Консультация психолога в Дубне

Чем могу помочь: Если вас беспокоят самокритика, неприятные мысли, проблемы в отношениях, тревожность, трудности с выстраиваем личных границ, стресс или сложности в принятии решений, я готова помочь. Работаю с девушками и женщинами (от 18 лет), готовыми изменить свою жизнь к лучшему. Использую методы когнитивно-поведенческой терапии, предлагая индивидуальный подход и реальные решения. Готовы к позитивным переменам? Запишитесь на консультацию и начните путь к счастливой и уверенной жизни!

Чем могу помочь: Принципы работы, которым я следую:Принятие - мне можно сказать все. В работе со мной нет места осуждению и критике.Конфиденциальность - все, что происходит между нами, не узнает никто.Поддержка - я окажу вам поддержку в любой ситуации.

Чем могу помочь: Эффективно помогаю в темах: тревожность и беспокойство, состояние бессилия и отсутствие ресурсов, неуверенность в себе, низкая самооценка, ощущение себя "чужим, иным или дефектным", ощущение чувство вины или стыда за себя и поступки, проблемы в отношениях (в том числе зацикливание на партнере), проблемы в профессиональной деятельности, эмоциональное выгорание, одиночество.

Чем могу помочь: Я психолог, клинический и детский психолог, специализируюсь на вопросах по отношениям. С чем ко мне обращаются, и в чем я успешно помогаю: * с детьми, все проблемы воспитания * конфликты родителей со взрослыми детьми * в паре (ссоры, непонимание, измена, развод) * сложности найти пару– поймете, как строить отношения * стыд, вина, обида и другие тяжелые чувства - увидите себя совсем другим, почувствуете свободу

Чем могу помочь: В своей работе я использую различные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, психодинамический подход, схематерапия.Я стараюсь найти индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая его уникальные потребности и проблемы.Одна из моих главных целей – помочь людям преодолеть свои проблемы и достичь лучшего качества жизни. Я стремлюсь создать безопасную и поддерживающую атмосферу, где клиенты могут открыто говорить о своих проблемах и находить решения. 

Чем могу помочь: Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы,Конфликты, ссоры, трудности в общении с партнером, друзьями или родителями.Непонимание себя и своих чувств.Самооценка и уверенность в себеСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессСтрахи, фобии, тревога

Чем могу помочь: Со мной тепло и безопасно. Мой многолетний опыт работы с людьми позволяет подобрать ключик к каждой проблеме. Уже после первой сессии вам станет легче. Помогу пережить тяжелый период в жизни и вновь стать счастливым

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Чем могу помочь: Я практикующий психолог-консультант.Член Российского Психологического ОбществаВеду своих клиентов по пути понимания и осознания того, что происходит в их жизни. Вместе с клиентами определяем причинно-следственные связи возникающих проблем. Проходим с клиентом глубокое погружение в проблему, в процессе находим истинную причину, которая может отличаться в корне от запроса, вырабатываем новое отношение к проблеме, и совместно вырабатываем методы ее решения.

Чем могу помочь: Я веду психологические консультации онлайн.В основе – подход КПТ. Со мной можно обсудить любые темы. Я придерживаюсь строжайшей политики конфиденциальности и дорожу доверием своих клиентов.  Запрос может звучать так:• "Что-то не то", • "Мне казалось, что все будет по-другому". • «Чего-то не хватает", • «Посоветовали сходить к психологу»• «Все ходят к психологу, дай и я попробую»• «Непонятные эмоции»• «Просто поболтать» или помолчать• «Не понимаю, что происходит»• «Я в тупике» Либо же так:• Почувствовать свою ценность, принять себя, стать уверенней• Обрести спокойствие, преодолеть тревогу или апатию• Разобраться в себе, выяснить свои желания, определиться с планами• Решить сложности в отношениях с собой, близкими, на учебе или работе• Поделиться наболевшем, найти эмоциональный выход• Справиться с выгоранием и прокрастинацией А еще так 18+:• Не могу <…>• Не хочу <…>• Хочу <…>• Не я хочу <…> Или вообще никак не звучать.  Я ничему не удивлюсь и тем более не стану осуждать. На моих консультациях вы встретитесь с безусловным принятием, пониманием и поддержкой.

Чем могу помочь: Психолог для пар, семейный психолог. Моя специализация - отношения с окружающими, с собой, с партнерами, с родителями, с детьми.Помогаю выстроить коммуникацию, понять причины разногласий и устранить их, не подстраиваясь под другого, и не теряя себя.

Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи,Я одна из лучших в своем деле.поэтому и берусь.Работаю на уровне бессознательного.использую самые современные и эффективные методы.Для диагностики Вашего состояния мне достаточно 3-х минут.Остальное рабочее время сразу в дело.

Чем могу помочь: Помогу разобратьсяс отношениями в семье, с партнерами. Работаю с депрессией, со стрессом и эмоциональным выгоранием, со страхами, фобиями.Опора для женщин и мужчин в непростой жизненной ситуации.Поддержу и помогу пройти тяжелый период в жизни, разобраться в эмоционально запутанных ситуациях.

Чем могу помочь: Использую самые современные эффективные психологические и психотерапевтические методы, которые помогают экологично найти ответы и необходимые решения конкретно в вашей жизненной ситуации.

Чем могу помочь: Психолог-консультант, член Ассоциации ППТ, волонтёр службы первой психологической помощи Российского Красного Креста.Работаю с различными запросами.Верю в то, что работа с психологом может изменить жизнь в лучшую сторону, искренне стремлюсь помочь и быть рядом на пути к этим изменениям. К каждому отношусь бережно и с уважением.

Чем могу помочь: С ЧЕМ МОГУ ПОМОЧЬ:• ментальные/психологические трудности любого рода!• Стресс. Тревога. Депрессия. ПТСР• создание себя• осознанность/mindfulness• гедонизм (получение удовольствия от любого жизненного пути)• СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи)• насилие (любого уровня)Кроме:-зависимостейРаботаю в Иинтегративном подходе: КПТ+EMDR (ДПДГ)+ mindfulness, ОРКТ,, КСТ, психоаналитика

Чем могу помочь: Если внутри больно, трудно опираться на себя, наверное пришло время что-то менять, потому что как раньше больше не работает. Ваша психика стремится к исцелению, внутри Вас есть ресурсы для этого, просто иногда они спрятаны. Давайте вместе их найдем. Работаю бережно и мягко.

Чем могу помочь: Если Вас переполняют чувства и переживания, вы не знаете, что делать или с чего начать. Я приглашаю Вас на 1 консультацию, где Вы уже сможете взять что-то ценное и нужное для себя.

Чем могу помочь: Практикующий психолог, АСТ-терапевт. Помогу решить проблемы личностного характера, такие как самоопределение, понимание своих чувств и желаний, развить уверенность и обрести внутреннюю опору. Пережить травматичный опыт, тяжелые эмоциональные состояния, кризисы. Решить проблемы в отношениях, таких как конфликтах, трудности в общении с партнером, близкими. ПРЛ, СДВГ, РАС осведомлена.

Чем могу помочь: Вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, я дам их вам. Вы хотите вести отношения с собой и миром - со мной вы узнаете, как это сделать. Вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими - вы поймёте, что для этого сделать.

Чем могу помочь: Я Зapина, Ваш психолог. Обращаясь к психологу Вы уже делаете большой шаг к себе. Как правило этот путь сложен и тернист, и я буду рядом.Рабoтаю в пcиxодинамическом пoдходe - это долгоcрочная работа, с фокусом внимания на терапевтических отношениях, где вы сможете проявляться так как вам хочется и можется. Весь процесс психотерапии для Вас конфиденциален и безопасен.

Чем могу помочь: Моя работа — помогать людям разобраться в себе, найти выход из сложных ситуаций и наконец-то почувствовать себя лучше.Вижу, насколько важно, чтобы человек чувствовал себя понятым, а его переживания были приняты всерьез. Ведь если тревога, страх, усталость или обида не дают вам спокойно жить — это не просто "мне так кажется", а настоящая проблема, с которой можно и нужно работать.Я помогаю взрослым и подросткам находить решения там, где, казалось бы, их уже нет.

Чем могу помочь: Я сторонник быстрого результата, но экологичного для клиента и его окружающих. Применение гибрида коучинговых технологий и когнитивно-поведенческой терапии даёт качественный результат.Я помогу вам понять причины возникновения того или иного поведения, эмоций, кружащихся по кругу мыслей которые не дают решения.Понимание причин позволит выработать новый взгляд, другую эмоцию и освоить новую модель поведения.Я помогу вам найти ответы, на важные для вас вопросы.

Чем могу помочь: Разобраться в себе, восстановить границы, вернуть своё место в семье и найти ясность в отношениях. Системный подход, бережная работа и доверие к вашему темпу — чтобы слышать себя и делать выбор из своего «я могу», а не из «надо». Оплата в любой валюте.

Чем могу помочь: С чем работаю: Тревога, Страхи, Депрессия, Панические атаки, сложности в Отношениях, Созависимость, Одиночество, Обида, неуверенность в себе, поиск Смысла жизни, Предназначение, Психосоматика, включая проблему Лишнего веса. В своей работе использую уникальные методы работы с подсознанием.