Проверенные онлайн психологи по ОКР

Отзыв клиента: Анастасия, спасибо большое за сессию! Я для себя понял следующее: 1. Важно чувствовать своим эмоции и ощущения. Это позволит понять, что тебе интересно делать, какими задачами заниматься. К чему душа лежит, в чем есть дело. 2. Я делал многое из надо. Т.е. хотел создать млрд компанию, чтобы доказать в том числе родителям, что я крутой и могу достигать сверх результатов. Из-за непринятия промежуточного уровня уверенность в себе пропадает, поэтому сложно принимать решения, потому что кажется, что можешь в чем-то ошибиться. 3. Критерий того, что ты нашел свое дело - у тебя внутренняя страсть решить проблему, изменить то, что сейчас происходит в мире и ты каждый день просыпаешься с такими мыслями. Также ты можешь бесплатно даже работать с этим делом, потому что у тебя кайф. 4. Когда нет глубокого понимания, чего я хочу, то можно взять небольшую паузу, чтобы понять, что действительно интересно, куда хочется идти. И в какую сферу пойти. Чем хочется заниматься, потому что я уже уважаю свои результаты. Находиться в этой стадии в наблюдении и разрешить себе быть в такой паузе. 5. Надо развивать эмоциональный интеллект. Думать, что хочется, Что нравится, что любишь делать. Это позволит больше себе доверять и не бояться принимать решения. Я сейчас для себя оч много всего понял. Спасибо вам огромное! Прям офигеть, как было хорошо! Я понял, что если ты не понимаешь себя, то это очень опасный путь вникуда!

Отзыв клиента: Наш разговор начался ,когда я находилась в состоянии панической атаки.В начале разговора 2х слов не могла связать, меня ж колошматит, как можно общаться ,но Алексей упорно продолжал задавать мне вопросы. В какой то момент я отвлеклась от своего состояния и начала слушать то, что он мне говорил. А рассказывал он мне по - настоящему важные для меня вещи. Вообщем, я по хорошему задумалась, отпустила и определенно начну потихоньку менять свой фокус внимания с болезней на что - то действительно важное в этой жизни. Моя рекомендация - идите и даже не сомневайтесь Алексей, вам поможет.Чувствуется его высокий профессионализм. Работу с ним продолжу!!

Отзыв клиента: Мне ооочень понравилась сессия, спасибо, Виктория! ⠀ Пришла сегодня с большим количеством запросов и с мужем плохие отношения, раздражаюсь от беспомощности, фоновая тревожность и невозможность расслабиться, очень много работаю, сбегаю от семьи и себя к клиентам, саботаж по поводу ведения блога, очень много тревожности, страха ошибки, хочу быть честной, в первую очередь с собой, потому что много повторяю за другими. Но внутри меня очень много частей, и каждая хочет своё. В ходе беседы увидела очень много моментов и инсайтов !!! Это нормально, когда есть горячий клиент, и «уходя» от него в отдых, я буду чувствовать упущенную выгоду, и если упущу, буду винить себя потом. Невозможность «не отвечать» выматывает, нет отдыха, идёт приходят не вовремя, жизнь - это постоянное движение, нужен тайм-менеджмент. Сейчас мной управляют «деньги», и они определяют важность задач. Всё, что связанно с клиентами - срочное Всё, что для меня или контент - несрочное Научиться делегировать (даже несрочное) У меня гиперотвественность, гипертревожность, гиперфокус на деньгах и работе, потребность перевести фокус на себя, найти баланс. Много признаков: не отличаю действительно хочу / или / выгода зависима от баллов, бонусов, оценок, важно быть первой страх провала, чувствую себя неудачницей, недостойной ставлю слишком высокую планку и боюсь её не оправдать больно узнать, что я возомнила себя звездой, а на самом деле это не так. Достигаторство, результаты, деньги двигают меня снаружи Страх опозориться, страх быть неудачницей двигают меня изнутри. Это смещает баланс. Случается перекос И в итоге вся моя гиперотвественность в блоге, работе, клиентах. На семью уже не остается и я забиваю на неё. Внутренний голос, небольшая часть меня просит вернуться к себе, отдыхать, быть с ребёнком, заниматься творчеством. Но боюсь упустить возможность. Вдруг всё прошлое было бесполезно. Останусь одна, бег денег, все отвернутся. Я опозорюсь, если не оправдаю ожиданий. А ожидания = мои. Что если я снижу градус ожиданий со 100% до 70% ? Сценарий «нельзя делать не идеально» глубоко сидит в моём подсознании. - когда дедушка учил меня идеально чистить картошку - идеально варить яйцо в течение 4 мин 20 сек :D - идеально стричь газон газонокосилкой + похвала за идеальность - истории о том, как от неидеальных и нечистоплотных уходили мужчины - пример строительства по уровню / всё только сам / идеально - постоянная работа пора выходить из этого сценария. У дедушки своя жизнь, у меня своя. Я могу жить по-другому. Переписать сценарий «идеально или никак» Прожить эмоции и взрастить значимую взрослую часть, которая смогла это пережить. Мне Можно быть неидеальной

Отзыв клиента: Александра очень грамотный и всесторонне развитый специалист. Способна найти правильный подход к детальному пониманию и изучению личностных особенностей клиента. Владеет несколькими обособленными техниками и подходами к терапии, применяет их совокупно и соразмерно условиям. Внимательно и осторожно подходит к сущности запроса, даже при условиях неверного формулирования клиентом основной задачи терапии. Очень приятная в общении. После каждого сеанса с ней, создается внутреннее убеждение и понимание того, что нерешаемых проблем не существует. Работаю с ней несколько месяцев, наблюдаю исключительно позитивную динамику подкрепленную ощутимым результатом после каждого сенса.

Отзыв клиента: Господин Арнольд действительно хороший психолог, за одну консультацию помог разобрать проблему и взглянуть на неё с другой стороны. Захваченная эмоциями я даже не заметила как время пролетело, прошло куда больше 20 минут, но он ничего мне об окончании времени не сказал и сосредоточился на решение моей проблемы. Даже зная, что я не готова к платным консультациям, дал дельные советы по облегчению моего состояния. Безразмерно благодарна, спасибо большое. Эммоции после окончания консультации только положительные и мотивация приложить все силы для решения проблемы.

Отзыв клиента: Хочу выразить огромную благодарность Елизавете, за отзывчивость, чуткость, эмпатию и высокий уровень профессионализма! В нашей совместной работе у меня ни разу не возникло чувство стыда или ощущения, что я подвергаюсь какому-то оценочному суждению со специалиста. Даже наоборот, те моменты, где я сама себя виню, Елизавета показывает мне под другим углом и объясняет их нормальность. Она всегда с особым вниманием относится к каждой моей мысли, слову и чувству, помогает разобраться с теми эмоциями, которым я подвержена, всегда предлагает решение вопроса и не отпускает меня с сеттинга, пока мы не придём к какому-то решению/ответу)) Своего психотерапевта я выбирала из каталога и кандидатура Елизаветы не была первой. Сначала я столкнулась с некорректным поведением со стороны другого терапевта, который очень странно отреагировал на мой вопрос о предварительной бесплатной консультации (согласно политике psy-chat), чем, если честно, сначала чуть ли не отбил у меня полностью желание продолжить искать «своего» специалиста. Но я очень рада, что мне хватило решимости продолжить поиски и серьезно заняться своим ментальным здоровьем, а также повстречать такого замечательного профессионала как Елизавета! Меня очень подкупило ее стремление именно помочь, ну и, конечно, ее искреннее и милое видео-приветствие)) Это только начало моего пути в терапии, и я искренне рада тому, что удалось найти специалиста, который мне по душе! Благодарю ресурс psy-chat за столь грамотную политику в данной области и, конечно, я безмерно благодарна своему психологу Елизавете за ее труд и стремление и желание помочь людям!

Отзыв клиента: Здравствуйте, хочу поделиться эмоциями о своейм первом приёме, мне очень помогли советы Элины, пришла на консультацию в крайне удручающем состоянии, болела уже несколько дней, горло, температура, но советы мне очень помогли, пришла домой, выписала в ежедневник все свои плохие эмоции, тревожности, загоны, как камень с души упал, мне сразу стало легче и в физическом плане, горло сразу прошло, так и психологическом, голова стала более свободная, хотя бы лишние мысли из головы улетучились на бумагу и стало легче

Отзыв клиента: Пишу отзыв с благодарностью Марие Леви за её отличную работу. Консультация проходила в спокойной атмосфере. Благодаря ей я смог решить свою проблему, разобрался с конфликтом с отцом, научился работать с собой, со своими мыслями. Она отличный специалист и очень добрый человек. Благодарю за вашу работу.

Отзыв клиента: Огромное спасибо Елена за её чуткий подход в работе с моим ребёнком, её включенность и заинтересованность в том, чтобы помогать решить запрос и не искать виноватых. Елена легко нашла общий язык с моим 13 летним сыном. Мне сначала было страшно обращаться, потому что понимала, что недостатки в воспитании ребёнка привели к проблемам с самооценкой у сына, его эмоциональным колебаниям, сложностям в наших отношениях. В ходе общения с Еленой сразу получила поддержку и ощущение того, что нет идеальных родителей, а ещё похвалу за смелость обращения и заботу о психологическом здоровье сына. Все рекомендации помогли достаточно быстро сыну в стабилизации его состояния, улучшению взаимопонимания в семье и моему спокойствию. Безмерно благодарны Елене за её профессионализм, доступность донесения информации, чуткость и чувство юмора.

Отзыв клиента: Хочу выразить благодарность Виктории, к которой я обратилась в состоянии бессилия и беспомощности, но спустя несколько сеансов мне стало намного лучше. С ней сразу выстроилась доверительна связь, сессии проходят спокойно и легко, но результативно, так как она расставляет все по полочкам, объясняет причину возникновения эмоций, реакций и как мы планируем работать с ними. Также дает домашние задания и тесты, которые в последствии разбираются на сессиях. Благодаря доверительной связи, могу спокойно рассказывать о своих мыслях и эмоциях, зная что она поможет посмотреть на проблему с других сторон, поддержит и объяснит все. Она своего рода «проводник в жизнь», который ментально держит за руку и ведет к лучшей осознанной жизни

Отзыв клиента: Мне максимально комфортно работать с Екатериной! Она действительно очень чуткая, внимательная и ответственная специалистка, и это чувствуется с первой 20-минутной сессии. Мы сразу нашли коннект. Мне совсем не страшно обсуждать личные и болезненные события. Я вижу профессионализм Екатерины и доверяю ее техникам. Екатерина комплексно подходит к терапии и намного тщательнее работает с проблемой. Я вижу прогресс уже после первой сессии. Советую к ней записаться!

Отзыв клиента: Расскажу свой личный опыт. Сеансы мне помогли преодолеть многие страхи. Самый главный из них был наверное страх перед мамой, она у меня была жесткая, ей главное чтобы был результат. Дома я как то постоянно чувствовал себя угнетенно. Понятно, были и хорошие моменты, но все равно, страх сильно сковывал, было тяжело учится, были постоянно внутренние конфликты по типу вроде все хорошо, но вроде и пизда какая то... Понятно, что работу я проделывал в основном сам, работал над собой, но её напуствие сильно помогло мне посмотреть на вещи по новому, как то принять эмоции, что то решится сделать Лично мне повезло ещё, что я в хорошем универе, где хороший коллектив, есть люди, которым я доверяю, есть сестра, с которой мы прошли через это все вместе. Но мне нужен был ещё "толчок", что-ли. Хотя наверное тут это плохо подходит слово, для меня это было постепенное восхождение, которое я прошёл сам. В итоге так получилось, что я собрался с силами и как то попытался спокойно поговорить. Было тяжело и эмоционально, но я пытался держать у себя в голове картину того, что я хочу: чтобы мама мне доверяла. У нее было кучу вопросов, думала, что я её хочу ненавидеть, что её вопросы про мой диплом это она так заботится, а не пытается контролировать меня, что я думаю по другому и не выживу один. Многое было... К чему все это привело? Пока не знаю) Но я сейчас чувствую себя легче. Появился интерес к учёбе, к социальной жизни, захотелось как то проявлять себя) какая то уверенность в себе проснулась. ну, как то так

Отзыв клиента: Я оказалась в очень сложной ситуации .Понравилось то ,что не было осуждения в мой адрес, и прояснилась немного ситуация ,то что со мной на самом деле происходит ,поняла что выход есть ,захотелось и дальше общаться с Викторией.

Отзыв клиента: Обратилась к Ольге на 20-минутную консультацию по вопросу зависимости от человека, которая мешает жить. Ольга выслушала, задавала наводящие вопросы, благодаря которым я даже поняла почему зависимость так сильна... А также поняла что силы у меня есть на борьбу. Раньше думала что нет никаких. Кроме того был дан совет как попробовать самостоятельно проанализировать себя, и попытаться справиться с моей проблемой. Также описан формат возможной терапии, если самостоятельно выбраться не удастся. Все достаточно доступно и понятно. Если решусь на терапию, то думаю что обращусь именно к Ольге.

Отзыв клиента: Пишу свой отзыв, спустя 4 месяца работы с Анастасией, я обратилась за помощью в состоянии отчаяния, с частыми паническими атаками, которые мешали мне жить. Сейчас я точно знаю, что это было одно из лучших решений в моей жизни, с каждым сеансом я чувствовала улучшение и теперь я могу справляться с ситуациями, которые раньше вызывали у меня панику и жить полноценной жизнью! Анастасия, спасибо вам огромное, вы лучший психолог из всех к кому я обращалась, только вы смогли помочь мне справиться с моими проблемами!

Отзыв клиента: В терапии с Галиной уже год и ни о чем не жалею! В начале было страшно записаться, откладывала, как оно обычно и бывает, несколько лет подбирала психолога, но после первой теплой сессии выбор 100% остановился на Галине и я до сих пор очень этому рада) Компетентный специалист, который все время развивается и совершенствуется дальше, подбирает подход, работает в паре с психиатром и другими опытными специалистами. Галина очень чуткая, приятная, понимающая, на сессиях тепло, спокойно и безопасно Помимо этого, Галина - прекрасный человек и замечательная девушка, добрая, открытая, лучезарная, женственная и нежная, беру с нее пример Я пришла чуть больше года назад с запросом - проблемы в отношениях, постоянная усталость, апатия, социофобия, это лишь вершина айсберга Примерно 19 лет, с детства жила в насилии - физическом, моральном и сексуализированном. Отчим избивал мать на глазах, пил, угрожал, пытался ее убить, мне нельзя было сказать ни слово (иначе угрожали размазать об стенку, что от меня ничего не останется), мама пыталась покончить собой, когда мне было 11, била меня и брата, а также очень сильно и продолжительно насиловала морально, пока в 19 лет я не сбежала. Постоянный контроль, нет близких, нет поддержки, не защититься, нет слова и выбора, обесценивание, вина, несколько попыток самоубийства, рпп Диагноз - кптср и депрессия средней тяжести Но теперь, оглядываясь назад на этот путь - несомненно тяжёлый, наполненный болью, падениями и взлетами, слезами горя и радости, плачем и смехом, желанием всё закончить, но оставаясь теплым и поддерживающим - я очень изменилась и научилась жить! Хотя сама не верила, что такое возможно со мной, Я начала ценить себя, обрела уверенность, любовь к себе и другим людям (раньше была агрессивная и негативная), научилась защищать свои границы, вышла из отношений, в которых меня не ценили, а я не чувствовала себя девушкой и не давали расти. Обрела женственность, стала более открытой, пропал страх осуждения, когда выбираю быть самим собой, избавилась от апатии и научилась выходить из нее (ведь не бывает роста без падений), появился интерес и ценности в жизни, к которым Галина научила меня идти. Начала фильтровать круг общения и заботиться о себе, выбирать свои ценности Не даю никому себя обижать, не боюсь родителей и вообще прекратила общение с ними, почувствовала свободу в жизни и самое главное - счастье, порой плакала от радости за себя. Переехала жить в другую страну, занимаюсь спортом, развитием, ухаживаю за собой, стараюсь следить за здоровьем, научилась работать над настроением и состоянием, справляться с проблемами и поддерживать других И все из-за Галины, прекрасного специалиста и человека, все время направляла, помогала, поддерживала, принимала, сочувствовала, наставляла, одаривала теплом и заботой, объясняла все от и до. Путь ещё не закончен, терапия идёт дальше, впереди ещё многое, но за год была сделана такая большая работа, пишу сейчас с улыбкой Психолог, психотерапия - лучшее вложение в себя, я ни разу не пожалела, как и многие мои знакомые! Галина, вы лучшая из лучших, вам нужно руки целовать и охранять, спасибо вам, что вы есть!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Отзыв клиента: Здравствуйте. Сегодня беседовала Ольгой. Это был мой первый опыт обращения за помощью. За 20ти минутный разговор я подметила, что Ольга достаточно квалифицированный специалист, очень привлёк её голос, что немаловажно для меня. В доступной форме Ольга объяснила некоторые моменты моей проблемы, и что мне стоит сделать. Сейчас я больше буду обращать внимания на все происходящее вокруг меня, делать записи и несомненно при появлении триггерной ситуации сразу же обращусь за помощью.

Отзыв клиента: Не ожидала, что так быстро найду специалиста, который сможет помочь с решением моего запроса и особенно в той форме, в которой я хотела. Сандра быстро ответила на мое сообщение, сразу поняла мои потребности в работе и мы начали этот путь. Сандра очень хорошо держит цель, даже когда психика сопротивляется и пытается свернуть не туда)))) ее рекомендации очень помогли мне в организации жизни, сейчас их внедряю и моя жизнь правда стала лучше. Впереди еще большой путь и много заданий даются мне особенно тяжело, но есть уверенность, что за руку с таким специалистом я смогу пройти его!

Отзыв клиента: Длинный честный отзыв. После первой встречи с Олегом сразу оплатил 12 посещений, которые у нас в скором времени подходят к концу. Сомневался не подвело ли меня первое впечатление и не тороплюсь ли я сразу покупая блок сессий? Нет, не подвело. Рад что я решился и всем читающим активно рекомендую оставить сомнения. В течение первых минут понял что Олег тот, кого я искал: бережливое отношение, чувство безопасности, точные вопросы и доходчивые пояснения. Я предприниматель, искал себе в первую очередь коуча. Забегая вперёд скажу, что бизнесу мы посвятили меньше всего времени на наших встречах. Проблемы в бизнесе были лишь следствием других, более глубинных залежей нерешённых жизненных задач. Тем не менее, на свои бизнес-вопросы я нашел ответы. Самостоятельно, при помощи, как бы это точнее выразиться, внимательного проводника. Олег подскажет и техники для самостоятельной работы, где надо пройдет этот путь вместе с тобой и задаст правильные вопросы, которые подтолкнут тебя к нужным ответам и поможет разобраться в собственных мыслительных лабиринтах. Как я написал выше, после бизнес-запросов, мы начали работать с другими жизненными сферами. Олег работает в телесно-ориентированном подходе, принцип работы которого для меня остаётся загадкой, но в работоспособности оного нет никаких сомнений. Я без проблем отлавливаю свои реакции, осознанно их проживаю, понимая что со мной происходит. И легко могу входить в нужные мне состояния. А точнее, даже выбирать как и на что реагировать. Это может звучит странновато, я вообще не любитель эзотерически-шаманских формулировок, но лучше, вероятно, выразиться не смогу Промежуточные итоги. 10 встреч спустя - я меньше работаю (!) при этом мой КПД существенно выше и я зарабатываю больше - ушла постоянная фоновая тревожность - я часто вижусь с друзьями - у меня впервые в жизни появились хобби - мой день начинается и заканчивается улыбкой и регулярно хорошим настроением - у меня нормализуются отношения, перестают быть тяжким эмоциональным грузом - я уверен в себе, спокоен и гармоничен - я как будто начинаю жить - перестал бояться осуждения и собственных ошибок Если бы 2 месяца назад мне сказали что я буду в таком состоянии и описали бы мне как я живу и что у меня тут происходит, я бы не поверил. Олег, читая это, скажет что-то в духе "это ты все сам сделал". И, да, сам, но справился бы я без Олега? 29 предыдущих лет подсказывают, что нет, сам я что-то не вывозил. Всем у кого проблемы, кризисы, тупики, непонимания, выгорания, отчаяния, тревожность и хаос в жизни крайне рекомендую. Тут помогут. Олегу респект, ванлав и доброго здоровья

Отзыв клиента: Светлана - замечательный специалист. Это не первый мой опыт работы с психологом, так что есть с чем сравнивать. Мне очень импонирует, как она держит грань между профессионализмом и эмоциональной поддержкой: я ощущаю, что общаюсь со специалистом, но в тоже время это не бездушная машина, а живой человек, с которым мне комфортно и который поможет мне задуматься над решением моих вопросов, взглянуть на них под другим углом. При этом коммуникация проходит крайне деликатно. Сессии проходят онлайн, и для меня приятным открытием было, что я могу не включать камеру - мне это не всегда комфортно. Время пролетает незаметно, но результативно - после каждой сессии я выношу что-то, о чем хотелось бы задуматься. Даже несмотря на свою тревожность, я ни разу не ощутила себя “неправильной”, и это очень поддерживает. За 5 сессий я ощутила как снизился мой уровень стресса и тревоги, мне помогли найти схемы, как проработать мои негативные эмоции. Отдельно хочу отметить внимательность специалиста. Даже оброненные вскользь факты или особенности были отмечены и учтены в дальнейшей работе. Из этого я понимаю - меня слушают и слышат. Хотелось бы и дальше продолжать работу со Светланой, жду каждую встречу как праздника, потому что знаю, что за это время я небольшими шагами иду к более комфортному восприятию мира и себя. Каждая встреча приносит спокойствие и умиротворение, и я бескрайне ей за это благодарна

Отзыв клиента: Здравствуйте. Хочу поделится своими ощущениями. На самом деле я до последнего сомневалась нужен ли мне вообще психолог. Думала что сама справлюсь. Так же думала то что мои эмоции которые я испытываю это не нормально и чувствовала себя больной. Но благодаря Антоните я поняла то что мои чувства это совершенно нормально. Не нужно этого боятся. Нужно пройти через это. Я поняла что мне нужна эта поддержка, эти разговоры. Спасибо вам Антонина.

Отзыв клиента: Несмотря на то, что консультация была пробная и не продолжительная, Андрей смог направить, выявить определённые проблемы и подсказать методику работы над ними. Общение далось легко, и я с уверенностью могу сказать, что, если понадобится, в дальнейшем я буду обращаться именно к нему.

Отзыв клиента: 30 сентября состоялся наш первый сеанс с Валентиной. Состояние мое оставляла желать лучшего, в связи с большим объёмом работы, новым проектом, проблемами в семье я начала замыкаться, а потом полностью погрузилась в себя, осознав это, я поняла, что мне нужен хороший специалист, посмотрев на сайте специалистов и почитав отзывов я остановилась на Валентине. Я пришла с запросом: «В июне 2022 года устроилась на новую работу. Работала в другой компании специалистом по охране труда, взяли на роль бизнес-эксперта по охране труда в IT компанию для помощи в разработке IT продукта по охране труда. Работала в начале по своей специальности, потом стали передавать больше обязанностей по другой должности - бизнес-аналитик. С января 2023 перевели на должность бизнес-аналитика. Мне было интересно этим заниматься, я быстро училась и осваивала новое. В апреле 2023 пошла на курсы по бизнес-анализу. Мне дали свой проект для реализации. С июля начала чувствовать, что выгораю, сходила в отпуск, не помогло. С августа взяла отпуск на курсах. На работе много работы, все новое, работаю по 9-10 часов и постоянно ощущение, что не успеваю, проснулся внутренний критик и тревожность». Я взяла сразу часовую сессии и в течение часа, я рассказывала о своих проблемах, сразу же Валентина дала мне упражнения, которая я должна была выполнять до следующей сессии и книгу. После сессии мне полегчало, но казалось, что надо проводить их чаще, мы договорились встретиться через неделю. В течение недели я все выполняла, вела дневники, дневник тревожности стал моим основным помощником, все, что возникало у меня в голове, я переносила на бумагу и мне становилось легче, позже я смогла анализировать то, что меня тревожит и разбираться с этими проблемами. Мы занимались по 1 разу в неделю в течение месяца, и я поняла, что ожила, я смогла отпустить контроль, стала меньше работать, вернулась к друзьям у меня снова появились интересы. Сейчас, спустя 4 месяца, я абсолютно другой человек, но как только меня что-то начинает тревожить, я возвращаюсь к дневнику и мне становится легче. У меня наладились отношения в семья, я чаще вижусь с друзьями, у меня появилось больше сил и интересов, я вернулась к учебе. Я безумно благодарна Валентине за ее помощь и поддержку в трудную минуту.

Отзыв клиента: Работа с Ксенией была очень продуктивной и экологичной. Тот самый момент, когда человек в своей профессии, так как её личностные качество гармонично дополняют профессиональные. Они работают в тандеме. Понравилось, что формат сессии рождается сам. Нет единого и общего для всех плана. Все индивидуально, исходя из запросов. Отдельно хочется сказать о вовлечённости. Наша первая сессия началась с вопроса: «Как вы сегодня?». Этот вопрос помог раскрыться и довериться, так как понимаешь, что специалиста интересуют не только запросы, но и то, как они отражаются на тебе в данные момент, твоё текущее состояние. Ксения очень деликатна, никаких навязанных точек зрения или псевдоинсайтов. Только грамотные вопросы и правильные акценты, которые и приводят к истинным мотивам и причинам. Для меня ещё было важно, чтобы работа строилась не только на сессиях, но и вне. Очень здорово, что есть возможность брать домашние задания. Некоторые важные инсайт пришли дома, а на сессии мы уже обсуждали их. Очень благодарен Ксении за работу! Однозначно рекомендую!

Отзыв клиента: Хороший специалист, за несколько минут общения некоторые вещи, стали более понятными. Валерия добрая и смышлённая девушка, которая понимает толк в проблеме, и хочет помочь человеку. Общение с ней приятное и плодотворное.

Отзыв клиента: Очень чуткий и приятный психолог! За буквально одну консультацию я обратила внимание на многие чувства и посмотрела на себя по-новому. Есть над чем подумать, переосмыслить. Ксения очень внимательно прислушалась к моей проблеме, я довольна результатом.

Отзыв клиента: У каждого, неверное бывают ситуации в жизни когда сложно разобраться самому. Когда испытываешь большой спектр отрицательных эмоций и не знаешь, как не ошибиться и принять более верное решение. И так нуждаешься в помощи. К сожалению не у всех и не всегда в необходимое время есть средства на помощь, на психолога. Мне очень помогла Виолетта, посмотреть и попытаться проанализировать ситуацию с разных сторон. Я выдохнула, я смогла немного разложить свои мысли по полочкам в голове. Да, времени немного, но за этот отрезок времени психолог максимально старается понять проблему и ваше беспокойство и дает анализ - вы уже видя картину со стороны начинаете видеть какие-то варианты решений. Я всегда хотела поработать с психологом, это мой первый опыт, и я довольна. Я обязательно обращусь еще к Виолетте, скорее всего в ближайшее время, что бы до конца разобраться в себе и в ситуации. Если вам сложно-не бойтесь попробуйте обратиться, довериться психологу.

Отзыв клиента: Решить свои переживания и бурю эмоций , я не смогла и поэтому обратилась к интернету . Я и не надеялась на получение консультации вот так . Быстро и четко. Я искала человека , который поможет мне , упорядочит мои мысли и погасит страсти и тревоги. И на моё великое удивление , я его нашла . Психолог Яна Фомина , выслушала мой бесконечный поток мыслей, переодически задавая вопросы , которые потихоньку начали меня успокаивать и заставили посмотреть на ситуацию спокойно и трезво . Порой нужен взгляд со стороны , чтобы оценить ситуацию. Без истерик , увеличивая свои страхи , предрассудки , не проводя параллели с прошлым . За один только сеанс , я поняла в какую сторону мне двигаться и как повести себя в моей ситуации . Если у вас есть внутренние переживания , не знаете как поступить и реагировать на семейные проблемы , обратитесь к Яне . Я осталась довольна и внутренне спокойна . От души благодарю Вас !

Отзыв клиента: Полгода терапии, Карл! Если бы кто то сказал мне об этом год назад, я бы покрутил пальцем у виска… А сегодня мне было грустно завершать нашу последнюю сессию. Хочу поделиться своим опытом АСТ-терапии с этим замечательным психологом. С первых встреч Елена с помощью вопросов смогла определить проблему и создать атмосферу, где я чувствовал поддержку и понимание, и мне было легко открыться (мужчина, 29 лет. Думаете, это так просто?). Этот психолог обладает высоким уровнем профессионализма: каждое занятие имело свой план, и прогресс был заметен после каждой сессии. С каждой встречей контекста становилось больше, что позволяло более быстро и точно находить решения — всю эту дорогу мы шли рука об руку. Моё любимое — это разнообразные практические занятия, которых в арсенале предостаточно, и каждый найдет то, что лучше подходит именно ему. Любителям литературы Елена рекомендует ценные книги, которые можно найти и в аудио формате, а также интересные видео для тех, кто предпочитает один раз увидеть, чем сто раз услышать. Я научился справляться с трудными ситуациями и внутренними конфликтами, перестал быть рабом хаотичных мыслей, научился быть в моменте и перестал тратить внутренние ресурсы на переживания, смог разглядеть свои ценности и научиться грамотно ставить цели, двигаться к их достижению без внутреннего сопротивления. Особенно ценной была возможность обсуждать волнующие меня проблемы, на которые со временем находились ответы, а также говорить о повседневных трудностях и достижениях. Всё это помогало мне эффективнее справляться с моими проблемами. Благодаря этой терапии я лучше понял механизмы и процессы своих эмоций и действий, что значительно улучшило качество моей жизни. На протяжении всей терапии между сессиями была возможность поддерживать связь, ни один вопрос не остался без внимания. Рекомендую психолога АСТ всем, кто ищет профессиональную помощь и готов серьёзно работать над собой. Для себя. Это было моё лучшее вложение в себя. Эмоциональный шторм уже позади, и я наслаждаюсь качественной жизнью. Ни один бот не напишет так душно, как я… Спасибо.

Отзыв клиента: Дарья очень приятной души человек умеет подобрать нужные слова и подойти к делу мягко и так чтобы проблемы начали видеть вы сами и решение что очень помогает осветлить всю ситуацию и понять что нужно исправлять рекомендую

Отзыв клиента: Добрый день. С подросткового периода были большие проблемы с лишним весом и расстройством пищевого поведения. Ел очень много, импульсивно. Вес на пике доходил до 135 кг при росте 178 см. Несколько лет назад я сделал операцию на желудке и получилось похудеть до 100 кг. Вес держится до сих пор, но проблемы с питанием никуда не делись. 
Поэтому при поиске психолога я был нацелен на то, чтобы решать проблемы именно с головой и отношением к еде, а не с лишним весом.
 Искал специалиста, который имеет опыт работы с РПП. Остановил свой выбор на Зульфие Наши сеансы длились в течении 3-х месяцев. За это время я понял природу своих проблем связанных с едой и нашел правильные привычки, на которые можно опираться. В течении последних 2-х месяцев практически не было срывов и импульсы к беспорядочному обжорству постепенно сходят на нет
Проведенной совместной работой очень доволен и готов рекомендовать как отличного психолога

Отзыв клиента: Сперва мне было некомфортно с психологом. Потому что я начала сразу с ноги говорить о себе, да о своих проблемах(а когда другие люди говорят что от моего негатива им плохо, то я начинаю думать, что только в тягость людям со своей телегой.) Но в процессе все же расположилась и даже немного прониклась. Понравилось то, что смогли быстро договориться и сразу организовать консультацию, когда мне это было важно и удобно. И что консультация продлилась несколько дольше, пока мне не наступило чуточку лучше. Хотя и за короткое время, но мне смогли немного помочь. Дали рекомендации на литературу, которая поможет мне справляться с трудностями. Хотелось бы продолжать работу. Сама понимаю, что за короткое время все не решить. Но пока нет возможности. Не понравилось немного скобочка в слове почему?) и упражнение с листком бумаги(я чувствовала себя невероятно глупо в этот момент).

Отзыв клиента: Очень добрая , чуткая, отзывчивая девушка! После общения с ней становится спокойней. Помогла мне осознать некоторые моменты и подсказала приемы для отвлечения во острого стресса.

Отзыв клиента: Огромное спасибо Ольге за её труды! Обратилась к ней со страхами, Ольга очень мягко и аккуратно общалась со мной, я ощутила поддержку с её стороны! Захотелось ей довериться. Нашли вместе истоки моих страхов! С радостью продолжу с ней работу! Она специалист своего дела. Спасибо большое!

Отзыв клиента: Я обратился к Надежде с проблемой с взаимопонимание с моей женой . Надежда выслушала мою проблему и рассказала свое видение в последствие чего я заметил пути разрешение возникших проблем . Очень приятный терапевт , который может помочь и вам в решении ваших проблем . Спасибо Надежда

Отзыв клиента: Елена, добрый день! Сейчас я с вами общалась и хотелось бы выразить свои мысли. Вы смогли мне помочь, всё объяснили и рассказали. Мне 18 лет и я впервые обратилась к психологу, после того как с вами пообщалась стало намного легче. И я надеюсь, что наконец-то буду засыпать как нормальный человек, а не сидеть до 4 часов утра.

Отзыв клиента: Венера Габдерауфовна очень сильный, высокодуховный и профессиональный психолог !Ее рекомендации позволили выбрать нужные направления .Благодаря Венере Габдерауфовне все вопросы и проблемы были решены .Во время беседы чувствовалась большая поддержка со стороны специалиста.Ушла тревожность.На душе появилось спокойствие и уверенность.Спасибо Венера Габдерауфовна за отзывчивость и профессионализм !!!Здоровья, мира и добра Вам!!! Очень рекомендую!!!!!!

Отзыв клиента: Я до сих пор под впечатлением прошедшей консультации. Обратилась по поводу своей тревоги. Конечно, сама уже много думала про неё, анализировала, старалась понять причины и источники, пыталась самостоятельно справиться - но не удалось. Соответственно, после этого решила обратиться к специалисту, записалась на консультацию к Алексею. Рассказала ему основные моменты о своей проблеме, но совсем немного, так как он просил лишь самое главное описать. И после короткого рассказа начали прорабатывать. Какого же было моё удивление, когда по окончании сессии я обнаружила, что тревоги нет. Совсем нет! Я не поняла, как такое возможно, но очень рада, что так произошло. И по этому поводу выражаю огромную и и искреннюю благодарность Алексею за его профессионализм и быструю помощь!

Отзыв клиента: У меня теперь есть МОЙ психолог. Павел Фельдман! Я его рекомендую всем девушкам, у которых есть проблемы в любовных отношениях и в отношениях с собой. В первый раз, когда я к нему обратилась, я просто сидела в истерике после очередной ссоры с мужем. Мы всегда очень утомительно спорили, когда меня что-то не устраивало, и всегда в конце был вывод один: что я не права, а он прав. И вообще если что-то не нравится, меня никто не держит :( Я решала, что сама себя «накрутила», извинялась, и жили мы дальше… Однажды, я не захотела повторять этот сценарий. И так попала на Psy-chat, где нашла Павла. Мы разобрали конкретную ситуацию, что действительно проблема не придумана мной. Проработали, как я должна буду действовать. Я получила нужную мне поддержку от специалиста, стала больше доверять своим чувствам. Разработанная на консультации стратегия сработала! Муж захотел повторно поговорить и все решилось в мою пользу. Лучшим эффектом от консультации стало то, что в ходе разбора я увидела свою эмоциональную и экономическую зависимость от партнера, которая мешала мне действовать конструктивно. И я стала над этим работать, занялась своими опорами. Прошло больше полугода с той истории, многое изменилось, и я не собираюсь останавливаться. Спустя почти год в отношениях возникла ситуация другого плана. Я считала, что нашла правильное решение, но искала подтверждение у специалиста. И помня предыдущий опыт, обратилась именно к Павлу. Он снова проанализировал все подробно, отметил детали, которым я не уделяла внимания, но они оказались существенными. Мы обнаружили мои неверные установки и деструктивные страхи, руководствуясь которыми я собиралась действовать. Павел точно не тот специалист, который будет говорить то, что вы хотите услышать, лишь бы вас успокоить. Он снова разложил все по полочкам. И показал мне стратегию, по которой теперь буду действовать. Это гуру отношений и личностного роста.

Отзыв клиента: Уже от самой первой консультации с Александром получила изменения. Специалист меня выслушал, задавал уточняющие вопросы. Я почувствовала участие и искреннее желание помочь. Александр дал мне понимание что со мной происходит, по какой причине и понимание того, что разобраться в моей ситуации возможно. Всё четко, по шагам. В таком состоянии, в котором обратилась я, ты не видишь никакого просвета и выхода, после общения с ним, появилась надежда, что я смогу решить, смогу справиться с моими переживаниями и встать на другую колею. Я получила поддержку и понимание. Александр ответил на все мои вопросы, которые возникали, а когда видел, что я недопоняла его ответ, ответил мне другими словами, более доступными и понятными для меня. Спасибо большое, Александр за Ваше ценное время и за помощь, которую Вы мне оказали буквально сразу с 1-й консультации.