Наталья Мельникова
Первая 20-минутная консультация бесплатно
С кем работает: 
Формат работы: аудио, видео, чат 
Язык общения: 
Обратились 18 человек с сайта, Чем могу помочь
Ко мне можно обратиться со следующими запросами:
— Эмоциональная дисрегуляция (апатия, гнев, зависть, ненависть, страх, хроническая неудовлетворённость).
— Психологическая помощь и сопровождение в ситуации горя, потери, утраты.
— Страхи, изолированные фобии.
— Межличностные отношения, конфликты.
— Эмоциональное выгорание, хроническая усталость.
— Проживание расставания.
— Личностные расстройства.
— Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе.
— Детско-родительские отношения.
— Личностные кризисы (возрастные, социальные).
— Депрессивные состояния (апатия, одиночество, пустота, подавленность, колебания настроения, раздражительность).
— Тревожные расстройства (навязчивости, ОКР, панические атаки, синдром раздраженного кишечника, гиперконтроль, перфекционизм).
— Расстройства пищевого поведения (булимия, компульсивные переедания, нервная анорексия, дисморфофобия).
— Сексуальные дисфункции (вагинизм, отсутствие возбуждения, эректильная дисфункция, переживание опыта сексуального насилия).
— Самоповреждающее и агрессивное поведение.
О себе
Доброго времени суток! Я — практикующий клинический психолог, КПТ-терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
КПТ отлично зарекомендовал себя в психотерапевтическом сообществе, как наиболее эффективный и научно доказанный метод работы.
На протяжении пяти лет я помогаю своим клиентам решать проблемы
в личных отношениях, индивидуальном развитии, оказываю помощь
в преодолении кризисов и трудных жизненных ситуаций.
Ко мне можно обратиться со следующими запросами:
— Эмоциональная дисрегуляция (апатия, гнев, зависть, ненависть, страх, хроническая неудовлетворённость).
— Психологическая помощь и сопровождение в ситуации горя, потери, утраты.
— Страхи, изолированные фобии.
— Межличностные отношения, конфликты.
— Эмоциональное выгорание, хроническая усталость.
— Проживание расставания.
— Личностные расстройства.
— Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе.
— Детско-родительские отношения.
— Личностные кризисы (возрастные, социальные).
— Депрессивные состояния (апатия, одиночество, пустота, подавленность, колебания настроения, раздражительность).
— Тревожные расстройства (навязчивости, ОКР, панические атаки, синдром раздраженного кишечника, гиперконтроль, перфекционизм).
— Расстройства пищевого поведения (булимия, компульсивные переедания, нервная анорексия, дисморфофобия).
— Сексуальные дисфункции (вагинизм, отсутствие возбуждения, эректильная дисфункция, переживание опыта сексуального насилия).
— Самоповреждающее и агрессивное поведение.
На данный момент я провожу консультации только в онлайн-формате*
Структура работы в терапии:
— На первой сессии я провожу диагностическое интервью, в ходе которого мы с вами: выясняем историю вашей жизни, проясняем актуальное состояние, выводим запрос, ставим промежуточные цели терапии;
— В ходе дальнейшей работы мы совместными усилиями будем находить способы восполнить внутренние дефициты, обрести ценность себя и выдерживать собственные чувства;
— Не исключено, что при решении одного «слоя» проблем, вы захотите пойти глубже и продолжать познавать себя, работать над собой. Хочется сказать, что каждый человек индивидуален и обладает огромным внутренним миром, это целая Вселенная, с которой важно найти контакт, научиться любить и заботиться о ней.
— Существует терапия вне решения ситуативных запросов и лечения — это самопознание. Это частый запрос в работу, который приходит из состояния внутреннего благополучия и стремления к духовному росту. Такая терапия займёт ровно столько времени, сколько вам будет нужно.
Я рада помочь вам совместно найти ответы на волнующие вас вопросы и преобразовать то, что вызывает дискомфорт в жизни)
Думаю, что главная ценность моей работы — это увидеть осознанный взгляд в конце терапии.
Когда человек полностью осознает, чувствует себя и четко понимает в каком заданном векторе ему идти дальше!
Квалификация
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой психотерапии.
КПТ отлично зарекомендовало себя в психотерапевтическом сообществе, как наиболее эффективный и научно доказанный метод работы.
В терапии мы успешно работаем с состояниями, которые вас беспокоят, при помощи погружения в собственные мысли и когнитивные убеждения, которые формировались в течение всей жизни.
- Депрессия и стресс
- Сложности в отношениях
- Другая проблема
- Сложности в семье
- Сложности с детьми
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Сложности в отношениях с собой
- Мое развитие и самоопределение
- Вредные привычки и зависимости
- Чувство одиночества
- Неуверенность в себе
- Прокрастинация и выгорание
- Панические атаки
- Беременность и материнство
- Сексуальные отношения
- Непонятные эмоции
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Тревога и страхи
- Утрата близкого человека
- Сложности в общении с людьми
- Затрудняюсь с выбором
- Московский государственный психолого-педагогический университет, клиническая психология
- Государственное автономное учреждение «Институт дополнительного профессионального образования работников социальной сферы», повышение квалификации по программе «Возрастной кризис у ребёнка. Как определить и преодолеть»
- Институт психотерапии и клинической психологии, психологическое консультирование
- Институт психотерапии и клинической психологии, Когнитивно-поведенческая терапия, 500 часов
- АНО «НИИДПО», повышение квалификации по программе «Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия»
- АНО «НИИДПО», повышение квалификации по программе «Сексология в психологическом консультировании»
Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Москва
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
