Запишитесь к психологу в подходе транзактного анализа — осознайте роли и измените сценарий
Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.
Чем могу помочь: Меня зовут Лилия, я психолог, психолог-сексолог, КПТ-терапевт, плассотерапевт. Работаю со взрослыми: Сексуальные отношения (сексуальные партнерские дисгармонии, неудовлетворенность сексуальными отношениями, сексуальные дисфункции у мужчин и женщин, травма сексуализированного насилия); Сложное расставание; Чувство вины, стыда, страха, тревоги; Проблема с самооценкой и личными границами. Работаю в полимодальном подходе.
Чем могу помочь: Если Вы сейчас здесь, значит точно понимаете, что дальше тянуть нельзя... Время идет, а самостоятельно разобраться не получается…У каждого порой возникают вопросы к себе и окружению, претензии, сомнения. Я помогаю разобраться, найти ответы, подобрать нужные решения, сделать выбор. Никто не может прожить свою жизнь без сложностей, боли, сомнений, разочарований. Я буду поддержкой и опорой, вашим проводником в сложное время.
Чем могу помочь: Помогаю решить проблемы в отношениях, повысить самооценку, разобраться со страхом и тревожными мыслями. Вы научитесь жить свою жизнь, а не чью то чужую.
Чем могу помочь: Психолог в области отношений - с любимым человеком, с окружающими, с собой, с родителями. Помогаю выстроить коммуникацию, отойти от борьбы и встретиться в близости. Со мной вы не просто решите проблему, а получите ощутимые результаты и кардинально измените жизнь. Обладаю глубокими знаниями и опытом, являюсь членом Европейской Ассоциации ТА (транзактного анализа).
Чем могу помочь: * Образование и опыт позволяет работать с большим спектром проблем.* Беру детей в терапию с 12 лет. * Работаю с парами с разными задачами. * Помогаю мамочкам справиться с агрессией к детям.* Работаю со взрослыми как в краткосрочном подходе, так и в длительной терапии. * Сексолог с женщинами
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог и психолог-консультант, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, проблемы в отношениях, расстройство пищевого поведения, сложности в отношениях с собой
Чем могу помочь: Вам сейчас непросто, и это нормально – просить о помощи.Если в голове слишком много тревожных мыслей, силы заканчиваются еще утром, если хочется, чтобы кто-то действительно понял, то я здесь, чтобы поддержать. Я рядом. Без советов, без «надо», без «Да разве это проблема?».
Чем могу помочь: Семейный и детский психолог, помогаю наладить отношения в паре, между детьми и родителями, преодолеть семейные конфликты и поддержать психологическое здоровье каждого члена семьи. Провожу семейные и индивидуальные консультации. Принимаю очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
Чем могу помочь: Я — КЛИНИЧЕСКИЙ (МЕДИЦИНСКИЙ ) , Перинатальный, семейный психолог и когнитивно-поведенческий терапевт с большим опытом работы. Мои услуги направлены на поддержку тех, кто столкнулся с повышенной тревожностью, испытывает панические атаки, хочет укрепить личные границы и наладить межличностные отношения. Вместе мы преодолеем последствия детских травм, повысив вашу самооценку и обретя внутреннюю устойчивость.
Чем могу помочь: Помогаю объективно оценить причины проблем, трудностей и адаптацию к непростым условиям жизни в современном обществе; помогаю разрешить семейные и профессиональные проблемы, работаю с запросами по смене места жительства, миграции, преодолению жизненных проблем, путем нахождения и реализации своих внутренних ресурсов, а главное, укреплению воли к улучшению качества собственной жизни.
Чем могу помочь: Почему обращаются ко мне:Высшее психологическое образование (5,5 лет) клинический психолог. Диплом, а не сертификаты!Регулярно повышаю свою квалификациюОпыт работы 20 лет. Более 15 000 часов консультаций.На наших встречах тепло, с юмором и без осуждения мы можем коснуться любых беспокоящих тем.Гарантирую строгую конфиденциальность информацииРаботаю быстро и качественно по лучшим мировым методикам
Чем могу помочь: В безопасном пространстве, Вы получаете поддержку! Я работаю бережно, уважительно, конфиденциально! Вернете Уверенность, Гармонию, Спокойствие.Работаю в краткосрочном формате (1 сессия - 1 запрос),и в длительной терапии.
Чем могу помочь: Тревожные и депрессивные расстройства , самооценка , личные границы , манипулировали и защита от них , одиночество , сложности в отношенияхЧлен Ассоциации КПП , КПТ специалист
Чем могу помочь: Помогаю клиентам достичь максимального результата за минимальный срок. Использую только эффективные методики и техники, которые вам точно помогут. По результатам работы со мной вы сможете изменить свою жизнь к лучшему, стать счастливееСправиться с тревожностью, стрессом, эмоциональным выгораниемИзбавиться от страхов, фобий, панических атак, окр, зависимостейРешить проблемы с психосоматикойИзбавиться от лишнего веса, расстройства пищевого поведения, перееданияПриобрести уверенность, личностный, финансовый и карьерный ростСоздать гармоничные отношенияНаучиться понимать себя и другихЖить свою прекрасную жизнь в балансе всех важных вам сфер (семья, дети, путешествия, работа, хобби и т.д.)
Чем могу помочь: Безоценочность, бережность и безопасность - мои главные принципы в работе. Помогу подружить разум и сердце, найти внутреннюю опору, разрешить то, что тревожит. Буду рада сопровождать вас к вашим желаемым результатам.
Чем могу помочь: Обсудим с Вами Ваши текущие запросы, снимем напряжение и определимся с дальнейшими действиями. Используем техники Рилив терапии для снятия тревожности. Обсудим личностные проблемы и варианты их разрешения.
Чем могу помочь: Почему я?Я помогаю в особо сложных случаях, когда до меня вам не смогли помочь. Владею самыми современными методиками психотерапии.Работа терапевтом для меня - это помощь, поддержка и наставничество. Я не предлагаю волшебной таблетки, а подсвечиваю путь, который будет для вас наиболее безопасен и комфортен. Есть возможность поддерживающего общения. Вы точно не останетесь один на один со своей проблемой.
Чем могу помочь: 6 лет практикующий психолог в подходе транзактный анализ.Работаю долгосрочно и краткосрочно.Мои клиенты: отдельные люди, семьи, пары, родители и дети. Я работаю, если вы не хотите плакать или делаете это часто, если вы сильно злитесь или не знаете как это. Может вы громко радуетесь или вас не радует уже ничего, если вы сильно боитесь или вам не страшно совсем.
Чем могу помочь: Запросы с которыми я работаю:Низкая самооценка, неуверенность и обесценивание себя, одиночествоЭмоциональное выгорание, отсутствие сил и энергииПроблемы в отношениях (расставания, измены, развод, токсичные отношения);Панические атаки, синдром хронической усталостиТревога, раздражительность, эмоциональные срывыНеумение отказывать и отстаивать личные границыСозависимость;Вина, стыд, обида.
Чем могу помочь: Меня зовут Энеша, я магистр психологии, гештальт-терапевт, сертифицированный Мастер коуч ICI.Помогу вам разобраться со страхами, тревогами, с конфликтами во взаимоотношениях на работе и дома. Помогу выстоять в сложные жизненные этапы, развить уверенность и обрести опору внутри себя. Помогу справиться с эмоциями обиды, ненависти, проработать психологические травмы детства и прошлых отношений.Ко мне можно обратиться за длительной работой или разовой консультацией.
Чем могу помочь: Консультирую по вопросам:финансы, карьера и планы на жизнь;сопровождение к достижению поставленной цели;личностные проблемы;Напишите запрос в любой из мессенджеров и я буду рада помочь.Вам ко мне, если Вы уже готовы улучшить свою жизнь, вам надоело жить по старому и что-то мешает Вам выйти на новый уровень, у Вас мотивация работать над собой 10 из 10. Помогу не только осознать, но и начать действовать.
Чем могу помочь: У Вас всегда есть выбор. Можно погрузится в пучину эмоций, поддаться панике, замереть от страха, продолжить сливать время и энергию, забыть о своих мечтах и целях и приготовится к самому худшему, смирится со своей тяжелой долей и запретить себе реализовывать свои желания. Можно легко и не напрягаясь пустить свою жизнь под откос и на самотек...Мне же хочется воодушевить Вас на перемены, чтобы Вы поверили в саму возможность изменений и их себе разрешили!
Чем могу помочь: Я помогаю успешному населению России справиться с депрессией, тревогой, проблемами в отношениях и интимной сфере. Использую методы НЛП, расстановок, транзактного анализа и психоанализа. Работаю индивидуально и эффективно решаю любые психологические и сексуальные затруднения. Жду тебя на первой бесплатной консультации!
Чем могу помочь: Если вам надоели ссоры и конфликты, непонимание партнера или вы уже задумались о разводе, то скорее записывайтесь на консультацию!
Чем могу помочь: Готова оказать помощь в самых различных сферах жизни, обеспечивая поддержку, информирование и профессиональные рекомендации.
Чем могу помочь: Изменить свою жизнь Научиться справляться с эмоциямиВыстроить гармоничные отношения За этим, и не только, приходят на сессии ко мне!Запросы, с которыми работаю: Отношения в паре Семейные отношения Конфликты Самооценка, любовь к себеУправление эмоциональным состояниемРабота со сложными чувствами (злость, страх, обида и пр.)Формирование необходимых навыков (например, защита от манипуляций) Избавление от нежелательных привычек Работа с ограничивающими убеждениямВнутренние конфликты Выход из созависимости, любовного треугольника*Если у вас есть запрос, который не отображен в списке, то мы всегда можем обсудить его в директе.Главными принципами моей работы являются: Конечно же, конфиденциальность! Безоценочность. Полное принятие и вера в клиента. Индивидуальный подход (другого быть и не может)
Чем могу помочь: Я помогаю при состояниях тупика, депрессии, тревоге, постстрессовых расстройствах, зависимостях, психосоматических нарушениях, а также при утрате смысла жизни и стремлении к самопознанию. В работе применяюпсиходинамический подход, психоанализ и методы клинической психологии для глубинного понимания и проработки эмоциональных и психологических проблем.
Чем могу помочь: С чем можно обратиться:Семейные конфликты (супружеские, детско-родительские):1. Эмоциональная, сексуальная или финансовая зависимость от партнера, измена, кризисы в отношениях, развод, конфликты в общении и другое;Проблемы в отношениях с партнёром чаще всего начинаются с ожиданий, а заканчиваются требованиями.2. Сложности в воспитании и общении, агрессия, детские страхи, ревность- своих детей.Проблемы в отношениях с детьми чаще возникают из-за отсутствия информации о детском психологическом, эмоциональном статусе, процессах развития детей каждого возраста и наложения собственного детского опыта.3. Сложности с родителями - скрытые/открытые обиды, злость, не понимание, границы, самодостаточность отношений.Проблемы с родителями чаще возникают из-за отсутствия навыков здоровой взрослой близости в общении (работа начинается с восстановления эмоционально- волевой сферы человека).Сложности в личной жизни, вопросы с профессиональным самоопределением:Проблемы чаще связаны с застреванием развития эмоционально-волевой сферы человека.Внешние конфликты с социумом, потеря смыслов, тревога за будущее, страхи реализации, синдром самозванца, профессиональное выгорание, низкая самооценка, внутренние конфликты, депрессивные состояния и тп.Трудности в достижении желаемого: Проблемы с планированием, действиями на пути к желаемому чаще всего возникают из-за отсутствия доверия себе (жесткая самокритика, отсутствие проявления любых чувств (в том числе «состояние я хороший ребенок»), скрытая не выносливость самого себя.Самобичевание, застревание в прошлом, сложности в достижении целей и т.Психосоматика в лечении заболеваний:Физическому состоянию здоровья всегда сопутствует психологическое состояние человека. Чаще всего это скрытые процессы психики, которые запускают и поддерживают соответствующую реакцию в теле человека.Этиология разнообразных заболеваний, нарушение физиологических ритмов (качество сна, бодрствования), вредные привычки и образ жизни в целом. Ведение совместно со смежными специалистами.Более подробная информация обо услугах на моей странице.
Чем могу помочь: Использую самые современные эффективные психологические и психотерапевтические методы, которые помогают экологично найти ответы и необходимые решения конкретно в вашей жизненной ситуации.
Чем могу помочь: Работаю с мужчинами и женщинами от 18 до 70 лет с такими психологическими проблемами, как создание, развитие, сохранение отношений, а также переживание расторжения отношений. Кроме того, я работаю с вопросами самооценки, уверенности в себе и самореализации. Мои основные принципы в работе- сотрудничество с человеком, безусловное уважение к его личности и любовь к его потенциалу, способствование его раскрытию.
Чем могу помочь: Я убеждена, что у каждого из нас достаточно сил, чтобы справиться с любой проблемой, но иногда не получается самостоятельно найти дорогу к этим ресурсам. Свою задачу как психолога я вижу в том, чтобы помочь человеку научиться находить опору в самом себе и быть в ладу с собой.
Чем могу помочь: Помогаю при тревоге, апатии, конфликтах, выгорании и потере смысла. Без долгого анализа прошлого — даю практичные техники «здесь‑и‑сейчас», ощутимое облегчение уже на первой встрече.
Чем могу помочь: В моем безопасном пространстве, бережно помогаю взрослым,которые застряли в привычных сценариях-будь то страхи,самокритика, низкая самооценка,трудности в отношениях,предназначении,деньгах.Вместе мы находим и убираем внутренние блоки,чтобы вы смогли выйти на новый уровень жизни!От тревоги - к внутренней опоре,от бесконечной самокритики-к принятию.Это про глубокую внутреннюю работу и бережное сопровождение на пути к себе.Сделайте шаг к своей счастливой жизни!
Чем могу помочь: Помогаю в преодолении различных психологических проблем. Подбираю методы, которые будут эффективны конкретному человеку.Помогаю в таких вопросах, как: Расставание/развод СтрессТревога и страхиЧувство одиночестваЧувство самоценности, уникальностиУверенностьКомфортные для вас отношения
Чем могу помочь: С моей помощью вы сможете найти решение сложных вопросов, разобраться в своих желаниях и эмоциях. После совместного анализа ваших нерациональных установок, вы увидите как вернуть контроль над собственной жизнью. Нацелена результат, поэтому работаю с теми, кто готов меняться. Магией не владею, чудеса не совершаю. Только вы волшебник в вашей жизни, а я скромный помощник в ваших запросах.
Чем могу помочь: Я сторонник быстрого результата, но экологичного для клиента и его окружающих. Применение гибрида коучинговых технологий и когнитивно-поведенческой терапии даёт качественный результат.Я помогу вам понять причины возникновения того или иного поведения, эмоций, кружащихся по кругу мыслей которые не дают решения.Понимание причин позволит выработать новый взгляд, другую эмоцию и освоить новую модель поведения.Я помогу вам найти ответы, на важные для вас вопросы.
Чем могу помочь: Здравствуйте!Практикующий дипломированный психолог.Специализация: тревожность, депрессия, самооценка.Моя цель - это помочь человеку пройти сложный период, понять как справиться с препятствиями, принять неизбежное и увидеть другие варианты.
Чем могу помочь: Я помогаю предотвратить выгорание, найти баланс между работой и жизнью, найти время для себя и отношений без ущерба для карьеры. Тем, у кого в отношениях наступил «ледниковый период» вернуть медовый месяц и нежность в отношения. Создать отношения, где вас слушают и слышат, дорожат вами. Укрепить веру в себя, повысить самооценку и уважение к себе.
Чем могу помочь: Помогу Вам освободиться от следующих состояний:-неуверенность в себе заниженная самооценка;зависимость от мнения окружающих;синдром "самозванца";-страхи,которые Вам мешают жить полноценной жизнью или реализовать то,что Вы хотите;-внутренний блок,когда чувствуете,что у вас есть потенциал,но не можете его раскрыть;-беспокойство за будущее или постоянное сожаление о прошлом;-раздражение на других,когда любая мелочь может вывести Вас из себя;-злость на себя,конда у Вас идет что-то не по плану или Вы не соответствуете своим или чьим-то ожиданиям;-обида или чувство вины,которое отнимает Ваши эмоциональные силы;-состояние апатии,когда ничего не хочется и ничего не радует;отсутствие энергии,когда нет сил на выполнение дел;-уход в прокрастинацию(откладывание дел на потом);
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>




Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога

Транзактные аналитики
Эрик Берн, создатель транзактного анализа, говорил: «Люди рождаются принцами и принцессами, а родители превращают их в лягушек». Усвоив в раннем детстве, что быть собой — недостаточно, надо «быть лучше» и «стараться сильнее», мы идем во взрослую жизнь, следуя одному и тому же сценарию. Транзактный анализ помогает избавиться от программы, которая управляет мышлением и поведением.
Кто такой транзактный аналитик и зачем к нему обращаются
Не успели мы «переварить» психоанализ с его «Оно», «Я» и «Сверх-Я», как пришли транзактные аналитики и показали нам еще одну структуру личности. Оказалось, что внутри каждого человека живут три состояния — Ребенок, Родитель и Взрослый. Их транзакции — мысли, чувства и действия — образуют сценарий, который мы называем «судьбой».
Если внутренний Родитель все время вас критикует («Ты опять все сделал неправильно»), это приводит к низкой самооценке, синдрому самозванца и комплексам. Если Ребенок застрял в роли «послушного», человек живет без опоры на собственные желания, подстраиваясь под ожидания других. Если Взрослый не «отрос», вместо анализа работают импульсы, а решения принимаются на эмоциях.
Транзактный аналитик помогает навести в этой структуре порядок. Родитель учится быть заботливым и поддерживающим, а не осуждающим и карающим. Ребенок получает права на спонтанность, творчество и радость. Взрослый становится центром баланса — берет ответственность и принимает обдуманные решения.
Кроме порядка в структуре личности, транзактный психолог анализирует «игры», в которые играет клиент. Игра — повторяющаяся схема взаимодействия: «Да, но…», «Это все из-за тебя», «Счастье не для меня». Из игры человек выходит проигравшим, даже если победил: «Смотри, какой я хороший» истощает ресурсы, «Попался!» кормит чувство превосходства и т.д.
К транзактному аналитику обращаются, когда понимают: проблема шире, чем кажется. Когда снова и снова играешь одну и ту же роль — жертвы, спасателя, агрессора. Когда выбираешь похожих партнеров и неизбежно попадаешь в одни и те же тупики. Когда ощущение «я живу не свою жизнь» становится слишком отчетливым и отмахнуться, как раньше, не получается. Обращаются и тогда, когда проблема простая и «узкая» — без размаха на целую жизнь, а, например, плохая привычка, но решить ее с помощью «обычной» психотерапии не получается.
Что такое трансакционный анализ и как помогает этот подход
Американский психоаналитик Эрик Берн формулирует основы транзактного анализа (ТА) в конце 1950-х. В 1961 году выходит учебник «Трансакционный анализ в психотерапии», где впервые описаны эго-состояния «Родитель», «Ребенок» и «Взрослый». В 1964 году выпускаются «Игры, в которые играют люди» — бестселлер разошелся миллионами тиражей.
У метода появляется много поклонников и последователей — в отличие от классического психоанализа, ТА говорил на ясном, простом и доступном языке. Вместо «Эдипова комплекса», «мортидо» и «либидо» — «игра в алкоголика», «пинание жертвы», «я тебе покажу».
Сегодня транзактный (трансакционный) анализ признан Европейской ассоциацией психотерапии. У подхода есть учебные программы и стандарты сертификации. Современный транзактный анализ по-прежнему опирается на идеи «эго-состояний» и «сценариев». А слово «транзакция» в названии метода обозначает единицу общения. Через анализ транзакций и игр психолог разбирается, где «сбой».
К примеру, если партнер задает вам вопрос из позиции Взрослого («Во сколько завтра кино?»), а вы отвечаете из Родителя («Ты, как обычно, все забываешь»), конфликт обеспечен.
С какими запросами работают транзактные аналитики
Метод эффективен для решения почти любых «бытовых» проблем — ревность, измены, конфликты, синдром самозванца, выгорание, прокрастинация, повторяющиеся сценарии и даже психосоматика (хронические болезни иногда бывают игрой «Посмотри, как я страдаю»).
Область применения транзактного анализа не ограничена «клиникой». ТА может быть базой для воспитания (как выстроить коммуникацию с ребенком). Его используют в коучинге (анализ ролей) и бизнесе (диагностика игр). Транзактный анализ не только «лечит», но и помогает жить и общаться осознанно, обучая отслеживать, из какого «Я» мы действуем и для чего.
Как выбрать транзактного аналитика в нашем каталоге
Транзактный аналитик — это профессия. Чтобы назвать себя ТА-терапевтом, психолог должен пройти программу — несколько лет обучения, супервизия, личная терапия — и сертификацию. Психолог может использовать анализ транзакций как прикладной, а не основной инструмент. В этом случае он остается специалистом в своей базовой модальности (КПТ-терапевт, гештальт-терапевт и т.д.).
Мы проверяем дипломы и сертификаты, прежде чем добавить психолога в свой каталог. Для специалистов, практикующих транзактный анализ, создали отдельный раздел. На сайте удобная навигация — можно искать психолога по направлению, полу, возрасту и другим параметрам. Работает служба заботы — можете делегировать выбор психолога нам. При самостоятельном поиске обращайте внимание на внутренний отклик «мой психолог» — выбор «своего» специалиста делает терапию действительно эффективной.
Преимущества работы с транзактным аналитиком
- Доступная теория. Транзактный анализ любят за ясность языка. Идеи и термины легко усваиваются и сразу же находят отражение в практике.
- Личностный рост. ТА учит брать на себя ответственность и осознанно проживать свою жизнь. Работа с психологом формирует опору на Взрослого.
- Контрактный метод. Терапия стоит на четком контракте. В начале работы клиент с аналитиком формулируют цели — чего хотим, куда идем.
Какие цены на услуги трансакционных аналитиков
По рынку средние цены варьируются от 2500 до 8000 рублей за сеанс. В нашем каталоге можно выбрать оптимальную «вилку», используя фильтр. Цена не является отражением качества терапии. Стоимость зависит от специализации, опыта, формата, региона и субъективного понимания психологом «нормальной» цены.
Все психологи нашего сервиса — дипломированные специалисты. Выбирайте того, кто ближе вашим возможностям и ощущению «мой психолог». Для знакомства с психологом и оценки контакта мы предлагаем бесплатный 20-минутный сеанс.
Часто задаваемые вопросы
Сколько длится курс транзактного анализа?
Работа в методе транзактного анализа может быть краткосрочной (5-20 сессий) и долгосрочной (20-50 сессий и более). Зависит от запроса, который решается — на проработку глубинных сценариев, усвоенных в детстве, уходит больше времени.
С чем не работает трансакционный аналитик?
У метода стандартные для большинства психотерапий противопоказания — психические расстройства, тяжелые когнитивные нарушения, угрожающие жизни состояния (суицидальные намерения) и отсутствие желания что-либо менять.
Можно ли проводить транзактный анализ онлайн?
Да, метод эффективно переносится в формат видеосессий. Стабильный интернет, спокойное место и включенность в процесс — достаточные условия для результативной работы.
Чем транзактный анализ отличается от психоанализа?
Транзактный анализ — терапия с четкими целями и понятными интервенциями. Психоанализ — долгие (годами) интерпретации бессознательного с целью исследования, а не быстрого решения проблем.
Итог: Транзактный анализ — терапия взросления. Метод поможет переписать сценарий и выйти из игр, которые разрушают. В жизни есть много ролей — выбирайте свою.









































