Запишитесь к экзистенциальному психологу — проживите кризис и найдите опору в себе

Чем могу помочь: Если Вы сейчас здесь, значит точно понимаете, что дальше тянуть нельзя. Порой жизнь превращается в бесконечные вопросы, усталость от сомнений и обид, которые никто не замечает. Что-то изменилось, ощущение, что вы перестали справляться со своей жизнью и с вами что-то не так. Моя задача - помочь увидеть выход там, где сейчас тупик, и поддержать, пока вы учитесь выбирать себя, а не привычную боль.

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи. Я одна из лучших в своем деле, поэтому и берусь. Работаю на уровне бессознательного

Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!

Чем могу помочь: Клинический и неравнодушный психолог. Успешно работаю с различными запросами: проблемы в отношениях, депрессивные состояния, тревожные расстройства, сильное чувство вины и стыда, проблемы с самооценкой, травматичный опыт. Регулярно в личной терапии, регулярно прохожу супервизию. Владею также CFT.

Чем могу помочь: «У вас нет сил, уверенности, но есть чувство вины, долга и стыда, которые приводят к ощущению «теряю себя и контакт с окружением». Я буду вам помогать выйти из этого круга. Работаю конфиденциально со всем миром, с запросами, о которых многие боятся говорить».

Чем могу помочь: Темы с которыми я работаю:Самооценка, уверенность в себе,одиночество, внутренние конфликты , сложность в принятии решения, страхи, фобии, обиды, тревога, стресс,выгорание , чувство вины , апатия , агрессия, лень,панические атаки, депрессия,финансовые трудности, повышение финансового уровня.

Чем могу помочь: Снимите психологические блоки, которые мешают узнать свою хочу и найти смысл жизни. Распутайте клубок установок из детства и прошлого, чтобы наконец- то вернуть интерес к жизни и начать просыпаться по утрам с радостью, желанием действовать и поставить себя на первое место в своей жизни.

Чем могу помочь: Помогаю тем, кому тяжело быть с собой или с другими. С тревогой, сложными отношениями, потерями, выгоранием, детскими травмами. Работаю бережно, честно, в вашем темпе. Помогаю научиться жить легче и ближе к себе.

Чем могу помочь: Основной спектр запросов на консультации касаются кризисных ситуаций в жизни человека, отношений в семье, обществе и конечно, себя лично.1.Низкая самооценка, неуверенность в себе, тревога, апатия, снижение интереса к жизни, одиночество, трудности самоопределения.2 Нарушение партнёрских отношений, трудности в установлении контакта, травля в школе или в коллективе, детско - родительские отношения, конфликтность на работе и в коллективе.Я специализируюсь в подходах Экзистенциальной терапии и Личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии. Результаты нашей работы зависят от Вашей готовности к изменениям. Мы будем проводить индивидуальные сессии, нацеленные на разрешение конкретных трудностей, там где вы ожидаете изменений в своей жизни. В работе я применяю техники арт-терапии, метафорические карты, проективные методы, техники психосинтеза.

Чем могу помочь: Помогаю молодым людям 18–30 лет понять себя, разобраться в чувствах и ситуациях без давления и оценок. Создаю безопасное пространство, где можно найти опору в себе и двигаться к внутренним изменениям.

Чем могу помочь: Экзистенциальный психолог. Работаю с ситуациями кризисов, личных и профессиональных. Сопровождаю в поиске выхода из тупика в отношениях, карьере и внутри себя. Этично, глубоко, с вниманием к уникальности каждого человека.

Чем могу помочь: Врач-психотерапевт, психиатр, с повышением квалификации по терапии внутренних семейных систем (IFS), терапии травмы развития (телесно-ориентированная терапия), семейной терапии. Помогаю с проблемами в регуляции эмоциональных состояний, налаживанием отношений.

Чем могу помочь: Моя работа — помогать людям разобраться в себе, найти выход из сложных ситуаций и наконец-то почувствовать себя лучше.Вижу, насколько важно, чтобы человек чувствовал себя понятым, а его переживания были приняты всерьез. Ведь если тревога, страх, усталость или обида не дают вам спокойно жить — это не просто "мне так кажется", а настоящая проблема, с которой можно и нужно работать.Я помогаю взрослым и подросткам находить решения там, где, казалось бы, их уже нет.

Чем могу помочь: Mоя зaдачa - помочь свoим клиентaм oбнapужить, кaким образом справляться c жизнeнными труднocтями. Для этого я стараюсь создать комфортное безопасное пространство без осуждения и оценки, где любые проявлениям клиента уделяется внимание. Ко мне можно прийти имея запрос, а если с этим есть трудности - мы можем сформулировать его вместе

Чем могу помочь: Я врач и психотерапевт, 25 лет опыта, окончила Медицинский Университет в 2003 году, и прошла множество специализаций по психотерапии.Кроме коррекции таких расстройств личности как депрессия , тревожность, ПТСР, панические атаки, самооценка, являюсь автором курса Сам себе психолог, Как выйти замуж, тренинга по расставаниям, Как наладить отношения.Работаю в основном онлайн через все мессенджеры.

Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Андрей Горев, я психолог. Провожу индивидуальные психологические консультации, помогаю решать личные проблемы, и работаю с семейными парами или с людьми, испытывающими проблемы в отношениях.

Чем могу помочь: Привет! Я рада, что ты обратил/а внимание!Я изучила различные подходы (от психоанализа до EMDR). Работаю в интегративном подходе с упором на EMDR и КПТ. Сертифицирована ОППЛ, ЕАП. Состою в ассоциации EMDR России.Я бережно и осторожно подбираю техники, интервенции и концепции под каждого клиента и ситуацию, персонализирую работу. «Подход для клиента, а не клиент для подхода»

Чем могу помочь: Я Анастасия и 6 лет практикующий психолог. Магистр психологии, личный и семейный психолог в методе Транзактный анализ. Добро пожаловать! Буду рада знакомству, чтобы вместе изучать ваш сценарий и мягко двигаться к вашему собственному счастью и удовлетворению.

Чем могу помочь: Не даю готовых решений, но внимательно и бережно помогаю найти свои, опираясь на ваш опыт, чувства и внутренние ориентиры. Работаю в экзистенциальном направлении, схема-терапия – дополнительный метод с доказательной базой.

Чем могу помочь: Помогаю, когда тревожно, есть неуверенность, ощущение неопределённости или подавленности — разобраться в себе, не терять себя в отношениях и вернуть опору, смысл и чувство собственной ценности.

Чем могу помочь: Приветствую Вас! Меня зовут Марина Костюкова, я практикующий психолог, семейный психолог. Если для Вас важно принять себя, проработать тревогу и неуверенность, обрести гармонию и спокойствие - приглашаю на консультацию! Вы научитесь ценить себя, понимать свои чувства и эмоции. Каждый может поменять убеждения и паттерны, которые мешают строить отношения и жить здесь и сейчас. Чтобы быть в гармонии, стоит многое осознать и проработать.

Чем могу помочь: Если вам кажется, что вы живете не своей жизнью, она кажется пустой и бессмысленной, вы запутались и не видите выхода – приходите, мы вместе попытаемся найти выход из сложившейся ситуации.

Чем могу помочь: Специалист по связям с реальностью. Помогаю научиться жить в ладу с собой и выстроить отношения с окружающей действительностью. Практикую в краткосрочном и мультимодальном подходах, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии (в т.ч. ОРКТ, КПТ, транзактный и экзистенциальный анализы, арт-методы).

Чем могу помочь: С какими запросами ко мне обращаются: Тревога и эмоциональное состояние: - тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, страхи - проблемы со сном, постоянное напряжение в теле Эмоциональное истощение: - апатия, отсутствие сил и мотивации - выгорание - ощущение «я живу на автомате» Эмиграция и жизненные изменения: - переезд в другую страну - адаптация к новой среде - чувство одиночества, потеря привычной опоры - кризис идентичности, ощущение «я не на своём месте» Отношения: - партнёрские отношения - детско-родительские сложности - повторяющиеся конфликты Самооценка и внутренние переживания: - самообесценивание - чувство вины и стыда, обида - трудности с принятием себя Кризисы и экзистенциальные темы: - кризис среднего возраста - переосмысление себя, жизненного пути и ценностей - вопросы смысла, выбора, «кто я и куда иду» - ощущение пустоты, потери ориентиров Телесные проявления: - психосоматические симптомы (напряжение в теле, боли без медицинской причины) - расстройства пищевого поведения Работаю онлайн с клиентами по всему миру. Возможна оплата из-за рубежа. Если вы узнали себя — возможно, сейчас подходящее время обратиться за поддержкой.

Чем могу помочь: Клинический психолог, работаю со взрослыми в подходе экзистенциальной психотерапии. Помогаю в ситуации экзистенциального кризиса, потери смысла жизни, депрессии, переживания утраты, сложного жизненного выбора, неуверенности и трудности самоопределения.

Чем могу помочь: Я никого ничему не учу. Я просто держу фонарь, а Вы идёте на свет.Какое-то время мы идём вместе, после чего фонарь будет в Вашей руке, и Вы будете сами освещать собственный путь.

Чем могу помочь: Обратившись ко мне за помощью вы сможете: преодолеть кризис в отношениях и сохранить семью. Родителям помогу найти подход к детям и воспитывать их с уверенностью и без наказаний. Помогу справиться с эмоциональным выгоранием, тревогой, паническими атаками и депрессией и жить в согласии с собой.

Чем могу помочь: Я являюсь дипломированным психологом и даю прекрасные результаты своим клиентам в сфере отношений с собой, детьми, близкими; проработки травм, страхов, депрессии, психосоматики, панических атак.Регулярно повышаю качество своего образования и квалификацию; постоянно совершенствую знания и навыки; много учусь и с удовольствием работаю.

Чем могу помочь: Работаю с подростками, взрослыми и пожилыми людьми аккуратно и бережно, соблюдая конфиденциальность и этический кодекс. Постараюсь помочь обрести гармонию в отношениях с собой и окружающими, решить такие проблемы как:НеврозыДепрессия и стрессТревожное расстройствоПанические атакиСложности в отношенияхСложности в семьеСложности с детьмиСложности в отношениях с собойПсихосоматика и физическое здоровьеЧувство одиночестваНеуверенность в себеБеременность и материнствоНепонятные эмоцииСложности в общении с людьмиСупервизияТренинг для начинающих психологов "Введение в психотерапевтическую практику"Поддерживаю, когда отношения заходят в тупик — при измене, разводе, кризисе, тяжёлом периоде у партнёра. Помогаю семьям и парам находить взаимопонимание, а родителям — выстраивать тёплые отношения с детьми.Я не работаю с химическими зависимостями, ПРЛ, РПП и ПТСР.Я работаю с клиентами по всему миру, могу принять оплату из-за рубежа.Окончила Московский государственный психолого-педагогический университет. Квалификация бакалавр.Прошла обучение на 1 и 1а ступени Понимающей психотерапии в рамках основной учебной программы бакалавриата факультета консультативной и клинической психологии ФГБОУ ВО МГППУ.Прошла обучение психотерапевтической супервизии в Ассоциации Понимающей психотерапии.

Чем могу помочь: Я помогу вам не просто справиться с симптомами, но и достичь качественных изменений в жизни:​Вернуть уверенность и высокую самооценку: Вы научитесь опираться на себя, перестанете зависеть от чужой оценки и избавитесь от навязчивого внутреннего критика.​Снизить тревожность и выгорание: Мы найдем причины постоянного напряжения, вы научитесь эффективным способам регуляции эмоций и вернете утраченную энергию.​Создать здоровые отношения: Мы разберем повторяющиеся негативные сценарии (ТА) и вы сможете строить глубокие, стабильные связи, основанные на уважении (актуально для девушек, ищущих семью).​Пережить кризисы и найти новый смысл: Я окажу экспертную поддержку в ситуациях утраты, предательства или жизненного тупика (кризисная психология), чтобы вы смогли обрести новый вектор развития.​Понять связь тела и эмоций: Мы проработаем психосоматические проявления стресса, чтобы ваше тело стало союзником, а не источником боли​Я использую интегративный подход, опираясь на методы, которые помогают глубоко понять причины проблем и быстро облегчить острые состояния:​Гештальт-терапия: Для осознания актуальных потребностей, чувств и поиска ресурсов "здесь и сейчас".​Транзактный анализ (ТА): Для исследования жизненных сценариев и изменения неэффективных ролей в отношениях (с собой и партнерами).​Элементы классического психоанализа: Для проработки бессознательных конфликтов и влияния прошлого опыта на текущие сложности (самооценка, тревога).​Кризисная психология и психосоматика: Для оказания быстрой поддержки в ситуациях утраты, предательства и работы с физическими проявлениями стресса и тревоги.

Чем могу помочь: Клиническое мышление, широкий кругозор и творческий подход к терапии

Чем могу помочь: Вы не можете справиться со сложившейся ситуацией, постоянные ссоры и недопонимания с партнером, не хочется идти на работу, ничего не радует, постоянное чувство тревоги? Записывайтесь ко мне на консультацию. Вместе мы сможем решить запрос. Поработаем с вашим мышлением, разработаем новые стратегии поведения и вы удивитесь, как легко найдете решения своих проблем.

Чем могу помочь: Буду рада вам помочь облегчить ваши состояния и переживания, познакомится с собой и улучшить качество вашей жизни. Люблю работать с экзистенциальным кризисом (самоопределение, собственные смысл и ценности, внутренняя сила и опоры, границы и умение их обозначать), нарциссической и детскими травмами.Не работаю с психиатрическими диагнозами, наркотической и алкогольной зависимостью, суицидальными мыслями, послеродовой депрессией.Мои ценности - безусловное принятие и вера в возможности и потенциал каждого. ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА. Считаю что работа помогающего специалиста - сопровождать и помогать в признании своей уникальности, веры в себя и свои силы, развивать навыки самопомощи и самоподдержки.Проблемы с которыми я помогаю• трудности с созданием отношений и• сложности в отношениях (партнёр, родители, дети, коллеги)• период изменений и кризиса (личной жизни и профессиональной деятельности)• выгорание (разные стадии)• апатия, потеря желаний и смыла жизни• трудный выбор• детские травмы и травмы развития• тревога• трудности с осознание и проживанием собственных чувств и эмоций• обиды на родителей• запрет на отдых, невозможность расслабиться• перфекционизм и прокрастинацияСочетаю с коучингом - пошаговое планирование и реализация своей мечты, идеи без выгорания.Вопросы, которые я эффективно помогаю решать:- Откладывание на потом, лень, прокрастинация. «Знаю что хочу, но не делаю», «трудно начать», «постоянно срываюсь, не довожу до конца», «не знаю что хочу», «хочу, но не понимаю что», «страшно менять», «боюсь не получится». За подобными запросами, может стоять что угодно, от поведенческих трудностей (не знаю как делать и что), установок (не будь успешным, не высовывайся) до нарушении мотивации, труднопереносимых чувств (вина, стыд, ненужность, бессмысленность), бессознательных посланий (не живи, не будь собой). В любом случае всё преодолимо и у вы точно можете это сделать. - Признание и проживание чувств и эмоций. Алекситимия (бесчувственность)«Не могу радоваться, злиться», «срываюсь на близких», «ничего не чувствую», «все бессмысленно, бесполезно», «обижаюсь на других», «всё время со всем виноват», «ощущения ненужности и одиночества», «боюсь отверженности». Подобные запросы объединяет трудность в узнавании собственных эмоций, их мучительная интенсивность как в наличии (вина, стыд, печаль), так и отсутствии (радость). Можно долго разбирать на логическом уровне, но эффективнее и быстрее будет включать в работу тело и развивать эмоциональный интеллект и чувствование. - Сниженная, нестабильная самооценка. Не знание собственных границ, не умение их отстаивать и отсутствие собственных опор. «Постоянно сравниваю себя с другими», «не могу сказать нет», «мной все пользуются», «не хватает времени на себя», «не дают повышение на работе», «не могу найти работу», «дети не слушаются меня», «родители постоянно вмешиваются в мою семью», «доход не растёт», «не могу заявить о себе», «стесняюсь себя, своего тела, своей работы», «меня считают не благодарной», «с моим мнением не считаются», «меня не слышат», «чувствую себя невидимкой». Самооценка базируется на представлениях о себе, подаренных любящими родителями и близкими из лучших побуждений. Они объясняли какими мы должны быть, на забывали узнать, а какие мы есть. Это самая благодарная работа, которую мы можем сделать для себя. Путь к независимости, стабильности, устойчивости. - Кризисы, выгорание, стресс, апатияЧаще всего это комплекс внешних и внутренних причин, причем «запускаться» могут какими-то одними, а решать придется все. Стресс - часть жизни, стоит лишь научится с ним обращаться и не застревать в нем. Выгорание и апатия могут быть разной стадии и именно от этого будут зависеть действия, которые помогут и тут главное не перепутать. А кризисы я вообще люблю и всегда с ними искренне поздравляю - это и показатель, и возможность роста и развития. Значит ресурс точно есть и вы точно готовы. 

Чем могу помочь: Творчество лечит! Ведь наше бессознательное мыслит картинками. Именно поэтому арт-терапия и символдрама часто более эффективна, чем психотерапия в простом разговорном жанре. Психотерапия со мной — это возможность встретиться со своим "внутренним мудрецом", контакт с которым был потерян еще в детстве, услышать и понять себя, свои желания, причины своих успехов и неудач, для того, чтобы стать автором своей собственной жизни.

Чем могу помочь: Помогаю вернуть связь С СОБОЙ и своими желаниями, разобраться,чего Вы хотите от себя (и от жизни). От этого понимания всё остальное выстраивается гораздо легче. Помогаю легче прожить Кризисные ситуации, расставания, вопросы отношений с другими. Обычно после первой же консультации со мной людям становится легче. (-:Работаю как в краткосрочном варианте, так и в долгосрочном. Обращайтесь, буду рада Вам помочь, подсказать, направить!)

Чем могу помочь: Помогаю мужчинам и женщинам преодолеть кризис в семье, пережить расставания, развод.Преодолеть стресс, тревогу, страхи и раскрыть уверенность в жизни.

Чем могу помочь: Профессионально, бережно к вашим ценностям помогу лучше понять себя, справиться с тревогой, навязчивыми мыслями и постоянным внутренним контролем, чтобы вы начали чувствовать больше свободы и опоры. Опыт работы — 1000+ часов. С уважением отношусь к каждому клиенту, независимо от вероисповедания, политических взглядов и личных убеждений

Чем могу помочь: У вас есть любой запрос(кроме зависимостей алко/нарко) - у меня есть эффективное и краткосрочное решение. Интегративный подход (КПТ+EMDR+mindulness). Плюс, Я предоставляю психотерапевтическую работу с предпринимателями и управленцами. Мои целевые клиенты - владельцы бизнеса, которые сталкиваются с давлением, потолком в доходе и сложными решениями. Я выявляю и меняю реакции, из-за которых теряются деньги и буксует рост - работаю через психику, а не мотивацию.

Чем могу помочь: Устали годами ходить к психологам безрезультатно? Тогда Вам нужен принципиально другой подход к решению задач!Результат Вы почувствуете уже после 1 сессии.Если Вы хотите найти выход из проблемы, быстро адаптироваться к новой реальности, искать возможности во всем, а не погружаться в панику в ситуациях неопределенности, буду рада поработать с Вами. Уберем искажения, обусловленности, научитесь строить желаемую реальность.