Консультация психотерапевта в Сочи

Чем могу помочь: Специализация:Детская травмаОтношения в пареСозависимые отношенияСамореализация, личностный ростИ дрКо мне часто обращаются с такими запросами как:Я запуталась не знаю как быть дальше.СамобичиваниеНелюбовь к себеПроблемы в отношениях с родными (братья, сестры, родители муж, жена, партнёр и тп), друзьями и знакомыми.Хочу стать женственной и т.пСкачки настроенияНе знаю, что хочу.Отсутствие ресурса и цель в жизни.И многие другие запросы.

Чем могу помочь: Здравствуйте. Меня зовут Елена Ковалева. Я клинический психолог и психотерапевт. Готова помочь, если вам больно, сложно и непонятно, как дальше жить. Обращение к психологу – самый важный шаг в решении проблемы. Этот шаг должны сделать вы. Моя задача – создать безопасное пространство доверия, в котором вы смогли бы открыться для нашей совместной работы». 

Чем могу помочь: Индивидуальный подход: пути решения затруднений с учетом индивидуальных особенностей и психических ресурсов личности. Решение сложных ситуаций: работа и со сложными темами: агрессия, суицидальные мысли, зависимости и др. Целостный взгляд: взаимосвязь телесного и ментального здоровья; интеллектуальной, эмоциональной и сферы сексуальности.

Чем могу помочь: Широкий арсенал терапевтических направлений и методик, подтвержденный результатами клиентов, позволяет выстроить быструю терапию для решения задач: здоровье, отношения, понимание своего пути

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.

Чем могу помочь: Рада вас приветствовать! Работаю в направлениях психодинамическая психотерапия и консультативная психология. Если вы находитесь в трудной жизненной ситуации, испытываете сложности в отношениях и не можете найти выход, но хотите разобраться с тем, что происходит, я готова поддержать вас и помочь найти причины тех или иных сложностей, которые вы испытываете, ваши возможности, ресурсы для ее решения и быть с вами рядом в этом процессе.

Чем могу помочь: Сложные отношения с близкими, проблемы на работе, неуверенность в себе, внутренний конфликт, переживание утраты или другого травматического опыта - это далеко не полный список трудностей, с которыми я могу Вам помочь.

Чем могу помочь: Я помогаю в разборе ситуации, увидеть реальность такой, какой она является и помогаю вместе с этим в её принятии.Сопровождаю и направляю, помогаю пережить и справиться с эмоциями, показываю пути решения ваших задач, чтобы по завершению терапии вы ощущали легкость, свободу и полною гармонию с собой и своим окружением.

Чем могу помочь: Магистр психологии НИУ ВШЭ, психоаналитический бизнес-консультант. Работаю с широким спектром запросов, от решения эмоциональных проблем и личностного роста до достижения конкретных профессиональных и личных целей.

Чем могу помочь: Я могу помочь Вам, если:- У Вас начались проблемы в отношениях с близкими- Вы не можете найти партнёра или не уверены в своём выборе- В жизни произошли изменения и Вам трудно справиться с ними- Вы раз за разом сталкиваетесь с одной и той же проблемой- Ваша жизнь зашла в тупик, и Вы не знаете куда двигаться дальше- С Вашими эмоциями что-то не так- Испытываете тревогу и дискомфорт- Чувство одиночества появляется всё чаще- Вы хотите лучше узнать себя- У Вас есть другие проблемы или вопросы, с которыми Вам нужна помощь

Чем могу помочь: Как правило, главной задачей ставлю преодоление трудностей в настоящем моменте, требующих решения именно сейчас. Поддержу и помогу справиться с кризисными состояниями, сложностями в семейных и партнёрских отношениях, преодолеть тревогу, страхи, неуверенность, обрести ресурсы и укрепить границы. Для меня важно, чтобы после каждой встречи Вы чувствовали, что способны к изменениям и имели понимание, как двигаться к желаемому результату.

Чем могу помочь: Порой каждому человеку необходима помощь и поддержка, не стоит этого бояться. Я могу помочь пройти по этому нелегкому пути осознания и разрешения сложившейся жизненной ситуации.Помогу:- решить проблемы в отношениях с партнёром, сексуальных отношениях;- проработать отношения с родителями и близкими людьми;- эффективно справиться с депрессией, стрессом, страхами, тревогами и паническими атаками;- пережить утрату близкого человека: смерть, расставание;- побороть неуверенность в себе;- узнать, понять и принять себя и окружающих людей.

Чем могу помочь: ОтношенияКонфликты на работе и между партнерами, отношения с родителя и детьми, недопонимания, обиды, эмоциональная зависимость, расставание, сложности в построении личной жизни.ДеньгиФинансовая нестабильность, постоянное ощущение нехватки денег, импульсивный слив денег и попадание в кредиты, страх финансового успеха и провала. СамооценкаНеуверенность, непонимание себя и своих желаний, ранимость, низкая самоценность, негативные родительские установки, целостность.Негативные эмоциональные состоянияДепрессия, печаль, апатия, страх, злость, обида, тревога, чувство вины.Профессиональная реализацияСложности в выборе/смене профессии, проблемы трудоустройства, синдром самозванца, страх начать собственное дело, сложности в бизнесе.Страх публичных выступленийСтрах проявляться в социальных сетях, выступать на публике, отстаивать свое мнение и границы, страх реализации и самопродвижения.

Чем могу помочь: Специалист по созависимости/ эмоциональной зависимости и личностному развитию. Работаю с запросами: сложности в отношениях, эмоциональные качели, созависимость, эмоциональная зависимость, внутренние конфликты, детские травмы, страхи. Индивидуальная консультация и практические занятия в группе. Психолог - консультант по зависимому поведению. Действительный член ОППЛ. Специалист КПТ и ЭОТ. Кризисный психолог. 

Чем могу помочь: Проблемы и решения :У человека появится Новое понимание как работает пространство в котором он живет.Получит конкретные новые действия , которые ему необходимы чтобы поменять свою жизнь .И самое важное , человек сможет почувствовать себя по-другому : лучше, счастливее , легче , спокойнее. Спокойствие это наше все . Только на его фоне мы можем понять чего мы хотим и что нам нужно.

Чем могу помочь: В своей работе я руководствуюсь принципами бережности, этичности и эффективности.Я верю, что каждый человек - уникальная личность, со своими неповторимыми особенностями, историей и возможностями.Я помогаю своим клиентам лучше понимать себя, свои внутренние потребности, границы.Путь к себе не бывает простым. У меня нет готовых рецептов, но вместе мы сможем поисследовать ваши реакции, состояния, ресурсы и искать тот путь, который подходит вам.

Чем могу помочь: Знакомство с собойНалаживание взаимоотношений (дружеских, любовных, рабочих, детско-родительских)Трудности выбораКризисные состоянияВопросы самореализации, самоэффективностиРабота с трудными чувствами (страхи, тревога, неуверенность, агрессия, панические атаки, истощение)Обучение навыкам самопомощиАдаптация к стрессу

Чем могу помочь:

Чем могу помочь: Работаю с запросами: тревожные состояния и страхи, эмоциональное выгорание, усталость и стресс, межличностные и семейные отношения, сопровождение при разводе, работа с утратой, личные эмоциональные запросы.Создаю безопасное пространство для честного диалога, где вы можете решить свои запросы, восстановить внутреннюю опору и ресурсы, а также улучшить качество жизни.

Чем могу помочь: Порою мы оказываемся в месте, где кажется нет выхода и чтобы мы не делали, мы не чувствуем удовлетворения и радости, а может вовсе чувствуем беспомощность, отчаяние и одиночество.В процессе работы со мной Вы можете получить новый опыт распутывания и распознавания своих чувств, поддержки, опоры и понимания как жить в гармонии с собой и с миром.

Чем могу помочь: …

Чем могу помочь: КПТ психотерапевт, медицинский психологПомогаюв процессе психологической работы эффективно использовать свои внутренние ресурсы для решения конкретных жизненных задач

Чем могу помочь: Если Вы хотите узнать, почему в семье нет взаимопонимания, доверия, у Вас или Вашего родственника есть признаки химической или какой-либо иной зависимости, отношения в семье вышли за грань социально приемлемых, Вы не знаете как себя вести, куда обращаться за помощью, хотите разобраться в возможных причинах появления этих проблем, записывайтесь ко мне на консультацию.

Чем могу помочь: Дипломированный психолог, Аккредитованный КПТ и EMDR-терапевт, который1) придерживается научного подхода к психологии и психотерапии 2) фокусируется на улучшении психоэмоционального состояния клиента уже на первой встрече 3) работает на русском и английском языках 4) имеет длительный управленческий опыт в бизнесе (РФ, Европа, США, Китай)

Чем могу помочь: эмоциональное выгораниетревога трудности в построении отношений низкая и неустойчивая самооценкапрофессиональное самопредление

Чем могу помочь: Веду консультации и длительную терапию в индивидуальном онлайн формате, по видеосвязи в Skyре, WhatsApp, и т. п.Работаю в интегративном подходе – сочетание различных методик и техник.Основные: клиент-центрированная психотерапия и транзактный анализ.Темы для обращения:СамооценкаПроблемы социализацииСтресс на работе или учёбеТревожностьВзаимоотношенияРазвитие и самоопределениеПрокрастинацияТрудности с адаптацией в связи с переездом

Чем могу помочь: Здравствуйте!Меня зовут Дарья.Работаю в направлении терапии Транзактного анализа и транзактно-аналитического коучинга. Я профессиональный психолог. И в своей практике использую исключительно экологичные и результативные методики.Цель моей работы – помочь вам найти внутренний ресурс, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией.

Чем могу помочь: Доказательный психолог, тревога, фобии, панические атаки,

Чем могу помочь: Я не использую ритуалы или манипуляции с подсознанием. Вместо этого мы будем осторожно и постепенно пересматривать несколько ключевых концепций, чтобы ваша проблема естественным образом потеряла свою силу и исчезла.Мы вместе посмотрим на привычные вещи под новым углом, что поможет вам лучше понять себя и свою ситуацию.Самое важное — я предложу вам неожиданный подход к тому, как вы воспринимаете себя и других. Это поможет вам не просто убегать от трудностей, а осознанно двигаться вперед. Вы сможете прожить и отпустить эмоции, которые мешают вам чувствовать себя свободно.Обращайтесь ко мне на психотерапию, если:В вашей жизни ожидаются значительные перемены.Вам сложно выстраивать или поддерживать отношения с другими людьми.Вы переживаете утрату близкого человека.Испытываете трудности в отношениях с родителями или детьми.Вам грустно и одиноко, и вы не знаете, как справиться с этим чувством.Вам кажется, что живёте не свою жизнь.Ощущаете нехватку любви и поддержки.У вас всё хорошо, но хочется большего.Хотите глубже понять себя.Теряете интерес к жизни, и это вас беспокоит.Низкая самооценка и неуверенность в себе.Тревожность, панические атаки, стресс.Сложности в отношениях, эмоциональная зависимость.Апатия, потеря мотивации и жизненного баланса.Выход из сложных ситуаций и принятие решений.Я здесь, чтобы помочь вам найти ответы, осознать свои эмоции и сделать первые шаги к внутренней гармонии.

Чем могу помочь: С какими запросами я работаю:- Эмоциональные состояния: тревога, страхи, депрессия, апатия- Личностные кризисы: поиск себя, обретение смысла, выгорание, утраты, разрыв отношений- Самооценка: неуверенность в себе, синдром самозванца, страхи и сомнения; - Отношения: сложности в общении, одиночество, трудности в партнерстве;  - Самореализация: поиск ресурсов, профессиональный рост, постановка целей.  

Чем могу помочь: Я могу помочь, если:Вы хотите лучше понимать себя, свои чувства и реакции;Хотите избавиться от ограничивающих убеждений (деньги, отношения, карьера);У вас проблемы в отношениях с другими людьми – частые ссоры, недопонимания или страх отношений;Сложности с отстаиванием своих границ;Низкая самооценка и неуверенность в себе;Вы испытываете чувство вины;Вам не нравится ваша жизнь, ваше тело или ваше поведение;Вы часто раздражаетесь или злитесь.

Чем могу помочь: Я гештальт-терапевт. Работаю бережно, конфиденциально и поддерживающе. Основные темы, с которыми работаю: самооценка, отношения в паре, тревожность, семейные отношения, сепарация, выгорание, перфекционизм, упадок сил, травмы, отсутствие удовольствия.