Цены на услуги психотерапевта в Сочи

Чем могу помочь: Терапия как совместный путь: я создаю безопасный контакт и профессиональные рамки, вы — решаетесь заглянуть в то, что болит. Без магии, но с результатом».

Чем могу помочь: Индивидуальный подход: пути решения затруднений с учетом индивидуальных особенностей и психических ресурсов личности. Решение сложных ситуаций: работа и со сложными темами: агрессия, суицидальные мысли, зависимости и др. Целостный взгляд: взаимосвязь телесного и ментального здоровья; интеллектуальной, эмоциональной и сферы сексуальности.

Чем могу помочь: Специализация:Детская травмаОтношения в пареСозависимые отношенияСамореализация, личностный ростИ дрКо мне часто обращаются с такими запросами как:Я запуталась не знаю как быть дальше.СамобичиваниеНелюбовь к себеПроблемы в отношениях с родными (братья, сестры, родители муж, жена, партнёр и тп), друзьями и знакомыми.Хочу стать женственной и т.пСкачки настроенияНе знаю, что хочу.Отсутствие ресурса и цель в жизни.И многие другие запросы.В своей работе я использую индивидуальный подход, работаю с причиной - это способствует быстрой и качественной проработке вашей проблемы. Работаю в направлениях гештальт терапия, эриксоновский гипноз, карты МАК, транзактный анализ, символдрама, психодрама, монодрама. Использую методы, позволяющие быстро, эффективно и бережно найти причину и разрешить ее. В зависимости от запроса и индивидуальных особенностей результаты в среднем уже на 3-5 сесии.

Чем могу помочь: Широкий арсенал терапевтических направлений и методик, подтвержденный результатами клиентов, позволяет выстроить быструю терапию для решения задач: здоровье, отношения, понимание своего пути

Чем могу помочь: В качестве психотерапевта я работаю с БАР, ПРЛ, РАС, ШРЛ, ОКР, СДВГ, тревожными расстройствами, депрессией и так далее. В процессе своей работы я стараюсь давать своим клиентам опору, безопасность и доверительный контакт. Без этого невозможно сделать шаг к тому, чтобы внутри появились силы осознавать самого себя и делать шаги к изменениям в своей жизни.

Чем могу помочь: Я работаю с тревогой, внутренним напряжением, ощущением тупика и потерянности. Помогаю разобраться, когда непонятно, чего хочется и куда двигаться. Поддерживаю, когда накрывает пустотой, усталостью или чувством, что вы не справляетесь. Вместе мы распутываем повторяющиеся сценарии, возвращаем опору и контакт с собой.

Чем могу помочь: Я не ищу в человеке "поломку", которую нужно исправить. Мне гораздо интереснее понять, каким образом проблема поддерживается сегодня и что поможет человеку начать жить той жизнью, которая для него действительно важна. Даже если тревога, боль или страх полностью не исчезнут, человек может научиться жить полноценно, не позволяя им управлять собой.

Чем могу помочь: Сложные отношения с близкими, проблемы на работе, неуверенность в себе, внутренний конфликт, переживание утраты или другого травматического опыта - это далеко не полный список трудностей, с которыми я могу Вам помочь.

Чем могу помочь: Я помогаю в разборе ситуации, увидеть реальность такой, какой она является и помогаю вместе с этим в её принятии. Сопровождаю и направляю, помогаю пережить и справиться с эмоциями, показываю пути решения ваших задач, чтобы по завершению терапии вы ощущали легкость, свободу и полную гармонию с собой и своим окружением.

Чем могу помочь: Я работаю в основном в формате долгосрочной психотерапии, со сложностями, родом из детства. Когда на вопросы "Как давно вы стали замечать в себе..." или "Когда это началось?", вы отвечаете "Я не помню", "Я всегда был таким". Такие изменения требуют времени. Не успех, а процесс делает нас сильнее.

Чем могу помочь: Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), который является научно доказанным и показывает свою эффективность во множестве запросов.Работаю со следующими запросами:- Тревога и фобии;- Проблемы самооценки, коммуникации, принятия себя;- Проблемы в отношениях, конфликты в личной жизни и на работе;- Синдром самозванца, перфекционизм;- Тяжелое эмоциональное состояние, выгорание, депрессия.

Чем могу помочь: Помогу в вопросах развития эмоционального интеллекта, формирования внутренней опоры, гармонизации отношений.Использую приемы гештальт-терапии, которые позволяют решать широкий круг запросов клиентов, способствуют осознанности в «здесь и сейчас», знакомству со своими чувствами и эмоциями, потребностями тела и построению клиентом контакта с окружающей средой (событиями, людьми) с использованием способностей к творческому приспособлению. Гештальт-терапия используется как независимо, так и в сочетании с другими направлениями психотерапии – например, в семейной терапии.

Чем могу помочь: Я психолог-консультант, использую в своей работы ассоциативные метафорические карты и игротерапию. Работаю с запросами: синдром самозванца; поиск и понимание себя, предназначение; самооценка и самоценность; Колесо жизненного баланса - исследование сфер жизни; работа со сферами жизни: отношения, деньги, здоровье; проработка ситуации, которая вызвала сильные негативные эмоции.

Чем могу помочь: Неврозы, депрессии, конкретные запросы и другоеРабота происходит в психоанализе, разработанным З.Фрейдом, объясняющий роль бессознательного в жизни человека и развитии человечества. А также я пользуюсь теориями Ж. Лакана и Франсуазы Дольто, которые объясняют роль бессознательного сформированного в детстве, как определенные стадии взросления и то, что происходило тогда, влияют на уже взрослого человека.А также использую прекрасный инструмент - метод символдрамы (Кататимно-имагинативный метод). Этот метод помогает через представления образов получать огромные ресурсы, с его помощью происходят инсайты у пациентов, научаются понимать и вербализовать свои чувства и через них находить пути решения. Таким образом на некоторых сеансах происходит сдедущее: беседа-образ-беседа, в течении 55 минут и задание на дом.

Чем могу помочь: Я когнитивно-поведенческий тераревт, направления моей работы это:Психология отношений, семейная терапияЛичностный рост и коррекция самооценкиДепрессия, панические и тревожные расстройства, фобии, неврозыУтрата и гореЗависимое и созависимое поведениеОсновной метод работы - когнитивно - поведенческая терапия (КПТ).Высокая эффективность когнитивно - поведенческой терапии доказана многочисленными исследованиями, проведенными в соответствии с правилами доказательной медицины.Поэтому только когнитивно - поведенческая терапия и психоанализ считаются двумя основными направлениями современной психотерапии, которые включены в программы медицинского страхования стран ЕС и США. А страховщики всего мира, как известно, предпочитают платить только за научно проверенные и результативные методы лечения.Когнитивно – поведенческая терапия простыми словами – это направление в психологии, которое объединило в себе два подхода:1. Изучение и коррекция особенностей нашего мышления и познавательных процессов (когниций)2. Анализ и коррекция особенностей наших поведенческих стратегийТаким образом, когнитивно - поведенческая терапия достигает одновременно двух целей - изменение наших болезненных эмоций с помощью изменения сначала наших мыслей, а потом и поведения. В результате повышается качество жизни человека - уходят негативные эмоции, повышается настроение, проблемы казавшиеся неразрешимыми становятся легко решаемыми задачами или становятся вовсе незначимыми, повышается самооценка и способность адаптироваться к любым жизненным ситуациям без эмоциональных перегрузок.

Чем могу помочь: Обучаю работе с тяжелыми чувствами и мыслями, чтобы вы могли жить полной и насыщенной жизнью в соответствии со своими ценностямиОсновной метод - терапия принятия и ответственности (англ., АСТ) – это активная терапия: мы не просто беседуем, а работаем в команде и получаем новые навыки работы с тяжелыми чувствами и мыслями, параллельно проясняя ценности и планы изменений. Затем важна регулярная практика: как с игрой на гитаре.Также я обучался и краткосрочной версии - fACT терапии- у её основателей и пионеров, Kirk Strosahl Ph.D. и Patricia Robinson, Ph.D.Другой подход в работе - терапия, сфокусированная на сострадании. Изначально подход CFT был разработан для людей, склонных к стыду и самокритике, людей, которым другие подходы могут даваться с трудом. CFT помогает пациентам не бежать от сложностей, своих и чужих, принимать их с теплотой и смело смотреть им в лицо, чувствовать себя в безопасности и уверенно работать со сложными эмоциями и жизненными трудностями.Для принятия решения я иногда использую мотивационное интервью. Это особый способ ведения беседы, базирующийся на том, что каждый из нас – эксперт в своей собственной жизни, при этом терапевт/консультант не знает, как нам будет лучше, но может дать пространство для размышлений и принятия решений об изменениях.

Чем могу помочь: Помогаю разобраться в отношениях с собой и наладить отношения с окружающими.Вы можете обратиться ко мне, если у Вас сложности в отношениях с партнером, детьми, родителями.Если переживаете : измену, развод, смерть близкого, насилие. Я помогу освободиться от негативных чувств, связанных с этими ситуациями, вернуться к полноценной жизни.Работаю в гештальт подходе. В ходе терапии я не прописываю медикаментов, не «лечу» заочно и не даю советы. Вы рассказываете мне о своих проблемах, о том, что вас волнует, я задаю вопросы и отвечаю на вопросы. Через диалог происходит установление контакта.В процессе работы по необходимости (индивидуально) предлагаю различные упражнения, пустой стул, телесное фокусирование, образную терапию, арт-терапию, технику отождествления с симптомом, коуч-консультирование, расстановки, ассоциативные карты.

Чем могу помочь: Метод эмоционально - образной терапии помогает решить проблемы широкого спектра. Примеры запросов :1.всё время срываюсь на ребенке, знаю, что неправильно, но не могу ничего с собой поделать.2. Я давно в разводе, не могу выстроить новые отношения.3. Я игроман, жена хочет со мной развестись, я не хочу её потерять.4. У меня всё время тревожное состояние..5. Я хочу выйти из алкогольной зависимости6. Мне просто плохо, помогите..7.У меня конфликты на работе.. в семье.. с детьми..Любую ситуацию, когда Вы не знаете как изменить, мы с Вами попробуем это сделать вместе. Буду рада быть полезной!!Метод простой и доступный для решения многих проблем и вопросов. Сомнения, страхи, агрессии, неуверенность, бессилие, внутренние противоречия - это всё то, что можно изменить и исправить простым методом эмоционально - образной терапии. Обращайтесь, буду рада быть полезной.

Чем могу помочь: Запишитесь на консультацию, чтобы выйти из страданий, стать автором своей жизни и выбрать для себя счастливый сценарий.

Чем могу помочь: …Здравствуйте! Меня зовут Инесса.Рада Вас приветствовать!Я работаю:- с прокрастинацией, ленью и с отсутствием энергии- с уверенностью в себе и с сомнениями в своих силах- с постановкой цели и построением стратегии достижения результата-с поиском смысла жизни- с поиском мотивации-с самореализацией и раскрытием потенциала- с обидой и страхами (не фобиями)- с непониманием себя и своих желаний-отпустить прошлого партнера и начать новую счастливую жизньПишите, буду рада помочь.*Бронь времени ставлю по предоплате.

Чем могу помочь: Телесно - ориентированная Психотерапия, МАГ, Эриксоновский гипноз, АРТ терапия

Чем могу помочь: Помогаю точечно находить и отключать повторяющиеся сценарии, которые мешают вам расти в доходах, строить здоровые отношения, бизнес и жить без фоновой тревоги. В своей практике объединяю три доказательных подхода: Схема-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия, Метакогнитивное программирование

Чем могу помочь: Если Вы хотите узнать, почему в семье нет взаимопонимания, доверия, у Вас или Вашего родственника есть признаки химической или какой-либо иной зависимости, отношения в семье вышли за грань социально приемлемых, Вы не знаете как себя вести, куда обращаться за помощью, хотите разобраться в возможных причинах появления этих проблем, записывайтесь ко мне на консультацию.

Чем могу помочь: В своей работе уделяю внимание поддержке и восстановлению психологической устойчивости.Мои клиенты отмечают, что после психотерапии легко приходят к результатам.Самостоятельно справляются со своими задачами.Чувствуют себя намного увереннее и спокойнее в жизненных ситуациях.

Чем могу помочь: КПТ психотерапевт, медицинский психологПомогаюв процессе психологической работы эффективно использовать свои внутренние ресурсы для решения конкретных жизненных задач

Чем могу помочь: Глубинная терапия личных и профессиональных кризисов, кризисов отношений. Этично, устойчиво, внимательно. Высшее образование + подготовка в эмоционально-образной терапии, экзистенциальном анализе и логотерапии. Немедикаментозная психотерапия.

Чем могу помочь: - Психосоматические симптомы;- Сложный жизненный выбор;- Отношение к себе, самооценка, идентичность;- Конфликты;- Отношения с партнером;- Отношения с ребенком;- Возрастные кризисы;- Сложные эмоциональные состояния;- Горе, утрата;- Фобии, панические атаки;- Психические травмы, посттравматические расстройства;- Тревожные, депрессивные состояния.Я работаю в двух методах и состою в профессиональных ассоциациях:WAPP - Всемирная ассоциация позитивной психотерапии.АОРС КИП - Ассоциация организаций развития символдрамы Кататимно-имагинативной психотерапии.Оба метода - родом из Германии, имеют доказательную базу эффективности и у себя на родине входят в медицинскую страховку:- Позитивная психотерапия. Психодинамический метод с гуманистическим отношением к природе человека.- Символдрама. Кататимное переживание образов. Разговор с бессознательным. Базируется на принципах глубинной психологии, в котором используется метод работы с воображением, для того, чтобы сделать наглядным бессознательные желания человека, его фантазии, конфликты, механизмы защиты.Так же я использую в своей практике арт-терапевтические методики.

Чем могу помочь: Порою мы оказываемся в месте, где кажется нет выхода и чтобы мы не делали, мы не чувствуем удовлетворения и радости, а может вовсе чувствуем беспомощность, отчаяние и одиночество.В процессе работы со мной Вы можете получить новый опыт распутывания и распознавания своих чувств, поддержки, опоры и понимания как жить в гармонии с собой и с миром.

Чем могу помочь: Специализируюсь на вопросах осознавания истинных потребностей, внутренний связи рационального и эмоционального мира; в проживании, переживании и построении взаимоотношений. Помогаю, рассказываю и делюсь практическими приемами в вопросах построения отношений, их сохранения либо динамики их развития. Качественно работаю и имею опыт в русле семейной психологии. Сопровождаю и поддерживаю в вопросах личностного роста и развития, осознания себя и прикосновения к собственным недоступным переживаниям и чувствам. Доступно и понятно работаю с любовными и любыми иными семейными зависимостями, за исключением химических. Чуткость, внимательность, человечность и индивидуальность подхода - особенности моего стиля терапии. Если есть желание и потребность соприкоснуться со своим внутренним миром переживаний и чувств - бережно и надёжно проведу и сопровожу вас на этом пути. Гештальт подход, семейно-системная терапия, КПТ

Чем могу помочь: Доброго времени суток! Я — практикующий клинический психолог, КПТ-терапевт, схема-терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.КПТ отлично зарекомендовал себя в психотерапевтическом сообществе, как наиболее эффективный и научно доказанный метод работы.Думаю, что главная ценность моей работы — это увидеть осознанный взгляд в конце терапии.Когда человек полностью осознает, чувствует себя и четко понимает в каком заданном векторе ему идти дальше! 

Чем могу помочь: Знакомство с собойНалаживание взаимоотношений (дружеских, любовных, рабочих, детско-родительских)Трудности выбораКризисные состоянияВопросы самореализации, самоэффективностиРабота с трудными чувствами (страхи, тревога, неуверенность, агрессия, панические атаки, истощение)Обучение навыкам самопомощиАдаптация к стрессуКогнитивно-поведенческая терапияСхема-терапияРационально эмотивная терапияГарантия конфиденциальностиРабота в атмосфере принятия, поддержки и честности

Чем могу помочь: эмоциональное выгораниетревога трудности в построении отношений низкая и неустойчивая самооценкапрофессиональное самопредлениеКлиент-центрированная психотерапия, также использую инструменты из когнитивной терапии (в том числе АСТ), гештальт-терапии, позитивной психотерапии и фокусирование.

Чем могу помочь: Веду консультации и длительную терапию в индивидуальном онлайн формате, по видеосвязи в Skyре, WhatsApp, и т. п.Работаю в интегративном подходе – сочетание различных методик и техник.Основные: клиент-центрированная психотерапия и транзактный анализ.Темы для обращения:СамооценкаПроблемы социализацииСтресс на работе или учёбеТревожностьВзаимоотношенияРазвитие и самоопределениеПрокрастинацияТрудности с адаптацией в связи с переездом

Чем могу помочь: Когда становится понятна причина внутренних конфликтов, появляется свобода жить иначе.