Цены на услуги психолога в Рязани

Чем могу помочь: Помогу вам справиться с родительскими трудностями: от детских истерик и непослушания до подросткового сопротивления. Работаю с тревогой, чувством вины, раздражением и неуверенностью в своей родительской роли. Найдем способы восстановления контакта с ребенком, решения конфликтов, выстраивания здоровых границ.

Чем могу помочь: Я практикующий психолог с 10-летним стажем.За это время я помогла решить проблемы более чем 100 клиентам.Некоторые из моих результатов:1 - На момент обращения: свекровь не выпускает из дома (боясь ковида), заставляет жить в деревне, не пуская к мужу в город, у клиентки стресс, бессонница, у ребенка 4 года заикание, играет один, сторонясь детейПосле терапии: клиентка уехала в город к мужу, заикание у ребенка прошло и он нашел друзей, свекровь началась прислушиваться к мнению клиентки, она занялась своим любимым делом и стала получать первые заказы2 - На момент обращения: панические атаки, несколько раз с ними попадала в психиатрическую больницу, 10 лет назад умерла дочь, с тех пор не могла справится с этой утратойПосле терапии: прошли панические атаки, уволилась с нелюбимой работы (в предпенсионном возрасте) и занялась любимым делом, приняла и отпустила смерть дочериС чем я работаю:-панические атаки, фобии, страхи-тяжелые эмоциональные переживания, депрессии, вечная ноющая боль, подавленность-переживаете расставание или смерть близкого человека-сложные отношения с мужем, детьми - частые скандалы, муж давит и контролирует все, отношения холодные и формальные-есть неуверенность в себе, сложно сказать свое мнение, отказать, в компании вас не замечают или унижают-боитесь остаться одна и что так и не найдете своего мужа- вас используют, а вы не можете отказать, и от этого презираете сами себя-ищете себя, не понимаете, какая вы, чем вы хотите заниматься, как развивать свое делоЕсли вы хотите +научиться ценить себя + найти опору внутри себя+получить поддержку+начать жить счастливой полной жизньюприходите ко мне, и я вам помогу наладить свою жизнь и гармонизировать ваше состояние.

Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.Системная семейная терапияТелесно-ориентированная терапияСоматическая терапия психологической травмыТерапия осознаваниемСексуальная терапияПесочная терапия, плассотерапияАрт-терапия, сказкотерапияКоучинг

Чем могу помочь: Жизнь бывает растерянной, тяжёлой, непонятной. Иногда мы теряем нить и не знаем, как её найти снова. Я помогаю встретиться с тем, что есть. Вместе разобраться, что происходит и что для вас по-настоящему важно

Чем могу помочь: Чувствуете усталость, всё надоело, хочется жить яркую жизнь, но не знаете как к этому прийти? Приглашаю на консультацию!

Чем могу помочь: Я практикующий психолог-консультант.Член Российского Психологического ОбществаВеду своих клиентов по пути понимания и осознания того, что происходит в их жизни. Вместе с клиентами определяем причинно-следственные связи возникающих проблем. Проходим с клиентом глубокое погружение в проблему, в процессе находим истинную причину, которая может отличаться в корне от запроса, вырабатываем новое отношение к проблеме, и совместно вырабатываем методы ее решения.

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Чем могу помочь: Все изученные мною методы объединяю в целостный процесс консультирования, ориентированный на ваши цели и запрос.

Чем могу помочь: Работаю в структурированном и прозрачном формате, ориентированном на результат. На первых встречах мы проводим диагностику и ставим четкие цели, после чего переходим к анализу и изменению мыслей и привычек, которые мешают вам в жизни. В процессе сессий я обучаю вас техникам самопомощи и даю домашние задания, чтобы вы научились самостоятельно справляться с трудностями в будущем.  Я работаю как онлайн, так и лично в городе Томск.

Чем могу помочь: Работаю с широким спектром человеческих переживаний, состояний и жизненных ситуаций, такие как эмоциональные трудности: тревога, паника, подавленность, перепады настроения, чувство одиночества, хроническая усталость. Стрессы и кризисы: переезд, потеря работы, развод, утрата близкого, серьёзные перемены в жизни. Проблемы в отношениях: конфликты с партнёром, детьми, родителями, коллегами; сложности с выстраиванием границ; страх общения и избегание контактов.

Чем могу помочь: Твоё душевное равновесие — это драгоценность. И за этой драгоценностью следует следить. Со мной ты сможешь исследовать себя, свои чувства, лучше понять свою внутреннюю сложность и обрести опору. Ты не в одиночестве. Дай себе шанс на гармонию и счастье быть собой

Чем могу помочь: Измена, потеря доверия, кризис, развод. 10 лет практики (и 16 лет в браке) за плечами. Работаю так, чтобы вы не просто "проговорили", а увидели выход. Вместе найдём решение: исцелить отношения или бережно завершить их

Чем могу помочь: Помогу повысить самооценку и обрести уверенность в себе; проработать негативные эмоции и научиться с ними взаимодействовать;разобраться в тревожащих ситуациях и найти подходящее именно Вам решение. Вы можете рассчитывать на понимание, поддержку, принятие и доверительную атмосферу во время консультации. Соблюдаю конфиденциальность и рабочую этику.

Чем могу помочь: Помогаю объективно оценить причины проблем, трудностей и адаптацию к непростым условиям жизни в современном обществе; помогаю разрешить семейные и профессиональные проблемы, работаю с запросами по смене места жительства, миграции, преодолению жизненных проблем, путем нахождения и реализации своих внутренних ресурсов, а главное, укреплению воли к улучшению качества собственной жизни.

Чем могу помочь: В своей работе я выбираю бережность. Это значит — никакого давления, только ваше состояние и ваш темп. Я использую методы поддерживающей терапии, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, даже когда поднимаем сложные темы. Со мной не страшно заглянуть в болезненные места — я буду рядом, мягко проведу через травмы, помогу увидеть опоры и найти выход, который подходит именно вам. Я верю: исцеление начинается с принятия. Если вы устали справляться в одиночку — приходите, мы справимся вместе.

Чем могу помочь: Приветствую Вас! Ко мне можно обратиться с различными темами и трудностями, такими как: Проблемы с самооценкой.Навязчивые мысли.Тревожность.Трудности в распознавании и понимании эмоций.Выгорание.Отсутствие мотивации.Помощь в принятии решений.Самокритика. У вас может не быть конкретного запроса, это абсолютно нормально. На сессии мы попробуем вместе понять, что вас беспокоит, сформулируем запрос, а также определимся с целью для дальнейшей нашей работы. В работе опираюсь на когнитивно-поведенческие направления (Терапия принятия и ответственности, Схема-терапия). Терапия принятия и ответственности позволит вам узнать свои ценности и начать постепенно двигаться к ним, параллельно справляясь с трудными мыслями и чувствами, которые могут возникать на пути. Данное направление подходит для таких запросов как: тревожность, прокрастинация, навязчивые мысли (в т.ч. при ОКР), панические атаки и др. Схема-терапия — это более длительный подход, направленный на глубокие личностные изменения. Данный подход опирается на исследование детского опыта и того как, этот опыт влияет на текущие трудности. Однако его цель не сводится к простому анализу прошлого: Схема-терапия помогает связать прошлое с настоящим, складывая вашу жизненную историю воедино, что позволяет лучше понять себя, свои актуальные проблемы и возможные пути их решения. Кроме того, подход дает возможность понять, как складываются ваши отношения с другими людьми, и разобраться в своих мотивах и действиях. С помощью Схема-терапии можно работать со следующими запросами: проблемы с самооценкой, токсичный стыд и вина, одиночество, трудности во взаимодействии с другими людьми, травматичный опыт, самокритика, трудности с сильными эмоциями (например, гнев, грусть), импульсивность, непонимание своих желаний и другие. На наших сессиях я буду внимательно слушать вас, предоставляя вам время и место для выражения всех ваших мыслей и чувств, даже самых неловких, трудных, глупых или злых - любых. Вы можете позволить себе плакать, ругаться матом, делиться чем угодно без страха осуждения. Со своей стороны я гарантирую бережное, поддерживающее пространство и полную конфиденциальность. Если вы хотите начать путь к лучшему пониманию себя и своих потребностей, я приглашаю вас на первую сессию. Вместе мы изучим ваши трудности, сформулируем на их основе цели и начнем двигаться в их направлении.

Чем могу помочь: Помогу решить проблемы в отношениях, повысить самооценку, разобраться со страхом и тревожными мыслями. Обрести любовь, лёгкость, свободу!

Чем могу помочь: Ваша жизнь — это не список проблем, которые нужно «решить». Это уникальная система, которую важно понять. Моя работа — не давать советы, а предлагать: профессиональный взгляд со стороны на то, что вас беспокоит, безопасное пространство, где можно быть любым — слабым, злым, растерянным, проверенные временем инструменты и методики. 

Чем могу помочь: Когда в работе или жизни что-то не так: запутались, устали или хотите перемен, но не понимаете, с чего начать. Помогаю разобраться в себе, спокойно принять решения и двигаться дальше — в работе, отношениях и жизни.

Чем могу помочь: Работаю с негативными состояниями, депрессиями, психологическими травмами, психосоматикой, темой профессиональной реализации. Помогаю построить свои опоры, и жизнь, которая будет приносить удовлетворение и радость.

Чем могу помочь: Магистр психологии НИУ ВШЭ, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, психоаналитический бизнес-консультант. Работаю с широким спектром запросов, от решения эмоциональных проблем и личностного роста до достижения конкретных профессиональных и личных целей.

Чем могу помочь: Получила образование в Американском Университете (магистр психологии). Я помогаю, когда тяжело справляться с переменами в жизни, кризисами и когда внутри живет постоянное чувство «я делаю недостаточно».

Чем могу помочь: Психолог, эксперт по отношениям и кризисам. Помогаю найти опору, когда кажется, что жизнь рухнула. В работе со мной вы преодолеете боль расставаний, тревогу, одиночество и комплексы. Я помогу Вам восстановить внутреннюю устойчивость и вернуть контроль над своей жизнью.

Чем могу помочь: Краткосрочная, долгосрочная и поддерживающая терапия

Чем могу помочь: Безопасная, клиническая точность и уважение к вашему шагу — без осуждения и пустых утешений».

Чем могу помочь: Иногда проблема выглядит как тревога, усталость или выгорание. Но за ними могут стоять кризис, утрата, сложные отношения или ситуация, из которой не видно выхода. Помогаю разобраться с тревогой, последствиями тяжёлых событий, расставанием, конфликтами, чувством вины и повторяющимися проблемами в отношениях. Работаю системно: ищем не только то, что беспокоит сейчас, но и то, что поддерживает проблему. Опыт: Красный Крест, детский дом, частная практика более 6 лет.

Чем могу помочь: Кажется, что у вас всё под контролем — вы тянете на себе близких, работу, всех вокруг. Только однажды ловите себя на мысли: а где во всём этом я? Я помогаю найти ответ и вернуть себе силы, желания и опору.

Чем могу помочь: Найти «своего» психолога получается не всегда с первого раза и порой требует больших внутренних преодолений. Поэтому для меня важно создать безопасное пространство, где человек сможет начать говорить. В фокусе моего внимания находится прежде всего Человек, с его богатым внутренним миром, и то как он взаимодействует с окружающей действительностью и с самим собой.