Психологи при стрессе в Москве - проверенные PsyChat
Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!
Чем могу помочь: Вся моя работа и присутствие в контакте с вами направлены на способствование продвижению в вашем запросе. Мои клиенты отмечают внимательность, бережность, высокую эмпатичность, деликатность и конфиденциальность. С каждым человеком устанавливаются уникальные клиент-терапевтические отношения, и вот что их объединяет и чем я могу быть полезна в работе:Даю опору и сопровождаю клиента в его жизненных трудностяхФокусирующими вопросами помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходитВысвобождаю чувства и помогаю прожить их в безопасной комфортной обстановкеСпособствую расширению осознавания себя клиентомПредлагаю в здесь и сейчас получить новый опыт контакта с другим человекомПоддерживаю клиента в пути к намеченным изменениямЯ грущу, горюю вместе с вами, проникаюсь вашими историями, удивляюсь и восхищаюсь вашей силе духа, сорадуюсь вашим изменениям и вдохновляюсь вашими результатами!
Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.
Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи,Я одна из лучших в своем деле.поэтому и берусь.Работаю на уровне бессознательного.использую самые современные и эффективные методы.Для диагностики Вашего состояния мне достаточно 3-х минут.Остальное рабочее время сразу в дело.
Чем могу помочь: Помогаю разобраться в себе, вернуть спокойствие, уверенность и энергию. Работаю со страхами, тревогой, выгоранием, кризисами в отношениях и потерей смысла. Иногда достаточно одной встречи, чтобы стало легче.
Чем могу помочь: Я психолог, клинический и детский психолог, специализируюсь на вопросах по отношениям. С чем ко мне обращаются, и в чем я успешно помогаю: * с детьми, все проблемы воспитания * конфликты родителей со взрослыми детьми * в паре (ссоры, непонимание, измена, развод) * сложности найти пару– поймете, как строить отношения * стыд, вина, обида и другие тяжелые чувства - увидите себя совсем другим, почувствуете свободу
Чем могу помочь: К несчастью, подавленные эмоции не умирают.Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека.Зигмунд Фрейд. Я знаю об этом не понаслышке. 19 лет не только профессиональной практики, но и личной терапии позволили мне понять, что чувствуете вы, оказавшись в сложной для себя ситуации. Когда не понимаете, что происходит с вами, потому что все валится из рук. Когда не понимаете, почему так больно внутри и как с этим справиться, а ведь прошло уже много времени. Когда утрата приносит невыносимые страдания, где вы ощущаете это всем своим телом и это держит вас в тисках. Когда пустота одиночества не покидает уже долгое время. Когда вы гоняете внутри себя заезженную пластинку и не можете прекратить этот бесконечный процесс. Когда нет сил, что-то начать, а так хочется. Когда вы утратили былой позитив и сейчас жизнь подкидывает вам все новые и новые испытания. Когда... И какое счастье, что, справившись с этим всем, ты не забыл чувство радости, удовольствия, любви, благодарности! «Я не услышал/ла ничего нового для себя!» Так может, пора перестать слушать, читать и начать активно действовать, записаться к специалисту на консультацию, где все, что вы слышали станет новым с практической точки зрения и в позитивном ракурсе с точки зрения изменений? Я помогу вам пережить этот сложный этап вашей жизни в экологичной атмосфере доверия, поддержки, признания реальности и мотивации к наилучшим изменениям. Я не буду утверждать, что в вашей жизни все будет хорошо, если вдруг вы встретитесь с чем-то грустным для себя или расстроитесь. Я буду рядом для того, чтобы вы освободились от этих сложных эмоций, буду действовать бережно, применяя все свое профессиональное мастерство. Я не буду осуждать, порицать и стыдить вас, такого опыта в вашей жизни достаточно. Я буду с пониманием, не давая оценок, поддерживать вас для достижения ваших целей в психотерапии. Вы получите опыт принятия себя. Я не буду обещать вам, что через 3 сессии вы решите свои жизненные трудности. Я помогу вам испытать облегчение уже после первой встречи. Каждый человек уникален и каждому нужен индивидуальный подход и подбор методик. Я применяю мультимодальный подход. Я не буду рассказывать вам чем отличается Гештальт-подход, в котором я работаю от Когнитивно-Поведенческой Терапии или Символдрамы, потому что я не теоретик, я – Практик. Поэтому я не буду стараться рассказать вам, что-то новое, не в этом моя задача. Моя задача состоит в том, чтобы вы познали себя, открыли свое истинное «Я». Это и будет новым, потому что процесс психотерапии, это процесс изучения себя, где вы обретаете свою внутреннюю свободу. Я не буду творить для вас чудеса, потому что я не Фея, я – Психолог (не Бог, а человек) с большим жизненным опытом, профессиональными знаниями и навыками. Путь к изменениям требует времени и усилий. Я не буду убеждать и давать обещаний, что только я могу вам помочь. При этом честно скажу, если вам нужно обратиться к другому специалисту. Я не буду тратить свои силы и профессиональные навыки чтобы убедить вас, что я самый лучший психолог. Лишь попробовав, пирожное вы поймете вкусное оно или нет, получив свой собственный опыт. Я не буду использовать давление на вас или продавать вам свои консультации. Потому что идти в работу с тем или иным психологом, это ваш личный выбор и ваша личная ответственность, которые заслуживают уважения. Я не буду указывать вам как надо действовать или жить, не предложу алгоритм для изменений, потому что ЖИЗНЬ — это ТВОРЧЕСТВО! Я помогу вам стать ТВОРЦОМ своей жизни, где Вы напишите свой собственный сценарий. Только вы знаете как прожить свою жизнь наилучшим для вас образом, я помогу вам открыть эти знания. При этом, я буду соблюдать в своей работе правило диалога, конфиденциальности, профессионализма, ответственности, честности, открытости, поддержки, доверия, принятия.
Чем могу помочь: Эффективно помогаю в темах: тревожность и беспокойство, состояние бессилия и отсутствие ресурсов, неуверенность в себе, низкая самооценка, ощущение себя "чужим, иным или дефектным", ощущение чувство вины или стыда за себя и поступки, проблемы в отношениях (в том числе зацикливание на партнере), проблемы в профессиональной деятельности, эмоциональное выгорание, одиночество.
Чем могу помочь: Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Я дипломированный практикующий психолог, КПТ-терапевт, коуч, сексолог. Я помогаю увидеть себя в более реалистичном свете, с достоинствами и недостатками, научиться эффективно взаимодействовать с людьми, создать теплые доверительные отношения с близкими, наладить качественную сексуальную жизнь. Смогу научить вас стать самому себе терапевтом. С чем я работаю: низкая самооценка, неумение выстраивать личные границы;сложные чувства: вина, стыд, ревность, обида;выгорание и прокрастинация;социофобия;повышенная тревожность;психологические проблемы в сексуальной сфере;отношения между супругами и другими членами семьи;депрессивное состояние;зависимое поведение и созависимость;самоопределение, выбор, изменения в жизни;поиск внутренних ресурсов, раскрытие потенциала.
Чем могу помочь: Добрый день! Меня зовут Сандра. В работе мне важна структура, свобода и принятие. Пространство на наших встречах будет похоже на мастерскую, в которой Вы — создатель уникального проекта, своей жизни. Готовности начать достаточно, чтобы начать.
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог и психолог-консультант, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, проблемы в отношениях, расстройство пищевого поведения, сложности в отношениях с собой
Чем могу помочь: За время своей практики провел множество консультаций и помог многим людям решить их психологические сложности. Понимаю, как трудно бывает переживать сложные жизненные ситуации, испытывать стресс, горе, тревогу, страхи, обиды, предательства. Состояния эти могут казаться невыносимыми и Вам приходится справляться с ними в одиночку. Я готов оказать Вам помощь.
Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".
Чем могу помочь: Почему обращаются ко мне:Высшее психологическое образование (5,5 лет) клинический психолог. Диплом, а не сертификаты!Регулярно повышаю свою квалификациюОпыт работы 20 лет. Более 15 000 часов консультаций.На наших встречах тепло, с юмором и без осуждения мы можем коснуться любых беспокоящих тем.Гарантирую строгую конфиденциальность информацииРаботаю быстро и качественно по лучшим мировым методикам
Чем могу помочь: • Эффективно работаю в КПТ подходе с любыми расстройствами, депрессиями.• Помогу избавиться от лишнего веса раз и навсегда с помощью методики изменения мышления.• Избавлю от компульсивного переедания и других видов РПП.• Вместе с вами разберем сложности в отношениях и найдём решение.
Чем могу помочь: Травматерапевт, клинический, кризисный и семейный психолог, сексолог, коуч. Занимаюсь своим делом с душой и вдохновением. Верю в Вас и помогаю осознать неочевидные связи. Держу за руку в кризисные периоды Вашей жизни (когда отношения трещат по швам, развод, утрата близкого и др.). Повожу глубинную проработку психотравм, позволяющую освободиться от боли, выйти из событийного круга и войти в новую жизнь.Помогаю осознать препятствия, которые мешают двигаться вперед.Помогаю поставить цели и найти храбрость и силу действовать.Наладить отношения с собой и другими людьми.Провести конструктивный подъём со дна эмоционального ущелья при стрессе, тревожных и тревожно-депрессивных расстройствах, апатии, депрессии, нежелании жить...Психокоррекция сексуальной сферы.Улучшение качества жизни и терапия при расстройствах пищевого поведения.Помогаю сделать эффективными Ваши поведенческие стратегии и, как следствие, Ваша жизнь преобразится в лучшую сторону. Я всегда за Вас
Чем могу помочь: Психолог в области отношений - с любимым человеком, с окружающими, с собой, с родителями. Помогаю выстроить коммуникацию, отойти от борьбы и встретиться в близости. Со мной вы не просто решите проблему, а получите ощутимые результаты и кардинально измените жизнь. Обладаю глубокими знаниями и опытом, являюсь членом Европейской Ассоциации ТА (транзактного анализа).
Чем могу помочь: Вы многое можете. Я помогу перестать в этом сомневаться и почувствовать себя уверенной и спокойной, справиться с тревогой и улучшить отношения. Вместе мы придем к результату.
Чем могу помочь: Помогаю объективно оценить причины проблем, трудностей и адаптацию к непростым условиям жизни в современном обществе; помогаю разрешить семейные и профессиональные проблемы, работаю с запросами по смене места жительства, миграции, преодолению жизненных проблем, путем нахождения и реализации своих внутренних ресурсов, а главное, укреплению воли к улучшению качества собственной жизни.
Чем могу помочь: Устали от самобичевания ? Больше не чувствуете себя, задыхаетесь от ответственности и контроля? Внутри крик боли, но сделать ничего не можете?Приходите в терапию и мы вместе справимся.Работаю с тяжёлыми запросами: абьюз, ВДА, эмоциональным онемением, травмы насилия
Чем могу помочь: клинический психолог, EFIT терапевт, EMDR и IMTT терапевт, член ассоциации EMDR Russia, СЭФТсемейный и парный системный психотерапевт (EFT)детский, перинатальный психологРаботаю индивидуально, с семьями и парами (*с детьми и подростками работаю через родителей и семью).
Чем могу помочь: Я дипломированный клинический психолог с 18 летним опытом работы.Помогаю в решении проблем с тревогой, травматический прошлым опытом, взаимоотношениями с людьми, принятием сложных решений в вашей жизни.Работаю исключительно в индивидуально подобранной программе для каждого человека.В моем арсенале десятки техник и методов. Постоянно прохожу обучение и повышаю свою квалификацию.Никогда не поздно выбрать себя!
Чем могу помочь: Работаю с клиентами со всего мира. Тревога, фобии, ПА, выгорание, усталость, бессилие, гнев, злость. отсутствие смыслов и целей в жизни. Берусь за сложные случаи.
Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем.Работаю с различными запросами:наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себеВсе можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас!
Чем могу помочь: Здравствуйте!Я клинический психолог, специалист в области клиент-центрированного направления психотерапии К.Р. Роджерса.Консультирую по вопросам психического здоровья, работаю со взрослыми людьми, занимаюсь проблемами личностного роста, помогаю в случае индивидуальных психологических затруднений. Психотерапевтическую деятельность веду с 2013 года.
Чем могу помочь: Диплом Американского Университета, магистр психологии . Помогаю избавиться от тревоги и страхов, мешающих проявляться и слышать свои желания, обрести уверенность и понять свою ценность.
Чем могу помочь: Рада вас приветствовать! Работаю в направлениях психодинамическая психотерапия и консультативная психология. Если вы находитесь в трудной жизненной ситуации, испытываете сложности в отношениях и не можете найти выход, но хотите разобраться с тем, что происходит, я готова поддержать вас и помочь найти причины тех или иных сложностей, которые вы испытываете, ваши возможности, ресурсы для ее решения и быть с вами рядом в этом процессе.
Чем могу помочь: Дипломированный психолог с высшим образованием и множеством курсов повышения квалификации. Приглашаю на онлайн консультации. Работаю в интегративном подходе с разными запросами. Френдли.И если Вы думаете о том, что Вам, может быть, сможет помочь психолог, но чего-то боитесь, или что-то Вас останавливает, то записывайтесь на консультацию. Мы вместе разберемся в вашей ситуации, постараемся найти оптимальное решение и улучшить Вашу жизнь.
Чем могу помочь: Здравствуйте. Меня зовут Анастасия и я практикующий психолог. Работаю в мультимодальном подходе.До встречи на наших консультациях!
Чем могу помочь: Моими ценностями как специалиста являются индивидуальный подход и обоюдная открытость. Если вы готовы сделать шаг в сторону качественных изменений в вашей жизни, я буду рада сопровождать на этому пути и оказывать помощь.Так же, я предлагаюконсультации в формате переписок, для тех кому комфортнее общение в тексте.
Чем могу помочь: На консультациях я работаю с различными запросами: проблемы во взаимоотношениях, психосоматика, семейные конфликты, преодоление трудностей в рабочей сфере и бизнесе, проблема с самооценкой, с чувствами, депрессия, любые затруднительные ситуации в жизни, как сделать выбор, как взять ответственность, чувство вины. Готова услышать каждого, кто обратится и помочь.Помогу разобраться с бессознательным через психоаналитический разбор сновидений, через работу с образами, через арт-терапию и песочную терапию.
Чем могу помочь: Приветствую! Помогу решить твою проблему и убрать боль, люди довольны. Индивидуальный подход, высокая эмпатия, сильная энергетика, образование и опыт позволяют помочь каждому качественно и безопасно. Я счастлива, когда в глазах клиента снова светит счастье!✓Сейчас - самое подходящее время записаться!
Чем могу помочь: Ищете профессиональную психологическую помощь? Я гарантирую полную конфиденциальность и поддержку. Готов выслушать вас, понять ваши эмоции и мысли, а также помочь вам достичь желаемых результатов. Мой подход к работе с клиентами основан на чуткости, заботе и эффективности.
Чем могу помочь: У Вас всегда есть выбор. Можно погрузится в пучину эмоций, поддаться панике, замереть от страха, продолжить сливать время и энергию, забыть о своих мечтах и целях и приготовится к самому худшему, смирится со своей тяжелой долей и запретить себе реализовывать свои желания. Можно легко и не напрягаясь пустить свою жизнь под откос и на самотек...Мне же хочется воодушевить Вас на перемены, чтобы Вы поверили в саму возможность изменений и их себе разрешили!
Чем могу помочь: Я считаю, что главная ценность в жизни - это отношения. Они могут быть дружеские или романтические, детско-родительские или коллегиальные, отношения с миром и отношения с собой. В своей работе я стремлюсь помочь человеку их наладить. И один из главных опорных пунктов на этом пути - разрешить себе быть собой, ведь только будучи внутренне свободным и естественным, возможно окружить себя по-настоящему близкими людьми.
Чем могу помочь: Веду бережно. Помогу исследовать и разобраться, поддержу, выслушаю. Опираюсь в работе на понимание основ психологии, свой опыт. Верю в психику клиента, его способность находить наилучший для него способ жить свою жизнь. Люблю наблюдать как человек проходит индивидуальный путь и трансформацию. Член Ассоциации, использую КПТ. Травматерапевт. Клинический психолог. Использую ДПДГ
Чем могу помочь: Преодолеть кризис, оставив позади боль и обиды.Справиться с чувством одиночества и тревоги, обретя уверенность.Адаптироваться к новой жизни, при переезде и смене семейного положенияНайти новые смыслы и цели, чтобы почувствовать себя счастливым.Вернуть уверенность и чувство достоинства, чтобы начать отношения, которые приносят радость.
Чем могу помочь: Клиент-центрированный психолог, магистр психологии. Помогу справиться с тревогой, стать увереннее в себе, начать относиться к себе с бережностью, принятием и заботой. В каждом человеке уже есть свой уникальный жизненный мир, поэтому моя задача не изменить вас, а поддержать, принять, и помочь прийти к себе настоящему.
Чем могу помочь:
Чем могу помочь: Помогаю вернуть связь С СОБОЙ и своими желаниями, разобраться,чего Вы хотите от себя (и от жизни). От этого понимания всё остальное выстраивается гораздо легче. Помогаю легче прожить Кризисные ситуации, расставания, вопросы отношений с другими. Обычно после первой же консультации со мной людям становится легче. (-:Работаю как в краткосрочном варианте, так и в долгосрочном. Обращайтесь, буду рада Вам помочь, подсказать, направить!)
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>




Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога в г. Москва

Помощь психолога при стрессе
Постоянное напряжение и неумение справляться со стрессом — частые причины проблем со здоровьем. Поэтому людям, переживающим сильный стресс, необходимо проконсультироваться с психологом.
На сайте PSYchat собрана большая база психологов, которые занимаются оказанием психологической помощи пациентам, испытывающим стресс. Опишите свою ситуацию и отправьте заявку: всего за 5 минут мы подберем специалиста, подходящего в вашем случае.
Симптомы стресса
Каждый человек испытывает стресс ежедневно. Однако такой стресс нельзя назвать тяжелым и требующим лечения. Рассмотрим признаки, указывающие на то, что необходимо лечение стресса:
Постоянная раздражительность и подавленное настроение без причин.
Бессонница и другие проблемы со сном.
Ухудшение концентрации и памяти.
Снижение интереса к близким людям — родственникам, друзьям.
Чрезмерный аппетит или его отсутствие.
Ухудшение физического самочувствия: головная боль, усталость и т.д.
Нервозное поведение: желание постоянно жаловаться, меланхоличность.
Если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов, нужно обратиться к врачу. Психологи сервиса PSYchat готовы оказать первую помощь при стрессе и предотвратить его последствия.
Как бороться со стрессом
Первая помощь при стрессе — снятие напряжения. На консультации психолог выявляет причины, которые привели к этому состоянию. Среди них могут быть переживания за себя или близких людей, конфликт, беспокойство. Часто стресс возникает из-за работы, например, проблем в коллективе, слишком большого количества задач и т.д. После выявления причин психолог или психотерапевт назначит необходимую терапию.
Важно! Не занимайтесь самолечением. Препараты, которые вы назначили себе сами, или алкоголь не помогут справиться со стрессом и депрессией, которая часто возникает на его фоне. Не стоит также следовать советам знакомых: то, что помогло кому-то, не обязательно избавит и вас от проблемы. Психологическая помощь должна быть квалифицированной.
Помимо терапии, наладьте режим сна. Чтобы лучше засыпать, найдите способ расслабиться. Это может быть массаж, прогулки, теплая ванна и т.д. Постарайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время. Также справиться со стрессом помогут положительные эмоции. Получить их можно при общении с друзьями, занятиях спортом или любимым делом.









































