Очная консультация семейного психолога в Новокузнецке

Чем могу помочь: Чувствуете усталость, всё надоело, хочется жить яркую жизнь, но не знаете как к этому прийти? Приглашаю на консультацию!

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди"

Чем могу помочь: Твоё душевное равновесие — это драгоценность. И за этой драгоценностью следует следить. Со мной ты сможешь исследовать себя, свои чувства, лучше понять свою внутреннюю сложность и обрести опору. Ты не в одиночестве. Дай себе шанс на гармонию и счастье быть собой

Чем могу помочь: Мой метод основывается на комплексном сочетании различных направлений психологии и проверенных временем методик, что позволяет создать гармоничное и поддерживающее пространство для вашей трансформации.В моей практике я учитываю уникальные особенности каждого клиента. Я стараюсь создать индивидуальный подход к решению ваших задач.

Чем могу помочь: Я дипломированный психолог, провожу индивидуальные и семейные встречи. В своей работе использую знания полученные в результате обучения в системном, нарративном, и ЭФТ подходах, которые постоянно усовершенствую, обучаясь дополнительно современным методикам, повышая свою квалификацию. Владею методами краткосрочной терапии, ощутимый результат с первой встречи. У меня более 150 часов супервизий и 200 часов личной терапии

Чем могу помочь: Помогаю обрести душевную гармонию, укрепить здоровье, повысить стрессоустойчивость, наладить взаимоотношения, стать уверенней в себе, получать от жизни радость и удовольствие.

Чем могу помочь: Со мной тепло и безопасно. Мой многолетний опыт работы с людьми позволяет подобрать ключик к каждой проблеме. Уже после первой сессии вам станет легче. Помогу пережить тяжелый период в жизни и вновь стать счастливым

Чем могу помочь: Помогаю людям пройти через сложные жизненные периоды, справиться с тревогой, пережить утрату, разобраться в отношениях с близкими и с собой. В работе сочетаю бережное отношение к переживаниям клиента с поиском практических решений. Верю, что даже в трудные времена у человека есть ресурсы для изменений, и помогаю их увидеть.

Чем могу помочь: Работаю с мужчинами и женщинами от 18 до 70 лет с такими психологическими проблемами, как создание, развитие, сохранение отношений, а также переживание расторжения отношений. Кроме того, я работаю с вопросами самооценки, уверенности в себе и самореализации. Мои основные принципы в работе- сотрудничество с человеком, безусловное уважение к его личности и любовь к его потенциалу, способствование его раскрытию.

Чем могу помочь: Вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, я дам их вам. Вы хотите вести отношения с собой и миром - со мной вы узнаете, как это сделать. Вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими - вы поймёте, что для этого сделать.

Чем могу помочь: Помощь с тревожностью, страхами, паническими атаками, принятием себя, выстраиванием личных границ, кризисами, трудностями в принятии решений, отношениями с близкими, созависимыми отношениями, ревностью, изменами, депрессией, стрессом, детскими травмами, обидой, виной, усталостью, ленью и прокрастинацией и многим другим.Я работаю в разных модальностях (КПТ, КСТ, FACT, схема-терапия, эриксоновский гипноз, ОРКТ, сказкотерапия, арт-терапия), и подбираю индивидуально протоколы и практики, что подойдет именно для Вас и Вашего запроса.

Чем могу помочь: Я помогаю подросткам и взрослым справляться с эмоциональными трудностями, тревожностью, стрессом, неуверенностью в себе, внутренними конфликтами и сложностями в отношениях. Моя цель создать безопасное пространство, где человек сможет лучше понять себя, найти внутренние ресурсы и научиться эффективно справляться с жизненными вызовами.В своей работе использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), метафорические ассоциативные карты (МАК) и трансформационные психологические игры. Каждая консультация строится индивидуально с учетом запроса, особенностей личности и целей клиента. Особое внимание уделяю не только решению текущей проблемы, но и формированию устойчивых навыков, которые помогают сохранять психологическое благополучие в будущем.

Чем могу помочь: Проблемы в отношениях, личные границы, проблемы с самооценкой, карьерное консультирование

Чем могу помочь: Я помогаю предотвратить выгорание, найти баланс между работой и жизнью, найти время для себя и отношений без ущерба для карьеры. Тем, у кого в отношениях наступил «ледниковый период» вернуть медовый месяц и нежность в отношения. Создать отношения, где вас слушают и слышат, дорожат вами. Укрепить веру в себя, повысить самооценку и уважение к себе.

Чем могу помочь: Специализируюсь на проблемах семейного характера.Активное слушание, интервью, работа с подсознанием, проработка негативных установок, убеждений, проработка родовых программ, трансформационные игры, просвещение.

Чем могу помочь: Помогу в вопросах развития эмоционального интеллекта, формирования внутренней опоры, гармонизации отношений. Использую приемы гештальт-терапии, которые позволяют решать широкий круг запросов клиентов, способствуют осознанности в «здесь и сейчас», знакомству со своими чувствами и эмоциями, потребностями тела и построению клиентом контакта с окружающей средой (событиями, людьми) с использованием способностей к творческому приспособлению. Гештальт-терапия используется как независимо, так и в сочетании с другими направлениями психотерапии – например, в семейной терапии.

Чем могу помочь: Когда есть сложности в выражении своих чувств, эмоций, раскрытии внутреннего мира, зажимов в теле, принятии себя (ситуации в целом), когда не хватает осознанности, когда травмы, когда больно, но не можешь это обозначить, когда понимаешь, что запутался и не видишь выхода, там где не можешь быть свободным и независимым, где нет своих границ, где отсутствует любовь и взаимопонимание, где сложно быть собой, где много отрицаешь и не соглашаешься…Я рядом, помогаю.

Чем могу помочь: Помогаю найти свой путь и понять ценности

Чем могу помочь: Работаю в интегративном подходе.С каждым клиентом создаю доверительное, безоценочное, теплое пространство терапевтического альянса.Работаю с запросами:непонимания, «что со мной происходит»эмоционального выгораниятревожностидепрессииличностного ростапроблем и трудностей в семейной жизни самоопределенияпроблем на работестраховпанических атак

Чем могу помочь: Я работаю в разных подходах - это позволяет мне подбирать тот самый инструмент под каждого клиента индивидуально. С чем могу помочь: заниженная самооценка, патологическая ревность, непройденная сепарация, негативные установки, внутриличностные и межличностные конфликты, преодоление жизненных кризисов, тревога, вина, разочарование, обида, горе (развод, смерть близкого человека, увольнение с работы, утрата здоровья), панические атаки, фобии, ОКР, психосоматика и многое другое.

Чем могу помочь: Я помогаю своим клиентам если они:1.Не могу понять, нужны ли мне отношения;2.Не люблю себя;3.Живу не свою жизнь, вечно беспокоюсь за близких4.нет сил и смелости признаться в своих загонах, срывах, душевной боли, страхах.5.хочу пробить денежный потолок6.ненавижу родителей, они испортили мне жизнь7.не умею управлять своими эмоциями8.страшно сказать «нет», когда очень хочется9.читаю много книг, смотрю и слушаю психологов, но кардинально в жизни ничего не меняетсяИспользую интегративные методы работы

Чем могу помочь: Приветствую Вас на своей странице! Меня зовут Анастасия и я помогаю выходить из сложных жизненных ситуаций. Работаю со стрессом, тревогой,депрессивными расстройствами. Поднимаю самооценку, помогаю полюбить себя и найти свой личный путь. Кроме этого я работаю с семьями и детско-родительскими отношениями. Дети начинают учиться и вылезают из гаджетов, а в семьях достигается именно тот уровень отношений, который нужен партнерам!

Чем могу помочь: Я верю, что в каждом человеке есть источник силы, мудрости и любви, способность к исцелению, заложенная природой.В своей работе я использую гештальт-подход, потому что вижу в гештальте свободу. Свободу выбора, свободу самопредъявления.На мой взгляд, исцеляет принятие и любовь. Общечеловеческая любовь между двумя людьми в лице клиента и терапевта.

Чем могу помочь: Этот метод помогает: • Доверять собственным ощущениям - когда вы потеряли контакт со своими настоящими чувствами. • Принимать свои эмоции - даже те, которые кажутся неправильными или неудобными. • Менять эмоциональные паттерны - выходить из повторяющихся циклов, когда вы снова и снова попадаете в одни и те же ситуации. • Создавать безопасные отношения - с собой и с окружающими людьми.

Чем могу помочь: Методы: 1. КПТ 2. Арт-терпия 3. Гештальт 4. Позитивная психология 5. Арт терапия В основе работ использую гуманистическую психологию.