Очная консультация психолога в Новокузнецке

Чем могу помочь: Я практикующий психолог, с опытом работы более 10 лет. Для работы с вашим запросом предлагаю два формата: это видео звонок и онлайн встреча. На сессии я вас выслушаю, задам уточняющие вопросы, которые помогут "подсветить" важные моменты, мы проникнем в суть проблемы и обозначим пути преодоления трудностей. В дополнение к беседе возможно использование МАК, бумаги для письма, ручки, карандашей. Для закрепления результатов и освоенных навыков иногда используем метод домашних заданий.

Чем могу помочь: Запросы, с которыми я работаю: пустота, одиночество, страхи, тревога, трудности в отношениях с собой и другими, апатия, эмоциональное выгорание, прокрастинация, сложности в принятии решений, достижении целей и самоопределении, перфекционизм

Чем могу помочь: Если вы здесь, значит в жизни что-то хотите изменить. Возможно, вы чувствуете постоянное напряжение, устали от непонимания и отсутствия близости и тепла в отношениях. А может быть и так, что прежние ориентиры не приносят радости и удовольствия в жизни... Я знаю, как наладить внутренний мир и спокойствие, умею находить новые смыслы, помогу решить проблемы в отношениях с собой и окружающими!

Чем могу помочь: Когда в работе или жизни что-то не так: запутались, устали или хотите перемен, но не понимаете, с чего начать. Помогаю разобраться в себе, спокойно принять решения и двигаться дальше — в работе, отношениях и жизни.

Чем могу помочь: Тревога, апатия, самокритика и ощущение, что вы застряли и не можете сдвинуться. Я работаю в доказательных подходах (КПТ, АСТ) и помогаю не просто понимать причины состояния, а помогаю начать двигаться в сторону той жизни, которой вы хотите жить.

Чем могу помочь: Помогаю преодолеть неуверенность в себе, тревогу и внутреннего критика. Разбираемся с обидой, напряжением, пустотой, агрессией. В долгосрочной терапии (от 3 мес.) мягко меняем ограничивающие убеждения, восстанавливаем связь с собой и находим внутренние ресурсы для перемен!

Чем могу помочь: Работаю с негативными состояниями, депрессиями, психологическими травмами, темой профессиональной реализации. Помогаю построить свои опоры, и жизнь, которая будет приносить удовлетворение и радость. Работаю в формате долгосрочной терапии (от 10 встреч).

Чем могу помочь: Помогаю разобраться в себе, услышать свой внутренний голос, обрести уверенность, лучше понять окружающих близких и незнакомых нам людей.Работаю с тревогами, страхами, проблемами в отношениях, чувством вины, обиды, непринятием себя, эмоциональной зависимостью, самоопределением и самореализацией.Англоговорящий психолог. Возможна консультация на английском языке.

Чем могу помочь: Ко мне можно обратиться с проблемами в детско-родительских отношениях, семейных, самооценки, принятия себя, неуверенности, адаптации в другой стране, тревожные состояния, бессонница.

Чем могу помочь: Уважаемый посетитель, области, в которых могу Вам помочь: - семейные отношения; - самопознание, саморазвитие; - стресс; - детско-родительские отношения; - неуверенность в себе; - панические атаки; - тревоги, страхи, агрессия; - утрата; - ревность; - перфекционизм; - принятие себя.Использую рисование, метафорические карты, практические задания и упражнения, сказкотерапию.

Чем могу помочь: Если вы долго жили на «надо» и больше не вывозите.Помогаю при выгорании, постоянной тревоге, кризисах в отношениях, после развода и в депрессивных состояниях.Работаю бережно и глубоко. 

Чем могу помочь: Как быть, если внутри больно? Если каждый шаг дается с трудом, а мысли о будущем вызывают страх? Если вообще непонятно, куда шагать, как будто все дороги закрыты, а ты бьешься в бетонную стену? И постоянное ощущение, что с тобой что-то не так?Помогу найти источники Ваших внутренних ресурсов. Работаю бережно и мягко.

Чем могу помочь: Я психолог-консультант, гештальт-терапевт, автор психотерапевтических рассказов.Проведение онлайн консультаций и психотерапии для взрослых по вопросам детско-родительских отношений; межличностных отношений; работа с семейными проблемами; работа с людьми, имеющими трудности в общении, в том числе, с противоположным полом; консультации по вопросам самореализации и самоопределения; работа с горем и травмами.

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.В своей работе я использую когнтивно-поведенческеую терапию, ориентированную на решение краткосрочная терапию , гештальт-психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию.

Чем могу помочь: Обижаетесь на весь мир? Злитесь на себя? Тревожитесь без причины?Не оставайтесь с трудными чувствами один на один - запишитесь ко мне на консультацию!Вам гарантированно станет лучше!

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я рада приветствовать вас на моей странице! Моя миссия – помогать людям обретать ясность, ресурс и движение к счастливой, наполненной жизни. Я – практикующий психолог с 15-летним опытом, кандидат психологических наук, и моя страсть – находить и применять самые эффективные методы помощи.

Чем могу помочь: Зона моей компетенции:- Отношения- Работа, карьера, выгорание- Самоопределение, поиск себя- Неуверенность в себе, заниженная самооценка- Страхи, тревоги, сомнения- Сильные неконтролируемые чувства- Работа с лишним весом- Утрата близкого человека (горе)- Проблема выбора 

Чем могу помочь: Я Зapина, Ваш психолог. Обращаясь к психологу Вы уже делаете большой шаг к себе. Как правило этот путь сложен и тернист, и я буду рядом.Рабoтаю в пcиxодинамическом пoдходe - это долгоcрочная работа, с фокусом внимания на терапевтических отношениях, где вы сможете проявляться так как вам хочется и можется. Весь процесс психотерапии для Вас конфиденциален и безопасен.

Чем могу помочь: Вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, я дам их вам. Вы хотите вести отношения с собой и миром - со мной вы узнаете, как это сделать. Вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими - вы поймёте, что для этого сделать.

Чем могу помочь: Работаю с людьми, а не "чиню" их. Вместе с вами я исследую то, что мешает вам дышать полной жизнью. Помогаю найти верные ориентиры в периоды боли и неопределенности. Я рядом там, где в одиночку проходить кризис слишком тяжело

Чем могу помочь: Помогаю людям избавляться от тревожности, страхов, навязчивых мыслей и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими.Моя цель-не разговоры о проблемах, а реальные изменения.

Чем могу помочь: Иногда тревога зашкаливает и для того, чтобы собраться с мыслями, необходима пауза.Меня зовут Ксения, я психолог, рядом с которым можно взять передышку, осмотреться и встретиться с разными переживаниями. На моих сессиях находится место самым разным темам (эмиграция, потери, одиночество, поиск смыслов, отношения, страх неизвестности, усталость) .Я работаю онлайн с людьми из разных стран (ЕС, Беларусь, РФ).

Чем могу помочь: Помогу вернуть спокойствие, уверенность и восстановить силы? Научиться говорить «нет» когда чувствуете, что вами манипулируют и используют ваше доверие против вас? Нарушают границы и не оправдывают ожидания?В работе опираюсь на профессиональное образование и постоянное повышение квалификации. Буду рада помочь вам на самом высоком уровне!

Чем могу помочь: Индивидуальный подход: пути решения затруднений с учетом индивидуальных особенностей и психических ресурсов личности. Решение сложных ситуаций: работа и со сложными темами: агрессия, суицидальные мысли, зависимости и др. Целостный взгляд: взаимосвязь телесного и ментального здоровья; интеллектуальной, эмоциональной и сферы сексуальности.