
Дмитрий Карев
Чем могу помочь
1. Эмоциональное благополучие
- Работа с тревогой, депрессией, страхами и стрессом.
- Помощь в управлении гневом и раздражительностью.
- Поддержка в сложных жизненных ситуациях, таких как развод, потеря близкого человека или смена жизненного этапа.
2. Межличностные отношения
- Разрешение конфликтов в семье, с партнёром, друзьями или коллегами.
- Улучшение навыков общения и построения доверительных отношений.
- Работа над осознанием своих ролей в отношениях и их трансформацией.
3. Личностный рост и саморазвитие
- Помощь в повышении самооценки и уверенности в себе.
- Выявление личных целей и ценностей, помощь в их достижении.
- Развитие эмоционального интеллекта.
4. Профессиональные проблемы
- Справиться с выгоранием, стрессом на работе.
- Найти баланс между работой и личной жизнью.
- Определиться с карьерным направлением или сменой профессии.
5. Сложности адаптации
- Поддержка при переезде, смене окружения или резкой смене обстоятельств.
- Помощь в принятии важных решений и адаптации к новым условиям.
6. Навыки управления собой
- Тренировка управления эмоциями и поведением в стрессовых ситуациях.
- Формирование полезных привычек и отказ от вредных (например, преодоление прокрастинации).
- Освоение методов релаксации и борьбы с тревожными мыслями.
О себе
Я практикующий психолог с февраля 2021 года, и уже около 4 лет я помогаю людям находить ответы на сложные вопросы, справляться с трудностями и менять свою жизнь к лучшему.
В каких методах я работаю:
✔ Когнитивно-поведенческая терапия – для работы с негативными мыслями и формированием здоровых привычек. (Повышение квалификации в этом методе более 500 часов )
✔ Гештальт-терапия – для глубокого понимания своих чувств, желаний и построения гармоничных отношений.
✔ Семейная терапия – для разрешения конфликтов и укрепления семейных связей.
✔ Коучинг – для постановки и достижения целей, раскрытия вашего потенциала.
Как мы начнём работу?
Мы начнём с ознакомительной беседы. Это время для вас – чтобы почувствовать комфорт, задать вопросы и понять, как я могу быть полезен. Если вы ощутите доверие и безопасность, мы сможем двигаться дальше в поиске решений.
Почему именно ко мне?
- Индивидуальный подход. Каждая история уникальна, и я строю работу, опираясь на ваши особенности и потребности.
- Безопасное пространство. Я придерживаюсь принципа: "Прежде всего – не навреди." Ваши чувства, границы и желания всегда в приоритете.
- Гибкость в методах. Комбинирую техники для достижения наилучшего результата именно для вас.
Что вас ждёт?
Эффективные инструменты, глубокая поддержка и новый взгляд на привычные проблемы. Вместе мы найдём ответы и сделаем вашу жизнь легче, гармоничнее и счастливее.
Готовы к первым шагам? Создайте заявку, и мы начнём ваш путь к переменам!
Квалификация
Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия (повышение квалификации в этом методе более 500 часов ), гештальт -терапия, семейная терапия, коучинг.
- Детско-родительские отношения
- Усыновление ребёнка
- Горе в семье (болезнь, потеря и др.)
- Зависимость партнёра (алкогольная, наркотическая и пр.)
- Тяжёлый жизненный период у партнёра
- Физическое или психологическое насилие
- Измена
- Развод, расставание
- Кризис отношений
- Конфликты и ссоры
- Планирование ребенка, беременность
- Сложности с детьми
- Сексуальные отношения
- Затрудняюсь с выбором
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Депрессия и стресс
- Тревога и страхи
- Неуверенность в себе
- Сложности в общении с людьми
- Чувство одиночества
- Непонятные эмоции
- Мое развитие и самоопределение
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Прокрастинация и выгорание
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Утрата близкого человека
- Беременность и материнство
- Другая проблема
- Открытые, полиаморные отношения
- Личная эффективность
- Тайм-менеджмент
- Карьерный коучинг
- Коучинг отношений
- Высшее образование степень магистра. Профессиональная переподготовка по программе: "Психологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия"
- Сертификат Психодемия "Краткий курс полной диагностики"
- Сертификат Психодемия "Психолог в Бизнесе"
- Повышение квалификации - "Основы схема терапии когнитивно-поведенческое направление"
- Повышение квалификации - "Диагностика и коррекция когнитивных процессов"
- Повышение квалификации - "КПТ дети и подростки"
- Повышение квалификации - "КПТ антивитальные переживания"

Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Москва
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
