Психологи при стрессе в Москве - проверенные PsyChat

Чем могу помочь: Клинический психолог, МГУ им. М.В. Ломоносова. Практика с 2013 года. Член Российского психологического общества, квалификация EFPA.

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Чем могу помочь: - Помогу разобраться в себе, найти внутренние ресурсы и повысить качество жизни. - Работаю с тревогой, самооценкой, жизненными кризисами и стрессом. - Индивидуальный подход и поддержка на пути к личностному росту Провожу консультации по согласованному запросу, . Бережно и в оптимально лаконичном стиле применяя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.В своей работе я использую когнтивно-поведенческеую терапию, ориентированную на решение краткосрочная терапию , гештальт-психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию.

Чем могу помочь: «У вас нет сил, уверенности, но есть чувство вины, долга и стыда, которые приводят к ощущению «теряю себя и контакт с окружением». Я буду вам помогать выйти из этого круга. Работаю конфиденциально со всем миром, с запросами, о которых многие боятся говорить».

Чем могу помочь: Помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходит. Прожить и отпустить чувства и сильные эмоции. Наметить путь к желаемым результатам. Начать выстраивать отношения с собой и с окружающими

Чем могу помочь: За 20 минут составим предварительный план действий. Ориентируюсь на результат. Помогу разобраться в сложных чувствах, справиться с прокрастинацией, вернуть контроль и радость жизни. Работаю структурно и глубоко, с юмором и уважением к вашему выбору. Вы получите принятие и поддержку, с какой бы историей ни пришли. Приходите знакомиться — наметим план работы.

Чем могу помочь: Здравствуйте.Приглашаю Вас, в теплое пространство, где бережно сопровождаю к развитию способности ценить, любить, уважать себя. Замечать свои эмоции, чувства, проживать, отпускать обиды, страхи, негативные мысли, прошлое. Жить здесь и сейчас, развиваться, наслаждаться каждым моментом жизни. Выстраивать гибкие границы в отношениях и трансформировать свое мышление с принятием ответственности за свою жизнь.

Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!

Чем могу помочь: Клинический и неравнодушный психолог. Успешно работаю с различными запросами: проблемы в отношениях, депрессивные состояния, тревожные расстройства, сильное чувство вины и стыда, проблемы с самооценкой, травматичный опыт. Регулярно в личной терапии, регулярно прохожу супервизию. Владею также CFT.

Чем могу помочь: Психолог в области отношений - с любимым человеком, с окружающими, с собой, с родителями. Помогаю выстроить коммуникацию, отойти от борьбы и встретиться в близости. Со мной вы не просто решите проблему, а получите ощутимые результаты и кардинально измените жизнь. Обладаю глубокими знаниями и опытом, являюсь членом Европейской Ассоциации ТА (транзактного анализа).

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.  Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.

Чем могу помочь: Провожу индивидуальные и парные консультации. Помогаю осознать неочевидную связи, осоознать подлинные причины, которые препятствуют в достижени успеха и реализации. Помогаю пройти личностные кризисы, потери..Парам, уставшим от ссор и непонимания, испытывающих кризис, я помогу вновь стать близкими людьми. Я стремлюсь к тому, чтобы вы управляли своей жизнью и достигали психологического благополучая и удовлетворения от жизни.

Чем могу помочь: Самое важное для ваших внутренних изменений происходит в контакте с психологом, где вы можете просто быть собой.

Чем могу помочь: Помогу разобраться в причинах и следствиях происходящего, выявить повторяющиеся сценарии жизни, освободиться от них и сформировать свой уникальный путь. То, что казалось несправедливым, обретет ясность и понимание, перестанет давить и угнетать. Я создаю бережное пространство. Мои клиенты говорят, что со мной легко и комфортно. В своей работе я подбираю индивидуальный подход, ведь каждая личность уникальна.

Чем могу помочь: Помогаю справиться с:•Панические атаки/ВСД• Непонятные эмоции• Кажется, что умру• Тревога/Страх за здоровье• Проблемы в отношениях• Сексуальные отношенияИспользую интегративный подход.Это означает, что я использую совокупность разных методов. В зависимости от того, что подходит конкретному человеку, с конкретным вопросом.

Чем могу помочь: Вы перестали чувствовать опору под ногами или потеряли смысл жизни?Вас преследуют страх, тревога или Вы испытываете сложности в отношениях?Я помогу разобраться с этими сложностями и буду рядом в тяжелый период.Бережно, безопасно, конфиденциально.

Чем могу помочь: Помогаю разобраться в жизненных ситуациях без готовых рецептов и оценок. Даю конкретные инструменты для работы со стрессом, принятия решений и выстраивания здоровых отношений.

Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем. Работаю с различными запросами: наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себе Все можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас! Работа на сессиях состоит из моих вопросов, отвечая на которые, вы самостоятельно поймете причины своих проблем и увидите выход из них. Возможны домашние задания, чтоповышает эффективность работы. Встречи раз в неделю, в острых состояниях - два раза в неделю. Работаю как в краткосрочной терапии - 10-20 сессий (обычно это один запрос), так и в длительной - от 20 сессий и до момента, когда вы станете довольны своей жизнью. В стоимость сессий включена поддержка между сессиями: возможность задать вопрос, поделиться эмоциями и тд в чате воцап. Техники психосинтеза, метафорические ассоциативные карты помогают обойти неосознанное сопротивление, обратиться к вашему безсознательному и найти ответы на волнующие вас вопросы. В работе с психосоматикой использую метод Psy2.0, основанный на Германской новой медицине (ГНМ) Р.Хамера. Использую в работе методы: * Когнитивно-поведенческая терапия * Коучинг * Нейро-лингвистическое программирование * Эмоционально-образная терапия * Гештальт-терапия

Чем могу помочь: Работаю с тревогой, депрессией, выгоранием, апатией, самокритикой, чувством вины, отношениями и личными границами. Без давления, онлайн, мягко, маленькими шагами помогаю вернуть опору, ясность и интерес к жизни.

Чем могу помочь: Получила образование в Американском Университете (магистр психологии). Я помогаю, когда тяжело справляться с переменами в жизни, кризисами и когда внутри живет постоянное чувство «я делаю недостаточно».

Чем могу помочь: Знакомство с собойНалаживание взаимоотношений (дружеских, любовных, рабочих, детско-родительских)Трудности выбораКризисные состоянияВопросы самореализации, самоэффективностиРабота с трудными чувствами (страхи, тревога, неуверенность, агрессия, панические атаки, истощение)Обучение навыкам самопомощиАдаптация к стрессуКогнитивно-поведенческая терапияСхема-терапияРационально эмотивная терапияГарантия конфиденциальностиРабота в атмосфере принятия, поддержки и честности

Чем могу помочь: Ваша жизнь — это не список проблем, которые нужно «решить». Это уникальная система, которую важно понять. Моя работа — не давать советы, а предлагать: профессиональный взгляд со стороны на то, что вас беспокоит, безопасное пространство, где можно быть любым — слабым, злым, растерянным, проверенные временем инструменты и методики. 

Чем могу помочь: Здесь вас услышат, поймут и помогут разобраться с тревогой, сомнениями, апатией, трудностями в отношениях. Вместе мы найдём реальные пути почувствовать себя лучше и увереннее.

Чем могу помочь: РАБОТАЮ С ТЕМАМИ: ● Тревога ● Родители ● Самооценка ● Поиск призвания ● Сепарация ● Проблемы в отношениях Примеры ЗАПРОСОВ: ● Принять решение ● Уменьшить тревогу ● Понять ситуацию ● Найти причину ● Сделать выбор ● Выявить ресурс

Чем могу помочь: Повышение и укрепление самооценкиИзбавление от стыда и чувства виныПроработка навязчивых мыслейРешение проблем с самоконтролемРазбор затруднений касательно отношений с окружающимиОбретение навыков владения эмоциямиТрансформация тревоги в спокойствиеПреодоление прокрастинацииНахождение сил внутри для проживания жизненных кризисовРазвитие психологической силыВсё зависит от ситуации клиента, подход к каждому индивидуальный. По большей части отдаю предпочтение когнитивно-поведенческому походу. Помимо этого, помогаю с переоценкой убеждений/ценностей, развитием внутренней стойкости, контролем и управлением эмоциями, а так же использование творческого мышления в жизни и для решения разного рода задач.

Чем могу помочь: Основная специализация - психотравматология, соматическая динамическая работа с травмой Cert.PW - международная сертификация в процесс-ориентированной психологии

Чем могу помочь: ПсихоанализПсиходинамический подходПонимающая терапияОРКТТелесно-ориентированная терапия

Чем могу помочь: Я помогаю своим клиентам пережить личные кризисы ( развод, эмиграция и адаптация в новых условиях, утрата близких) справится с депрессией, неуверенностью в себе, выйти из токсичных отношений и жить свободно в гармонии с собой.ПсихоанализГештальтПсиходрамаЭкзистенциальная психологияКраткосрочная терапия

Чем могу помочь: Психоаналитик рядом когда штормит. Помогу выйти из тупика, прожить сложные эмоции, вернуть себя, разобраться в происходящем. От самозапутанности — к ясности, от тревоги — к опоре. Бережно, глубоко, по-настоящему. Наладить те сферы жизни, где вы столкнулись с проблемами, непониманием, сложными чувствами и состояниями, спорными ситуациями и конфликтами. Научиться быть про себя и перестать жить для других.

Чем могу помочь: прожить боль, горе или утрату;пройти кризис или выйти из не устраивающих отношений;разобраться в себе, выстроить границы, повысить самооценку и улучшить качество жизни;вырасти в деньгах и улучшить секс

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Ольга Сафонова. Я психолог - педагог, гештальт - терапевт. Готова вам помочь, если вы запутались в своих эмоциях, испытываете сложные чувства и внутренние противоречия. Разберемся вместе, какие потребности скрываются за вашими эмоциями, проанализируем неэффективные для вас паттерны поведения, подкорректируем их и найдем новые методы для достижения реальных изменений в жизни.

Чем могу помочь: Я помогаю в разборе ситуации, увидеть реальность такой, какой она является и помогаю вместе с этим в её принятии. Сопровождаю и направляю, помогаю пережить и справиться с эмоциями, показываю пути решения ваших задач, чтобы по завершению терапии вы ощущали легкость, свободу и полную гармонию с собой и своим окружением.

Чем могу помочь: За время своей практики провел множество консультаций и помог многим людям решить их психологические сложности. Понимаю, как трудно бывает переживать сложные жизненные ситуации, испытывать стресс, горе, тревогу, страхи, обиды, предательства. Состояния эти могут казаться невыносимыми и Вам приходится справляться с ними в одиночку. Я готов оказать Вам помощь.

Чем могу помочь: Наладить отношения с собой и другими людьми.Помогаю поставить цели и достигать их.Помогаю разобраться с различными проблемами.Сложности в отношениях, сложности в семье, сложности с детьми.Финансы и планы на жизнь, карьера.Неуверенность в себе, прокрастинация и выгорание.Депрессия и стресс.Сложности в общении с людьми.Принципы и методы моей работы заключается в том, чтобы на первой же консультации, установить причины возникновения сложившейся ситуации и подобрать способы их устранения. После первой же консультации вы почувствуете легкость и спокойствие.Я стараюсь помочь в максимально сжатые сроки, не растягивая консультации на длительное время. Использую проверенные методы и техники, с помощью которых, человек обретает стабильность и уверенность в завтрашнем дне.

Чем могу помочь: В своей работе я ориентируюсь на человека, а не на проблему. У каждого своя уникальная история, свои личностные особенности, поэтому каждому нужен индивидуальный подход. Со мной вы можете быть собой и свободно выражать свои эмоции. Вы можете быть уверены, что здесь вас никогда не осудят. На наших консультациях вы никогда ничего не будете делать через силу.

Чем могу помочь: Веду бережно. Помогу исследовать и разобраться, поддержу, выслушаю. Опираюсь в работе на понимание основ психологии, свой опыт. Верю в психику клиента, его способность находить наилучший для него способ жить свою жизнь. Люблю наблюдать как человек проходит индивидуальный путь и трансформацию. Член Ассоциации, использую КПТ. Травматерапевт. Клинический психолог. Использую ДПДГ

Чем могу помочь: Я искренне убеждена, что абсолютно каждый человек уникален. И подхожу к одинаковым ситуациям у разных людей исключительно индивидуально. Особенность моей работы заключается в том, что я могу увидеть истинную причину ситуации, за решением которой ко мне обращаются. Такая способность позволяет мне предложить человеку наиболее оптимальный выход из ситуации в каждом конкретном случае.

Чем могу помочь: Меня зовут Полина Максимова, я практикующий лайф-коуч и психолог. Свою задачу я вижу в том, чтобы чутко сопровождать клиента на его пути, каким бы он трудным ни казался и чем бы не был наполнен – будь то страхи, тревоги, боль. Уважая картину мира клиента, на сессиях я иду вместе с ним, помогая заглянуть вглубь себя и найти собственные ресурсы, понять причины происходящего и справиться с тем что беспокоит.