• С какими сложностями вы сейчас сталкиваетесь?
• Какие сферы жизни вас сейчас не устраивают?
• Что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни?
• К чему вы хотели бы прийти после терапии?

Кроме того, один из профессиональных навыков терапевта — создавать доверительную спокойную атмосферу. Поэтому не переживайте и постарайтесь просто говорить максимально искренне. Но если вы пока не готовы о чем-то говорить — не заставляйте себя.

Точная длительность сессий указана в разделе «Стоимость сессий» на странице психолога.

• Направление, в котором работает терапевт.
• Ваши индивидуальные особенности (кому-то легко говорить о личном и рефлексировать, кому-то на это нужно больше времени).
• Сложность запроса (с затяжной депрессией работать дольше, чем с проблемой выбора профессии).
• Результата терапии, который вы ожидаете.

Как правило, любая терапевтическая сессия — это разговор о том, что тревожит клиента, выстроенный на основе специальных техник. Также многие психологи дают домашние задания — это может быть ведение дневника, отработка определенных навыков, применение техник осознанности.

Переписку рекомендуется использовать только в сочетании с другими форматами, воспринимая ее как поддержку, но не как терапию.

Все наши психологи имеют соответствующее образование, они компетентны, умеют работать с обозначенными в профилях кейсами и практикуют в методах, признанных в профессиональном сообществе.

1. Нажмите на кнопку «Получить консультацию» на странице профиля психолога.
2. Введите информацию о вас и телефон и оставьте заявку.
3. Выбранный психолог сам свяжется с вами в ближайшее время.

Обратите внимание, что при отмене или переносе сессии менее чем за 24 часа до её начала — оплата не возвращается.

Наш алгоритм подбора работает так, что вам сразу предлагают психологов в подходящих направлениях. То есть, не нужно изучать теорию и сопоставлять ее со своей проблемой — мы уже сделали это за вас.

• Рассказать о таком инструменте, как психотерапия: как он работает, почему помогает.
• Рассказать о своем опыте работы с психологом.
• Предложить вместе поискать психолога.

Сервис подбора ориентируется исключительно на вашу проблему и позволяет как можно точнее подобрать психолога персонально для вас.

• С нами работает более 550 проверенных специалистов.
• Подбираем психологов, которые наиболее эффективно работают с вашим запросом.
• Наш подбор мгновенный и конфиденциальный. В подборе не задействованы третьи лица, операторы, не нужно оставлять заявку и ждать, пока с вами свяжутся.
• Поддерживаем на протяжении терапии, помогаем решать проблемы, если они возникают в ходе терапии

Если поступают жалобы, мы разбираем каждый случай и обсуждаем его с психологом (только с разрешения клиента). По результатам разбора принимаем меры — вплоть до удаления психолога из базы. А клиенту мы бесплатно подбираем нового специалиста.

Обычно мы стараемся реагировать максимально быстро и отвечать в течение рабочего дня.