Бухвал Ирина
Бухвал Ирина
Бухвал Ирина
Бухвал Ирина
Ирина
Психолог, семейный психолог
Стаж 4 года
41 год
Минск
Онлайн консультация ≈50 мин.
4 000 руб.
Парная онлайн консультация ≈80 мин.
8 000 руб.
Личная встреча ≈50 мин.
4 000 руб.
Парный личный приём ≈80 мин.
8 000 руб.
Посмотреть адрес офиса приема специалиста
Адрес приема:
Беларусь, Минск, ул.Первомайская,14
Есть вопрос? Пишите в нашу службу заботы на WhatsApp Telegram — расскажем о специалисте, направлениях работы и ответим на все ваши вопросы.
20мин.
бесплатно первичной консультации
about-psycard
0/5
рейтинг на основе 2 отзывов
about-psycard
4 года
стажа по данному профилю
about-psycard
14
клиентам помог на сайте ПсиЧат
about-psycard

Формат работы: аудио, видео, чат

Язык общения: русский

С кем работает: дети, подростки, взрослые люди, пожилые люди, мужчины, женщины

about-psycard

О себе

Я, Ирина Бухвал, семейный психолог, специалист по работе с насилием,травмой, ПТСР.

Работаю с:
-детьми/подростками( кровными и усыновлёнными)
- взрослыми людьми 18+
- парами/ семьями.

Самая частая фраза, которую я слышу от клиентов на консультации " Я никому об этом не рассказывал, а вам почему-то захотелось рассказать"

Почему мне рассказывают то, что никому не рассказывали?

Потому что я специально создаю такую атмосферу на консультации,чтобы человек ощущал:
- здесь можно доверять,
- меня не осудят
- меня поймут

Я много училась, чтобы стать действительно хорошим специалистом.

Я закончила 3 ВУЗа по психологии.На учебу суммарно ушло 7,5 лет и 20 тыс. долларов.

Это не однодневные курсы, а фундаментальные обучения с уклоном на практику, которые дают возможность видеть цельную картину того, что происходит с клиентом.

Обо мне в цифрах:

5 лет опыта:
- 1 год работы в благотворительном фонде
- 4 года в частной практике.

Помогла 192 клиентам

Чем я могу помочь?

1). Разборы ваших ситуаций совместно с другими специалистами (финансовый консультант, нутрициолог, профориентолог и тд).

Есть платный и бесплатный формат .

2). Индивидуальные консультации

3). Парные/семейные консультациии провожу вместе с:

- коллегой- мужчиной, семейным психологом и моим мужем, с которым мы 22 года в счастливом браке

- коллегой -женщиной, опытным семейным психологом.

Для чего нужно 2 специалиста?

Чтобы вы получили 2 разных мнения и более объемный взгляд на вашу ситуацию

4). Я консультирую не только пары и семьи, но и тех кто находится в конфликте:
- дети/родители,
- бабушки/дедушки,
- братья/ сёстры
- партнеры по бизнесу или коллеги
- друзья/подруги

5). Я работаю с самыми сложными случаями, включая сексуальное и физическое насилие, инцест, сиуцидальные мысли, самоповреждения.

У меня успешный опыт работы с такими клиентами и я специально обучалась этому.

Также у меня есть свой личный опыт выхода из кризисной ситуации.

6). Я работаю с людьми, чьи взгляды сильно отличаются от большинства. Я искренне френдли ко всем!

С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ ко мне можно обратиться?

Моё направление психотерапии не подразумевает деление на запросы и проблемы, я работаю комплексно с личностью человека, его чувствами и состоянием.

В этом и есть сила - увидеть объёмную картину того, что происходит с клиентом, а не отдельные фрагменты проблемы.

Это комплексный подход, который рассматривает человека объемно, где одно с другим связано.

И ещё люди очень часто приходят с одним запросом, а там совсем другое оказывается.

Но чтобы вам было легче ориентироваться я сделала примерный перечень вопросов с чем я работаю:

1). Различные сложности в воспитании детей и подростков (кровных и усыновлённых)

2). У вас не получается найти отношения (у меня отдельный тг канал про это, который я веду вместе со специалистом по сз)

3). У вас не получается похудеть/набрать вес. Работаю как одна, так и команде с нутрициологом

4). Психосоматика, различные заболевания. Совместно с коллегой, опытным психосоматолом находим причину заболевания и рассказываем, что делать дальше.

5). Вы не знаете какую профессию выбрать.

6). Вы хотите больше зарабатывать, выйти на совершенно другой уровень дохода. Работаю совместно с финансовым консультантом.

7). У вас сложности в отношениях с:
- парнем/девушкой
- мужем/женой
- ребёнком/подростком
- мамой/папой
- подругой/другом
- коллегой
- братом/сестрой
- партнёром по бизнесу

8). Если у вас официально установлены или вы подозреваете у себя диагнозы:
- ПТСР, КПТСР
- булимия, анорексия
- ОКР
-ТДР, депрессия
- БАР
- ПРЛ
- дисморфофобия
- гендерная дисфория

9). Я работаю с людьми ,пережившими физическое/сексуальное насилие, инцест, аварии, катастрофы и другие экстремальные события.

Я хорошо понимаю в этой теме, проходила дополнительное обучение и у меня есть успешные кейсы

10). Я работаю с людьми, у которых есть алкогольная/наркотическая/ игровая и др. виды зависимостей

11). С теми, кто сам вырос в детском доме/приемной семье. Или уже является родителем - усыновителем.

Я хорошо понимаю в этой теме и отношусь с большим уважением.

12). Работаю с людьми, у кого есть сиуцидальные мысли, самоповреждения или были суицидальные попытки.

У меня есть успешные кейсы в работе, дополнительные обучения по этой теме и свой личный успешный опыт выхода из такой ситуации.

Поэтому я вас очень вас хорошо понимаю и умею с этим работать.

Если вы не нашли свою ситуацию в списке — это не значит, что я не смогу помочь.

Вы можете связаться со мной через менеджера на сайте и скажу работаю ли я с такой проблемой как у вас или нет.

Если вам нужна помощь - не откладывайте, напишите менеджеру и мы сможем вместе подобрать наиболее подходящий для вас вариант помощи.

У меня нет задачи затащить вас в терапию

У меня есть задача ВАМ ПОМОЧЬ и даже если вам по каким-то причинам не подойдёт работа со мной, то я порекомендую вам другие варианты помощи.

Для меня важно, чтобы никто не оставался без помощи,если он в ней нуждается независимо от вашего материального положения, пола, возраста, ориентации.

Принцип моей работы
Я искренне хочу вам помочь независимо от вашего пола, возраста, ориентации, материального положения. Вы можете рассказать мне о самом стыдном. Я умею работать самые сложными случаями.  

Чем могу вам помочь

Гештальт-терапия
Системная семейная терапия
Психодрама

Работаю с темой отношений во всех смыслах: мужско-женские,детско-родительские, отношения с друзьями, с коллегами. Работаю с парами и индивидуально, френдли.

Работаю в гештальт-подходе, психодраме, системная семейная терапия, работа с травмой

Бухвал Ирина
education

Образование

Образование проверено
8 дополнительных
Не указан
БГПУ им.Танка "Психология семейных отношений",
Не указан
Московский гештальт институт (интенсив №1)
Не указан
Московский гештальт институт (1-я ступень гештальт-терапии)
Не указан
Институт повышения квалификации и переподготовки
Не указан
Московский гештальт институт (интенсив №2)
Не указан
Московский гештальт институт (интенсив №3)
Не указан
Европейский институт психодрамы (спец.семинар по работе с травмой)
Не указан
Московский гештальт институт (Специализация по работе с шоковой травмой)

Отзывы клиентов сервиса

Общий рейтинг на основе 2 отзывов:
5 звезд
2
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Отлично
5
Катеринаот 21.12.2022
Я обратилась к психологу с вопросом, который очень сильно меня волновал долгое время, но обсуждать его особо я не с кем себе не позволяла. К счастью психолог не посчитал мою проблему малозначительной и принялся ее со мной сразу обсуждать и решать. У меня появилась надежда на решение вопроса, а также направление и русло - в какую сторону дальше копать, чтобы окончательно решить свою загвоздку в жизни. Больше всего в работе психолога мне понравилась искренность и открытость. Я чувствовала себя комфортно)
Отлично
5
Анонимный клиентот 16.12.2022
Отличный психолог очень мне помог спасибо за помощь, рекомендую!!
Бухвал Ирина
Ирина, 41 год, стаж 4 года
Что вас беспокоит
Для кого нужен психолог
Возраст ребенка (лет)
Ваш возраст
Куда вам написать
flag
Выберите страну
Ваш Telegram nickname
Ваше имя
Промокод
Подтверждение номера телефона
Убедитесь, что телефон введен верно
Подтверждение Telegram
Войдите через Telegram для подтверждения
Загрузка...

Категории, в которых представлен психолог:

Частые вопросы

О работе с психологом
Как проходит первая сессия
На первой бесплатной 20-минутной сессии обычно происходит знакомство с терапевтом и уточнение запроса. Никто не будет требовать от вас сразу рассказывать очень личные вещи или погружаться в прошлое. Психолог задаст вам несколько вопросов о вашей жизни, ваших недовольствах и сложностях и целях в психотерапии. Это нужно, чтобы психолог понимал, как выстраивать дальнейшую работу.
Как подготовиться к первой сессии
Обычно никакая специальная подготовка не нужна. Но, если у вас есть время, можете поразмышлять над этими вопросами — они помогут лучше определить свои цели и ожидания от терапии:
  • С какими сложностями вы сейчас сталкиваетесь?
  • Какие сферы жизни вас сейчас не устраивают?
  • Что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни?
  • К чему вы хотели бы прийти после терапии?
Как вести себя во время сессии
Мы понимаем, что на первой сессии может быть сложно расслабиться: приходится говорить о личных вещах с почти незнакомым человеком. Но терапевт не будет вас осуждать или критиковать. Его главная задача — помочь вам.

Кроме того, один из профессиональных навыков терапевта — создавать доверительную спокойную атмосферу. Поэтому не переживайте и постарайтесь просто говорить максимально искренне. Но если вы пока не готовы о чем-то говорить — не заставляйте себя.

Сколько длится сессия
Чаще всего индивидуальная сессия с психологом длится 55 мин. Семейная или парная терапия — 1 час 20 минут. Обратите внимание, что у разных специалистов длительность может отличаться.

Точная длительность сессий указана в разделе «Стоимость сессий» на странице психолога.

Сколько нужно сессий
Определить это заранее сложно. Длительность терапии зависит от разных факторов, например:
  • Направление, в котором работает терапевт.
  • Ваши индивидуальные особенности (кому-то легко говорить о личном и рефлексировать, кому-то на это нужно больше времени).
  • Сложность запроса (с затяжной депрессией работать дольше, чем с проблемой выбора профессии).
  • Результата терапии, который вы ожидаете.
Количество сессий зависит от вашего случая. Некоторые вопросы можно проработать и почувствовать себя лучше за 6–10 сессий, а некоторые темы требуют более длительной работы — до года.
Как часто нужно встречаться с психологом
Как правило, на первом этапе терапии частота встреч — раз в неделю. Это оптимально: клиент может полноценно погрузиться в работу, при этом успевает делать домашние задания (если они есть) от психолога и отслеживать изменения в своей жизни. Потом, по договоренности, можно встречаться с психологом реже. В кризисных и острых состояниях частота встреч может быть 2–3 раза в неделю.
Как проходит работа с терапевтом
Все зависит от подхода. Сейчас существует от 600 до 1000 психотерапевтических подходов. Выбор направления зависит от того, с каким запросом пришел клиент, и от его индивидуальных особенностей. Например, для работы с депрессией чаще всего рекомендуют когнитивно-бихевиоральное направление, а для поиска цели в жизни — экзистенциальное. Но лично вам с этими запросами может больше подойти что-то другое. Иногда психологи комбинируют несколько методов, чтобы сделать терапию более индивидуальной и эффективной.

Как правило, любая терапевтическая сессия — это разговор о том, что тревожит клиента, выстроенный на основе специальных техник. Также многие психологи дают домашние задания — это может быть ведение дневника, отработка определенных навыков, применение техник осознанности.

Можно ли проходить психотерапию онлайн
Да. Вы можете проходить консультации удаленно — например, по скайпу или в других сервисах видеосвязи. Цена часто ниже, чем офлайн-встречи с психологом. Большинство психологов ПсиЧата проводят консультации онлайн — это стандартная практика. В целом это отличный вариант для всех, у кого нет возможности встречаться с психологом лично.
Что лучше: онлайн- или офлайн-терапия
Если есть возможность, лучше выбирать терапию офлайн — в этом формате меньше ограничений и он может быстрее дать результаты. Но если этот вариант не подходит — можно выбрать онлайн-формат. Это стандартная практика. Эффективность онлайн терапии подтверждена многими исследованиями.

Переписку рекомендуется использовать только в сочетании с другими форматами, воспринимая ее как поддержку, но не как терапию.

Как психологи проходят проверку
Только 20% психологов проходят в ПсиЧат.

Все наши психологи имеют соответствующее образование, они компетентны, умеют работать с обозначенными в профилях кейсами и практикуют в методах, признанных в профессиональном сообществе.

Запись к психологу
Как записаться к психологу
Чтобы записаться к психологу:
  1. Нажмите на кнопку «Получить консультацию» на странице профиля психолога.
  2. Введите информацию о вас и телефон и оставьте заявку.
  3. Выбранный психолог сам свяжется с вами в ближайшее время.
Как оплатить сессию
Оплатить сессию нужно специалисту напрямую.

Обратите внимание, что при отмене или переносе сессии менее чем за 24 часа до её начала — оплата не возвращается.

Можно ли вернуть деньги
Если консультация вам не понравилась или вам стало хуже, мы готовы рассмотреть ваш случай в индивидуальном порядке. И если мы увидим, что действия терапевта были некомпетентны, мы вернем вам деньги.
Если вы не уверены
Ничего не знаю о подходах психотерапии, нужно ли
Чтобы ходить на психотерапию, не обязательно разбираться в том, как она работает. Направления терапии отличаются теоретической базой, набором методик и продолжительностью курса. Но вам не обязательно понимать, что именно происходит на терапии с теоретической точки зрения. Намного важнее личные ощущения и контакт с психологом.

Наш алгоритм подбора работает так, что вам сразу предлагают психологов в подходящих направлениях. То есть, не нужно изучать теорию и сопоставлять ее со своей проблемой — мы уже сделали это за вас.

Нужен психолог близкому, как поступить
Психотерапия эффективна только тогда, когда человек сам твердо решил измениться. Поэтому мы не советуем уговаривать близких идти к психологу. Но это не значит, что надо бездействовать, когда близкому человеку нужна помощь. Вы можете:
  • Рассказать о таком инструменте, как психотерапия: как он работает, почему помогает.
  • Рассказать о своем опыте работы с психологом.
  • Предложить вместе поискать психолога.
Не могу сформулировать темы для обсуждения с психологом
Это нормально: первые сессии с психологом часто отводятся на то, чтобы сформулировать запрос. Мы не всегда понимаем, что именно с нами не так, и к чему мы хотим прийти в итоге. Часть работы психолога — помочь клиенту прояснить это для себя.
Не могу определиться с выбором психолога, что делать
Мы понимаем, что выбор психолога — это сложно. Хотим вас немного успокоить: если психолог, которого вы выбрали из нашей подборки, вам не подошел — вы можете посмотреть каталог психологов и подобрать специалиста, задав нужные вам параметры. Но если выбрать совсем не получается — можете написать нам, мы поможем. WhatsApp или Telegram.
О сервисе ПсиЧат
Почему ПсиЧат, а не рекомендации знакомых
Терапевт, который помог вашему знакомому, может оказаться некомпетентным в решении именно вашей проблемы. Здесь велика вероятность просто не угадать со специализацией: если психолог помог кому-то выбраться из глубокой депрессии, это вовсе не значит, что он сможет решить проблемы в семье. Кроме того, знакомому может быть сложно оценить реальную компетентность психолога и свои результаты.

Сервис подбора ориентируется исключительно на вашу проблему и позволяет как можно точнее подобрать психолога персонально для вас.

Какие у ПсиЧата преимущества
  • С нами работает более 550 проверенных специалистов.
  • Подбираем психологов, которые наиболее эффективно работают с вашим запросом.
  • Наш подбор мгновенный и конфиденциальный. В подборе не задействованы третьи лица, операторы, не нужно оставлять заявку и ждать, пока с вами свяжутся.
  • Поддерживаем на протяжении терапии, помогаем решать проблемы, если они возникают в ходе терапии
Как мы участвуем в вашей терапии
Мы отправляем всем клиентам PsyChat анкету на следующий день после первой сессии и через месяц после начала терапии. Анкета помогает отследить, насколько вам нравится работа с психологом, и насколько эффективна терапия. Также мы по желанию отправляем образовательные письма про психологию и психотерапию.

Если поступают жалобы, мы разбираем каждый случай и обсуждаем его с психологом (только с разрешения клиента). По результатам разбора принимаем меры — вплоть до удаления психолога из базы. А клиенту мы бесплатно подбираем нового специалиста.

Как работает поддержка
Если у вас возникнут вопросы о записи, оплате или какие-то технические сбои на сайте, вы всегда можете обратиться к нам: WhatsApp или Telegram.

Обычно мы стараемся реагировать максимально быстро и отвечать в течение рабочего дня.

bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн