Психологи при стрессе в Москве - проверенные PsyChat

Выберите психолога самостоятельно
В каталоге собраны специалисты, работающие с разными запросами. Используйте удобный фильтр, чтобы найти подходящего и записаться на консультацию
Доверьте подбор вашего психолога нам
Опишите, что вас сейчас беспокоит. Мы подберём подходящего специалиста, и он свяжется с вами в течение 5 минут после отправки формы
Консультация сейчас
Симптомы
6
Моё состояние
Цена
6
Стоимость консультации
Пол
6
Пол специалиста
Сортировка
Отсортировать
Высокий рейтинг check
Высокий рейтинг check
Анна
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 376 клиентам
36 отзывов
7 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.В своей работе я использую когнтивно-поведенческеую терапию, ориентированную на решение краткосрочная терапию , гештальт-психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия
Отзыв клиента:
Опыт консультаций у психолога у меня был впервые. Анна сразу расположила меня к себе, диалог происходил в очень тёплой и душевной атмосфере. Помимо большой поддержки я так же получила советы, которые постепенно начала реализовать в своей жизни. После 3х месячного курса я чувствую изменения в лучшую сторону и в себе и в окружающих, и в этом без сомнений есть заслуга Анны. Как конкретные результаты могу сказать, что у меня повысилась самооценка, я стала менее вспыльчивой и более общительной. И теперь я точно знаю к какому психологу смогу обратиться в трудной жизненной ситуации, либо для продолжения своего личностного роста.
Анна
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 76 клиентам
5 отзывов
7 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: - Помогу разобраться в себе, найти внутренние ресурсы и повысить качество жизни. - Работаю с тревогой, самооценкой, жизненными кризисами и стрессом. - Индивидуальный подход и поддержка на пути к личностному росту Провожу консультации по согласованному запросу, . Бережно и в оптимально лаконичном стиле применяя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Отзыв клиента:
Очень чуткая и добрая девушка,с приятным и уверенным голосом.Выслушала и подсказала как поступить в трудной и в тоже время новой для меня ситуации.
Денис
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 283 клиентам
21 отзыв
13 лет стажа
возраст 43 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Клинический психолог, МГУ им. М.В. Ломоносова. Практика с 2013 года. Член Российского психологического общества, квалификация EFPA.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Хочу выразить искреннюю благодарность Денису за высокий профессионализм, чуткость и комфортную атмосферу, которую он создает в процессе работы. Уже в первые две сессии удалось не просто обозначить ключевую проблему, но и глубоко понять ее природу. Я увидел в этом себя, свои реакции, внутренние механизмы и для меня это стало настоящим прорывом в осознании. С самого начала Денис предложил четкий, системный путь решения. Все объясняется ясно, просто и с уважением к моему восприятию. Уже после первых встреч я ощутил заметное облегчение и увидел положительные сдвиги. Это не только вдохновляет, но и дает уверенность: я на правильном пути, и начатая внутренняя работа точно будет успешной. Сессии проходят в атмосфере легкости и искренности - именно это превращает работу не в тяжелый разбор, а в поддерживающее исследование самого себя.
Наталья
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 275 клиентам
42 отзыва
5 лет стажа
возраст 48 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Если Вы сейчас здесь, значит точно понимаете, что дальше тянуть нельзя. Порой жизнь превращается в бесконечные вопросы, усталость от сомнений и обид, которые никто не замечает. Что-то изменилось, ощущение, что вы перестали справляться со своей жизнью и с вами что-то не так. Моя задача - помочь увидеть выход там, где сейчас тупик, и поддержать, пока вы учитесь выбирать себя, а не привычную боль.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Психоаналитическая терапия, Экзистенциальная психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Системная семейная терапия, Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Отзыв клиента:
Наталья Исмагилова – огромный специалист своего дела, который моментально располагает к себе и помогает обрести себя даже в самые непростые периоды жизни. При выборе психолога я ориентировалась внешне на человека "с улыбкой", от которого веет теплотой, добротой и пониманием – так я нашла Наталью. Мне, как человеку, который трудно открывается людям, было очень просто с Натальей уже с первой нашей консультации. Это тот случай, когда ожидания превзошли реальность. На постоянной основе я получала домашние задания для практики, что меня особенно порадовало. Наталья – идеальный специалист для экстренной помощи в моменте "здесь и сейчас". Консультаций у меня было не так много, но благодаря моральной поддержке, пониманию и заданиям, меня вернули к жизни и я выбралась из ямы, которую вырыла себе сама же. Наталья, благодарю Вас за проделанную работу!
Алексей
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 990 клиентам
30 отзывов
25 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоаналитическая терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Логотерапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Наш разговор начался ,когда я находилась в состоянии панической атаки.В начале разговора 2х слов не могла связать, меня ж колошматит, как можно общаться ,но Алексей упорно продолжал задавать мне вопросы. В какой то момент я отвлеклась от своего состояния и начала слушать то, что он мне говорил. А рассказывал он мне по - настоящему важные для меня вещи. Вообщем, я по хорошему задумалась, отпустила и определенно начну потихоньку менять свой фокус внимания с болезней на что - то действительно важное в этой жизни. Моя рекомендация - идите и даже не сомневайтесь Алексей, вам поможет.Чувствуется его высокий профессионализм. Работу с ним продолжу!!
offer
Первый 20-минутный сеанс бесплатно у всех наших специалистов
На сеансе вы получите диагностику и поймете, подходит ли вам данный психолог/психотерапевт. Если выбранный специалист вам не подойдет — вы можете бесплатно получить еще одну 20-минутную консультацию у другого специалиста.
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 99 клиентам
19 отзывов
7 лет стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: За 20 минут составим предварительный план действий. Ориентируюсь на результат. Помогу разобраться в сложных чувствах, справиться с прокрастинацией, вернуть контроль и радость жизни. Работаю структурно и глубоко, с юмором и уважением к вашему выбору. Вы получите принятие и поддержку, с какой бы историей ни пришли. Приходите знакомиться — наметим план работы.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиент-центрированная терапия, Интегративная психотерапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Александра прекрасный психолог. Она очень понимающая, способна озвучивать мысли, которые еще даже не сформировались в моей голове :) Обращалась к ней во время травматичного для меня периода жизни. Могу точно сказать, что с похожими проблемами к Александре точно можно обращаться – если проходите тяжелый период, вам страшно, плохо, или просто как-то не так, то вы по адресу. Тревожность, на мой взгляд, тоже хорошо лечится у Александры. Также специалист писала в мессенджере и спрашивала, как у меня дела, все ли хорошо. По личным причинам я приостановила терапию, но когда решу вернуться – уже знаю, к кому обращусь
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 137 клиентам
21 отзыв
17 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Когнитивная терапия, Диалектическая поведенческая терапия (DBT), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Я начала искать психолога в кризисном состоянии, у нас были проблемы с мужем, моя личная тревожность и прочие беспокоящие моменты Александра помогла мне сначала справиться с самим кризисом, а затем мы планомерно и пошагово работали с моей тревожностью, которая была со мной всю жизнь. К концу терапии я научилась справляться с тревогой, не бояться ее. Переживать сложные эмоции экологично для себя. С мужем в отношениях все прекрасно, Я чувствую себя гораздо спокойнее увереннее. Бесконечно благодарна за этот путь и такой чуткий и грамотный подход
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 483 клиентам
40 отзывов
13 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.  Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Гипнотерапия, Клиент-центрированная терапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Огромное спасибо Елена за её чуткий подход в работе с моим ребёнком, её включенность и заинтересованность в том, чтобы помогать решить запрос и не искать виноватых. Елена легко нашла общий язык с моим 13 летним сыном. Мне сначала было страшно обращаться, потому что понимала, что недостатки в воспитании ребёнка привели к проблемам с самооценкой у сына, его эмоциональным колебаниям, сложностям в наших отношениях. В ходе общения с Еленой сразу получила поддержку и ощущение того, что нет идеальных родителей, а ещё похвалу за смелость обращения и заботу о психологическом здоровье сына. Все рекомендации помогли достаточно быстро сыну в стабилизации его состояния, улучшению взаимопонимания в семье и моему спокойствию. Безмерно благодарны Елене за её профессионализм, доступность донесения информации, чуткость и чувство юмора.
Виктория
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 155 клиентам
23 отзыва
7 лет стажа
возраст 35 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психолог в области отношений - с любимым человеком, с окружающими, с собой, с родителями. Помогаю выстроить коммуникацию, отойти от борьбы и встретиться в близости. Со мной вы не просто решите проблему, а получите ощутимые результаты и кардинально измените жизнь. Обладаю глубокими знаниями и опытом, являюсь членом Европейской Ассоциации ТА (транзактного анализа).

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психоанализ (классический), Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Отзыв клиента:
Хочу выразить благодарность Вашему подходу, экспертизе и вниманию к клиенту! По итогам даже небольшого срока совместной работы я понимаю, в какую сторону хочу двигаться, как хочу себя ощущать, как могу выстраивать отношения с другими людьми и чувствую поддержку на этом пути. И останавливаться я точно не желаю! Изначальный запрос на работу с психологом трансформировался в обширное поле тем и историй, которые были абсолютно не очевидны для меня, но сейчас их «не развидеть». Интересно изучать себя и видеть изменения в разных сферах жизни; чувствовать, как привычные импульсы и автоматические действия меняются, становятся осознанными и я понимаю, как могу этим управлять. Ощущение, что взгляд на многие ситуации был освещен с помощью маленького фонарика, а теперь поставили огромный прожектор. Эмпатия в сочетании с экспертизой, гибкость, открытость, комфорт, прозрачность и понимание целей терапии - то, что я получила от Вас и то, что я точно хочу рекомендовать другим.
Эвелина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1193 клиентам
167 отзывов
20 лет стажа
возраст 43 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Самое важное для ваших внутренних изменений происходит в контакте с психологом, где вы можете просто быть собой.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Психодрама, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Всегда считала общение с психологом важным процессом,но уж точно не для меня.13лет замужем,двое детей- сама во всем разберусь,не глупая.Но в какой-то момент я себя потеряла: не понимала своих чувств,эмоций,поступков.Подробности оставлю при себе,но скажу,что мне стало казаться,будто схожу с ума.Решилась связаться с Эвелиной.Благодаря общению с ней,я поняла,что не единственная с подобными проблемами,что с этим можно разобраться.Шаг за шагом я нахожу себя.Не все просто,но Эвелина умеет найти нужные слова,направить и помочь.Я обнаружила,что много эмоций подавляла в себе долгие годы,обманывала сама себя абсолютно неосознанно.Каждый сеанс для меня как открытие,порой тяжелое,шаг на встречу к себе. Цена более чем адекватная и что для меня важно-она действительно работает с тобой,а не тянет время.И только я выступаю инициатором новой встречи.
Ирина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1267 клиентам
58 отзывов
9 лет стажа
возраст 53 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Провожу индивидуальные и парные консультации. Помогаю осознать неочевидную связи, осоознать подлинные причины, которые препятствуют в достижени успеха и реализации. Помогаю пройти личностные кризисы, потери..Парам, уставшим от ссор и непонимания, испытывающих кризис, я помогу вновь стать близкими людьми. Я стремлюсь к тому, чтобы вы управляли своей жизнью и достигали психологического благополучая и удовлетворения от жизни.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Диалектическая поведенческая терапия (DBT), Гипнотерапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Схема-терапия, Позитивная психотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Мы обратились к Ирине в очень непростой период нашей семейной жизни. До этого мы никогда не работали с психологами, и, честно говоря, было много сомнений и тревоги — как это будет, поможет ли вообще. Сейчас можем с уверенностью сказать, что это стало для нас по-настоящему ценным и прекрасным опытом. Ирина помогла нам не только разобраться в конкретных сложностях, с которыми мы столкнулись в семье, но и глубже понять причины их возникновения. Ирина — очень опытный, профессиональный и чуткий психолог. Она невероятно мягко, бережно и деликатно чувствует проблему, создаёт атмосферу доверия и безопасности, в которой легко открываться и говорить о сложном. Мы искренне благодарны Ирине за поддержку, профессионализм и внимательное отношение. С уверенностью можем рекомендовать Ирину тем, кто переживает сложный период в отношениях и ищет грамотную и эффективную помощь.
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1162 клиентам
364 отзыва
18 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходит. Прожить и отпустить чувства и сильные эмоции. Наметить путь к желаемым результатам. Начать выстраивать отношения с собой и с окружающими

Методы работы:
Гештальт-терапия, Коучинг, Перинатальная психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Интегративная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Анастасия, спасибо большое за сессию! Я для себя понял следующее: 1. Важно чувствовать своим эмоции и ощущения. Это позволит понять, что тебе интересно делать, какими задачами заниматься. К чему душа лежит, в чем есть дело. 2. Я делал многое из надо. Т.е. хотел создать млрд компанию, чтобы доказать в том числе родителям, что я крутой и могу достигать сверх результатов. Из-за непринятия промежуточного уровня уверенность в себе пропадает, поэтому сложно принимать решения, потому что кажется, что можешь в чем-то ошибиться. 3. Критерий того, что ты нашел свое дело - у тебя внутренняя страсть решить проблему, изменить то, что сейчас происходит в мире и ты каждый день просыпаешься с такими мыслями. Также ты можешь бесплатно даже работать с этим делом, потому что у тебя кайф. 4. Когда нет глубокого понимания, чего я хочу, то можно взять небольшую паузу, чтобы понять, что действительно интересно, куда хочется идти. И в какую сферу пойти. Чем хочется заниматься, потому что я уже уважаю свои результаты. Находиться в этой стадии в наблюдении и разрешить себе быть в такой паузе. 5. Надо развивать эмоциональный интеллект. Думать, что хочется, Что нравится, что любишь делать. Это позволит больше себе доверять и не бояться принимать решения. Я сейчас для себя оч много всего понял. Спасибо вам огромное! Прям офигеть, как было хорошо! Я понял, что если ты не понимаешь себя, то это очень опасный путь вникуда!
Светлана
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 542 клиентам
90 отзывов
8 лет стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия, Системная семейная терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Светлана - замечательный специалист. Это не первый мой опыт работы с психологом, так что есть с чем сравнивать. Мне очень импонирует, как она держит грань между профессионализмом и эмоциональной поддержкой: я ощущаю, что общаюсь со специалистом, но в тоже время это не бездушная машина, а живой человек, с которым мне комфортно и который поможет мне задуматься над решением моих вопросов, взглянуть на них под другим углом. При этом коммуникация проходит крайне деликатно. Сессии проходят онлайн, и для меня приятным открытием было, что я могу не включать камеру - мне это не всегда комфортно. Время пролетает незаметно, но результативно - после каждой сессии я выношу что-то, о чем хотелось бы задуматься. Даже несмотря на свою тревожность, я ни разу не ощутила себя “неправильной”, и это очень поддерживает. За 5 сессий я ощутила как снизился мой уровень стресса и тревоги, мне помогли найти схемы, как проработать мои негативные эмоции. Отдельно хочу отметить внимательность специалиста. Даже оброненные вскользь факты или особенности были отмечены и учтены в дальнейшей работе. Из этого я понимаю - меня слушают и слышат. Хотелось бы и дальше продолжать работу со Светланой, жду каждую встречу как праздника, потому что знаю, что за это время я небольшими шагами иду к более комфортному восприятию мира и себя. Каждая встреча приносит спокойствие и умиротворение, и я бескрайне ей за это благодарна
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 187 клиентам
15 отзывов
7 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: «У вас нет сил, уверенности, но есть чувство вины, долга и стыда, которые приводят к ощущению «теряю себя и контакт с окружением». Я буду вам помогать выйти из этого круга. Работаю конфиденциально со всем миром, с запросами, о которых многие боятся говорить».

Методы работы:
Гештальт-терапия, Эмоционально-образная терапия, Экзистенциальная психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Прохожу уже несколько сеансов с Еленой. Обращалась с проблемой тревожности, страхов и принятием решений. У Елены прекрасно получается успокоить и упорядочить мысли в голове. После каждого сеанса я ещё пару дней размышляю на те темы, которые убсуждали. И неожиданно для себя я начинаю идти в нужную сторону. Терапия мягкая, нетравмируюшая, за что отдельная благодарность. Очень важно, когда психолог располагает к себе. Я довольна результатами терапии и рекомендую Елену.
Елизавета
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 276 клиентам
29 отзывов
22 года стажа
возраст 46 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Мои методы работы минимизируют вероятность рецидива в будущем

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Хочу выразить огромную благодарность Елизавете, за отзывчивость, чуткость, эмпатию и высокий уровень профессионализма! В нашей совместной работе у меня ни разу не возникло чувство стыда или ощущения, что я подвергаюсь какому-то оценочному суждению со специалиста. Даже наоборот, те моменты, где я сама себя виню, Елизавета показывает мне под другим углом и объясняет их нормальность. Она всегда с особым вниманием относится к каждой моей мысли, слову и чувству, помогает разобраться с теми эмоциями, которым я подвержена, всегда предлагает решение вопроса и не отпускает меня с сеттинга, пока мы не придём к какому-то решению/ответу)) Своего психотерапевта я выбирала из каталога и кандидатура Елизаветы не была первой. Сначала я столкнулась с некорректным поведением со стороны другого терапевта, который очень странно отреагировал на мой вопрос о предварительной бесплатной консультации (согласно политике psy-chat), чем, если честно, сначала чуть ли не отбил у меня полностью желание продолжить искать «своего» специалиста. Но я очень рада, что мне хватило решимости продолжить поиски и серьезно заняться своим ментальным здоровьем, а также повстречать такого замечательного профессионала как Елизавета! Меня очень подкупило ее стремление именно помочь, ну и, конечно, ее искреннее и милое видео-приветствие)) Это только начало моего пути в терапии, и я искренне рада тому, что удалось найти специалиста, который мне по душе! Благодарю ресурс psy-chat за столь грамотную политику в данной области и, конечно, я безмерно благодарна своему психологу Елизавете за ее труд и стремление и желание помочь людям!
Лали
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 656 клиентам
101 отзыв
21 год стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи. Я одна из лучших в своем деле, поэтому и берусь. Работаю на уровне бессознательного

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Символдрама, Эмоционально-образная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Экзистенциальная психотерапия, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.), Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Пришла к Лали в сложный период, с вопросами, которые не давали жить спокойно около 3-х лет. Выбор специалиста был для меня вопросом принципиальным - предыдущий негативный опыт заставил подходить к нему с максимальной рациональностью и осторожностью. Но когда увидела описание работы Лали, то сразу решила, что хочу работать именно с ней. Привлекли два ключевых критерия: 1. Системный подход. В описании работы была чёткая структура: методы, цели, этапы. Это давало понимание не просто «о чём мы будем говорить», а «как мы будем это менять». 2. Конкретика в описании результатов. Было ясно, к какому состоянию мы будем стремиться, что исключало ощущение бесконечного процесса без цели. Обратилась и записалась на пробную консультацию в конце мая, мне сразу же ответили и без проблем в этот день назначили с ней созвон. Пробный бесплатный сеанс продлился около часа (дольше чем было указано), за что я безмерно благодарна, так как с первого дня увидела подвижки в лучшую сторону. Прошло пол года, предстоит еще много работы, но из всех, с кем я работала Лали лучший специалист! Четкое объяснение причинно-следственных связей, конкретная проработка вопроса (без растягивания и лишнего обдумывания), прекрасные техники, которые помогают мне справляться с острыми состояниями вне сеансов. За пол года я действительно заметила, как часть вопросов (начиная от постоянной тревожности, заканчивая неприятными событиями прошлого) перестают негативно влиять на мою жизнь и мое взаимодействие с людьми. С каждым сеансом становится лучше и лучше, и замечаю это не только я, но и мои близкие люди. Еще есть над чем работать и я точно знаю, что нашла специалиста, с которым я смогу справиться со всем и дойти до благоприятного состояния. Спасибо Вам большое!
Юлия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 25 клиентам
4 отзыва
5 лет стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу разобраться в причинах и следствиях происходящего, выявить повторяющиеся сценарии жизни, освободиться от них и сформировать свой уникальный путь. То, что казалось несправедливым, обретет ясность и понимание, перестанет давить и угнетать. Я создаю бережное пространство. Мои клиенты говорят, что со мной легко и комфортно. В своей работе я подбираю индивидуальный подход, ведь каждая личность уникальна.

Методы работы:
Метафорические ассоциативные карты (МАК), Экзистенциальная психотерапия, Логотерапия
Отзыв клиента:
Я благодарна психологу Юлии за компетентную, вдумчивую и результативную помощь. Благодаря ей, я смогла разобраться в себе, найти свое призвание и уверенно двигаться вперёд
Психолог
диплом проверен
помогла 14 клиентам
6 отзывов
4 года стажа
возраст 28 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Знакомство с собойНалаживание взаимоотношений (дружеских, любовных, рабочих, детско-родительских)Трудности выбораКризисные состоянияВопросы самореализации, самоэффективностиРабота с трудными чувствами (страхи, тревога, неуверенность, агрессия, панические атаки, истощение)Обучение навыкам самопомощиАдаптация к стрессуКогнитивно-поведенческая терапияСхема-терапияРационально эмотивная терапияГарантия конфиденциальностиРабота в атмосфере принятия, поддержки и честности

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Впервые обращалась за подобной помощью. Работа психолога мне очень понравилась. Доходчиво объяснила про моё состояние и дала рекомендации
Психолог
диплом проверен
помог 40 клиентам
4 отзыва
17 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психолог и коуч. Помогаю осознать личные цели и ценности, чтобы научиться новому поведению для карьеры и жизни. Работаю на вашей глубине: решаем задачи здесь-и-сейчас или исследуем причины. Применяю КПТ и телесный подход для целостного изменения.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Транзактный анализ, Коучинг, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия, Клиент-центрированная терапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Очень нравится мой процесс работы с внутренним состоянием, благодаря поддержки и помощи Дениса. Большая благодарность от меня за внимательность, за методы, которые действительно работают. Идет комплексная работа. И уже достаточно быстро применяю конкретные действия в жизни!!! После сессий чувствуется внутри уверенность в себе и вдохновение)
Психолог
диплом проверен
помог 66 клиентам
3 отзыва
7 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Обсудим Ваши текущие запросы, снимем эмоциональное напряжение, тревожность. Определимся с волнующими Вас вопросами, проведем консультацию с использованием различных психологических техник для разрешения Ваших запросов, беспокойств.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия, Клиент-центрированная терапия, Когнитивная терапия
Отзыв клиента:
Прошла консультацию и 1 сеанс. Я очень волновалась перед сеансом, но сам процесс работы оставил наилучшие впечатления. Было приятно поговорить, рассказать о своей ситуации, всё объяснили и донесли понятным языком, было легко воспринимать и понимать. Прошёл 1 день после сеанса, в моих мыслях начал появляться порядок, и настроение стало лучше, спасибо Вам за работу, с радостью продолжу работать с Вами над своими проблемами :)
Психолог
диплом проверен
помог 120 клиентам
18 отзывов
6 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 4.94/5

Чем могу помочь: Помогу снизить уровень стресса, научу справляться с ним самостоятельно. Работаю с зависимостями - курение, игры, пищевая зависимость. Также работаю с патологическим откладыванием дел на потом, решаю запросы, связанные с тяжелыми чувствами обиды, гнева, стыда, тревоги.Использую в работе когнитивно-поведенческую психотерапию, реалотерапию (этот метод похож на КПТ, только проще в донесении информации и в работе людям лучше заходит).

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Когнитивная терапия
Отзыв клиента:
Все прошло замечательно!Сначала немного сомневалась,даже боялась, но теперь рада,что решилась на общение!!Есть желание продолжить.После консультации поднялось настроение,появилась надежда и понимание,что возможно позитивно решать проблемы.Чувствовалась заинтересованность со стороны специалиста!Доступно донес информацию, предложил варианты.Сразу появились силы на дальнейшее решение проблемы.Очень приятно было разговаривать,легко.Очень благодарна за проявленный интерес и профессионализм!
Психолог
диплом проверен
помогла 121 клиенту
2 отзыва
1 год стажа
возраст 44 года
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: ПсихоанализПсиходинамический подходПонимающая терапияОРКТТелесно-ориентированная терапия

Отзыв клиента:
Сегодня встретила помощника, который спас от боли и слез. Была на грани нервного срыва, плакала и горевала и, казалось, волна эмоций захлёстывает... На помощь пришла Анастасия Мазалова. Спокойно, легко и ровно объяснила мне мое состояние, поговорила, успокоила - и гора с плеч. Но остались вопросы, которые я сама теперь должна решить. Вопросы, которые касаются самопознания и саморефлексии. Теперь мне нужно время. Благодарна УВ.Анастасии за чуткость, интеллигентное отношение к моей огромной проблеме горевания. За доброжелательность и умение успокоить, объяснить ситуацию, за тактичность в подходе к сопутствующим " больным точкам". В случае необходимости обязательно обращусь к вам ( сайту) и к Анастасии. Хорошо, что вы есть. Очень хорошо. Главное - работаете четко, слаженно, екстренно. Мне очень понравилась ваша анкета- запрос и быстрый подбор соответствующего психолога. Рекомендую. Если болит - нет смысла упираться. Сдайся - и сразу станет легче. ПРОВЕРЕНО.
Психолог
диплом проверен
помогла 44 клиентам
5 отзывов
8 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Запишитесь на консультацию, чтобы выйти из страданий, стать автором своей жизни и выбрать для себя счастливый сценарий.

Методы работы:
Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Психоаналитическая терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Позитивная психотерапия, Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Впервые в жизни обратилась за помощью к психологу. Ранее никогла не общалась. Я поражена как тепло и непринуждённо проходила беседа. Чувство было, что общаюсь с подругой, а не со специалистом. Я очень довольна. Стало ли мне легче? В какой-то степени да. Но надо дальше работать над собой. Для этого я получила массу советов и методик. Спасибо огромное!!!!
Психолог
диплом проверен
помогла 44 клиентам
9 отзывов
18 лет стажа
возраст 54 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Поддержка и помощь в разрешении важных для вас вопросов. Очно или онлайн — в формате, который подходит именно вам.

Методы работы:
Телесно-ориентированная терапия, Экзистенциальная психотерапия
Отзыв клиента:
Сеанс с психологом прошел очень хорошо. Это было мой первый сеанс работы со специалистом в такой сфере, а до этого я относился к таким вещам достаточно скептично. С Ольгой мы выявили причину моей тревожности и нашли пути дальнейшей работы. Хочется выразить большую благодарность данному специалисту. После первого сеанса уже чувствуется результат и облегчение. И после консультации уже есть ощущение того, что один узелок из огромного клубка нитей распутался.
Психолог
диплом проверен
помог 490 клиентам
35 отзывов
6 лет стажа
возраст 39 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Меня зовут Антон, я психоаналитический терапевт, клинический психолог.Я работаю в психоаналитическом подходе, который помогает распутать клубок имеющихся проблем и негативных эмоций. Помогу Вам обрести чувство, что Вы живете эту жизнь, а не существуете. Помогу разобраться в себе и понять какой Вы человек на самом деле.20-минутная консультация - отличная возможность познакомиться и решить вопрос о дальнейшей совместной работе.

Методы работы:
Клиническая психология, Психоаналитическая терапия
Отзыв клиента:
День 7 ноября - красный день календаря. Но сейчас не об этом. Ровно три месяца назад в моей жизни появился психолог Антон Билецкий. Три месяца перевернули всё моё мировоззрение. Я до сих пор не могу поверить, что это работает! Шла в терапию с большим недоверием. Может сказался первый неудачный опыт общения с психологом. Но сейчас я понимаю насколько это реально крутая штука. И насколько классно - жить в гармонии с собой и своими тараканами. Наверное, эти 7 лет постоянных слез с момента трагедии, истерик, депрессии и тотальной вины стоили того, чтобы именно сейчас почувствовать вкус жизни. И найти в себе силы изменить себя. Перестать быть жертвой обстоятельств, вырваться из клетки душевной боли и апатии, разрушить чувство безысходности, научиться смотреть в будущее без страха, избавиться от искажений восприятия, отпустить прошлое, полюбить себя, своего особенного ребенка и мир вокруг - всё это я теперь могу! И в этом ваша огромная заслуга! Антон, спасибо за терпение и профессионализм в работе с самым сложным клиентом:) Спасибо, что не сдались, выдержали все мои эмоции и срывы. Чуткий, отзывчивый с большим сердцем и чувством юмора, и да, всё-таки немного волшебник:) Мы многое сделали. Впереди новые испытания для меня, но теперь я уверена, что смогу! А если нет, то мы обязательно всё разберём, и я всё равно смогу. Ведь так?! И да прибудет с вами сила и психическое здравие:) Всё получится, когда рядом Антон Билецкий.
Психолог
диплом проверен
помогла 39 клиентам
3 отзыва
7 лет стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю людям пройти через сложные жизненные периоды, справиться с тревогой, пережить утрату, разобраться в отношениях с близкими и с собой. В работе сочетаю бережное отношение к переживаниям клиента с поиском практических решений. Верю, что даже в трудные времена у человека есть ресурсы для изменений, и помогаю их увидеть.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Перинатальная психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Спасибо большое Александре, что помогла мне в решении моей ситуации, это мой первый визит к психологу,но такое нужно практиковать чаще,потому что человек реально разбирается и очень может помочь в какой-либо жизненной проблеме, какой сложной она бы не была,и дать дельный совет. Выражаю огромную благодарность и желаю самого наилучшего! Спасибо большое!!)
Психолог
диплом проверен
помогла 542 клиентам
114 отзывов
8 лет стажа
возраст 46 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Использую самые современные эффективные психологические и психотерапевтические методы, которые помогают экологично найти ответы и необходимые решения конкретно в вашей жизненной ситуации.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Экзистенциальная психотерапия, Юнгианский анализ, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Трансперсональная психотерапия, Психосинтез, Индивидуальная психология А. Адлера, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT), Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Доброго времени суток. Хочу сказать огромное спасибо психологу Наталье и сайту psychat за вашу помощь. Еще вчера я не знал как решить свою проблему и уже сегодня я полностью доволен результатом. Специалист подошёл к моей проблеме полностью окунувшись в нее с головой. Открыла глаза на происходящее и помогла составить разговор с человеком, который для меня очень важен. После бесплатного сеанса с психологом я забыл о своих переживаниях и со спокойной душой смог уснуть. Предупредила о будущих проблемах, которые предстоит решить. Я очень доволен результатом, в следующий раз обдумываю записаться на платный сеанс, чтобы освободиться от своих внутренних страхов. Я уверен, Наталья сможет помочь и вам. Не бойтесь обращаться к психологам, они очень чуткие люди, которые всегда готовы нам помочь.
Психолог
диплом проверен
помогла 80 клиентам
31 отзыв
1 год стажа
возраст 44 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю в преодолении различных психологических проблем. Подбираю методы, которые будут эффективны конкретному человеку.Помогаю в таких вопросах, как: Расставание/развод СтрессТревога и страхиЧувство одиночестваЧувство самоценности, уникальностиУверенностьКомфортные для вас отношенияПодбираю методы, которые будут эффективны конкретному человеку. Основной метод Трансактный анализ, так же использую коучинг и НЛП.

Методы работы:
Коучинг, Транзактный анализ, Нейролингвистическое программирование (НЛП)
Отзыв клиента:
Хочу поделиться, как прошла моя первая консультация с данным психологом: К проблеме отнеслись действительно серьёзно и с максимальным пониманием и переживанием. Во время консультации я что-то для себя успела выделить, понять, и что самое приятное: Для меня - психолог будто находилась со мной рядом и искренне сочувствовала, а для меня очень важно, чтобы человек ощущал/понимал, как мне плохо. От этого и будет хорошая связь. Обязательно буду работать с вами дальше, спасибо!
Психолог
диплом проверен
помогла 93 клиентам
12 отзывов
7 лет стажа
возраст 43 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Получила образование в Американском Университете (магистр психологии). Я помогаю, когда тяжело справляться с переменами в жизни, кризисами и когда внутри живет постоянное чувство «я делаю недостаточно».

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Схема-терапия, Клиент-центрированная терапия, Когнитивная терапия
Отзыв клиента:
Фатима, здравствуйте! Это Алина, я была у вас на сессии в последний раз в конце июля. Моё желание написать вам удачно (так получилось, что сегодня я перестала говорить себе "напишу, как будет время") приурочилось к концу года, когда надо подводить итоги. Прошло почти полгода, в моей жизни случилось несколько неожиданных событий, и даже два раза сменилась обстановка: я вернулась домой на каникулы, а затем переехала в общагу. Перед отъездом я говорила вам, что очень боюсь регрессировать, столкнувшись с новыми и старыми трудностями. Я столкнулась. И ничего плохого не случилось. В какой то из рекомендованных вами книг было написано, что плохие вещи случаются со всеми, но некоторых детей учат, как с этим справляться, и во взрослой жизни они уже знают, как себе помочь. Возможно, не совсем точная формулировка, но тогда меня поразило, что во мне не присутствует что-то "неправильное", а скорее что-то "отсутствует". И я думала, что после терапии все сказанные слова забудутся, если я не буду их повторять, что их просто выкинет из головы так же легко, как когда то вкинуло туда. Но в итоге все новые установки заменили старые, как новые клетки заменяют отмершие, плотно закрепившись на их местах. И, если проводить параллель с буквальными механизмами, сначала новых деталей не было заметно, но когда пришло время работать — они заработали. То, с какой бережливостью я начала относиться к себе, можно передать ещё через пару метафор, но я наверное оставлю это для своих личных записей. Самое главное, что всё это — работа под вашим руководством. Этот год стал переломным для меня, и мне хотелось бы искренне поблагодарить вас. Без ваших слов, без вашего внимания ничего бы не было. Возможно на сессиях я озвучивала, что работа психологом для меня — очень тяжёлая и ответственная, и что нужна максимальная вовлечённость (клиента кстати тоже), чтобы это имело плоды, чтобы это изменяло и создавало новое. И, мне кажется, результат во многом продиктован вашей самоотдачей. Искренне восхищаюсь вами, как профессионалом, и желаю всего лучшего в наступающем году. Спасибо!
Психолог
диплом проверен
помогла 27 клиентам
5 отзывов
7 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Тем, кто испытывает сильный стресс — подберу индивидуальные техники саморегуляции, чтобы вернуть ощущение контроля и спокойствия. Взрослым с низкой самооценкой и повышенной тревожностью — помогу осознать свои сильные стороны и научиться справляться с напряжением. Родителям, испытывающим трудности в общении с детьми — разберём стратегии взаимодействия, которые помогут понять ребёнка и выстроить доверительные отношения.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Системная семейная терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Отзыв клиента:
Выражаю огромную благодарность Анне! Хороший специалист, внимательно выслушала, сразу вникла и подключилась Наводящими вопросами вывела на нужные ответы Буквально даже за 20 минут получилось достигнуть, хоть и не большого, но результата
Психолог
диплом проверен
помогла 426 клиентам
4 отзыва
9 лет стажа
возраст 33 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Когда есть сложности в выражении своих чувств, эмоций, раскрытии внутреннего мира, зажимов в теле, принятии себя (ситуации в целом), когда не хватает осознанности, когда травмы, когда больно, но не можешь это обозначить, когда понимаешь, что запутался и не видишь выхода, там где не можешь быть свободным и независимым, где нет своих границ, где отсутствует любовь и взаимопонимание, где сложно быть собой, где много отрицаешь и не соглашаешься…Я рядом, помогаю.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Эмоционально-образная терапия, Психоанализ (классический), Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Консультация прошла очень хорошо. Татьяна четко выявила мою проблему, рассказала как ее можно решить и сколько времени на это потребуется. Разговор был очень комфортный, ничего лишнего. Именно такого подхода я и ожидала. Надеюсь на дальнейшую работу.
Психолог
диплом проверен
помогла 175 клиентам
12 отзывов
5 лет стажа
возраст 37 лет
рейтинг 4.92/5

Чем могу помочь: Здесь вас услышат, поймут и помогут разобраться с тревогой, сомнениями, апатией, трудностями в отношениях. Вместе мы найдём реальные пути почувствовать себя лучше и увереннее.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Из-за проблем в отношениях и постоянных нервов решил обратиться к психологу и выбрал Дарью. Очень понравилось что на встрече она была сочувствующей мне, а не отстраненной, но при этом очень профессионально подошла к работе: обсудили как будем работать, к какому результату придем и что будем делать. Все время ощущалось что Дарья заинтересована как можно качественнее решить мою проблему, а не размусоливать её годами. Ощущалось что специалист основывается на науке, а не эзотерических фантазиях.
Психолог
диплом проверен
помогла 245 клиентам
39 отзывов
4 года стажа
возраст 35 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Страх? Тревога? Опускаются руки и хочется всё бросить? Помогу вернуть веру в себя и в свои силы, повысить самооценку и обрести уверенность в себе. Моя методика заключается в работе с бессознательным, что позволяет устранить настоящие причины проблем. Устраняя суть проблемы, а не её последствия Вы не только улучшаете свою жизнь, но и становитесь способны преодолевать сложности качественно, наилучшим для Вас образом.

Методы работы:
Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Психодрама, Психоаналитическая терапия
Отзыв клиента:
Я пришёл с тем, что не знал чего я хочу. ⁃ Бессилие ⁃ Суицидальные мысли из-за того, не знаю чем мне заниматься. ⁃ Все вокруг развиваются, а я нет. ⁃ Сравнение с другими. ⁃ Я не знаю, что мне нравится, что люблю, что хочу Почему так происходило? ⁃ Стресс ⁃ Выгорание ⁃ Занятие не любимым делом ⁃ Вечно пытаюсь сделать другим лучше, забывая о себе ⁃ Слушаю других но не себя ⁃ Чувство обязанности, должен кому-то ⁃ Желание доказать родителям ⁃ Чувство вины Проведено 19 сессий. ⁃ Проработано много детских травм ⁃ Проработаны отношения с родителями ⁃ Проработаны отношения с друзьями ⁃ Проработаны страхи ⁃ Проработаны любовь к себе, уважение, принятие себя настоящего ⁃ Проработана любовь родителей Результат: ⁃ Ушла тревога и страх ⁃ Стал спокойнее переживать многие сложные ситуации ⁃ Перестал себя сравнивать с другими ⁃ Принял себя, такой как есть ⁃ Научился чувствовать, что мне нравится, что откликается ⁃ Появилась уверенность в себе ⁃ Появились новые цели ⁃ Стал спокойнее Надежда, хочется выразить вам невероятную благодарность! Все годы я и не знал, что могу жить по другому, что можно не переживать в каждой ситуации, не паниковать, а просто принимать ситуацию и решать ее, без стресса. Можно воспринимать родителей по другому, их любовь и заботу. Раньше я с ними ругался и в живую и в голове. Можно выражать свои эмоции, говорить о своих желаниях. Раньше я стеснялся их, боялся, выражать, считал что другие думают правильнее, а я нет. И с каждым днём я меняюсь, я замечаю это сам, замечают мои близкие. Насколько я стал спокойнее, стал радоваться мелочам, стал мечтать, стал принимать реальность, а не бежать от неё. Я понял, что нужно давать своему ребёнку и как себя нужно вести с ним, что нужно ему давать, как разговаривать и как важно чувствовать его, чтобы не повторять своих ошибок. Это очень классное чувство) спасибо что вы есть)
Психолог
диплом проверен
помог 116 клиентам
4 отзыва
4 года стажа
возраст 33 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Если вам кажется, что вы живете не своей жизнью, она кажется пустой и бессмысленной, вы запутались и не видите выхода – приходите, мы вместе попытаемся найти выход из сложившейся ситуации.

Методы работы:
Экзистенциальная психотерапия
Отзыв клиента:
Имею опыт работы с различными специалистами с разных направлений поэтому однозначно могу сказать что Антон один из немногих кто своей открытостью и искренним желанием помочь решить мне решить мою проблему ,и осознать ценность и необходимость личной терапии, а главное подсветил пути решения моей проблемы. Будем и дальше работать. Огромная вам благодарность.
Психолог
диплом проверен
помогла 467 клиентам
66 отзывов
15 лет стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психоаналитик рядом когда штормит. Помогу выйти из тупика, прожить сложные эмоции, вернуть себя, разобраться в происходящем. От самозапутанности — к ясности, от тревоги — к опоре. Бережно, глубоко, по-настоящему. Наладить те сферы жизни, где вы столкнулись с проблемами, непониманием, сложными чувствами и состояниями, спорными ситуациями и конфликтами. Научиться быть про себя и перестать жить для других.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Психоаналитическая терапия
Отзыв клиента:
Хочу от всей души поблагодарить Карину за её труд. Даже на первой консультации в режиме чата ей удалось значительно улучшить моё состояние. Могу себе представить, какие волшебные результаты получают люди в регулярной терапии с Кариной. Я обратилась к психологу из-за очень сильной тревоги. Несмотря на то, что веду достаточно осознанный образ жизни, иногда случаются ситуации, которые полностью выбивают из колеи. На этот таз такой ситуацией стало здоровье и очень неприятный диагноз. Однако Карина помогла мне вернуться в баланс и принять текущее положение вещей. У меня появилось вдохновение жить дальше, я поняла, что всё решается и всё можно преодолеть, посмотрела на ситуацию конструктивно. Благодарю за проделанную со мной работу и желаю всех благ!
Психолог
диплом проверен
помогла 29 клиентам
6 отзывов
4 года стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Консультирующий психолог, кризисный психолог, гипнотерапевт, арт-терапевт, педагог. Работаю с подростками и взрослыми. Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, член Национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики ; Арт-терапевтическая ассоциация.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Гипнотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Интегративная психотерапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Я осталась очень довольна разговором с психологом. Меня внимательно выслушали и общение было очень дружелюбным, я почувствовала поддержку. Я получила необходимую мне на тот момент помощь, а также информацию и советы, которые помогут мне проанализировать мою жизненную ситуацию. Мне понравился профессионализм данного психолога
Юлия
Ответит через 5 минут
Психолог
диплом проверен
помогла 47 клиентам
5 отзывов
6 лет стажа
возраст 34 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психотерапия нужна не всем. Это удел умных, думающих и готовых к работе над собой людей. Если Вы в сомнениях и поиске специалиста, я Вас поздравлю! Вы на верном пути и этот путь может стать увлекательным приключением, в котором будут и трудности, и победы. Но этот путь стоит попробовать пройти хотябы один раз, чтобы познакомиться с собой и сделать свою жизнь лучше.

Отзыв клиента:
Мы обсудили проблему которая менЯ волнует ,и Юлия дала мне несколько советов .Вопросы были грамотно поставлены и приятный диалог .
Психолог
диплом проверен
помогла 12 клиентам
3 отзыва
6 лет стажа
возраст 44 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Всем привет! Меня зовут Ангелина. Я психолог и коуч. В арсенале техники коучинга, НЛП, ДПДГ, МАК, провокативная терапия, терапия жизненного пути.

Отзыв клиента:
Хочу сказать огромное спасибо Ангелине, за то, что помогла разобраться в, казалось бы, нерешаемых вопросах. Благодаря ей, я поняла, что некоторые ситуации гораздо проще разрешить, чем мне казалось. Спасибо ещё раз.
Психолог
диплом проверен
помог 83 клиентам
4 отзыва
34 года стажа
возраст 63 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Андрей Горев, я психолог. Провожу индивидуальные психологические консультации, помогаю решать личные проблемы, и работаю с семейными парами или с людьми, испытывающими проблемы в отношениях.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психоанализ (классический), Психодрама, Психоаналитическая терапия, Юнгианский анализ, Клиент-центрированная терапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Логотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Системная семейная терапия, Нарративная психотерапия, Фокусирование на переносе (TFP)
Отзыв клиента:
Добрый день, обратилась к Андрею Гореву на сайте целенаправленно и немного интуитивно. Выбрала именно его в моей семейной проблеме. И не прогадала. Специалист оперативно ответил, а была глубокая ночь, предложил разговор в удобном формате. В разговоре детально вникнул во все особенности ситуации и моего псих состояния, разложил проблему по полочкам, разъяснил с какой психологической травмы, возможно, идёт моя реакция. Как не надо поступать и что проработать. Вообщем препарировал моих тараканов профессионально и безболезненно, им даже понравилось. Очень рекомендую многоуважаемого психолога Андрея Горева.
Психолог
диплом проверен
помогла 17 клиентам
3 отзыва
5 лет стажа
возраст 33 года
рейтинг 4.67/5

Чем могу помочь: Поддерживающий психолог, который ближе познакомит тебя с самим собой. Покажет твои ресурсы, сильные стороны, на которые можно опереться, и возможности, которые у тебя есть.Устойчивый проводник в эмоционально сложные моменты; помогает проживать горе и утраты и находить смыслы идти дальше. 

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Коучинг, Психодрама, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Арт-терапия, Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Оценю на 5 из 5 Пришла с вопросами: Есть ли начальные стадии депрессии и как выбрать свой профессиональный путь. По сути оба вопроса решены. Для первого дана информация скорее, но решение на этот вопрос быстро и не дашь никак. Достигла цель попробовать психотерапию. Успешно. Честно говоря, запомнилось, что Валентина очень приятная и у нее красивые добрые глаза. Видно, что она искренне хочет помочь. Понравилось ощущение комфорта и что Валентина на подхвате разговора. Меня немного поразило то, что я уже давно размышляла и проговаривала все эти вопросы в общении с людьми. Недавно структурировала в разговоре с подругами. Но именно при консультации я окончательно пришла к решению. Не могу сказать, что полностью, но учитывая, какой я нерешительный человек, это очень хороший результат. Я смело могу рекомендовать Валентину любому из знакомых в качестве хорошего профессионала.
Форма каталога
Не понимаете какого специалиста выбрать?
Заполните форму ниже, и мы подберем подходящего вам специалиста. Он свяжется с вами уже через 5 минут после заполнения формы. Либо напишите нам в WhatsApp или Telegram — мы поможем с выбором
{{form.comment.error}}
ПсихологПсихотерапевтСемейный психологДетский психологПодростковый психологКлинический психологСексологКоучКонсультация сейчас (19)Высокий рейтингНизкая ценаПомощь психолога при панике и страхахПомощь психолога при стрессеПомощь психолога при похуденииПомощь психолога после изменыПомощь психолога при ревностиПомощь психолога при алкоголизмеПомощь психолога жертвам домашнего насилияПсихолог для пожилыхПсихолог для мужчинПсихолог для женщинБизнес психологПсихолог по РПППсихолог по личностному ростуПсихоаналитикПсихолог по ОКРПсихологи при утрате близкого человекаПомощь психолога при разводеТравматерапевтГипнотерапевтПсихосоматологСпортивный психологНейропсихологДетский психотерапевтКризисный психологОнкопсихологРепродуктивный психологСемейный психотерапевтПровокативный психологПсихолог для родителейПсихолог по токсичным отношениямПсихотерапевт при бессоницеПсихолог при социофобииРасставание/разводПсихолог при аэрофобииПослеродовая депрессияНизкая самооценкаПсихолог при изменеПсихолог при депрессииПсихолог при утратеПережившим насилиеПсихолог при абьюзеМАК ПсихологиКПТ психологиГештальт психологиТранзактный аналитикПсихолог по символдрамеТелесно-ориентированные психотерапевтыНЛП психологиЭОТ ПсихологиПесочная терапияСхема-терапияАСТ психологиПсихологи по психодрамеЭкзистенциальные психологиПозитивные психологиСказкотерапевтыКлиент-центрированные психологиЮнгианские психологиПсихосинтетикиТФП-психологиРЭПТ-психологиКогнитивные психологиИНП-психологиПсихотерапевты по АдлеруТанцевальные психологиТанатотерапевтыПоведенческие психологиЛоготерапевтыАрт-терапевтыПроцессуальные психотерапевтыОРКТ-терапевтыЛакановские психоаналитикиАдлерианские психотерапевтыЭФТ психологиНарративные психотерапевтыEMDR психологиСистемные семейные терапевтыТревога и страхиСложности в семьеСложности в отношениях с собойСложности в отношенияхКСТ-психотерапевтыФинансовый коучингКоуч по личной эффективностиLife-коучингКоуч для руководителейБизнес коучингСистемный коучингКоуч для подростковКоуч по отношениямКомандный коучингКарьерный коучингТрансформационный коучингКоучинг по здоровьюНейрокоучингКоуч по тайм-менеджментуНеуверенность в себеСложности в общенииЧувство одиночестваНепонятные эмоцииРазвитие и самоопределениеАгрессия и ссорыПрокрастинация и выгораниеПсихосоматикаПсихолог по зависимостям

8 022 человека доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат

Средняя оценка 4.98  Смотреть все отзывы >>

Алексей
Стоимость онлайн: Стоимость: 15 000 руб. /50 мин
Алексей Маслов
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Выражаем с супругом огромную благодарность Алексею. После сессии обрели спокойствие. Получили дельные советы. Будем практиковать. Спасибо!
Наталья
Стоимость онлайн: Стоимость: 5 000 руб. /60 мин
Наталья Исмагилова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
все хорошо, приятная в общении женщина
Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 500 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Анастасия, Вы и вправду очень помогли мне, я после нашего разговора перестал бояться жить и обрёл смысл жизни, это не громкие слова, а это истина, Сын подарил мне шикарную машину, я устроился на работу и вроде всё хорошо, Спасибо Вам большое Вы профессионал с большой буквы. Вы просто открыли окно жизни мне.
Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 6 500 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Спасибо Вам 👍

Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога в г. Москва

Галина
Стоимость онлайн: Стоимость: 5 000 руб. /60 мин
Галина Шилова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
В терапию пришла в 2022 году, с Галиной мы справились с мои запросом за полгода. Но дальше я уже осталась в терапии не по запросу, а ради того, чтобы понять себя, свои чувства. Моя жизнь с каждой сессией налаживается, бывают откаты к старым паттернам, травмам и прочему. Но сессии мне очень помогают вовремя понять, почему я себя так или иначе чувствую, что делать. В общем жизнь с терапией у меня сильно наладилась. Я понимаю себя! Спасибо огромное Галине за сессии, на них я получаю не только поддержку, но и грамотное и научное разъяснение, почему так происходит.

Помощь психолога при стрессе

Постоянное напряжение и неумение справляться со стрессом — частые причины проблем со здоровьем. Поэтому людям, переживающим сильный стресс, необходимо проконсультироваться с психологом.

На сайте PSYchat собрана большая база психологов, которые занимаются оказанием психологической помощи пациентам, испытывающим стресс. Опишите свою ситуацию и отправьте заявку: всего за 5 минут мы подберем специалиста, подходящего в вашем случае.

Симптомы стресса

Каждый человек испытывает стресс ежедневно. Однако такой стресс нельзя назвать тяжелым и требующим лечения. Рассмотрим признаки, указывающие на то, что необходимо лечение стресса:

  • Постоянная раздражительность и подавленное настроение без причин.

  • Бессонница и другие проблемы со сном.

  • Ухудшение концентрации и памяти.

  • Снижение интереса к близким людям — родственникам, друзьям.

  • Чрезмерный аппетит или его отсутствие.

  • Ухудшение физического самочувствия: головная боль, усталость и т.д.

  • Нервозное поведение: желание постоянно жаловаться, меланхоличность.

Если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов, нужно обратиться к врачу. Психологи сервиса PSYchat готовы оказать первую помощь при стрессе и предотвратить его последствия. 

Как бороться со стрессом

Первая помощь при стрессе — снятие напряжения. На консультации психолог выявляет причины, которые привели к этому состоянию. Среди них могут быть переживания за себя или близких людей, конфликт, беспокойство. Часто стресс возникает из-за работы, например, проблем в коллективе, слишком большого количества задач и т.д. После выявления причин психолог или психотерапевт назначит необходимую терапию. 

Важно! Не занимайтесь самолечением. Препараты, которые вы назначили себе сами, или алкоголь не помогут справиться со стрессом и депрессией, которая часто возникает на его фоне. Не стоит также следовать советам знакомых: то, что помогло кому-то, не обязательно избавит и вас от проблемы. Психологическая помощь должна быть квалифицированной.

Помимо терапии, наладьте режим сна. Чтобы лучше засыпать, найдите способ расслабиться. Это может быть массаж, прогулки, теплая ванна и т.д. Постарайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время. Также справиться со стрессом помогут положительные эмоции. Получить их можно при общении с друзьями, занятиях спортом или любимым делом.

bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн