Психологическая поддержка при расстройстве пищевого поведения
Есть можно все, но понемногу, и тогда, когда голоден. А если отношения с едой другие, возможно, речь идет о нарушении пищевого поведения. Расстройства этого спектра делают людей тревожными, больными и несчастными. Нездоровые пищевые привычки могут в буквальном смысле убить, если вовремя не обратиться за психологической помощью.
Психологическая помощь при РПП
Расстройство пищевого поведения – психологическая проблема. Анорексия, булимия, компульсивное переедание и другое в истории имеет запускающий фактор. Им может стать критика со стороны близких или значимых людей, эмоциональная уязвимость, другой стрессовый механизм.
Есть и генетическая предрасположенность к РПП, но ее недостаточно, чтобы «включить» расстройство пищевого поведения. Зато сложности в выстраивании отношений с миром или культура диет вполне себе могут активировать гены и стать реальной причиной РПП. Вот почему фундамент, на котором строится выздоровление – психологическая помощь.
Не только причина, но и следствие
Любой психолог пищевого поведения скажет, что у РПП есть не только психологические причины, но и психологические следствия. Тревога, стыд, страх, вина, беспомощность, отчаяние – лишь скромный список эмоций и чувств, с которыми живет человек с РПП. Это непрерывная и изнуряющая борьба с весом и самим собой, при которой каждый прием пищи – поединок, а еда – заклятый враг.
Здоровые отношения с едой
Нездоровые отношения с едой иногда заходят так далеко, что помощи психолога или психотерапевта РПП уже недостаточно – необходим врач психиатр и медикаментозное лечение в клинике. У каждого детского психолога по питанию есть в арсенале не один трагический случай, когда ребенка приводят в стадии истощения.
Цепь событий, которые привели к РПП, можно разобрать и собрать в правильном порядке, удалив проблемные звенья. Психолог РПП онлайн или очно выяснит реальную причину нездоровых отношений с едой и составит программу коррекции, которая будет работать на длинных дистанциях.
Поддержка при РПП с психологами PsyChat
В Москве найти хорошего специалиста несложно – есть выбор. Но даже в столице все чаще пользуются услугами психологов РПП онлайн. Это удобно – получать поддержку в домашней или другой комфортной обстановке. На нашем сайте можно консультироваться анонимно, а за первый сеанс не нужно платить. Психолога можно выбрать самостоятельно или предоставить выбор нам, заполнив форму заявки. РПП – это болезнь, а любая болезнь мешает жить полноценной жизнью. Вернемся вместе к здоровью, спокойствию и гармонии!
