Запишитесь к гештальт-психологу — проясните, почувствуйте, завершите
Чем могу помочь: На наших встречах я формирую безопасное и поддерживающее пространство, где вы будете услышаны и наши встречи станут терапевтичными для вас. Терапия семейных пар позволяет восстановить эмоциональную и физическую связь, начать разговаривать на одном языке, слышать друг друга и делиться своими эмоциями.
Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.В своей работе я использую когнтивно-поведенческеую терапию, ориентированную на решение краткосрочная терапию , гештальт-психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию.
Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".
Чем могу помочь: Помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходит. Прожить и отпустить чувства и сильные эмоции. Наметить путь к желаемым результатам. Начать выстраивать отношения с собой и с окружающими
Чем могу помочь: Если Вы сейчас здесь, значит точно понимаете, что дальше тянуть нельзя. Порой жизнь превращается в бесконечные вопросы, усталость от сомнений и обид, которые никто не замечает. Что-то изменилось, ощущение, что вы перестали справляться со своей жизнью и с вами что-то не так. Моя задача - помочь увидеть выход там, где сейчас тупик, и поддержать, пока вы учитесь выбирать себя, а не привычную боль.
Чем могу помочь: Я практикующий психолог-консультант.Член Российского Психологического ОбществаВеду своих клиентов по пути понимания и осознания того, что происходит в их жизни. Вместе с клиентами определяем причинно-следственные связи возникающих проблем. Проходим с клиентом глубокое погружение в проблему, в процессе находим истинную причину, которая может отличаться в корне от запроса, вырабатываем новое отношение к проблеме, и совместно вырабатываем методы ее решения.
Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.
Чем могу помочь: «У вас нет сил, уверенности, но есть чувство вины, долга и стыда, которые приводят к ощущению «теряю себя и контакт с окружением». Я буду вам помогать выйти из этого круга. Работаю конфиденциально со всем миром, с запросами, о которых многие боятся говорить».
Чем могу помочь: Вам сейчас непросто, и это нормально – просить о помощи.Если в голове слишком много тревожных мыслей, силы заканчиваются еще утром, если хочется, чтобы кто-то действительно понял, то я здесь, чтобы поддержать. Я рядом. Без советов, без «надо», без «Да разве это проблема?».
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...
Чем могу помочь: Помогу найти ваше мудрое решение сложных проблем, понять друг друга, выстроить отношения в паре и семье.
Чем могу помочь: В работе использую только эффективные, проверенные временем психотерапевтические подходы.
Чем могу помочь: Использую самые современные эффективные психологические и психотерапевтические методы, которые помогают экологично найти ответы и необходимые решения конкретно в вашей жизненной ситуации.
Чем могу помочь: Здравствуйте, меня зовут Наталья, я психолог и работаю с жертвами абьюзивных ( токсичных) отношений Если у вас сложности с выстраиванием границ Если не можете выйти из сложных отношений Боитесь одиночества Чувствуете себя опустошенной, запутавшейся то я готова вас выслушать и помочь Безопасно, комфортно, без осуждения и оценки.
Чем могу помочь: Помогу вам узнать себя лучше, принять свой опыт, даже если он был негативным, и подобрать таким образом ключ к самим себе и прийти к тому балансу, которого вам не хватает
Чем могу помочь: Уже 11 лет успешно консультирую взрослых, подростков и детей, супружеские пары. Темы: самооценка, личностный рост, травмы детства, отношения, непонимание в семье и со сверстниками и другие.Для профессионального определения школьников, смены работы взрослых, я использую дизайн человека. Такой анализ даёт потрясающий результат.
Чем могу помочь: Решая вашу ситуацию, я буду находится рядом с вами и на вашей стороне.Мы сможем за короткое время разобраться, что внутри вас и снаружи создало сложность.Мы с вами не будем менять вас и окружающих.Мы посмотрим на ситуацию под разными углами и, возможно, какой-то из них будет для вас лучшим.Я гарантирую вам полную конфиденциальность и тактичность.Выбор всегда делаете вы.
Чем могу помочь: Я Работаю со сложностями в межличностных отношениях, травмами детства, травматичным опытом, тревогой, агрессией, ограничивающими убеждениями, паническими атаками, навязчивыми мыслями, окр, созависимостью. Так же моя работа направлена на работу с самооценкой, самореализацией.
Чем могу помочь: Автор метода результативной и быстродействующей психотерапии.Автор и спикер обучающих программ по психологии отношений.Дипломированный клинический психолог и психоаналитик.Семейный психолог и сексолог.Автор статей в крупнейших Российских изданиях и СМИ.Высокоэффективная работа с сознанием и бессознательным.Работа с любой проблемой и любым запросом.Гарантия положительного результата.
Чем могу помочь: Кому я могу помочь:Родителям, испытывающим трудности в общении с детьми; тем, кто хочет наладить отношения в семье; людям с низкой самооценкой и тревожностью; тем, кто находится в зависимых отношениях; всем, кто ищет способы справиться со стрессом.Мой подход:Гештальт-подход для глубокого понимания ваших чувств. На первой встрече обсудим трудности, определим цели и составим план работы.
Чем могу помочь: Если вы чувствуете себя в уязвимости, стыде, вине и другие невыносимых чувствах – я помогу с ними справиться, решить и пережить –наладить отношения, разрешить внутренний конфликт и унять тревогу.
Чем могу помочь: Изменить свою жизнь Научиться справляться с эмоциямиВыстроить гармоничные отношения За этим, и не только, приходят на сессии ко мне!Запросы, с которыми работаю: Отношения в паре Семейные отношения Конфликты Самооценка, любовь к себеУправление эмоциональным состояниемРабота со сложными чувствами (злость, страх, обида и пр.)Формирование необходимых навыков (например, защита от манипуляций) Избавление от нежелательных привычек Работа с ограничивающими убеждениямВнутренние конфликты Выход из созависимости, любовного треугольника*Если у вас есть запрос, который не отображен в списке, то мы всегда можем обсудить его в директе.Главными принципами моей работы являются: Конечно же, конфиденциальность! Безоценочность. Полное принятие и вера в клиента. Индивидуальный подход (другого быть и не может)В своей работе я использую инструменты из различных направлений психотерапии (НЛП, ЭОТ, Арт-терапия, Гештальт, КПТ, МАК и тд).В основе, конечно, лежит терапевтическая беседа, а самым главным инструментом в работе является состояние психолога (мое)
Чем могу помочь: На своих сессиях я создаю лёгкую и доверительную атмосферу. К каждому клиенту подбираю индивидуальный подход, люблю работать с проективными методиками: Арт-терапией, мак-картами, это помогает легко и безболезненно найти корень проблемы и разобраться с ней.Я работаю с такими проблемами :-неуверенность в себе-поиск себя-самореализация-прокрастинация-отношения в паре с партнером-отношения с ребёнком (подростком)-развод-пережитая травма ( в детском или взрослом возрасте)-зависимость (кроме наркотической)С кем я не работаю:Дети; люди, находящиеся в состоянии опьянения или в состоянии изменённого сознания.Как я работаю:Работаю онлайн через скайп или другой мессенджер.В работе использую мак-карты, Арт-терапией, методики из КПТ Основной подход - гештальт
Чем могу помочь: Я Анастасия и 6 лет практикующий психолог. Магистр психологии, личный и семейный психолог в методе Транзактный анализ. Добро пожаловать! Буду рада знакомству, чтобы вместе изучать ваш сценарий и мягко двигаться к вашему собственному счастью и удовлетворению.
Чем могу помочь: Вопросы самоопределения, поиска смысла жизни и других экзистенциальных тем. Конфликты, ссоры, трудности в общении с партнёром, друзьями или родителями. Непонимание себя, своих чувств и внутренних противоречий. Самооценка, уверенность в себе и работа с внутренними ограничивающими установками.
Чем могу помочь: Я помогу вам не просто справиться с симптомами, но и достичь качественных изменений в жизни:Вернуть уверенность и высокую самооценку: Вы научитесь опираться на себя, перестанете зависеть от чужой оценки и избавитесь от навязчивого внутреннего критика.Снизить тревожность и выгорание: Мы найдем причины постоянного напряжения, вы научитесь эффективным способам регуляции эмоций и вернете утраченную энергию.Создать здоровые отношения: Мы разберем повторяющиеся негативные сценарии (ТА) и вы сможете строить глубокие, стабильные связи, основанные на уважении (актуально для девушек, ищущих семью).Пережить кризисы и найти новый смысл: Я окажу экспертную поддержку в ситуациях утраты, предательства или жизненного тупика (кризисная психология), чтобы вы смогли обрести новый вектор развития.Понять связь тела и эмоций: Мы проработаем психосоматические проявления стресса, чтобы ваше тело стало союзником, а не источником болиЯ использую интегративный подход, опираясь на методы, которые помогают глубоко понять причины проблем и быстро облегчить острые состояния:Гештальт-терапия: Для осознания актуальных потребностей, чувств и поиска ресурсов "здесь и сейчас".Транзактный анализ (ТА): Для исследования жизненных сценариев и изменения неэффективных ролей в отношениях (с собой и партнерами).Элементы классического психоанализа: Для проработки бессознательных конфликтов и влияния прошлого опыта на текущие сложности (самооценка, тревога).Кризисная психология и психосоматика: Для оказания быстрой поддержки в ситуациях утраты, предательства и работы с физическими проявлениями стресса и тревоги.
Чем могу помочь: «Любить — значит активно заботиться о другом человеке и о его росте». А я люблю своих клиентов. Помогаю разобраться, что с вами происходит на самом деле — в чувствах, отношениях, жизни. Без советов и «правильных решений» — ищем ответы вместе и создаем вашу опору.
Чем могу помочь: Уважаемый посетитель, области, в которых могу Вам помочь: - семейные отношения; - самопознание, саморазвитие; - стресс; - детско-родительские отношения; - неуверенность в себе; - панические атаки; - тревоги, страхи, агрессия; - утрата; - ревность; - перфекционизм; - принятие себя.Использую рисование, метафорические карты, практические задания и упражнения, сказкотерапию.
Чем могу помочь: Помогаю осознать и устранить скрытые психологические причины, влияющие на самочувствие, отношения и самореализацию моих клиентов. Мои основные принципы в работе - экологичность, конфиденциальность и эффективность.Ко мне обращаются со следующими запросами: конфликты в семье и на работе, желание наладить отношения, психосоматика, травматичный опыт, адаптация в иммиграции и другие
Чем могу помочь: Работать по специальности начала год назад. В своей работе руководствуюсь экзистенциальным подходом, опираюсь на труды В. Франкла и И. Ялома. Мне нравится метафора, что психолог, как любопытный гость в доме клиента, задает много вопросов, очень заинтересован, активно слушает, помогает клиенту найти потайные комнаты и без страха спускаться в подвал.
Чем могу помочь: Мой кабинет - это место, где можно быть собой, где тебя принимают и понимают, где твои проблемы решатся.
Чем могу помочь: Я не знаю ответов на ваши вопросы. Но знаете вы. А я могу показать путь к ним.Умею и люблю показывать новые точки обзора на запрос, вносить эволюцию в стратегии мышления, которая приводит к повышению качества жизни клиента в разных областях.
Чем могу помочь: Медицинский психолог. Опыт работы более 10 лет.Работу строю в интегративном подходе, разделяя идеи экзистенциально-гуманистической школы. Такой подход хорош тем, что позволяет подобрать психотерапевтические техники и методы под конкретного человека, а не подгонять клиента под метод. Работаю по принципу бережного и комфортного погружения в личностные проблемы.
Чем могу помочь: Меня зовут Анастасия !Более 8 лет занимаюсь психологией.Имею большой опыт именно в психологическом наставничестве , когда идёт ежедневная работа в течение месяца ! Такая плотная связка клиент + психолог даёт очень быстрые, мощные и устойчивые результаты.Помогу решить ваши психологические вопросы , стану временной опорой , помогу сформировать опору на себя , опираясь на свои ценности !
Чем могу помочь: Практикующий психолог, гипнолог и тренер личностного роста.Помогу вам выйти из абьюзивных и деструктивных отношений.Проработаю ваши детские и взрослые психотравмы.Помогу избавиться от фобий, зависимостей, Тревожности, депрессий и панических атак.
Чем могу помочь: Приветствую всех! Меня зовут Дмитрий Александрович и я психолог! Окончил Московский институт психологии по направлению "Гештальт-терапия в практике психолога", так же применяю практики КПТ и работа с метафорическими ассоциативными картами. Работаю с большим списком различных запросов, к каждому клиенту стараюсь найти индивидуальный подход. Во время моих сессий вам будет обеспечена моя эмпатия, непредвзятое отношение, полное принятие и дружелюбная, безопасная среда.
Чем могу помочь: Работаю с тревогой, ПТСР, выгоранием, проблемами в отношениях, ревностью, состоянием после развода, потерей опоры на себя. Помогаю построить жизнь, которую стоит жить.
Чем могу помочь: - Индивидуальный подход к каждому обратившемуся человеку, безоценночность и принятие.- Анонимность и конфиденциальность.- Бережность и уважение к поднимаемым вопросам, задачам и проблемам в рамках консультации.- Не делаю работу за Вас и не раздаю советы; даю Вам право выбирать способы и пути решения ваших вопросов и задач, но помогаю их увидеть или расширить эти способы.
Чем могу помочь: Я помогаю предотвратить выгорание, найти баланс между работой и жизнью, найти время для себя и отношений без ущерба для карьеры. Тем, у кого в отношениях наступил «ледниковый период» вернуть медовый месяц и нежность в отношения. Создать отношения, где вас слушают и слышат, дорожат вами. Укрепить веру в себя, повысить самооценку и уважение к себе.
Чем могу помочь: С перееданием можно успешно справиться, поняв причины тяги к еде с помощью гештальт-терапии. Вы сможете разобраться в своих чувствах, мыслях, потребностях и найти способы жить удовлетворящей Вас жизнью.Научитесь распознавать труднопереносимые чувства и переживания, проживать их без помощи еды. Приобретаете новые пути как справляться со стрессом, паникой, тревогой, страхом. Как регулировать свое эмоциональное состояние.
16 347 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>




Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога

Гештальт-психологи
Сначала нас приучали к «культу прошлого» — все проблемы из детства. Потом мы узнали, что дело в будущем — цели, мотивация и визуализация. В результате живем не в реальности, а в прошлом или будущем. Гештальт-подход помогает вернуться в единственное место, где можно жить — в здесь и сейчас. В то самое настоящее, которое мы избегаем. На сеансе с гештальт-психологом вы встретитесь с собой, и этот опыт изменит жизнь к лучшему.
Кто такой гештальт-психолог и чем занимается
Гештальт-психолог или гештальт-терапевт — это специалист, который работает в рамках гештальт-подхода и опирается при контакте с клиентом на принципы гештальт-терапии:
- фокус на «здесь и сейчас» вместо копания в прошлом;
- холистический, то есть целостный взгляд на человека;
- возвращение к сенсорному опыту («что вы чувствуете?»).
Основоположник метода Фредерик Перлз считал, что «как это мне?» важнее, чем «почему со мной это случилось?». Это значит, что гештальт-психолог берет за точку отсчета настоящее. Прошлое с будущим имеются в виду, но не берутся в расчет как реальность. Работа ведется с тем, что есть — в голосе, теле, мыслях и чувствах. Психолог «заземляет» клиента в настоящей, а не ретроспективной или потенциальной реальности.
Что такое гештальт-подход простыми словами
Слово «гештальт» (Gestalt) пришло к нам с немецкого и переводится как «целостный образ» или «фигура». Применительно к терапии «гештальт» — про завершенность: мыслей, чувств, реакций и ситуаций. Про архитектуру, у которой должно быть начало, середина и конец. Для душевного благополучия все гештальты должны быть закрыты.
Жизнь каждого человека — это воз и тележка незакрытых гештальтов. Несказанные «мне обидно», несбывшиеся мечты, брошенные проекты — это незавершенные процессы, которые до сих пор «едят» психический ресурс. Цель терапии — завершить незавершенное — закрыть гештальт.
С какими запросами работает гештальт-терапевт
- конфликты в отношениях;
- тревога и страхи;
- ощущение пустоты и бессмысленности;
- чувство вины и стыда;
- низкая самооценка, психосоматика;
- зависимость и созависимость;
- горе утраты.
Гештальт-терапия — это способ из хаоса сделать форму, придать ей значение и интегрировать в жизнь.
Преимущества работы с гештальт-психологом
- Прожить все чувства до конца
- Разобраться в своих желаниях
- Вернуть себе тело и ощущения
- Завершить незакрытые истории
- Переосмыслить опыт прошлого
- Восстановить свою ресурсность
Сколько стоит консультация у гештальт-психолога
Стоимость зависит от квалификации, опыта и формата работы. В среднем: от 1500 до 8000 рублей. На PsyChat вы можете подобрать психолога под бюджет и пройти пробный бесплатный онлайн-сеанс (20 минут).
Как выбрать гештальт-терапевта в каталоге PsyChat
В каталоге PsyChat есть отдельный раздел с гештальт-терапевтами. Мы проверяем документы, часы супервизии, опыт. А дальше — выбор за вами: по внутреннему отклику, полу, возрасту, стоимости и фото.
Часто задаваемые вопросы
Сколько длится работа с гештальт-терапевтом?
Обычно сессия — 50 минут раз в неделю. Краткосрочная работа — 10–30 сессий. Глубинная — 50+ сессий.
Можно ли проводить гештальт-сессии онлайн?
Да. Эффективность сопоставима с очными. Главное — тишина, стабильный интернет и готовность работать.
С какими запросами не работает гештальт-подход?
С психотическими расстройствами, тяжелыми зависимостями и при отказе клиента брать ответственность.
Чем гештальт отличается от КПТ и психоанализа?
- Гештальт: целостность, чувства, осознанность, тело
- КПТ: мысли, поведение, структура, рациональность
- Психоанализ: бессознательное, детство, конфликты
Гештальт-подход — для тех, кто устал жить на автопилоте и хочет стать живым. Начать можно прямо сейчас — в каталоге PsyChat.









































