Рейтинг психологов личностного роста Москвы

Чем могу помочь: Клинический психолог, МГУ им. М.В. Ломоносова. Практика с 2013 года. Член Российского психологического общества, квалификация EFPA.

Чем могу помочь: Психолог в области отношений - с любимым человеком, с окружающими, с собой, с родителями. Помогаю выстроить коммуникацию, отойти от борьбы и встретиться в близости. Со мной вы не просто решите проблему, а получите ощутимые результаты и кардинально измените жизнь. Обладаю глубокими знаниями и опытом, являюсь членом Европейской Ассоциации ТА (транзактного анализа).

Чем могу помочь: Помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходит. Прожить и отпустить чувства и сильные эмоции. Наметить путь к желаемым результатам. Начать выстраивать отношения с собой и с окружающими

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.В своей работе я использую когнтивно-поведенческеую терапию, ориентированную на решение краткосрочная терапию , гештальт-психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию.

Чем могу помочь: - Помогу разобраться в себе, найти внутренние ресурсы и повысить качество жизни. - Работаю с тревогой, самооценкой, жизненными кризисами и стрессом. - Индивидуальный подход и поддержка на пути к личностному росту Провожу консультации по согласованному запросу, . Бережно и в оптимально лаконичном стиле применяя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди"

Чем могу помочь: «У вас нет сил, уверенности, но есть чувство вины, долга и стыда, которые приводят к ощущению «теряю себя и контакт с окружением». Я буду вам помогать выйти из этого круга. Работаю конфиденциально со всем миром, с запросами, о которых многие боятся говорить».

Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи. Я одна из лучших в своем деле, поэтому и берусь. Работаю на уровне бессознательного

Чем могу помочь: Самое важное для ваших внутренних изменений происходит в контакте с психологом, где вы можете просто быть собой.

Чем могу помочь: За время своей практики провел множество консультаций и помог многим людям решить их психологические сложности. Понимаю, как трудно бывает переживать сложные жизненные ситуации, испытывать стресс, горе, тревогу, страхи, обиды, предательства. Состояния эти могут казаться невыносимыми и Вам приходится справляться с ними в одиночку. Я готов оказать Вам помощь.

Чем могу помочь: Психолог для творческих людей. Помогаю довести начатое до конца, уйти от перфекционизма без потери качества, укрепить самооценку, разобраться в эмоциях, наладить отношения. Работаю структурно и глубоко, с юмором и уважением к вашему опыту. Интереса достаточно для того, чтобы начать :)

Чем могу помочь: Помогу убрать негативные состояния: тревога, страх, чувство вины, стыд, обида, апатия, стресс,эмоциональное выгорание, чувство одиночества, расстройства пищевого поведения (РПП). Вы почувствуете уверенность в себе, опору под ногами, легкость, вкус жизни!

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Работаю там, где обычно говорят: «Это сложный случай».КПТ, ДБТ, ДПДГ — мои основные методы. 18 лет практики.Паника, тревожные расстройства, эмоциональная нестабильность, самоповреждение, тяжёлые мысли.Это трудновыносимо — но решаемо.

Чем могу помочь: Мои методы работы минимизируют вероятность рецидива в будущем

Чем могу помочь: Клинический и неравнодушный психолог. Успешно работаю с различными запросами: проблемы в отношениях, депрессивные состояния, тревожные расстройства, сильное чувство вины и стыда, проблемы с самооценкой, травматичный опыт. Регулярно в личной терапии, регулярно прохожу супервизию. Владею также CFT.

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.  Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...

Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!

Чем могу помочь: Если Вы сейчас здесь, значит точно понимаете, что дальше тянуть нельзя. Порой жизнь превращается в бесконечные вопросы, усталость от сомнений и обид, которые никто не замечает. Что-то изменилось, ощущение, что вы перестали справляться со своей жизнью и с вами что-то не так. Моя задача - помочь увидеть выход там, где сейчас тупик, и поддержать, пока вы учитесь выбирать себя, а не привычную боль.

Чем могу помочь: Помогу разобраться в причинах и следствиях происходящего, выявить повторяющиеся сценарии жизни, освободиться от них и сформировать свой уникальный путь. То, что казалось несправедливым, обретет ясность и понимание, перестанет давить и угнетать. Я создаю бережное пространство. Мои клиенты говорят, что со мной легко и комфортно. В своей работе я подбираю индивидуальный подход, ведь каждая личность уникальна.

Чем могу помочь: Помогаю взрослым людям, привыкшим справляться самостоятельно, проходить через тревогу, выгорание, кризисы и сложности в отношениях. Сначала возвращаем устойчивость, затем меняем причины и повторяющиеся жизненные сценарии. Работаю структурно, бережно и на результат.

Чем могу помочь: Если вам кажется, что вы живете не своей жизнью, она кажется пустой и бессмысленной, вы запутались и не видите выхода – приходите, мы вместе попытаемся найти выход из сложившейся ситуации.

Чем могу помочь: Моя парадигма - каждый человек уникален и ценен, опираясь на это всегда есть решение которое мы обязательно найдём, при этом оставляя право клиента на собственный выбор, с уважением его принимая.Во время сессионной работы создаю комфортную атмосферу безопасности и доброжелательности. Понимаю, как это бывает непросто обращаться за помощью к специалисту, по этому работаю бережно.Вы можете опереться на меня и получить профессиональную поддержку как от внимательного и устойчивого терапевта. В своей практике придерживаюсь гештальт подхода, работаю с феноменологией клиента или на границе контакта. Со мной можно открыто говорить о своих сложностях и доверять мне свои самые сокровенные переживания, так как все будет строго конфиденциально. Мой опыт работы психологом, позволяет грамотно проводить психологическую диагностику, которая неразрывно сопровождает процесс консультации и терапии.Работаю с- депрессией и стрессом- тревогой и страхом- неуверенностью в себе- эмоциональным выгоранием- с чувством одиночества- сложностью в отношениях- сложностью в общении с людьми- агрессией- с сорами и конфликтами- вредными привычками и зависимостьюБуду рад помочь, если Вы не уверены в себе, хотите улучшить отношение с супругом (ой), родителями или ребенком, хотите изменить жизнь в лучшую сторону!Работаю по программе Гештальт-подход.

Чем могу помочь: С какими запросами ко мне обращаются: Тревога и эмоциональное состояние:- тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, страхи- проблемы со сном, постоянное напряжение в телеЭмоциональное истощение:- апатия, отсутствие сил и мотивации- выгорание- ощущение «я живу на автомате»Эмиграция и жизненные изменения:- переезд в другую страну- адаптация к новой среде- чувство одиночества, потеря привычной опоры- кризис идентичности, ощущение «я не на своём месте»Отношения:- партнёрские отношения- детско-родительские сложности- повторяющиеся конфликтыСамооценка и внутренние переживания:- самообесценивание- чувство вины и стыда, обида- трудности с принятием себяКризисы и экзистенциальные темы:- кризис среднего возраста- переосмысление себя, жизненного пути и ценностей- вопросы смысла, выбора, «кто я и куда иду»- ощущение пустоты, потери ориентировТелесные проявления:- психосоматические симптомы (напряжение в теле, боли без медицинской причины)- расстройства пищевого поведенияРаботаю онлайн с клиентами по всему миру. Возможна оплата из-за рубежа.Если вы узнали себя — возможно, сейчас подходящее время обратиться за поддержкой.

Чем могу помочь: Приветствую Вас! Меня зовут Марина Костюкова, я практикующий психолог, семейный психолог. Если для Вас важно принять себя, проработать тревогу и неуверенность, обрести гармонию и спокойствие - приглашаю на консультацию! Вы научитесь ценить себя, понимать свои чувства и эмоции. Каждый может поменять убеждения и паттерны, которые мешают строить отношения и жить здесь и сейчас. Чтобы быть в гармонии, стоит многое осознать и проработать.

Чем могу помочь: Работаю на результат, используя подходы с доказанной эффективностью – РЭПТ и терапию принятия и ответственности (АСТ). Помогаю быстро (5-24 сессии) справиться с негативными эмоциями, определить что поддерживает проблему, выявить сильные стороны и выйти на изменения.

Чем могу помочь: Помогаю с тревогой, выгоранием, жизненными кризисами. Результат, конфиденциальность. Работаю с клиентами по всему миру. Подробнее в анкете.

Чем могу помочь: Иногда проблема — не в сегодняшней ситуации, а в старом внутреннем сценарии. Его можно увидеть, понять и перестать повторять.

Чем могу помочь: Психолог , коуч , международный сертификат , фасилитатор по методу «Shdow Work»Работа с Тенью , сострадательный терапевт SFT.;Используя разные методы находим с вами причины , которые мешают вам и возможности к улучшению ситуации , психологические «стоп», прорабатываем и трансформируем блоки внутреннего состояния, тем самым снижая риски и получаем результат и возможность действовать по другому.

Чем могу помочь: На первой 20-минутной сессии мы познакомимся с Вами, я внимательно выслушаю Вас, задам уточняющие вопросы.В результате сессии вы поймете, что происходит в текущей ситуации, что мешает ее изменить, и какие первые шаги сделать для выхода из ситуации/улучшения состояния. В конце сессии я выдам вам список рекомендаций, которые вы можете внедрить.С какими запросами ко мне приходят:как определиться с любимым делом (найти себя, понять, чем заниматься, найти свое "предназначение", призвание)как начать собственное делокак повысить свой доходкак перейти из работы по найму к предпринимательствукак улучшить свою продуктивность в работекак успевать делать много делкак гармонично развиваться в разных сферах жизникак научиться управлять своим временемкак справиться с профессиональным выгораниемчто делать с низким уровнем энергии (когда ничего не хочется)как понять, что ты хочешь (работа с желаниями и целями)как определить свои истинные цели и начать движение к нимкак заниматься планированием, чтобы все успеватькак реализовать желаемую цельпродвижение компании/личного бренда в соцсетяхкак грамотно презентовать себяи другие профессиональные запросыБуду рада поработать с вами!Я не любитель растягивать терапию на долгие годы. Я люблю, когда все четко, быстро и по делу.В среднем для устойчивых результатов необходимо от 3 до 6 месяцев. Я даю навыки, после работы со мной вы можете действовать совершенно самостоятельно.В работе применяю коучинг, навыки и опыт тренера.Для терапии и работы с состояниями применяю не самые популярные, но эффективные методики (Технологию Вибрационных Трансформаций, Технику Возврата Управления, Метафорические Ассоциативные Карты, Access Bars, арт-терапию и др.)На данный момент прохожу переквалификацию на психолога-консультанта.Поддержка между сессиями (голосовые и текстовые сообщения).

Чем могу помочь: В зависимости от запроса, работаю в краткосрочном формате 1-3 консультации, и в длительной терапии.Наша двадцатиминутная консультация рассчитана на знакомство, обсуждение условий дальнейшей работы и принятие решения о дальнейшем сотрудничестве.

Чем могу помочь: Мои клиенты учатся искусству маленьких шагов, учатся подмечать свои сильные стороны, внутренние опоры, учатся идти вперед несмотря на ошибки и провалы. Ценят свои результаты и понимают, что хотят на самом деле. Ставят для себя цели, понимают, какие результаты хотят получить.

Чем могу помочь: Творчество лечит! Ведь наше бессознательное мыслит картинками. Именно поэтому арт-терапия и символдрама часто более эффективна, чем психотерапия в простом разговорном жанре. Психотерапия со мной это возможность встретиться со своим внутренним мудрецом, контакт с которым был потерян еще в детстве, услышать и понять себя, свои желания, причины своих успехов и неудач, для того, чтобы стать автором своей собственной жизни

Чем могу помочь: • Эффективно работаю в КПТ подходе с любыми расстройствами, депрессиями.• Помогу избавиться от лишнего веса раз и навсегда с помощью методики изменения мышления.• Избавлю от компульсивного переедания и других видов РПП.• Вместе с вами разберем сложности в отношениях и найдём решение.

Чем могу помочь: В своей работе использую глубинные методы работы: эмоционально - образную терапию, телесно - ориентированный подзод, регресс.

Чем могу помочь: Работаю с теми, кто живет в состоянии бесконечной гонки, завышенных ожиданий и фоновой тревоги. Помогаю вернуть право на свой темп и выстроить внутреннюю устойчивость, которая не зависит от чужих оценок

Чем могу помочь: Вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, я дам их вам. Вы хотите вести отношения с собой и миром - со мной вы узнаете, как это сделать. Вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими - вы поймёте, что для этого сделать.

Чем могу помочь: Возвращаю тебя к себе, а с этим и радость жизни)Помогаю выстроить отношения там, где они не длятся больше месяца; найти и укрепить твои опоры – внутренние и внешние.Научу отличать истинные потребности от невротических.Гарантирую бережность и конфиденциальность.Опираюсь на научный подход.

Чем могу помочь: В работе со мной сможете урегулировать наболевшие вопросы, почувствовать уверенность, преодолеть страхи, наладить отношения, вернуться к полноценной жизни. Предлагаю квалифицированную помощь и большой опыт. Люблю своё дело и вижу, как оно качественно меняет жизнь клиентов

Чем могу помочь: Краткосрочная терапия. Работа здесь и сейчас.1 запрос - 1 сессия.Помогаю разобраться со сложными эмоциями: раздражением, гневом, обидой, стыдом, апатией и др. Эти чувства влияют не только на нас, но и на отношения с окружающими. Вместе мы найдём их причины, научимся проживать их экологично и восстановим внутренний баланс.