Психологи при стрессе в Москве - проверенные PsyChat

Выберите психолога самостоятельно
В каталоге собраны специалисты, работающие с разными запросами. Используйте удобный фильтр, чтобы найти подходящего и записаться на консультацию
Доверьте подбор вашего психолога нам
Опишите, что вас сейчас беспокоит. Мы подберём подходящего специалиста, и он свяжется с вами в течение 5 минут после отправки формы
Консультация сейчас
Симптомы
6
Моё состояние
Цена
6
Стоимость консультации
Пол
6
Пол специалиста
Сортировка
Отсортировать
Высокий рейтинг check
Высокий рейтинг check
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1136 клиентам
349 отзывов
17 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходит. Прожить и отпустить чувства и сильные эмоции. Наметить путь к желаемым результатам. Начать выстраивать отношения с собой и с окружающими

Методы работы:
Гештальт-терапия, Коучинг, Перинатальная психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Интегративная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Анастасия, спасибо большое за сессию! Я для себя понял следующее: 1. Важно чувствовать своим эмоции и ощущения. Это позволит понять, что тебе интересно делать, какими задачами заниматься. К чему душа лежит, в чем есть дело. 2. Я делал многое из надо. Т.е. хотел создать млрд компанию, чтобы доказать в том числе родителям, что я крутой и могу достигать сверх результатов. Из-за непринятия промежуточного уровня уверенность в себе пропадает, поэтому сложно принимать решения, потому что кажется, что можешь в чем-то ошибиться. 3. Критерий того, что ты нашел свое дело - у тебя внутренняя страсть решить проблему, изменить то, что сейчас происходит в мире и ты каждый день просыпаешься с такими мыслями. Также ты можешь бесплатно даже работать с этим делом, потому что у тебя кайф. 4. Когда нет глубокого понимания, чего я хочу, то можно взять небольшую паузу, чтобы понять, что действительно интересно, куда хочется идти. И в какую сферу пойти. Чем хочется заниматься, потому что я уже уважаю свои результаты. Находиться в этой стадии в наблюдении и разрешить себе быть в такой паузе. 5. Надо развивать эмоциональный интеллект. Думать, что хочется, Что нравится, что любишь делать. Это позволит больше себе доверять и не бояться принимать решения. Я сейчас для себя оч много всего понял. Спасибо вам огромное! Прям офигеть, как было хорошо! Я понял, что если ты не понимаешь себя, то это очень опасный путь вникуда!
Алексей
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 977 клиентам
29 отзывов
25 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоаналитическая терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Логотерапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Наш разговор начался ,когда я находилась в состоянии панической атаки.В начале разговора 2х слов не могла связать, меня ж колошматит, как можно общаться ,но Алексей упорно продолжал задавать мне вопросы. В какой то момент я отвлеклась от своего состояния и начала слушать то, что он мне говорил. А рассказывал он мне по - настоящему важные для меня вещи. Вообщем, я по хорошему задумалась, отпустила и определенно начну потихоньку менять свой фокус внимания с болезней на что - то действительно важное в этой жизни. Моя рекомендация - идите и даже не сомневайтесь Алексей, вам поможет.Чувствуется его высокий профессионализм. Работу с ним продолжу!!
Наталья
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 250 клиентам
37 отзывов
5 лет стажа
возраст 48 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Если Вы сейчас здесь, значит точно понимаете, что дальше тянуть нельзя. Порой жизнь превращается в бесконечные вопросы, усталость от сомнений и обид, которые никто не замечает. Что-то изменилось, ощущение, что вы перестали справляться со своей жизнью и с вами что-то не так. Моя задача - помочь увидеть выход там, где сейчас тупик, и поддержать, пока вы учитесь выбирать себя, а не привычную боль.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Психоаналитическая терапия, Экзистенциальная психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Системная семейная терапия, Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Отзыв клиента:
Наталья Исмагилова – огромный специалист своего дела, который моментально располагает к себе и помогает обрести себя даже в самые непростые периоды жизни. При выборе психолога я ориентировалась внешне на человека "с улыбкой", от которого веет теплотой, добротой и пониманием – так я нашла Наталью. Мне, как человеку, который трудно открывается людям, было очень просто с Натальей уже с первой нашей консультации. Это тот случай, когда ожидания превзошли реальность. На постоянной основе я получала домашние задания для практики, что меня особенно порадовало. Наталья – идеальный специалист для экстренной помощи в моменте "здесь и сейчас". Консультаций у меня было не так много, но благодаря моральной поддержке, пониманию и заданиям, меня вернули к жизни и я выбралась из ямы, которую вырыла себе сама же. Наталья, благодарю Вас за проделанную работу!
Дмитрий
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 601 клиенту
31 отзыв
5 лет стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Психоанализ (классический), Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
К услугаи психолога обратилась первый раз в жизни (сложные семейные отношения). Дмитрий очень быстро ответил на заявку , пробные 20 минут понравились и в тот же день была назначена пераая сессия. Дмитрий внимательно выслушивает и может объяснить действия человека (почему он повëл себя так в какой-то ситуации). Во время общения он " подсвечивает" такие моменты, когда всё встаёт на свои места. В результаье я начала смотреть на слова и действия мужа под другим углом (лучше понимать его что ли). Это существенно повлияло на наши отношения с лучшей стороны. Работой психолога, которая, ведëтся в настрящее время, я однозначно довольна... В любой непонятной ситуации я могу обратиться к Дмитрию: он всегда найдëт местечко в удобное аремя, выслушает, успокоит, подскажет, посоветует.
Денис
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 273 клиентам
19 отзывов
13 лет стажа
возраст 43 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте!Я клинический психолог, специалист в области клиент-центрированного направления психотерапии К.Р. Роджерса.Консультирую по вопросам психического здоровья, работаю со взрослыми людьми, занимаюсь проблемами личностного роста, помогаю в случае индивидуальных психологических затруднений. Психотерапевтическую деятельность веду с 2013 года.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Хочу выразить искреннюю благодарность Денису за высокий профессионализм, чуткость и комфортную атмосферу, которую он создает в процессе работы. Уже в первые две сессии удалось не просто обозначить ключевую проблему, но и глубоко понять ее природу. Я увидел в этом себя, свои реакции, внутренние механизмы и для меня это стало настоящим прорывом в осознании. С самого начала Денис предложил четкий, системный путь решения. Все объясняется ясно, просто и с уважением к моему восприятию. Уже после первых встреч я ощутил заметное облегчение и увидел положительные сдвиги. Это не только вдохновляет, но и дает уверенность: я на правильном пути, и начатая внутренняя работа точно будет успешной. Сессии проходят в атмосфере легкости и искренности - именно это превращает работу не в тяжелый разбор, а в поддерживающее исследование самого себя.
offer
Первый 20-минутный сеанс бесплатно у всех наших специалистов
На сеансе вы получите диагностику и поймете, подходит ли вам данный психолог/психотерапевт. Если выбранный специалист вам не подойдет — вы можете бесплатно получить еще одну 20-минутную консультацию у другого специалиста.
Анна
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 336 клиентам
29 отзывов
7 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.В своей работе я использую когнтивно-поведенческеую терапию, ориентированную на решение краткосрочная терапию , гештальт-психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия
Отзыв клиента:
Опыт консультаций у психолога у меня был впервые. Анна сразу расположила меня к себе, диалог происходил в очень тёплой и душевной атмосфере. Помимо большой поддержки я так же получила советы, которые постепенно начала реализовать в своей жизни. После 3х месячного курса я чувствую изменения в лучшую сторону и в себе и в окружающих, и в этом без сомнений есть заслуга Анны. Как конкретные результаты могу сказать, что у меня повысилась самооценка, я стала менее вспыльчивой и более общительной. И теперь я точно знаю к какому психологу смогу обратиться в трудной жизненной ситуации, либо для продолжения своего личностного роста.
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 470 клиентам
40 отзывов
13 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.  Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Гипнотерапия, Клиент-центрированная терапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Огромное спасибо Елена за её чуткий подход в работе с моим ребёнком, её включенность и заинтересованность в том, чтобы помогать решить запрос и не искать виноватых. Елена легко нашла общий язык с моим 13 летним сыном. Мне сначала было страшно обращаться, потому что понимала, что недостатки в воспитании ребёнка привели к проблемам с самооценкой у сына, его эмоциональным колебаниям, сложностям в наших отношениях. В ходе общения с Еленой сразу получила поддержку и ощущение того, что нет идеальных родителей, а ещё похвалу за смелость обращения и заботу о психологическом здоровье сына. Все рекомендации помогли достаточно быстро сыну в стабилизации его состояния, улучшению взаимопонимания в семье и моему спокойствию. Безмерно благодарны Елене за её профессионализм, доступность донесения информации, чуткость и чувство юмора.
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 172 клиентам
15 отзывов
6 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: «У вас нет сил, уверенности, но есть чувство вины, долга и стыда, которые приводят к ощущению «теряю себя и контакт с окружением». Я буду вам помогать выйти из этого круга. Работаю конфиденциально со всем миром, с запросами, о которых многие боятся говорить».

Методы работы:
Гештальт-терапия, Эмоционально-образная терапия, Экзистенциальная психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Прохожу уже несколько сеансов с Еленой. Обращалась с проблемой тревожности, страхов и принятием решений. У Елены прекрасно получается успокоить и упорядочить мысли в голове. После каждого сеанса я ещё пару дней размышляю на те темы, которые убсуждали. И неожиданно для себя я начинаю идти в нужную сторону. Терапия мягкая, нетравмируюшая, за что отдельная благодарность. Очень важно, когда психолог располагает к себе. Я довольна результатами терапии и рекомендую Елену.
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 97 клиентам
18 отзывов
7 лет стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу разобраться в сложных чувствах, справиться с прокрастинацией и обрести контроль. Со мной можно создать себе подходящие условия для развития. Работу веду с юмором и уважением к Вашим выборам, какими бы они ни были.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Коучинг, Клиент-центрированная терапия, Арт-терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Александра прекрасный психолог. Она очень понимающая, способна озвучивать мысли, которые еще даже не сформировались в моей голове :) Обращалась к ней во время травматичного для меня периода жизни. Могу точно сказать, что с похожими проблемами к Александре точно можно обращаться – если проходите тяжелый период, вам страшно, плохо, или просто как-то не так, то вы по адресу. Тревожность, на мой взгляд, тоже хорошо лечится у Александры. Также специалист писала в мессенджере и спрашивала, как у меня дела, все ли хорошо. По личным причинам я приостановила терапию, но когда решу вернуться – уже знаю, к кому обращусь
Лали
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 641 клиенту
99 отзывов
21 год стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи. Я одна из лучших в своем деле, поэтому и берусь. Работаю на уровне бессознательного

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Символдрама, Эмоционально-образная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Экзистенциальная психотерапия, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.), Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Пришла к Лали в сложный период, с вопросами, которые не давали жить спокойно около 3-х лет. Выбор специалиста был для меня вопросом принципиальным - предыдущий негативный опыт заставил подходить к нему с максимальной рациональностью и осторожностью. Но когда увидела описание работы Лали, то сразу решила, что хочу работать именно с ней. Привлекли два ключевых критерия: 1. Системный подход. В описании работы была чёткая структура: методы, цели, этапы. Это давало понимание не просто «о чём мы будем говорить», а «как мы будем это менять». 2. Конкретика в описании результатов. Было ясно, к какому состоянию мы будем стремиться, что исключало ощущение бесконечного процесса без цели. Обратилась и записалась на пробную консультацию в конце мая, мне сразу же ответили и без проблем в этот день назначили с ней созвон. Пробный бесплатный сеанс продлился около часа (дольше чем было указано), за что я безмерно благодарна, так как с первого дня увидела подвижки в лучшую сторону. Прошло пол года, предстоит еще много работы, но из всех, с кем я работала Лали лучший специалист! Четкое объяснение причинно-следственных связей, конкретная проработка вопроса (без растягивания и лишнего обдумывания), прекрасные техники, которые помогают мне справляться с острыми состояниями вне сеансов. За пол года я действительно заметила, как часть вопросов (начиная от постоянной тревожности, заканчивая неприятными событиями прошлого) перестают негативно влиять на мою жизнь и мое взаимодействие с людьми. С каждым сеансом становится лучше и лучше, и замечаю это не только я, но и мои близкие люди. Еще есть над чем работать и я точно знаю, что нашла специалиста, с которым я смогу справиться со всем и дойти до благоприятного состояния. Спасибо Вам большое!
Елизавета
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 264 клиентам
29 отзывов
21 год стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Мои методы работы минимизируют вероятность рецидива в будущем

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Хочу выразить огромную благодарность Елизавете, за отзывчивость, чуткость, эмпатию и высокий уровень профессионализма! В нашей совместной работе у меня ни разу не возникло чувство стыда или ощущения, что я подвергаюсь какому-то оценочному суждению со специалиста. Даже наоборот, те моменты, где я сама себя виню, Елизавета показывает мне под другим углом и объясняет их нормальность. Она всегда с особым вниманием относится к каждой моей мысли, слову и чувству, помогает разобраться с теми эмоциями, которым я подвержена, всегда предлагает решение вопроса и не отпускает меня с сеттинга, пока мы не придём к какому-то решению/ответу)) Своего психотерапевта я выбирала из каталога и кандидатура Елизаветы не была первой. Сначала я столкнулась с некорректным поведением со стороны другого терапевта, который очень странно отреагировал на мой вопрос о предварительной бесплатной консультации (согласно политике psy-chat), чем, если честно, сначала чуть ли не отбил у меня полностью желание продолжить искать «своего» специалиста. Но я очень рада, что мне хватило решимости продолжить поиски и серьезно заняться своим ментальным здоровьем, а также повстречать такого замечательного профессионала как Елизавета! Меня очень подкупило ее стремление именно помочь, ну и, конечно, ее искреннее и милое видео-приветствие)) Это только начало моего пути в терапии, и я искренне рада тому, что удалось найти специалиста, который мне по душе! Благодарю ресурс psy-chat за столь грамотную политику в данной области и, конечно, я безмерно благодарна своему психологу Елизавете за ее труд и стремление и желание помочь людям!
Эвелина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1184 клиентам
167 отзывов
20 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Самое важное для ваших внутренних изменений происходит в контакте с психологом, где вы можете просто быть собой.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Психодрама, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Всегда считала общение с психологом важным процессом,но уж точно не для меня.13лет замужем,двое детей- сама во всем разберусь,не глупая.Но в какой-то момент я себя потеряла: не понимала своих чувств,эмоций,поступков.Подробности оставлю при себе,но скажу,что мне стало казаться,будто схожу с ума.Решилась связаться с Эвелиной.Благодаря общению с ней,я поняла,что не единственная с подобными проблемами,что с этим можно разобраться.Шаг за шагом я нахожу себя.Не все просто,но Эвелина умеет найти нужные слова,направить и помочь.Я обнаружила,что много эмоций подавляла в себе долгие годы,обманывала сама себя абсолютно неосознанно.Каждый сеанс для меня как открытие,порой тяжелое,шаг на встречу к себе. Цена более чем адекватная и что для меня важно-она действительно работает с тобой,а не тянет время.И только я выступаю инициатором новой встречи.
Виктория
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 142 клиентам
22 отзыва
7 лет стажа
возраст 35 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психолог в области отношений - с любимым человеком, с окружающими, с собой, с родителями. Помогаю выстроить коммуникацию, отойти от борьбы и встретиться в близости. Со мной вы не просто решите проблему, а получите ощутимые результаты и кардинально измените жизнь. Обладаю глубокими знаниями и опытом, являюсь членом Европейской Ассоциации ТА (транзактного анализа).

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психоанализ (классический), Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Отзыв клиента:
Хочу выразить благодарность Вашему подходу, экспертизе и вниманию к клиенту! По итогам даже небольшого срока совместной работы я понимаю, в какую сторону хочу двигаться, как хочу себя ощущать, как могу выстраивать отношения с другими людьми и чувствую поддержку на этом пути. И останавливаться я точно не желаю! Изначальный запрос на работу с психологом трансформировался в обширное поле тем и историй, которые были абсолютно не очевидны для меня, но сейчас их «не развидеть». Интересно изучать себя и видеть изменения в разных сферах жизни; чувствовать, как привычные импульсы и автоматические действия меняются, становятся осознанными и я понимаю, как могу этим управлять. Ощущение, что взгляд на многие ситуации был освещен с помощью маленького фонарика, а теперь поставили огромный прожектор. Эмпатия в сочетании с экспертизой, гибкость, открытость, комфорт, прозрачность и понимание целей терапии - то, что я получила от Вас и то, что я точно хочу рекомендовать другим.
Светлана
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 526 клиентам
88 отзывов
8 лет стажа
возраст 30 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия, Системная семейная терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Светлана - замечательный специалист. Это не первый мой опыт работы с психологом, так что есть с чем сравнивать. Мне очень импонирует, как она держит грань между профессионализмом и эмоциональной поддержкой: я ощущаю, что общаюсь со специалистом, но в тоже время это не бездушная машина, а живой человек, с которым мне комфортно и который поможет мне задуматься над решением моих вопросов, взглянуть на них под другим углом. При этом коммуникация проходит крайне деликатно. Сессии проходят онлайн, и для меня приятным открытием было, что я могу не включать камеру - мне это не всегда комфортно. Время пролетает незаметно, но результативно - после каждой сессии я выношу что-то, о чем хотелось бы задуматься. Даже несмотря на свою тревожность, я ни разу не ощутила себя “неправильной”, и это очень поддерживает. За 5 сессий я ощутила как снизился мой уровень стресса и тревоги, мне помогли найти схемы, как проработать мои негативные эмоции. Отдельно хочу отметить внимательность специалиста. Даже оброненные вскользь факты или особенности были отмечены и учтены в дальнейшей работе. Из этого я понимаю - меня слушают и слышат. Хотелось бы и дальше продолжать работу со Светланой, жду каждую встречу как праздника, потому что знаю, что за это время я небольшими шагами иду к более комфортному восприятию мира и себя. Каждая встреча приносит спокойствие и умиротворение, и я бескрайне ей за это благодарна
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 128 клиентам
21 отзыв
16 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Когнитивная терапия, Диалектическая поведенческая терапия (DBT), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Я начала искать психолога в кризисном состоянии, у нас были проблемы с мужем, моя личная тревожность и прочие беспокоящие моменты Александра помогла мне сначала справиться с самим кризисом, а затем мы планомерно и пошагово работали с моей тревожностью, которая была со мной всю жизнь. К концу терапии я научилась справляться с тревогой, не бояться ее. Переживать сложные эмоции экологично для себя. С мужем в отношениях все прекрасно, Я чувствую себя гораздо спокойнее увереннее. Бесконечно благодарна за этот путь и такой чуткий и грамотный подход
Андрей
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 67 клиентам
13 отзывов
8 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 4.92/5

Чем могу помочь: Снимите психологические блоки, которые мешают узнать свою хочу и найти смысл жизни. Распутайте клубок установок из детства и прошлого, чтобы наконец- то вернуть интерес к жизни и начать просыпаться по утрам с радостью, желанием действовать и поставить себя на первое место в своей жизни.

Методы работы:
Эмоционально-образная терапия, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия, Экзистенциальная психотерапия
Отзыв клиента:
Несмотря на то, что консультация была пробная и не продолжительная, Андрей смог направить, выявить определённые проблемы и подсказать методику работы над ними. Общение далось легко, и я с уверенностью могу сказать, что, если понадобится, в дальнейшем я буду обращаться именно к нему.
Психолог
диплом проверен
помогла 81 клиенту
9 отзывов
2 года стажа
возраст 33 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Тревога, апатия, самокритика и ощущение, что вы застряли и не можете сдвинуться. Я работаю в доказательных подходах (КПТ, АСТ) и помогаю не просто понимать причины состояния, а помогаю начать двигаться в сторону той жизни, которой вы хотите жить.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Отзыв клиента:
Марина,отличный психолог. Быстро откликнулась даже в ночное время. Помогла разобраться в своей голове за короткое время. Отвечала быстро,общаться было приятно. Я впервые обращалась за такой услугой,немного волновалась в начале,но после пары минут общения быстро стало спокойно. Марина распологает к диалогу. Всё чётко без лишней воды. Даже на бесплатной консультации ко мне относились серьёзно и с желание помочь,дали рекомендации. Чувствуется доброта и желание помочь,даже через текст в чате. Очень светлый человек и профессионал своего дела. Обязательно возьму ещё консультацию. Всем кому тяжело или просто сбились с пути,советую попробовать данный сервис и пообщаться с прекрасным психологом Мариной Скрябневой
Психолог
диплом проверен
помогла 58 клиентам
2 отзыва
2 года стажа
возраст 34 года
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Здравствуйте. Рада, что вы уже в поиске помощи!Вместе с вами мы выстроим детальный план: от желаемого результата, целей и задач, до самого маленького и простого шага. Построим путь к решению.Поделюсь полезными материалами.Высылаю записи важных моментов беседы.Остаюсь на связи между сессиями.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Мне понравилось что мне дали посмотреть на свою проблему с разных сторон
Психолог
диплом проверен
помогла 35 клиентам
9 отзывов
3 года стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Моя специализация: созависимые отношения, эмоциональное выгорание, ощущения тупика или замкнутого круга, восстановление после выхода из сложных отношений. Работаю бережно, с уважением и полным принятием. Основной подход — транзактный анализ; второй подход — терапия принятием и ответственностью (ACT).

Методы работы:
Транзактный анализ, Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Отзыв клиента:
Анна отличный специалист, помогла разобраться с моими чувствами, очень понравилось то, что в самом начале она позаботилась о комфортной обстановке во время сеанса. На первом же звонке определили несколько моментов, над которыми нужно работать. Спасибо!
Психолог
диплом проверен
помогла 109 клиентам
12 отзывов
3 года стажа
возраст 30 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Если вы чувствуете себя в уязвимости, стыде, вине и другие невыносимых чувствах – я помогу с ними справиться, решить и пережить –наладить отношения, разрешить внутренний конфликт и унять тревогу.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Клиническая психология, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия
Отзыв клиента:
Сеанс прошел успешно, интересно и увлекательно. Чувствуется хорошая подготовка психолога к работе и даже 20-минутной консультации. Дарья точно подмечала проблемы, загвоздки и расширяла кругозор , помогая увидеть другую сторону события. Спасибо ей за то, что она такой душевный, вежливый, приятный и к тому же красивый человек. Большое спасибо за время, уделенное мне; состояние души улучшилось, появилось настроение и улыбка на лице.
Психолог
диплом проверен
помогла 19 клиентам
4 отзыва
4 года стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Обращайтесь ко мне если:•Вы испытываете беспокойство по различным поводам (сложности в работе, семье).•У вас затруднения, потеря цели или смысла жизни.•Если у вас произошло сложное событие в жизни, травма или потеря близкого человека.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Психолог Елена очень хорошо провела сессию, помогла мне определиться с решением.
Психолог
диплом проверен
помогла 244 клиентам
16 отзывов
18 лет стажа
возраст 57 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я дипломированный клинический психолог с 18 летним опытом работы.Помогаю в решении проблем с тревогой, травматический прошлым опытом, взаимоотношениями с людьми, принятием сложных решений в вашей жизни.Работаю исключительно в индивидуально подобранной программе для каждого человека.В моем арсенале десятки техник и методов. Постоянно прохожу обучение и повышаю свою квалификацию.Никогда не поздно выбрать себя!

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Символдрама, Психоаналитическая терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Ольга - большой профессионал своего дела. С первой двадцати минутки и до завершения работы со мной, было полное взаимопонимание и участие в моих проблемах. Каждый сеанс проходил на одной волне. Были разобраны все беспокоящие меня проблемы, в том числе, которые появлялись по ходу общения во время сеанса. Были даны ряд техник, которые использую до сих пор в тех или иных ситуациях, и которые помогают в моменте переключиться, либо сосредоточиться на решении вопроса. Спасибо Ольге за то, что помогла упорядочить рой моих мыслей в определенную структуру. Помогла по другому взглянуть на мои суждения и действия других людей, которые меня беспокоили. Отличный многосторонний специалист, которого я с удовольствием буду и советую своим знакомым!
Психолог
диплом проверен
помогла 36 клиентам
4 отзыва
6 лет стажа
возраст 27 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Пока не работаю с детьми и парами, с зависимостями, сексуальными проблемами, расстройствами пищевого поведения.Работаю со взрослыми людьми, в том числе со страдающими тревожными и депрессивными расстройствами, биполярно-аффективным расстройством, выгоранием, расстройствами личности.Помогаю:наладить отношения с собойпонять, куда идти дальше, что делать со своей жизньюсправляться с утратами людей, отношенийпереживать нелёгкие времена с минимальными потерями и максимальными приобретениямиВАЖНО! При очной работе к стоимости консультации прибавляется стоимость аренды кабинета (от 350 до 700 рублей). Работаю только в будние дни.Экзистенциальный анализ и логотерапия

Методы работы:
Клиническая психология, Экзистенциальная психотерапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Работаю с Дарьей около полугода. Жить стало значительно проще уже после первой сессии. Всё нравится, продолжаю приходить с различными запросами – результат есть. Дарья отличный специалист и приятный в общении человек
Психолог
диплом проверен
помогла 16 клиентам
4 отзыва
7 лет стажа
возраст 48 лет
рейтинг 4.75/5

Чем могу помочь: Я верю, что в каждом человеке есть источник силы, мудрости и любви, способность к исцелению, заложенная природой.В своей работе я использую гештальт-подход, потому что вижу в гештальте свободу. Свободу выбора, свободу самопредъявления.На мой взгляд, исцеляет принятие и любовь. Общечеловеческая любовь между двумя людьми в лице клиента и терапевта.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Понимаю что девушка ещё молодая и очень амбициозная. Поэтому не стал сильно снижать оценку. Не получилось у нас найти взаимопонимания в моем вопросе. И суть моего обращения не была специалистом уловлена. Мне нужно было мнение специалиста и пояснение ситуации, но акцент был сделан на необходимость проработки причины возникновения у меня моего вопроса ещё ещё в рамках 15-16 сессий. Ну это не был вопрос в рамках расстройства личности чтоб на него столько тратить времени.
Психолог
диплом проверен
помог 8 клиентам
3 отзыва
1 год стажа
возраст 28 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь:

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Клиническая психология, Транзактный анализ, Гипнотерапия, Психоанализ (классический), Схема-терапия, Позитивная психотерапия, Когнитивная терапия
Отзыв клиента:
Константин очень деликатный и вежливый специалист. Сеанс прошел замечательно! Я до этого обращалась к достаточно большому числу специалистов, но Константин оказался просто лучшим. Он очень четко определил мою проблему и помог с ней справиться. Я не знала как мне дальше жить с моей проблемой, а он решил ее буквально за одну сессию!!. Безмерно благодарна и желаю только всего самого наилучшего этому прекрасному человеку
Психолог
диплом проверен
помогла 112 клиентам
11 отзывов
3 года стажа
возраст 38 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю преодолеть неуверенность в себе, тревогу и внутреннего критика. Разбираемся с обидой, напряжением, пустотой, агрессией. В долгосрочной терапии (от 3 мес.) мягко меняем ограничивающие убеждения, восстанавливаем связь с собой и находим внутренние ресурсы для перемен!

Методы работы:
Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП)
Отзыв клиента:
Екатерина, благодарю за две сессии. Здорово, что я Вас нашла на просторах интернета, среди огромного количества психологов. Чувствую вашу теплоту и эмпатию, понимание процессов в сессии, которые происходят. Благодарю за чуткость, умение слушать и соединять жизненные моменты так, что становится всё понятно, отчего, что возникло. Вы профессионал в психологии! Вы на своем месте! Очень ценно, что чувствую после сессий - лёгкость и в воодушевление, понимание шагов. Благодарю Вас за чудесную работу. С наступающим Новым годом!!! Счастья, здоровья, добра, радости, удачи!!!
Психолог
диплом проверен
помогла 344 клиентам
24 отзыва
5 лет стажа
возраст 29 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Меня зовут Полина Максимова, я практикующий лайф-коуч и психолог. Свою задачу я вижу в том, чтобы чутко сопровождать клиента на его пути, каким бы он трудным ни казался и чем бы не был наполнен – будь то страхи, тревоги, боль. Уважая картину мира клиента, на сессиях я иду вместе с ним, помогая заглянуть вглубь себя и найти собственные ресурсы, понять причины происходящего и справиться с тем что беспокоит.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Коучинг, Психоаналитическая терапия, Позитивная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Самое главное, что мне понравилось, - это то, что после общения со специалистом мне действительно стало гораздо лучше. Общение было очень комфортным и приятным, благодаря этому мы быстро выделили несколько проблем, над которыми стоило поработать, и в конечном итоге успешно их закрыли. Очень благодарна за проделанный труд и помощь!
Психолог
диплом проверен
помогла 58 клиентам
4 отзыва
4 года стажа
возраст 39 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Добрый день! Я работаю с глубинными причинами ваших переживаний, которые часто не осознаются. Когда поняты и устранены причины, то и ослабевают или прекращают вас беспокоить. Терапия призвана помочь вам чувствовать себя лучше. Жизнь можно изменить, когда есть ясность в отношении своей истории, чувств, мыслей, действий, их причин и смыслов. Я готова сопровождать вас на пути обретения ясности.

Методы работы:
Психоаналитическая терапия
Отзыв клиента:
Спасибо большое Елене! Буквально за 25 минут я получила необходимую поддержку и, пускай неполное, понимание и причины своей проблемы. После консультации ощутила легкость и появилась вера в то, что мне могут помочь в тяжелой ситуации.
Психолог
диплом проверен
помогла 95 клиентам
23 отзыва
7 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Урегулировать наболевшие вопросы, почувствовать уверенность, преодолеть страхи, наладить отношения, вернуться к полноценной жизни. Предлагаю квалифицированную помощь и большой опыт. Люблю своё дело и вижу, как оно качественно меняет жизнь клиентов

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Я была на сессии у чуткого, грамотного психолога Ольги Адамовны. В первый раз,когда обратилась к Ольге Адамовне, была сложная жизненная ситуация, где без помощи специалиста не обойтись. Данная проблема тянулась годы... Ольга Адамовна помогла принять правильное решение, направить меня, за что я ей очень благодарна! На консультациях Ольга Адамовна создала доверительную, безопасную атмосферу. Собираюсь дальше прорабатывать свои личные переживания, проблемы. Однозначно буду советовать всем знакомым! Уважаемая Ольга Адамовна, благодарю Вас за Ваш труд, за профессионализм и Ваше терпение! Желаю успехов и процветания! С уважением, Кристина!
Психолог
диплом проверен
помогла 58 клиентам
3 отзыва
5 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я стараюсь дать максимальную пользу уже на первой консультации.Вы можете рассчитывать, что Вас услышат и постараются понять, что Вас беспокоит и чего Вы хотите, а также продвинуться в понимании, как этого можно достичь.

Методы работы:
Интегративная психотерапия, Арт-терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Случайно наткнулась на сайт, обратилась с вопросами, очень быстро ответила Елена, благодарна ей за помощь, перечитываю её рекомендации постоянно, мотивирую себя, увидела проблему глазами специалиста, надеюсь справлюсь, благодарю за помощь, успехов в работе
Психолог
диплом проверен
помогла 44 клиентам
7 отзывов
7 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 4.86/5

Чем могу помочь: Тревога. Сложности с собой. Непонимание своих чувств. Снижение эмоционального фона. Неуверенность в себе. Апатия. Чувство одиночества. Страхи и фобии. Сложности в отношениях. Сложности в семье или паре. Конфликты. Насилие. Терапия горя, утраты, травмы. Психосоматические заболевания.Кризисный психолог. Гештальт терапия, Эриксоновская терапия. ДПДГ.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Сеанс прошёл хорошо. Мы обсудили проблему и я смогла посмотреть на неё со стороны. В начале беседы был большой страх,связанный с проблемой, к концу он снизился и мне стало спокойнее. Мы переписывались, но не смотря на это всё равно чувствовалось её спокойствие и понимание.
Психолог
диплом проверен
помогла 25 клиентам
2 отзыва
5 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Преодолеть кризис, оставив позади боль и обиды в отношениях или пережить расставаниеСправиться с чувством одиночества и тревогиАдаптироваться к новой жизни, переезд, развод, изменаНайти новые смыслы и цели, когда все становится не важным, но снова хочется почувствовать себя счастливым.Вернуть уверенность и чувство достоинства

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Гипнотерапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Замечательный психолог , даже за эти 20 минут , заметить переписки , она учла каждое мое сообщение и сделала хороший вывод. По моей ситуации. Благодарю
Психолог
диплом проверен
помогла 51 клиенту
5 отзывов
6 лет стажа
возраст 39 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: - Помогу разобраться в себе, найти внутренние ресурсы и повысить качество жизни. - Работаю с тревогой, самооценкой, жизненными кризисами и стрессом. - Индивидуальный подход и поддержка на пути к личностному росту Провожу консультации по согласованному запросу, . Бережно и в оптимально лаконичном стиле применяя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Отзыв клиента:
Очень чуткая и добрая девушка,с приятным и уверенным голосом.Выслушала и подсказала как поступить в трудной и в тоже время новой для меня ситуации.
Психолог
диплом проверен
помогла 72 клиентам
11 отзывов
18 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 4.82/5

Чем могу помочь: клинический психолог, EFIT терапевт, EMDR и IMTT терапевт, член ассоциации EMDR Russia, СЭФТсемейный и парный системный психотерапевт (EFT)детский, перинатальный психологРаботаю индивидуально, с семьями и парами (*с детьми и подростками работаю через родителей и семью).

Методы работы:
Клиническая психология, Перинатальная психология, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Замечательный психолог, комфортная и ненавязчивая в общении. Пришла с запросом, Анна разложила по полочкам,с какой стороны подойти к проблеме,теперь есть понимание куда двигаться дальше. Рекомендую!
Психолог
диплом проверен
помогла 7 клиентам
2 отзыва
6 лет стажа
возраст 32 года
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: Я специалист по когнитивно-поведенческой терапии и диалектическому поведенческому подходу, работаю с подростками от 12 лет и взрослыми. Если вы сталкиваетесь с чувством тревоги, депрессии, проблемами взаимоотношений или другими психологическими трудностями, я готова помочь вам найти пути к решению. Я помогу вам развить навыки саморегуляции, управления стрессом, решения проблем и улучшения отношений с окружающими.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Схема-терапия
Отзыв клиента:
Сеанс прошёл продуктивно,специалист общался вежливо и учтиво.Мне была оказана грамотная помощь и даны неплохие рекомендации
Психолог
диплом проверен
помогла 80 клиентам
31 отзыв
1 год стажа
возраст 44 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю в преодолении различных психологических проблем. Подбираю методы, которые будут эффективны конкретному человеку.Помогаю в таких вопросах, как: Расставание/развод СтрессТревога и страхиЧувство одиночестваЧувство самоценности, уникальностиУверенностьКомфортные для вас отношенияПодбираю методы, которые будут эффективны конкретному человеку. Основной метод Трансактный анализ, так же использую коучинг и НЛП.

Методы работы:
Коучинг, Транзактный анализ, Нейролингвистическое программирование (НЛП)
Отзыв клиента:
Хочу поделиться, как прошла моя первая консультация с данным психологом: К проблеме отнеслись действительно серьёзно и с максимальным пониманием и переживанием. Во время консультации я что-то для себя успела выделить, понять, и что самое приятное: Для меня - психолог будто находилась со мной рядом и искренне сочувствовала, а для меня очень важно, чтобы человек ощущал/понимал, как мне плохо. От этого и будет хорошая связь. Обязательно буду работать с вами дальше, спасибо!
Психолог
диплом проверен
помогла 56 клиентам
3 отзыва
3 года стажа
возраст 35 лет
рейтинг 4.67/5

Чем могу помочь: Здравствуйте, я частный психолог. Работаю со взрослыми и с детьми. Очно и онлайн. Я глубоко и бережно анализирую, работаю над осознанием Ваших конфликтов и травм, исследую глубинные причины чувств, поддерживаю в преодолении кризисных ситуаций, в изменении Вашей жизни к лучшему. Не даю советов, в ходе консультаций приходит понимание желаемых Вами решений для перемен в Вашей жизни с учётом Вашего характера, Ваших ценностей и Ваших желаний.

Методы работы:
Психоаналитическая терапия
Отзыв клиента:
Специалист очень хороший. Но у меня както душа не откликнулась
Психолог
диплом проверен
помогла 39 клиентам
15 отзывов
1 год стажа
возраст 57 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: За несколько сеансов помогаю разобраться с вашими проблемами и выйти на их решение:сделать сложный выбор;навести порядок в жизни;повысить личную и профессиональную эффективность;справиться с выгоранием на работе и в учебе;укрепить самооценку, преодолеть неуверенность в себе, "синдром самозванца", зависимость от оценок окружающих, недовольство собой;справиться с тревогой, паническими атаками;и просто научиться быть счастливым.Здравый смысл и никаких чудес.Ограниченное количество сеансов - задача помочь вам самостоятельно справляться с проблемами, а не тянуть с вас деньги.Даже после одной часовой консультации, вы сможете самостоятельно двигаться в сторону решения своих проблем.

Методы работы:
Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Обратилась к Светлане по поводу сложных отношений со взрослым сыном. До этого был опыт обращения к такого рода специалистам, но не удачный. Светлана оказалась не только высоко профессиональным специалистом , но и очень интересным деликатным человеком. Мы легко нашли общий язык, она внимательна и умна, умеет находить необходимые и правильные подходы и решения для любой ситуации. В результате нашего общения и ее консультаций , я решила проблему отношений с сыном, а также получили советы по другим жизненным коллизиям. Это здорово, когда в трудный момент жизни встречаешь такого специалиста как Светлана. От всей души желаю ей успехов и удачи!
Психолог
диплом проверен
помогла 425 клиентам
4 отзыва
9 лет стажа
возраст 33 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Когда есть сложности в выражении своих чувств, эмоций, раскрытии внутреннего мира, зажимов в теле, принятии себя (ситуации в целом), когда не хватает осознанности, когда травмы, когда больно, но не можешь это обозначить, когда понимаешь, что запутался и не видишь выхода, там где не можешь быть свободным и независимым, где нет своих границ, где отсутствует любовь и взаимопонимание, где сложно быть собой, где много отрицаешь и не соглашаешься…Я рядом, помогаю.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Эмоционально-образная терапия, Психоанализ (классический), Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Консультация прошла очень хорошо. Татьяна четко выявила мою проблему, рассказала как ее можно решить и сколько времени на это потребуется. Разговор был очень комфортный, ничего лишнего. Именно такого подхода я и ожидала. Надеюсь на дальнейшую работу.
Психолог
диплом проверен
помогла 102 клиентам
8 отзывов
10 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: • Эффективно работаю в КПТ подходе с любыми расстройствами, депрессиями.• Помогу избавиться от лишнего веса раз и навсегда с помощью методики изменения мышления.• Избавлю от компульсивного переедания и других видов РПП.• Вместе с вами разберем сложности в отношениях и найдём решение.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Спасибо большое Александре, внимательно выслушала, посочувствовала, объяснила какими методиками можно решать проблему. Проблема не простая, длительно существующая, решать нужно ее тоже не сразу. Психолог дала свои рекомендации и своё видение ситуации на ознакомительной консультации.
Форма каталога
Не понимаете какого специалиста выбрать?
Заполните форму ниже, и мы подберем подходящего вам специалиста. Он свяжется с вами уже через 5 минут после заполнения формы. Либо напишите нам в WhatsApp или Telegram — мы поможем с выбором
{{form.comment.error}}
ПсихологПсихотерапевтСемейный психологДетский психологПодростковый психологКлинический психологСексологКоучКонсультация сейчас (22)Высокий рейтингНизкая ценаПомощь психолога при панике и страхахПомощь психолога при стрессеПомощь психолога при похуденииПомощь психолога после изменыПомощь психолога при ревностиПомощь психолога при алкоголизмеПомощь психолога жертвам домашнего насилияПсихолог для пожилыхПсихолог для мужчинПсихолог для женщинБизнес психологПсихолог по РПППсихолог по личностному ростуПсихоаналитикПсихолог по ОКРПсихологи при утрате близкого человекаПомощь психолога при разводеТравматерапевтГипнотерапевтПсихосоматологСпортивный психологНейропсихологДетский психотерапевтКризисный психологОнкопсихологРепродуктивный психологСемейный психотерапевтПровокативный психологПсихолог для родителейПсихолог по токсичным отношениямПсихотерапевт при бессоницеПсихолог при социофобииРасставание/разводПсихолог при аэрофобииПослеродовая депрессияНизкая самооценкаПсихолог при изменеПсихолог при депрессииПсихолог при утратеПережившим насилиеПсихолог при абьюзеМАК ПсихологиКПТ психологиГештальт психологиТранзактный аналитикПсихолог по символдрамеТелесно-ориентированные психотерапевтыНЛП психологиЭОТ ПсихологиПесочная терапияСхема-терапияАСТ психологиПсихологи по психодрамеЭкзистенциальные психологиПозитивные психологиСказкотерапевтыКлиент-центрированные психологиЮнгианские психологиПсихосинтетикиТФП-психологиРЭПТ-психологиКогнитивные психологиИНП-психологиПсихотерапевты по АдлеруТанцевальные психологиТанатотерапевтыПоведенческие психологиЛоготерапевтыАрт-терапевтыПроцессуальные психотерапевтыОРКТ-терапевтыЛакановские психоаналитикиАдлерианские психотерапевтыЭФТ психологиНарративные психотерапевтыEMDR психологиСистемные семейные терапевтыТревога и страхиСложности в семьеСложности в отношениях с собойСложности в отношенияхКСТ-психотерапевтыФинансовый коучингКоуч по личной эффективностиLife-коучингКоуч для руководителейБизнес коучингСистемный коучингКоуч для подростковКоуч по отношениямКомандный коучингКарьерный коучинг

7 981 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат

Средняя оценка 4.98  Смотреть все отзывы >>

Ксения
Стоимость онлайн: Стоимость: 5 500 руб. /60 мин
Ксения Лапшина
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Большое спасибо, Ксении, за разбор и разъяснение моей непростой ситуации. Получила огромное удовольствие в эмоциональном плане и душевное равновесие. Желаю дальнейшего процветания.
Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 500 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Встреча была полезна, появились наметки куда можно двигаться.
Светлана
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 000 руб. /50 мин
Светлана Швайковская
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Уже пол года работаю со Светланой. Каждый раз приятный и полезный разговор получается. Что забавно, на каждой сессии успеваем обсудить тему полностью и получить новый взгляд на проблему, чтобы найти к ней решение. Иногда одному человеку нужен другой человек чтобы разобраться в своей жизни, и со Светланой это получается крайне успешно
Александра
Стоимость онлайн: Стоимость: 8 000 руб. /60 мин
Александра Ермолаева
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Обращалась к Александре из-за ОКР — у меня были постоянные повторяющиеся ритуалы, которые мешали жить. Мне понравилось, что Александра работает по конкретной методике, а не просто разговаривает обо всём подряд. Она помогла мне справиться с некоторыми ритуалами: мы разобрали, как они появляются, и я научилась останавливать их. Общаться с ней очень комфортно — спокойно, вежливо, без давления. Сложные вещи она объясняет простыми словами, без заумных терминов. Что ещё важно: между сессиями она давала мне конкретные задания, и я видела свой прогресс. Она не обещает быстрых результатов, но честно говорит, что и как делать. Мне стало намного легче. Спасибо Александре.

Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога в г. Москва

Денис
Стоимость онлайн: Стоимость: 7 000 руб. /50 мин
Денис Ряхов
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Денис помог мне лучше узнать себя, истинную причину своих переживаний и помог мне пережить несколько трудных моментов в жизни. На сессиях, он внимательно выслушивает меня и помогает узнать то, что я бы сам вряд-ли когда то понял, раскрывая проблему изнутри. После сессий, я начинаю чувствовать себя лучше и спокойнее. Со временем я понял, что могу доверить свои самые глубокие чувства специалисту и их не осудят, а поддержат, разъяснять и проработают. Я рекомендую Дениса людям, которые хотят разобраться в себе и/или поменять что-либо в себе или своей жизни. Так же хочу добавить, что если вы относитесь скептично к психологии, то всё же, стоит попробовать - говорю на своём опыте.

Помощь психолога при стрессе

Постоянное напряжение и неумение справляться со стрессом — частые причины проблем со здоровьем. Поэтому людям, переживающим сильный стресс, необходимо проконсультироваться с психологом.

На сайте PSYchat собрана большая база психологов, которые занимаются оказанием психологической помощи пациентам, испытывающим стресс. Опишите свою ситуацию и отправьте заявку: всего за 5 минут мы подберем специалиста, подходящего в вашем случае.

Симптомы стресса

Каждый человек испытывает стресс ежедневно. Однако такой стресс нельзя назвать тяжелым и требующим лечения. Рассмотрим признаки, указывающие на то, что необходимо лечение стресса:

  • Постоянная раздражительность и подавленное настроение без причин.

  • Бессонница и другие проблемы со сном.

  • Ухудшение концентрации и памяти.

  • Снижение интереса к близким людям — родственникам, друзьям.

  • Чрезмерный аппетит или его отсутствие.

  • Ухудшение физического самочувствия: головная боль, усталость и т.д.

  • Нервозное поведение: желание постоянно жаловаться, меланхоличность.

Если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов, нужно обратиться к врачу. Психологи сервиса PSYchat готовы оказать первую помощь при стрессе и предотвратить его последствия. 

Как бороться со стрессом

Первая помощь при стрессе — снятие напряжения. На консультации психолог выявляет причины, которые привели к этому состоянию. Среди них могут быть переживания за себя или близких людей, конфликт, беспокойство. Часто стресс возникает из-за работы, например, проблем в коллективе, слишком большого количества задач и т.д. После выявления причин психолог или психотерапевт назначит необходимую терапию. 

Важно! Не занимайтесь самолечением. Препараты, которые вы назначили себе сами, или алкоголь не помогут справиться со стрессом и депрессией, которая часто возникает на его фоне. Не стоит также следовать советам знакомых: то, что помогло кому-то, не обязательно избавит и вас от проблемы. Психологическая помощь должна быть квалифицированной.

Помимо терапии, наладьте режим сна. Чтобы лучше засыпать, найдите способ расслабиться. Это может быть массаж, прогулки, теплая ванна и т.д. Постарайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время. Также справиться со стрессом помогут положительные эмоции. Получить их можно при общении с друзьями, занятиях спортом или любимым делом.

bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн