Консультации
с психологом онлайн

Консультация семейного психолога —
через 5 минут после заявки!

  • У вас сложная жизненная ситуация, кажущаяся безвыходной?
  • Мы подберём семейного психолога или психотерапевта с опытом решения именно вашей проблемы! Все конфиденциально!
  • Консультация семейного психолога пройдет онлайн в удобном мессенджере (чат, аудио или видео)
  • 550 проверенных психологов со средним опытом работы 5 лет
  • 47261 консультаций и 5322 отзывов клиентов со средней оценкой 4.96 из 5
  • Оставьте заявку прямо сейчас и получите бесплатный 20-минутный вводный сеанс с семейным психологом
  • На сеансе вы получите диагностику вашего состояния и рекомендации по решению именно вашей проблемы

Путь к изменениям начинается с первого шага
и этот шаг должен быть шагом навстречу себе

Получить консультацию
bg
550
проверенных психологов с 5-летним опытом работы
6 минут
среднее время ответа специалиста на заявку
4.96 / 5
оценка качества работы наших психологов
89
консультаций провели вчера наши психологи
Получите консультацию психолога
Заполните форму
lock
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
Как с вами связаться?
{(form.type.error)}
countries
Выберите страну
country
lock Телефон необходим только для того, чтобы психолог связался с вами в мессенджере

Мы проводим строгий отбор и работаем только с опытными специалистами

Только 20% специалистов попадает в базу психологов сервиса PsyChat
Образование
Высшее психологическое или дополнительное психотерапевтическое образование
Опыт работы
Опыт консультирования составляет в среднем 5 лет со средней стоимостью одной сессии 1 500 рублей
Вводный сеанс
Каждый специалист нашего сервиса предоставляет бесплатный 20-минутный вводный сеанс

Как работает наш сервис

Все очень легко и удобно для вас
шаг 1
Оставьте заявку на сайте, указав в ней, что вас беспокоит, телефон и удобный мессенджер для связи.
bg
bg
шаг 2
Мы моментально получаем вашу заявку и подбираем вам подходящего психолога из нашей базы.
шаг 3

Психолог связывается с вами примерно через 5-10 минут. И вы проводите с ним вводный
20 минутный бесплатный сеанс.

bg
bg
шаг 4

Если психолог понравился — записываетесь на полноценную сессию. Средняя стоимость в нашем сервисе - 1 500 руб.

Получить консультацию

Преимущества нашего сервиса

Вводный сеанс
Первые 20 минут общения с психологом — бесплатны
Быстрая помощь
Специалист свяжется с вами в чате в течение 5 минут
Профессионально
Подберем специалиста для решения именно вашей проблемы
Безопасно
Ваша переписка с психологом полностью конфеденциальна
Круглосуточно
Психологи нашего сервиса принимают заявки 24/7
Без регистрации
Для получения консультации не нужно проходить регистрацию

Регулярные сессии с психологом повышают качество жизни

crown
Самооценка
«У меня ничего не получится... Я себе не нравлюсь, ругаю себя... Я плохой человек, не верю в себя...»
Найти психолога
batarey
Эмоциональное выгорание
«Я ничего не хочу делать... У меня нет больше сил... Меня все раздражает...»
Найти психолога
clouds
Депрессия
«Не знаю, как встать с кровати... Не понимаю, зачем мне жить... Не могу найти сил на жизнь...»
Найти психолога
heart_quality
Отношения
«Мне тяжело после расставания... Мы постоянно ссоримся... Я не могу найти пару...»
Найти психолога
sad
Неуверенность в себе
«Тяну все до последнего... Не могу принять решение... Я не уверена в своих действиях...»
Найти психолога
bell
Тревоги и страхи
«Мне часто неспокойно... Сильный страх, не могу справиться... Много тревожных мыслей...»
Найти психолога

Мы уже помогли 47261 клиенту

Всего собрано 5322 отзывов со средней оценкой 4.96/5. Как мы проверяем отзывы?
Как мы проверям отзывы?
Каждый отзыв проходит тщательную проверку, и это позволяет нам исключить появление рекламных или заказных отзывов.
Виктория Баранова
Виктория Баранова
Был пробный сеанс с психологом Айсель. Мы определили проблему в моем вопросе и несколько путей решения ее, мне предложили дальнейшие консультации. Очень приятная девушка, спасибо большое)
Алина Хван
Алина Хван
Не справлялась с панической атакой и нашла вас по тегу "скорая психологическая помощь". Была в абсолютно разобранном состоянии, в котором нужна была помощь здесь и сейчас. Ольга Ульянова мне помогла вернуться в адекватное состояние, я увидела корень проблемы и узнала как быть в похожей сложной ситуации. Невероятная работа за 1 сеанс. Благодарна сервису и психологу ❤️
Клиенты больше всего ценят в нас:
скорость ответа психолога
качество консультации
тактичность и бережность специалистов
Алина
Алина
Клиент сервиса
Я зашла на сервис psy-chat.ru совершенно случайно. Вбила в поиске, и мне выпала ссылка. Если честно, не рассчитывала ни на что, но в итоге получила самый лучший исход. Отношение ко мне после оставленной заявки было внимательным. Даже казалось, что так не бывает. Оказалось, бывает. Однозначно рекомендую.
показать все отзывы
Таисия
Таисия
Клиент сервиса
Очень понравился данный сервис, удобная система подбора специалистов, приятный интерфейс. Так же хочу отметить самого психолога Андрея, очень помог разобраться во всех интересующих меня вопросах, все кратко и по сути)
Тайбат
Тайбат
Клиент сервиса
Обратиться за консультацией меня побудили сложности на работе, постоянная усталость и сильная неприязнь к работе, когда в тоже время сфера моей деятельности мне нравится. Так же у меня возникают проблемы с личными рабочими проектами.

Во время общения я смогла понять что основная моя проблема заключается в израсходовании моих ресурсов, возложение на себя слишком большого количества задач, а так же с недавними "огорчениями" на работе, если кончено можно так выразиться.

Поставила для себя задачи научиться качественно отдыхать, и в тот же вечер наполнила себе ванну, которую откладывала последние полгода!) А так же стараться анализировать все свои чувства и эмоции, задаваясь вопросами почему я испытываю те или иные чувства, так же стараться записывать свои мысли, чем так же начала заниматься в тот же вечер после приятной ванны.

Так же я постараюсь организовать домашнее рабочее пространство, найти для себя наиболее подходящие рабочие часы, и прислушиваться к своим ощущениям в случае, если я не могу заставить себя начать работать. Сегодня кстати уже нашла пару часов времени что бы поработать!)

Вообще мне очень понравилась встреча. Заставила о многом задуматься, напомнить какие то важные вещи. Да и вообще все прошло в очень приятном дружелюбном настроении, что несомненно очень приятно).

Обязательно буду советовать своим близким и коллегам такие встречи, потому что считаю что это очень важно искать пути гармонии с собой. Хотя в тоже время понимаю, что это будет сложно исходя их такого привычного и противного скептицизма окружающих) Но надеюсь каждый придет к тому что бы начать заботиться о своем душевном спокойствии.
Стоп. Стресс. Treeps
Установи приложение от наших партнеров Treeps и изучи бесплатный навык о борьбе со стрессом. Ты узнаешь, что такое стресс и каковы его причины. А также выучишь несколько упражнений для адаптации к нему.
установить приложение

Сервис подбора семейного психолога PSYCHAT: в режиме доверия 24/7

«Не выносить сор из избы» – привычка, которая многих довела до точки невозврата. Стыдно или страшно обратиться за помощью, пока не грянет гром. Только тогда клиент приходит к психологу за «волшебной таблеткой».

Служба психологической помощи PsyChat – место, где в обстановке доверия, понимания и анонимности можно решить почти любую проблему. Осознать, что гармоничные отношения существуют. Найти комфортный способ общения с родными людьми. Вернуть близость или прийти к позитивному расставанию.

Кому нужен семейный психолог

Мысль о том, что специалисты этого профиля нужны лишь людям, состоящим в браке, в корне ошибочна. Семейная психология – про взаимодействие близких людей, а значит клиентом семейного психолога могут быть не только супруги.

Поговорить с семейным психологом могут:

  • партнеры, отвергающие институт брачных уз, которые столкнулись с проблемами близости, доверия и перспективы – изменой, сексуальным охлаждением, расставанием;
  • любовники, заинтересованные в легких и необременительных отношениях, но по факту увязшие в водовороте «взаимных болей, бед и обид»;
  • любая пара или полигамный союз, члены которого не могут договориться и вместо отношений занимаются их выяснением;
  • любой член семьи с психологическим или психофизическим расстройством (например, зависимостью), которое влияет на отношения между родственниками;
  • родители или дети, потерявшие контакт друг с другом, утратившие чувство общности и разговаривающие на разных языках;
  • одинокий человек, не способный выстроить комфортные и экологичные отношения с другим человеком.

Психологическая поддержка специалиста по семейным вопросам выходит далеко за рамки прояснения дел в отношениях между женщиной и мужчиной, состоящими или нет в брачном союзе. Агрессивное поведение ребенка, смерть родственника, алкоголизм мужа – побудить к поиску опытного семейного психолога со стажем могут самые разные кризисные ситуации на территории, где вместо любви, уверенности и защиты появились проблемы, пробелы и знаки вопроса.

Показание к терапии – не только проблема. Многим полезно обратиться за помощью к семейному психологу в профилактических целях – чтобы предотвратить негативные сценарии, выявить уязвимые места и проработать их, вырастить по-настоящему счастливых детей. Ведь психология – это не только проблемы и их решения, но и личностный рост.

И все-таки про отношения

При всей широте размаха – от плохой успеваемости ребенка до трагической утраты родственника – чаще всего семейному психологу приходится быть «третейским судьей» в отношениях между мужчиной и женщиной. Эти отношения могут быть любыми, но потребность в заботе, принятии и поддержке испытывают любые союзы, от традиционных брачных до современных гражданских и полигамных партнерств.

Меняется не только форма отношений, но и проблематика. Если раньше за советом к психологу приходили с бытовыми вопросами, то сейчас акцент непосредственно на отношениях. Люди все реже вступают в союзы или пытаются их сохранить из-за детей или быта.

В перечне популярных запросов:

  • как сохранить чувство или его реабилитировать;
  • ссоры стали постоянным спутником отношений;
  • патологическая ревность и тотальный контроль;
  • психологическое и/или физическое насилие;
  • мысли о разводе или расставании с партнером;
  • измена партнера и ее последствия для отношений;
  • рожать ребенка или все-таки заняться карьерой;
  • отсутствие секса и другие проблемы в этой сфере;
  • сложности выстраивания финансовых отношений.

Не стоит думать, что запись к семейному психологу – крайняя мера, к которой прибегают люди на грани разрыва. Во-первых, не всегда расставание – плохое решение. Иногда это лучший выход, грамотно пройти через который (без травм и осложнений) поможет специалист.

Во-вторых, психологическая консультация – не крайняя мера, а эффективный метод решения самых разных проблем. Не только семейных. Задать вопрос специалисту и получить профессиональный совет – это нормально. И лучше это сделать как можно раньше, а не тянуть до момента «жить так больше нельзя».

Наконец, пообщаться онлайн с семейным психологом – не значит расстаться с партнером. Если ключевой запрос – сохранить отношения, консультант будет искать возможные способы вернуть доверие, тепло и близость.

Психологическая помощь в онлайне

Написать семейному психологу онлайн многим мешает неверие в удаленную терапию. Но следует объективно оценивать преимущества и недостатки офлайна и онлайна.

Существенный плюс кабинета – психологу проще и быстрее наладить контакт, мгновенно улавливая самые тонкие нюансы взаимодействия («язык тела» клиента, оттенки голоса). Все это помогает кратчайшим путем установить эффективный терапевтический альянс – связь, основанную на доверии и эмпатии.

Этот контакт или альянс несколько сложнее устанавливается в онлайне. Но его выстраивание – непосредственная работа психолога. Для этого у него есть все необходимые знания и навыки, и онлайн работе точно не помеха.

Помехой могут стать перебои интернет-соединения, плохое качество видео или аудио, непригодное для терапии местонахождение клиента (шумное кафе). В остальном разговор по Skype или в Zoom заменяет личную встречу или даже, согласно некоторым исследованиям, превосходит ее в эффективности, позволяя каждому получить мгновенную помощь семейного психолога в любое время и в любом месте.

И только переписка отличается меньшей эффективностью. Хотя к такой терапии прибегал сам Зигмунд Фрейд – общался с пациентами с помощью писем. И все-таки используйте письменное общение с семейным психологом по Вотсапу, Телеграмму и в других мессенджерах как средство поддерживающей терапии, а для проработки проблемы выбирайте аудио или видеосвязь.

Профессиональный подход к отношениям

К вашим услугам – специалисты с высшим психологическим образованием, опытом частной практики (не менее 3 лет) и личной терапии. Консультанты службы психологической помощи PsyChat работают с целыми семьями, парами и индивидуально, выстраивая оптимальную терапевтическую линию работы.

Проблемы в семье касаются всех ее членов. Но не нужно уговаривать близкого человека обратиться за помощью или манипулировать им с помощью ультиматумов и угроз. Начните работу над отношениями самостоятельно. Личный пример лучше всякой рекламы. Начните прямо сейчас, ведь «счастлив тот, кто счастлив у себя у дома». Будьте счастливы!

10 вопросов специалисту сервиса PsyChat

Чем мне поможет семейный психолог?

Разговор с семейным психологом необходим, если отношения зашли в тупик, близкие люди (не обязательно супруги) отдалились друг от друга, у одного из членов семьи (ребенка, мужа, мамы, дедушки) появились проблемы. Семейная терапия простирается далеко за рамки системы с мужем и женой в главных ролях. Семья – это многоуровневая система, в которой все элементы (люди) и процессы (взаимодействие) влияют друг на друга.

Корни самых разных историй могут уходить в семейный архив и его закостенелые шаблоны поведения. Проработка разногласий, конфликтов, насилия, зависимостей и других проблем, возникших в узком кругу близких людей, поможет найти их истинные причины, ликвидировать негативный паттерн, реконструировать модель поведения и закрепить положительный результат. А иногда помощь психолога заключается в рекомендациях обратиться к услугам семейного психотерапевта или психиатра.

Какая терапия самая эффективная?

В процессе терапии психолог использует разные техники, вплетая их в ткань душевного разговора. В числе психологических приемов – отражение чувств клиента, рефлексивное слушание, фокусирование на проблеме, побуждение к поиску вариантов решений, рассуждение об альтернативах и другие методы, которые помогают рассмотреть кризисную ситуацию со всех сторон.

При этом эффективность терапии зависит от многих условий, в ряду которых техники занимают важное, но не основное место. Кроме знания техник и владения навыком их внедрения в разговор, психолог должен обладать опытом, а клиент – быть готовым этот опыт принимать.

Что касается формата, пообщаться с психологом сегодня можно не только в кабинете, но и по телефону или ноутбуку, используя переписку, аудио и видео каналы для связи. При этом эффективность переписки существенно ниже видео или очного разговора. Письменный чат для общения с психологом можно рекомендовать как поддерживающий метод или часть общей терапии. Глубокая проработка сложной проблемы таким образом невозможна.

Это не ухудшит мои отношения?

Можно найти семейного психолога, пройти с ним долгий путь трансформации и получить результат, не соответствующий ожиданиям. Психологи не питают иллюзий клиента. Если лучший выход – расстаться (развестись с мужем, избавиться от токсичных отношений, отпустить ребенка во взрослую жизнь), терапия будет двигаться в этом направлении. Профессионал в области психологии помогает обрести гармонию в супружеских, детско-родительских и других родственных отношениях, но путь к этой гармонии зачастую лежит через тернии и может причинять душевную боль.

Как долго продлится терапия?

Семейная терапия может быть краткосрочной, когда проблема решается за пару сеансов. Речь идет о простых бытовых вещах, разногласия на почве которых начались не так давно. Но, как правило, ситуации, когда нужен удаленный семейный психолог – это истории, в которых напряжение нарастало годами, и за сессию проблему не решишь. Приблизительное количество сеансов семейный психолог определит на первой бесплатной консультации. Как правило, 50% клиентов бывает достаточно 8-10 консультаций. В вопросе точных количеств все точки расставит жизнь. Выражаясь словами классика, «все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Семейная терапия – очень индивидуальная вещь.

Сколько стоит консультация?

Первая 20-минутная консультация – бесплатная. Она обеспечивает знакомство клиента и психолога, проясняет причины обращения за помощью, определяет возможность этой помощи, устанавливает ориентировочные сроки терапии, подтверждает готовность клиента решать проблему в сопровождении. Записаться на бесплатную консультацию можно без регистрации, оставив заявку на сайте. Заполнение формы отнимет лишь пару минут.

Стоимость последующих полноценных сессий – от 1000 рублей. Онлайн терапия позволяет сделать цены доступными для каждого – психологу не нужно арендовать кабинет, чтобы провести сеанс. Если денег на консультации нет, бесплатного специалиста можно найти по региональным телефонам доверия. Или обратиться за помощью к начинающему психологу, который готов оказать услугу бесплатно или по очень низкой цене в обмен на получение опыта.

Как проходит сеанс с психологом?

PsyChat – это сервис, где общение с психологом возможно круглосуточно и без регистрации. После заполнения заявки специалист свяжется с вами через несколько минут, чтобы договориться о времени первой бесплатной консультации. Чтобы сеанс с психологом случился, вам понадобится аккаунт в любом из мессенджеров, тихое место для общения и наличие желания идти на контакт. Убедитесь в стабильности интернет-соединения и нормальном функционировании гаджетов (смартфона, ноутбука, ПК). Позаботьтесь о комфортных условиях – попросите близких не беспокоить, поставьте рядом стакан с водой. И просто доверьтесь специалисту, который направит диалог в нужное русло.

Как насчет конфиденциальности?

Хороший аргумент в пользу доверия к психологу – конфиденциальность психологической сессии. Вы можете быть уверены, специалист умеет молчать обо всем, что услышит, поскольку конфиденциальность – одно из профессиональных правил работы. Вместе с тем, у этого правила есть исключения. Касаются они ситуаций, в которых речь идет об угрозе здоровью или жизни – клиента или другого лица. Если клиент готовится совершить преступление и рассказал об этом психологу, тот вовсе не должен становится его соучастником, а, согласно законодательству, обязан поставить в известность соответствующее должностное лицо.

Могу ли я остаться анонимным?

Никаких личных данных не требуется. В службу психологической помощи PsyChat вы можете обратиться анонимно – представиться любым удобным именем. «Психологическая» – значит социальные формальности значения не имеют. Психолог заглядывает не в паспорт, а в душу, и знает о клиенте лишь то, что клиент желает сообщить о себе.

Как понять, что психолог не подошел?

Делить психологов на «хороших» и «плохих» мы не будем, но обратим внимание на моменты, которые должны насторожить. Отсутствие диплома о высшем психологическом образовании, обещание решить любую проблему за пару сеансов, увлечение специалистом эзотерическими и «авторскими» методиками, обесценивание ваших проблем или, наоборот, обвинение вас в проблемах – вот лишь несколько поводов, когда с психологом должно быть не по пути. Если речь идет о профессионале, образование, опыт работы и личные качества которого не вызывают сомнений, такой специалист обычно «подходит». Но если «не подошло» – напишите в нашу службу поддержки, мы подберем другого консультанта.

Ваши психологи – профессионалы?

Сервис подбора психологов PsyChat предъявляет строгие требования к специалистам – мы изучаем документы об образовании, анализируем опыт, проверяем качество работы, убеждаемся в наличии этических принципов. Мы одобряем лишь часть полученных от психологов заявок и подписываем с ними соглашение, которое делает терапию максимально эффективной и безопасной для клиента. Кроме этого, мы собираем обратную связь по психологам нашей базы – изучаем отзывы клиентов и делаем выводы.

Получить консультацию