Елена Балкарова
Чем могу помочь
Помощь в преодолении застоя и прокрастинации:
- Разбор "синдрома отложенной жизни"
- Преодоление длительного чувства одиночества
- Справляние со страхом принятия решений
- Отказ от негативных привычек и формирование полезных
Терапия депрессивных и тревожных состояний:
- Выход из депрессии
- Устранение тревожных расстройств
- Помощь при панических атаках
- Преодоление фобий
Поддержка во время жизненных кризисов:
- Восстановление жизненного смысла
- Помощь при трудных расставаниях
- Сопровождение при смене карьеры или места жительства
- Работа с последствиями абьюзивных отношений
Преодоление зависимостей:
- Борьба с алкогольной зависимостью
- Отказ от курения
- Помощь при других видах зависимости
Поддержка опекунов людей с деменцией:
- Понимание и преодоление трудностей ухода за больными деменцией
- Разработка стратегий для поддержания личного благополучия
- Консультации при подозрении на деменцию
О себе
Как АСТ-терапевт, я опираюсь исключительно на научные знания и методы, чья эффективность подтверждена исследованиями. И все же несмотря на эту строгость, поверьте, озарения и навыки, которые вы получите, покажутся вам по-настоящему удивительными.
Квалификация
АСТ-терапия, терапия принятия и ответственности.
- Сложности в отношениях с собой
- Вредные привычки и зависимости
- Чувство одиночества
- Панические атаки
- Тревога и страхи
- Утрата близкого человека
- Расстройство пищевого поведения
Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Санкт-Петербург
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн