
Инесса Углова
Чем могу помочь
С чем я работаю и как могу быть вам полезна
Проблемы в отношениях (с партнером, родителями, детьми). Помогу наладить взаимопонимание, разрешить конфликты и создать гармоничные, здоровые отношения.
Низкая самооценка и неуверенность в себе. Помогу обрести веру в себя, раскрыть свой потенциал и найти свое место в жизни.
"Не знаю, чего хочу", нет целей, живу чужой жизнью. Помогу разобраться в своих желаниях и потребностях, найти свой путь и начать жить осознанно.
Зависимости (любовная, игровая, от еды). Помогу трансформировать зависимость от других людей или вещей в здоровую любовь к себе и самодостаточность.
Тревога, гнев, эмоциональная боль, отсутствие радости в жизни, одиночество. Помогу найти и проработать причины этих состояний, чтобы вы смогли жить более счастливой и полноценной жизнью.
О себе
Друзья, приветствую вас на моей странице! Я, Инесса Углова, практикующий психолог, семейный психолог, коуч личностного роста.
С чем я работаю и как могу быть вам полезна
- Проблемы в отношениях (с партнером, родителями, детьми). Помогу наладить взаимопонимание, разрешить конфликты и создать гармоничные, здоровые отношения.
- Низкая самооценка и неуверенность в себе. Помогу обрести веру в себя, раскрыть свой потенциал и найти свое место в жизни.
- "Не знаю, чего хочу", нет целей, живу чужой жизнью. Помогу разобраться в своих желаниях и потребностях, найти свой путь и начать жить осознанно.
- Зависимости (любовная, игровая, от еды). Помогу трансформировать зависимость от других людей или вещей в здоровую любовь к себе и самодостаточность.
- Тревога, гнев, эмоциональная боль, отсутствие радости в жизни, одиночество. Помогу найти и проработать причины этих состояний, чтобы вы смогли жить более счастливой и полноценной жизнью.
Почему стоит выбрать меня
- Опыт и профессионализм: веду частную практику с 2020 года и провела более 1000 часов консультаций.
- Красный диплом и постоянное обучение: закончила Московский Исследовательский институт по специальности "Практический психолог и семейный психолог" с красным дипломом (более 2000 часов специализации) и постоянно совершенствую свои навыки, прохожу супервизии и личную терапию.
- Интегративный подход: использую самые эффективные и научно-доказанные техники из разных психологических направлений (КПТ, системная семейная терапия, эмоционально-образная терапия, психоанализ, сказкотерапия, МАК, НЛП, гештальт-терапия) для достижения наилучших результатов.
- Индивидуальный и бережный подход: главное для меня в работе – ваши чувства и потребности. Я верю, что у вас уже есть все ресурсы для решения трудных жизненных ситуаций.
- Конфиденциальность и безопасность: гарантирую полную конфиденциальность и комфортную, безопасную обстановку для обсуждения ваших проблем.
Формат работы
- Онлайн и очно в Краснодаре:
- Индивидуальные консультации
- Семейные консультации
- Терапевтические группы
Моя философия
Я убеждена, что любая эмоция важна и имеет право на существование. Даже негативные эмоции нужны нам для чего-то, иначе их просто не было бы в человеческой природе. Моя задача – помочь вам понять свои чувства, принять себя и найти ресурсы для изменений.
Квалификация
В своей работе я использую мультимодальный подход. Это значит, что я использую самые эффективные, научно подтвежденные техники из различных психологических направлений, ориентируясь на запрос и ситуацию клиента. В основном использую техники визуализации, медитативные техники, когнитивно-поведенческую терапию, эмоционально-образную терапию, НЛП, телесно-ориентированную терапию, коучинг, работаю с глубокими травмами при помощи терапии отправных точек (РПТ). Использую психоанализ, транзактный анализ. Часто использую в работе метафорические ассоциативные карты.
Обучалась и получила сертификат эксперта по нарушению пищевого поведения. Эффективно работаю с психологическими причинами лишнего веса, помогая клиентам приобретать новые пищевые привычки, избавляться от пищевой зависимости. Разработала свою собственную программу по избавлению от лишнего веса без диет и изнурительных физических нагрузок.
Веду психологические трансформационные игры на самые различные темы, как в группе так и индивидуально.
Особенности работы:
- Индивидуальный подход к каждому клиенту
- Сложности с детьми
- Затрудняюсь с выбором
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Тревога и страхи
- Неуверенность в себе
- Сложности в общении с людьми
- Чувство одиночества
- Непонятные эмоции
- Мое развитие и самоопределение
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Прокрастинация и выгорание
- Расстройство пищевого поведения
- Вредные привычки и зависимости
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения. Переподготовка на базе высшего образования. Практическая психология с дополнительной специализацией в области семейной психологии 1850 часов
- Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения. Переподготовка на базе высшего образования. Прикладной анализ поведения (АВА-терапия): коррекция поведенческих расстройств и развитие адаптивных форм поведен
- Международная академия коучинга Инги Блесс. IBEL.Аккредитация ICF. 588 часов. Специализация коуч личностного роста.
- Международная академия коучинга Инги Блесс. IBEL. Курс "Эмоциональный интеллект"(16 часов)
- Международная академия коучинга Инги Блесс. IBEL. Курс "Консультант по работе с метафорическими ассоциативными картами" (50 часов)
- Центр Психологии и Тренинга Марии Минаковой. Нарушение пищевого поведения: 5 стратегий для психолога.
- ООО "Психодемия" Когнитивно-поведенческая терапия" 277 часов
- Учебный центр НЛП Краснодар. НЛП Практик.

Стоимость услуг

Частые вопросы
Специалисты в г. Краснодар
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
