Елена Зарубина
Чем могу помочь
Постараюсь максимально быстро Вам помочь снять тревогу и дискомфорт. Вместе найдём причины проблемы и пути её решения. Использую индивидуальный подход.
Помогу справиться:
● с сильными страхами и тревогой;
● с неуверенностью в себе;
● с проблемами в отношениях с парнёром и близкими;
● с проблемами во взаимоотношениях друг с другом;
● с конфликтами на работе;
● с проблемами в учебе (студенты);
● с пониманием и принятием себя, своих эмоций, самооценкой;
● с проблемой выбора своего пути;
● с трудностями по достижению желаемых целей и результатов;
● с трудностями в бизнесе;
● и другое.....
После сеанса Вы будете лучше понимать себя, более открыто и спокойно реагировать на происходящее вокруг, поймете как самостоятельно решать проблемы и добиваться целей.
О себе
✅Практикующий психолог онлайн.
✅️Второе высшее психологическое образование.
✅️Все мои консультации по существу, без воды и с результатом.
✅️Много довольных клиентов.
✅Точно найду причину проблемы и помогу разобраться с ней, что можно сделать и что исправить, чтобы жизнь стала легче и счастливее!
✅Пишите, спрашивайте, я постараюсь Вам помочь, обязательно отвечу. Не ставьте себе ограничения, пишите, не начав говорить, проблема не уйдёт!.
✅Порой иной нестандартный взгляд со стороны на, казалось бы, сложную неразрешимую ситуацию, меняет нашу жизнь в лучшую сторону и уже навсегда.....
✅️Провожу консультации онлайн в будни после 20 часов по Москве, в субботу после 17 часов.
Квалификация
✅В своей практике я применяю современный индивидуальный практический подход к каждому, использую методы Гештальт-терапии, позитивной психологии, когнитивно-поведенческой терапии. Все по существу и с результатом.
✅Гештальт-терапия включает в себя решение проблем в отношениях, эмоциями, самооценкой и другими проблемами, с которыми люди сталкиваются каждый день.
✅Гештальт-терапия - осознавание себя и реального мира, принятие ответственности за себя и за свою жизнь.
✅Гештальт терапия — это направление которое помогает человеку обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями. Иногда в разных ситуациях мы теряем этот контакт и перестаем понимать себя.
То есть, после курса клиент лучше понимает себя, более открыто реагирует на происходящее с ним, учится самостоятельно решать проблемы и добиваться целей.
✅В гештальт-терапии гештальт — это некая незавершенная ситуация, которая продолжает давить на человека. Ситуация может «не завершиться» из-за того, что не были проговорены мысли и эмоции, которые человек испытывал в процессе. Даже если физически всё закончилось (например, отношения разорвались) — психологически незавершенность будет давить на человека.
✅Моя задача убрать эту незавершенность, чтобы Вы могли дальше жить легко и осознанно нормальной жизнью.
✅️Когнитивная терапия и позитивная психология направлены на изменение процессов восприятия и мышления.
✅По желанию клиента в терапию добавляются эмоционально-образная терапия и аффирмации.
- Депрессия и стресс
- Сложности в отношениях
- Другая проблема
- Сложности в семье
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Сложности в отношениях с собой
- Мое развитие и самоопределение
- Чувство одиночества
- Неуверенность в себе
- Прокрастинация и выгорание
- Сексуальные отношения
- Непонятные эмоции
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Тревога и страхи
- Сложности в общении с людьми
Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Москва
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн