
Екатерина
Чем могу помочь
Моя задача — не просто поддержать, а вооружить вас психологическими знаниями и методами, с которыми вы сможете самостоятельно справляться с вызовами!
Основные направления работы:
• Преодоление когнитивных искажений - научимся видеть ситуации объективно, без заблуждений и стереотипных установок
• Работа с эмоциональным интеллектом - как понимать свои эмоции и использовать их во благо
• Решение сложных жизненных
выборов - системный анализ + психологические методики принятия решений
• Трансформация ограничивающих убеждений - замена деструктивных установок на поддерживающие
Мои клиенты — те, кто ценит глубину, а не быстрые советы. Если вам важно разобраться в себе по-настоящему - буду рада работать вместе!
О себе
Вы уже многое знаете о психологии, но чувствуете, что в вашей ситуации нужен:
- Четкий анализ — чтобы увидеть проблему под новым углом
- Практические инструменты — конкретные шаги вместо абстрактных рассуждений
- Профессиональное просвещение-понимание механизмов психики для осознанных изменений
Я не просто слушаю — я активно включаюсь в процесс, даю обратну связь и делюсь знаниями, которые действительно работают.
Что вы получите в работе со
МНОЙ?
- Глубокий разбор ситуации - посмотрим на проблему с разных сторон, найдём скрытые взаимосвязи
- Чёткие психологические инструменты — техники и стратегии, которые можно применять сразу после сессии
- Обучение через терапию - вы поймёте свои психологические механизмы и научитесь ими управлять
- Индивидуальный подход - нет «универсальных методик», только то, что работает для вас.
- Гибкость и внимание — сессии подстраиваются под ваш ритм жизни, а не наоборот.
- Конфиденциальность и доверие — ваши мысли и чувства останутся в безопасном пространстве.
Запись только после предварительной беседы - это гарантия взаимной комфортной работы.
Квалификация
Каждый психолог работает в своем стиле — как врач может лечить разными методами. Вот основные методы, которые использую я:
1. Клиент-центрированная терапия.
«Вы — эксперт своей жизни, я помогу вам это осознать»
Как это работает?
- Психолог не даёт советов, а создаёт атмосферу полного принятия
- Вы говорите о том, что для вас важно, а терапевт помогает:
- Услышать свои настоящие чувства (не то, что «надо» чувствовать)
- Найти внутренние ответы (которые часто заглушены страхами или мнением других)
2. Психоанализ
«Настоящие причины наших поступков часто спрятаны в бессознательном»
Как это работает?
- Исследуются глубинные причины проблем:
- Детские переживания
- Подавленные эмоции
- Механизмы защиты психики (например, почему вы «забываете» важные вещи)
- Работа идёт медленно, но даёт фундаментальные изменения
3. Гештальт-терапия
«Заверши незавершённое, чтобы освободиться»
Как это работает?
- Фокус на незавершённых ситуациях (обиды, невысказанное)
- Практические эксперименты в сессии
- Осознание телесных реакций(«Где в теле вы чувствуете тревогу?»)
- Помогает закрыть гештальты (перестать годами прокручивать старый конфликт)
- Сложности с детьми
- Сексуальные отношения
- Затрудняюсь с выбором
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Депрессия и стресс
- Тревога и страхи
- Неуверенность в себе
- Сложности в общении с людьми
- Чувство одиночества
- Непонятные эмоции
- Мое развитие и самоопределение
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Прокрастинация и выгорание
- Психосоматика и физическое здоровье
- Расстройство пищевого поведения
- Вредные привычки и зависимости
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Утрата близкого человека
- Беременность и материнство
- Другая проблема
- Институт Профессионального Образования, повышение квалификации, обучение психотерапевтическому методу «Клиент-центрированная терапия» 2024 год.
- Санкт-Петербургский Государственный Университет, факультет психологии, специалитет по направлению «Психология служебной деятельности»2016-2021гг.

Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Краснодар
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
