Лучшие психологи Чехова

Выберите психолога самостоятельно
В каталоге собраны специалисты, работающие с разными запросами. Используйте удобный фильтр, чтобы найти подходящего и записаться на консультацию
Доверьте подбор вашего психолога нам
Опишите, что вас сейчас беспокоит. Мы подберём подходящего специалиста, и он свяжется с вами в течение 5 минут после отправки формы
Консультация сейчас
Симптомы
6
Моё состояние
Цена
6
Стоимость консультации
Пол
6
Пол специалиста
Сортировка
Отсортировать
Высокий рейтинг check
Высокий рейтинг check
Психолог
диплом проверен
помогла 211 клиентам
7 отзывов
7 лет стажа
возраст 53 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Благодаря своим профессиональным знаниям и жизненному опыту (более 30 лет супружества с одним партнером), я могу внимательно выслушать Вас, помочь разобраться в проблеме и найти решение, гарантируя полную конфиденциальность, если:возникли сложности в семье (непримеримые разногласия, частые ссоры, измена, угроза развода);не получается построить отношения или они постоянно разрушаются;чувствуете себя несчастным, неудачником, испытываете нелюбовь к себе;считаете, что жизнь не удалась и сделать ничего нельзя.В работе я использую различные методы и техники психотерапии: беседа с принятием всех Ваших эмоций и чувств, работа с образами, разбор генограммы, метод ДПДГ|EMDR (для работы с травматическими событиями), арт-терапевтические техники, метафорические ассоциативные карты и др.

Методы работы:
Эмоционально-образная терапия, Психоаналитическая терапия, Сказкотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT), Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Отзыв клиента:
Сервис быстро подобрал мне психолога и консультация прошла отлично. Хочу поблагодарить Ольгу за отличный сеанс психологии. Я смогла довериться и поделиться своей проблемой. Ольга выслушала, дала совет и поддержала меня, за это ей отдельное спасибо! Очень советую консультацию именно у неё
Ирина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 88 клиентам
9 отзывов
12 лет стажа
возраст 34 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю справиться с тревогой, стрессом, апатией, изменить мышление, выработать новое поведение. Хотите наладить отношения в семье, повысить доход или прорваться в спорте, творчестве, обучении? Работаю с причинами, а не симптомами. Включайтесь!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
"От смерти к жизни!" "Научилась жить, а не вяло существовать." Я обратилась за помощью к PSY с поиском психолога. Я пробовала несколько раз обращаться к разным специалистам и не могла найти помощи, все безуспешно. И когда я почти отчаялась... я наткнулась на информацию об Ирине. Мне было важно, чтобы мне помог справится специалист, который знает, что такое выгорание не из теории, а из собственного опыта, который понимает ситуацию. Я на работе бесконечно выгорела, сгорела, потерялась и т.д. Но самое болезненное, я искала специалиста который работает с РПП. Человек который не знает как расшифровывается данная аббревиатура не сможет понять той боли, которая прячется за этими 3-мя буквами. Более того эта тема у меня более 13 лет, можно сказать я не умела по-другому. В общем, мой запрос состял из нескольких сверх: РПП (очень длительное) Выгорание Депрессия Тревога Невроз Не жизнь, а вялое существование. Моё состояние даже выживанием нельзя было назвать. И после 20 минут первой сессии я поняла, что у меня есть шанс. И терапия пошла: без магии и иллюзий, честно и чутко, профессионально и качественно, с вниманием к состоянию и доходчиво. Вот только несколько ключей к выздоровлению которые мне Ирина дала: 1. Техники по управлению питания. 2. Техники по управлению с тревогой. 3. Техники, направленые на опровержение и сопротивление ОКР!!! 4. Полезная литература 5. И реально многое другое. Терапия ещё длится, но я уже смогла достичь за год того, чего не могла достичь 13 лет!! Реально 13 лет ада! А теперь я уже вижу свет в конце туннеля! Я даже в процессы терапии бросила курить, хотя это даже не было моим запросом, это получилось благодаря появившемся у меня желанию заботиться о себе. Также: 1)длящаясь ремиссия РПП 2)желание изучить новую профессию 3)отсутствие отвращения от "старой" профессии 4)появившиеся навыки по управлению тревогой. Ирина, выражаю Вам огромную благодарность! Спасибо, что научили, как менять мысли и поведение для быстрых и устойчивых результатов.
Дмитрий
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 604 клиентам
31 отзыв
5 лет стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Системная семейная терапия, Психоанализ (классический)
Отзыв клиента:
К услугаи психолога обратилась первый раз в жизни (сложные семейные отношения). Дмитрий очень быстро ответил на заявку , пробные 20 минут понравились и в тот же день была назначена пераая сессия. Дмитрий внимательно выслушивает и может объяснить действия человека (почему он повëл себя так в какой-то ситуации). Во время общения он " подсвечивает" такие моменты, когда всё встаёт на свои места. В результаье я начала смотреть на слова и действия мужа под другим углом (лучше понимать его что ли). Это существенно повлияло на наши отношения с лучшей стороны. Работой психолога, которая, ведëтся в настрящее время, я однозначно довольна... В любой непонятной ситуации я могу обратиться к Дмитрию: он всегда найдëт местечко в удобное аремя, выслушает, успокоит, подскажет, посоветует.
Маргарита
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 48 клиентам
2 отзыва
5 лет стажа
возраст 24 года
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Здравствуйте! Я дипломированный психолог, работаю в подходе ACT(ТПО) и CFT(ТФС). Придерживаюсь принципов психологической этики. Для меня очень важен ваш комфорт, поэтому работу провожу бережно, опираясь на ваше самочувствие. Моя задача — дать вам необходимую поддержку и помочь стать автором собственной жизни.

Методы работы:
Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Отзыв клиента:
Бесплатная консультация прошла хорошо за это время психолог посоветовала мне 2 упражнений для уменьшения тревожности, задавала думаю хорошие вопросы для понимания меня и тревожности моей
Венера
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 197 клиентам
13 отзывов
3 года стажа
возраст 61 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я практикующий психолог-консультант.Член Российского Психологического ОбществаВеду своих клиентов по пути понимания и осознания того, что происходит в их жизни. Вместе с клиентами определяем причинно-следственные связи возникающих проблем. Проходим с клиентом глубокое погружение в проблему, в процессе находим истинную причину, которая может отличаться в корне от запроса, вырабатываем новое отношение к проблеме, и совместно вырабатываем методы ее решения.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Системная семейная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоанализ (классический), Перинатальная психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Я хочу выразить огромную благодарность Венере ! Очень рада , что в трудной ситуации для своей семьи мы выбрали именно этого специалиста . Грамотная , квалифицированная , опытная , мудрая . Венера сумела расположить к себе не только меня , но и моего супруга, а это совсем не легко ) . Очень мягко и деликатно как настоящий профессионал направила нас в нужное русло ! Спасибо Вам большое Венера ! Находясь на приеме я ощущала себя комфортно, словно я открываю душу своему самому близкому человеку , она нас с супругом направила в счастливое будущее ! Рекомендую от чистого сердца , вы не пожалеете обратившись к ней ! Чувствуется с первых минут , что у человека цель помощь людям , а не нажива на их горе / проблемах ! А это очень редко в наше время ! Спасибо за сохраненный брак , спасибо , что дали возможность вспомнить ради чего мы создали нашу семью !
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 762 клиентам
44 отзыва
10 лет стажа
возраст 51 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я использую в своей работе методы с доказанной эффективностью: КПТ, Схема-Терапия, EMDR (ДПДГ). Бывает так, что головой вы все понимаете, но негативные эмоции все-равно остаются с вами дольше, чем могли бы. Схема-терапия дает широкую возможность работать не только с мышлением, но и с эмоциональной сферой, поэтому я выбрала это направление основным. По необходимости подключаю инструменты из других направлений

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Гипнотерапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Схема-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Обратилась к Елене с запросом, который долгое время не давал мне покоя, из-за которого периодически у меня могли случаться истерики. Запрос заключался в несоблюдении моих личных границ моей мамой. За несколько сессий разобрали с Еленой данный вопрос , обсудили его с разных сторон, поработали над этим запросом со стороны моих чувств и теперь взаимоотношения со всеми родственниками , друзьями , знакомыми кажутся мне легкими. Помимо данного вопроса мы обсудили вопрос о самореализации. Я очень благодарна Елене, безусловно буду записываться на сессии ни один раз, потому что это тот специалист, который поймет с полуслова и найдет подход к каждому
offer
Первый 20-минутный сеанс бесплатно у всех наших специалистов
На сеансе вы получите диагностику и поймете, подходит ли вам данный психолог/психотерапевт. Если выбранный специалист вам не подойдет — вы можете бесплатно получить еще одну 20-минутную консультацию у другого специалиста.
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 63 клиентам
10 отзывов
4 года стажа
возраст 28 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Добрый день, меня зовут Анастасия. Работаю психологом 4 года, как частным образом, так и в учреждении с гражданами, зависимыми от химических веществ, а также с семьями с детьми. Веду работу с клиентами в рамках интегративного подхода с применением когнитивно-поведенческой психотерапи (КПТ) и терапии принятия и ответственности (АСТ)

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Когнитивная терапия
Отзыв клиента:
Анастасия замечательный специалист) Обращалась с запросом касательно отношений с молодым человеком, мне потребовалось всего пару сеансов, чтобы решить свою проблему. Было очень комфортно общаться, никаких стеснений или неловкости. Уже сразу после консультации я поняла, что определилась с выбором. Обязательно обращусь снова, если возникнут сложности)
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 160 клиентам
34 отзыва
5 лет стажа
возраст 28 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Мой метод основывается на комплексном сочетании различных направлений психологии и проверенных временем методик, что позволяет создать гармоничное и поддерживающее пространство для вашей трансформации.В моей практике я учитываю уникальные особенности каждого клиента. Я стараюсь создать индивидуальный подход к решению ваших задач.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК)
Отзыв клиента:
Анастасия очень чуткий и внимательный человек, на сессиях использует разные практики, которые помогают выразить мне то, что сложно сформулировать привычным образом. До этого был опыт работы с психологом, но была выбрана неверная тактика, результата от которой было мало. Анастасия же после первой парной консультации предложила разделиться и работать индивидуально, что сразу же начало давать свои плоды. Я очень рада, что вижу результаты от работы, как в межличностных отношениях, так и в своих личных трудностях. Выражаю огромную благодарность Анастасии за ее труд, гибкость и внимательность, за то, что знаю, что в сложной ситуации могу написать ей и всегда получу ответ
Ольга
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 129 клиентам
17 отзывов
4 года стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю с тревогой, ПТСР, выгоранием, проблемами в отношениях, ревностью, состоянием после развода, потерей опоры на себя. Помогаю построить жизнь, которую стоит жить.

Методы работы:
Гештальт-терапия
Отзыв клиента:
Благодарю Вас, Ольга облегчение чувствуется определенно
Мария
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 191 клиенту
47 отзывов
16 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте.Приглашаю Вас, в теплое пространство, где бережно сопровождаю к развитию способности ценить, любить, уважать себя. Замечать свои эмоции, чувства, проживать, отпускать обиды, страхи, негативные мысли, прошлое. Жить здесь и сейчас, развиваться, наслаждаться каждым моментом жизни. Выстраивать гибкие границы в отношениях и трансформировать свое мышление с принятием ответственности за свою жизнь.

Методы работы:
Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Сказкотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Хочу сказать большое спасибо Марии за ее профессионализм. У нас был запрос по общению с подростком 13 лет. Он был замкнут, не шел на контакт. Тяжело выстраивал отношения с одноклассниками. После первый консультации мы уже увидели изменения. Ребенок перестал «закрываться», быть в своих мыслях. После второй консультации настроение улучшилось. Он начал больше разговаривать, поддерживать беседы в семье. Делиться своими мыслями. Что очень для нас важно. Прогресс на лицо! В школе стал получать лучше оценки. Перестал бояться ошибиться. Мы очень довольны. Нам повезло встретить такого специалиста, который за 4 занятия смог раскрыть нашего ребенка и помочь эму разобраться с его эмоциями и сомнениями.
Михаил Юрьевич
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 497 клиентам
104 отзыва
25 лет стажа
возраст 62 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю обрести душевную гармонию, укрепить здоровье, повысить стрессоустойчивость, наладить взаимоотношения, стать уверенней в себе, получать от жизни радость и удовольствие.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Эмоционально-образная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Позитивная психотерапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия, Психосинтез
Отзыв клиента:
Всем добрый день, хочу поделиться опытом общения с психологом Михаилом, обратилась в связи с тем, что меня не устраивало восприятие моего мужа общем окружающего его пространства, Он вёл себя как ребёнок в некоторых ситуациях и не мог выстроить адекватные границы между мамой и собой, я чувствовала себя ненужной, и меня это не устраивало, я не знала как с этим бороться и решила обратиться к психологу, чтобы узнать, как изменить его восприятие. В разговоре я поняла , что восприятие другого человека изменить не в силах никто ( ну конечно же не без помощи Михаила), а моё как раз таки наоборот, и в процессе общения поняли что многие проблемы которые возникают сейчас это всё то что с детства в меня закладывалось. И Михаил подсказал в каком направлении двигаться и что нужно больше себя любить и ценить. Объяснил, что мой муж другой человек, он не мыслит, как я. После нашего разговора у меня действительно восприятие стало мягче и как бы я к этому всему стала относиться спокойнее ко многим вещам, и действиям. Плюс стараюсь меньше себя ругать и тд. за чтобы там ни было, и больше не спускаю на тормозах действия что мне не нравится ( не восприятие людей) Михаил спасибо за проделанную работу
Ирина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 635 клиентам
64 отзыва
20 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я рада приветствовать вас на моей странице! Моя миссия – помогать людям обретать ясность, ресурс и движение к счастливой, наполненной жизни. Я – практикующий психолог с 15-летним опытом, кандидат психологических наук, и моя страсть – находить и применять самые эффективные методы помощи.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Системные расстановки, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Психосинтез
Отзыв клиента:
От всего сердца хочется поблагодарить Ирину Цветкову за то, что она делает. До нашего знакомства, моя жизнь была перевернута с ног на голову, а она вернули меня к жизни, о которой я раньше могла только мечтать. Находиться в гармонии с собой и внутренним миром-вот это счастье! Наша встреча не случайна, я уверенна. Спасибо вам ОГРОМНОЕ за то, что вы сотворили со мной!!!! Я никогда раньше не чувствовала себя такой счастливой, просто от того, что живу в таком прекрасном мире, на который раньше я смотрела, совсем другими глазами.Я могу уверенно стоять на ногах и идти только вперёд к целям.Спасибо вам за то, что вы так многому меня научили, и я думаю ещё научите.Мне хочеться дышать полной грудью и просто быть счастливой, независимо от обстоятельств. Дай Бог вам крепкого крепкого здоровья и счастья. Вы сделали то, что на протяжении очень многих лет, не мог сделать никто.Если раньше я только собиралась, то теперь я начала САМА МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ и делать её такой, какой мне хочеться. Бабочки в животе, от любви к самой себе и моей жизни.Спасибо, за то, что показали этот прекрасный, светлый мир счастья, любви и теплоты! Пусть ваше тепло, которое вы дарите другим людям, вернётся к вам в 100-кратном размере.Спасибо вам!!!!!!
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 128 клиентам
21 отзыв
16 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Когнитивная терапия, Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT), Диалектическая поведенческая терапия (DBT)
Отзыв клиента:
Я начала искать психолога в кризисном состоянии, у нас были проблемы с мужем, моя личная тревожность и прочие беспокоящие моменты Александра помогла мне сначала справиться с самим кризисом, а затем мы планомерно и пошагово работали с моей тревожностью, которая была со мной всю жизнь. К концу терапии я научилась справляться с тревогой, не бояться ее. Переживать сложные эмоции экологично для себя. С мужем в отношениях все прекрасно, Я чувствую себя гораздо спокойнее увереннее. Бесконечно благодарна за этот путь и такой чуткий и грамотный подход
Мария
Рекомендуем
Ответит через 5 минут
Психолог
диплом проверен
помогла 82 клиентам
4 отзыва
5 лет стажа
возраст 33 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: В своей работе я использую индивидуальный подход к каждому опираясь на свою экспертизу, как гештальт-психолога и бывшего Топ-менеджера в одном из крупных банков. Моя задача создать доверительную атмосферу.

Методы работы:
Гештальт-терапия
Отзыв клиента:
Я пришёл к Марии в отчаянии. Мой вопрос касался взаимоотношений с девушкой, точнее, ситуации, которая уже тысячу лет повторяется поведения и, что бы я ни делал, она возвращается и возвращается. Это просто уже сводило с ума. Я не знал на этот раз как реагировать и как себя вести, потому что испробовал все способы уже, а спросить было не у кого + мало кто бы понял без контекста полной картины. Я понимал, что проблема не в ситуации, а в том, как она проигрывается, и нуждался в инструментах самопомощи. Мария очень быстро поняла как меня поддержать и какое упражнение мне может помочь. Даже несмотря на то, что я объяснялся хаотично и немного пропадал. Она терпеливо выслушала, была очень участлива и бережна. И мне стало лучше. Мария дала мне именно ту поддержку, которая мне была нужна и упражнение, которое действительно в перспективе может помочь мне справится с моей проблемой.
Виктория
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 272 клиентам
24 отзыва
13 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю решить проблемы, а не только поговорить и поддержать. Помогаю внедрять результаты с сессий в жизнь. Берусь за сложные случаи. Работаю с людьми со всего мира.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Эмоционально-образная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП)
Отзыв клиента:
Причина моего сообщения, хочу сказать спасибо. Спасибо за Вашу работу, проведённую за эти несколько месяцев. Вы помогли достичь состояния полета. Тем переломным январским утром я шла к Вам, как к странник в пустыне к оазису. Вспоминая своё состояние на тот момент, могу его описать как хмурый зимний день, пришла с проблемой личной жизни. Казалось разберусь с этим и жизнь заиграет яркими красками и вот оно счастье, больше ничего надо. Но нет, оказалось, что проблем больше и они куда глубже, но Вы помогли их не просто выявить, но и избавить, даже излечить. Причём какая бы проблема меня не беспокоила. Взять например страх поведения, который был со мной на протяжении нескольких десятилетий, Вы помогли избавиться от него. Вопрос восприятия и поведения, в том числе в части рабочих аспектов, которыми я сама загоняла себя в рамки, которые меня же и ущемляли и напрягали. Со всем этим Вы так же помогли справиться, изменить, направить на путь внутреннего счастья и гармонии. И если описать своё состояние сейчас, к которому Вы помогли дойти, это как яркий майский день. Ощущение лёгкости и эйфории от своего состояния. Искренне благодарна Вам
Виктория
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 542 клиентам
29 отзывов
6 лет стажа
возраст 29 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю с теми, кто живет в состоянии бесконечной гонки, завышенных ожиданий и фоновой тревоги. Помогаю вернуть право на свой темп и выстроить внутреннюю устойчивость, которая не зависит от чужих оценок

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Схема-терапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Мне ооочень понравилась сессия, спасибо, Виктория! ⠀ Пришла сегодня с большим количеством запросов и с мужем плохие отношения, раздражаюсь от беспомощности, фоновая тревожность и невозможность расслабиться, очень много работаю, сбегаю от семьи и себя к клиентам, саботаж по поводу ведения блога, очень много тревожности, страха ошибки, хочу быть честной, в первую очередь с собой, потому что много повторяю за другими. Но внутри меня очень много частей, и каждая хочет своё. В ходе беседы увидела очень много моментов и инсайтов !!! Это нормально, когда есть горячий клиент, и «уходя» от него в отдых, я буду чувствовать упущенную выгоду, и если упущу, буду винить себя потом. Невозможность «не отвечать» выматывает, нет отдыха, идёт приходят не вовремя, жизнь - это постоянное движение, нужен тайм-менеджмент. Сейчас мной управляют «деньги», и они определяют важность задач. Всё, что связанно с клиентами - срочное Всё, что для меня или контент - несрочное Научиться делегировать (даже несрочное) У меня гиперотвественность, гипертревожность, гиперфокус на деньгах и работе, потребность перевести фокус на себя, найти баланс. Много признаков: не отличаю действительно хочу / или / выгода зависима от баллов, бонусов, оценок, важно быть первой страх провала, чувствую себя неудачницей, недостойной ставлю слишком высокую планку и боюсь её не оправдать больно узнать, что я возомнила себя звездой, а на самом деле это не так. Достигаторство, результаты, деньги двигают меня снаружи Страх опозориться, страх быть неудачницей двигают меня изнутри. Это смещает баланс. Случается перекос И в итоге вся моя гиперотвественность в блоге, работе, клиентах. На семью уже не остается и я забиваю на неё. Внутренний голос, небольшая часть меня просит вернуться к себе, отдыхать, быть с ребёнком, заниматься творчеством. Но боюсь упустить возможность. Вдруг всё прошлое было бесполезно. Останусь одна, бег денег, все отвернутся. Я опозорюсь, если не оправдаю ожиданий. А ожидания = мои. Что если я снижу градус ожиданий со 100% до 70% ? Сценарий «нельзя делать не идеально» глубоко сидит в моём подсознании. - когда дедушка учил меня идеально чистить картошку - идеально варить яйцо в течение 4 мин 20 сек :D - идеально стричь газон газонокосилкой + похвала за идеальность - истории о том, как от неидеальных и нечистоплотных уходили мужчины - пример строительства по уровню / всё только сам / идеально - постоянная работа пора выходить из этого сценария. У дедушки своя жизнь, у меня своя. Я могу жить по-другому. Переписать сценарий «идеально или никак» Прожить эмоции и взрастить значимую взрослую часть, которая смогла это пережить. Мне Можно быть неидеальной
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 37 клиентам
6 отзывов
3 года стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Все изученные мною методы объединяю в целостный процесс консультирования, ориентированный на ваши цели и запрос.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Системная семейная терапия, Юнгианский анализ, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Интегративная психотерапия
Отзыв клиента:
Хочу оставить отзыв о второй консультацией с Еленой. В моём случае - это было продолжение первого моего запроса, только в другой технике. Я ощущала, что ко мне есть сопереживание, понимание и мягкое построение вопросов. После сессии и легче стало и были моменты, на которые в дальнейшем буду учитывать и анализировать, что для меня ранее было "скрыто". Благодарю!
Лилия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 578 клиентам
55 отзывов
14 лет стажа
возраст 54 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психолог, психолог-сексолог, КПТ-терапевт, плассотерапевт. Работаю со взрослыми: Сексуальные отношения (сексуальные партнерские дисгармонии, неудовлетворенность сексуальными отношениями, сексуальные дисфункции у мужчин и женщин, травма сексуализированного насилия); Сложное расставание; Чувство вины, стыда, страха, тревоги; Проблема с самооценкой и личными границами. Работаю в интегративном подходе.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Песочная терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Схема-терапия, Юнгианский анализ, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Трансперсональная психотерапия
Отзыв клиента:
Супер! Это не первое мое обращение к сексологу, но впечатления совершенно различны. Я поражена простотой и скоростью, доступа к профессионалам, на этой платформе. В любое время суток, можно решить свой вопрос в течении часа. Еще и совершенно бесплатно! Лилия, на первой же вводной встрече, смогла обозначить мои проблемные зоны и сразу же предложить варианты решения, дав конкретные указания и упражнения. Просто вау! Никаких продаж услуг, конкретная помощь! Что касается дальнейших занятий - это увлекательное взаимодействие, направленное на изучение себя. Несмотря на мой многолетний опыт в терапии, я была удивлена профессионализму Лилии. Так же отметила, присутствие здравого, коучингового подхода. Благодарю ! жалею, что не обратилась раньше.
Елизавета
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 263 клиентам
29 отзывов
21 год стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Мои методы работы минимизируют вероятность рецидива в будущем

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Клиническая психология, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Хочу выразить огромную благодарность Елизавете, за отзывчивость, чуткость, эмпатию и высокий уровень профессионализма! В нашей совместной работе у меня ни разу не возникло чувство стыда или ощущения, что я подвергаюсь какому-то оценочному суждению со специалиста. Даже наоборот, те моменты, где я сама себя виню, Елизавета показывает мне под другим углом и объясняет их нормальность. Она всегда с особым вниманием относится к каждой моей мысли, слову и чувству, помогает разобраться с теми эмоциями, которым я подвержена, всегда предлагает решение вопроса и не отпускает меня с сеттинга, пока мы не придём к какому-то решению/ответу)) Своего психотерапевта я выбирала из каталога и кандидатура Елизаветы не была первой. Сначала я столкнулась с некорректным поведением со стороны другого терапевта, который очень странно отреагировал на мой вопрос о предварительной бесплатной консультации (согласно политике psy-chat), чем, если честно, сначала чуть ли не отбил у меня полностью желание продолжить искать «своего» специалиста. Но я очень рада, что мне хватило решимости продолжить поиски и серьезно заняться своим ментальным здоровьем, а также повстречать такого замечательного профессионала как Елизавета! Меня очень подкупило ее стремление именно помочь, ну и, конечно, ее искреннее и милое видео-приветствие)) Это только начало моего пути в терапии, и я искренне рада тому, что удалось найти специалиста, который мне по душе! Благодарю ресурс psy-chat за столь грамотную политику в данной области и, конечно, я безмерно благодарна своему психологу Елизавете за ее труд и стремление и желание помочь людям!
Мария
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 93 клиентам
11 отзывов
3 года стажа
возраст 26 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Чувствуете усталость, всё надоело, хочется жить яркую жизнь, но не знаете как к этому прийти? Приглашаю на консультацию!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Мы обратились к семейному психологу вдвоем и остались очень довольны консультацией. Специалист внимательно выслушала нашу историю, задала точные вопросы и смогла глубоко понять ситуацию. Во время встречи была корректно отмечена моя повышенная тревожность, без давления и оценок, с рекомендацией спокойно это обдумать. После консультации мы получили файл с подробными рекомендациями и выводами, составленными именно по нашему запросу. Также психолог поддерживала с нами контакт и порекомендовала хорошего клинического психолога для дальнейшей работы. Осталось ощущение профессионализма, вовлеченности и искренней заботы. Смело рекомендуем.
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 425 клиентам
68 отзывов
4 года стажа
возраст 38 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Принципы работы, которым я следую:Принятие - мне можно сказать все. В работе со мной нет места осуждению и критике.Конфиденциальность - все, что происходит между нами, не узнает никто.Поддержка - я окажу вам поддержку в любой ситуации.

Методы работы:
Транзактный анализ, Системная семейная терапия, Психоаналитическая терапия, Психоанализ (классический), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Юнгианский анализ
Отзыв клиента:
Посетили 20 минутную пробную консультацию у психолога. Из аспектов, на которые хотелось бы дать обратную связь специалисту: Александра не представилась, а также не уточнила, как мы можем обращаться к ней, а она к нам. Начала задавать подряд вопросы: « какая у нас проблема и тд» , что было достаточно шокирующим, тк специалиста мы видели первые 1,5 минуты. Нам не подошел данный специалист , тк смутили жаргоны и фразы, которые могут свидетельствовать о поверхностной компетенции : порешать , на двоих , всегда будете ругаться , красной тряпкой перед глазами, на 5 сессию у предыдущей пары проблемы закончились Хочу , чтобы данный комментарий дал возможность быстрее найти своего специалиста на данном сайте, спасибо
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 253 клиентам
34 отзыва
4 года стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Вопросы самоопределения, поиска смысла жизни и других экзистенциальных тем. Конфликты, ссоры, трудности в общении с партнёром, друзьями или родителями. Непонимание себя, своих чувств и внутренних противоречий. Самооценка, уверенность в себе и работа с внутренними ограничивающими установками.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК)
Отзыв клиента:
Анастасия прекрасный психолог, на сеансах очень комфортно и хочется делиться всеми переживаниями. Я пришла к Анастасии с рядом проблем и тревог, после первого же сеанса чувствовала себя такой свободной и окрыленной, что не передать словами, а после 10 сеанса я поняла, что чувствую себя окончательно хорошо. Очень рекомендую данного специалиста, при выборе очень боялась попасть к тому, кто просто будет пичкать антидепрессантами, но нет! Анастасия действительно помогает разобраться с установками в голове, без всяких таблеток. Моими проблемами были сильнейшая ревность, потеря близкого человека, потерянность и непонимание, что делать в жизни. После терапии этих проблем будто и не бывало. Спасибо огромное!
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 29 клиентам
4 отзыва
8 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Темы с которыми я работаю:Самооценка, уверенность в себе,одиночество, внутренние конфликты , сложность в принятии решения, страхи, фобии, обиды, тревога, стресс,выгорание , чувство вины , апатия , агрессия, лень,панические атаки, депрессия,финансовые трудности, повышение финансового уровня.Отношения с партнёром, отношения в семье, с родителями , с детьми

Методы работы:
Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Системная семейная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоанализ (классический), Системные расстановки, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Профессионал своего дела, думаю будет правильной поделиться со своим опытом: впервую очередь мне комфортно на сессии, я узнала и научилась эффективным приемам по управлению паническими атаками, понимать свои эмоции и желания, научилась отдыхать качественно, наполнять жизнь позитивом, улучшила взаимоотношения с папой, невелировала конфликт с коллегой. Нашла вторую половинку, надеюсь у нас будет все хорошо. Главное будьте готовы меняться и у вас получится особенно с психологом Анастасией, лично советую!
Элина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 172 клиентам
29 отзывов
5 лет стажа
возраст 29 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Более 5-ти лет помогаю клиентам справляться с паническими атаками, тревогой и фобиями. С помощью нашей совместной работы мои клиенты возвращаются к привычной жизни без тревог и фобий. Могут более уверенно и расслаблено налаживать собственную жизнь к лучшему.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Гипнотерапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Здравствуйте, хочу поделиться эмоциями о своейм первом приёме, мне очень помогли советы Элины, пришла на консультацию в крайне удручающем состоянии, болела уже несколько дней, горло, температура, но советы мне очень помогли, пришла домой, выписала в ежедневник все свои плохие эмоции, тревожности, загоны, как камень с души упал, мне сразу стало легче и в физическом плане, горло сразу прошло, так и психологическом, голова стала более свободная, хотя бы лишние мысли из головы улетучились на бумагу и стало легче
Форма каталога
Не понимаете какого специалиста выбрать?
Заполните форму ниже, и мы подберем подходящего вам специалиста. Он свяжется с вами уже через 5 минут после заполнения формы. Либо напишите нам в WhatsApp или Telegram — мы поможем с выбором
{{form.comment.error}}
ПсихологСемейный психологДетский психологКонсультация сейчас (20)Высокий рейтингНизкая ценаТравматерапевтГипнотерапевтПсихосоматологСпортивный психологНейропсихологДетский психотерапевтКризисный психологОнкопсихологРепродуктивный психологСемейный психотерапевтПровокативный психологПсихолог для родителейПсихолог по токсичным отношениямПсихотерапевт при бессоницеПсихолог при социофобииРасставание/разводПсихолог при аэрофобииПослеродовая депрессияНизкая самооценкаПсихолог при изменеПсихолог при депрессииПсихолог при утратеПережившим насилиеПсихолог при абьюзеМАК ПсихологиКПТ психологиГештальт психологиТранзактный аналитикПсихолог по символдрамеТелесно-ориентированные психотерапевтыНЛП психологиЭОТ ПсихологиПесочная терапияСхема-терапияАСТ психологиПсихологи по психодрамеЭкзистенциальные психологиПозитивные психологиСказкотерапевтыКлиент-центрированные психологиЮнгианские психологиПсихосинтетикиТФП-психологиРЭПТ-психологиКогнитивные психологиИНП-психологиПсихотерапевты по АдлеруТанцевальные психологиТанатотерапевтыПоведенческие психологиЛоготерапевтыАрт-терапевтыПроцессуальные психотерапевтыОРКТ-терапевтыЛакановские психоаналитикиАдлерианские психотерапевтыЭФТ психологиНарративные психотерапевтыEMDR психологиСистемные семейные терапевтыТревога и страхиСложности в семьеСложности в отношениях с собойСложности в отношенияхКСТ-психотерапевтыФинансовый коучингКоуч по личной эффективностиLife-коучингКоуч для руководителейБизнес коучингСистемный коучингКоуч для подростковКоуч по отношениямКомандный коучингКарьерный коучинг

15 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат

Средняя оценка Смотреть все отзывы >>

Светлана
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 000 руб. /50 мин
Светлана Швайковская
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Уже пол года работаю со Светланой. Каждый раз приятный и полезный разговор получается. Что забавно, на каждой сессии успеваем обсудить тему полностью и получить новый взгляд на проблему, чтобы найти к ней решение. Иногда одному человеку нужен другой человек чтобы разобраться в своей жизни, и со Светланой это получается крайне успешно
Ульяна
Стоимость онлайн: Стоимость: 4 000 руб. /60 мин
Ульяна Евстигнеева
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Очень довольна общением с Ульяной. Для меня это был эффективный и, что важно, быстрый опыт. Психолог предлагает очень четкие, понятные инструменты и идеи (например, методику 3х3), которые помогают стабилизировать состояние. Если вы ищете специалиста, который помогает обрести внутреннее спокойствие и уверенность без лишней "воды", очень рекомендую
Александра
Стоимость онлайн: Стоимость: 8 000 руб. /60 мин
Александра Ермолаева
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Обращалась к Александре из-за ОКР — у меня были постоянные повторяющиеся ритуалы, которые мешали жить. Мне понравилось, что Александра работает по конкретной методике, а не просто разговаривает обо всём подряд. Она помогла мне справиться с некоторыми ритуалами: мы разобрали, как они появляются, и я научилась останавливать их. Общаться с ней очень комфортно — спокойно, вежливо, без давления. Сложные вещи она объясняет простыми словами, без заумных терминов. Что ещё важно: между сессиями она давала мне конкретные задания, и я видела свой прогресс. Она не обещает быстрых результатов, но честно говорит, что и как делать. Мне стало намного легче. Спасибо Александре.
Денис
Стоимость онлайн: Стоимость: 7 000 руб. /50 мин
Денис Ряхов
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Денис помог мне лучше узнать себя, истинную причину своих переживаний и помог мне пережить несколько трудных моментов в жизни. На сессиях, он внимательно выслушивает меня и помогает узнать то, что я бы сам вряд-ли когда то понял, раскрывая проблему изнутри. После сессий, я начинаю чувствовать себя лучше и спокойнее. Со временем я понял, что могу доверить свои самые глубокие чувства специалисту и их не осудят, а поддержат, разъяснять и проработают. Я рекомендую Дениса людям, которые хотят разобраться в себе и/или поменять что-либо в себе или своей жизни. Так же хочу добавить, что если вы относитесь скептично к психологии, то всё же, стоит попробовать - говорю на своём опыте.

Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога в г. Чехов

Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 500 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Наконец добралась до отзыва. Встреча на 100% была полезной. У нас уже есть понимание, как действовать дальше. Вчера чувствовала себя эмоционально и физически выжатой как лимон, но сегодня уже легче. После сессии я поняла, что первостепенно хочу сходить к психотерапевту (сейчас ищу хорошего специалиста). Ещё пришло осознание, что каждому из нас нужен свой личный психолог - заодно это повод побыть наедине с собой. А иногда можно будет ходить и на совместные сессии. Очень зашли статьи про стадии отношений. Сразу стало ясно: я застряла на этапе симбиоза, а муж уже на другом. Отсюда, вероятно, и был конфликт. Я пока взяла паузу на 10 дней отпуска друг от друга, чтобы переварить всё новое. Спасибо за вашу работу

На PsyChat собраны лучшие психологи Чехова, консультирующие онлайн. Рассказываем, где можно найти хорошего психолога, как мы формируем топ лучших психологов и почему работать с нашими специалистами безопасно.

Как формируется наш рейтинг психологов

Нужен хороший психолог, но не знаете, как выбрать специалиста? Ориентируйтесь на рейтинг — психологи на PsyChat проходят ранжирование на основе отзывов наших пользователей. Кроме этого, составляя рейтинг психологов Чехова, мы учитываем наличие профильного и дополнительного образования, опыт, квалификацию и супервизию специалиста.

Как выбрать лучшего психолога

Мы сформировали список психологов Чехова, консультирующих на нашем сайте, в профиле каждого указан рейтинг, отзывы, а также важная информация о квалификации и опыте. Самые лучшие психологи консультируют дороже, но при выборе специалиста советуем ориентироваться не только на цену, так как часто хорошие терапевты с профильным образованием нарабатывают практику, поэтому не завышают цены.

На PsyChat работают лучшие психологи Чехова — мы тщательно проверяем специалистов для вашей безопасности. Воспользуйтесь бесплатной 20-минутной консультацией, чтобы оценить специалиста. Главные показатели успешной терапии — ваш комфорт во время сессии и положительная динамика.

В каких случаях требуется помощь психологов

Разобрались, где можно найти хорошего психолога. Теперь пару слов о том, когда может понадобиться психологическая помощь. Повышенная тревожность, страхи, кризисы, проблемы межличностных отношений, поиски себя, трудности в семье — все это причины, чтобы обратиться к специалисту.

bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн