойчивыми состояниями: тревогой, депрессивными эпизодами, последствиями травм и психосоматикой. При необходимости работаю в партнёрстве с врачами, но фокусируюсь на психологическом восстановлении: помогаю снизить остроту переживаний, вернуть повседневную функциональность и качество жизни.

Чем могу помочь: Если вы не хотите ходить на терапию год – мы с вами найдем коннект. Я не люблю затяжные подходы, в которых ничего не меняется от недели к недели.Мое видение терапии:Каждый сеанс — реальный результат.

Чем могу помочь: Помогу понять причину тревожного состояния, страхов, панических атак.Помогу наладить пищевое поведение, сон.Помогу найти опору в жизненных ситуациях.Через трудные вопросы будем вместе искать истину, которая прячется внутри вас, исследовать ваши тревоги и страхи, чтобы через какое-то время вы сказали: "Кажется, я знаю, чего хочу!"Помогу обрести смысл жизни, если он потерян.Помогу снять эмоциональный накал в семейных отношениях.Мы переведем проблему в задачу и обязательно найдем для нее решение.Практикую методы КПТ (когнитивно-поведенческой терапии),Диалектико-Поведенческой Терапии (ДБТ), ЕМДР, схема-терапия, IMTT, краткосрочной стратегической психотерапии Джорджио Нардонэ,метафорические ассоциативные карты, Коучинг

Чем могу помочь: Выслушаю.Помогу разобраться в том, что вас сильно тревожит, огорчает или просто бесит.Помогу в разрешении сложных вопросов, стоящих перед вами.Бережно поддержу в процессе.Уважении, принятие, конфиденциальность, этический кодекс и знания - основные киты моей работы.

Чем могу помочь: С чем я работаю:·      родительско-детские отношения взрослого человека;·      сепарация от родителей во взрослом возрасте;·      работа с самооценкой и вопросами любви к себе;·      ценность себя, неуверенность в себе и своих способностях; ·      зависимость и созависимость в отношениях;·      работа с негативными эмоциями (гнев, ревность, зависть, грусть, обида, раздражение, чувство вины, чувство стыда);·      самоопределение и предназначение в жизни;·      кто я и чего я хочу, поиск себя;·      сложности в выстраивании отношений с партнером;·      выстраивание профессиональных отношений на работе, сложности в отношениях с коллективом;·      тревожное состояние и страхи. Клиническая психология, Когнитивно-поведенческая терапия.

Чем могу помочь: Здравствуйте! Я, клинический психолог, семейный психолог.Работаю с самыми сложными жизненными ситуациями и состояниями.Успешно провожу терапию депрессии и ПТСР.Применяю психоанализ и КПТ, что позволяет быстро справиться с тяжелыми состояниями.Жду Вас на своих сессиях! Мы обязательно справимся и найдем дорогу к Вашему счастью и спокойствию!

Чем могу помочь: Помогаю объективно оценить причины проблем, трудностей и адаптацию к непростым условиям жизни в современном обществе; помогаю разрешить семейные и профессиональные проблемы, работаю с запросами по смене места жительства, миграции, преодолению жизненных проблем, путем нахождения и реализации своих внутренних ресурсов, а главное, укреплению воли к улучшению качества собственной жизни. 

Чем могу помочь: Преодолеть кризис, оставив позади боль и обиды в отношениях или пережить расставаниеСправиться с чувством одиночества и тревогиАдаптироваться к новой жизни, переезд, развод, изменаНайти новые смыслы и цели, когда все становится не важным, но снова хочется почувствовать себя счастливым.Вернуть уверенность и чувство достоинства

Чем могу помочь: Меня зовут Антон, я психоаналитический терапевт, клинический психолог.Я работаю в психоаналитическом подходе, который помогает распутать клубок имеющихся проблем и негативных эмоций. Помогу Вам обрести чувство, что Вы живете эту жизнь, а не существуете. Помогу разобраться в себе и понять какой Вы человек на самом деле.20-минутная консультация - отличная возможность познакомиться и решить вопрос о дальнейшей совместной работе.

Чем могу помочь: КПТ психотерапевт, медицинский психологПомогаюв процессе психологической работы эффективно использовать свои внутренние ресурсы для решения конкретных жизненных задач

Чем могу помочь: - Индивидуальный подход к каждому обратившемуся человеку, безоценночность и принятие.- Анонимность и конфиденциальность.- Бережность и уважение к поднимаемым вопросам, задачам и проблемам в рамках консультации.- Не делаю работу за Вас и не раздаю советы; даю Вам право выбирать способы и пути решения ваших вопросов и задач, но помогаю их увидеть или расширить эти способы.

Чем могу помочь: Помогаю разбираться с тревогой, депрессивными состояниями, выгоранием и последствиями стресса. Работаю с навязчивыми мыслями, эмоциональной нестабильностью и сложными переживаниями. Поддерживаю в периодах кризиса, утраты и сильного внутреннего напряжения. Помогаю лучше понимать свои состояния и выстраивать более устойчивые способы справляться. Опираюсь на научно обоснованные методы и бережный, структурированный подход

Чем могу помочь: В консультировании я придерживаюсь интегративного подхода. Транзактный анализ (ТА)Арт -терапия (МАК)Нарративный подход.