Последние отзывы
Мне очень понравилось, приятное и комфортное общение, спасибо Вам большое, буду рада нашим дальнейшим встречам
Елена, спасибо большое вам за эту мини-консультацию! Уже вынесла много ценного из неё Во-первых, я подсветила для себя свои ценности: - мне важна поддержка партнёра, нежность, ласка - я хочу вкладываться в отношения с двух сторон - хочу комфортного разделения обязанностей - мне нормально злиться, если я не получаю то, что хочу. Это подсказывает, какая я настоящая. У меня есть и мышление и эмоции. часто я беру ответственность за партнёра на себя и пора вернуть её ему делать действия, которые показывают, что я не обеспечиваю его/ не помогаю/ не коучу/ не лезу. Он сам найдет решение для своей ситуации. Перестать спасать, выйти из слияния, он взрослый. Научиться принимать его выбор! Как бы это ни было тяжело, и как бы не хотелось, чтобы он был такой, как в моей голове. Если он так ведёт себя = значит он выбирает так делать. У меня очень сильное мышление, но маленькая Аня нуждается в поддержке и обижается, когда её не получает (= плюс ещё и живу по родительскому сценарию) Когда меня что-то не устраивает, мне надо иметь смелость принять решение. Если мне это не подходит, то быть смелой, взрослой, давать понять, что так со мной нельзя. Наблюдая за своими эмоциями, чувствами, мыслями, повелением строить контакт с моим мужем. Хочу выйти из сценария мамы и папы, раскрутить паттерны, которые привели нас в эту точку и начать выстраивать новые отношения.
За 20 минут этот психолог попыталась мне помочь и дала дельный совет.
Все разложили по полочкам.
Хочу выразить огромную благодарность Анне за то, что помогла разобраться с моим восприятием жизненной ситуации, в которой я нахожусь
На PsyChat собраны лучшие психологи Зеленограда, консультирующие онлайн. Рассказываем, где можно найти хорошего психолога, как мы формируем топ лучших психологов и почему работать с нашими специалистами безопасно.
Как формируется наш рейтинг психологов
Нужен хороший психолог, но не знаете, как выбрать специалиста? Ориентируйтесь на рейтинг — психологи на PsyChat проходят ранжирование на основе отзывов наших пользователей. Кроме этого, составляя рейтинг психологов Зеленограда, мы учитываем наличие профильного и дополнительного образования, опыт, квалификацию и супервизию специалиста.
Как выбрать лучшего психолога
Мы сформировали список психологов Зеленограда, консультирующих на нашем сайте, в профиле каждого указан рейтинг, отзывы, а также важная информация о квалификации и опыте. Самые лучшие психологи консультируют дороже, но при выборе специалиста советуем ориентироваться не только на цену, так как часто хорошие терапевты с профильным образованием нарабатывают практику, поэтому не завышают цены.
На PsyChat работают лучшие психологи Зеленограда — мы тщательно проверяем специалистов для вашей безопасности. Воспользуйтесь бесплатной 20-минутной консультацией, чтобы оценить специалиста. Главные показатели успешной терапии — ваш комфорт во время сессии и положительная динамика.
В каких случаях требуется помощь психологов
Разобрались, где можно найти хорошего психолога. Теперь пару слов о том, когда может понадобиться психологическая помощь. Повышенная тревожность, страхи, кризисы, проблемы межличностных отношений, поиски себя, трудности в семье — все это причины, чтобы обратиться к специалисту.
