Консультация коуча —
через 5 минут после заявки!

  • Поможем в решении вашей проблемы без регистрации. Анонимность гарантируем!
  • Выберите удобный для вас формат взаимодействия: очно или онлайн (по аудио и видеосвязи или через чат)
  • Все психологи сервиса проверены и имеют необходимое образование
  • Чуткие и внимательные специалисты доказали свою эффективность при решении различных запросов
  • У нас нет фиксированной стоимости консультации – вы можете подобрать психолога под ваш бюджет
Подобрать психолога
bg
790
проверенных специалистов со средним опытом работы 5 лет
5 минут
среднее время ответа специалиста на заявку
4.98 / 5
оценка качества работы наших специалистов
347
консультаций провели вчера наши специалисты

Мы проводим строгий отбор и работаем только с опытными специалистами

Только 20% специалистов попадает в базу сервиса PsyChat
education
Образование
Высшее психологическое или дополнительное психотерапевтическое образование
work_experience
Опыт работы
Опыт консультирования составляет в среднем 5 лет со средней стоимостью одной сессии 1 500 рублей
intro_session
Вводный сеанс
Каждый специалист нашего сервиса предоставляет бесплатный 20-минутный вводный сеанс

Преимущества нашего сервиса

Вводный сеанс
Первые 20 минут общения с специалистом — бесплатны
Быстрая помощь
Специалист свяжется с вами в чате в течение 5 минут
Профессионально
Подберем специалиста для решения именно вашей проблемы
planet
Безопасно
Ваша переписка с специалистом полностью конфиденциальна
Круглосуточно
Специалисты нашего сервиса принимают заявки 24/7
Без регистрации
Для получения консультации не нужно проходить регистрацию

Регулярные сессии с психологом повышают качество жизни

crown
Самооценка
«У меня ничего не получится... Я себе не нравлюсь, ругаю себя... Я плохой человек, не верю в себя...»
Найти психолога
batarey
Эмоциональное выгорание
«Я ничего не хочу делать... У меня нет больше сил... Меня все раздражает...»
Найти психолога
clouds
Депрессия
«Не знаю, как встать с кровати... Не понимаю, зачем мне жить... Не могу найти сил на жизнь...»
Найти психолога
heart_quality
Отношения
«Мне тяжело после расставания... Мы постоянно ссоримся... Я не могу найти пару...»
Найти психолога
sad
Неуверенность в себе
«Тяну все до последнего... Не могу принять решение... Я не уверена в своих действиях...»
Найти психолога
bell
Тревоги и страхи
«Мне часто неспокойно... Сильный страх, не могу справиться... Много тревожных мыслей...»
Найти психолога

Мы уже помогли 55959 клиентам

Всего собрано 15461 отзывов со средней оценкой 4.98/5. Как мы проверяем отзывы?
Как мы проверям отзывы?
Каждый отзыв проходит тщательную проверку, и это позволяет нам исключить появление рекламных или заказных отзывов.
Юлия
Отзыв о психологе
С Юлией провели ознакомительный сеанс онлайн, даже задержались больше, чем на 10 минут. Мне было комфортно, Юля приятный и располагающий человек. За короткий период я рассказал довольно много, очень грамотно получилось выявить суть из огромного количества лишней информации, которую я выдавал) Скорее всего, продолжу сеансы в ближайшее время, пока есть над чем подумать.
Аноним, 18.05.2025
Первый пробный сеанс прошел хорошо. Специалист выслушал, дал описание проблемы, помог почувствовать себя нормальным человеком. Советую!
Тамара, 18.05.2025
Клиенты больше всего ценят в нас:
скорость ответа специалиста
качество консультации
тактичность и бережность специалистов
Ирина
Отзыв о психологе
Мне понравилась консультация, советую специалиста.
Алиса, 18.05.2025
показать все отзывы
Мне очень повезло, что я выбрал психолога Наиру Маркосян. Сессии проходили легко, без напряжения, с комфортом. И формат для меня идеальный: он помог лучше общаться и понимать друг друга. В общем, все более чем отлично
Роберт, 18.05.2025
Очень благодарна Анастасии за ее работу, на первом же сеансе нам удалось выявить корень проблемы и снять тревогу, благодаря Анастасии я взглянула на проблему под другим углом. После сеанса осталась легкость, расслабленность и понимание как двигаться дальше
Ольга, 18.05.2025

Вопросы и ответы

Если останутся вопросы — пишите нам через форму обратной связи
Как долго длится коучинг?
Коучинг, как и любая психологическая помощь, проводится курсом. Точное количество сессий обсуждается на первом бесплатном сеансе. Как правило, коучинг состоит из 8-12 онлайн-встреч в любом удобном формате общения: переписка с коучем в чате, разговор по телефону, видео в Skype и других мессенджерах. В отличие от психотерапии, которая может длиться несколько лет, коучинг – это быстрое, порой стремительное движение к цели. Коуч-терапия подходит для людей, которые устали копаться в себе и хотят начать новую жизнь. Она поможет достичь высоких результатов в бизнесе, работе и личных отношениях.
Сколько стоит консультация?
Работа в онлайне позволяет коучу снизить стоимость своих услуг, а вам – воспользоваться его поддержкой без ущерба для бюджета. На нашем сайте вы можете воспользоваться услугой коучинга бесплатно в течение 20-минутной вводной сессии. Записаться на нее можно прямо сейчас без регистрации через форму на сайте. Стоимость последующих сеансов – от 1000 рублей. Учитывайте, что сессии проводятся раз в неделю. Исходите из суммы, которую можете потратить на свой личностный рост, и укажите ее в заявке, если расходы по этому пункту имеют «предельный вес».
Как проходит сеанс с коучем?
Все сессии проходят в позитивной обстановке доверия, эффективной работы и полной конфиденциальности. Онлайн-формат – переписка, аудио или видео – выбираете вы. А мы напоминаем: услуги коуча по переписке – не самый результативный вариант, который в коучинге чаще используется как средство вспомогательной помощи. Впрочем, в некоторых случаях именно переписка подходит клиенту больше всего. И, конечно, лучше написать коучу онлайн, чем никак с ним не связаться и остаться на прежнем – неудовлетворенном, нерезультативном и безрадостном – уровне жизни.
Как подготовиться к коучингу?
В сущности, все, что необходимо для проведения сессии – хорошо работающее средство коммуникации. Результативно пообщаться онлайн с коучем будет трудно, если интернет-соединение нестабильно или телефон плохо ловит мобильную связь. Важно, чтобы сеанс не прерывался звонком пришедшего курьера, проказами домашнего питомца или любопытством родственников. Для этого стоит остаться в помещении одному, а других попросить не беспокоить. На сессиях не принято есть – утолите голод до начала сеанса, но поставьте рядом воду. Обязательно нужно иметь блокнот и ручку, а также сильную внутреннюю мотивацию и желание начать новую, интересную жизнь.
Коучинг решит мою проблему?
Помощь коуча – не решение проблем в отношениях или бизнесе, а поддержка в достижении целей. Слово «проблема» в коучинге не используется. Коуч-консультация проводится в русле позитивного обсуждения желаний – вместо «я не хочу» акцент ставится на «я хочу». Работа направлена на выстраивание комфортного и эффективного пути получения желаемого, повышение внутренней мотивации. Взгляд обращен в конструктивное настоящее и новое, счастливое будущее. Все это, в конечном счете, поможет вам достичь глобальных целей: развития бизнеса, построения счастливых отношений, получения нового, позитивного опыта и т.д.
Я получу конкретный совет?
Профессионал в области психологического консультирования (психолог, психотерапевт, коуч-специалист) не дает советов. Вместе с клиентом он ищет путь к намеченным целям – помогает сконцентрироваться на решении проблемы, осознать оптимальные варианты развития и претворить их в жизнь. Коуч-поддержка – про составление плана действий и осознанные трансформации, а не «наставничество» с раздачей советов или «медпомощь» с выдачей пилюль.
Мне нужен коуч или психолог?
Психолог, психотерапевт – специалист, который работает с некой болью и травмирующим опытом. Эту проблему консультант помогает осознать, прожить и понять. Разговор с коучем – диалог об эффективности. В этом диалоге ключевое место занимает достижение цели, самореализация и успех. Коучинг как метод психологической поддержки помогает «прокачать» жизнь – построить карьеру, воплощать мечты, реализовывать внутренний потенциал. Если вам необходимо покопаться в себе, своих отношениях с окружающими, обращайтесь к психологу. Коучинг – для тех, кто хочет действовать.
Ваши коучи – профессионалы?
В онлайн-коучинге много любителей, прошедших подготовку на краткосрочных вебинарах и семинарах или прочитавших пару-тройку тематических книг. В нашей базе – специалисты с высшим психологическим образованием, получившие сертификат профессионального коуча. Также они имеют опыт работы от двух лет и множество отзывов. Профессионал в коучинге проходит обучение по аккредитованной программе, нарабатывает практику, подтверждает квалификацию и непрерывно работает с личным супервизором. Именно таких консультантов – с образованием, опытом в несколько лет и портфолио – мы отбираем для собеседования.
Я могу заменить коуча?
Один из главных ключей эффективности PsyChat – ответственность за выбор консультанта мы берем на себя, сопоставляя ваш запрос с возможностями наших специалистов. Почти всегда выбранный нами коуч идеально подходит клиенту. Но иногда даже профессионал с большим опытом не подходит. Сообщив о причине (нам важен обратный отклик), оставьте специалисту нашего сервиса подбора коучей заявку с просьбой о замене. Мы без проблем заменим онлайн-консультанта, потому что цель нашей работы – ваш результат.
В вашей базе есть бизнес-коучи?
Разумеется! В PsyChat есть коучи, которые целенаправленно занимаются с владельцами бизнеса. Они помогают достигать новых высот, основываясь на вашем опыте, учиться правильно выстраивать отношения с партнерами, клиентами и подчиненными. Все это позволит развивать свое дело намного быстрее и эффективнее. Опыт многих известных бизнесменов подтверждает, что у них получилось вывести бизнес на новый уровень именно после консультации коуча. Для этого вам не придется ходить на приемы несколько лет: достаточно 8-12 встреч.
Я не нашел ответ на вопрос
Вы можете задать свой вопрос, используя форму на сайте или отправив письмо на нашу электронную почту. Наша служба поддержки обязательно вам ответит.
Перейти в каталог

Коучинг с PsyChat: путь к успеху

Успех – «маст-хэв» современного общества. Стремление взобраться на вершину благополучия стало таким же нормальным, как желание быть здоровым. А вопрос, как туда попасть кратчайшим путем, с наименьшими потерями и наибольшим удовольствием, решают в партнерстве с личным коучем.

Кто такой коуч?

Популярным слово «коуч» стало в Оксфордском университете. Так английские студенты когда-то называли своих репетиторов. Впоследствии «коучи» появились в спорте, бизнесе и психологии, выполняя функцию «перевозчиков», которые транспортируют человека туда, где он хочет быть. К слову, одно из значений английского слово «coach» – «машина для перевозки».

Сегодня коуч – это консультант, который помогает повысить качество и эффективность жизни в самых разных личных и профессиональных сферах, среди которых здоровье, отношения, финансы, карьера, бизнес и т.д. В основе его работы лежит жизнеутверждающий принцип «каждый имеет право обладать тем, что он хочет». Клиент ставит цель, а коуч оптимизирует путь.

Процесс или результат?

Многие живут в парадигме «не результат, а процесс». Но делает ли эта модель их счастливыми? Кажется, нет. Концентрация на результате мотивирует и вдохновляет. «Процессуальная» жизнь может привести не туда. Особенность коучинга и заключается в фокусировке на целях, но значит ли это, что процесс — второсортная вещь?

Коуч-поддержка направлена на развитие, достижение, приобретение. Это помощь в создании стратегии, планировании и реализации конкретных задач с использованием максимально развитых навыков клиента и раскрытием его дремлющего потенциала. На практике это, конечно процесс, но этот процесс ведет к результату.

Личная эффективность

Гонка за успехом без коуча ведет к выгоранию, росту уровня стресса, развитию невротических расстройств. Проработка жизни в партнерстве с опытным коучем со стажем позволяет быть успешным и счастливым одновременно. Благодаря коучингу, вы научитесь:

  • ставить конкретные и полезные цели;

  • быстро и качественно выполнять задачи;

  • поддерживать высокую работоспособность;

  • составлять удобные и эффективные планы;

  • обращаться с временем и другими ресурсами;

  • рационально использовать навыки и таланты;

  • расставлять приоритеты и находить балансы.

Повышение личной и профессиональной эффективности позволяет меньше работать, больше зарабатывать и проживать яркую жизнь. Найти коуча необходимо каждому, кто хочет:

  • перейти на качественно другой уровень жизни;

  • достигать желаемого быстрым и легким путем;

  • превратить воздушные мечты в реализуемые цели;

  • узнать себя и раскрыть свой истинный потенциал.

К услугам коуча обращаются, чтобы сбалансировать, организовать, обогатить свою жизнь – личную, семейную, социальную, финансовую, профессиональную. И хорошо, если к такой терапии обращаются вовремя – иногда вернуть утраченное здоровье или потерянное время бывает сложно. Порой уже не коуч, а психиатр решает проблемы клиента. И именно поэтому коучинг стремительно набирает популярность. Кажется, многие поняли, что быть собой, делать то, что нравится, и иметь то, чего хочется – это не только нормально, но и реально.

Коуч: онлайн-консультации

Повод для записи к психологу-коучу искать не нужно. Достаточно хотеть лучше жить. Но так ли эффективна мгновенная помощь коуча по Вотсапу, Телеграмму и Skype? Онлайн – подходящее место для коучинга?

Даже помощь психолога эффективна в онлайне, а ведь при проработке глубоких личных проблем консультанту нужно устанавливать тонкую связь с клиентом, улавливать все нюансы его состояния, удерживать тесный контакт. Тем не менее, эта «ювелирная» работа в дистанционном формате демонстрирует высокий результат. Используемые техники и методы коучинга онлайн позволяют решать задачи такого рода.

Сегодня можно получить консультацию коуча в Москве или в любом другом городе, но гораздо удобнее сделать это онлайн. Онлайн-коучинг – не просто эффективная, но и самая удобная модель партнерства коуча и клиента. Во-первых, возможность поговорить с коучем появляется у каждого: чтобы задать вопрос специалисту, нужен только интернет. Во-вторых, пообщаться с коучем по телефону или ноутбуку – значит сэкономить время, которое не нужно тратить на дорогу. Наконец, беседу можно провести анонимно – представиться псевдонимом и выбрать для общения письменный чат.

Коучинг с PsyChat

Служба психологической помощи PsyChat – это платформа, объединяющая психологов, психотерапевтов и коучей с клиентами. Это сообщество ответственных и мотивированных людей, партнерство которых помогает ставить и достигать цели, повышать внутреннюю мотивацию, преодолевать барьеры, жить эффективнее. Это постоянное развитие личных и профессиональных сфер жизни. Результатом работы с коучем становится приятное чувство удовлетворения: «я могу», «я создаю», «я имею».

Ситуацию, когда нужен удаленный коуч, можно описать в нескольких словах – «хочу от жизни большего». Целью может быть личное и профессиональное развитие: повышение доходов, раскрытие творческого потенциала, поиск истинного призвания, изменение социальной роли, создание счастливой семьи, развитие собственного бизнеса. В основе любой из этих целей лежит сильное желание изменить себя и жизнь.

Если вы хотите меняться и готовы двигаться по вдохновляющему пути трансформаций, достижений и приобретений, оставьте заявку на коучинг через форму на сайте. Среди преимуществ нашего сервиса:

  • общение с коучем круглосуточно и без регистрации;

  • быстрое оформление без заполнения длинных форм;

  • первая бесплатная 20-минутная сессия для каждого;

  • возможность проходить коучинг-терапию анонимно;

  • полная конфиденциальность переписки или разговора;

  • подтвержденный документами профессионализм коучей.

Коучинг – не психотерапия, не магия и не сборник советов, как нужно жить. Это современный инструмент по преображению жизни. И если вы задаетесь вопросом «почему другие успешны, а я – на обочине жизни?», вам точно нужен коучинг. Оставьте заявку прямо сейчас и – добро пожаловать в мир, где мечты сбываются!

bg
Психологи вашего города
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн