Бухвал Ирина
Бухвал Ирина
Бухвал Ирина
Бухвал Ирина
Ирина
Психолог, семейный психолог
Стаж 4 года
41 год
Минск
Онлайн консультация ≈50 мин.
3 000 руб.
Парная онлайн консультация ≈80 мин.
7 000 руб.
Личная встреча ≈50 мин.
3 000 руб.
Парный личный приём ≈80 мин.
7 000 руб.
Посмотреть адрес офиса приема специалиста
Адрес приема:
Беларусь, Минск, ул.Cурганова,2 ( ст.м. Академия Наук)
Есть вопрос? Пишите в нашу службу заботы на WhatsApp Telegram — расскажем о специалисте, направлениях работы и ответим на все ваши вопросы.
20мин.
бесплатно первичной консультации
about-psycard
0/5
рейтинг на основе 2 отзывов
about-psycard
4 года
стажа по данному профилю
about-psycard
14
клиентам помог на сайте ПсиЧат
about-psycard

Формат работы: аудио, видео, чат

Язык общения: русский

С кем работает: взрослые люди

about-psycard

О себе

Меня зовут Ирина, я семейный и кризисныйпсихолог.Работаю с парами и индивидуально, френдли ко всем.

Я тёплая, искренняя,открытая, готова быть рядом и помочь вам в проживании сильных чувств и эмоций.

К работе отношусь ответственно: сама регулярно прохожу личную психотерапию и супервизию.

ОПЫТ РАБОТЫ:

- с октября 2021 года работаю волонтёром в белорусскойблаготворительной организации"Родные люди".

- с сентября 2022 начала частную практику, сейчас работаю в психологическом центре Talk4life

МОЁ ОБРАЗОВАНИЕ:

1.) БГПУ им.Танка "Психология семейных отношений" 

2). Московский гештальт институт -закончила 1-ю ступень, продолжаю обучение на гештальт-терапевта на 2-й ступени,заканчиваю в сентябре 2025

3). Европейский институт психодрамы PIFE- учусь на I ступень «Психодрама, социометрия и групповая психотерапия», заканчиваю в мае 2025

4).Специализация по Шоковой травме ( даёт возможность работать с клиентами, пережившими сексуальное, физическое насилие, инцест, угрозу жизни, аварии, катастрофы, войны и другие шоковые события)

По своей первой специальности я инженер-строитель, в 37 лет полностью ушла из строительства в психологию. Психологом мечтала быть с 15 лет,очень хочу работать и помогать людям.

Работаю очно в г.Минске (ул. Сурганова,2) и онлайн.

КАК ПРОХОДИТ МОЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ?

Вначале консультации я создаю атмосферу взаимного доверия и снятия тревоги у клиента.

Если клиенту нужно, он может задать любые интересующие его вопросы про меня.

Иногда клиенты сами спешат рассказать свою проблему без вопросов обо мне.

Тут нет чётких правил, только одно : я следую за клиентом .

Далее я слушаю клиента и пытаюсь понять,чем я могу ему помочь.

Иногда я прямо об этом спрашиваю " Чего бы ты хотел от сегодняшней встречи? Чем я могу помочь?"

В гештальт-подходе принято общение на ТЫ не зависимо от возраста и статуса.

Я спрашиваю у клиента было бы ему комфортно общаться на ты? Если он отвечает да,то мы общаемся на ты.

Скажу честно мне самой очень комфортно на ты.

Это создаёт какую-то особую атмосферу и доверия и снимает маску с психолога " супер эксперта ".

Тут отношения ближе к равным ,хоть я и остаюсь в своей роли психолога. Но нет между нами такой огромной дистанции и мне это тоже нравится.

Прийти ко мне можно с абсолютно любым запросом. Даже если это сломанный ноготь.

Ведь за этим ногтем может скрываться очень много чувств таких как отчаяние, бессилие ,злость и т.д. И скорее всего этот ноготь просто триггер,который запустил прошлые болючие травмы.

Поэтому я вам НЕ скажу " чего рыдаешь,всё нормально ".

А мы будем вместе попытаться понять от чего так плохо на душе.

Далее, даже если мои жизненные принципы, взгляды не совпадают с вашими тут НЕ БУДЕТ осуждения .

Я могу лишь сказать о своих чувствах. Например " я испытываю сейчас отчаяние, страх и тд ."

Если есть сомнения, то всегда можно спросить меня, что я думаю про клиента и я отвечу ему.

Такой способ очень хорошо снимает тревогу.

ЛИЧНОЕ ОБО МНЕ:

Мне 40 лет, я замужем ,мама двух дочек. Я искренняя,открытая,честная,отзывчивая,добрая . Хочу сделать этот мир лучше и добрее.

Занимаюсь благотворительностью, это уже стало частью моей жизни.

Но есть и другая сторона моей личности. Я импульсивная, ранимая. Я пережила в жизни 3 состояния очень близкие к аффекту.

Позже я разобралась в причинах этих аффектов с помощью психотерапии и подробно описала у себя в соцсетях.

Чем могу вам помочь

Гештальт-терапия
Системная семейная терапия
Психодрама

Работаю с темой отношений во всех смыслах: мужско-женские,детско-родительские, отношения с друзьями, с коллегами. Работаю с парами и индивидуально, френдли.


Работаю в гештальт-подходе, психодраме, системная семейная терапия, работа с травмой

Бухвал Ирина
education

Образование

Образование проверено
8 дополнительных
Не указан
БГПУ им.Танка "Психология семейных отношений",
Не указан
Московский гештальт институт (интенсив №1)
Не указан
Московский гештальт институт (1-я ступень гештальт-терапии)
Не указан
Институт повышения квалификации и переподготовки
Не указан
Московский гештальт институт (интенсив №2)
Не указан
Московский гештальт институт (интенсив №3)
Не указан
Европейский институт психодрамы (спец.семинар по работе с травмой)
Не указан
Московский гештальт институт (Специализация по работе с шоковой травмой)

Отзывы клиентов сервиса

Общий рейтинг на основе 2 отзывов:
5 звезд
2
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Отлично
5
Катеринаот 21.12.2022
Я обратилась к психологу с вопросом, который очень сильно меня волновал долгое время, но обсуждать его особо я не с кем себе не позволяла. К счастью психолог не посчитал мою проблему малозначительной и принялся ее со мной сразу обсуждать и решать. У меня появилась надежда на решение вопроса, а также направление и русло - в какую сторону дальше копать, чтобы окончательно решить свою загвоздку в жизни. Больше всего в работе психолога мне понравилась искренность и открытость. Я чувствовала себя комфортно)
Отлично
5
Анонимный клиентот 16.12.2022
Отличный психолог очень мне помог спасибо за помощь, рекомендую!!

Категории, в которых представлен психолог:

Частые вопросы

О работе с психологом
Как проходит первая сессия
На первой бесплатной 20-минутной сессии обычно происходит знакомство с терапевтом и уточнение запроса. Никто не будет требовать от вас сразу рассказывать очень личные вещи или погружаться в прошлое. Психолог задаст вам несколько вопросов о вашей жизни, ваших недовольствах и сложностях и целях в психотерапии. Это нужно, чтобы психолог понимал, как выстраивать дальнейшую работу.
Как подготовиться к первой сессии
Обычно никакая специальная подготовка не нужна. Но, если у вас есть время, можете поразмышлять над этими вопросами — они помогут лучше определить свои цели и ожидания от терапии:
  • С какими сложностями вы сейчас сталкиваетесь?
  • Какие сферы жизни вас сейчас не устраивают?
  • Что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни?
  • К чему вы хотели бы прийти после терапии?
Как вести себя во время сессии
Мы понимаем, что на первой сессии может быть сложно расслабиться: приходится говорить о личных вещах с почти незнакомым человеком. Но терапевт не будет вас осуждать или критиковать. Его главная задача — помочь вам.

Кроме того, один из профессиональных навыков терапевта — создавать доверительную спокойную атмосферу. Поэтому не переживайте и постарайтесь просто говорить максимально искренне. Но если вы пока не готовы о чем-то говорить — не заставляйте себя.

Сколько длится сессия
Чаще всего индивидуальная сессия с психологом длится 55 мин. Семейная или парная терапия — 1 час 20 минут. Обратите внимание, что у разных специалистов длительность может отличаться.

Точная длительность сессий указана в разделе «Стоимость сессий» на странице психолога.

Сколько нужно сессий
Определить это заранее сложно. Длительность терапии зависит от разных факторов, например:
  • Направление, в котором работает терапевт.
  • Ваши индивидуальные особенности (кому-то легко говорить о личном и рефлексировать, кому-то на это нужно больше времени).
  • Сложность запроса (с затяжной депрессией работать дольше, чем с проблемой выбора профессии).
  • Результата терапии, который вы ожидаете.
Количество сессий зависит от вашего случая. Некоторые вопросы можно проработать и почувствовать себя лучше за 6–10 сессий, а некоторые темы требуют более длительной работы — до года.
Как часто нужно встречаться с психологом
Как правило, на первом этапе терапии частота встреч — раз в неделю. Это оптимально: клиент может полноценно погрузиться в работу, при этом успевает делать домашние задания (если они есть) от психолога и отслеживать изменения в своей жизни. Потом, по договоренности, можно встречаться с психологом реже. В кризисных и острых состояниях частота встреч может быть 2–3 раза в неделю.
Как проходит работа с терапевтом
Все зависит от подхода. Сейчас существует от 600 до 1000 психотерапевтических подходов. Выбор направления зависит от того, с каким запросом пришел клиент, и от его индивидуальных особенностей. Например, для работы с депрессией чаще всего рекомендуют когнитивно-бихевиоральное направление, а для поиска цели в жизни — экзистенциальное. Но лично вам с этими запросами может больше подойти что-то другое. Иногда психологи комбинируют несколько методов, чтобы сделать терапию более индивидуальной и эффективной.

Как правило, любая терапевтическая сессия — это разговор о том, что тревожит клиента, выстроенный на основе специальных техник. Также многие психологи дают домашние задания — это может быть ведение дневника, отработка определенных навыков, применение техник осознанности.

Можно ли проходить психотерапию онлайн
Да. Вы можете проходить консультации удаленно — например, по скайпу или в других сервисах видеосвязи. Цена часто ниже, чем офлайн-встречи с психологом. Большинство психологов ПсиЧата проводят консультации онлайн — это стандартная практика. В целом это отличный вариант для всех, у кого нет возможности встречаться с психологом лично.
Что лучше: онлайн- или офлайн-терапия
Если есть возможность, лучше выбирать терапию офлайн — в этом формате меньше ограничений и он может быстрее дать результаты. Но если этот вариант не подходит — можно выбрать онлайн-формат. Это стандартная практика. Эффективность онлайн терапии подтверждена многими исследованиями.

Переписку рекомендуется использовать только в сочетании с другими форматами, воспринимая ее как поддержку, но не как терапию.

Как психологи проходят проверку
Только 20% психологов проходят в ПсиЧат.

Все наши психологи имеют соответствующее образование, они компетентны, умеют работать с обозначенными в профилях кейсами и практикуют в методах, признанных в профессиональном сообществе.

Запись к психологу
Как записаться к психологу
Чтобы записаться к психологу:
  1. Нажмите на кнопку «Получить консультацию» на странице профиля психолога.
  2. Введите информацию о вас и телефон и оставьте заявку.
  3. Выбранный психолог сам свяжется с вами в ближайшее время.
Как оплатить сессию
Оплатить сессию нужно специалисту напрямую.

Обратите внимание, что при отмене или переносе сессии менее чем за 24 часа до её начала — оплата не возвращается.

Можно ли вернуть деньги
Если консультация вам не понравилась или вам стало хуже, мы готовы рассмотреть ваш случай в индивидуальном порядке. И если мы увидим, что действия терапевта были некомпетентны, мы вернем вам деньги.
Если вы не уверены
Ничего не знаю о подходах психотерапии, нужно ли
Чтобы ходить на психотерапию, не обязательно разбираться в том, как она работает. Направления терапии отличаются теоретической базой, набором методик и продолжительностью курса. Но вам не обязательно понимать, что именно происходит на терапии с теоретической точки зрения. Намного важнее личные ощущения и контакт с психологом.

Наш алгоритм подбора работает так, что вам сразу предлагают психологов в подходящих направлениях. То есть, не нужно изучать теорию и сопоставлять ее со своей проблемой — мы уже сделали это за вас.

Нужен психолог близкому, как поступить
Психотерапия эффективна только тогда, когда человек сам твердо решил измениться. Поэтому мы не советуем уговаривать близких идти к психологу. Но это не значит, что надо бездействовать, когда близкому человеку нужна помощь. Вы можете:
  • Рассказать о таком инструменте, как психотерапия: как он работает, почему помогает.
  • Рассказать о своем опыте работы с психологом.
  • Предложить вместе поискать психолога.
Не могу сформулировать темы для обсуждения с психологом
Это нормально: первые сессии с психологом часто отводятся на то, чтобы сформулировать запрос. Мы не всегда понимаем, что именно с нами не так, и к чему мы хотим прийти в итоге. Часть работы психолога — помочь клиенту прояснить это для себя.
Не могу определиться с выбором психолога, что делать
Мы понимаем, что выбор психолога — это сложно. Хотим вас немного успокоить: если психолог, которого вы выбрали из нашей подборки, вам не подошел — вы можете посмотреть каталог психологов и подобрать специалиста, задав нужные вам параметры. Но если выбрать совсем не получается — можете написать нам, мы поможем. WhatsApp или Telegram.
О сервисе ПсиЧат
Почему ПсиЧат, а не рекомендации знакомых
Терапевт, который помог вашему знакомому, может оказаться некомпетентным в решении именно вашей проблемы. Здесь велика вероятность просто не угадать со специализацией: если психолог помог кому-то выбраться из глубокой депрессии, это вовсе не значит, что он сможет решить проблемы в семье. Кроме того, знакомому может быть сложно оценить реальную компетентность психолога и свои результаты.

Сервис подбора ориентируется исключительно на вашу проблему и позволяет как можно точнее подобрать психолога персонально для вас.

Какие у ПсиЧата преимущества
  • С нами работает более 550 проверенных специалистов.
  • Подбираем психологов, которые наиболее эффективно работают с вашим запросом.
  • Наш подбор мгновенный и конфиденциальный. В подборе не задействованы третьи лица, операторы, не нужно оставлять заявку и ждать, пока с вами свяжутся.
  • Поддерживаем на протяжении терапии, помогаем решать проблемы, если они возникают в ходе терапии
Как мы участвуем в вашей терапии
Мы отправляем всем клиентам PsyChat анкету на следующий день после первой сессии и через месяц после начала терапии. Анкета помогает отследить, насколько вам нравится работа с психологом, и насколько эффективна терапия. Также мы по желанию отправляем образовательные письма про психологию и психотерапию.

Если поступают жалобы, мы разбираем каждый случай и обсуждаем его с психологом (только с разрешения клиента). По результатам разбора принимаем меры — вплоть до удаления психолога из базы. А клиенту мы бесплатно подбираем нового специалиста.

Как работает поддержка
Если у вас возникнут вопросы о записи, оплате или какие-то технические сбои на сайте, вы всегда можете обратиться к нам: WhatsApp или Telegram.

Обычно мы стараемся реагировать максимально быстро и отвечать в течение рабочего дня.

bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн