Психологи при стрессе в Москве - проверенные PsyChat

offer 1059 специалистов со средним опытом 5 лет
offer Первая 20-минутная консультация бесплатно
offer 16 197 проверенных отзывов от клиентов
Специалисты с высоким рейтингом и низкой ценой прямо сейчас
Консультация сейчас
Симптомы
6
Моё состояние
Цена
6
Стоимость консультации
Пол
6
Пол специалиста
Сортировка
Отсортировать
Высокий рейтинг check
Высокий рейтинг check
Светлана
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 506 клиентам
86 отзывов
7 лет стажа
возраст 30 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия, Системная семейная терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Светлана - замечательный специалист. Это не первый мой опыт работы с психологом, так что есть с чем сравнивать. Мне очень импонирует, как она держит грань между профессионализмом и эмоциональной поддержкой: я ощущаю, что общаюсь со специалистом, но в тоже время это не бездушная машина, а живой человек, с которым мне комфортно и который поможет мне задуматься над решением моих вопросов, взглянуть на них под другим углом. При этом коммуникация проходит крайне деликатно. Сессии проходят онлайн, и для меня приятным открытием было, что я могу не включать камеру - мне это не всегда комфортно. Время пролетает незаметно, но результативно - после каждой сессии я выношу что-то, о чем хотелось бы задуматься. Даже несмотря на свою тревожность, я ни разу не ощутила себя “неправильной”, и это очень поддерживает. За 5 сессий я ощутила как снизился мой уровень стресса и тревоги, мне помогли найти схемы, как проработать мои негативные эмоции. Отдельно хочу отметить внимательность специалиста. Даже оброненные вскользь факты или особенности были отмечены и учтены в дальнейшей работе. Из этого я понимаю - меня слушают и слышат. Хотелось бы и дальше продолжать работу со Светланой, жду каждую встречу как праздника, потому что знаю, что за это время я небольшими шагами иду к более комфортному восприятию мира и себя. Каждая встреча приносит спокойствие и умиротворение, и я бескрайне ей за это благодарна
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1112 клиентам
341 отзыв
17 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Вся моя работа и присутствие в контакте с вами направлены на способствование продвижению в вашем запросе. Мои клиенты отмечают внимательность, бережность, высокую эмпатичность, деликатность и конфиденциальность. С каждым человеком устанавливаются уникальные клиент-терапевтические отношения, и вот что их объединяет и чем я могу быть полезна в работе:Даю опору и сопровождаю клиента в его жизненных трудностяхФокусирующими вопросами помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходитВысвобождаю чувства и помогаю прожить их в безопасной комфортной обстановкеСпособствую расширению осознавания себя клиентомПредлагаю в здесь и сейчас получить новый опыт контакта с другим человекомПоддерживаю клиента в пути к намеченным изменениямЯ грущу, горюю вместе с вами, проникаюсь вашими историями, удивляюсь и восхищаюсь вашей силе духа, сорадуюсь вашим изменениям и вдохновляюсь вашими результатами!

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Анастасия, спасибо большое за сессию! Я для себя понял следующее: 1. Важно чувствовать своим эмоции и ощущения. Это позволит понять, что тебе интересно делать, какими задачами заниматься. К чему душа лежит, в чем есть дело. 2. Я делал многое из надо. Т.е. хотел создать млрд компанию, чтобы доказать в том числе родителям, что я крутой и могу достигать сверх результатов. Из-за непринятия промежуточного уровня уверенность в себе пропадает, поэтому сложно принимать решения, потому что кажется, что можешь в чем-то ошибиться. 3. Критерий того, что ты нашел свое дело - у тебя внутренняя страсть решить проблему, изменить то, что сейчас происходит в мире и ты каждый день просыпаешься с такими мыслями. Также ты можешь бесплатно даже работать с этим делом, потому что у тебя кайф. 4. Когда нет глубокого понимания, чего я хочу, то можно взять небольшую паузу, чтобы понять, что действительно интересно, куда хочется идти. И в какую сферу пойти. Чем хочется заниматься, потому что я уже уважаю свои результаты. Находиться в этой стадии в наблюдении и разрешить себе быть в такой паузе. 5. Надо развивать эмоциональный интеллект. Думать, что хочется, Что нравится, что любишь делать. Это позволит больше себе доверять и не бояться принимать решения. Я сейчас для себя оч много всего понял. Спасибо вам огромное! Прям офигеть, как было хорошо! Я понял, что если ты не понимаешь себя, то это очень опасный путь вникуда!
Алексей
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 963 клиентам
29 отзывов
24 года стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоаналитическая терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Логотерапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Наш разговор начался ,когда я находилась в состоянии панической атаки.В начале разговора 2х слов не могла связать, меня ж колошматит, как можно общаться ,но Алексей упорно продолжал задавать мне вопросы. В какой то момент я отвлеклась от своего состояния и начала слушать то, что он мне говорил. А рассказывал он мне по - настоящему важные для меня вещи. Вообщем, я по хорошему задумалась, отпустила и определенно начну потихоньку менять свой фокус внимания с болезней на что - то действительно важное в этой жизни. Моя рекомендация - идите и даже не сомневайтесь Алексей, вам поможет.Чувствуется его высокий профессионализм. Работу с ним продолжу!!
Камилла
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 523 клиентам
44 отзыва
4 года стажа
возраст 29 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Клинический и неравнодушный психолог. Готова погрузиться с Вами в глубину Ваших чувств и помочь с ними справиться.Работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе.

Методы работы:
Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Экзистенциальная психотерапия
Отзыв клиента:
Я долго искала себе психолога, который работает с нарциссической травмой, и очень рада, что выбрала именно Камиллу. За 3 месяца работы мы вышли на какой-то уровень, который во всех других подходах для меня был недоступен. Я пришла в терапию в депрессивном состоянии, с суицидальными мыслями и жесткими качелями "я говно" — "я гений". На первой же сессии Камилла сказала мне, что мы будем работать с самооценкой и принятием своей "обычности", помню как тяжело мне это было принять, потому что я "какая угодно, но точно не обычная". Сейчас, спустя 3 месяца терапии, я чувствую себя другим человеком: взрослым, эмоционально зрелым, опирающимся на себя и свои эмоции, принимающим свою "обычность". Я научилась двигаться маленькими шагами, слышать себя, заново пересобрала свои смыслы, обрела смысл жизни. Как бонус — запустила свой бизнес, выросла в доходе и готовлюсь к переезду в Европу. Но все это стало возможным только ща свет того, что я смогла взять ответственность за свою жизнь и перестала убегать от трудностей. Работа с Камиллой — удивительный опыт, она видит и слышит тебя, как живого человека, мягко возвращает тебя в реальность и истину о тебе, позволяет тебе быть собой, ровно таким, какой ты есть сейчас. Для меня, как для человека с нарциссической травмой, это первый опыт по-настоящему близких отношений и проживания принятия. И это просто бесценно. Если вы выбираете себе специалиста для длительной работы, то я очень рекомендую вам выбрать терапию с Камиллой. Это будет невероятно интересное путешествие внутрь себя, из которого вы выйдете другим человеком: устойчивым, уверенным, чувствующим все эмоции и медленно, но верно двигающимся к своим (по-настоящему своим) целям.
Денис
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 270 клиентам
18 отзывов
13 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте!Я клинический психолог, специалист в области клиент-центрированного направления психотерапии К.Р. Роджерса.Консультирую по вопросам психического здоровья, работаю со взрослыми людьми, занимаюсь проблемами личностного роста, помогаю в случае индивидуальных психологических затруднений. Психотерапевтическую деятельность веду с 2013 года.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Хочу выразить искреннюю благодарность Денису за высокий профессионализм, чуткость и комфортную атмосферу, которую он создает в процессе работы. Уже в первые две сессии удалось не просто обозначить ключевую проблему, но и глубоко понять ее природу. Я увидел в этом себя, свои реакции, внутренние механизмы и для меня это стало настоящим прорывом в осознании. С самого начала Денис предложил четкий, системный путь решения. Все объясняется ясно, просто и с уважением к моему восприятию. Уже после первых встреч я ощутил заметное облегчение и увидел положительные сдвиги. Это не только вдохновляет, но и дает уверенность: я на правильном пути, и начатая внутренняя работа точно будет успешной. Сессии проходят в атмосфере легкости и искренности - именно это превращает работу не в тяжелый разбор, а в поддерживающее исследование самого себя.
offer
Первый 20-минутный сеанс бесплатно у всех наших специалистов
На сеансе вы получите диагностику и поймете, подходит ли вам данный психолог/психотерапевт. Если выбранный специалист вам не подойдет — вы можете бесплатно получить еще одну 20-минутную консультацию у другого специалиста.
Ольга
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 229 клиентам
16 отзывов
18 лет стажа
возраст 57 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я дипломированный клинический психолог с 18 летним опытом работы.Помогаю в решении проблем с тревогой, травматический прошлым опытом, взаимоотношениями с людьми, принятием сложных решений в вашей жизни.Работаю исключительно в индивидуально подобранной программе для каждого человека.В моем арсенале десятки техник и методов. Постоянно прохожу обучение и повышаю свою квалификацию.Никогда не поздно выбрать себя!

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Символдрама, Психоаналитическая терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Ольга - большой профессионал своего дела. С первой двадцати минутки и до завершения работы со мной, было полное взаимопонимание и участие в моих проблемах. Каждый сеанс проходил на одной волне. Были разобраны все беспокоящие меня проблемы, в том числе, которые появлялись по ходу общения во время сеанса. Были даны ряд техник, которые использую до сих пор в тех или иных ситуациях, и которые помогают в моменте переключиться, либо сосредоточиться на решении вопроса. Спасибо Ольге за то, что помогла упорядочить рой моих мыслей в определенную структуру. Помогла по другому взглянуть на мои суждения и действия других людей, которые меня беспокоили. Отличный многосторонний специалист, которого я с удовольствием буду и советую своим знакомым!
Арнольд
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 168 клиентам
18 отзывов
5 лет стажа
возраст 59 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю со страхами, тревогой, выгоранием, кризисами в отношениях и потерей смысла. Помогаю разобраться в себе, вернуть спокойствие, уверенность и энергию. Иногда достаточно одной встречи, чтобы стало легче.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Господин Арнольд действительно хороший психолог, за одну консультацию помог разобрать проблему и взглянуть на неё с другой стороны. Захваченная эмоциями я даже не заметила как время пролетело, прошло куда больше 20 минут, но он ничего мне об окончании времени не сказал и сосредоточился на решение моей проблемы. Даже зная, что я не готова к платным консультациям, дал дельные советы по облегчению моего состояния. Безразмерно благодарна, спасибо большое. Эммоции после окончания консультации только положительные и мотивация приложить все силы для решения проблемы.
Виктория
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 135 клиентам
22 отзыва
7 лет стажа
возраст 34 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психолог в области отношений - с любимым человеком, с окружающими, с собой, с родителями. Помогаю выстроить коммуникацию, отойти от борьбы и встретиться в близости. Со мной вы не просто решите проблему, а получите ощутимые результаты и кардинально измените жизнь. Обладаю глубокими знаниями и опытом, являюсь членом Европейской Ассоциации ТА (транзактного анализа).

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психоанализ (классический), Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Хочу выразить благодарность Вашему подходу, экспертизе и вниманию к клиенту! По итогам даже небольшого срока совместной работы я понимаю, в какую сторону хочу двигаться, как хочу себя ощущать, как могу выстраивать отношения с другими людьми и чувствую поддержку на этом пути. И останавливаться я точно не желаю! Изначальный запрос на работу с психологом трансформировался в обширное поле тем и историй, которые были абсолютно не очевидны для меня, но сейчас их «не развидеть». Интересно изучать себя и видеть изменения в разных сферах жизни; чувствовать, как привычные импульсы и автоматические действия меняются, становятся осознанными и я понимаю, как могу этим управлять. Ощущение, что взгляд на многие ситуации был освещен с помощью маленького фонарика, а теперь поставили огромный прожектор. Эмпатия в сочетании с экспертизой, гибкость, открытость, комфорт, прозрачность и понимание целей терапии - то, что я получила от Вас и то, что я точно хочу рекомендовать другим.
Ирина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1445 клиентам
61 отзыв
6 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю с подростками, взрослыми и пожилыми людьми аккуратно и бережно, соблюдая конфиденциальность и этический кодекс. Постараюсь помочь обрести гармонию в отношениях с собой и окружающими, решить такие проблемы как:НеврозыДепрессия и стрессТревожное расстройствоПанические атакиСложности в отношенияхСложности в семьеСложности с детьмиСложности в отношениях с собойПсихосоматика и физическое здоровьеЧувство одиночестваНеуверенность в себеБеременность и материнствоНепонятные эмоцииСложности в общении с людьмиСупервизияТренинг для начинающих психологов "Введение в психотерапевтическую практику"Поддерживаю, когда отношения заходят в тупик — при измене, разводе, кризисе, тяжёлом периоде у партнёра. Помогаю семьям и парам находить взаимопонимание, а родителям — выстраивать тёплые отношения с детьми.Я не работаю с химическими зависимостями, ПРЛ, РПП и ПТСР.Я работаю с клиентами по всему миру, могу принять оплату из-за рубежа.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиент-центрированная терапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Логотерапия, Поведенческая психотерапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Был 20-минутный разговор в переписке в мессенджере, Ирина очень помогла мне разобраться в сложной ситуации, в которой я, оказалась, дала мне контакты организаций, куда я могла бы ещё обратиться за помощью, предложила мне ценные идеи, и факты, на которые я смогу опираться и в будущем в случае сомнений, повторения моей ситуации и необходимости принять важное решение. Она рассказала мне о рисках и сложностях ситуации, в которой я оказалась, помогла мне избавиться от чувства вины за вещи, которые от меня на самом деле не зависели. Я очень благодарна Ирине за этот очень эффективный и нужный мне разговор.
Анна
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 309 клиентам
25 отзывов
6 лет стажа
возраст 36 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Арт-терапия
Отзыв клиента:
Опыт консультаций у психолога у меня был впервые. Анна сразу расположила меня к себе, диалог происходил в очень тёплой и душевной атмосфере. Помимо большой поддержки я так же получила советы, которые постепенно начала реализовать в своей жизни. После 3х месячного курса я чувствую изменения в лучшую сторону и в себе и в окружающих, и в этом без сомнений есть заслуга Анны. Как конкретные результаты могу сказать, что у меня повысилась самооценка, я стала менее вспыльчивой и более общительной. И теперь я точно знаю к какому психологу смогу обратиться в трудной жизненной ситуации, либо для продолжения своего личностного роста.
Виктория
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 269 клиентам
24 отзыва
12 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Работаю с клиентами со всего мира. Тревога, фобии, ПА, выгорание, усталость, бессилие, гнев, злость. отсутствие смыслов и целей в жизни. Берусь за сложные случаи.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП)
Отзыв клиента:
Причина моего сообщения, хочу сказать спасибо. Спасибо за Вашу работу, проведённую за эти несколько месяцев. Вы помогли достичь состояния полета. Тем переломным январским утром я шла к Вам, как к странник в пустыне к оазису. Вспоминая своё состояние на тот момент, могу его описать как хмурый зимний день, пришла с проблемой личной жизни. Казалось разберусь с этим и жизнь заиграет яркими красками и вот оно счастье, больше ничего надо. Но нет, оказалось, что проблем больше и они куда глубже, но Вы помогли их не просто выявить, но и избавить, даже излечить. Причём какая бы проблема меня не беспокоила. Взять например страх поведения, который был со мной на протяжении нескольких десятилетий, Вы помогли избавиться от него. Вопрос восприятия и поведения, в том числе в части рабочих аспектов, которыми я сама загоняла себя в рамки, которые меня же и ущемляли и напрягали. Со всем этим Вы так же помогли справиться, изменить, направить на путь внутреннего счастья и гармонии. И если описать своё состояние сейчас, к которому Вы помогли дойти, это как яркий майский день. Ощущение лёгкости и эйфории от своего состояния. Искренне благодарна Вам
Елизавета
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 249 клиентам
29 отзывов
21 год стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Почему обращаются ко мне:Высшее психологическое образование (5,5 лет) клинический психолог. Диплом, а не сертификаты!Регулярно повышаю свою квалификациюОпыт работы 20 лет. Более 15 000 часов консультаций.На наших встречах тепло, с юмором и без осуждения мы можем коснуться любых беспокоящих тем.Гарантирую строгую  конфиденциальность информацииРаботаю быстро и качественно по лучшим мировым методикам 

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Хочу выразить огромную благодарность Елизавете, за отзывчивость, чуткость, эмпатию и высокий уровень профессионализма! В нашей совместной работе у меня ни разу не возникло чувство стыда или ощущения, что я подвергаюсь какому-то оценочному суждению со специалиста. Даже наоборот, те моменты, где я сама себя виню, Елизавета показывает мне под другим углом и объясняет их нормальность. Она всегда с особым вниманием относится к каждой моей мысли, слову и чувству, помогает разобраться с теми эмоциями, которым я подвержена, всегда предлагает решение вопроса и не отпускает меня с сеттинга, пока мы не придём к какому-то решению/ответу)) Своего психотерапевта я выбирала из каталога и кандидатура Елизаветы не была первой. Сначала я столкнулась с некорректным поведением со стороны другого терапевта, который очень странно отреагировал на мой вопрос о предварительной бесплатной консультации (согласно политике psy-chat), чем, если честно, сначала чуть ли не отбил у меня полностью желание продолжить искать «своего» специалиста. Но я очень рада, что мне хватило решимости продолжить поиски и серьезно заняться своим ментальным здоровьем, а также повстречать такого замечательного профессионала как Елизавета! Меня очень подкупило ее стремление именно помочь, ну и, конечно, ее искреннее и милое видео-приветствие)) Это только начало моего пути в терапии, и я искренне рада тому, что удалось найти специалиста, который мне по душе! Благодарю ресурс psy-chat за столь грамотную политику в данной области и, конечно, я безмерно благодарна своему психологу Елизавете за ее труд и стремление и желание помочь людям!
Антонина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 56 клиентам
6 отзывов
5 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю справиться с депрессиями, тревожностью, страхами, паническими атаками, психосоматикой. Работаю с травмой и помогаю найти выход из повторяющихся сценариев.Помогаю в вопросах самооценки и детско-родительских отношений.Консультирую по поведению и развитию детей. 

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Клиническая психология, Гипнотерапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Клиент-центрированная терапия, Когнитивная терапия, Интегративная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия, Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Отзыв клиента:
Здравствуйте. Хочу поделится своими ощущениями. На самом деле я до последнего сомневалась нужен ли мне вообще психолог. Думала что сама справлюсь. Так же думала то что мои эмоции которые я испытываю это не нормально и чувствовала себя больной. Но благодаря Антоните я поняла то что мои чувства это совершенно нормально. Не нужно этого боятся. Нужно пройти через это. Я поняла что мне нужна эта поддержка, эти разговоры. Спасибо вам Антонина.
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 94 клиентам
17 отзывов
6 лет стажа
возраст 31 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Кризисный психолог, травматерапевт. Веду к результату с уважением к Вашему темпу. Помогаю справиться с тревогой, депрессией, стыдом, аутоагрессией, сложными чувствами, найти опору. Работаю с психологами, творцами и всеми, кто столкнулся с необходимостью перемен.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Коучинг, Клиент-центрированная терапия, Арт-терапия, Нарративная психотерапия
Отзыв клиента:
Александра прекрасный психолог. Она очень понимающая, способна озвучивать мысли, которые еще даже не сформировались в моей голове :) Обращалась к ней во время травматичного для меня периода жизни. Могу точно сказать, что с похожими проблемами к Александре точно можно обращаться – если проходите тяжелый период, вам страшно, плохо, или просто как-то не так, то вы по адресу. Тревожность, на мой взгляд, тоже хорошо лечится у Александры. Также специалист писала в мессенджере и спрашивала, как у меня дела, все ли хорошо. По личным причинам я приостановила терапию, но когда решу вернуться – уже знаю, к кому обращусь
Татьяна
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 293 клиентам
36 отзывов
5 лет стажа
возраст 61 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Я психолог, клинический и детский психолог, специализируюсь на вопросах по отношениям. С чем ко мне обращаются, и в чем я успешно помогаю: * с детьми, все проблемы воспитания * конфликты родителей со взрослыми детьми * в паре (ссоры, непонимание, измена, развод) * сложности найти пару– поймете, как строить отношения * стыд, вина, обида и другие тяжелые чувства - увидите себя совсем другим, почувствуете свободу

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Искала детского психолога по отзывам и оценкам, нашла Татьяну Сулейманову и сразу решила к ней обратиться. Оказалось не зря! Взяла первую 20-ти минутную бесплатную консультацию, взяла на вооружение советы Татьяны касаемо нашей проблемы (дочь 3,2 вдруг перестала ходить по большому на горшок и на протяжении 2х месяцев я ничего не могла с этим сделать). Консультация прошла конструктивно и душевно, Татьяна сразу к себе расположила ибо это мой первый опыт работы с психологом. И о чудо! Спустя пару тройку дней наша проблема решилась! Никогда бы не поверила что так бывает! Я думала это будет долгая упорная работа, а по факту не потребовалась даже вторая консультация. Выражаю огромную благодарность Татьяне, если вдруг у меня возникнут вопросы, обращусь снова только к ней!
Мария
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 98 клиентам
8 отзывов
4 года стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Аналитический психолог. Работаю с различными запросами, включая проблемы самооценки, трудности в отношениях, тревогу, личностные кризисы, психосоматику и нарушения пищевого поведения. Помогаю найти причины трудностей и внутренние ресурсы для их преодоления. В основе моей работы — уважение к вашему уникальному пути, бережное отношение и конфиденциальность.

Методы работы:
Психоаналитическая терапия, Юнгианский анализ
Отзыв клиента:
Пишу отзыв с благодарностью Марие Леви за её отличную работу. Консультация проходила в спокойной атмосфере. Благодаря ей я смог решить свою проблему, разобрался с конфликтом с отцом, научился работать с собой, со своими мыслями. Она отличный специалист и очень добрый человек. Благодарю за вашу работу.
Наталья
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 553 клиентам
66 отзывов
6 лет стажа
возраст 48 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем.Работаю с различными запросами:наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себеВсе можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас!

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиент-центрированная терапия, Психосинтез
Отзыв клиента:
Никогда не обращалась к психологу, считала это пустой тратой времени и денег. Но… в моей жизни произошла очень стрессовая ситуация, в которой я «варилась» каждый день на протяжении года. Потеряла 13 кг, утратила сон, слезы стали моим нормальным состоянием. Решила попробовать, ибо терять уже нечего. Не ориентировалась на отзывы, просто смотрела фотографии специалистов и остановилась на Наталье. Ей спокойный и умиротворенный вид привлек меня, т.к. я сама очень нуждалась в таком состоянии. Результат появился не сразу, но с первой минуты общения поняла, что хочу продолжить работу с ней, верила в результат, т.к. в первую очередь это не работа психолога тебя «поставит на ноги», а ты сам должен РАБОТАТЬ. Сессии проводим раз в неделю - есть время осмыслить пройденный этап, провести работу над собой и подготовиться к следующей сессии. Наталья очень помогла мне многое осмыслить, сделать неожиданные выводы. После 4 сессии внутри появился «стержень», который постепенно обрастет новыми чувствами, новыми целями. И новая Я себе нравлюсь гораздо больше. А проблема, с которой я обратилась, перестала быть в моих глазах невероятных масштабов. Немного о самой Наталье. Тактичная, вежливая, спокойно ведет сессию, мне очень комфортно доверять ей себя. Для меня Наталья как незримая рука, которая мягко, но настойчиво выводит из извилин лабиринта к выходу. Наталья, держите меня за руку!
Наталья
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 214 клиентам
32 отзыва
5 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Если Вы сейчас здесь, значит точно понимаете, что дальше тянуть нельзя. Порой жизнь превращается в бесконечные вопросы, усталость от сомнений и обид, которые никто не замечает. Моя задача - помочь увидеть выход там, где сейчас тупик, и поддержать, пока вы учитесь выбирать себя, а не привычную боль.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Психоаналитическая терапия, Экзистенциальная психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Системная семейная терапия, Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Отзыв клиента:
Наталья Исмагилова – огромный специалист своего дела, который моментально располагает к себе и помогает обрести себя даже в самые непростые периоды жизни. При выборе психолога я ориентировалась внешне на человека "с улыбкой", от которого веет теплотой, добротой и пониманием – так я нашла Наталью. Мне, как человеку, который трудно открывается людям, было очень просто с Натальей уже с первой нашей консультации. Это тот случай, когда ожидания превзошли реальность. На постоянной основе я получала домашние задания для практики, что меня особенно порадовало. Наталья – идеальный специалист для экстренной помощи в моменте "здесь и сейчас". Консультаций у меня было не так много, но благодаря моральной поддержке, пониманию и заданиям, меня вернули к жизни и я выбралась из ямы, которую вырыла себе сама же. Наталья, благодарю Вас за проделанную работу!
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 457 клиентам
40 отзывов
12 лет стажа
возраст 44 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Гипнотерапия, Клиент-центрированная терапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Огромное спасибо Елена за её чуткий подход в работе с моим ребёнком, её включенность и заинтересованность в том, чтобы помогать решить запрос и не искать виноватых. Елена легко нашла общий язык с моим 13 летним сыном. Мне сначала было страшно обращаться, потому что понимала, что недостатки в воспитании ребёнка привели к проблемам с самооценкой у сына, его эмоциональным колебаниям, сложностям в наших отношениях. В ходе общения с Еленой сразу получила поддержку и ощущение того, что нет идеальных родителей, а ещё похвалу за смелость обращения и заботу о психологическом здоровье сына. Все рекомендации помогли достаточно быстро сыну в стабилизации его состояния, улучшению взаимопонимания в семье и моему спокойствию. Безмерно благодарны Елене за её профессионализм, доступность донесения информации, чуткость и чувство юмора.
Александра
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 109 клиентам
19 отзывов
16 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это слишком сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Когнитивная терапия
Отзыв клиента:
Я начала искать психолога в кризисном состоянии, у нас были проблемы с мужем, моя личная тревожность и прочие беспокоящие моменты Александра помогла мне сначала справиться с самим кризисом, а затем мы планомерно и пошагово работали с моей тревожностью, которая была со мной всю жизнь. К концу терапии я научилась справляться с тревогой, не бояться ее. Переживать сложные эмоции экологично для себя. С мужем в отношениях все прекрасно, Я чувствую себя гораздо спокойнее увереннее. Бесконечно благодарна за этот путь и такой чуткий и грамотный подход
Наталья
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 46 клиентам
7 отзывов
5 лет стажа
возраст 46 лет
рейтинг 4.86/5

Чем могу помочь: Дипломированный психолог с высшим образованием и множеством курсов повышения квалификации. Приглашаю на онлайн консультации. Работаю в интегративном подходе с разными запросами. Френдли.И если Вы думаете о том, что Вам, может быть, сможет помочь психолог, но чего-то боитесь, или что-то Вас останавливает, то записывайтесь на консультацию. Мы вместе разберемся в вашей ситуации, постараемся найти оптимальное решение и улучшить Вашу жизнь.

Методы работы:
Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Очень благодарна Наталье за ее профессиональный подход к ситуации. Казалось бы что я не смогу доходчиво объяснить мою проблему с которой я к ней обратилась, но благодаря ее наводящим вопросам процесс ускорился и в скором времени я начала уже сама осознавать в чем дело. Приятная беседа сложилась, эмоционально комфортно.
Психолог
диплом проверен
помогла 95 клиентам
23 отзыва
6 лет стажа
возраст 40 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Урегулировать наболевшие вопросы, почувствовать уверенность, преодолеть страхи, наладить отношения, вернуться к полноценной жизни. Предлагаю квалифицированную помощь и большой опыт. Люблю своё дело и вижу, как оно качественно меняет жизнь клиентов

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
Я была на сессии у чуткого, грамотного психолога Ольги Адамовны. В первый раз,когда обратилась к Ольге Адамовне, была сложная жизненная ситуация, где без помощи специалиста не обойтись. Данная проблема тянулась годы... Ольга Адамовна помогла принять правильное решение, направить меня, за что я ей очень благодарна! На консультациях Ольга Адамовна создала доверительную, безопасную атмосферу. Собираюсь дальше прорабатывать свои личные переживания, проблемы. Однозначно буду советовать всем знакомым! Уважаемая Ольга Адамовна, благодарю Вас за Ваш труд, за профессионализм и Ваше терпение! Желаю успехов и процветания! С уважением, Кристина!
Психолог
диплом проверен
помогла 625 клиентам
98 отзывов
10 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи, Я одна из лучших в своем деле. поэтому и берусь. Работаю на уровне бессознательного. использую самые современные и эффективные методы. Для диагностики Вашего состояния мне достаточно 3-х минут. Остальное рабочее время сразу в дело. Принимаю оплату из-за рубежа.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Символдрама, Эмоционально-образная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Экзистенциальная психотерапия, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.), Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Пришла к Лали в сложный период, с вопросами, которые не давали жить спокойно около 3-х лет. Выбор специалиста был для меня вопросом принципиальным - предыдущий негативный опыт заставил подходить к нему с максимальной рациональностью и осторожностью. Но когда увидела описание работы Лали, то сразу решила, что хочу работать именно с ней. Привлекли два ключевых критерия: 1. Системный подход. В описании работы была чёткая структура: методы, цели, этапы. Это давало понимание не просто «о чём мы будем говорить», а «как мы будем это менять». 2. Конкретика в описании результатов. Было ясно, к какому состоянию мы будем стремиться, что исключало ощущение бесконечного процесса без цели. Обратилась и записалась на пробную консультацию в конце мая, мне сразу же ответили и без проблем в этот день назначили с ней созвон. Пробный бесплатный сеанс продлился около часа (дольше чем было указано), за что я безмерно благодарна, так как с первого дня увидела подвижки в лучшую сторону. Прошло пол года, предстоит еще много работы, но из всех, с кем я работала Лали лучший специалист! Четкое объяснение причинно-следственных связей, конкретная проработка вопроса (без растягивания и лишнего обдумывания), прекрасные техники, которые помогают мне справляться с острыми состояниями вне сеансов. За пол года я действительно заметила, как часть вопросов (начиная от постоянной тревожности, заканчивая неприятными событиями прошлого) перестают негативно влиять на мою жизнь и мое взаимодействие с людьми. С каждым сеансом становится лучше и лучше, и замечаю это не только я, но и мои близкие люди. Еще есть над чем работать и я точно знаю, что нашла специалиста, с которым я смогу справиться со всем и дойти до благоприятного состояния. Спасибо Вам большое!
Психолог
диплом проверен
помогла 63 клиентам
27 отзывов
4 года стажа
возраст 51 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: 90 процентов успеха от сессии это признание вами наличия проблемы. Если вы тут, значит вы уже молодец. Дело за малым. Определитесь. Я жду вас и готова работать.

Методы работы:
Метафорические ассоциативные карты (МАК), Системная семейная терапия, Гипнотерапия, Позитивная психотерапия
Отзыв клиента:
Вот как говорится и настал день когда уже необходимо пойти к психологу. Относился я к этой процедуре скептически ибо был из тех кто думает, что это трата времени и потеря нервов. Но! Ильсеяр помогла понять, что безвыходных ситуаций нет и что надо не пытаться, а делать и желательно прямо сейчас! Разговор очень удобен не смотря на то что выбрал вариант чата, но была бы с моей стороны возможность я бы и по видео смог и тогда работа пошла бы ещё быстрей и интересней. Самый большой плюс за что я бы поставил все 10 звёзд это не какие-то 20 минут, а "сопровождение" чуть дольше. По крайней мере у меня это было до момента успокоения (минут наверное 30 или больше). Хотел уволиться с "пожирающей" работы и всё думал, что будет дальше и понимаю, что думать нет смысла нужно начать планировать и выполнять. Начну с поиска альтернативы, после зафиксирую все траты которые понесу с момента написания заявления об увольнении и придумаю пути их решения и начну решать!
Психолог
диплом проверен
помогла 41 клиенту
16 отзывов
6 лет стажа
возраст 38 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Мне достаточно 10-15 минут, чтобы понять причины выгорания, проблемные сценарии в отношениях, увидеть влияние детских травм на настоящее Помогу в разрешении конфликтов и обид

Отзыв клиента:
Даже в формате бесплатной 20-минутной консультации я получила ответ на самый главный свой вопрос, потому что Дарья, выслушала меня и смогла понять причину моего состояния, подсказав шаги для самостоятельной работы, а также осветила в целом вопросы, которые стоило бы проработать для более счастливой и качественной жизни!) Спасибо Дарье и сервису за возможность получить «скорую» помощь и найти себе психотерапевта для дальнейшей работы.
Психолог
диплом проверен
помог 89 клиентам
19 отзывов
3 года стажа
возраст 30 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психолог, работаю в подходах КПТ и ACT. Помогаю справляться с тревогой, паническими состояниями, выгоранием, трудностями в отношениях и с самооценкой. В работе опираюсь на доказательные методы и развитие практических навыков. Работаю со взрослыми, онлайн.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Позитивная психотерапия
Отзыв клиента:
Это был мой первый сеанс и обращение к психологу, если честно я не знала что из этого выйдет но Богдан помог мне понять себя, и благодаря такому искреннему разорву с ним я смогла принять решение и остановить бурный поток мыслей, спасибо вам и огромное спасибо Богдану за его профессиональную работу, в дальнейшем я знаю куда мне нужно обращаться и что я не одна
Психолог
диплом проверен
помог 93 клиентам
8 отзывов
9 лет стажа
возраст 43 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Как правило, главной задачей ставлю преодоление трудностей в настоящем моменте, требующих решения именно сейчас. Поддержу и помогу справиться с кризисными состояниями, сложностями в семейных и партнёрских отношениях, преодолеть тревогу, страхи, неуверенность, обрести ресурсы и укрепить границы. Для меня важно, чтобы после каждой встречи Вы чувствовали, что способны к изменениям и имели понимание, как двигаться к желаемому результату.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Символдрама, Клиническая психология, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
С Николаем легко общаться, нет дискомфорта и стеснения, не навязчив. В процессе консультации Николай акцентировал внимание на положительных аспектах моей ситуации, на которые я сам не обращал внимания, что помогло мне взглянуть на происходящее более объективно и с надеждой на лучшее разрешение. После консультации я получил обдуманный и ободряющий текст, который подытоживал нашу беседу и напоминал о важных действиях, которые стоит предпринять.
Психолог
диплом проверен
помогла 55 клиентам
7 отзывов
1 год стажа
возраст 62 года
рейтинг 4.43/5

Чем могу помочь: Проблемы с самопознанием, депрессии, проблемы с реализацией, построением близких отношений

Отзыв клиента:
Добрый день! Хочу оставить отзыв о первом нашем разговоре с психологом Еленой. Сложилось впечатление сразу , как профессионала, задавала вопросы по существу., органично. Благодарю!
Психолог
диплом проверен
помогла 102 клиентам
21 отзыв
7 лет стажа
возраст 35 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю самостоятельно увидеть выход из сложных жизненных ситуаций. С помощью техник помогаю быстро выйти из негативных состояний. В процессе консультации вы сможете понять свои истинные желания, найти в себе источник силы и уверенности. После нашей работы - сможете вздохнуть полной грудью и начать жить свою жизнь на максимум! Каждый достоин жить счастливой жизнью, в радости и удовольствии.Работаю:- сексуальная жизнь- сексуальные дисфункции- терапия пары по вопросам сексуальности- кризис отношений- сексуальная зависимость- половое воспитание- самооценка- семейные конфликты- Либидо- СТОНС- Сексуальные комплексы- Порнозависимость- БДСМ- Нет оргазма- Половая идентичность- Вагинизм- Супружеская измена- Развод- Одиночество- Зависимые отношения- Совместимость партнеров- и многое другое

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Психоанализ (классический), Клиент-центрированная терапия, Интегративная психотерапия
Отзыв клиента:
До встречи с Еленой я скептически относился к работе психологов и сомневался, что разговоры вообще могут помочь разобраться в накопившихся проблемах. Признавать ошибки – не стыдно. Елена внимательно выслушала мою историю, помогла определить, на чем нужно сосредоточиться, и увидеть важные аспекты, о которых я даже не задумывался. После каждого сеанса я чувствовал, как психическое состояние заметно улучшалось, а отношения в семье понемногу начали налаживаться. Даже давно тревожившие вопросы сексуального характера стали незначительными и словно растворялись в процессе. Пришлось окончательно признать действенность методик. Елена не давила и не «вытаскивала» проблемы силой – она мягко направляла меня, предлагала возможные решения и ставила новые вопросы, которые в конце концов запустили в моей голове цепочку изменений. Нет тех слов благодарности, которые я хотел бы выразить Елене за её неоценимую помощь. Желаю каждому, кто столкнулся с трудностями в жизни, найти своего психолога. Я уже нашел – и не планирую прекращать работу с этим замечательным специалистом.
Психолог
диплом проверен
помогла 18 клиентам
5 отзывов
7 лет стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: С чем можно обратиться:Семейные конфликты (супружеские, детско-родительские):1.       Эмоциональная, сексуальная или финансовая зависимость от партнера, измена, кризисы в отношениях, развод, конфликты в общении и другое;Проблемы в отношениях с партнёром чаще всего начинаются с ожиданий, а заканчиваются требованиями.2.       Сложности в воспитании и общении, агрессия, детские страхи, ревность- своих детей.Проблемы в отношениях с детьми чаще возникают из-за отсутствия информации о детском психологическом, эмоциональном статусе, процессах развития детей каждого возраста и наложения собственного детского опыта.3.      Сложности с родителями - скрытые/открытые обиды, злость, не понимание, границы, самодостаточность отношений.Проблемы с родителями чаще возникают из-за отсутствия навыков здоровой взрослой близости в общении (работа начинается с восстановления эмоционально- волевой сферы человека).Сложности в личной жизни, вопросы с профессиональным самоопределением:Проблемы чаще связаны с застреванием развития эмоционально-волевой сферы человека.Внешние конфликты с социумом, потеря смыслов, тревога за будущее, страхи реализации, синдром самозванца, профессиональное выгорание, низкая самооценка, внутренние конфликты, депрессивные состояния и тп.Трудности в достижении желаемого: Проблемы с планированием, действиями на пути к желаемому чаще всего возникают из-за отсутствия доверия себе (жесткая самокритика, отсутствие проявления любых чувств (в том числе «состояние я хороший ребенок»), скрытая не выносливость самого себя.Самобичевание, застревание в прошлом, сложности в достижении целей и т.Психосоматика в лечении заболеваний:Физическому состоянию здоровья всегда сопутствует психологическое состояние человека. Чаще всего это скрытые процессы психики, которые запускают и поддерживают соответствующую реакцию в теле человека.Этиология разнообразных заболеваний, нарушение физиологических ритмов (качество сна, бодрствования), вредные привычки и образ жизни в целом. Ведение совместно со смежными специалистами.Более подробная информация обо услугах на моей странице.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Психоанализ (классический), Психодрама, Психоаналитическая терапия, Перинатальная психология, Клиент-центрированная терапия, Позитивная психотерапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Екатерина смогла очень быстро расположить к себе и найти основную причину моей проблемы. При разговоре я неосознанно проваливалась в прошлое и анализировала всю ситуацию. Смогла понять, что во всей ситуации которая происходит сейчас, моей вины нет, и все мои страхи и опасения это остаток прошлого. Благодарю Вас, вы мне очень помогли.
Психолог
диплом проверен
помогла 197 клиентам
9 отзывов
11 лет стажа
возраст 43 года
рейтинг 4.56/5

Чем могу помочь: Я работаю с семейными отношениями, отношениями в паре, помогаю в вопросах воспитания детей.Являюсь комплиментарным психотерапевтом для людей, страдающих от серьезных заболеваний и находящихся на лечении. Как психосоматолог работаю с психологическими причинами, являющимися причинами заболеваний.Как перинатальный психолог работаю с материнскими кризисами, послеродовой депрессией и потерей.

Методы работы:
Гипнотерапия, Перинатальная психология, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Это было очень глубоко. Мне аж дышать стало легче. Задумывалась над каждым вопросом Наталии и голова прояснялась. Я очень рада, что выбрала именно ее. Спасибо большое
Психолог
диплом проверен
помогла 22 клиентам
2 отзыва
4 года стажа
возраст 24 года
рейтинг 0/5

Чем могу помочь: После работы со мной ты получишь гарантированный результат:-выйдешь из кризисных ситуаций-сможешь опираться на себя и наполнишься ресурсом -выстроишь счастливые отношения-станешь хозяином своей жизни без негативных установок-научишься заявлять о себе и проживать эмоции экологично  – за счет эффективности телесной терапии

Методы работы:
Гештальт-терапия, Коучинг, Телесно-ориентированная терапия, Эмоционально-образная терапия, Психоанализ (классический), Психодрама, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.)
Отзыв клиента:
Очень аккуратный, тактичный психолог , знает с чего начать , как подойти к проблеме , дала напутствие ,объяснила моё состояние очень грамотно, первый раз обращались к психологу , и очень рада что попала именно к ней , большое спасибо)
Психолог
диплом проверен
помогла 166 клиентам
38 отзывов
7 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Обращaйтесь, ecли у вас зaкончилиcь cилы, cтраx пpоявлять эмоции, слoжнo вообще понять свои эмоции, oни под зaпpетом, бoитесь быть отвepгнутыми, у вас семейные проблемы, неуверенность, депрессия, тревога, проблемы во взаимоотношениях с окружающими, любые страхи и фобии.Консультации проходят с уважительным и бережным к вам отношением.

Отзыв клиента:
Очень удивило, что на первый взгляд простой совет очень сильно помог начать работу над собой. Александра чётко смогла понять, с чего начать работу. Ещё приятное впечатление оставило то, что она реально попыталась помочь (и помогла), а не свела беседу к попытке заманить меня на платные сеансы, как делали некоторые (не с этого сайта). в любом случае советую обратиться именно к ней. сотрудничайте и не делайте поспешных выводов - иногда очень простые советы творят чудеса, главное поработать над этим.
Психолог
диплом проверен
помогла 43 клиентам
7 отзывов
7 лет стажа
возраст 48 лет
рейтинг 4.86/5

Чем могу помочь: Тревога. Сложности с собой. Непонимание своих чувств. Снижение эмоционального фона. Неуверенность в себе. Апатия. Чувство одиночества. Страхи и фобии. Сложности в отношениях. Сложности в семье или паре. Конфликты. Насилие. Терапия горя, утраты, травмы. Психосоматические заболевания.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Сеанс прошёл хорошо. Мы обсудили проблему и я смогла посмотреть на неё со стороны. В начале беседы был большой страх,связанный с проблемой, к концу он снизился и мне стало спокойнее. Мы переписывались, но не смотря на это всё равно чувствовалось её спокойствие и понимание.
Психолог
диплом проверен
помог 47 клиентам
7 отзывов
5 лет стажа
возраст 28 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Эффективно помогаю в темах: тревожность и беспокойство, состояние бессилия и отсутствие ресурсов, неуверенность в себе, низкая самооценка, ощущение себя "чужим, иным или дефектным", ощущение чувство вины или стыда за себя и поступки, проблемы в отношениях (в том числе зацикливание на партнере), проблемы в профессиональной деятельности, эмоциональное выгорание, одиночество.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Отзыв клиента:
Я пошел с Михаилом курс терапии. И он очень мне помог найти гармнию с собой. Решить давно не дающие мне покоя вопросы. С первой встречи меня впечатлило как он внимательно слушает слушает. А его вопросы заставляли задуматься и во врнмя и после встречи долгое время. Я очень рад что попал именно на этого специалимта. Вырожаю вам Михаил большую благодарность за подход, теплую атмосферу, внимательность к мелким деталям. Буду рекомендовать вас своим близким. Спасибо!
Психолог
диплом проверен
помогла 20 клиентам
4 отзыва
4 года стажа
возраст 35 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Когда актуально обратиться к экзистенциальному психологу?В моменты кризиса. Кризис среднего возраста. Когда как раньше уже не получается. А как дальше жить не понятно. Когда меняются ценности и смыслы. Когда то, что радовало раньше сейчас не вызывает таких чувств. Когда происходит встреча с внутренней пустотой и одиночеством.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Коучинг, Экзистенциальная психотерапия
Отзыв клиента:
Сегодня я обсудила свои проблемы с Маргаритой, и много всего полезного я услышала от неё, много чего к чему нужно прислушаться. Раскрытие всех моих проблем досконально. После разговора, много чего поняла, поняла над чем работать, как избавляться от своей проблемы. Спасибо большое Маргарите, ценный сотрудник, хороший человек, и самое главное хороший специалист в своём направление
Психолог
диплом проверен
помог 62 клиентам
16 отзывов
3 года стажа
возраст 33 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Магистр психологии НИУ ВШЭ, психоаналитический бизнес-консультант. Работаю с широким спектром запросов, от решения эмоциональных проблем и личностного роста до достижения конкретных профессиональных и личных целей.

Методы работы:
Коучинг, Психоаналитическая терапия, Фокусирование на переносе (TFP)
Отзыв клиента:
Я очень благодарна за возможность провести пробную 20-минутную сессию с психологом. С самого начала встречи я почувствовала теплоту и профессионализм. Психолог проявил глубокое понимание моих проблем и быстро создал атмосферу доверия, что позволило мне открыться и почувствовать себя комфортно. С нетерпением жду следующей консультации.
Психолог
диплом проверен
помогла 131 клиенту
14 отзывов
4 года стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Психоаналитический психолог, работаю со взрослыми и подростками по темам отношений с другими и с собой, заниженной самооценки, переживания одиночества, потерянности, пустоты.

Методы работы:
Психоаналитическая терапия, Юнгианский анализ
Отзыв клиента:
Очень хороший и понимающий психолог. Общение было максимально приятным, при этом уделялось должное внимание и уважение к собеседнику. Практически сразу определили суть проблемы. Первый раз обращался за психологической помощью и не жалею о своем решении. Первый опыт был достаточно приятным
Психолог
диплом проверен
помогла 137 клиентам
24 отзыва
8 лет стажа
возраст 46 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Если вы здесь, значит в жизни что-то хотите изменить. Возможно, вы чувствуете постоянное напряжение, устали от непонимания и отсутствия близости и тепла в отношениях. А может быть и так, что прежние ориентиры не приносят радости и удовольствия в жизни... Я знаю, как наладить внутренний мир и спокойствие, умею находить новые смыслы, помогу решить проблемы в отношениях с собой и окружающими!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Эмоционально-образная терапия, Гипнотерапия, Перинатальная психология, Клиент-центрированная терапия, Сказкотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Логотерапия, Арт-терапия
Отзыв клиента:
Обратилась к Ольге на 20-минутную консультацию по вопросу зависимости от человека, которая мешает жить. Ольга выслушала, задавала наводящие вопросы, благодаря которым я даже поняла почему зависимость так сильна... А также поняла что силы у меня есть на борьбу. Раньше думала что нет никаких. Кроме того был дан совет как попробовать самостоятельно проанализировать себя, и попытаться справиться с моей проблемой. Также описан формат возможной терапии, если самостоятельно выбраться не удастся. Все достаточно доступно и понятно. Если решусь на терапию, то думаю что обращусь именно к Ольге.
Психолог
диплом проверен
помогла 176 клиентам
7 отзывов
8 лет стажа
возраст 44 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Устали годами ходить к психологам безрезультатно? Тогда Вам нужен принципиально другой подход к решению задач!Результат Вы почувствуете уже после 1 сессии.Если Вы хотите найти выход из проблемы, быстро адаптироваться к новой реальности, искать возможности во всем, а не погружаться в панику в ситуациях неопределенности, буду рада поработать с Вами. Уберем искажения, обусловленности, научитесь строить желаемую реальность.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Психодрама, Системные расстановки, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.), Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Когнитивная терапия, Клиент-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Трансперсональная психотерапия, Психосинтез, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Добрый день! Хочу поделиться отзывом о работе с психологом Натальей. В начале провели бесплатную ознакомительную сессию, но мне настолько было приятно, просто и интересно говорить, что мы продолжили общение и перешли уже в форму подробной консультации. Наталья внимательно слушает проблему, говорит доступным, прямым языком и дала мне много информации для размышления, а, главное, много практических советов, которые уже помогли. Я осталась под приятным впечатлением после нашего разговора. Практики и советы оказались очень полезны. Искренне благодарю Наталью!
Форма каталога
Не понимаете какого специалиста выбрать?
Заполните форму ниже, и мы подберем подходящего вам специалиста. Он свяжется с вами уже через 5 минут после заполнения формы. Либо напишите нам в WhatsApp или Telegram — мы поможем с выбором
{{form.comment.error}}
ПсихологПсихотерапевтСемейный психологДетский психологПодростковый психологКлинический психологСексологКоучКонсультация сейчас (9)Высокий рейтингНизкая ценаПомощь психолога при панике и страхахПомощь психолога при стрессеПомощь психолога при похуденииПомощь психолога после изменыПомощь психолога при ревностиПсихологи при утрате близкого человекаПомощь психолога при алкоголизмеПомощь психолога жертвам домашнего насилияПсихолог для пожилыхПсихолог для мужчинПсихолог для женщинБизнес психологПсихолог по РПППсихолог по личностному ростуПсихоаналитикПомощь психолога при разводеПсихолог по ОКРТравматерапевтГипнотерапевтПсихосоматологСпортивный психологНейропсихологДетский психотерапевтКризисный психологОнкопсихологРепродуктивный психологСемейный психотерапевтПровокативный психологПсихолог для родителейПсихолог по токсичным отношениямПсихотерапевт при бессоницеПсихолог при социофобииРасставание/разводПсихолог при аэрофобииПослеродовая депрессияНизкая самооценкаПсихолог при изменеПсихолог при депрессииПсихолог при утратеПережившим насилиеПсихолог при абьюзеМАК ПсихологиКПТ психологиГештальт психологиТранзактный аналитикПсихолог по символдрамеТелесно-ориентированные психотерапевтыНЛП психологиЭОТ ПсихологиПесочная терапияСхема-терапияАСТ психологиПсихологи по психодрамеЭкзистенциальные психологиПозитивные психологиСказкотерапевтыКлиент-центрированные психологиЮнгианские психологиПсихосинтетикиТФП-психологиРЭПТ-психологиКогнитивные психологиИНП-психологиПсихотерапевты по АдлеруТанцевальные психологиТанатотерапевтыПоведенческие психологиЛоготерапевтыАрт-терапевтыПроцессуальные психотерапевтыОРКТ-терапевтыЛакановские психоаналитикиАдлерианские психотерапевтыЭФТ психологиНарративные психотерапевтыEMDR психологиСистемные семейные терапевтыТревога и страхиСложности в семьеСложности в отношениях с собойСложности в отношенияхКСТ-психотерапевтыФинансовый коучингКоуч по личной эффективностиLife-коучингКоуч для руководителейБизнес коучингСистемный коучингКоуч для подростковКоуч по отношениямКомандный коучингКарьерный коучинг

7 782 человека доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат

Средняя оценка 4.98  Смотреть все отзывы >>

Виктория
Стоимость онлайн: Стоимость: 4 500 руб. /60 мин
Виктория Саушева
Отзыв о психологе:
5
Отлично
С Викторией очень комфортно в общении, атмосфера доверия и спокойствия. Были даны ответы на все мои вопросы. Ушла с консультации с облегчением, что я на верном пути.
Ульяна
Стоимость онлайн: Стоимость: 4 000 руб. /60 мин
Ульяна Евстигнеева
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Сеанс прошел хорошо, не ожидал что психологи реально могут помочь разобраться с барашками в голове, спасибо большое Ульяне, впредь буду обращаться если будет возможность, еще раз спасибо!
Анастасия
Стоимость онлайн: Стоимость: 7 000 руб. /50 мин
Анастасия Кирьякова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Мне легче стало общаться с родителями, и в целом, я стала спокойнее относиться к критике.
Ксения
Стоимость онлайн: Стоимость: 5 500 руб. /60 мин
Ксения Лапшина
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Хочу отметить благодарностью Ксению! Только начали работать, впереди очень много проблем, которые необходимо проработать. Доктор очень лояльна, доброжелательна, одновременно прямолинейна. Фиксирует проблемы и сходу начинается работа.

Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога в г. Москва

Наталья
Стоимость онлайн: Стоимость: 4 000 руб. /60 мин
Наталья Исмагилова
Отзыв о психологе:
5
Отлично
Сессии с Натальей проходили в безопасной и поддерживающей атмосфере. Совместная работа помогла лучше понять причины трудностей в отношениях, Натальей были даны практические инструменты для общения и взаимодействия. Благодарны за профессионализм и бережный подход 🫶

Помощь психолога при стрессе

Постоянное напряжение и неумение справляться со стрессом — частые причины проблем со здоровьем. Поэтому людям, переживающим сильный стресс, необходимо проконсультироваться с психологом.

На сайте PSYchat собрана большая база психологов, которые занимаются оказанием психологической помощи пациентам, испытывающим стресс. Опишите свою ситуацию и отправьте заявку: всего за 5 минут мы подберем специалиста, подходящего в вашем случае.

Симптомы стресса

Каждый человек испытывает стресс ежедневно. Однако такой стресс нельзя назвать тяжелым и требующим лечения. Рассмотрим признаки, указывающие на то, что необходимо лечение стресса:

  • Постоянная раздражительность и подавленное настроение без причин.

  • Бессонница и другие проблемы со сном.

  • Ухудшение концентрации и памяти.

  • Снижение интереса к близким людям — родственникам, друзьям.

  • Чрезмерный аппетит или его отсутствие.

  • Ухудшение физического самочувствия: головная боль, усталость и т.д.

  • Нервозное поведение: желание постоянно жаловаться, меланхоличность.

Если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов, нужно обратиться к врачу. Психологи сервиса PSYchat готовы оказать первую помощь при стрессе и предотвратить его последствия. 

Как бороться со стрессом

Первая помощь при стрессе — снятие напряжения. На консультации психолог выявляет причины, которые привели к этому состоянию. Среди них могут быть переживания за себя или близких людей, конфликт, беспокойство. Часто стресс возникает из-за работы, например, проблем в коллективе, слишком большого количества задач и т.д. После выявления причин психолог или психотерапевт назначит необходимую терапию. 

Важно! Не занимайтесь самолечением. Препараты, которые вы назначили себе сами, или алкоголь не помогут справиться со стрессом и депрессией, которая часто возникает на его фоне. Не стоит также следовать советам знакомых: то, что помогло кому-то, не обязательно избавит и вас от проблемы. Психологическая помощь должна быть квалифицированной.

Помимо терапии, наладьте режим сна. Чтобы лучше засыпать, найдите способ расслабиться. Это может быть массаж, прогулки, теплая ванна и т.д. Постарайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время. Также справиться со стрессом помогут положительные эмоции. Получить их можно при общении с друзьями, занятиях спортом или любимым делом.

bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн