
Ольга
Чем могу помочь
Прожила сама и смогу помочь вам в таких вопросах как выгорание, тревога, физическое и психологическое насилие, проблемы в отношениях, ревность, состояние после развода, потеря опоры на себя, депрессивные состояния, травмы прошлого.
Помогу
- преодолеть зависимые, деструктивные отношения, отстроить личные границы и научиться говорить нет.
- осознать свои истинные желания, повысить самооценку, разобраться с чувством вины и стыда, разобраться с внутренним конфликтом
- найти баланс между работой и отдыхом, преодолеть хроническую усталость, перестать жить для других и начать жить свою собственную жизнь
Работаю я в гештальт подходе, потому что когда-то гештальт помог мне пройти через самые трудные времена, обрести себя, сделать верный выбор и выстроить важные для меня отношения. Тут нет «правильного» и «неправильного» . Всё, что вы чувствуете - важно и имеет значение.
Своим клиентами я помогаю яснее увидеть ситуацию, осознать свою роль и найти новые способы справляться с ней.Я не работаю с химическими и игровыми зависимостями, с сексуальными отношениями.
О себе
Здравствуйте, меня зовут Ольга, я практикующий психолог, гештальт-терапевт.
Психология - моя вторая профессия, раньше я работала в бизнес-корпорациях, руководила отделом маркетинга. С детства интересовалась психологией и, работая, обучалась, ходила на семинары. Постепенно это переросло в серьезное увлечение, и позже - и в профессию. Я получила образование, в том числе в гештальт-методе с 2016 года, и начала работать еще когда обучалась. Параллельно прожила несколько личностных кризисов, выйти из которых мне помогла личная терапия. Возможность помочь людям в сложной ситуации также, как когда-то помогли мне - поддерживает меня и вдохновляет. Мой собственный весьма непростой и травматичный опыт помогает мне лучше понимать моих клиентов и эффективнее с ними работать.
Квалификация
В основном работаю
- в Гештальт подходе
Также использую
- Арт-терапию,
- клиническую психологию,
- ДПДГ
- Теорию ненасильственного общения
- и другие
- Сложности в отношениях
- Депрессия и стресс
- Тревога и страхи
- Неуверенность в себе
- Сложности в общении с людьми
- Чувство одиночества
- Непонятные эмоции
- Мое развитие и самоопределение
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Прокрастинация и выгорание
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Утрата близкого человека
Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Алматы (Алма-Ата)
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
