Телефон необходим только для того, чтобы психолог связался с вами в мессенджере 
Коучинг с PSYCHAT: путь к успеху
Успех – «маст-хэв» современного общества. Стремление взобраться на вершину благополучия стало таким же нормальным, как желание быть здоровым. А вопрос, как туда попасть кратчайшим путем, с наименьшими потерями и наибольшим удовольствием, решают в партнерстве с коучем.
Кто такой коуч?
Популярным слово «коуч» стало в Оксфордском университете. Так английские студенты когда-то называли своих репетиторов. Впоследствии «коучи» появились в спорте, бизнесе и психологии, выполняя функцию «перевозчиков», которые транспортируют человека туда, где он хочет быть. К слову, одно из значений английского слово «coach» – «машина для перевозки».
Сегодня коуч – это консультант, который помогает повысить качество и эффективность жизни в самых разных сферах (здоровье, отношения, финансы, карьера). В основе его работы лежит жизнеутверждающий принцип «каждый имеет право обладать тем, что он хочет». Клиент ставит цель, а коуч оптимизирует путь.
Процесс или результат?
Многие живут в парадигме «не результат, а процесс». Но делает ли эта модель их счастливыми? Кажется, нет. Концентрация на результате мотивирует и вдохновляет. «Процессуальная» жизнь может привести не туда. Особенность коучинга и заключается в фокусировке на целях, но значит ли это, что процесс – второсортная вещь?
Коуч поддержка направлена на развитие, достижение, приобретение. Это помощь в создании стратегии, планировании и реализации конкретных задач с использованием максимально развитых навыков клиента и раскрытием его дремлющего потенциала. На практике – это, конечно процесс, но этот процесс ведет к результату.
Личная эффективность
Гонка за успехом без тренера ведет к выгоранию, росту уровня стресса, развитию невротических расстройств. Проработка жизни в партнерстве с опытным коучем со стажем позволяет быть успешным и счастливым одновременно. Вас обучат:
- ставить конкретные и полезные цели;
- быстро и качественно выполнять задачи;
- поддерживать высокую работоспособность;
- составлять удобные и эффективные планы;
- обращаться с временем и другими ресурсами;
- рационально использовать навыки и таланты;
- расставлять приоритеты и находить балансы.
Повышение эффективности позволяет меньше работать, больше зарабатывать и проживать яркую жизнь. Найти коуча необходимо каждому, кто хочет:
- перейти на качественно другой уровень жизни;
- достигать желаемого быстрым и легким путем;
- превратить воздушные мечты в реализуемые цели;
- узнать себя и раскрыть свой истинный потенциал.
К услугам коуча обращаются, чтобы сбалансировать, организовать, обогатить свою жизнь – личную, семейную, социальную, финансовую. И хорошо, если к такой терапии обращаются вовремя – иногда вернуть утраченное здоровье или потерянное время бывает сложно. Порой уже не коуч, а психиатр решает проблемы клиенты. И именно поэтому коучинг стремительно набирает обороты популярности. Кажется, многие поняли, что быть собой, делать то, что нравится, и иметь то, чего хочется – это не только нормально, но и реально.
Коучинг в онлайне
Повод для записи к коучу искать не нужно. Достаточно хотеть лучше жить. Но так ли эффективна мгновенная помощь коуча по Вотсапу, Телеграмму и Skype? Онлайн – подходящее место для коучинга?
Даже помощь психолога эффективна в онлайне, а ведь при проработке глубоких личных проблем консультанту нужно устанавливать тонкую связь с клиентом, улавливать все нюансы его состояния, удерживать тесный контакт. Тем не менее, эта «ювелирная» работа в дистанционном формате демонстрирует высокий результат. Используемые техники и методы позволяют решать задачи такого рода.
Онлайн коучинг – не просто эффективная, но и самая удобная модель партнерства коуча и клиента. Во-первых, возможность поговорить с коучем появляется у каждого – для того, чтобы задать вопрос специалисту, нужен только интернет. Во-вторых, пообщаться с коучем по телефону или ноутбуку – значит сэкономить время, которое не нужно тратить на дорогу. Наконец, беседу можно провести анонимно – представиться псевдонимом и выбрать для общения письменный чат.
Коучинг с PsyChat
Служба психологической помощи PsyChat – это платформа, объединяющая психологов, психотерапевтов и коучей с клиентами. Это сообщество ответственных и мотивированных людей, партнерство которых помогает ставить и достигать цели, преодолевать барьеры, жить эффективнее. Результатом этого партнерства становится приятное чувство удовлетворения: «я могу», «я создаю», «я имею».
Ситуацию, когда нужен удаленный коуч, можно описать в нескольких словах – «хочу от жизни большего». Целью может быть повышение доходов, раскрытие творческого потенциала, поиск истинного призвания, изменение социальной роли, создание счастливой семьи. В основе любой из них лежит сильное желание изменить – себя и жизнь.
Если вы хотите менять и готовы двигаться по вдохновляющему пути трансформаций, достижений и приобретений, оставьте заявку на коучинг через форму на сайте. Среди преимуществ нашего сервиса:
- общение с коучем круглосуточно и без регистрации;
- быстрое оформление без заполнения длинных форм;
- первая бесплатная 20-минутная сессия для каждого;
- возможность проходить коучинг терапию анонимно;
- полная конфиденциальность переписки или разговора;
- подтвержденный документами профессионализм коучей.
Коучинг – не психотерапия, не магия и не сборник советов, как нужно жить. Это современный инструмент по преображению жизни. И если вы задаетесь вопросом «почему другие успешны, а я – на обочине жизни?», вам точно нужен коучинг. Оставьте заявку прямо сейчас, и – добро пожаловать в мир, где мечты сбываются!
Вопросы специалисту PSYCHAT
Как долго длится коучинг?
Коуч поддержка, как и любая психологическая помощь, проводится курсом. Точное количество сессий обсуждается на первом бесплатном сеансе. Как правило, коучинг состоит из 8-12 онлайн встреч в любом удобном формате общения: переписка с коучем в чате, аудио сессия по телефону, видео сеанс в Skype и других мессенджерах. В отличие от психотерапии, которая может длиться годами, коучинг – это быстрое, порой стремительное движение к цели. Коуч-терапия – для людей, которые устали копаться в себе и хотят действовать.
Сколько стоит консультация?
Работа в онлайне позволяет коучу снизить стоимость своих услуг, а вам – воспользоваться его поддержкой без ущерба для бюджета. На нашем сайте вы можете оценить работу консультанта бесплатно, заказав пробную сессию. Записаться на бесплатную консультацию можно прямо сейчас и без регистрации через форму. Стоимость последующих сеансов – от 1000 рублей. Учитывайте, что сессии проводятся раз в неделю. Исходите из суммы, которую можете тратить на свой личностный рост, и укажите ее в заявке, если расходы по этому пункту имеют «предельный вес».
Как проходит сеанс с коучем?
Все сессии проходят в позитивной обстановке доверия, эффективной работы и полной конфиденциальности. Онлайн формат – переписка, аудио или видео – выбираете вы. А мы напоминаем, услуги коуча по переписке – не самый результативный алгоритм, который в коучинге чаще используется как средство вспомогательной помощи. Впрочем, в некоторых случаях именно переписка подходит клиенту больше всего. И, конечно, лучше написать коучу онлайн, чем никак с ним не связаться и остаться на прежнем – неудовлетворенном, нерезультативном и безрадостном – уровне жизни.
Как подготовиться к сессии?
В сущности, все, что необходимо для проведения сессии – хорошо работающее средство коммуникации. Результативно пообщаться онлайн с коучем будет трудно, если интернет-соединение нестабильно или телефон плохо ловит мобильную связь. Важно, чтобы сеанс не прерывался звонком пришедшего курьера, проказами домашнего питомца или любопытством родственников. Для этого стоит остаться в помещении одному, а других попросить не беспокоить. На сессиях не принято есть – утолите голод до начала сеанса, но оставьте рядом воду. Обязательно нужно иметь блокнот и ручку, а также сильное желание работать над собой и менять свою жизнь.
Коучинг решит мою проблему?
Помощь коуча – не решение проблем, а поддержка в достижении целей. Слово «проблема» в коучинге не используется. Коуч консультация проводится в русле позитивного обсуждения желаний – вместо «я не хочу» акцент ставится на «я хочу». Работа направлена на выстраивание комфортного и эффективного пути получения желаемого. Взгляд обращен в конструктивное настоящее и счастливое будущее.
Я получу конкретный совет?
Профессионал в области психологического консультирования (психолог, психотерапевт, коуч-специалист) не дает советов. Вместе с клиентом он ищет путь к намеченным целям – помогает сконцентрироваться на решении проблемы, осознать оптимальные варианты развития и претворить их в жизнь. Коуч поддержка – про составление плана действий и осознанные трансформации, а не «наставничество» с раздачей советов или «медпомощь» с выдачей пилюль.
Мне нужен коуч или психолог?
Психолог, психотерапевт – специалист, который работает с некой болью и травмой. Эту проблему консультант помогает осознать, прожить и понять. Разговор с коучем – диалог об эффективности. В этом диалоге ключевое место занимает достижение цели, самореализация и успех. Коучинг как метод психологической поддержки помогает «прокачивать» жизнь – строить карьеру, воплощать мечты, реализовывать потенциал. Если вам необходимо покопаться в себе, обращайтесь к психологу. Коучинг – для тех, кто хочет действовать.
Ваши коучи – профессионалы?
В онлайн коучинге много любителей, прошедших подготовку на краткосрочных вебинарах и семинарах или прочитавших пару-тройку тематических книг. В нашей базе – специалисты с высшим психологическим образованием, получившие сертификат профессионального коуча. Профессионал в этой области проходит обучение по аккредитованной программе, нарабатывает практику, подтверждает квалификацию и непрерывно работает с личным супервизором. Именно таких консультантов – с образованием, опытом и портфолио – мы отбираем для собеседования, в ходе которого исследуем понимание этических норм.
Я могу заменить коуча?
Один из главных ключей эффективности PsyChat – ответственность за выбор консультанта мы берем на себя, сопоставляя ваш запрос с возможностями наших специалистов. Почти всегда выбранный нами коуч идеально подходит клиенту. Случается, консультант действительно не подошел. Сообщив о причине (нам важен обратный отклик), оставьте специалисту нашего сервиса подбора коучей заявку с просьбой о замене. Мы без проблем заменим онлайн консультанта, потому что цель нашей работы – ваш результат.
Я не нашел ответ на вопрос
Вы можете задать свой вопрос, используя форму на сайте или отправив письмо на наш электронный ящик. Наша служба поддержки обязательно вам ответит.
