Консультация подросткового
психолога — через 5 минут
после заявки!

Выберите психолога самостоятельно
В каталоге представлены специалисты с опытом решения различных запросов. Воспользуйтесь удобным фильтром, найдите специалиста, который вам откликается, и запишитесь на консультацию
Выбрать самостоятельно
Доверьте подбор вашего психолога нам
Расскажите немного о том, что вас беспокоит. На основе вашего запроса мы подберем подходящего вам специалиста, и он свяжется с вами уже через 5 минут после заполнения формы
Помогите с выбором
Без регистрации. Анонимно
Поможем в решении вашей проблемы без регистрации. Анонимность гарантируем!
Удобный формат сессий
Предлагаем выбрать удобный для вас формат взаимодействия: очно или онлайн по аудио/видеосвязи или чат
Образование проверено
Сотрудничаем только с проверенными специалистами, которые имеют необходимое образование
Решение ваших запросов
Чуткие и внимательные специалисты доказали свою эффективность при решении разных запросов
Выбор под ваш бюджет
Мы не фиксируем стоимость консультаций – можете подобрать психолога под ваш бюджет

Подберем специалиста по вашим критериям

Заполните форму на подбор специалиста. После оставления заявки с вами свяжется менеджер, чтобы уточнить детали и предложить подходящего специалиста
{{checkedPsyproblemsTitlesString}}
{{checkedPsyproblemsAmount}}
Что вас беспокоит
{{form.problem.error}}
Пол психолога
{{form.comment.error}}
Ваше имя
{{form.name.error}}
Промокод
Ваш возраст
{{form.age_interval.error}}
Куда вам написать
{{form.contact_method.error}}
phone-dashboard Контакт необходим только для того, чтобы наш специалист связался с вами в мессенджере
block-dashboard Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна

Специалисты сервиса — профессиональные психологи и психотерапевты

Наши подростковые психологи помогут вам обрести уверенность и вернуть энергию к жизни.
Ваш результат — главная цель наших специалистов.
Консультация сейчас
Симптомы
6
Моё состояние
Цена
6
Стоимость консультации
Пол
6
Пол специалиста
Сортировка
Отсортировать
Высокий рейтинг check
Высокий рейтинг check
Алексей
Рекомендуем
Подростковый психолог
диплом проверен
помог 987 клиентам
29 отзывов
25 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоаналитическая терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Логотерапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Наш разговор начался ,когда я находилась в состоянии панической атаки.В начале разговора 2х слов не могла связать, меня ж колошматит, как можно общаться ,но Алексей упорно продолжал задавать мне вопросы. В какой то момент я отвлеклась от своего состояния и начала слушать то, что он мне говорил. А рассказывал он мне по - настоящему важные для меня вещи. Вообщем, я по хорошему задумалась, отпустила и определенно начну потихоньку менять свой фокус внимания с болезней на что - то действительно важное в этой жизни. Моя рекомендация - идите и даже не сомневайтесь Алексей, вам поможет.Чувствуется его высокий профессионализм. Работу с ним продолжу!!
Венера
Рекомендуем
Подростковый психолог
диплом проверен
помогла 226 клиентам
16 отзывов
4 года стажа
возраст 61 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я практикующий психолог-консультант.Член Российского Психологического ОбществаВеду своих клиентов по пути понимания и осознания того, что происходит в их жизни. Вместе с клиентами определяем причинно-следственные связи возникающих проблем. Проходим с клиентом глубокое погружение в проблему, в процессе находим истинную причину, которая может отличаться в корне от запроса, вырабатываем новое отношение к проблеме, и совместно вырабатываем методы ее решения.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоанализ (классический), Перинатальная психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Я хочу выразить огромную благодарность Венере ! Очень рада , что в трудной ситуации для своей семьи мы выбрали именно этого специалиста . Грамотная , квалифицированная , опытная , мудрая . Венера сумела расположить к себе не только меня , но и моего супруга, а это совсем не легко ) . Очень мягко и деликатно как настоящий профессионал направила нас в нужное русло ! Спасибо Вам большое Венера ! Находясь на приеме я ощущала себя комфортно, словно я открываю душу своему самому близкому человеку , она нас с супругом направила в счастливое будущее ! Рекомендую от чистого сердца , вы не пожалеете обратившись к ней ! Чувствуется с первых минут , что у человека цель помощь людям , а не нажива на их горе / проблемах ! А это очень редко в наше время ! Спасибо за сохраненный брак , спасибо , что дали возможность вспомнить ради чего мы создали нашу семью !
Александра
Рекомендуем
Подростковый психолог
диплом проверен
помогла 134 клиентам
21 отзыв
17 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, депрессия, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Когнитивная терапия, Диалектическая поведенческая терапия (DBT), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Я начала искать психолога в кризисном состоянии, у нас были проблемы с мужем, моя личная тревожность и прочие беспокоящие моменты Александра помогла мне сначала справиться с самим кризисом, а затем мы планомерно и пошагово работали с моей тревожностью, которая была со мной всю жизнь. К концу терапии я научилась справляться с тревогой, не бояться ее. Переживать сложные эмоции экологично для себя. С мужем в отношениях все прекрасно, Я чувствую себя гораздо спокойнее увереннее. Бесконечно благодарна за этот путь и такой чуткий и грамотный подход
Елена
Рекомендуем
Подростковый психолог
диплом проверен
помогла 482 клиентам
40 отзывов
13 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.  Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Гипнотерапия, Клиент-центрированная терапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Огромное спасибо Елена за её чуткий подход в работе с моим ребёнком, её включенность и заинтересованность в том, чтобы помогать решить запрос и не искать виноватых. Елена легко нашла общий язык с моим 13 летним сыном. Мне сначала было страшно обращаться, потому что понимала, что недостатки в воспитании ребёнка привели к проблемам с самооценкой у сына, его эмоциональным колебаниям, сложностям в наших отношениях. В ходе общения с Еленой сразу получила поддержку и ощущение того, что нет идеальных родителей, а ещё похвалу за смелость обращения и заботу о психологическом здоровье сына. Все рекомендации помогли достаточно быстро сыну в стабилизации его состояния, улучшению взаимопонимания в семье и моему спокойствию. Безмерно благодарны Елене за её профессионализм, доступность донесения информации, чуткость и чувство юмора.
Светлана
Рекомендуем
Подростковый психолог
диплом проверен
помогла 543 клиентам
90 отзывов
8 лет стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Подростковый период — очень непростой этап как для подростка, так и для родителя. Если вы чувствуете, что стало тяжело и запутанно — я помогу заглянуть внутрь себя, понять, что происходит и стабилизоваться.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия, Системная семейная терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Светлана - замечательный специалист. Это не первый мой опыт работы с психологом, так что есть с чем сравнивать. Мне очень импонирует, как она держит грань между профессионализмом и эмоциональной поддержкой: я ощущаю, что общаюсь со специалистом, но в тоже время это не бездушная машина, а живой человек, с которым мне комфортно и который поможет мне задуматься над решением моих вопросов, взглянуть на них под другим углом. При этом коммуникация проходит крайне деликатно. Сессии проходят онлайн, и для меня приятным открытием было, что я могу не включать камеру - мне это не всегда комфортно. Время пролетает незаметно, но результативно - после каждой сессии я выношу что-то, о чем хотелось бы задуматься. Даже несмотря на свою тревожность, я ни разу не ощутила себя “неправильной”, и это очень поддерживает. За 5 сессий я ощутила как снизился мой уровень стресса и тревоги, мне помогли найти схемы, как проработать мои негативные эмоции. Отдельно хочу отметить внимательность специалиста. Даже оброненные вскользь факты или особенности были отмечены и учтены в дальнейшей работе. Из этого я понимаю - меня слушают и слышат. Хотелось бы и дальше продолжать работу со Светланой, жду каждую встречу как праздника, потому что знаю, что за это время я небольшими шагами иду к более комфортному восприятию мира и себя. Каждая встреча приносит спокойствие и умиротворение, и я бескрайне ей за это благодарна
Олег
Рекомендуем
Подростковый психолог
диплом проверен
помог 880 клиентам
50 отзывов
7 лет стажа
возраст 38 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.Системная семейная терапияТелесно-ориентированная терапияСоматическая терапия психологической травмыТерапия осознаваниемСексуальная терапияПесочная терапия, плассотерапияАрт-терапия, сказкотерапияКоучинг

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Системные расстановки, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Перинатальная психология, Песочная терапия, Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Танцевально-двигательная терапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Процессуальная психотерапия, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Длинный честный отзыв. После первой встречи с Олегом сразу оплатил 12 посещений, которые у нас в скором времени подходят к концу. Сомневался не подвело ли меня первое впечатление и не тороплюсь ли я сразу покупая блок сессий? Нет, не подвело. Рад что я решился и всем читающим активно рекомендую оставить сомнения. В течение первых минут понял что Олег тот, кого я искал: бережливое отношение, чувство безопасности, точные вопросы и доходчивые пояснения. Я предприниматель, искал себе в первую очередь коуча. Забегая вперёд скажу, что бизнесу мы посвятили меньше всего времени на наших встречах. Проблемы в бизнесе были лишь следствием других, более глубинных залежей нерешённых жизненных задач. Тем не менее, на свои бизнес-вопросы я нашел ответы. Самостоятельно, при помощи, как бы это точнее выразиться, внимательного проводника. Олег подскажет и техники для самостоятельной работы, где надо пройдет этот путь вместе с тобой и задаст правильные вопросы, которые подтолкнут тебя к нужным ответам и поможет разобраться в собственных мыслительных лабиринтах. Как я написал выше, после бизнес-запросов, мы начали работать с другими жизненными сферами. Олег работает в телесно-ориентированном подходе, принцип работы которого для меня остаётся загадкой, но в работоспособности оного нет никаких сомнений. Я без проблем отлавливаю свои реакции, осознанно их проживаю, понимая что со мной происходит. И легко могу входить в нужные мне состояния. А точнее, даже выбирать как и на что реагировать. Это может звучит странновато, я вообще не любитель эзотерически-шаманских формулировок, но лучше, вероятно, выразиться не смогу Промежуточные итоги. 10 встреч спустя - я меньше работаю (!) при этом мой КПД существенно выше и я зарабатываю больше - ушла постоянная фоновая тревожность - я часто вижусь с друзьями - у меня впервые в жизни появились хобби - мой день начинается и заканчивается улыбкой и регулярно хорошим настроением - у меня нормализуются отношения, перестают быть тяжким эмоциональным грузом - я уверен в себе, спокоен и гармоничен - я как будто начинаю жить - перестал бояться осуждения и собственных ошибок Если бы 2 месяца назад мне сказали что я буду в таком состоянии и описали бы мне как я живу и что у меня тут происходит, я бы не поверил. Олег, читая это, скажет что-то в духе "это ты все сам сделал". И, да, сам, но справился бы я без Олега? 29 предыдущих лет подсказывают, что нет, сам я что-то не вывозил. Всем у кого проблемы, кризисы, тупики, непонимания, выгорания, отчаяния, тревожность и хаос в жизни крайне рекомендую. Тут помогут. Олегу респект, ванлав и доброго здоровья
Елена
Рекомендуем
Подростковый психолог
диплом проверен
помогла 472 клиентам
31 отзыв
11 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю подросткам и их родителям понять друг друга и выстроить уважительное общение

Методы работы:
Гештальт-терапия, Коучинг, Клиент-центрированная терапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Елена - невероятный профессионал своего дела и очень чуткий, внимательный и бережный специалист. Я посещала разного рода терапию, но в долгую осталась только с Еленой. Та ситуация и проблема, с которой наша семья обратилась к Елене, в целом, весьма запущенная. И какого было облегчение, когда буквально после первой сессии я поняла, что свет есть)) Тот самый случай, когда работа действительно идет в процессе и тот самый случай, когда ты понимаешь для чего приходишь и видишь прогресс. Я понимаю, что скорости у всех разные, но есть ощущение, что при помощи Елены эти скорости решения тех вещей, что беспокоят, увеличиваются в разы, чего я не встречала никогда ранее. От всей души благодарю и от всей души рекомендую.
Денис
Рекомендуем
Подростковый психолог
диплом проверен
помог 428 клиентам
34 отзыва
19 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю понять и принять себя, партнера; наладить отношения в паре; преодолеть семейные конфликты; выйти из кризиса; поддержать психологическое здоровье; обрести опору; управлять своими эмоциями; открыть свой богатый внутренний мир.

Отзыв клиента:
Денис , очень тонкий специалист своего дела , встретил такого человека впервые который от души подарил свой опыт и провел со мной консультацию Очень помогло сразу Я вдохновился на жизненный путь далее с новыми силами и энергией !!! Не каждый специалист горит желанием так помочь даже за деньги , даже больше скажу вообще таких не найти !!! А именно Денис Сделал все на высшем уровне!!! На уровне жизни и на уровне человека (человеческом ) и на уровне психолога Высшая оценка ему как человеку и его работе!!! Огромное спасибо от меня !!! Спасибо!!! Спасибо!!! Спасибо!!! Так держать Попал к нему на просторах интернета по воле Божьей!!!
Елена
Ответит через 5 минут
Подростковый психолог
диплом проверен
помогла 25 клиентам
6 отзывов
7 лет стажа
возраст 39 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю найти не временное облегчение, а внутреннюю опору, которая остается с вами.

Методы работы:
Телесно-ориентированная терапия, Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоанализ (классический), Психодрама, Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Психосинтез, Логотерапия, Поведенческая психотерапия, Трансперсональная психотерапия, Индивидуальная психология А. Адлера, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Интегративная психотерапия, Процессуальная психотерапия, Системная семейная терапия, Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Отзыв клиента:
Добрый день, это мой первый случай общения с психологом. 20 минутная бесплатная консультация. В минутном порыве я решила обратиться, потом после того как оставила заявку, подумала, что можно сделать за 20 минут? Скорее всего только определить проблему и возможно дальше работать уже на полноценном приеме у психолога, а может даже и до сути не дойдем. Но я очень ошиблась. Елена подошла к моей проблеме очень скурпулеезно, что говорит о её профессионализме. И за 20 минут мы многое успели, а главное я взглянула на себя по-другому. Мы наметили дальнейший путь. Конечно, за один раз возможно ничего и не решить, но уже сейчас я ощущаю себя по-другому. Огромное спасибо за помощь, и дальнейших успехов в этом нелёгком труде!
Подростковый психолог
диплом проверен
помогла 17 клиентам
4 отзыва
7 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 4.75/5

Чем могу помочь: Я верю, что в каждом человеке есть источник силы, мудрости и любви, способность к исцелению, заложенная природой.В своей работе я использую гештальт-подход, потому что вижу в гештальте свободу. Свободу выбора, свободу самопредъявления.На мой взгляд, исцеляет принятие и любовь. Общечеловеческая любовь между двумя людьми в лице клиента и терапевта.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Понимаю что девушка ещё молодая и очень амбициозная. Поэтому не стал сильно снижать оценку. Не получилось у нас найти взаимопонимания в моем вопросе. И суть моего обращения не была специалистом уловлена. Мне нужно было мнение специалиста и пояснение ситуации, но акцент был сделан на необходимость проработки причины возникновения у меня моего вопроса ещё ещё в рамках 15-16 сессий. Ну это не был вопрос в рамках расстройства личности чтоб на него столько тратить времени.

Мы проводим строгий отбор и работаем только с опытными специалистами

Только 20% специалистов попадает в базу подростковых психологов сервиса PsyChat
education
Образование
Высшее психологическое или дополнительное психотерапевтическое образование
work_experience
Опыт работы
Опыт консультирования составляет в среднем 5 лет со средней стоимостью одной сессии 1 500 рублей
intro_session
Вводный сеанс
Каждый специалист нашего сервиса предоставляет бесплатный 20-минутный вводный сеанс

Преимущества нашего сервиса

Вводный сеанс
Первые 20 минут общения с подростковым психологом — бесплатны
Быстрая помощь
Специалист свяжется с вами в чате в течение 5 минут
Профессионально
Подберем специалиста для решения именно вашей проблемы
planet
Безопасно
Ваша переписка с подростковым психологом полностью конфиденциальна
Круглосуточно
Подростковые психологи нашего сервиса принимают заявки 24/7
Без регистрации
Для получения консультации не нужно проходить регистрацию

Регулярные сессии с психологом повышают качество жизни

crown
Самооценка
«У меня ничего не получится... Я себе не нравлюсь, ругаю себя... Я плохой человек, не верю в себя...»
Найти психолога
batarey
Эмоциональное выгорание
«Я ничего не хочу делать... У меня нет больше сил... Меня все раздражает...»
Найти психолога
clouds
Депрессия
«Не знаю, как встать с кровати... Не понимаю, зачем мне жить... Не могу найти сил на жизнь...»
Найти психолога
heart_quality
Отношения
«Мне тяжело после расставания... Мы постоянно ссоримся... Я не могу найти пару...»
Найти психолога
sad
Неуверенность в себе
«Тяну все до последнего... Не могу принять решение... Я не уверена в своих действиях...»
Найти психолога
bell
Тревоги и страхи
«Мне часто неспокойно... Сильный страх, не могу справиться... Много тревожных мыслей...»
Найти психолога

Мы уже помогли 188150 клиентам

Всего собрано 16492 отзывов со средней оценкой 4.98/5. Как мы проверяем отзывы?
Как мы проверям отзывы?
Каждый отзыв проходит тщательную проверку, и это позволяет нам исключить появление рекламных или заказных отзывов.
Алексей
Отзыв о психологе
Благодарю Алексея за чуткую и профессиональную работу с подростком. Ребёнок ходил на консультации без сопротивления, а это уже показатель того, что между ними установился контакт. Вижу позитивные изменения: подросток стал увереннее, спокойнее реагирует на стрессовые ситуации и лучше формулирует, что его тревожит. Спасибо за бережное отношение и полезные практические советы!
Галина, 20.09.2026
Елена
Отзыв о психологе
Специалист Елена подсказала мне способы оказания само поддержки для укрепления внутреннего стержня. Со временем, выполняя упражнения, предложенные Еленой, я прихожу к своей «взрослости». Всем желаю научиться ценить себя и бережно к себе относиться - это облегчает жизнь себе и близким.
Светлана, 20.09.2026
Клиенты больше всего ценят в нас:
скорость ответа подросткового психолога
качество консультации
тактичность и бережность специалистов
Мария
Отзыв о психологе
Хочу выразить благодарность Марие Ерёменко. Мария работала с дочкой 11 лет, работали со страхом, с неуверенностью в себе. Мария расположила к себе ребёнка, дочка с удовольствием шла на онлайн-встречи, легко делилась своими историями и моментами, которые её беспокоили. После работы с Марией замечала, что дочь чувствует себя легко и как-то беззаботно. По результатам работы могу сказать, что дочка стала менее чувствительной, стала спокойнее реагировать на моменты, которые раньше вызывали у неё страх и раздражение. Мы прошли буквально 4 консультации, после чего Мария дала свои профессиональную оценку и рекомендации. Кроме того, что Мария хороший психолог, могу сказать, что она ещё и эмпатичный, деликатный и вежливый человек, с уважением и пониманием относится к проблеме, с ней легко работать и расскрыться , не чувствуешь дискомфорта и неловкости, а наоборот, доверяешь своё сокровенное. Благодарю и рекомендую.
Татьяна, 19.09.2026
показать все отзывы
Мария очень чуткий специалист, обратились за консультацией и получили достаточно понятное и обоснованное видение ситуации, с планом работ по возникшим в отношениях трудностям. Спасибо большое.
Николай, 17.09.2026
Спасибо Вам 👍
Даниэл, 17.09.2026

Вопросы и ответы

Если останутся вопросы — пишите нам через форму обратной связи
Когда начинается подростковый кризис?
Подростковый возраст, а с ним и кризис взросления – индивидуальная вещь. Условно этим возрастом принято называть период с 11 до 15 лет, но в какое именно время ребенок начнет заглядывать внутрь себя и делать неблагополучные выводы, сказать сложно. Поэтому родителям важно как можно раньше сопроводить путь его трансформации поддержкой опытного подросткового психолога со стажем. На приеме специалист поможет разобраться в себе, взглянуть на трудности с объективной стороны, найти рациональные решения. Для этого необязательно обращаться в специализированный центр в Москве или других городах: сегодня получить психологическую помощь можно онлайн.
Как уговорить ребенка пойти на прием к подростковому психологу?
Отсутствие желания пообщаться с психологом – вполне нормальное явление. Не каждый взрослый согласится на такой разговор. Как правило, нежелание исходит из стыда или страха – не поймут, осудят, выдадут. Задача родителя – избавить подростка от этого страха. Нужно объяснить, что все сеансы проводятся анонимно и конфиденциально (ни родители, ни друзья ничего не узнают), консультант не будет «учить жизни», а терапию можно прекратить в любой момент. Кроме того, предложите возможность написать подростковому психологу онлайн: это удобнее и проще, чем идти на прием в психологический центр или клинику.
Эффективна ли помощь психолога в онлайне?
Психологическая консультация в онлайне до сих пор вызывает противоречивые мнения, хотя практика дистанционной терапии демонстрирует равные с традиционной формой — в клиниках и центрах — результаты. Сопоставимая или почти сопоставимая эффективность приемов подтверждена сотнями исследований, и нет оснований полученным выводам не доверять. Кроме того, онлайн – органичное для современных подростков пространство, в котором многим проще раскрыться, чем во время приема в специализированном центре. Онлайн-терапия может быть смело рекомендована как средство решения подростковых проблем. Пожалуй, лишь переписка как способ психологической помощи подростку отличается меньшей результативностью. Для проработки серьезных запросов из-за необходимости установить тонкий терапевтический контакт письменному чату для общения стоит предпочесть аудио- или видеочат по телефону или с любого другого устройства. Такой формат не менее эффективен в сравнении с приемом в психологическом центре.
Как часто нужно проводить сеансы?
Если «все только начинается», достаточно поддерживающих сессий, то есть доверительных бесед с детским психологом 2-3 раза в месяц. В «запущенных» случаях нужна интенсивная терапия – не менее двух консультаций в неделю. Стоит понимать, что промедление сопряжено с высокими рисками. Обращайтесь за помощью детского психолога своевременно. Опирайтесь на ощущение «что-то не так» и, конечно, моментально реагируйте на просьбу ребенка пообщаться онлайн или очно с психологом, ни в коем случае не принимая ее за блажь.
Проблема в подростке или родителе?
Действительно, иногда за проблемами подростков скрываются проблемы родителей. Заботясь о ребенке, не забывайте «надевать кислородную маску на себя», особенно, если вы испытываете стресс от его трансформаций и вместо поддержки начинаете заниматься «воспитанием» в лучших традициях устаревших лекал. Помните, что испорченные отношения сейчас повлекут за собой проблемы общения в будущем. Записывайтесь на прием в нашем сервисе: узнать у детского психолога, как правильно выстроить отношения с подростком, вы можете на первой бесплатной консультации. Зачастую выясняется, что нужно обратиться к семейному психологу или психотерапевту для проработки проблем родителей. Семейная терапия предполагает работу и с детьми, и со взрослыми.
Сколько стоит консультация детского психолога?
Сервис подбора психологов PsyChat – площадка, которая собрала специалистов с разным стажем и статусом, а значит, и разными ценами за услуги. При этом все психотерапевты и психологи (детские, семейные и т.д.) – профессионалы своего дела с высшим психологическим или медицинским образованием, опытом работы более 3 лет и практикой онлайн-терапии. Средняя стоимость консультации – 1500 рублей. Когда будете записываться на прием, можно указать в заявке, сколько вы готовы потратить на детского или семейного психолога, или выбрать того специалиста из базы, стоимость услуг которого соответствует вашим возможностям.
Как проходит сеанс с детским психологом?
Прежде всего, любой разговор клиента с психологом – конфиденциальный разговор. Если в роли клиента выступает подросток, принцип конфиденциальности сохраняется, и об этом важно сказать ребенку. Страх, что детский психолог «доложит» родителям, должен быть полностью искоренен. Удобный для себя формат (переписка, разговор по телефону, видео-сессия) выбирает клиент. Общение с подростковым психологом по переписке позволяет быть полностью анонимным, но видео-сессия предоставляет больше возможностей для продуктивных сеансов. Любой из форматов общения предполагает, что клиент найдет подходящее для сессии место (ничто не должно отвлекать от разговора) и убедится в хорошем функционировании средства связи (смартфона, ноутбука и т.п.).
Как получить бесплатную онлайн-консультацию психолога для подростков?
Мы понимаем, иногда ситуация, когда нужен удаленный психолог, не совпадает с возможностями семейного бюджета. И напоминаем, что всегда можно задать вопрос специалисту и получить бесплатную консультацию по региональным телефонам доверия. По номеру 8-800-2000-122 вы сможете дозвониться в государственную службу поддержки детей, подростков и родителей. Номер единый для Москвы и других регионов России. И хотя мгновенная помощь подросткового психолога по телефону доверия отличается от онлайн-терапии, в критической ситуации любая поддержка лучше ее отсутствия. Обращаем ваше внимание, первую 20-минутную консультацию с детским, семейным и другими психологами по Вотсапу, Телеграмму, в Skype или другим удобным способом на нашем сервисе вы можете получить бесплатно. Чтобы записаться на нее, оставьте заявку на сайте. Там же вы можете ознакомиться с полными ценами и отзывами на работу специалистов нашего центра.
К кому лучше обратиться: психологу, психотерапевту или психиатру?
Все зависит от ситуации. Когда проблема еще не ярко выраженная, или вы хотите предупредить ее развитие, или она не угрожает здоровью и жизни ребенка, обратитесь к психологу. Если ситуация запущенная, подростку потребуется лечение. В этом случае необходима помощь врачей-психотерапевтов или психиатров. Ее можно получить в специализированных центрах Москвы и других крупных городов.
Как заменить психолога, который не подошел?
Психотерапия – это партнерство клиента и специалиста. Как в любом партнерстве, здесь должно быть комфортно. Если вы чувствуете, что психолог не слышит, не понимает, не поддерживает, или его система координат противоположна вашей, или любая другая причина вызывает нежелание идти на сессию – это повод обратиться к другому специалисту. Замену служба психологической помощи PsyChat выполняет бесплатно, а в случае неправильно проведенной сессии – если состояние клиента критически ухудшилось или психолог нарушил принцип конфиденциальности или любой другой этический принцип – мы возвращаем деньги за сессию и при необходимости корректируем базу психологов. Именно поэтому нам важна обратная связь – оставляйте отзывы о работе! С вопросом, который остался без ответа, можно обратиться к специалистам сервиса на электронную почту или через форму на сайте.
Перейти в каталог

Подростковый психолог: легко пережить трудный возраст

Проблемы «трудного возраста» не надуманы. Все возрастные кризисы – испытание, и этот опыт меняет человека и его жизнь. С ним можно не справиться, а можно – успешно преодолеть. Как это сделать? Например, заручиться на этом сложном пути поддержкой психолога. Особенно, если речь идет о подростке – человеке, чье будущее стоит на кону.

Подростковый кризис: миф и реальность

О подростковом кризисе слышали все, а родители взрослых детей знают об этом не понаслышке. Неуправляемый, дерзкий, эмоционально нестабильный ребенок – серьезное испытание на терпение и любовь. Этот кризис ошибочно называют «бунтом гормонов». Физиология играет немалую роль, но основную нагрузку в развитии кризиса создают психологические причины, а именно социальная сепарация — отделение ребенка от родителей.

В этот период «рождается» взрослый человек, который начинает рефлексивную и сложную коммуникацию с миром. Внутреннее пространство ребенка стремительно встраивается в структуру внешних обстоятельств, и это взаимодействие порождает вопросы: «кто я?», «для чего я?», «каково мое место?». Происходит мощная перестройка ранее сформированных психологических структур.

В силу разных обстоятельств «взрослый ребенок» приходит к неправильным выводам: «я никто», «я никому не нужен», «у жизни нет смысла». Это критическая черта, за которой разверзается пропасть психологических нарушений, отклоняющегося поведения, суицидальных попыток. Родители замечают, что подросток не хочет учиться, не идет на контакт, а на смену милому детскому поведению приходят грубые реакции. И в свете этой информации — неизбежности кризиса взросления и непредсказуемости его сюжета — психологическая поддержка нужна абсолютно каждому подростку.

Когда нужна консультация подросткового психолога

На вопрос «когда?» мы отвечаем «всегда!». Преодолевая кризис взросления, подростку сложно противостоять опасным соблазнам и деструктивному влиянию. Опора на личную ценность пока не сформирована, а мир ориентиров и авторитетов слишком запутан. И даже если ребенок оказался устойчивым, он, как правило, приобретает ряд комплексов, которые впоследствии влияют на жизнь. Обычно – не лучшим образом.

Именно поэтому найти подросткового психолога нужно всем родителям. И стоит этим заняться до того, как наркотики или правонарушения станут для подростка жизнью, которую он не захочет менять. Даже в этом случае терапия работает, но она будет долгой и сложной. А иногда ситуация доводится до предела, когда психологической терапией уже не обойтись – необходимо лечение у врача-психиатра.

Поговорить с детским психологом нужно при первом тревожном ощущении «что-то не так», а лучше – воспользоваться его услугами в «профилактических» целях. Вот некоторые ситуации и маркеры, когда ребенку необходима помощь:

  • агрессивность, импульсивность, неспособность контролировать поведение;

  • чрезмерная замкнутость, отсутствие друзей, нежелание выходить из дома и идти на контакт с родителями;

  • снижение успеваемости, потеря интереса к учебе, апатичное состояние;

  • разговоры о смерти, бессмысленности жизни и бесполезности людей;

  • переживание неразделенной любви – отвержения или расставания;

  • попадание под влияние «плохого» авторитета или компании;

  • низкая самооценка, комплексы внешности, застенчивость, робость;

  • частые болезни (в причинах возможен психосоматический путь);

  • изменение «отношений» с едой – отказ от нее или переедание;

  • алкогольная, наркотическая, интернет и другие зависимости;

  • различные повреждения – синяки, ссадины, раны, ожоги;

  • семья переживает развод или утрату близкого человека;

  • ребенок поменял класс, школу или место жительства.

Разобраться с оценкой мира и поиском себя бывает сложно даже взрослому. Исследование этих вопросов приводит к трагедии даже опытных людей со сформированной и стабильной «Я-концепцией». Представьте, как тяжело приходится ребенку в подростковом возрасте с его обостренным восприятием мира и зашкаливающими эмоциями. Как родители, помогите ему безопасно пройти путь взросления – успокоиться, адаптироваться и объективно смотреть на мир людей, процессов и вещей.

Консультация психолога для подростков PsyChat: рядом в трудное время

PsyChat – сервис, где можно найти поддержку и общение с подростковым психологом круглосуточно и без регистрации. Наша служба психологической помощи поможет превратить кризис в личностный рост, и эта возможность доступна каждому. Онлайн-формат позволяет делает доступными по цене и комфортными по форме. Ребенок может быть в терапии в том месте, где ему спокойно, и в то время, когда удобно. Например,  находясь в любой точки России или мира, можно воспользоваться услугами психолога для подростка из Москвы.

Другие преимущества нашего сервиса:

  • записаться на консультацию к детскому психологу можно анонимно;

  • индивидуальный подбор специалиста под запрос клиента;

  • научные методы и техники психологической поддержки;

  • три формата онлайн-терапии – переписка, аудио и видео;

  • полная конфиденциальность (неразглашение) сессий;

  • строгий отбор психологов и психотерапевтов в базу;

  • запись на консультацию к детскому психологу в режиме 24/7.

Консультанты нашего сервиса станут ребенку товарищами, помогут экологично войти во взрослую жизнь. Не нужно рассчитывать на «перерастет» или «справится сам». Руководствуйтесь принципом «не запустить, а предотвратить». Будьте чутким и внимательным родителем, которого волнует будущее отношений с ребенком и его развитие. С помощью грамотной психологической помощи для подростков и дети, и родители легко преодолеют непростой этап.

Выбрать психолога
bg
Психологи вашего города
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн