Цены на услуги психолога в Абакане

Чем могу помочь: Я предлагаю Вам профессиональную помощь, основанную на персональном синтезе транзактного анализа и ортодоксальной психологии. Данный метод позволяет эффективно работать с неосознанным диссонансом психики, помогая разобраться с причинами, как текущих жизненных неурядиц, так и провести глубинный анализ прошлого для устранения негативных родительских и родовых установок, а главное – осознать и изменить Сценарий Судьбы. Работа в рамках метода позволяет также эффективно решать сопутствующие запросы и проблемы: духовный и экзистенциальный кризисы;внутрисемейные проблемы и конфликты;чувство одиночества и неуверенность в себе;баланс самооценки, самопринятия, самоценности;«синдром отложенной жизни»; «синдром самозванца»;личные границы, гиперопека и сепарация от родителей;синдром эмоционального выгорания и хронической усталости;детско-родительские отношения в период подростковых кризисов;негативные модели отношений с близкими и в социальных контактах;планирование жизни (life management), самоопределение и целевое развитие;СВОТ-анализ личности, с выявлением истинных потребностей / их реализация;стрессы, страхи, фобии, панические атаки, депрессивные эпизоды и психосоматика. В совместной работе, Вы сможете перейти к написанию Своего лучшего и Сбалансированного Жизненного Сценария, являясь уже его – Автором, а не пассивным персонажем. Вы получите возможность сделать уверенный Шаг по выходу из привычной «зоны комфорта», туда – где Вас точно еще не было, и где течет Настоящая Жизнь! Я проведу Вас честно, с принятием и здоровой заботой, дам инструменты для изменений, и поддержу в Вашем Новом выборе. Каждый Клиент уникален, каждая жизненная история – это не прошлое в прошлом, а прошлое в настоящем. Моя работа – честно и эффективно сопровождать Вас на пути к душевной гармонии и благополучию. Работа в рамках метода – это настоящая Школа Перемен, ведущая в Реальность Бытия из мифов и сказок, в которую Личность помещает вся его прошлая жизнь, от значимых фигур детства до социальных систем темной матрицы чуждых иллюзий, давая возможность стать не просто лучшей версией Себя, но и Новым Взрослым Человеком – Хозяином своей Судьбы! Сценарий – это ранняя стратегия выживания, архаичная «формула защиты» от угроз враждебного мира, которую ребенок неосознанно принял в детстве, чтобы реализовать свои потребности в любви, внимании и безопасности. Это базовый набор внутренних «сюжетов-установок», похожий на комплекс устаревших приложений для нового компьютера, из-за чего он работает медленно, с ошибками, и периодически «зависает». То есть человек неосознанно, в «автоматическом режиме» принимает «накатанные решения» и продолжает играть знакомые роли в привычной «зоне комфорта». Сценарий складывается из сложного набора ранних переживаний, родительских посланий и предписаний, а также собственных детских выводов о том, «как правильно жить, чтобы выжить в этом опасном мире и быть любимым». Сценарий – это набор правил, которые «учат»: «Чтобы меня не отвергли – надо молчать»; «Любовь нужно заслужить»; «Я должен справиться один»; «Мне нельзя ошибаться» и т. п. Эти правила незаметны. Но именно они чаще всего управляют выбором на поверку вроде как «взрослой» личности. На старте жизни – это было оптимальным решением, но сейчас – мешать быть собой, ведь Вы душевно и телесно выросли и имеете право жить во всей полноте, а не под жестким диктатом манипуляций «устаревших драйверов». Сценарные решения ребенка, это не «демон-злодей», это «рефлекторный» страх, что по-другому будет обязательно и исключительно – хуже. Это устоявшаяся ригидная система, выбирающая ситуации, людей и реакции, для подтверждения знакомых «истин» о мире, людях и о себе. Сценарий – это не диагноз, а «автоматическая система управления» повседневной жизнью, где Человек «вроде бы сам» принимает решения → эти решения превращаются в бессознательный план → этот план реализуется посредством археотипических реакций. Сценарий – не приговор, а карта пути, которую просто необходимо перерисовать... Я не работаю: с лицами, не достигшими 18-летнего возраста;с суицидальными мыслями и / или намерениями;по решению проблем третьих лиц (только формат: "Специалист– Клиент");с людьми, ранее совершавшими реальную (не демонстративную) попытку самоубийства;со страдающими ранее диагностируемыми психотическими расстройствами и расстройствами личности. В совместной работе мы не просто ищем ответы, а создаем ваш Персональный Атлас Личности (Дешифратор Сценария). Ваш Персональный Атлас – это не просто способ быстрее познакомиться с собой. Это мощный ускоритель личного развития. Вместо месяцев чтения книг, разрозненных инсайтов и попыток самостоятельно понять, что именно происходит внутри, Вы получаете структурированную карту своей Личности. Она помогает увидеть ключевые внутренние роли, привычные сценарии, глубинные убеждения и точки, в которых скрыт наибольший потенциал для изменений. Вы не блуждаете в догадках – вы начинаете движение с более ясным пониманием себя. При этом Дешифратор остается Вашим фундаментальным ресурсом. К нему можно возвращаться снова и снова, замечая новые смыслы по мере собственного роста. Если после диагностики Вы решите пойти со мной в долгосрочную программу, этот материал станет нашим прочным фундаментом и сэкономит нам месяцы работы: все повторяющиеся сценарии и скрытые драйверы уже будут собраны в единую систему для точечной проработки. И нередко именно такое честное и глубокое знакомство со своим внутренним устройством становится первым моментом, когда привычный Сценарий перестает казаться неизбежным, а вместо автоматических реакций появляется пространство для осознанного выбора...

Чем могу помочь: Помогаю справиться с тревогой, стрессом, апатией, изменить мышление, выработать новое поведение. Хотите наладить отношения в семье, повысить доход или прорваться в спорте, творчестве, обучении? Работаю с причинами, а не симптомами. Включайтесь!

Чем могу помочь: Чувствуете усталость, всё надоело, хочется жить яркую жизнь, но не знаете как к этому прийти? Приглашаю на консультацию!

Чем могу помочь: Помогу бережно разобраться в себе, вернуть спокойствие, ощущение баланса. Помогу в прояснении отношений с близкими. Вместе спланируем действия для улучшения жизни. Есть опыт работы с травмой, утратой, одиночеством. Работаю в интегративном подходе.

Чем могу помочь: Жизнь бывает растерянной, тяжёлой, непонятной. Иногда мы теряем нить и не знаем, как её найти снова. Я помогаю встретиться с тем, что есть. Вместе разобраться, что происходит и что для вас по-настоящему важно

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди"

Чем могу помочь: Я практикующий психолог-консультант.Член Российского Психологического ОбществаВеду своих клиентов по пути понимания и осознания того, что происходит в их жизни. Вместе с клиентами определяем причинно-следственные связи возникающих проблем. Проходим с клиентом глубокое погружение в проблему, в процессе находим истинную причину, которая может отличаться в корне от запроса, вырабатываем новое отношение к проблеме, и совместно вырабатываем методы ее решения.

Чем могу помочь: Работаю в структурированном и прозрачном формате, ориентированном на результат. На первых встречах мы проводим диагностику и ставим четкие цели, после чего переходим к анализу и изменению мыслей и привычек, которые мешают вам в жизни. В процессе сессий я обучаю вас техникам самопомощи и даю домашние задания, чтобы вы научились самостоятельно справляться с трудностями в будущем.  Я работаю как онлайн, так и лично в городе Томск.

Чем могу помочь: Твоё душевное равновесие — это драгоценность. И за этой драгоценностью следует следить. Со мной ты сможешь исследовать себя, свои чувства, лучше понять свою внутреннюю сложность и обрести опору. Ты не в одиночестве. Дай себе шанс на гармонию и счастье быть собой

Чем могу помочь: В зависимости от сложностей, с которыми вы столкнулись возможна краткосрочная работа, так и долгосрочная.

Чем могу помочь: Здравствуйте! Я дипломированный психолог, работаю в подходе ACT(ТПО) и CFT(ТФС). Придерживаюсь принципов психологической этики. Для меня очень важен ваш комфорт, поэтому работу провожу бережно, опираясь на ваше самочувствие. Моя задача — дать вам необходимую поддержку и помочь стать автором собственной жизни.

Чем могу помочь: Работаю с женщинами. Вам знакомо ощущение внутренней пустоты. Устали от себя. Не цените, не понимаете, живёте будто не свою жизнь. Зависимы от чужого мнения. Не получается ставить границы. Вина, раздражение, внутренний дискомфорт. 

Чем могу помочь: За время своей практики провел множество консультаций и помог многим людям решить их психологические сложности. Понимаю, как трудно бывает переживать сложные жизненные ситуации, испытывать стресс, горе, тревогу, страхи, обиды, предательства. Состояния эти могут казаться невыносимыми и Вам приходится справляться с ними в одиночку. Я готов оказать Вам помощь.

Чем могу помочь: Я работаю с Отношениями:1.С собой2. С партнёром3. С родителями4. С детьми5. С коллегами/друзьями6. С деньгами

Чем могу помочь: Когда в работе или жизни что-то не так: запутались, устали или хотите перемен, но не понимаете, с чего начать. Помогаю разобраться в себе, спокойно принять решения и двигаться дальше — в работе, отношениях и жизни.

Чем могу помочь: Помогаю клиентам достичь максимального результата за минимальный срок. Использую только эффективные методики и техники, которые вам точно помогут. По результатам работы со мной вы сможете изменить свою жизнь к лучшему, стать счастливееСправиться с тревожностью, стрессом, эмоциональным выгораниемИзбавиться от страхов, фобий, панических атак, окр, зависимостейРешить проблемы с психосоматикойИзбавиться от лишнего веса, расстройства пищевого поведения, перееданияПриобрести уверенность, личностный, финансовый и карьерный ростСоздать гармоничные отношенияНаучиться понимать себя и другихЖить свою прекрасную жизнь в балансе всех важных вам сфер (семья, дети, путешествия, работа, хобби и т.д.)Я работаю в интегративном подходе, то есть использую и сочетаю в работе с клиентами техники, методы и инструменты самых эффективных научно доказанных подходов психотерапии, что показывает наибольшую результативность

Чем могу помочь: Ко мне можно обратиться с такими запросами: страх, тревога; утрата переживания ценности жизни; эмоциональное выгорание и прокрастинация; пустота и одиночество; отсутствие чувства свободы, состояние будто живу не свою жизнь; перфекционизм; самоопределение: "кто я?", "чего я хочу?"; отсутствие внутренней устойчивости; достижение поставленных целей (их пересмотр) с опорой на внутреннее согласие

Чем могу помочь: Не даю готовых решений, но внимательно и бережно помогаю найти свои, опираясь на ваш опыт, чувства и внутренние ориентиры. Работаю в экзистенциальном направлении, схема-терапия – дополнительный метод с доказательной базой.

Чем могу помочь: Работаю в гештальт подходе, в работе сначала слушаю, для прояснения трудностей человека предлагаю поэкспериментировать, вместе поисследовать конкретные жизненные трудности и непонятности.Ценностью и результатом своей работы считаю улучшение психо-эмоционального самочувствия пришедшего ко мне человека, улучшение качества жизни, принятие им своих особенностей, осознавание своих возможностей, избавление от навязанных установок и требований.

Чем могу помочь: • Эффективно работаю в КПТ подходе с любыми расстройствами, депрессиями.• Помогу избавиться от лишнего веса раз и навсегда с помощью методики изменения мышления.• Избавлю от компульсивного переедания и других видов РПП.• Вместе с вами разберем сложности в отношениях и найдём решение.

Чем могу помочь: Работаю внимательно и бережно, умею ухватить суть и предложить варианты решения.

Чем могу помочь: Помогаю объективно оценить причины проблем, трудностей и адаптацию к непростым условиям жизни в современном обществе; помогаю разрешить семейные и профессиональные проблемы, работаю с запросами по смене места жительства, миграции, преодолению жизненных проблем, путем нахождения и реализации своих внутренних ресурсов, а главное, укреплению воли к улучшению качества собственной жизни.

Чем могу помочь: Помогу решить проблемы в отношениях, повысить самооценку, разобраться со страхом и тревожными мыслями. Обрести любовь, лёгкость, свободу!

Чем могу помочь: Своей задачей в работе я вижу не снятие симптомов, а устранение причин и сценарных процессов. Такой подход обеспечивает стабильный и долговременный результат.

Чем могу помочь: Уже 11 лет успешно консультирую взрослых, подростков и детей, супружеские пары. Темы: самооценка, личностный рост, травмы детства, отношения, непонимание в семье и со сверстниками и другие.Для профессионального определения школьников, смены работы взрослых, я использую дизайн человека. Такой анализ даёт потрясающий результат.

Чем могу помочь: Ваша жизнь — это не список проблем, которые нужно «решить». Это уникальная система, которую важно понять. Моя работа — не давать советы, а предлагать: профессиональный взгляд со стороны на то, что вас беспокоит, безопасное пространство, где можно быть любым — слабым, злым, растерянным, проверенные временем инструменты и методики. 

Чем могу помочь: Я психолог, гештальт- терапевт, работаю:-с любыми вопросами в сфере отношений- семейные, профессиональные, в социуме-личностный рост- повышение самоценности, уверенности, нахождение собственных целей смыслов-работа с чувствами и эмоциями- тревога, страхи, агрессия, обида, вина и т.д

Чем могу помочь: Получила образование в Американском Университете (магистр психологии). Я помогаю, когда тяжело справляться с переменами в жизни, кризисами и когда внутри живет постоянное чувство «я делаю недостаточно».

Чем могу помочь: Работаю с запросами тревожных состояний, взаимоотношения с партнером (в семье, коллегами), развод и расставания, изменение самооценки, проработка личных границ, трудности в общении, личные и семейные кризисы. В работе создаю атмосферу доверия и поддержки. На сессиях клиенту безопасно, комфортно, спокойно. В ходе терапии применяю дыхательные техники, релаксационные упражнения, телесно-ориентированные практики, арт-терапевтические упражнения.

Чем могу помочь: Магистр психологии НИУ ВШЭ, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, психоаналитический бизнес-консультант. Работаю с широким спектром запросов, от решения эмоциональных проблем и личностного роста до достижения конкретных профессиональных и личных целей.

Чем могу помочь: Помогаю пережить разрыв и снизить эмоциональную зависимость. Работаю с последствиями событий, угрожающих жизни или оказавших мощное воздействие на нее; со взрослыми, пережившими насилие, утрату близкого человека; с военными и их родственниками. Использую EMDR (ДПДГ) — краткосрочный эффективный доказательный метод психотерапии. Принимаю очно СПб и онлайн. Есть 20 мин бесплатного созвона для знакомства.

Чем могу помочь: В своей работе я выбираю бережность. Это значит — никакого давления, только ваше состояние и ваш темп. Я использую методы поддерживающей терапии, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, даже когда поднимаем сложные темы. Со мной не страшно заглянуть в болезненные места — я буду рядом, мягко проведу через травмы, помогу увидеть опоры и найти выход, который подходит именно вам. Я верю: исцеление начинается с принятия. Если вы устали справляться в одиночку — приходите, мы справимся вместе.

Чем могу помочь: Безопасная, клиническая точность и уважение к вашему шагу — без осуждения и пустых утешений».

Чем могу помочь: Краткосрочная, долгосрочная и поддерживающая терапия

Чем могу помочь: Кажется, что у вас всё под контролем — вы тянете на себе близких, работу, всех вокруг. Только однажды ловите себя на мысли: а где во всём этом я? Я помогаю найти ответ и вернуть себе силы, желания и опору.