Консультация коуча —
через 5 минут после заявки!

  • Коуч сессия с любого устройства и в любое время
  • Полностью конфиденциально
  • Мы подберём лучшего коуча именно для Вас
  • Оставьте заявку в 1 клик без регистрации на сайте

Наши коучи помогут решить ваш запрос — получите
20 минутную пробную бесплатную консультацию
прямо сейчас

Получить консультацию
bg
1300
проверенных психологов с опытом работы от 2-х лет
6 минут
среднее время ответа специалиста на заявку
4.96 / 5
оценка качества работы наших психологов
111
консультаций провели вчера наши психологи
Получите консультацию психолога
В каком формате удобнее работать?
Заполните форму
lock
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
Как с вами связаться?
{(form.type.error)}
countries
Выберите страну
country
lock Телефон необходим только для того, чтобы психолог связался с вами в мессенджере
Заполните форму

Мы проводим строгий отбор и работаем только с опытными специалистами

Только 20% специалистов попадает в базу психологов сервиса PsyChat
education
Образование
Высшее психологическое или дополнительное психотерапевтическое образование
work_experience
Опыт работы
Опыт консультирования составляет в среднем 5 лет со средней стоимостью одной сессии 1 500 рублей
intro_session
Вводный сеанс
Каждый специалист нашего сервиса предоставляет бесплатный 20-минутный вводный сеанс

Как работает наш сервис

Все очень легко и удобно для вас
шаг 1
Оставьте заявку на сайте, указав в ней, что вас беспокоит, телефон и удобный мессенджер для связи.
bg
bg
шаг 2
Мы моментально получаем вашу заявку и подбираем вам подходящего психолога из нашей базы.
шаг 3

Психолог связывается с вами примерно через 5-10 минут. И вы проводите с ним вводный
20 минутный бесплатный сеанс.

bg
bg
шаг 4

Если психолог понравился — записываетесь на полноценную сессию. Средняя стоимость в нашем сервисе - 1 500 руб.

Получить консультацию

Преимущества нашего сервиса

Вводный сеанс
Первые 20 минут общения с психологом — бесплатны
Быстрая помощь
Специалист свяжется с вами в чате в течение 5 минут
Профессионально
Подберем специалиста для решения именно вашей проблемы
planet
Безопасно
Ваша переписка с психологом полностью конфиденциальна
Круглосуточно
Психологи нашего сервиса принимают заявки 24/7
Без регистрации
Для получения консультации не нужно проходить регистрацию

Регулярные сессии с психологом повышают качество жизни

crown
Самооценка
«У меня ничего не получится... Я себе не нравлюсь, ругаю себя... Я плохой человек, не верю в себя...»
Найти психолога
batarey
Эмоциональное выгорание
«Я ничего не хочу делать... У меня нет больше сил... Меня все раздражает...»
Найти психолога
clouds
Депрессия
«Не знаю, как встать с кровати... Не понимаю, зачем мне жить... Не могу найти сил на жизнь...»
Найти психолога
heart_quality
Отношения
«Мне тяжело после расставания... Мы постоянно ссоримся... Я не могу найти пару...»
Найти психолога
sad
Неуверенность в себе
«Тяну все до последнего... Не могу принять решение... Я не уверена в своих действиях...»
Найти психолога
bell
Тревоги и страхи
«Мне часто неспокойно... Сильный страх, не могу справиться... Много тревожных мыслей...»
Найти психолога

Мы уже помогли 60674 клиентам

Всего собрано 7301 отзывов со средней оценкой 4.96/5. Как мы проверяем отзывы?
Как мы проверям отзывы?
Каждый отзыв проходит тщательную проверку, и это позволяет нам исключить появление рекламных или заказных отзывов.
Софья Воронина
Софья Воронина
Общались со специалистом Юлией ,с первых минут стало понятно что Юлия очень организованно подходит к своей работе и с ней очень приятно иметь дело и вести конструктивный, открытый диалог ,очень приятно было что Юлия четко прослушивает каждую деталь и узнает про нее и так потихоньку мы подобрались возможно к моей проблеме которая меня и волновала ,очень рада что решилась пообщаться с психологом и открыться о своей проблеме Юлие ,после нашего с ней разговора как камень с души упал, еще раз хочу сказать спасибо за теплую консультацию!
screen
Максим Кот
Спокойный подбор психологов. Без навязчивого "запишись"!
Клиенты больше всего ценят в нас:
скорость ответа психолога
качество консультации
тактичность и бережность специалистов
Виктория Баранова
Виктория Баранова
Был пробный сеанс с психологом Айсель. Мы определили проблему в моем вопросе и несколько путей решения ее, мне предложили дальнейшие консультации. Очень приятная девушка, спасибо большое)
показать все отзывы
Алина Хван
Алина Хван
Не справлялась с панической атакой и нашла вас по тегу "скорая психологическая помощь". Была в абсолютно разобранном состоянии, в котором нужна была помощь здесь и сейчас. Ольга Ульянова мне помогла вернуться в адекватное состояние, я увидела корень проблемы и узнала как быть в похожей сложной ситуации. Невероятная работа за 1 сеанс. Благодарна сервису и психологу ❤️
Алина
Алина
Клиент сервиса
Я зашла на сервис psy-chat совершенно случайно. Вбила в поиске, и мне выпала ссылка. Если честно, не рассчитывала ни на что, но в итоге получила самый лучший исход. Отношение ко мне после оставленной заявки было внимательным. Даже казалось, что так не бывает. Оказалось, бывает. Однозначно рекомендую.

Вопросы и ответы

Если останутся вопросы — пишите нам через форму обратной связи
Как долго длится коучинг?
Коучинг, как и любая психологическая помощь, проводится курсом. Точное количество сессий обсуждается на первом бесплатном сеансе. Как правило, коучинг состоит из 8-12 онлайн-встреч в любом удобном формате общения: переписка с коучем в чате, разговор по телефону, видео в Skype и других мессенджерах. В отличие от психотерапии, которая может длиться несколько лет, коучинг – это быстрое, порой стремительное движение к цели. Коуч-терапия подходит для людей, которые устали копаться в себе и хотят начать новую жизнь. Она поможет достичь высоких результатов в бизнесе, работе и личных отношениях.
Сколько стоит консультация?
Работа в онлайне позволяет коучу снизить стоимость своих услуг, а вам – воспользоваться его поддержкой без ущерба для бюджета. На нашем сайте вы можете воспользоваться услугой коучинга бесплатно в течение 20-минутной вводной сессии. Записаться на нее можно прямо сейчас без регистрации через форму на сайте. Стоимость последующих сеансов – от 1000 рублей. Учитывайте, что сессии проводятся раз в неделю. Исходите из суммы, которую можете потратить на свой личностный рост, и укажите ее в заявке, если расходы по этому пункту имеют «предельный вес».
Как проходит сеанс с коучем?
Все сессии проходят в позитивной обстановке доверия, эффективной работы и полной конфиденциальности. Онлайн-формат – переписка, аудио или видео – выбираете вы. А мы напоминаем: услуги коуча по переписке – не самый результативный вариант, который в коучинге чаще используется как средство вспомогательной помощи. Впрочем, в некоторых случаях именно переписка подходит клиенту больше всего. И, конечно, лучше написать коучу онлайн, чем никак с ним не связаться и остаться на прежнем – неудовлетворенном, нерезультативном и безрадостном – уровне жизни.
Как подготовиться к коучингу?
В сущности, все, что необходимо для проведения сессии – хорошо работающее средство коммуникации. Результативно пообщаться онлайн с коучем будет трудно, если интернет-соединение нестабильно или телефон плохо ловит мобильную связь. Важно, чтобы сеанс не прерывался звонком пришедшего курьера, проказами домашнего питомца или любопытством родственников. Для этого стоит остаться в помещении одному, а других попросить не беспокоить. На сессиях не принято есть – утолите голод до начала сеанса, но поставьте рядом воду. Обязательно нужно иметь блокнот и ручку, а также сильную внутреннюю мотивацию и желание начать новую, интересную жизнь.
Коучинг решит мою проблему?
Помощь коуча – не решение проблем в отношениях или бизнесе, а поддержка в достижении целей. Слово «проблема» в коучинге не используется. Коуч-консультация проводится в русле позитивного обсуждения желаний – вместо «я не хочу» акцент ставится на «я хочу». Работа направлена на выстраивание комфортного и эффективного пути получения желаемого, повышение внутренней мотивации. Взгляд обращен в конструктивное настоящее и новое, счастливое будущее. Все это, в конечном счете, поможет вам достичь глобальных целей: развития бизнеса, построения счастливых отношений, получения нового, позитивного опыта и т.д.
Я получу конкретный совет?
Профессионал в области психологического консультирования (психолог, психотерапевт, коуч-специалист) не дает советов. Вместе с клиентом он ищет путь к намеченным целям – помогает сконцентрироваться на решении проблемы, осознать оптимальные варианты развития и претворить их в жизнь. Коуч-поддержка – про составление плана действий и осознанные трансформации, а не «наставничество» с раздачей советов или «медпомощь» с выдачей пилюль.
Мне нужен коуч или психолог?
Психолог, психотерапевт – специалист, который работает с некой болью и травмирующим опытом. Эту проблему консультант помогает осознать, прожить и понять. Разговор с коучем – диалог об эффективности. В этом диалоге ключевое место занимает достижение цели, самореализация и успех. Коучинг как метод психологической поддержки помогает «прокачать» жизнь – построить карьеру, воплощать мечты, реализовывать внутренний потенциал. Если вам необходимо покопаться в себе, своих отношениях с окружающими, обращайтесь к психологу. Коучинг – для тех, кто хочет действовать.
Ваши коучи – профессионалы?
В онлайн-коучинге много любителей, прошедших подготовку на краткосрочных вебинарах и семинарах или прочитавших пару-тройку тематических книг. В нашей базе – специалисты с высшим психологическим образованием, получившие сертификат профессионального коуча. Также они имеют опыт работы от двух лет и множество отзывов. Профессионал в коучинге проходит обучение по аккредитованной программе, нарабатывает практику, подтверждает квалификацию и непрерывно работает с личным супервизором. Именно таких консультантов – с образованием, опытом в несколько лет и портфолио – мы отбираем для собеседования.
Я могу заменить коуча?
Один из главных ключей эффективности PsyChat – ответственность за выбор консультанта мы берем на себя, сопоставляя ваш запрос с возможностями наших специалистов. Почти всегда выбранный нами коуч идеально подходит клиенту. Но иногда даже профессионал с большим опытом не подходит. Сообщив о причине (нам важен обратный отклик), оставьте специалисту нашего сервиса подбора коучей заявку с просьбой о замене. Мы без проблем заменим онлайн-консультанта, потому что цель нашей работы – ваш результат.
В вашей базе есть бизнес-коучи?
Разумеется! В PsyChat есть коучи, которые целенаправленно занимаются с владельцами бизнеса. Они помогают достигать новых высот, основываясь на вашем опыте, учиться правильно выстраивать отношения с партнерами, клиентами и подчиненными. Все это позволит развивать свое дело намного быстрее и эффективнее. Опыт многих известных бизнесменов подтверждает, что у них получилось вывести бизнес на новый уровень именно после консультации коуча. Для этого вам не придется ходить на приемы несколько лет: достаточно 8-12 встреч.
Я не нашел ответ на вопрос
Вы можете задать свой вопрос, используя форму на сайте или отправив письмо на нашу электронную почту. Наша служба поддержки обязательно вам ответит.
получить консультацию

Коучинг с PsyChat: путь к успеху

Успех – «маст-хэв» современного общества. Стремление взобраться на вершину благополучия стало таким же нормальным, как желание быть здоровым. А вопрос, как туда попасть кратчайшим путем, с наименьшими потерями и наибольшим удовольствием, решают в партнерстве с личным коучем.

Кто такой коуч?

Популярным слово «коуч» стало в Оксфордском университете. Так английские студенты когда-то называли своих репетиторов. Впоследствии «коучи» появились в спорте, бизнесе и психологии, выполняя функцию «перевозчиков», которые транспортируют человека туда, где он хочет быть. К слову, одно из значений английского слово «coach» – «машина для перевозки».

Сегодня коуч – это консультант, который помогает повысить качество и эффективность жизни в самых разных личных и профессиональных сферах, среди которых здоровье, отношения, финансы, карьера, бизнес и т.д. В основе его работы лежит жизнеутверждающий принцип «каждый имеет право обладать тем, что он хочет». Клиент ставит цель, а коуч оптимизирует путь.

Процесс или результат?

Многие живут в парадигме «не результат, а процесс». Но делает ли эта модель их счастливыми? Кажется, нет. Концентрация на результате мотивирует и вдохновляет. «Процессуальная» жизнь может привести не туда. Особенность коучинга и заключается в фокусировке на целях, но значит ли это, что процесс — второсортная вещь?

Коуч-поддержка направлена на развитие, достижение, приобретение. Это помощь в создании стратегии, планировании и реализации конкретных задач с использованием максимально развитых навыков клиента и раскрытием его дремлющего потенциала. На практике это, конечно процесс, но этот процесс ведет к результату.

Личная эффективность

Гонка за успехом без коуча ведет к выгоранию, росту уровня стресса, развитию невротических расстройств. Проработка жизни в партнерстве с опытным коучем со стажем позволяет быть успешным и счастливым одновременно. Благодаря коучингу, вы научитесь:

  • ставить конкретные и полезные цели;

  • быстро и качественно выполнять задачи;

  • поддерживать высокую работоспособность;

  • составлять удобные и эффективные планы;

  • обращаться с временем и другими ресурсами;

  • рационально использовать навыки и таланты;

  • расставлять приоритеты и находить балансы.

Повышение личной и профессиональной эффективности позволяет меньше работать, больше зарабатывать и проживать яркую жизнь. Найти коуча необходимо каждому, кто хочет:

  • перейти на качественно другой уровень жизни;

  • достигать желаемого быстрым и легким путем;

  • превратить воздушные мечты в реализуемые цели;

  • узнать себя и раскрыть свой истинный потенциал.

К услугам коуча обращаются, чтобы сбалансировать, организовать, обогатить свою жизнь – личную, семейную, социальную, финансовую, профессиональную. И хорошо, если к такой терапии обращаются вовремя – иногда вернуть утраченное здоровье или потерянное время бывает сложно. Порой уже не коуч, а психиатр решает проблемы клиента. И именно поэтому коучинг стремительно набирает популярность. Кажется, многие поняли, что быть собой, делать то, что нравится, и иметь то, чего хочется – это не только нормально, но и реально.

Коуч: онлайн-консультации

Повод для записи к психологу-коучу искать не нужно. Достаточно хотеть лучше жить. Но так ли эффективна мгновенная помощь коуча по Вотсапу, Телеграмму и Skype? Онлайн – подходящее место для коучинга?

Даже помощь психолога эффективна в онлайне, а ведь при проработке глубоких личных проблем консультанту нужно устанавливать тонкую связь с клиентом, улавливать все нюансы его состояния, удерживать тесный контакт. Тем не менее, эта «ювелирная» работа в дистанционном формате демонстрирует высокий результат. Используемые техники и методы коучинга онлайн позволяют решать задачи такого рода.

Сегодня можно получить консультацию коуча в Москве или в любом другом городе, но гораздо удобнее сделать это онлайн. Онлайн-коучинг – не просто эффективная, но и самая удобная модель партнерства коуча и клиента. Во-первых, возможность поговорить с коучем появляется у каждого: чтобы задать вопрос специалисту, нужен только интернет. Во-вторых, пообщаться с коучем по телефону или ноутбуку – значит сэкономить время, которое не нужно тратить на дорогу. Наконец, беседу можно провести анонимно – представиться псевдонимом и выбрать для общения письменный чат.

Коучинг с PsyChat

Служба психологической помощи PsyChat – это платформа, объединяющая психологов, психотерапевтов и коучей с клиентами. Это сообщество ответственных и мотивированных людей, партнерство которых помогает ставить и достигать цели, повышать внутреннюю мотивацию, преодолевать барьеры, жить эффективнее. Это постоянное развитие личных и профессиональных сфер жизни. Результатом работы с коучем становится приятное чувство удовлетворения: «я могу», «я создаю», «я имею».

Ситуацию, когда нужен удаленный коуч, можно описать в нескольких словах – «хочу от жизни большего». Целью может быть личное и профессиональное развитие: повышение доходов, раскрытие творческого потенциала, поиск истинного призвания, изменение социальной роли, создание счастливой семьи, развитие собственного бизнеса. В основе любой из этих целей лежит сильное желание изменить себя и жизнь.

Если вы хотите меняться и готовы двигаться по вдохновляющему пути трансформаций, достижений и приобретений, оставьте заявку на коучинг через форму на сайте. Среди преимуществ нашего сервиса:

  • общение с коучем круглосуточно и без регистрации;

  • быстрое оформление без заполнения длинных форм;

  • первая бесплатная 20-минутная сессия для каждого;

  • возможность проходить коучинг-терапию анонимно;

  • полная конфиденциальность переписки или разговора;

  • подтвержденный документами профессионализм коучей.

Коучинг – не психотерапия, не магия и не сборник советов, как нужно жить. Это современный инструмент по преображению жизни. И если вы задаетесь вопросом «почему другие успешны, а я – на обочине жизни?», вам точно нужен коучинг. Оставьте заявку прямо сейчас и – добро пожаловать в мир, где мечты сбываются!

Получить консультацию
bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнгарскАрзамасАстраханьБалаковоБелгородБеловоБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБугульмаВидноеВитебскВладивостокВладимирВолгоградВологдаВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГородецДзержинскийЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЗеленоградИвантеевка (Московская обл.)ИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КемеровоКиров (Кировская обл.)КлинКовровКоломнаКоролевКрасноармейск (Московская обл.)КраснодарКрасноярскЛипецкМагнитогорскМинеральные ВодыМинскМурманскНабережные ЧелныНижний НовгородНовороссийскНовосибирскОдинцовоОленегорскОмскОренбургПензаПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСоветская ГаваньСочиСтавропольСургутТаганрогТамбовТбилисиТверьТольяттиТомскТуапсеТюменьУфаХабаровскЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧеховЩелковоЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн