Консультация психолога в Сочи

Чем могу помочь: Готовы наконец-то сдвинуться с места и начать жить полноценной жизнью? Приходите ко мне, чтобы обрести силу и уверенность, преодолеть кризис и негативные реакции. Понять партнера, наладить отношения. Вздохнуть полной грудью и начать жить по-настоящему!

Чем могу помочь: Моя цель – помочь Вам разобраться в себе, избавиться от страха и чувства дискомфорта. Ожидаемый результат – решение самых сложных психологических проблем, конфиденциально, деликатно и эффективно. Уверяю – совместными усилиями мы сумеем повысить качество вашей жизни!

Чем могу помочь: Здравствуйте. Меня зовут Елена Ковалева. Я клинический психолог и психотерапевт. Готова помочь, если вам больно, сложно и непонятно, как дальше жить. Обращение к психологу – самый важный шаг в решении проблемы. Этот шаг должны сделать вы. Моя задача – создать безопасное пространство доверия, в котором вы смогли бы открыться для нашей совместной работы». 

Чем могу помочь: Специализация:Детская травмаОтношения в пареСозависимые отношенияСамореализация, личностный ростИ дрКо мне часто обращаются с такими запросами как:Я запуталась не знаю как быть дальше.СамобичиваниеНелюбовь к себеПроблемы в отношениях с родными (братья, сестры, родители муж, жена, партнёр и тп), друзьями и знакомыми.Хочу стать женственной и т.пСкачки настроенияНе знаю, что хочу.Отсутствие ресурса и цель в жизни.И многие другие запросы.

Чем могу помочь: Работаю онлайн, индивидуально со взрослыми.Ко мне обращаются клиенты с запросами:-Страхи, неуверенность в себе-вредные привычки и зависимости-психосоматика и физическое здоровье-сложные эмоции, потерянность-сложности в отношениях-сложности в отношениях с собой-личное развитие и самоопределение-материнство и беременность

Чем могу помочь: Индивидуальный подход: пути решения затруднений с учетом индивидуальных особенностей и психических ресурсов личности. Решение сложных ситуаций: работа и со сложными темами: агрессия, суицидальные мысли, зависимости и др. Целостный взгляд: взаимосвязь телесного и ментального здоровья; интеллектуальной, эмоциональной и сферы сексуальности.

Чем могу помочь: С перееданием можно успешно справиться, поняв причины тяги к еде с помощью гештальт-терапии. Вы сможете разобраться в своих чувствах, мыслях, потребностях и найти способы жить удовлетворящей Вас жизнью.Научитесь распознавать труднопереносимые чувства и переживания, проживать их без помощи еды. Приобретаете новые пути как справляться со стрессом, паникой, тревогой, страхом. Как регулировать свое эмоциональное состояние.

Чем могу помочь: Помогу справиться с препятствиями, которые мешают жить наполненной, счастливой жизнью и строить гармоничные отношения. Научу навыкам саморегуляции и осознанности.Темы, с которыми я могу помочь:‌Справиться с трудными мыслями и эмоциями (тревогой, агрессией, виной),‌Разобраться в себе и отношениях, Наладить жизнь при депрессии, ‌Справиться с паническими атаками, Помощь при травме (‌ПТСР и КПТСР),Обрести внутреннюю опору и самоценность,Разобраться с синдром самозванца, прокрастинацией, Понять свои ценности, желания и поставить цели, Построить план своей жизни,Развить внимательность, креативность и осознанность.

Чем могу помочь: Широкий арсенал терапевтических направлений и методик, подтвержденный результатами клиентов, позволяет выстроить быструю терапию для решения задач: здоровье, отношения, понимание своего пути

Чем могу помочь: Провожу консультациии и психодиагностику в форме беседы.