Очная консультация коуча в Москве

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.В своей работе я использую когнтивно-поведенческеую терапию, ориентированную на решение краткосрочная терапию , гештальт-психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию.

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Чем могу помочь: Взламываю сценарии, мешающие росту. Отсекаю лишнее и помогаю обнаружить вашу силу. Работаю на результат: вы перестаете обсуждать и начинаете ДЕЛАТЬ иначе.

Чем могу помочь: Мне достаточно 10-15 минут, чтобы понять причины выгорания, проблемные сценарии в отношениях, увидеть влияние детских травм на настоящее Помогу в разрешении конфликтов и обид

Чем могу помочь: Помогаю пройти кратчайшим путём к намеченной цели, поддерживаю мотивациюи поиск своего пути.

Чем могу помочь: Иногда есть цель, но нет чёткого и понятного плана реализации. Я помогу разработать пошаговую стратегию вашего движения к изменениям и поддержку вас на этом пути.

Чем могу помочь: Помогу выявить и убрать ограничивающие убеждения на пути к достижению цели.

Чем могу помочь: Можно справиться самостоятельно со сложными моментами , но с профессиональными инструментами быстрее и эффективнее!

Чем могу помочь: Выход есть в любой ситуации. Надо подобрать ключ. Этим занимаюсь я.

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.  Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди"

Чем могу помочь: Предлагаю составить пошаговый план к достижению целей и сопровождаю его претворение в действия и в жизнь

Чем могу помочь: Помогаю исследовать мотивацию, личные цели и препятствия к их достижению

Чем могу помочь: Магистр психологии НИУ ВШЭ, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, психоаналитический бизнес-консультант. Работаю с широким спектром запросов, от решения эмоциональных проблем и личностного роста до достижения конкретных профессиональных и личных целей.

Чем могу помочь: Помогаю выйти из состояния «топчусь на месте», обрести ясность и начать двигаться к конкретным результатам в жизни, карьере, отношениях и самореализации. Коучинг подходит тем, кто хочет не просто понять свои проблемы, а перейти к действиям и изменениям. Вместе мы определяем цели, убираем внутренние ограничения, страхи и сомнения, которые мешают двигаться вперёд. В работе использую структурный подход, поддержку и эффективные инструменты личностного роста. Моя задача — помочь вам раскрыть потенциал, обрести уверенность в себе и создать жизнь, которая будет приносить удовольствие и ощущение реализации.

Чем могу помочь: Мои клиенты учатся искусству маленьких шагов, учатся подмечать свои сильные стороны, внутренние опоры, учатся идти вперед несмотря на ошибки и провалы. Ценят свои результаты и понимают, что хотят на самом деле. Ставят для себя цели, понимают, какие результаты хотят получить.

Чем могу помочь: Помогаю в преодолении различных психологических проблем. Подбираю методы, которые будут эффективны конкретному человеку.Помогаю в таких вопросах, как: Расставание/развод СтрессТревога и страхиЧувство одиночестваЧувство самоценности, уникальностиУверенностьКомфортные для вас отношенияПодбираю методы, которые будут эффективны конкретному человеку. Основной метод Трансактный анализ, так же использую коучинг и НЛП.

Чем могу помочь: Меня зовут Полина Максимова, я практикующий лайф-коуч и психолог. Свою задачу я вижу в том, чтобы чутко сопровождать клиента на его пути, каким бы он трудным ни казался и чем бы не был наполнен – будь то страхи, тревоги, боль. Уважая картину мира клиента, на сессиях я иду вместе с ним, помогая заглянуть вглубь себя и найти собственные ресурсы, понять причины происходящего и справиться с тем что беспокоит.

Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем. Работаю с различными запросами: наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себе Все можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас! Работа на сессиях состоит из моих вопросов, отвечая на которые, вы самостоятельно поймете причины своих проблем и увидите выход из них. Возможны домашние задания, чтоповышает эффективность работы. Встречи раз в неделю, в острых состояниях - два раза в неделю. Работаю как в краткосрочной терапии - 10-20 сессий (обычно это один запрос), так и в длительной - от 20 сессий и до момента, когда вы станете довольны своей жизнью. В стоимость сессий включена поддержка между сессиями: возможность задать вопрос, поделиться эмоциями и тд в чате воцап. Техники психосинтеза, метафорические ассоциативные карты помогают обойти неосознанное сопротивление, обратиться к вашему безсознательному и найти ответы на волнующие вас вопросы. В работе с психосоматикой использую метод Psy2.0, основанный на Германской новой медицине (ГНМ) Р.Хамера. Использую в работе методы: * Когнитивно-поведенческая терапия * Коучинг * Нейро-лингвистическое программирование * Эмоционально-образная терапия * Гештальт-терапия

Чем могу помочь: На первой 20-минутной сессии мы познакомимся с Вами, я внимательно выслушаю Вас, задам уточняющие вопросы.В результате сессии вы поймете, что происходит в текущей ситуации, что мешает ее изменить, и какие первые шаги сделать для выхода из ситуации/улучшения состояния. В конце сессии я выдам вам список рекомендаций, которые вы можете внедрить.С какими запросами ко мне приходят:как определиться с любимым делом (найти себя, понять, чем заниматься, найти свое "предназначение", призвание)как начать собственное делокак повысить свой доходкак перейти из работы по найму к предпринимательствукак улучшить свою продуктивность в работекак успевать делать много делкак гармонично развиваться в разных сферах жизникак научиться управлять своим временемкак справиться с профессиональным выгораниемчто делать с низким уровнем энергии (когда ничего не хочется)как понять, что ты хочешь (работа с желаниями и целями)как определить свои истинные цели и начать движение к нимкак заниматься планированием, чтобы все успеватькак реализовать желаемую цельпродвижение компании/личного бренда в соцсетяхкак грамотно презентовать себяи другие профессиональные запросыБуду рада поработать с вами!Я не любитель растягивать терапию на долгие годы. Я люблю, когда все четко, быстро и по делу.В среднем для устойчивых результатов необходимо от 3 до 6 месяцев. Я даю навыки, после работы со мной вы можете действовать совершенно самостоятельно.В работе применяю коучинг, навыки и опыт тренера.Для терапии и работы с состояниями применяю не самые популярные, но эффективные методики (Технологию Вибрационных Трансформаций, Технику Возврата Управления, Метафорические Ассоциативные Карты, Access Bars, арт-терапию и др.)На данный момент прохожу переквалификацию на психолога-консультанта.Поддержка между сессиями (голосовые и текстовые сообщения).

Чем могу помочь: Коуч- это ваш партнер в достижении цели, открытия потенциала и ресурса для важных свершений в вашей жизни. Принципы коучинга - создать атмосферу в диалоге, при которой клиент сможет раскрыться и увидеть свою ситуацию под другим углом и решить тупиковый вопрос, получить ясность. Работаю как с бизнес запросами, так и запросами карьерного и личностного роста. Как executive коуч провожу сессии для лидеров.

Чем могу помочь: Помогаю клиентам в различных аспектах творчества, таких как:• Совершенствование управления временем, чтобы не отвлекаться от задач.• Совершенствование своего авторского стиля.• Определение поддержки (поддерживающей среды) (семья, друзья, контакты и инвесторы).• Понимание маркетинговых инструментов и инструментов личного продвижения.• Расширение бизнес контактов для достижения большего успеха.• Разработка способов управления временем и доходом.• Использование технологий для роста и повышения производительности.• Разработка стратегии и наилучшего плана действий в соответствии с видением, ресурсами, поддерживающей средой, временем и денежными средствами (капиталом).КОУЧ ТВОРЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ - специалист по майнд-фитнесу, умеющий приводить людей творческих профессий в «состояние потока» и в другие состояния, характеризующиеся повышенной креативностью. Также занимаюсь развитием осознанности, поскольку одна из важных задач художника — постоянное переосмысление реальности.

Чем могу помочь: Помогаю увидеть закономерности, которые незаметно управляют решениями, отношениями и жизнью.

Чем могу помочь: Работаю в интегративном подходе.С каждым клиентом создаю доверительное, безоценочное, теплое пространство терапевтического альянса.Работаю с запросами:непонимания, «что со мной происходит»эмоционального выгораниятревожностидепрессииличностного ростапроблем и трудностей в семейной жизни самоопределенияпроблем на работестраховпанических атак

Чем могу помочь: Помогаю мужчинам и женщинам преодолеть кризис в семье, пережить расставания, развод.Преодолеть стресс, тревогу, страхи и раскрыть уверенность в жизни.

Чем могу помочь: Всем привет! Меня зовут Ангелина. Я психолог и коуч. В арсенале техники коучинга, НЛП, ДПДГ, МАК, провокативная терапия, терапия жизненного пути.

Чем могу помочь: Bы кoнфликтуeте cо втoрой половинкой:- из-зa денeг- из-за рeвноcти и oтстaивaния cвoeй cвoбоды- из-за разноглacий в бытовыx вопpocаx- из-зa oтношений с рoдственникaми и друзьями- из-за отcутcтвия пoмoщи пo ухoду зa детьми co cтopoны мужа и ближaйшиx родственников- вac не cлышaт- вами манипулируют.Вы оказались в условиях эмиграции или релокации, нарушился привычный порядок, и хочется вернуть себе контроль и спокойствие.

Чем могу помочь: Я психолог-консультант, использую в своей работы ассоциативные метафорические карты и игротерапию. Работаю с запросами: синдром самозванца; поиск и понимание себя, предназначение; самооценка и самоценность; Колесо жизненного баланса - исследование сфер жизни; работа со сферами жизни: отношения, деньги, здоровье; проработка ситуации, которая вызвала сильные негативные эмоции.

Чем могу помочь: Устали годами ходить к психологам безрезультатно? Тогда Вам нужен принципиально другой подход к решению задач!Результат Вы почувствуете уже после 1 сессии.Если Вы хотите найти выход из проблемы, быстро адаптироваться к новой реальности, искать возможности во всем, а не погружаться в панику в ситуациях неопределенности, буду рада поработать с Вами. Уберем искажения, обусловленности, научитесь строить желаемую реальность.

Чем могу помочь: …Здравствуйте! Меня зовут Инесса.Рада Вас приветствовать!Я работаю:- с прокрастинацией, ленью и с отсутствием энергии- с уверенностью в себе и с сомнениями в своих силах- с постановкой цели и построением стратегии достижения результата-с поиском смысла жизни- с поиском мотивации-с самореализацией и раскрытием потенциала- с обидой и страхами (не фобиями)- с непониманием себя и своих желаний-отпустить прошлого партнера и начать новую счастливую жизньПишите, буду рада помочь.*Бронь времени ставлю по предоплате.

Чем могу помочь: Помогаю решить проблемы с партнёром, родителями, повысить самооценку, если это необходимо, лучше понять себя и других.

Чем могу помочь: Использую самые современные эффективные психологические и психотерапевтические методы, которые помогают экологично найти ответы и необходимые решения конкретно в вашей жизненной ситуации.

Чем могу помочь: Я помогаю людям и организациям прояснять цели, расставлять приоритеты, находить внутреннюю мотивацию, преодолевать сопротивление и выстраивать понятный путь к изменениям в жизни, карьере, бизнесе и отношениях. Мой подход соединяет коучинг, НЛП, психологию, работу с ценностями, убеждениями, самооценкой и образом будущего. Особенно полезен тем, кто много думает, но откладывает действия, теряет энергию или не может выбрать направление.

Чем могу помочь: Ко мне обращаются, когда хочется изменений, но нет ясности, с чего начать: сложно принять решение, выбрать направление, выйти из внутреннего тупика, вернуть уверенность или перестать откладывать важное. В работе мы проясняем цели, сильные стороны, внутренние ограничения и реальные шаги к результату. Клиенты уходят с ясностью, опорой на себя, конкретным планом действий и пониманием, как двигаться вперёд без самокритики и хаоса.

Чем могу помочь: Возвращаю тебя к себе, а с этим и радость жизни)Помогаю выстроить отношения там, где они не длятся больше месяца; найти и укрепить твои опоры – внутренние и внешние.Научу отличать истинные потребности от невротических.Гарантирую бережность и конфиденциальность.Опираюсь на научный подход.

Чем могу помочь: Ко мне стоит обратиться с такими запросами:▫️Некомфортно чувствую себя в общении или выступлении перед другими людьми   ▫️Тяжело воспринимаю критику и оценку ▫️Хочу укрепить самооценку и стать увереннее в себе▫️Справиться с тревожностью и ПА▫️Привести в порядок свои эмоции, справиться с переживаниями▫️Научиться правильно планировать время и все успевать▫️Найти новое решение, когда есть чувство тупика▫️Повысить мотивацию, поверить в себя и решиться на измененияВ работе использую техники лайф-коучинга и системного коучинга, метафорические карты, методы психологической диагностики

Чем могу помочь: Автор метода результативной и быстродействующей психотерапии.Автор и спикер обучающих программ по психологии отношений.Дипломированный клинический психолог и психоаналитик.Семейный психолог и сексолог.Автор статей в крупнейших Российских изданиях и СМИ.Высокоэффективная работа с сознанием и бессознательным.Работа с любой проблемой и любым запросом.

Чем могу помочь: Краткосрочная терапия. Работа здесь и сейчас.1 запрос - 1 сессия.Помогаю разобраться со сложными эмоциями: раздражением, гневом, обидой, стыдом, апатией и др. Эти чувства влияют не только на нас, но и на отношения с окружающими. Вместе мы найдём их причины, научимся проживать их экологично и восстановим внутренний баланс.

Чем могу помочь: В зависимости от запроса, работаю в краткосрочном формате 1-3 консультации, и в длительной терапии.Наша двадцатиминутная консультация рассчитана на знакомство, обсуждение условий дальнейшей работы и принятие решения о дальнейшем сотрудничестве.

Чем могу помочь: Я специалист по когнитивно-поведенческой терапии и диалектическому поведенческому подходу, работаю с подростками от 12 лет и взрослыми. Если вы сталкиваетесь с чувством тревоги, депрессии, проблемами взаимоотношений или другими психологическими трудностями, я готова помочь вам найти пути к решению. Я помогу вам развить навыки саморегуляции, управления стрессом, решения проблем и улучшения отношений с окружающими.