Запишитесь к TFP‑психотерапевту — проработайте боль, нестабильность и внутренние конфликты
1061 специалист со средним опытом 5 лет 
Первая 20-минутная консультация бесплатно 
15 953 проверенных отзыва от клиентов 
Чем могу помочь: Помогаю наладить отношения с собой и с близкими, понять себя и свои чувства, справиться с тревогой и страхами.Поддержу Вас в трудной жизненной ситуации и помогу преодолеть кризисные ситуации.Со мной можно говорить о любых проблемах без стыда и осуждения.
Чем могу помочь: Помогу понять откуда появились ваши проблемы, разобраться в себе, предложу варианты решения этих проблем, которые подойдут именно вам.
Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Андрей Горев, я психолог. Провожу индивидуальные психологические консультации, помогаю решать личные проблемы, и работаю с семейными парами или с людьми, испытывающими проблемы в отношениях.
Чем могу помочь: Уверена, что корабли строятся не для того, чтобы стоять в тихой гавани, а для того, чтобы прокладывать свой курс сквозь бури и достигать новых берегов. Так и у людей.Если в вашей жизни шторм (а без них не бывает!), вы сбились с курса, утратили связь с близкими или вас тревожит будущее – обращайтесь. Стану вашим лоцманом, помогу разобраться в тревогах, страхах, сомнениях.
Чем могу помочь: «Психолог. Работаю с тревожностью, самооценкой, детско-родительскими трудностями. Консультации на русском и казахском языках.Помогаю взрослым и родителям справляться с тревогой, неуверенностью и усталостью. Поддержка, которую легко принять.
Чем могу помочь: Я помогаю при состояниях тупика, депрессии, тревоге, постстрессовых расстройствах, зависимостях, психосоматических нарушениях, а также при утрате смысла жизни и стремлении к самопознанию. В работе применяюпсиходинамический подход, психоанализ и методы клинической психологии для глубинного понимания и проработки эмоциональных и психологических проблем.
Чем могу помочь: Я Зapина, Ваш психолог. Обращаясь к психологу Вы уже делаете большой шаг к себе. Как правило этот путь сложен и тернист, и я буду рядом.Рабoтаю в пcиxодинамическом пoдходe - это долгоcрочная работа, с фокусом внимания на терапевтических отношениях, где вы сможете проявляться так как вам хочется и можется. Весь процесс психотерапии для Вас конфиденциален и безопасен.
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>
Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога
ТФП-терапевты (психотерапевты, практикующие терапию, фокусированную на переносе, TFP)
Перенос в ТФП-терапии — не препятствие, а ресурс. Сильные чувства могут помочь исцелиться. То, что выглядит как конфликт с терапевтом — проживание внутренней боли. Психолог, практикующий фокусированный на переносе подход, наблюдает, как проявляется прошлое человека в контакте с реальностью, обращает внимание на эти сценарии и помогает найти опору в «здесь и сейчас», чтобы чувствовать себя в настоящем устойчивым, цельным и ценным.
Кто такие ТФП-терапевты и чем они занимаются
Работа ТФП-терапевта основана на психоаналитическом фундаменте и его инструментах — переносе и интерпретациях. Перенос — психологический механизм, при котором клиент перекладывает эмоции и реакции прошлого на текущие ситуации. Например, в терапии человек начинает видеть в психологе кого-то из внутренней драмы — родителя или партнера.
Если в классическом психоанализе перенос — побочный эффект, для ТФП-терапевта это главный предмет интереса. Он форсирует общение с клиентом, выходя из нейтральной позиции. Технически ТФП-терапия — это живой real-time эксперимент, где материалом для анализа становится то, что разворачивается между клиентом и терапевтом.
Задача ТФП-терапевта — создать пространство, в котором проявятся конфликты клиента. Достаточно чувствительный и внимательный, чтобы отслеживать все нюансы общения, ТФП-терапевт держит жесткую и беспристрастную позицию — не поддерживать «игры» клиента, а прямо указывать на противоречия, манипуляции, защиты. Цель конфронтации — интеграция расщепленных частей, восстановление целостности, «доращивание» клиента до ответственного взрослого.
Что такое терапия, фокусированная на переносе
Терапия, фокусированная на переносе (transference-focused psychotherapy, TFP), выросла из психоанализа. Основатель метода Отто Кернберг создал метод в 1980-х для работы с пограничным расстройством личности. Классический психоанализ по ряду причин оказался неэффективным при ПРЛ. Эмоционально нестабильные пациенты срывали процесс. Глубокие и долгие «раскопки прошлого» не подходили структуре их личности.
В TFP ключевым инструментом стал перенос — как то, что случилось вчера и застряло внутри, отражается в настоящем. Задача — стимулировать человека воспроизводить бессознательный материал в контакте с психологом. Не ждать, пока клиент «созреет» или «поймет», а бережно, но настойчиво помочь ему столкнуться с реальностью, разбирая все переносы в режиме реального времени. Сделать невидимые конфликты видимыми и проработать их, формируя у человека зрелые отношения с собой, другими и миром.
С какими запросами работают ТФП-терапевты
Основная мишень работы ТФП-терапевтов — расстройства личности (пограничное, нарциссическое и другие). Это люди, чья жизнь напоминает «качели» — с резкими перепадами настроения, внезапными вспышками ярости, страхом быть покинутым и парадоксальным стремлением отталкивать тех, кто близок и дорог. Именно в этих историях терапия, фокусированная на переносе, раскрывает свои возможности.
Круг запросов, с которыми работают ТФП-терапевты сегодня, вышел за границы «клинических». Не обязательно быть «с диагнозом», чтобы жить с ощущением пустоты, страхом близости, нестабильной самооценкой, тревожностью, импульсивностью, депрессивностью. Повторяющиеся сценарии, саморазрушающее поведение, внутренний «разброд и шатание» — достаточные причины для записи к ТФП-терапевту.
Эффективность и преимущества ТФП-терапии
- Личностные изменения. Терапия — глубинная. Здесь не снимают симптомы, а перестраивают структуру личности, меняя ее привычные характеристики (сценарии общения и поведения).
- Эмоциональный интеллект. Через анализ терапевтических отношений человек развивает более зрелые способы реагирования. Вместо импульсивности — контроль. Вместо хаоса — спокойствие и упорядоченность.
- Появление внутренних опор. В результате анализа и рефлексии человек становится цельным. У него появляется чувство собственной ценности. Он находится в контакте с реальностью, уверен в себе и гибок в выборе действий.
Как выбрать ТФП-терапевта в нашем каталоге
ТФП-сессии — это про отношения, в которых клиент переносит на терапевта мысли и чувства. Контакт («химия» между клиентом и терапевтом) здесь решает все. Интуитивное ощущение «да, мне подходит этот психолог» — самый важный критерий при выборе. Дипломы и сертификаты проверили мы. Вам не нужно изучать документы, навыки, опыт работы. Специалисты PsyChat вручную добавляют психологов в каталог. Случайные люди не проходят строгие фильтры нашего сервиса.
Какие цены на услуги ТФП-терапевтов
На нашем сервисе нет фиксированной стоимости на услуги психологов. Специалисты формируют цены самостоятельно. Средняя цена за сеанс — 2500 рублей. При поиске укажите в параметрах комфортный диапазон — значимый, чтобы расходы были чувствительным вкладом, но и не разрушительный для бюджета. К любому ТФП-терапевту нашего сервиса можно попасть на бесплатный сеанс. Отправьте заявку на пробную сессию (20 минут) к специалисту, анкета которого вызывает внутренний отклик.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Сколько длится работа с ТФП-терапевтом?
Терапия, фокусированная на переносе — не быстрый процесс. От диагностики до внутренних изменений на уровне личности может пройти год и более при высокой интенсивности встреч (2 раза в неделю). Менее сложные, чем пограничное и другие расстройства личности, кейсы прорабатываются в переносе быстрее. Терапия в любом случае глубинная — психоаналитическая, а не симптоматическая, как, например, КПТ. Перед началом терапевт обсуждает с клиентом контракт — количество сессий, формат и другие детали работы.
Можно ли проходить ТФП-терапию онлайн?
Все современные психодинамические подходы, включая ТФП, адаптированы к онлайну. Перенос, идеализация, обесценивание — вся палитра человеческих чувств замечательно манифестируется через экран. Онлайн-сессии не снижают эффективность процесса. В ряде случаев «экран» может усилить продуктивность работы. Дистанция снимает барьеры. Эмоции становятся ярче. Человек раскрывается больше, чем в кабинете.
Чем ТФП-терапия отличается от психоанализа?
Психоанализ в классической версии полагается на нейтральность терапевта и свободное выражение чувств и мыслей клиентом. ТФП сочетает психоаналитические техники с активной позицией терапевта, который порой «бесцеремонно» вмешивается в рассуждения, чтобы столкнуть человека с объективной реальностью. Кроме того, ТФП работает с расстройствами личности, с которыми не справляется «классический» предшественник.
ТФП-терапия — это пространство, в котором можно исследовать сильные чувства и проблемное поведение. Это способ построить здоровые отношения с собой, другими и миром. В терапии вы обретете чувство цельного и ценного «Я», найдете опору, разовьете способность думать, чувствовать и реагировать как зрелый, ответственный и уверенный человек. Выбирайте терапевта, фокусированного на переносе, и отправляйте заявку на пробный сеанс. Не ждите «подходящего» времени. Начните менять что-то в жизни сегодня. Используйте возможности, которые под рукой. Приглашаем в наш каталог.
