Очная консультация семейного психолога в Краснодаре

Чем могу помочь: Моя суперсила — видеть не только конфликт, но и скрытые системные связи, которые разрушают пару. Я создаю абсолютно безопасное пространство, где никто не будет «назначен виноватым». Каждый будет услышанным и мы вместе найдём способ решить вашу проблему без насилия над собой.

Чем могу помочь: Вам сейчас непросто, и это нормально – просить о помощи.Если в голове слишком много тревожных мыслей, силы заканчиваются еще утром, если хочется, чтобы кто-то действительно понял, то я здесь, чтобы поддержать.  Я рядом. Без советов, без «надо», без «Да разве это проблема?». 

Чем могу помочь: Я системный семейный терапевт. Мой клиент - это семья целиком. Мои усилия направлены на то, чтобы члены семьи могли взаимодействовать так, чтобы потребности каждого из них были удовлетворены. В работе я использую системные семейные подходы, которые позволяют разным семьям найти пути выхода из кризисной ситуации и получать удовлетворение от совместной жизни. Ко мне обращаются по вопросам супружеских и детско-родительских отношений (в том числе со взрослыми детьми или пожилыми родителями).

Чем могу помочь: Знакомо чувство, что вы с партнёром или ребёнком говорите на разных языках? Когда конфликты повторяются по кругу, а близость уходит, оставляя лишь холод и непонимание? Вы не одни, и это можно изменить. Я помогаю семьям и парам не просто «наладить отношения», а вернуть в них тепло и доверие. Моя работа — это не поиск виноватых, а бережное исследование того, что происходит между вами. В чём мои преимущества как вашего семейного психолога: - Я вижу систему. Мы будем работать не только с поведением

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Чем могу помочь: Я практикующий психолог-консультант.Член Российского Психологического ОбществаВеду своих клиентов по пути понимания и осознания того, что происходит в их жизни. Вместе с клиентами определяем причинно-следственные связи возникающих проблем. Проходим с клиентом глубокое погружение в проблему, в процессе находим истинную причину, которая может отличаться в корне от запроса, вырабатываем новое отношение к проблеме, и совместно вырабатываем методы ее решения.

Чем могу помочь: Мой метод основывается на комплексном сочетании различных направлений психологии и проверенных временем методик, что позволяет создать гармоничное и поддерживающее пространство для вашей трансформации.В моей практике я учитываю уникальные особенности каждого клиента. Я стараюсь создать индивидуальный подход к решению ваших задач.

Чем могу помочь: Принципы работы, которым я следую:Принятие - мне можно сказать все. В работе со мной нет места осуждению и критике.Конфиденциальность - все, что происходит между нами, не узнает никто.Поддержка - я окажу вам поддержку в любой ситуации.

Чем могу помочь: Работаю с запросами тревожных состояний, взаимоотношения с партнером (в семье, коллегами), развод и расставания, изменение самооценки, проработка личных границ, трудности в общении, личные и семейные кризисы. В работе создаю атмосферу доверия и поддержки. На сессиях клиенту безопасно, комфортно, спокойно. В ходе терапии применяю дыхательные техники, релаксационные упражнения, телесно-ориентированные практики, арт-терапевтические упражнения.

Чем могу помочь: Проживаете расставание или развод? Не знаете как решить проблемы в паре? Жду на пробной консультации!

Чем могу помочь: Помогаю супругам, родителям и детям понять друг друга и восстановить добрые продуктивные отношения, которые им кажется восстановить уже невозможно.

Чем могу помочь: Как системный семейный психолог я работаю по принципу проблема не в человеке, а в системе. Моя цель здесь изменить взаимодействия в семье чтобы проблема стала не нужна.

Чем могу помочь: Специализируюсь на предсемейных кризисах и адаптации в браке. Знаю, как проходить притирку, рождение детей, бытовое отдаление - без потери себя и уважения к партнёру. От "всё надоело" к "я помню, зачем ты мне нужен". Возвращаю способность договариваться и чувствовать опору друг в друге. Без манипуляций и сложных схем

Чем могу помочь: Своей задачей как семейного психолога и терапевта я считаю налаживание взаимопонимание в паре. Я не целитель отношений, но каждый в паре живёт своими потребностями и ценностями в отношениях. И лишь понимая самого себя и понимая другого можно принять взвешенное решение касаемо своей личной жизни, будь то сохранение отношений или их разрыв.

Чем могу помочь: Оказываю психологическую помощь в трудной ситуации. Помогу найти себя в жизни, пережить развод, расставание, семейные проблемыМоя задача , чтобы вы прежде всего "подружились" с собой и нашли ресурсы для построения здоровых отношений с окружающими. Изменили негативные шаблоны поведения, и разорвали связь с травмами прошлого и улучшили качество своей жизни.

Чем могу помочь: Для меня очень важно создавать теплую, поддерживающую атмосферу для клиентов, в которой они будут чувствовать себя безопасно, рискуя и получая новый опыт или знания о себе.Помогаю людям разбираться со сложными ситуациями и улучшать отношения с собой и окружающими, возвращаться к эмоциональному равновесию.Есть регулярная личная терапия и супервизия, постоянное повышение квалификации. 

Чем могу помочь: Когда человек приходит к психологу, консультанту, коучу за помощью, он приходит потому, что у него в жизни есть трудности. Это оъективные трудности - с мужем, с женой, с ребёнком, с деньгами, с начальством, с учёбой, с жильём, с работой и т.д. Все эти трудности находятся во внешнем мире. Но психолог не может воздействовать на мужа, жену, ребёнка, начальника; не может предоставить клиенту жильё, работу или место учёбы.У этих двух людей - психолог и клиент - есть единственный общий предмет для работы - внутреннее состояние клиента. Психолог работает с внутренним состоянием и пытается осуществить в нём некоторое изменение. И когда это получается, происходит чудо: проблема разрешается как бы сама собой.Психолог работает с личностью в целом и помогает обрести внутреннюю гармонию. Для этого может потребоваться решить несколько проблем, обратиться к прошлому клиента.Коуч же работает с настоящим, помогает достичь конкретной цели или развить определённый навык.Приветствую Вас! Я использую разные психологические методы и подходы в работе. Всё зависит от человека, который ко мне обращается. Каждый человек это индивидуальная, неповторимая личность. Поэтому к каждому индивиду подбираются индивидуальные инструментарии: методы, техники, упражнения. В результате клиент учится иначе воспринимать себя и окружающий мир. Да, в начале бывают сложности. Это как ребёнок учится ходить, писать, читать. Первые шаги даются тяжело, но в последствии эти шаги приносят удовольствие.Обычно, на первых сессиях, мы начинаем проводить терапию эмоциональных схем, чтобы человек научился воспринимать весь спектр своих чувств и эмоций. Уже на этом этапе происходит трансформация личности. В дальнейшем мы приходим к изменениям некорректных установок, учимся преодолевать проблемы, избавляемся от комплексов и т.д.В результате, независимо от того, сколько мы работаем с человеком: месяц, пол года, или как с некоторыми мы встречаемся периодически уже в течении нескольких лет, происходят изменения в жизни в лучшую сторону. И самый для меня важный показатель, когда человек пишет, звонит мне, или мы встречаемся через определённое время, а он говорит, что всё начало происходить само собой, без чьей либо помощи. Это означает, что клиент научился пользоваться инструментариями (которые есть у каждого из нас, но мы не всегда знаем как ими пользоваться). Такой результат приносит пользу и удовольствие как клиенту так и мне.Всегда рад слышать, видеть, помогать и обучать людей, которые желают и хотят изменить себя, свою жизнь и окружающий мир в лучшую сторону, и получать от этого удовольствие.До встречи, мои дорогие друзья!

Чем могу помочь: - Разобраться в трудных жизненных вопросах- Полюбить себя и повысить самооценку, избавится от нерешительности- Посмотреть на ситуацию с другой стороны и найти выход- Справиться с паническими атаками и неврозами- Избавиться от переедания и бесконечных диет- Научиться отстаивать свои ценности, оставаясь в мире с собой и окружающими- Не зависеть от чужого мнения, прислушиваться к себе и выбирать то что хочется именно вам- Пережить разрыв отношений - Избавиться от депрессии и стрессаосновное направление моей работы - КПТ( когнитивно-поведенческая терапия), так же предпочитаю включать в работу транзактный анализ и схема-терапию

Чем могу помочь: Работаю в направлениях: Гештальт-терапия, Гипнотерапия, Индивидуальная психология А. Адлера, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.), Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Нейро-лингвистическое программирование, Поведенческая психотерапия, Психоаналитическая терапия, Системная семейная терапия, Телесно-ориентированная терапия

Чем могу помочь: Если вы хотите жить более полной жизнью, без тревоги, без страхов, без вины, обращайтесь и я обязательно Вам помогу!

Чем могу помочь: Люблю и бережно работаю с темой отношений, самоощущения в жизни; внутренних негативных установок, тревоги и депрессивными состояниями. В работе со мной много поддержки, тепла, юмора и устойчивости, чтобы говорить о трудном.  Приглашаю в работу в разовом формате для конкретных ситуаций, а также в регулярной терапии раз в 2 недели или чаще для более глубинных изменений.

Чем могу помочь: Магистр психологии, юридический психолог, дефектолог, не медицинский психотерапевт ЭОТ.Я предлагаю вампрофессиональный, аналитический, откровенный и глубинный подход к разным психологическим запросам.Консультации проходят в онлайн формате (аудио/видео, переписка).

Чем могу помочь: Помощь с тревожностью, страхами, паническими атаками, принятием себя, выстраиванием личных границ, кризисами, трудностями в принятии решений, отношениями с близкими, созависимыми отношениями, ревностью, изменами, депрессией, стрессом, детскими травмами, обидой, виной, усталостью, ленью и прокрастинацией и многим другим.Я работаю в разных модальностях (КПТ, КСТ, FACT, схема-терапия, эриксоновский гипноз, ОРКТ, сказкотерапия, арт-терапия), и подбираю индивидуально протоколы и практики, что подойдет именно для Вас и Вашего запроса.

Чем могу помочь: Проблемы в отношениях, личные границы, проблемы с самооценкой, карьерное консультирование

Чем могу помочь: Я помогаю предотвратить выгорание, найти баланс между работой и жизнью, найти время для себя и отношений без ущерба для карьеры. Тем, у кого в отношениях наступил «ледниковый период» вернуть медовый месяц и нежность в отношения. Создать отношения, где вас слушают и слышат, дорожат вами. Укрепить веру в себя, повысить самооценку и уважение к себе.

Чем могу помочь: Если вам надоели ссоры и конфликты, непонимание партнера или вы уже задумались о разводе, то скорее записывайтесь на консультацию!

Чем могу помочь: Помогу в вопросах развития эмоционального интеллекта, формирования внутренней опоры, гармонизации отношений.Использую приемы гештальт-терапии, которые позволяют решать широкий круг запросов клиентов, способствуют осознанности в «здесь и сейчас», знакомству со своими чувствами и эмоциями, потребностями тела и построению клиентом контакта с окружающей средой (событиями, людьми) с использованием способностей к творческому приспособлению. Гештальт-терапия используется как независимо, так и в сочетании с другими направлениями психотерапии – например, в семейной терапии.

Чем могу помочь: Когда есть сложности в выражении своих чувств, эмоций, раскрытии внутреннего мира, зажимов в теле, принятии себя (ситуации в целом), когда не хватает осознанности, когда травмы, когда больно, но не можешь это обозначить, когда понимаешь, что запутался и не видишь выхода, там где не можешь быть свободным и независимым, где нет своих границ, где отсутствует любовь и взаимопонимание, где сложно быть собой, где много отрицаешь и не соглашаешься…Я рядом, помогаю.

Чем могу помочь: Темы, с которыми я могу помочь:Работа с эмоциями (тревоги, страхи, вина, стыд, злость, обида);Желание лучше понять себя, свои чувства и потребности;Личные границы;Самооценка и уверенность в себе;Эмоциональное и профессиональное выгорание;Сложные перемены и жизненные ситуации;Эмоциональное и физическое насилие;Одиночество и отсутствие отношений;Отношения с родителями;Отношения с друзьями, коллегами и другими людьми;Потеря близкого, горе;Прокрастинация и личная эффективность, мотивация;Work-life balance;Недовольство своим телом и внешностью;Проблемы с питанием, расстройства пищевого поведения;Трудный прошлый опыт;Отношения с партнером;Отношения с детьми;Расставание;Смысл жизни, жизненные цели, самоопределение;Кризисы;Эмиграция, переезд и адаптация;Если вы чувствуете, что вам плохо, но не можете сформулировать запрос - это нормально. Пишите и мы обсудим, как я могу вам помочь.В работе с подростками помогаю при тревожности, самооценке, эмоциональных перепадах, конфликтах в семье, школьных трудностях, переезде и адаптации. Создаю спокойное безопасное пространство, где подросток может говорить честно и быть услышанным. В работе с парами цель терапии - сделать отношения эмоционально безопасным местом, где можно открыто выражать себя и свои потребности. Эмоционально-фокусированная терапия пар - это не про починить отношения или кого-то в паре. Это про то, как научиться лучше слышать друг друга. ЭФТ помогает парам понять и изменить глубинные эмоциональные паттерны, из-за которых они застревают в конфликтах. Фокус не на том, кто прав, а на том, как стать ближе.Работаю в интегративном подходе: экзистенциально-гуманистическая психотерапия, эмоционально-фокусированная терапия семейных пар (ЭФТ), когнитивно-поведенческая психотерапия в работе с расстройствами пищевого поведения.Повышение квалификации: работа с людьми, пострадавшими от насилия, работа с беженцами и переселенцами, работа с ПТСР.