Психологи при стрессе в Москве - проверенные PsyChat

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Чем могу помочь: Здравствуйте!Я клинический психолог, специалист в области клиент-центрированного направления психотерапии К.Р. Роджерса.Консультирую по вопросам психического здоровья, работаю со взрослыми людьми, занимаюсь проблемами личностного роста, помогаю в случае индивидуальных психологических затруднений. Психотерапевтическую деятельность веду с 2013 года.

Чем могу помочь: Если Вы сейчас здесь, значит точно понимаете, что дальше тянуть нельзя. Порой жизнь превращается в бесконечные вопросы, усталость от сомнений и обид, которые никто не замечает. Что-то изменилось, ощущение, что вы перестали справляться со своей жизнью и с вами что-то не так. Моя задача - помочь увидеть выход там, где сейчас тупик, и поддержать, пока вы учитесь выбирать себя, а не привычную боль.

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.В своей работе я использую когнтивно-поведенческеую терапию, ориентированную на решение краткосрочная терапию , гештальт-психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию.

Чем могу помочь: Помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходит. Прожить и отпустить чувства и сильные эмоции. Наметить путь к желаемым результатам. Начать выстраивать отношения с собой и с окружающими

Чем могу помочь: Я психолог, клинический и детский психолог, специализируюсь на вопросах по отношениям. С чем ко мне обращаются, и в чем я успешно помогаю: * с детьми, все проблемы воспитания * конфликты родителей со взрослыми детьми * в паре (ссоры, непонимание, измена, развод) * сложности найти пару– поймете, как строить отношения * стыд, вина, обида и другие

Чем могу помочь: Мои методы работы минимизируют вероятность рецидива в будущем

Чем могу помочь: Провожу индивидуальные и парные консультации. Помогаю осознать неочевидную связи, осоознать подлинные причины, которые препятствуют в достижени успеха и реализации. Помогаю пройти личностные кризисы, потери..Парам, уставшим от ссор и непонимания, испытывающих кризис, я помогу вновь стать близкими людьми. Я стремлюсь к тому, чтобы вы управляли своей жизнью и достигали психологического благополучая и удовлетворения от жизни.

Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи. Я одна из лучших в своем деле, поэтому и берусь. Работаю на уровне бессознательного

Чем могу помочь: Самое важное для ваших внутренних изменений происходит в контакте с психологом, где вы можете просто быть собой.

Чем могу помочь: Клинический и неравнодушный психолог. Успешно работаю с различными запросами: проблемы в отношениях, депрессивные состояния, тревожные расстройства, сильное чувство вины и стыда, проблемы с самооценкой, травматичный опыт. Регулярно в личной терапии, регулярно прохожу супервизию.

Чем могу помочь: «У вас нет сил, уверенности, но есть чувство вины, долга и стыда, которые приводят к ощущению «теряю себя и контакт с окружением». Я буду вам помогать выйти из этого круга. Работаю конфиденциально со всем миром, с запросами, о которых многие боятся говорить».

Чем могу помочь: Помогу разобраться в сложных чувствах, справиться с прокрастинацией и обрести контроль. Со мной можно создать себе подходящие условия для развития. Работу веду с юмором и уважением к Вашим выборам, какими бы они ни были.

Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.  Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...

Чем могу помочь: Снимите психологические блоки, которые мешают узнать свою хочу и найти смысл жизни. Распутайте клубок установок из детства и прошлого, чтобы наконец- то вернуть интерес к жизни и начать просыпаться по утрам с радостью, желанием действовать и поставить себя на первое место в своей жизни.

Чем могу помочь: Знаю, что для вас важно быть услышанными целиком, человеком со своей историей и ритмом, индивидуальностью... Мой опыт включает разные направления в психологии, сопровождение людей в кризисах и сложных жизненных поворотах. Это помогает видеть всю картину: как прошлое, отношения, убеждения и состояние тела складываются в то, что происходит с вами сейчас. Мы с вами будем опираться на понятный путь — от прояснения запроса и целей к реальным изменениям в повседневности. Не «просто поговорить». При этом каждая встреча — живое, бережное пространство, где можно быть разным: уставшим, растерянным, злым, сомневающимся. Я слежу, чтобы терапия была посильной: без давления и обещаний чудес, с вниманием к вашим границам. Для многих именно это помогает увидеть собственную силу и право жить по‑своему.

Чем могу помочь: Помощь людям в разных ситуациях-это то, что я умею сколько себя помню. С этого и начался мой путь в мир психологии и человеческих эмоций.Долгое время в проработала с детьми. Я хорошо знаю психологию детей. В каждом взрослом человеке живет маленький беззащитный ребёнок, который нуждается в помощи. Поэтому если Вы - состоявшаяся личность, со взрослыми проблемами, в разговоре со мной Вы можете побыть тем самым маленьким ребёнком, это нормально и не страшно! Буду ждать на

Чем могу помочь: Повышение и укрепление самооценкиИзбавление от стыда и чувства виныПроработка навязчивых мыслейРешение проблем с самоконтролемРазбор затруднений касательно отношений с окружающимиОбретение навыков владения эмоциямиТрансформация тревоги в спокойствиеПреодоление прокрастинацииНахождение сил внутри для проживания жизненных кризисовРазвитие психологической силыВсё зависит от ситуации клиента, подход к каждому индивидуальный. По большей части отдаю предпочтение когнитивно-поведенческому походу. Помимо этого, помогаю с переоценкой убеждений/ценностей, развитием внутренней стойкости, контролем и управлением эмоциями, а так же использование творческого мышления в жизни и для решения разного рода задач.

Чем могу помочь: Работаю на результат, используя подходы с доказанной эффективностью – РЭПТ и терапию принятия и ответственности (АСТ). Помогаю быстро (5-24 сессии) справиться с негативными эмоциями, определить что поддерживает проблему, выявить сильные стороны и выйти на изменения.

Чем могу помочь: Психоаналитик рядом когда штормит. Помогу выйти из тупика, прожить сложные эмоции, вернуть себя, разобраться в происходящем. От самозапутанности — к ясности, от тревоги — к опоре. Бережно, глубоко, по-настоящему.Наладить те сферы жизни, где вы столкнулись с проблемами, непониманием, сложными чувствами и состояниями, спорными ситуациями и конфликтами. Научиться быть про себя и перестать жить для других.

Чем могу помочь: Вы можете изменить свою жизнь.У Вас есть выбор и если вы здесь, то уже сделали многое. Любую проблему, можно решить. Достаточно перевести ее в задачу и пути решения станут очевидны! Человек триаден, у него есть Дух( душа)+ тело+ психика!Все взаимосвязано. Решая какой то вопрос, события начинают разворачиваться и клубок распутываться и я могу Вам помочь его распутать!

Чем могу помочь: Буду рада вам помочь облегчить ваши состояния и переживания, познакомится с собой и улучшить качество вашей жизни. Люблю работать с экзистенциальным кризисом (самоопределение, собственные смысл и ценности, внутренняя сила и опоры, границы и умение их обозначать), нарциссической и детскими травмами.Не работаю с психиатрическими диагнозами, наркотической и алкогольной зависимостью, суицидальными мыслями, послеродовой депрессией.Мои ценности - безусловное принятие и вера в возможности и потенциал каждого. ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА. Считаю что работа помогающего специалиста - сопровождать и помогать в признании своей уникальности, веры в себя и свои силы, развивать навыки самопомощи и самоподдержки.Проблемы с которыми я помогаю• трудности с созданием отношений и• сложности в отношениях (партнёр, родители, дети, коллеги)• период изменений и кризиса (личной жизни и профессиональной деятельности)• выгорание (разные стадии)• апатия, потеря желаний и смыла жизни• трудный выбор• детские травмы и травмы развития• тревога• трудности с осознание и проживанием собственных чувств и эмоций• обиды на родителей• запрет на отдых, невозможность расслабиться• перфекционизм и прокрастинацияСочетаю с коучингом - пошаговое планирование и реализация своей мечты, идеи без выгорания.Вопросы, которые я эффективно помогаю решать:- Откладывание на потом, лень, прокрастинация. «Знаю что хочу, но не делаю», «трудно начать», «постоянно срываюсь, не довожу до конца», «не знаю что хочу», «хочу, но не понимаю что», «страшно менять», «боюсь не получится». За подобными запросами, может стоять что угодно, от поведенческих трудностей (не знаю как делать и что), установок (не будь успешным, не высовывайся) до нарушении мотивации, труднопереносимых чувств (вина, стыд, ненужность, бессмысленность), бессознательных посланий (не живи, не будь собой). В любом случае всё преодолимо и у вы точно можете это сделать. - Признание и проживание чувств и эмоций. Алекситимия (бесчувственность)«Не могу радоваться, злиться», «срываюсь на близких», «ничего не чувствую», «все бессмысленно, бесполезно», «обижаюсь на других», «всё время со всем виноват», «ощущения ненужности и одиночества», «боюсь отверженности». Подобные запросы объединяет трудность в узнавании собственных эмоций, их мучительная интенсивность как в наличии (вина, стыд, печаль), так и отсутствии (радость). Можно долго разбирать на логическом уровне, но эффективнее и быстрее будет включать в работу тело и развивать эмоциональный интеллект и чувствование. - Сниженная, нестабильная самооценка. Не знание собственных границ, не умение их отстаивать и отсутствие собственных опор. «Постоянно сравниваю себя с другими», «не могу сказать нет», «мной все пользуются», «не хватает времени на себя», «не дают повышение на работе», «не могу найти работу», «дети не слушаются меня», «родители постоянно вмешиваются в мою семью», «доход не растёт», «не могу заявить о себе», «стесняюсь себя, своего тела, своей работы», «меня считают не благодарной», «с моим мнением не считаются», «меня не слышат», «чувствую себя невидимкой». Самооценка базируется на представлениях о себе, подаренных любящими родителями и близкими из лучших побуждений. Они объясняли какими мы должны быть, на забывали узнать, а какие мы есть. Это самая благодарная работа, которую мы можем сделать для себя. Путь к независимости, стабильности, устойчивости. - Кризисы, выгорание, стресс, апатияЧаще всего это комплекс внешних и внутренних причин, причем «запускаться» могут какими-то одними, а решать придется все. Стресс - часть жизни, стоит лишь научится с ним обращаться и не застревать в нем. Выгорание и апатия могут быть разной стадии и именно от этого будут зависеть действия, которые помогут и тут главное не перепутать. А кризисы я вообще люблю и всегда с ними искренне поздравляю - это и показатель, и возможность роста и развития. Значит ресурс точно есть и вы точно готовы. 

Чем могу помочь: Найти «своего» психолога получается не всегда с первого раза и порой требует больших внутренних преодолений. Поэтому для меня важно создать безопасное пространство, где человек сможет начать говорить. В фокусе моего внимания находится прежде всего Человек, с его богатым внутренним миром, и то как он взаимодействует с окружающей действительностью и с самим собой.

Чем могу помочь: Порою мы оказываемся в месте, где кажется нет выхода и чтобы мы не делали, мы не чувствуем удовлетворения и радости, а может вовсе чувствуем беспомощность, отчаяние и одиночество.В процессе работы со мной Вы можете получить новый опыт распутывания и распознавания своих чувств, поддержки, опоры и понимания как жить в гармонии с собой и с миром.

Чем могу помочь: Здравствуйте! Я, клинический психолог, семейный психолог.Работаю с самыми сложными жизненными ситуациями и состояниями.Успешно провожу терапию депрессии и ПТСР.Применяю психоанализ и КПТ, что позволяет быстро справиться с тяжелыми состояниями.Жду Вас на своих сессиях! Мы обязательно справимся и найдем дорогу к Вашему счастью и спокойствию!

Чем могу помочь: «Вы очень принимающий психолог; Вы никогда не осудите», так с теплотой отзываются обо мне клиенты. У меня более 1000 кейсов, работаю с разными запросами - от панических атак и психотравм - до проблем с самооценкой, трудностями в отношениях.

Чем могу помочь: Аналитический психолог. Работаю с различными запросами: проблемы самооценки, трудности в отношениях, тревога, личностные кризисы, вопросы гендерной идентичности, психосоматика и нарушения пищевого поведения. Помогаю найти причины трудностей и внутренние ресурсы для их преодоления. В основе моей работы — уважение к вашему уникальному пути, бережное отношение и конфиденциальность.

Чем могу помочь: Эффективность используемых мной методик Гештальта, трасанктного анализа, МАК и эмоционально-образной терапии не требует длительного и болезненного погружения в проблему и подтверждена десятками часов успешно проведенных терапевтических сессий.Я буду рада помочь разобраться в волнующих вас вопросах и стать увереннее, счастливее и радостнее.В проводимых мной психологических консультациях я стараюсь использовать самые бережные подходы из различных методик Гештальта и Эмоционально-образной терапии, чтобы уже к концу нашей встречи человек, обратившийся с тревожащей его темой, почувствовал облегчение от решения своего вопроса и радость сегодняшнего дня.

Чем могу помочь: Коротко о самом главном:Психотерапия-лечение души душой(К. Юнг)

Чем могу помочь: Я работаю в теме отношений, тревога, страхи, панические атаки. Отношения в паре, семья, Сложный жизненный выбор, Как улучшить свою жизнь, Отношение к себе, самооценка, помогаю парам, когда появились мысли о разводе, помогаю восстановить внутренний ресурс положительных эмоций.

Чем могу помочь: Я дипломированный клинический психолог с 18 летним опытом работы.Помогаю в решении проблем с тревогой, травматический прошлым опытом, взаимоотношениями с людьми, принятием сложных решений в вашей жизни.Работаю исключительно в индивидуально подобранной программе для каждого человека.В моем арсенале десятки техник и методов. Постоянно прохожу обучение и повышаю свою квалификацию.Никогда не поздно выбрать себя!

Чем могу помочь: Все изученные мною методы объединяю в целостный процесс консультирования, ориентированный на ваши цели и запрос.

Чем могу помочь: Проблемы с самопознанием, депрессии, проблемы с реализацией, построением близких отношенийЯ работаю в модальности терапии фокусированного переноса. На сессии много интерпретаций, ассоциаций, касающихся взаимоотношений «здесь и сейчас»

Чем могу помочь: Если вы здесь, значит в жизни что-то хотите изменить. Возможно, вы чувствуете постоянное напряжение, устали от непонимания и отсутствия близости и тепла в отношениях. А может быть и так, что прежние ориентиры не приносят радости и удовольствия в жизни... Я знаю, как наладить внутренний мир и спокойствие, умею находить новые смыслы, помогу решить проблемы в отношениях с собой и окружающими!

Чем могу помочь: Все мы уникальны и в современных реалиях считаю самым эффективным подходом - интегративный: это и классическая беседа,и НЛП нового поколения, и процессуальный подход, арт-терапия и травматерапия. Совмещаю несколько подходов и подбираю их под каждого клиента индивидуально. Проведу индивидуальную или групповую сессию холотропного дыхания для более глубокой и эффективнойработы с неосознаваемыми вопросами.

Чем могу помочь: КПТ психотерапевт, медицинский психологПомогаюв процессе психологической работы эффективно использовать свои внутренние ресурсы для решения конкретных жизненных задач

Чем могу помочь: Если вы хотите жить более полной жизнью, без тревоги, без страхов, без вины, обращайтесь и я обязательно Вам помогу!