Бухвал Ирина
Бухвал Ирина
Бухвал Ирина
Бухвал Ирина
Ирина
Психолог, семейный психолог
Стаж 4 года
41 год
Минск
Онлайн консультация ≈50 мин.
3 000 руб.
Парная онлайн консультация ≈80 мин.
7 000 руб.
Личная встреча ≈50 мин.
3 000 руб.
Парный личный приём ≈80 мин.
7 000 руб.
Посмотреть адрес офиса приема специалиста
Адрес приема:
Беларусь, Минск, ул.Cурганова,2 ( ст.м. Академия Наук)
Есть вопрос? Пишите в нашу службу заботы на WhatsApp Telegram — расскажем о специалисте, направлениях работы и ответим на все ваши вопросы.
20мин.
бесплатно первичной консультации
about-psycard
0/5
рейтинг на основе 2 отзывов
about-psycard
4 года
стажа по данному профилю
about-psycard
14
клиентам помог на сайте ПсиЧат
about-psycard

Формат работы: аудио, видео, чат

Язык общения: русский

С кем работает: взрослые люди

about-psycard

О себе

Меня зовут Ирина, я семейный и кризисныйпсихолог.Работаю с парами и индивидуально, френдли ко всем.

Я тёплая, искренняя,открытая, готова быть рядом и помочь вам в проживании сильных чувств и эмоций.

К работе отношусь ответственно: сама регулярно прохожу личную психотерапию и супервизию.

ОПЫТ РАБОТЫ:

- с октября 2021 года работаю волонтёром в белорусскойблаготворительной организации"Родные люди".

- с сентября 2022 начала частную практику, сейчас работаю в психологическом центре Talk4life

МОЁ ОБРАЗОВАНИЕ:

1.) БГПУ им.Танка "Психология семейных отношений" 

2). Московский гештальт институт -закончила 1-ю ступень, продолжаю обучение на гештальт-терапевта на 2-й ступени,заканчиваю в сентябре 2025

3). Европейский институт психодрамы PIFE- учусь на I ступень «Психодрама, социометрия и групповая психотерапия», заканчиваю в мае 2025

4).Специализация по Шоковой травме ( даёт возможность работать с клиентами, пережившими сексуальное, физическое насилие, инцест, угрозу жизни, аварии, катастрофы, войны и другие шоковые события)

По своей первой специальности я инженер-строитель, в 37 лет полностью ушла из строительства в психологию. Психологом мечтала быть с 15 лет,очень хочу работать и помогать людям.

Работаю очно в г.Минске (ул. Сурганова,2) и онлайн.

КАК ПРОХОДИТ МОЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ?

Вначале консультации я создаю атмосферу взаимного доверия и снятия тревоги у клиента.

Если клиенту нужно, он может задать любые интересующие его вопросы про меня.

Иногда клиенты сами спешат рассказать свою проблему без вопросов обо мне.

Тут нет чётких правил, только одно : я следую за клиентом .

Далее я слушаю клиента и пытаюсь понять,чем я могу ему помочь.

Иногда я прямо об этом спрашиваю " Чего бы ты хотел от сегодняшней встречи? Чем я могу помочь?"

В гештальт-подходе принято общение на ТЫ не зависимо от возраста и статуса.

Я спрашиваю у клиента было бы ему комфортно общаться на ты? Если он отвечает да,то мы общаемся на ты.

Скажу честно мне самой очень комфортно на ты.

Это создаёт какую-то особую атмосферу и доверия и снимает маску с психолога " супер эксперта ".

Тут отношения ближе к равным ,хоть я и остаюсь в своей роли психолога. Но нет между нами такой огромной дистанции и мне это тоже нравится.

Прийти ко мне можно с абсолютно любым запросом. Даже если это сломанный ноготь.

Ведь за этим ногтем может скрываться очень много чувств таких как отчаяние, бессилие ,злость и т.д. И скорее всего этот ноготь просто триггер,который запустил прошлые болючие травмы.

Поэтому я вам НЕ скажу " чего рыдаешь,всё нормально ".

А мы будем вместе попытаться понять от чего так плохо на душе.

Далее, даже если мои жизненные принципы, взгляды не совпадают с вашими тут НЕ БУДЕТ осуждения .

Я могу лишь сказать о своих чувствах. Например " я испытываю сейчас отчаяние, страх и тд ."

Если есть сомнения, то всегда можно спросить меня, что я думаю про клиента и я отвечу ему.

Такой способ очень хорошо снимает тревогу.

ЛИЧНОЕ ОБО МНЕ:

Мне 40 лет, я замужем ,мама двух дочек. Я искренняя,открытая,честная,отзывчивая,добрая . Хочу сделать этот мир лучше и добрее.

Занимаюсь благотворительностью, это уже стало частью моей жизни.

Но есть и другая сторона моей личности. Я импульсивная, ранимая. Я пережила в жизни 3 состояния очень близкие к аффекту.

Позже я разобралась в причинах этих аффектов с помощью психотерапии и подробно описала у себя в соцсетях.

Чем могу вам помочь

Гештальт-терапия
Системная семейная терапия
Психодрама

Работаю с темой отношений во всех смыслах: мужско-женские,детско-родительские, отношения с друзьями, с коллегами. Работаю с парами и индивидуально, френдли.


Работаю в гештальт-подходе, психодраме, системная семейная терапия, работа с травмой

Бухвал Ирина
education

Образование

Образование проверено
8 дополнительных
Не указан
БГПУ им.Танка "Психология семейных отношений",
Не указан
Московский гештальт институт (интенсив №1)
Не указан
Московский гештальт институт (1-я ступень гештальт-терапии)
Не указан
Институт повышения квалификации и переподготовки
Не указан
Московский гештальт институт (интенсив №2)
Не указан
Московский гештальт институт (интенсив №3)
Не указан
Европейский институт психодрамы (спец.семинар по работе с травмой)
Не указан
Московский гештальт институт (Специализация по работе с шоковой травмой)

Отзывы клиентов сервиса

Общий рейтинг на основе 2 отзывов:
5 звезд
2
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Отлично
5
Катеринаот 21.12.2022
Я обратилась к психологу с вопросом, который очень сильно меня волновал долгое время, но обсуждать его особо я не с кем себе не позволяла. К счастью психолог не посчитал мою проблему малозначительной и принялся ее со мной сразу обсуждать и решать. У меня появилась надежда на решение вопроса, а также направление и русло - в какую сторону дальше копать, чтобы окончательно решить свою загвоздку в жизни. Больше всего в работе психолога мне понравилась искренность и открытость. Я чувствовала себя комфортно)
Отлично
5
Анонимный клиентот 16.12.2022
Отличный психолог очень мне помог спасибо за помощь, рекомендую!!
Бухвал Ирина
Ирина, 41 год, стаж 4 года
Что вас беспокоит
Для кого нужен психолог
Возраст ребенка (лет)
Ваш возраст
Куда вам написать
flag
Выберите страну
Ваш Telegram nickname
Ваше имя
Подтверждение номера телефона
Убедитесь, что телефон введен верно
Подтверждение Telegram
Войдите через Telegram для подтверждения
Загрузка...

Категории, в которых представлен психолог:

Частые вопросы

О работе с психологом
Как проходит первая сессия
На первой бесплатной 20-минутной сессии обычно происходит знакомство с терапевтом и уточнение запроса. Никто не будет требовать от вас сразу рассказывать очень личные вещи или погружаться в прошлое. Психолог задаст вам несколько вопросов о вашей жизни, ваших недовольствах и сложностях и целях в психотерапии. Это нужно, чтобы психолог понимал, как выстраивать дальнейшую работу.
Как подготовиться к первой сессии
Обычно никакая специальная подготовка не нужна. Но, если у вас есть время, можете поразмышлять над этими вопросами — они помогут лучше определить свои цели и ожидания от терапии:
  • С какими сложностями вы сейчас сталкиваетесь?
  • Какие сферы жизни вас сейчас не устраивают?
  • Что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни?
  • К чему вы хотели бы прийти после терапии?
Как вести себя во время сессии
Мы понимаем, что на первой сессии может быть сложно расслабиться: приходится говорить о личных вещах с почти незнакомым человеком. Но терапевт не будет вас осуждать или критиковать. Его главная задача — помочь вам.

Кроме того, один из профессиональных навыков терапевта — создавать доверительную спокойную атмосферу. Поэтому не переживайте и постарайтесь просто говорить максимально искренне. Но если вы пока не готовы о чем-то говорить — не заставляйте себя.

Сколько длится сессия
Чаще всего индивидуальная сессия с психологом длится 55 мин. Семейная или парная терапия — 1 час 20 минут. Обратите внимание, что у разных специалистов длительность может отличаться.

Точная длительность сессий указана в разделе «Стоимость сессий» на странице психолога.

Сколько нужно сессий
Определить это заранее сложно. Длительность терапии зависит от разных факторов, например:
  • Направление, в котором работает терапевт.
  • Ваши индивидуальные особенности (кому-то легко говорить о личном и рефлексировать, кому-то на это нужно больше времени).
  • Сложность запроса (с затяжной депрессией работать дольше, чем с проблемой выбора профессии).
  • Результата терапии, который вы ожидаете.
Количество сессий зависит от вашего случая. Некоторые вопросы можно проработать и почувствовать себя лучше за 6–10 сессий, а некоторые темы требуют более длительной работы — до года.
Как часто нужно встречаться с психологом
Как правило, на первом этапе терапии частота встреч — раз в неделю. Это оптимально: клиент может полноценно погрузиться в работу, при этом успевает делать домашние задания (если они есть) от психолога и отслеживать изменения в своей жизни. Потом, по договоренности, можно встречаться с психологом реже. В кризисных и острых состояниях частота встреч может быть 2–3 раза в неделю.
Как проходит работа с терапевтом
Все зависит от подхода. Сейчас существует от 600 до 1000 психотерапевтических подходов. Выбор направления зависит от того, с каким запросом пришел клиент, и от его индивидуальных особенностей. Например, для работы с депрессией чаще всего рекомендуют когнитивно-бихевиоральное направление, а для поиска цели в жизни — экзистенциальное. Но лично вам с этими запросами может больше подойти что-то другое. Иногда психологи комбинируют несколько методов, чтобы сделать терапию более индивидуальной и эффективной.

Как правило, любая терапевтическая сессия — это разговор о том, что тревожит клиента, выстроенный на основе специальных техник. Также многие психологи дают домашние задания — это может быть ведение дневника, отработка определенных навыков, применение техник осознанности.

Можно ли проходить психотерапию онлайн
Да. Вы можете проходить консультации удаленно — например, по скайпу или в других сервисах видеосвязи. Цена часто ниже, чем офлайн-встречи с психологом. Большинство психологов ПсиЧата проводят консультации онлайн — это стандартная практика. В целом это отличный вариант для всех, у кого нет возможности встречаться с психологом лично.
Что лучше: онлайн- или офлайн-терапия
Если есть возможность, лучше выбирать терапию офлайн — в этом формате меньше ограничений и он может быстрее дать результаты. Но если этот вариант не подходит — можно выбрать онлайн-формат. Это стандартная практика. Эффективность онлайн терапии подтверждена многими исследованиями.

Переписку рекомендуется использовать только в сочетании с другими форматами, воспринимая ее как поддержку, но не как терапию.

Как психологи проходят проверку
Только 20% психологов проходят в ПсиЧат.

Все наши психологи имеют соответствующее образование, они компетентны, умеют работать с обозначенными в профилях кейсами и практикуют в методах, признанных в профессиональном сообществе.

Запись к психологу
Как записаться к психологу
Чтобы записаться к психологу:
  1. Нажмите на кнопку «Получить консультацию» на странице профиля психолога.
  2. Введите информацию о вас и телефон и оставьте заявку.
  3. Выбранный психолог сам свяжется с вами в ближайшее время.
Как оплатить сессию
Оплатить сессию нужно специалисту напрямую.

Обратите внимание, что при отмене или переносе сессии менее чем за 24 часа до её начала — оплата не возвращается.

Можно ли вернуть деньги
Если консультация вам не понравилась или вам стало хуже, мы готовы рассмотреть ваш случай в индивидуальном порядке. И если мы увидим, что действия терапевта были некомпетентны, мы вернем вам деньги.
Если вы не уверены
Ничего не знаю о подходах психотерапии, нужно ли
Чтобы ходить на психотерапию, не обязательно разбираться в том, как она работает. Направления терапии отличаются теоретической базой, набором методик и продолжительностью курса. Но вам не обязательно понимать, что именно происходит на терапии с теоретической точки зрения. Намного важнее личные ощущения и контакт с психологом.

Наш алгоритм подбора работает так, что вам сразу предлагают психологов в подходящих направлениях. То есть, не нужно изучать теорию и сопоставлять ее со своей проблемой — мы уже сделали это за вас.

Нужен психолог близкому, как поступить
Психотерапия эффективна только тогда, когда человек сам твердо решил измениться. Поэтому мы не советуем уговаривать близких идти к психологу. Но это не значит, что надо бездействовать, когда близкому человеку нужна помощь. Вы можете:
  • Рассказать о таком инструменте, как психотерапия: как он работает, почему помогает.
  • Рассказать о своем опыте работы с психологом.
  • Предложить вместе поискать психолога.
Не могу сформулировать темы для обсуждения с психологом
Это нормально: первые сессии с психологом часто отводятся на то, чтобы сформулировать запрос. Мы не всегда понимаем, что именно с нами не так, и к чему мы хотим прийти в итоге. Часть работы психолога — помочь клиенту прояснить это для себя.
Не могу определиться с выбором психолога, что делать
Мы понимаем, что выбор психолога — это сложно. Хотим вас немного успокоить: если психолог, которого вы выбрали из нашей подборки, вам не подошел — вы можете посмотреть каталог психологов и подобрать специалиста, задав нужные вам параметры. Но если выбрать совсем не получается — можете написать нам, мы поможем. WhatsApp или Telegram.
О сервисе ПсиЧат
Почему ПсиЧат, а не рекомендации знакомых
Терапевт, который помог вашему знакомому, может оказаться некомпетентным в решении именно вашей проблемы. Здесь велика вероятность просто не угадать со специализацией: если психолог помог кому-то выбраться из глубокой депрессии, это вовсе не значит, что он сможет решить проблемы в семье. Кроме того, знакомому может быть сложно оценить реальную компетентность психолога и свои результаты.

Сервис подбора ориентируется исключительно на вашу проблему и позволяет как можно точнее подобрать психолога персонально для вас.

Какие у ПсиЧата преимущества
  • С нами работает более 550 проверенных специалистов.
  • Подбираем психологов, которые наиболее эффективно работают с вашим запросом.
  • Наш подбор мгновенный и конфиденциальный. В подборе не задействованы третьи лица, операторы, не нужно оставлять заявку и ждать, пока с вами свяжутся.
  • Поддерживаем на протяжении терапии, помогаем решать проблемы, если они возникают в ходе терапии
Как мы участвуем в вашей терапии
Мы отправляем всем клиентам PsyChat анкету на следующий день после первой сессии и через месяц после начала терапии. Анкета помогает отследить, насколько вам нравится работа с психологом, и насколько эффективна терапия. Также мы по желанию отправляем образовательные письма про психологию и психотерапию.

Если поступают жалобы, мы разбираем каждый случай и обсуждаем его с психологом (только с разрешения клиента). По результатам разбора принимаем меры — вплоть до удаления психолога из базы. А клиенту мы бесплатно подбираем нового специалиста.

Как работает поддержка
Если у вас возникнут вопросы о записи, оплате или какие-то технические сбои на сайте, вы всегда можете обратиться к нам: WhatsApp или Telegram.

Обычно мы стараемся реагировать максимально быстро и отвечать в течение рабочего дня.

bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн